Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016...

16
28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie Wijn- of bierproeverij de MAJJE KBO NIEUWS Foto: Anniek van den Berg

Transcript of Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016...

Page 1: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

128ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016

van Bemmel tot Doornenburg

Cursus- en Activiteitenprogamma

Inleiding in de psychologie

Wijn- of bierproeverij

de

MA

JJE

KBO NIEUWS

Foto: Anniek van den Berg

Page 2: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

2

ELKEZONDAGOPEN!

Jansen Totaal Wonen, Karstraat 95 Huissen, Tel. (026) 326 99 00, ELKE DAG OPEN - vrijdag koopavond

Voor sfeervolle meubels, keukens, slaapkamers, woontextiel en

accessoires kijk op jansentotaalwonen.nl

Uw Partner in automatisering

U kunt bij ons terecht voor nieuwe computers, reparatie,netwerken, servers, computercursus, websites, ......

Dorpsstraat 34a, 6681 BN BemmelTel. 0481 450748 - [email protected]

In meer dan 120 DA-winkels in Nederland!+ Een kwaliteitsbril voor een scherpe prijs. + Er komt aan de kassa niets bij! + Altijd een vaste lage prijs. + Dat is Eyelove®!

Complete bril op iedere sterkte!

Iedere bril is ook als zonnebril op sterkte verkrijgbaar!

Dio Van AppeldoornDorpsstraat 45, Bemmel tel. 0481-450267www.vanappeldoornbemmel.nl

GRATIS OOGMETING zonder afspraak!

Keuze uit175 monturen!

Complete enkelvoudige brilvoor veraf óf dichtbij voor € 49,-

Eyelove® multifocale bril + Incl. montuur naar keuze+ Incl. beide glazen op iedere sterkte(ook met iedere cilinder mogelijk)+ Incl. niet goed = geld terug garantie+ Gratis onzichtbaar leesgedeelte+ Gratis ontspiegeling

+ Gratis kraswerende laag+ Gratis extra dun geslepen+ Gratis luxe brillenkoker

€ 99,-

V i c a r i e s t r a a t 1 0 - 6 6 8 5 A N H a a l d e r e n M: 06 51 51 46 34

info@druk ker i jpenta .nlw w w.druk ker i jpenta .nl

Voor a l uw digita le druk werk ,van ont werp tot e indproduc t

De ambachtelijke slager in Lingewaard!

BemmelMarkt 41A, 6681 AG Bemmeltel. 0481-451655

GendtDorpstraat 28, 6691 AX Gendttel. 0481-422383

HuissenVan Wijkplein 2, 6851 MC Huissentel. 026-3251283

www.slagerijbuurman.nl

Buurman Slagerij & Worstmakerij & Catering

METSEL- EN TEGELWERK - TIMMERWERK ONDERHOUD - RENOVATIE WONINGAANPASSINGEN

T: 0481 465466 M: 06 53630271 www.giddingkleinbouw.nl

Page 3: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

1

KBO NIEUWSKBO van Bemmel tot Doornenburg 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016

ColofonKBO – afdeling van Bemmel tot DoornenburgPostbus 56 – 6680 AB Bemmelredactie@kbobemmel-doornenburg.nlwww.kbobemmel-doornenburg.nl

Voorzitter: Ben Platenkamp T: 0481 [email protected]

Secretaris: Tonnie Bruins-van Vugt T: 0481 [email protected]

Vicevoorzitter: Henk Peperkamp T: 0481 463636

Penningmeester: Henk van de Looi T: 0481 [email protected]

Ledenrekening: NL14RABO 010.29.23.302Cursusrekening: NL77RABO 010.57.09.948

Redactie: Gonny Lamers-Froon T: 0481 462369 Henk Peperkamp Tonnie Bruins-van [email protected]

Advertenties: Martin van Asten T: 0481 462619 M: 06 [email protected]

Ledenadministratie: Waltraud Schipperheyn T: 0481 [email protected]

Bezorging NESTOR & KBO NIEUWS Henny Ebben T: 0481 464500 Johan Jansen

Fotografie: Frank Bekker

Druk: Drukkerij Penta - Haalderen

Inhoud……Pagina 1 Beste lezerPagina 2 Vanuit de verenigingPagina 3 Van de voorzitter Sociaal domeinPagina 4 Educatie & RecreatiePagina 5 Cursus- en activiteiten- progamma Pagina 8 InschrijfformulierPagina 9 Van onze werkrelaties Even bijpratenPagina 11 Taal van de huidPagina 12 Agenda

Henk Peperkamp, Redactie

BESTE LEZER,We naderen alweer het einde van de zomer. Het weer gaf veel reden tot ge-sprekstof, maar hoe je het ook wendt of keert, het was een typisch Hollandse zo-mer. Veel afwisseling in weertypen: van stortbuien en onweer tot warme en zon-nige dagen, dan weer koel en winderig. Voor elk wat wils, zullen we maar zeggen. De Vierdaagselopers hebben het in ieder geval getroffen: drie dagen lekker warm en droog en de laatste ochtend een bui(tje) om te laten merken dat je ook nat kunt worden. Anja Engels heeft het zonder proble-men voor de 45ste keer gehaald; een geweldige prestatie! Alle andere KBO-lopers ook van harte gefeliciteerd met het behalen van het kruisje of cijfertje. Nu de Bemmelse kermis achter de rug is en iedereen weer op de thuisbasis is aangekomen, gaan we weer over tot de orde van de dag. Hoewel sommigen uit onze doelgroep waarschijnlijk de nazomer en het begin van de herfst gebruiken om er nog eens op uit te gaan, start voor veel anderen met het begin van het nieuwe schooljaar de gewone dagelijkse routine weer. Met deze Majje start ook het nieuwe werkseizoen en dat kun je in dit nummer goed merken: veel aandacht voor het nieuwe cursus- en activiteitenprogramma van de SAB. Ruime keuze uit tientallen mogelijkheden! Het volledige cursusprogram-ma met inschrijfformulier kunt u eveneens terugvinden op onze website: www.kbobemmel-doornenburg.nl.Ik wens u weer veel leesplezier en een hele mooie nazomer!

Even opfrissen:Denkt u nog eens aan onze rubriek “Vraag en aanbod”?U mag uw oproepjes telefonisch (461975) aan mij - Ineke Koreman - doorgeven; ook mag u ze bij mij in de bus doen (Wardstraat 43) of -indien u in het bezit bent van een compu-ter- mailen naar [email protected] Houd daarbij wel de uiterste inleverdatum per uitgave in de gaten. Inmiddels zijn diverse spulletjes van eigenaar verwis-seld en kon ik bemiddelen bij enkele andere zaken.Zo kun je elkaar toch mooi van dienst zijn en het is ook nog eens lekker dicht bij huis.

Page 4: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

2

Vanuit de VerenigingWELKOM AAN ONZE NIEUWE LEDEN:

AAN- EN AFMELDING EN ADRESWIJZIGING LEDENWilt u tijdig uw adreswijziging of beëindiging van uw lidmaatschap doorgeven aan onze ledenadmini-stratie. Ook doen wij een beroep op naaste familieleden om in geval van overlijden ons hiervan in kennis te stellen. U kunt mutaties doorgeven aan Waltraud Schipperheyn. Per e-mail: [email protected] of T: 0481 465011

Mevrouw N.M.L.M. Tolboom-MasselinkMevrouw J.C.H. van Schaijk-DemonMevrouw H.E.T. Roelofs-GerritsenMevrouw H.B.M. Kuster-JanssenMevrouw A.P.T. Berndsen-SteegMevrouw B.J. Hermsen-JoostenMevrouw J.H. Gosselink-ArfmanDe heer en mevrouw van DurenMevrouw M.W.C. Stalpers-ReintjesMevrouw A.M.W. Wismans-Janssen

De heer W.A.L. van LoevezijnMevrouw B. KlompMevrouw T.J. Leenders-EversDe heer W.J.A. VremanMevrouw M.M.L. Beijers-WolffMevrouw M. LudikhuizeDe heer J.M. van DiggelenMevrouw W.R.M. van GamerenMevrouw H.M. Huberts

Mevrouw L.P.M. HubertsMevrouw M.J.G. Hoogveld De heer J.L.M. Puntman De heer F.G. van WezelMevrouw W.J. Mijling De heer M.D. StufkensDe heer J.G.M, HendriksMevrouw M. FieniegDe heer J.F. Ott

In memoriam: Mevrouw J.E. Joosten-van HoogmoedDe heer A.S. StoffelsMevrouw J.C.G.M. Paulussen- de JongMevrouw H.Th. Varkevisser-Menting

Mevrouw J.G.Th. Wijkamp-MomDe heer G.L. WillemsenMevrouw M.G. Kleine-Stolwerk Mevrouw C. Mattijssen-Jansen

De heer G. RijksenDe heer M.M. RijksenDe heer W. HoutermanDe heer H.J. Peters

De heer Poos en mevrouw M. Devilee bedanken het KBO bestuur hartelijk voor de leuke attentie die zij kregen t.g.v. hun verjaardag.

20 JAAR KOERSBALOp donderdag 16 juni jl. hebben wij het 20-jarig bestaan van de Koersbal gevierd. In een zaal van de Gouden Ap-pel werd om 14.30 uur koffie met gebak geserveerd. Daarna speelden wij een spel, waarbij de namen van arties-ten moesten worden geraden. De winnaar van het spel kreeg een levensmiddelenpakket uit handen van de super-marktmanager van Albert Heijn, Nik Bekker, waarvoor onze hartelijke dank! Na een verdiende consumptie werd het buffet opgesteld door de kok, Arno Peters. Soep vooraf, toen een geweldig buffet en roomijs, slagroom en verse vruchten na. Alle bezoekers van die middag waren vol lof over de geslaagde middag. Voor de liefhebbers: iedere woensdagavond is er in de Kinkel koersbal van 18.30 – 20.30 uur.Arie Wensink

Erilin Automatiseringadvisering ▪ hard- en software ▪ reparaties ▪ onderhoud

domeinregistratie ▪ webdesign ▪ service aan huismaatwerk voor bedrijf, vereniging en particulier

Deellaan 62, 6681 EJ BemmelTelefoon: 06-48737195 ▪ E-mail: [email protected]

Internet: www.erilin.nl

Wij leveren uw nieuwe apparatuur geheel

werkend bij u thuis af. Dus u kunt meteen aan de slag! Naderhand nog vragen? Wij helpen u

weer snel op weg!

Uw computer

traag?Wij

brengen er weer

snelheid in!

Page 5: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

3

Van onze voorzitter

In het mei-nummer van de Majje schreef ik over mijn bezoek aan het Gemeentemuseum in Gouda, waar Herman Pleij in april een expositie had inge-richt over Desiderius Erasmus. In mijn verhaal ben ik toen onvoldoende toegekomen aan het beschrij-ven van wat deze grote Nederlandse geleerde en humanist vijf eeuwen geleden allemaal gezegd en geschreven heeft. Niet erg, blijkt nu, want enkele Bemmelaren hebben het initiatief genomen om Her-man Pleij uit te nodigen in De Kinkel om daar zijn verhaal over Erasmus aan de plaatselijke bevolking van Bemmel en omgeving te vertellen. Een prima initiatief als start van een reeks avonden die door de zo genoemde ‘Kinkelacademie’ in ons Cultureel Cen-trum De Kinkel te Bemmel worden georganiseerd. Zo zijn de volgende lezingen al voor het komend jaar gepland met diverse onderwerpen:- Maandag 26 september Herman Pleij, emeritus hoogleraar: Erasmus- Donderdag 24 november dr. Dolly Verhoeven: het Gelders gevoel

- Maandag 27 maart Thomas Verbogt, schrijver en columnist: Verboden vruchten- Maandag 12 juni Jan Brouwer, architect: 100 jaar De Stijl Maandag 26 september zal Herman Pleij dus de eerste gast zijn. Kaarten met korting voor KBO-leden á E 10,00 (inclusief een gratis kopje koffie/thee) kunnen vóór 19 september besteld en afgehaald worden op de volgende adressen: Gonny Lamers-Froon; Kinkelenburglaan 16 te Bemmel T: 0481 462369 Ben Platenkamp; Pruimenhof 7 te Bemmel T: 0481 354615Haast is geboden, want er is slechts een beperkt aantal kaarten beschikbaar! Datum: maandag 26 september 2016. Aanvang: 19.30 uur in Cultureel Centrum de Kinkel te Bemmel. Van harte aanbevolen!Uw voorzitter

EEN AVOND OVER ERASMUS; VAN HARTE AANBEVOLEN

Ben Platenkamp

Sociaal domein

Annie Wijers Sociaal domein

Voor de pensioenen en behoud van koopkracht. De KBO probeert de aandacht voor dit probleem hoog op de agenda te houden bij politiek Den Haag. Daarnaast vindt er regelmatig overleg plaats met mi-nister Ascher en staatsecretaris Klijnsma. De KBO blijft landelijk de vinger aan de pols houden op dit terrein.De Kostendelersnorm ook wel bekend onder de naam Mantelzorgboete.De ouderenorganisaties blij-ven aandringen op het schrappen van de kostende-lersnorm in zijn geheel. Nu is er voorlopig uitstel tot 2018. De ouderenorganisaties zien wel mogelijkhe-den voor het afschaffen van deze boete.Verpleeghuiszorg. Er kwamen veel meldingen bij de Unie KBO binnen, dat de kosten voor verpleegzorg thuis bij veel leden de pan uit rijzen. De problemen zijn ontstaan door een wijziging in de regeling voor overbruggingszorg. De staatsecretaris zal de KBO in het najaar over een oplossing informeren.Vaccinaties. DE KBO heeft het belang van vaccinatie ter voorkoming van Gordelroos bij senioren bepleit bij minister Schippers. Zij deelt het belang van vac-cinatie, maar wilde het definitieve advies van de Ge-

zondheidsraad afwachten. Er wordt gewerkt aan een nieuw vaccin. Wanneer dit middel op de markt is, wordt opnieuw ge-keken naar mogelijke opname in het vaccinatieprogramma.Huurdersheffing. Dit is een extra heffing die verhuurders sinds een aantal jaren moeten betalen, waardoor woningcorporaties minder geld over houden voor nieuwe bouwprojecten, zoals bijv. passende senio-renwoningen. De KBO heeft erop aangedrongen bij de minister om de verhuurdersheffing af te schaffen.Financieel misbruik van senioren komt steeds meer voor onder alleenstaande senioren van 80 jr of ou-der met fysieke, sociale of geestelijke beperkingen. De KBO pleit ervoor dat vrijwilligers en hulpverleners be-ter worden geschoold om eerder te herkennen, dat deze problemen spelen. KBO Bemmel-Doornenburg heeft samen met Moviera en de SWL voor de zomer ook een themamiddag aan dit belangrijke onderwerp gewijd.

WAAR HEEFT DE UNIE KBO ZICH OP LANDELIJK NIVEAU VOOR INGEZET?

Page 6: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

4

Willemien HermsenEducatie

Educatie

INLEIDING IN DE PSYCHOLOGIEIn deze cursus kunt u een algemene inleiding volgen in de psychologie. Allereerst gaat het om de basisbegin-selen van de psychologie. Hierbij kunt u denken aan de betekenis en functie van de psychologie voor mens en samenleving. Daarnaast schenken we aandacht aan de ontwikkeling van gedrag en persoonlijkheid, de beïnvloeding van gedrag, waarnemen, de eerste indruk en een model voor een persoonlijkheidstest. Tijdens de bijeenkomsten krijgt u zowel theoretische als praktische kennis aangereikt. Docent: Drs. Marijke Penders studeerde sociale wetenschappen aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Naast onderzoek en ontwikkelingen binnen organisaties heeft zij zich beziggehouden met gezondheidszorg en het geven van onderwijs, onder andere in de psychologie. Data: 7, 14, 21, oktober en 4, 11, 18, november Locatie: CC de KinkelTijd: van 10 uur tot 12 uur

We staan voor een nieuw cursusjaar en dat betekent dat het programma in deze Majje is opgenomen. De cursus Levensfilosofie gaat dit najaar niet door, wel in het voorjaar van 2017. Nieuw bieden wij u een cur-sus “Inleiding in de psychologie” aan. Over de inhoud hiervan kunt op deze pagina meer lezen. Een aantal cursussen die in het programma staan zijn al volge-boekt. Dat betreft de volgende cursussen: Kookcursus van maandag en dinsdag, Engels dinsdagavond, Yoga maandag 10.00-11.00, 11.15-12.15, 14.00-15.00 uur, Yoga dinsdag 09.00-10.30 en 15.30-16.30 uur.Van de verbouwing in de Kinkel ondervinden we dit najaar veel overlast. Er wordt tijdig gecorrespondeerd “wanneer welke ruimte aan de beurt is” en het kan zijn dat er dan een week geen gebruik kan worden ge-maakt van de betreffende ruimte. Op 10 december is de feestelijke opening van de Kinkel en hopen we nog lang van een mooi gebouw te genieten.ComputercursussenIn het verleden bood de KBO computercursussen aan. Aangezien de bibliotheek met SeniorWeb samenwerkt, is er afgesproken tussen bibliotheek en KBO Bemmel-Doornenburg dat alle aanmeldingen die bij de KBO binnenkomen worden doorverwezen naar de biblio-theek Lingewaard. U kunt zelf de bibliotheek bereiken onder T: 026 3250508. Verder wensen wij u weer een fijn cursus- en activiteiten jaar. Voor informatie over cur-sussen zie website: www.kbobemmel-doornenburg.nl.Ook kunt u zich aanmelden bij voorkeur tussen:

16.00-18.00 uur: Willemien Hermsen T: 0481 463555José van RossumT: 0481 461856 Sijan Boeder T: 0481 465812

RecreatieDAG VAN DE OUDERENLocatie: De Binnentuin van de Gouden Appel BemmelDatum: woensdag 5 oktoberAanvang: 14.30 uur (inloop vanaf 14.00 uur)Graag nodigen wij alle seni-oren uit Bemmel, Ressen en Haalderen uit om op woens-dag 5 oktober a.s. deel te ne-men aan de “Dag van de Ouderen”. Zoals altijd be-looft het weer een gezellige middag te worden met muziek en lekkere hapjes en drankjes. De hapjes wor-den verzorgd door de RijnWaal Zorggroep (voorheen Zorgcentrum Betuweland). De organisatie van deze middag is in handen van Stichting Senioren Actief Bemmel, de Protestante Gemeente, de RijnWaal Zorg-groep en KBO Bemmel-Doornenburg. Komt u op tijd, want er mogen maximaal 300 personen worden toe-gelaten. Dit jaar zal er voor het eerst een vrijwillige bijdrage worden gevraagd.

VERRASSENDE WIJN- OF BIERPROEVERIJLocatie: CC “De Kinkel”.Datum: vrijdag 23 septemberAanvang: 20.30 uur; de zaal is open vanaf 20.00 uurOp vrijdag 23 september aanstaande kunt u genieten van een gezellige en verrassende wijn- of bierproeverij. De proeverijen worden verzorgd door Guido Lenting van “WijnZinnig” uit Gendt. Hij zal u op een bijzondere wijze uitleg geven over alle door u te proeven wijnen of bieren. De kosten voor een proeverij zijn e 15 per persoon (incl. hapjes). Wilt u meedoen aan een van beide proeverijen dan kunt u zich daarvoor aanmel-den tot uiterlijk 10 september aanstaande bij:Marianne Cartwright: T: 0481 462124E-mail: [email protected] Koreman: T: 0481 461975E-mail: [email protected] Schuurman: T: 06 38747146E-mail: [email protected] van Gend: T: 0481 461742E-mail: [email protected]

NIEUW NIEUW NIEUW NIEUW

Page 7: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

5

Cursus- en Activiteitenprogramma voor Senioren 2016 - 2017 In samenwerking met de Stichting Welzijn Lingewaard worden in het seizoen 2016-2017 de onderstaande door de gemeente gesubsidieerde cursussen en activiteiten in Bemmel voor alle senioren georganiseerd.Stichting Senioren Actief Bemmel organiseert de volgende cursussen en activiteiten.Nadere informatie over inhoud van cursussen en activiteiten alsook de inschrijving vindt u opwww.kbobemmel-doornenburg. Coördinatoren en contactpersonen: Willemien Hermsen, T: 0481 463 555, José van Rossum, T: 0481 461856, Sijan Boeder T: 0481 465 812

TALEN

Cursussen Engels 1. Engels voor beginners 2e jaar in de KinkelStart: Dinsdag 18 oktober 2016 van 13.30-15.00 uur. Aantal lessen 20 - docente Mientje Huting eigen bijdrage e 75, -

Start: 2. Engels conversatie middengroep in de Kinkel Dinsdag 18 oktober 2016 van 19.00 - 20.30 uur. Aantal lessen 20 - docent Jan de Groot eigen bijdrage e 75, -

Start: 3. Engels conversatie gevorderden (niveau eind 3 mavo-havo) Woensdag 19 oktober 2016 van 19.00 - 20.30 uur. Aantal lessen 20 - docent Jan de Groot eigen bijdrage e 75, -

Cursussen Spaans Start: 1. Groep1 Donderdag 6 oktober 2016 van 11.00 - 12. 30 uur. in de Kinkel Aantal lessen 24 - docente Paqui Soler Rico eigen bijdrage e 90, - + 2 boeken (samen e 52, -).

2. Groep 2Start: Donderdag 6 oktober 2016 van 09.30 - 11.00 uur in de Kinkel Aantal lessen 24 - docente Paqui Soler Rico eigen bijdrage e 90, -

CULINAIR

Koken voor senioren /locatie Joannes school, Sportlaan te Bemmel 1. Voor dames en heren.Start: Maandag 19 september 2016 van 17.00 -19.30 uur / januari 2017 van 17.00 -19.30 uur Aantal lessen 10 - docente Mieke Ketelaars eigen bijdrage e 60, - + kosten ingrediënten.

2. Alleen voor herenStart: Dinsdag 20 september 2016 van 17.00-19.30 uur / januari 2017 van 17.00 -19.30 uur. Aantal lessen 10 - docente Mieke Ketelaars eigen bijdrage e 60, - + kosten ingrediënten. 3. Voor dames en heren.Start: Donderdag 22 september 2016 van 17.00 -19.30 uur / januari 2017 van 17.00 -19.30 uur Aantal lessen 10 - docente Mieke Ketelaars eigen bijdrage e 60, - + kosten ingrediënten. CREATIEF

Handvaardigheid Donderdagmiddag van 14.00-16.00 uur in de KinkelStart: eigen bijdrage e 88, - per jaar Contactpersoon: Gerdy Krijnen

MUZIEK

Muziekgeschiedenis / Luisteren naar klassieke muziek: Start Woensdag najaar 2016 van 09.15 – 10.45 uur. in de Kinkel. Aantal lessen 10 - docente ? eigen bijdrage e 36, -

Page 8: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

6

Seniorenorkest de Young Once: locatie Nootgebouw te BemmelStart Donderdag van 10.00-11.30 uur en 19.30-21.00 dit wisselend om de week Aantal lessen 40 van 1,5 uur - docente Lucie Gieles. Eigen bijdrage e 120, - per jaar e 70,00 bij deelname 1 keer in de 14 dagen.

Seniorenkoor: Kun je nog zingen? Zing dan mee! Start: Donderdag van 10.00 – 11.30 uur in de Kinkel Eigen bijdrage e 45, - per jaar - Dirigent: Jacob Graansma Info: Dolly Baltussen, of Riet Folker-Langen,

KUNST EN CULTUUR

Levensfilosofie: Start Vrijdag voorjaar 2017 van 10.00 - 12.00 uur in de Kinkel Serie van lessen 6. Docent – Dick Kleinlugtenbelt lesgeld e 36, -

Inleiding in de psychologie:Start Vrijdag 7 oktober van 10.00-12.00 uur in de Kinkel Serie van 6 lessen. Docente – Marijke Penders lesgeld e 36, -

Kijk op Kunst:Start Dinsdag 4 oktober 2016 van 10.00 – 12.00 uur in de Kinkel Aantal bijeenkomsten zes, telkens om de 14 dagen, Docente - Maria Koster eigen bijdrage e 15, -

Toneel: Start: Maandagmorgen van 9.30 uur tot 11.30 uur in de Kinkel eigen bijdrage e 88, - per jaar Contactpersoon: Ferdinand Ebben

SPORT EN SPEL

Senioren-gym: Start: Donderdag van 14.30-15.30 uur in de Kinkel eigen bijdrage e 44, - per jaar docente - Jessie Bakker

Tai – Chi: Start: Groep 1: Woensdag van 11.00 – 12.00 uur in de Kinkel docente – Nicolette de Vos eigen bijdrage e 44,00 per jaar Start: Groep 2: Dinsdag van 21.00-22.00 uur in de Kinkel docente – Nicolette de Vos eigen bijdrage e 44,00 per jaar

YogaStart: Maandag en Dinsdag in de Kinkel Docenten: Hannie Janssen, Gerda Geensen en Ben Cornelissen. Info: (0481) 461 011. Eigen bijdrage e 44,00 per jaar Maandag van 10.00 - 11.00 uur (Gerda) Dinsdag van 09.30 -10.30 uur (Hannie) Maandag van 11.15 - 12.15 uur (Gerda) Dinsdag van14.00 - 15.00 uur (Ben) Maandag van 14.00 - 15.00 uur (Gerda) Dinsdag van 15.30 - 16.30 uur (Hannie) Maandag van 15.15 - 16.15 uur (Gerda) Dinsdag van 17.00 - 18.00 uur (Hannie) Maandag van 17.00 - 18.00 uur (Hannie)

Koersbal: Een plezierige sport voor JONG en OUD.Start: Woensdagavond van 18.30 – 19.30 uur in de Kinkel De kosten zijn e 15,00 per jaar. Info: Ria van Kempen, of Gisela Lanfermeijer,

Line-dance: Start: Donderdagmorgen Van 9.30-11.30 uur in de Kinkel eigen bijdrage e 88, - per jaar Contactpersonen: Anneke Patty en Henk Bouwman

Page 9: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

7

Nordic-Walking voor beginners: Start Donderdag 2 oktober van 14.00- 15.30 uur. Start: bij de Kinkel Aantal lessen 6 eigen bijdrage e 17,50 Stokken zijn te huur bij docent en na afloop te koop min huurprijs en 10% korting.

Sjoelen: Vrijdagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur in de KinkelStart: eigen bijdrage e 15,-- per jaar Contactpersoon: mw. Jaan Berends en Tiny Peters

Bridge:Start: Maandag en dinsdag van 13.30 tot 17.00 uur Eigen bijdrage (per middag) e 25, - per jaar, in de Kinkel Info maandag bridge: Rita Lutz, of Kitty Wijnbergen Info dinsdag bridge: Ineke Willems, Tine Bos, Ine Warbroek, Dolly Baltussen

Biljarten: Maandag t/m vrijdag van 13.00 uur tot 17.00 uur in de KinkelStart: eigen bijdrage e 48, - per jaar

ONTMOETING

Bingo: Tweede en vierde woensdag van de maand in de KinkelStart: van 14.00-16.00 uur. Kosten: het aantal bingokaartjes dat men wil kopen. Er zijn leuke prijsjes te winnen. Contactpersoon: Thea Boon en Ria Zweers

Instuif: Eerste en derde woensdag van de maand in de KinkelStart: van 14.00-16.00 uur. O.a. klaverjassen Contactpersoon: Sijan Boeder

Dorpstraat 58 Bemmel - Telefoon 0481 462162Dagelijks geopend

MOOSBEMMEL

Salades, soepen, hamburgers en diverse snacks uit eigen keuken. Bel en bestel tijdig bij Cafetaria Moos

Café “De Roskam” Dorpsstraat 95 Bemmel • 0481 - 46 14 77

Een gezellige zaal voor al uw feesten:• Bruiloften, Receptie’s en Ko�etafels• Familiefeesten met warm/koud bu�et • Bedrijfsfeesten, vergaderingen en

bijeenkomsten • Catering • Logementverhuur

Page 10: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

8

INSCHRIJFFORMULIER September 2016

Ondergetekende meldt zich hierbij aan voor onderstaande door de KBO Bemmel-Doornenburg georganiseerde educatieve of recreatieve activiteit

Cursus/activiteit:

Dag en Tijdstip:

Naam en voorletters:

Adres:

Postcode en woonplaats:

E-mail adres:

Telefoon:

Geboortedatum:

Ondergetekende gaat akkoord met de betaling van het lesgeld of de eigen bijdrage ad e:

middels een eenmalige machtiging

IBAN nummer/bankrekening van:

ondergetekende

Datum: Handtekening:

Desgewenst kunt u het lesgeld of de eigen bijdrage ook rechtstreeks storten op cursusrekeningnr.: RABOBANK NL77 RABO 010.57.09.948 van Stg. Senioren Actief Bemmel. In dat geval wordt uw inschrijving pas definitief vastgelegd na ontvangst van het verschuldigde bedrag. U kunt het ingevulde formulier inleveren bij de contactpersonen van de cursussen: Sijan Boeder Willemien Hermsen José van RossumAnna Vaecstraat 28 Flierenhofstraat 39 Sandershof 6Bemmel 6681 BB 6681 BW Bemmel 6681 BT BemmelT: 0481 - 465812 T: 0481 463555 T: 0481 461856

of per e-mail verzenden naar het adres [email protected]

Deze strook afknippen en zorgvuldig bewaren!

Lesgeld of eigen bijdrage: Het bedrag wordt door een eenmalige machtiging afgeschreven bij Stg. Senioren Actief Bemmelrekening nr. NL77 RABO 010.57.09.948 (RABO BANK)Indien de cursus of activiteit wegens te weinig deelnemers geen doorgang kan vinden, dan wordt het reeds betaalde of afgeschreven bedrag gerestitueerd. U krijgt uiteraard vooraf bericht over het wel of niet doorgaan van de door u gekozen cursus of activiteit.Voor meer informatie:Willemien Hermsen T: 0481 463555 , José van Rossum T: 0481 461856 ofSijan Boeder T: 0481 465812

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Page 11: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

9

Wij zijn geen kampeerders, maar doordat we met een vriendengroepje –allemaal in het bezit van een caravan- gingen fietsen en wandelen in N.Limburg, kwamen we vorig jaar tóch op een camping te-recht. Een camping met een “Glamphouse”. Nooit eerder van gehoord, maar staat voor het comfort van een bungalow en het plezier van kamperen in een houten optrekje met een dak van tentzeil. Dat werd dus ons onderkomen en dat beviel zo goed dat we het dit jaar weer huurden. En als wij dan ’s avonds –na de fietstocht of de wandeling en het eten- op “onze” veranda zaten, zagen wij voor onze ogen gebeuren waar wij voorheen alleen maar over gehoord/gelezen hadden. Gezellig (samen) aan de afwasbak een praatje maken met Jan en alleman; het wegbrengen van de afvalzak(meestal door de man) en natuurlijk ook de gang op slippers naar de douche/toilet. Op een gegeven moment streek er op het grasveldje vóór ons Glamphouse een stel op 2 reusachtige motoren neer. Man en vrouw (jawel) waren goed op elkaar ingespeeld, want in record-tijd stond er een behoorlijke tent die met de beno-digde spullen werd ingericht, de stoeltjes werden uitgeklapt en aan de inmiddels gespannen waslijn wapperden al snel de handdoeken en de gedragen kleding van de dag. En dat alles kwam uit boxen die vastgeklikt zaten aan die motoren; het was een verbazingwekkend schouwspel! En ja, motoren doen veel mannenharten sneller kloppen en zij hadden dan ook al snel “aanloop” en wij hoorden zo af en toe een hilarisch gesprek. Al verliep dat in dialect, begrijpen deden we het wel. Zo was er de man die zo’n heimwee had naar z’n eigen motor, die hij van de hand had moeten doen, want “de vrouw kan d’r niet mèr achterop komme”. Er was niet veel voor nodig om je voor te stellen hoe ze daar letterlijk mee geworsteld hadden; dat zie je ge-woon gebeuren! Wij als vriendengroepje hadden ons eigen “Happy Hour” ritueel en daar kwamen natuurlijk ook de meest afwisselende onderwerpen aan de orde. Dat bracht Frank tot het maken van o.a. onderstaande limerick:“Leeftijd is maar een star gegevenhet geeft maar een beeld van nu en slechts heel evenMaar op de camping herleeft ons rijk verledendat slok na slok weer wordt beledenLeeftijd kun je dan even de tent uitvegen!”

Even bijpraten

met Ineke Koreman

Van onze werkrelaties THEMA-AVOND OVER ONZEKERHEID BIJ DEMENTIE Locatie: Grand Café Verpleeghuis de Lingehof Datum: 13 september 2016Gouden Appel 122 BemmelTijd: 19.30 tot 21.00 uurHet proces waarin mensen met dementie terecht ko-men is veelomvattend en ingrijpend. Men wordt steeds vergeetachtiger. Dit brengt veel onzekerheden met zich mee. Belangrijk is om te weten waar men moet zijn voor hulp en ondersteuning. Joke Koers, praktijkonder-steuner ouderenzorg van Huisartsenpraktijk de Teselaar zal ingaan op vragen. Een mantelzorger komt aan het woord met een eigen ervaringsverhaal. Het Ontmoe-tingscafé is voor familieleden die voor iemand zorgen en andere belangstellenden. SWL organiseert deze bij-eenkomsten i.s.m. huisartsenpraktijk de Teselaar, Zinzia Zorggroep locatie verpleeghuis de Lingehof en Rijn/Waal Zorggroep. Contactpersonen van deze organi-saties zijn aanwezig om uw vragen te beantwoorden. Voor aanmelding kunt u contact opnemen met het Meldpunt SWL T: 088 255 25 55 of mailen naar: [email protected]

ALZHEIMER CAFÉ BETUWEThema: “Palliatieve zorg en dementie“.Locatie: Woonzorgcentrum “Tertzio” te ElstDatum: 20 september 2016; 19.00-21.00 uurEen grote groep van thuiswonende mensen met de-mentie sterven thuis aan andere chronische ziekte. Van belang is om een gesprek over toekomstige beslissingen in een vroeg stadium van de dementie aan te gaan.

DE MINKHOF AGENDADe zondagsopening is op 4 september van 11:00-14:30 uur. De kosten bedragen e 7,50 p.p. Graag vooraf inschrijven en betalen. Op de woensdag en vrijdagen weer een gevarieerd programma naar keuze of aangeboden activiteiten. U kunt ook alvast de zon-dagsopening op 2 oktober in uw agenda noteren!Zie onze website www.minkhof.nl

Page 12: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

10

Advertorial

Toonen Reizen organiseert voor de KBOafdeling Bemmel - Doornenburg

U verblijft aan boord van de MS Rigoletto. Tijdens de cruise kunt u genieten van mooie landschappen. We varen door een gebied met wijngaarden, burchten en kastelen en passeren ook de legendarische Loreley. Het schip heeft een stoeltjeslift aan boord, hiermee is het bovendek en het restaurant bereikbaar. De 1 en 2 persoonshutten zijn voorzien van toilet en douche en zijn overdag ingericht met zitje en worden ’s avonds weer voor u omgebouwd tot slaapplaats.Programma:08-09-2016: Aanreisdag naar Keulen.09-09-2016: ‘s Middags aanmeren in Rüdesheim.10-09-2016: ’s Ochtends aanmeren in Koblenz, de middag varen naar Königswinter.11-09-2016: In Keulen van boord en onderweg naar Nijmegen een afsluitende lunch.Deze reis is inclusief:* Touringcarvervoer* 3 Nachten aan boord van MS Rigoletto, verblijf op basis van volpension* Tijdens lunch en diner, 1 glas huiswijn, bier, softdrinks of sap* 24 Uur koffie & thee vanuit de koffiecorner in de hal* Excursies * Inclusief reis- en annuleringsverzekering* Ervaren begeleidingDit arrangement kost: In 2 persoonshut e 475,-- per persoon Toeslag 1 persoonshut e 60,-- Taxivervoer e 11,-- per persoon, bij reservering bij te boeken

Verdere informatie en aanmelding:Reisbureau en TouringcarbedrijfTOONEN REIZENGroesbeekseweg 73a 6524 CR NijmegenTel. 024 – 322 22 35E-mail: [email protected]: www.toonenreizen.nl

4- DAAGSE CRUISE OVER DE RIJN VAN DONDERDAG 8 T/M ZONDAG 11 SEPTEMBER 2016

Bloemenshop Veja Paul Janssen

Markt 51, 6681 AG Bemmel

Tel.: 0481-462483

Het Wapen Samen Eten Drinken Terras l l l

Dorpsstraat 52 6681 BP Bemmel l l

www.hetwapen.com 0481-459943 l

Page 13: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

11

Taal van de huid

Nelly Krijntjes

In deze heerlijke zomertijd is het een genot om lekker luchtig gekleed te gaan. Je hoeft je niet meer als een uitje uit te pellen wanneer je ergens binnenkomt. Maar naast de weldaad van zon en warmte op de huid, wil ik nu hier de aandacht vestigen op een recente zomercampagne van Stichting Melanoom. Om Nederlanders bewus-ter te maken van het belang om regelmatig de huid te controleren startte Stichting Melanoom de campagne #checkjezelf. Een melanoom is een vorm van huidkanker, die ontstaat uit pigment-cellen van de huid ofwel de melanocyten die je overal in de huid aantreft. In moedervlekken liggen heel veel van deze pigmentcellen in een kluitje bij elkaar. Deze groep pigmentcellen kan veranderen in kankercellen. Een groot gedeelte van de Nederlanders, wel 65%, controleert de huid niet vaak genoeg op verdachte plekjes. En wil je dit wel doen waar moet je dan op letten? Dit gegeven bracht de Stichting ertoe om juist in deze zomertijd hiervoor aandacht te vragen. Op de site van de stichting staan de vijf kenmerken van een melanoom. Denk bijvoorbeeld aan het groeien van een moedervlek. Gaat deze bloeden of jeuken, dan is het tijd om een arts of derma-toloog te raadplegen. Vooral voor de doelgroep 60+ is deze campagne een nuttige zaak. Deze ouderen zijn nog opgegroeid in de tijd dat er niet zoveel aandacht was voor zonbescherming. Je was jong, het zonnebaden was een geliefde bezigheid en het tintje bruin betekende gezond-heid en was tevens de graadmeter of je een goe-de vakantie had gehad! Een op de zes Neder-landers krijgt in zijn of haar leven een vorm van huidkanker. Vroege opsporing en behandeling zijn cruciaal voor de kans op genezing. Ik citeer dermatoloog Gaastra: ”Het is belangrijk om te beseffen dat je je huid niet alleen moet bescher-men als je op het strand ligt. Voor mensen die veel buiten zijn betekent het net zo goed elke 2 à 3 uur smeren, je huid wat meer bedekken en zo nodig de schaduw opzoeken”. Regelmatige controle – eens per kwartaal – is cruciaal om er tijdig bij te zijn.

Voor meer informatie:www.stichtingmelanoom.nl

Zomercampagne

Martijn Janssen, erkend audicien

De Pollenbrink 5 - 6681 JA BemmelTelefoon 0481-769 037E-mail [email protected]

www.janssenhoorzorg.nl

Page 14: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

12

KBO-AgendaBelangrijke contactpersonen:Sociaal domein: Annie Wijers T: 0481 462593Contactpersoon Doornenburg: Annie Rutjes T: 0481 422549Educatie: Willemien Hermsen T: 0481 463555Recreatie: Marianne Cartwright T: 0481 462124Ledenservice Lief- en Leedfonds: Ans vd Burgt T: 0481 465560Vrijwillige Ouderen Adviseurs: Gerda v.d. Pasch T: 0481 462179 Marleen Beneken T: 024 3223006 Willem Wenting T: 0481 462357Klussenhulpdienst: Meldpunt SWL T: 088 2552555Stichting Welzijn Lingewaard: Meldpunt T: 088 2552555 [email protected] Liduina: T: 0481 470600Vraag & Aanbod: Ineke Koreman T: 0481 461975 [email protected] voor senioren: Regelzorg in Elst T: 088 2323300 De Weddam in Arnhem T: 026 3611741 J. van Remmen in Velp T: 026 3636208 G. Gootjes in Nijmegen Oost T: 024 3236553 MedKeur Rijbewijskeuringen T: 06 39849428 Goedkope Keuringen T: 085 48 83 616 www.goedkopekeuringen.nlBelastingservice leden: Dhr. J. Aarts T: 026 3251263 Dhr. G. Vonk T: 0481 463560 Dhr. R. Haegens T: 0481 462256 Dhr W. van Meerkerk

De eerstvolgende Majje no. 8 verschijnt op woensdag 28 september 2016.Inleveren kopij, foto’s en dankbetuigingen t/m donderdag 15 september 2016.

E-mail: [email protected] of Kinkelenburglaan 16, 6681 BJ Bemmel

2016SEPTEMBER23-09 Wijn-of bierproeverij Locatie: Cultureel Centrum de Kinkel Aanvang: 20.30 uur

OKTOBER05-10 Dag van de Ouderen 2016; Locatie: de Binnentuin van de Gouden Appel Bemmel; Aanvang: 14.30 uur (inloop vanaf 14.00 uur)

Maandag: 09.30 - 11.30 uur 10.00 - 11.00 uur 11.15 - 12.15 uur 14.00 - 15.00 uur 15.15 - 16.15 uur 17.00 - 18.00 uur 13.30 - 16.30 uurDinsdag: 09.30 - 10.30 uur 15.30 - 16.30 uur 17.00 - 18.00 uur 13.30 - 16.30 uur 21.00 - 22.00 uurWoensdag: 18.30 - 20.30 uur 14.00 - 16.00 uur 14.00 - 16.00 uur 11.00 - 12.00 uur Donderdag: 09.30 - 11.30 uur 10.00 - 11.30 uur 14.00 - 16.00 uur 14.30 - 15.30 uur Seniorenorkest wisselend ochtend en avondVrijdag: 14.00 - 16.00 uurElke middag: 14.00 - 16.00 uur

Voor verdere informatie kunt u contact opnemen met:Sijan Boeder T: 0481 465812Willemien Hermsen T: 0481 463555José van Rossum T: 0481 461856

Toneel (Jong Belegen)Yoga

BridgeYoga

BridgeTai ChiKoersbalInstuif, 1e en 3e wo.Bingo, 2e en 4e wo.Tai ChiLine-danceSeniorenkoorCreatiefGym, bew. voor ouderen

SjoelenBiljarten

De redactie neemt de vrijheid om aangeleverde ko-pij al dan niet op te nemen en -indien nodig- zelf te redigeren, uiteraard met volledig behoud van de kern van de boodschap.

Page 15: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

Voetverzorging

praktijk voor

– – – – – – – – – –

Pedicure

Manicure

Reflexologie

Aant.diabetischevoet

Wratbehandeling

LidProvoet

Angela van Reem

Dorpsstraat20-6681BNBemmelTel.:0481-464211

Fitpunt fysiotherapie en training | Dorpsstraat 41b | 6681 BL | Bemmel T 0481 - 45 44 25 | [email protected] | www.fitpunt.nl

Revalidatie Thuis De fysiotherapeut die bij je thuis komt!

Page 16: Inleiding in de psychologie - Doornenburg augustus...1 28ste Jaargang nr. 7 augustus/september 2016 van Bemmel tot Doornenburg Cursus- en Activiteitenprogamma Inleiding in de psychologie

Welkom in de wereld van Thijssen…

Dorpstraat 50e - Bemmel Tel. 0481 - 47 04 90www.oogzorginbemmel.nl

brilmode I contactlenzen I optometrie

helpt bij uw voet- en houdingsklachten.

Ressensestraat 26L • 6681 DZ Bemmel • 085 27 36 256. [email protected] • www.bulterspodologie.nl

Wij komen ook aan huis

Senioren Ondersteuning Lingewaard

Ondersteuning en begeleiding voor senioren

Edwin Mons 06-19088103 www.seniorenondersteuninglingewaard.nl Het is niet wat wij u kunnen bieden, maar wat u geboden wilt hebben

U bent welkom, ongeacht waar u bent verzekerd

Wij regelen en verzorgen voor u begrafenissen en crematies.U kunt 24 uur per dag bij uw dierbare zijn, zonder eerst een afspraak te moeten maken in het Afscheidshuys Lingewaard.Ook wanneer u de uitvaart niet door ons laat verzorgen.

Doktor Poelsstraat 2 | 6681 BV Bemmel [email protected] www.uitvaartverzorging-lingewaard.nl

Dag en nacht bereikbaar: 06 421 160 93

Dorpsstraat 25, Bemmel Tel.: 0481-461 443 www.buiting-schoenen.nl

Balans verandert je levenDoor de toepassing van onze unieke zooltechnologie is lopen nog nooit zo comfortabel geweest. De schoen zorgt voor een natuurlijke houding van het lichaam, waardoor gewrichtenminder belast worden. Stretchwalker® is de schoen die u blij maakt. Ervaar het zelf!

Balanspunt Gelijke drukverdeling

Mediq Servicepunt Automaat

Voor deskundig en persoonlijk advies

Mediq Apotheek TeselaarTeselaar 6a, 6681 BG Bemmel0481 - 45 07 02ma t/m vr 8.30 - 17.30 uur, za 10.00 - 12.00 uur

AANDACHT VOOR AL JOUW GEZONDHEIDS VRAGEN

Mediq servicepunt Jumbo Bemmel

Hulp  nodig  bij  uw  aangifte  of  administratie?  

 

Derksen  Financieel.  Réken  maar!  Ook  voor  uw  Toeslagen,  Successie-­‐  en  

Schenkingsadvies.  Tegen  scherpe  tarieven.

Neem  vrijblijvend  contact  op:                                                                                                                                                              0481  –  450552    

                                                                                       [email protected]                                                                                              De  Pollenbrink  3    Bemmel