Informatieboekje Zwemschool de Tuimelaer

Informatieboekje

www.zwemschooldetuimelaer.nl

INHOUDSOPGAVE


3 • Welkom

4 • Over ons

5 • ABC-Diploma

6 • De Helpers

9 • Op weg naar je ‘A’

12 • A-Diploma

13 • B-Diploma

14 • C-Diploma

15 • Kledingeisen

16 • Volwassenen

17 • JeugdDuiken

19 • Scuba Rangers Club

20 • Snorkelen

24 • Survival

28 • Locaties

30 • Veel gestelde vragen

31 • Contact

Zwemschool De Tuimelaer heeft jarenlang ervaring in het geven van zwemlessen. Vakkundig personeel, het uitgebalanceerde lesprogramma en een goed verzorgde accommodatie zorgen ervoor dat de zwemlessen perfect zijn afgestemd.

Wij geven onze zwemlessen op maandag in outdoorcentrum the Globe aan de Waldorpstraat in Den Haag en op vrijdag• en zaterdagmiddag in zwembad de Blinkerd te Scheveningen.

Wij leiden op de vrijdag- en zaterdagmiddag op tot een A, B of C niveau en tot snorkeldiploma 1, 2 en 3 van de NRZ. In the Globe wordt op de maandag opgeleid tot en met het A diploma. Daarnaast bieden we op de zaterdag ook het Scuba Ranger programma aan. Dit is een Internationaal erkend jeugdduik programma dat speciaal is ontworpen om kinderen vanaf 8 jaar in een veilige omgeving het plezier van de onderwatersport te laten ontdekken.

Kinderen kunnen bij ons terecht vanaf 5 jaar, waarbij een uitzondering wordt gemaakt op zaterdagmiddag in de Blinkerd voor 4jarigen die reeds watervrij zijn. Zijn ze dit nog niet dan is het niet verstandig om al met zwemles te beginnen, aangezien uit ervaring blijkt dat zij extra tijd nodig hebben om te wennen aan zowel het water als het werken in lesverband. Ook volwassenen

kunnen bij ons terecht voor zwemles op de zaterdag, dit zijn aparte lessen die speciaal op volwassenen zijn gericht.

Op de maandagmiddag in the Globe is er alleen de beschikking over diep water (vanaf 1.50 meter). Er is dan ook geen mogelijkheid tot watergewenning in ondiep water. De eerste zwemles zal er gekeken worden naar de watervrijheid van de kinderen en of het mogelijk is om in dit zwembad door te gaan met de zwemopleiding. Durven zij bijvoorbeeld zelf al in het water te springen en hun gezicht in het water te doen?

Als uw kind al zwemervaring heeft dan kunt u dit doorgeven bij de aanmelding. Er zal bij de zwemles dan gekeken worden naar het huidige zwemniveau van uw kind. Alle zwemlessen duren 35 minuten, hierna is er 5 minuten speeltijd. Diploma’s worden afgenomen in zwembad De Blinkerd, en dit vindt voornamelijk plaats op zaterdag.

Wilt u meer informatie over onze zwemlessen of heeft u specifi eke vragen dan staan onze medewerkers graag voor u klaar. Zie de contactpagina voor onze telefoonnummers en tijden wanneer we bereikbaar zijn. We hopen u snel te mogen verwelkomen bij onze zwemschool.

Met vriendelijke groet,Zwemschool De Tuimelaer!

WELKOM

Zwemles geven is passie waarbij kwaliteit centraal staat!

Zwemschool De Tuimelaer 3

Zwemschool De Tuimelaer heeft jarenlang ervaring in het geven van zwemlessen. Vakkundig personeel, het uitgebalanceerde lesprogramma en een goed verzorgde accommodatie zorgen ervoor dat de zwemlessen perfect zijn afgestemd.

De BlinkerdSportcomplex “De Blinkerd” is een zwembad/sporthal combinatie, waarvan het zwemgedeelte bestaat uit een diep bad, van 25 bij 15 meter en een apart ondiep bad, van maximaal 90 cm diep. De kantine van De Blinkerd is open tijdens de zwemlessen van Zwemschool De Tuimelaer en het is dus ook mogelijk om hier te wachten en een kopje koffi e te nemen terwijl uw kind aan het zwem-men is.

Wilt u een verjaardagsfeestje organiser-en en hierbij iets eten en drinken in het zwembad, neemt u dan contact op met de beheerder van de kantine.

U kunt ook andere ideeën met hem bespreken, waarbij u de kantine zou kunnen gebruiken.

De beheerder van de kantine is te bereiken op telefoonnummer: 06-41499917. Sportcomplex “De Blinkerd” ligt aan de Seinpoststraat 150 te Den Haag (Scheveningen) en is te betreden vanaf zowel de Seinpoststraat als de Haringkade.

Het zwembad is goed bereikbaar met het openbaar vervoer via tram 1 en 9 en bus 14 en 23. U kunt tevens met de auto parkeren aan de Haringkade en aan de Seinpost-straat (tegen betaling, max parkeerduur 60 min). Ook is er een onbewaakte fi etsenstalling bij de ingang van het complex.

De Globe - outdoorcentrumZwemschool de Tuimelaer geeft op maandagmiddag zwemles in zwembad de Globe in Den Haag. Dit zwembad is 6 bij 12 meter en tussen de 1.50 en 3 meter diep.

Het adres van de Globe is Waldorp-straat 15-k, 2521 CA Den Haag. Dit is direct naast station Hollandsch Spoor en hierdoor is het met het openbaar vervoer uitstekend bereikbaar.

De Globe heeft ook parkeermogelijk-heden. Naast De Globe liggen circa 100 parkeerplaatsen voor bezoekers. Tegenover De Globe bevindt zich een grote parkeergarage Q-PARK. Deze biedt plaats aan 1.400 auto’s. Q-park heeft een ingang aan de Rijkswijkseweg 27 en aan het Leeghwaterplein 15.

OVER ONS

Meer dan 30 jaar ervaring in het geven van zwemlessen!

4 Zwemschool De Tuimelaer

Leren zwemmen is in ons waterrijke land heel belangrijk. Wij wonen in de buurt van water, maar we zoeken het water ook graag op in een van de vele zwembaden of recreatieplassen. Daarom is het belangrijk dat kinderen al op jonge leeftijd leren zwemmen.

Kinderen kunnen bij ons terecht vanaf 5 jaar, waarbij tijdens de zwemlessen op zaterdag een uitzondering word ge-maakt voor 4jarigen die reeds watervrij zijn. Zijn kinderen dit nog niet dan is het niet verstandig om al met zwemles te beginnen, aangezien uit ervaring blijkt dat zij extra tijd nodig hebben om te wennen aan zowel het water als het werken in lesverband. Alle zwemlessen duren 35 minuten, hierna is er 5 mi-nuten speeltijd.

Voorafgaand aan het A diploma van het Nationaal Platform Zwembaden | NRZ en de ENVOZ hebben we speciale bre-vetten in onze vereniging ontwikkeld. De stap van niets naar het A diploma is groot. Om de kinderen te stimuleren is het komen tot het A Diploma in 5 stap-pen gedeeld. Wanneer een kind aan de eisen van een toets voldoet, ontvangt het een leuk en uniek brevet en mag het door naar de volgende groep.

Als uw kind al zwemervaring heeft dan kunt u dit doorgeven bij de aanmeld-ing. Er zal bij de zwemles dan gekeken worden naar zijn huidige zwemniveau.

Bij het afzwem-men van de diploma’s zijn er ook onderdelen waarbij kle-ding benodigd is. De eisen waaraan de kleding moet voldoen kunt u hier vinden. Diploma’s worden afgenomen in zwembad De Blinkerd, en is alleen op zaterdag.

Uw kind aanmelden voor zwemlessen kunt u direct online doen of u kunt persoonlijk langsgaan voor de lessen op de vrijdag- en zaterdagmiddag bij De Blinkerd tijdens de zwemuren van zwemschool de Tuimelaer tot uiterlijk een half uur voor sluiting.

ABC DIPLOMA

Starten met diploma zwemmen kan bij ons al vanaf 5 jaar!


Hallo kinderen! Mijn naam is Tuimelaer.

Niet zo heel lang geleden was ik druk aan het spelen in de grote oceaan. Plotseling kwam ik een aantal bijzondere wezentjes tegen. Floater, Twister, Tapper, Hands en Turtle. Deze wezentjes bleken geen dieren of mensen te zijn, maar bijzondere wezentjes die niemand ooit nog heeft gezien. En wat kunnen ze goed zwem-men! Allemaal op hun eigen bijzondere manier en zelfs met bijzondere speciale krachten!

Ze vertelden mij dat ze uit de verbor-gen onderwaterstad Marapolis komen, diep in de grote oceaan en ver weg van mensen. Floater, Twister, Tapper, Hands en Turtle zijn alleen niet zo blij. Want in hun mooie stad is iedereen bang voor het gemene onderwaterwezen Ovidus.

Ovidus zorgt ervoor dat iedereen in Marapolis hem precies geeft wat hij wil omdat hij anders iedereen pijn zal doen.

Toen ik de wezentjes tegenkwam, snapten ze dat ik niemand kwaad wil doen en vertelden ze me het verhaal van Ovidus. Natuurlijk wil ik helpen! Maar dat kan ik niet alleen. Ik heb hulp nodig! Ik heb jullie hulp nodig!

Tegen de wezentjes vertelde ik over de zwemschool en van de kinderen die daar leren zwemmen, zoals Anne en Jasper. Ik sprak met de wezentjes af dat zij de kinderen leren hun speciale krachten te gebruiken. Als dank voor het leren zwemmen, willen de kinderen vast en zeker wel helpen om de gemene Ovidus te verjagen.

Wij stellen ons graag even voor!

Hey allemaal! Wij zijn Anne en

Jasper en net als jullie zijn wij bezig met het oefenen voor

het A Diploma. Om te zien hoe goed wij alles al kunnen heb-ben wij druppeltjes. Iedere keer als wij ergens beter in worden krijgen we een extra gekleurd druppeltje. Als je genoeg druppeltjes hebt krijg je een brevet en begin je aan een nieuw deel van je opleiding! Om alle druppeltjes te krijgen moet je natuurlijk wel goed opletten in de les!

Hier kan je zien hoeveel druppeltjes we nu hebben, namelijk pas een. Maar dat

DE HELPERS

Waar het allemaal begon.....

geleden was ik druk

Wij stellen ons graag even voor!

Wij zijn Anne en Jasper en net als jullie zijn wij bezig met het oefenen voor

zeker wel helpen om de gemene Ovidus te

Jasper. Ik sprak met de Jasper. Ik sprak met de

zwemmen, willen de

zeker wel helpen om

Jasper. Ik sprak met de

zwemmen, willen de

zeker wel helpen om

Tegen de wezentjes vertelde ik over de


worden er natuurlijk veel meer als we eenmaal les krijgen van Tuimelaer en de andere wezentjes!

Floater

Deze grote, blauwe, altijd vrolijke goed-zak ligt het liefst een beetje te dobberen op zijn rug in het water. Waarom zou je je druk maken? Alles komt toch wel goed. Floater houdt wel van zwemmen hoor! Maar hij houdt nog meer van lekkere zeewierkoekjes en heel veel

limonade!Door z’n grote blauwe buik is hij heel goed in drijven. En hij vindt dat iedereen dat goed zou

moeten kunnen. Daarom

helpt Floater jou om net zo goed te kun-nen drijven als hij!

Twister

Dit kleine rode op-dondertje heeft een bijzonder gedraaid lichaam. Hij lijkt een beetje op een wokkel waardoor hij goed in het water kan draaien. Ook kan hij goed door een gat in een zeil zwem-men en dat is precies wat hij jou ook gaat leren.

Hands

Zie je dat Hands hele grote handen heeft? Daarmee kan hij heel goed dingen oppakken van de bodem. Hands kan duiken als een speer! Dat zie je wel aan z’n hoofd. Omdat ie maar kleine voeten heeft, is watertrappelen niet zijn beste kant.

DE HELPERS - VERVOLG


een gat in een zeil zwem-

Door z’n grote blauwe buik is hij heel goed in drijven. En hij vindt dat iedereen dat goed zou

helpt Floater jou om net zo goed te kun-nen drijven als hij!


Hands gaat jou leren duiken en leert je dingen van de bodem op te pakken.

Tapper

Watertrappelen kan Tapper als de beste. Dat komt door z’n grote voeten en gestreepte staart, en hij kletst je de oren

van je hoofd! Met Tapper in de buurt is het altijd gezellig, maar hij zal je ook helpen om goed te kunnen watertrap-pelen. Want als je dat goed kunt, dan ben je al heel ver op weg om je diploma te halen.

Turtle

Turtle is de kleinste van al-lemaal maar meteen ook de allersnelste! Hij is altijd druk bezig en goed in alle dingen. Met kleren aan zwemmen kan hij het allerbeste! Dat is heel erg belangrijk als je ooit plotseling in het water komt. Met Turtle als vriendje heb je het zo geleerd en kun je snel door voor je diploma!

DE HELPERS - VERVOLG


aan zwemmen kan hij het


Voor het behalen van het A Diploma zijn een aantal “basisvaardigheden” vereist. Deze vaardigheden moeten worden beheerst voordat er diploma gezwom-men mag worden.

Voorbeelden van belangrijke basisvaar-digheden zijn de school en rugslag. Om deze vaardigheden goed te kunnen be-heersen zijn de “helpers van Tuimelaer”. Iedere helper heeft zijn eigen unieke vaardigheden welke ze graag willen overdragen aan de kinderen.

De helpers van Tuimelaer zijn een goede stimulans om kinderen enthousiast te maken voor het leren zwemmen. Bij ieder behaalde stap ontvangt uw kind een uniek brevet die in het teken staat van de helpers. Een extra stimulans om snel, overzichtelijk en met plezier het A diploma te halen!

Wat zijn de stappen tot aan het A diploma?

Floater

De eerste zwemlessen zijn altijd span-nend. Daarom besteden wij extra aandacht aan deze lessen. Tijdens deze lessen kijken wij hoe goed uw kind kunt zwemmen en of het mogelijk is om een groep over te slaan. In dit vak wordt er vooral geoefend op het drijven op de buik en het drijven op de rug. Floater is daarom ook de belangrijkste helper in dit vak, want hier is hij heel erg goed in!

• Voetsprong vanaf de kant• Drijven buik• Drijven rug• Voorwerp opduiken vanaf de bodem• Onder water door een hoepel zwem-

men

OP WEG NAAR JE A!Snel, overzichtelijk en met plezier!


Twister

De eerste stap is gezet en uw kind raakt langzaam gewend aan het water. Vooral het plezier vinden van het zwemmen staat centraal in deze lessen. Ook wordt in dit vak voor het eerst geoefend op alle zwemslagen!

• Schoolslag benen, 1/2 draai om lengte-as, rugslag

• Borstcrawl benen, 1/2 draai om lengte-as, Rugcrawl benen

• 5 seconden drijven buik, met gezicht in water

• 5 seconden drijven rug• Onder water oriënteren door gat in zeil

Hands

Uw kind raakt nu vertrouwd met het water en we zijn serieus aan de slag. De oefeningen gaan verder in iets dieper water.

• Voetsprong vanaf de kant, geheel onder water gaan

• Schoolslag benen, 1/2 draai om lengte-as, rugslag

• Borstcrawl, 1/2 draai om lengte-as, rugcrawl

• 10 seconden los zwemmen met een slag naar een keuze

• Voorwerp opduiken van de bodem



Tapper

De basis vereiste voor het A-diploma begint een vorm aan te nemen. Belang-rijke technieken worden aangeleerd en getoetst.

• Schoolslag, 1/2 draai om lengte-as, rugslag

• Borstcrawl, 1/2 draai om lengte-as, rugcrawl

• 15 seconden watertrappen• Kopsprong vanaf een vlot vanuit

zitpositie• Onder water oriënteren door gat in zeil

Turtle

De behaalde brevetten worden be-heerst en de laatste vereisten voor de lessen voor het A-diploma worden aangeleerd. De aangeleerde technieken worden nu echt zichtbaar!

• (Gekleed) Streksprong, geheel onder water gaan

• (Gekleed) Schoolslag, 1/2 draai om de as, rugslag

• Kopsprong, borstcrawl, 1/2 draai om as, rugcrawl

• Kopsprong, 2 slagen onder water, Schoolslag

• 10 seconden drijven buik, met gezicht in het water

• 10 seconden drijven rug• 30 seconden watertrappelen, 1 draai

om de as



Gekleed• met voetsprong te water, 15 sec.

watertrappen, 12,5 meter schoolslag, onder een lijn door duiken, draai om lengte-as, 12,5 meter enkelvoudige rugslag, uit het water klimmen

Badkleding• Met sprong te water, onder water

oriënteren, 3 meter onder water zwemmen door een gat in een zeil

• 50 meter schoolslag, 50 meter enkelvoudige rugslag

• Afzet van de kant, 5 sec. uitdrijven op borst met gezicht in het water, onderbroken door een aantal schoolslagen, daarna 5 sec. drijven op borst met gezicht in het water

• Afzet van de kant, 5 sec. uitdrijven op rug, onderbroken door een aantal rugslagen, daarna 10 sec. op de rug drijven

• Afzet van de kant, 5 meter borstcrawl• Afzet van de kant, 5 meter rugcrawl• 60 seconden watertrappen, waarbij

tweemaal een hele draai om de lengte-as

Het A-Diploma al behaald?Heb je je A gehaald? Wat goed zeg!Dan kan je hier zien hoeveel druppeltjes je al hebt. Natuurlijk ben je er nog niet, want om alles te kunnen moet je ook je B- en C-Diploma halen!

A-DiplomaWat wordt er verwacht voor het behalen van het A-Diploma?


B-DiplomaA-Diploma gehaald? Nu gaan we een stapje verder!

Het A-Diploma vormt de basis voor het “leren” zwemmen. Maar wat zegt deze basis en is het voldoende om goed te kunnen zwemmen?

Om de zwemvaardigheid beter te leren beheersen is het B-Diploma in het leven geroepen. Met het B-Diploma gaan we een stapje verder dan het A-Diploma. Er zal onder meer gekeken worden naar een langere duur van de oefeningen die bij het A-Diploma centraal stonden. Daarnaast zullen we ook nieuwe oefeningen behandelen.

Met het B-Diploma bent u er zeker van dat uw kind de zwemvaardigheden beheert om vrij te kunnen zwemmen in het zwembad of op vakantie!

Wat wordt er verwacht voor het behalen van het B-Diploma?

Gekleed• met voetsprong te water, ½ draai om

lengte-as, 15 seconden watertrappen, 25 meter schoolslag, onder vlot door zwemmen, hele draai om lengte-as, 25 meter enkelvoudige rugslag, uit het water klimmen.

Badkleding• Met een kopsprong te water,

onder water oriënteren, 6

meter onder water zwemmen door een gat in een zeil

• 75 meter schoolslag waarbij 1 x voetwaarts naar bodem zakken, 75 meter enkelvoudige rugslag

• Afzet van de kant, 5 seconden uitdrijven op de borst, enkele zwemslagen vervolgens 7 seconden drijven op de borst

• Afzet van de kant, 5 seconden uitdrijven op de rug, enkele zwemslagen vervolgens 15 seconden drijven op de rug

• Afzet van de kant, 10 meter borstcrawl• Afzet van de kant, 10 meter rugcrawl• 30 seconden watertrappen met armen

en benen en 30 seconden met alleen de benen

Na het halen van je B-Diploma ben je al een stuk beter in zwemmen dan na je A-Diploma, kijk maar naar de druppeltjes! Als je nu je C-Diploma nog haalt heb je het hele Zwem ABC.

• Met een kopsprong te water,


Het Diploma ABC bestaat uit een aansluitende opleidingsweg. De drie zwemdiploma’s A, B en C sluiten perfect in moeilijkheidsgraad op elkaar aan. Na het behalen van het C-diploma heeft uw kind voldoende ervaringen opgedaan om te kunnen spreken van een veilig en vaardig zwemmer/ster.

Tijdens de C-opleiding wordt vooral het gekleed zwemmen verder uitgediept en de zwemslagen worden nog beter gezwommen, waarbij de o.a. borstcrawl de eindvorm bereikt. Natuurlijk zal door het wekelijks oefenen het uithoudingsvermogen van uw kind nog meer worden verhoogd.Wat wordt er verwacht voor het behalen van het C-Diploma?

Gekleed• Met rol voorover te water, 15 seconden

watertrappen en 30 seconden drijven in de HELP-houding met gebruik van een hulpmiddel

• Met een sprong te water, 50 meter schoolslag onder vlot door zwemmen en over vlot heen klimmen, 50 meter enkelvoudige rugslag, uit het water klimmen

Badkleding• Met kopsprong te water, onder water

oriënteren, 9 meter onder water zwemmen door een gat in een zeil

• 100 meter schoolslag waarbij 1 x koprol voorover en 1 x hoekduik, 100 meter enkelvoudige rugslag

• Startsprong, 5 seconden uitdrijven op de borst, enkele zwemslagen en dan 10 seconden drijven op de borst

• Afzet van de kant, 5 seconden uitdrijven op rug, enkele zwemslagen vervolgens 20 seconden drijven op de rug gevolgd door 5 meter hoofdwaarts voortbewegen op de rug met gebruik van armen

• Afzet van de kant, 15 meter borstcrawl• Afzet van de kant, 15 meter rugcrawl• Te water met een hurksprong, 30

seconden watertrappen met armen en benen en verplaatsen, 30 seconden verticaal drijven met gebruik van armen.

Als je je A, B en C hebt gehaald ben je pas echt een vriendje van het water! Hartstikke goed gedaan! Je druppeltjes zijn nu helemaal vol!

Natuurlijk zijn er nog allerlei andere leuke dingen te doen in het water, zoals snorkelen, survival en natuurlijk de Scuba Rangers, waarbij je met een echte duikfl es onder water leert gaan!

C-DIPLOMA

Het laatste stapje tot een veelzijdig zwemmer!


KLEDINGEISEN

A Diploma

Badkleding• T-shirt, hemd of blouse met korte

mouwen• Korte broek (d.w.z. broekje met pijpen)• Schoenen (liefst plastic water sandalen,

gewone schoenen (die zinken) mogen ook)

• Voor meisjes mag i.p.v. een broek/blouse een jurk of rok (tot over de knieën)

B Diploma

Badkleding• T-shirt, hemd of blouse met lange

mouwen• Lange broek• Schoenen (liefst plastic water sandalen,


• Voor meisjes mag i.p.v. een broek/blouse een jurk of rok (tot over de knieën)

C Diploma

Badkleding• T-shirt, hemd met lange mouwen• Lange broek• Regen/windjack• Schoenen (liefst plastic water sandalen,


• Voor meisjes mag i.p.v. een broek een jurk of rok (tot over de knieën)

Survival

Zomerkledingpakket:• Lange broek, T-shirt of hemd, shirt of

blouse met lange mouw

Winterkledingpakket• Survival 1: Lange broek, T-shirt of hemd,

shirt of blouse met lange mouw, laarzen• Survival 2: Lange broek, T-shirt of

hemd, shirt of blouse met lange mouw, regenjas, schoenen

• Survival 3: Lange broek, T-shirt of hemd, shirt of blouse met lange mouw, regenjas, regenbroek, schoenen


Zwemschool de Tuimelaer geeft op zaterdagavond in De Blinkerd zwemlessen voor volwassenen. Niet iedereen heeft in zijn jonge jaren leren zwemmen. Of heeft wel leren zwemmen, maar is nooit toegekomen aan het halen van een diploma. Om deze reden geeft Zwemschool de Tuimelaer ook speciale zwemlessen voor volwassenen.

In de lessen wordt er opgeleid tot aan het A Diploma. Per persoon wordt er gekeken naar het aanvangsniveau en individueel wordt bepaald wat de doelstelling en lesinvulling is. De lessen worden gegeven in een gemoedelijke sfeer. Als het uw wens is om even rustig een baantje te zwemmen is dit ook mogelijk uiteraard. Springplanken en dergelijke zullen niet toegankelijk zijn. Oefeningen die als eerste worden behandeld zijn het leren drijven en opstaan in het water vanuit drijfhouding. Dit gebeurt in water van ongeveer 90 centimeter diep.

Deze lessen zijn gericht op volwassenen vanaf 16 jaar. Bent u nog geen 16 jaar dan is het mogelijk om in te stromen in de reguliere zwemlessen. Ook dan wordt er gekeken naar uw niveau alvorens te starten met de les. De lessen duren van 18.00 uur tot 18.40 uur op de zaterdagavond, waarna er nog tijd is om te douchen en om te kleden.

Op dit moment is er voor deze lessen nog geen wachtlijst. U kunt na aanmelding vrijwel altijd de eerstvolgende zaterdag starten met de les. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de administratie van de zaterdag. Kijk hiervoor op de contactpagina. Die ziet u bovenin rechts op deze pagina. U kunt zich telefonisch aanmelden of via onze homepage met het online formulier voor nieuwe leerling. U kunt in het opmerkingsvlak aangeven op welk niveau u zichzelf inschat.

VOLWASSENEN

U bent nooit te oud om te leren zwemmen!


JEUGD DUIKEN

Een echte ScubaRanger worden, die werelwijd wordt erkend!

Is uw kind acht jaar of ouder en in bezit van een B diploma? Dan is er nu de unieke kans om elke zaterdag te leren duiken met een echte duikfl es en ademautomaat!! En wat zou uw kind ervan vinden om bij De Tuimelaer eens een duikdemonstratie te geven voor klasgenootjes?

Als Scuba Ranger gaat uw kind van alles leren in het zwembad, maar de Scuba Rangers-Club is vooral leuk. We gaan in en onder water spelletjes doen, maar ook allerlei andere dingen die met duiken te maken hebben. Om een aantal van deze dingen te zien kan je op de fi lmpjes klikken die op deze website staan.

Scuba Rangers is een Internationaal erkend jeugdduik programma dat speciaal is ontworpen om kinderen vanaf 8 jaar in een veilige omgeving het plezier van de onderwatersport te laten ontdekken. Ze duiken alleen in het zwembad, dus niet in het buitenwater, en onder professionele begeleiding.

Voor het Scuba Rangers-programma is allerhande Nederlandstalig materiaal beschikbaar, dat uiteraard speciaal voor kinderen ontwikkeld is. Kijk hiervoor bij basispakket.

Om mee te kunnen doen aan het Scuba Rangers-programma bij de Tuimelaer heeft uw kind minimaal een B diploma nodig als vooropleiding. Dit kun je

uiteraard ook bij Zwemschool de Tuimelaer doen.Voor de duiklessen is een duikuitrusting nodig. Ademautomaten en trimvesten zijn in de school aanwezig en gebruik hiervan zit bij de abonnementsprijs inbegrepen. Bepaalde basisonderdelen van de uitrusting dienen echter persoonlijk afgesteld te worden. Dit zijn: een snorkel, een duikbril, loodgordel en zwemvinnen (en eventueel een wetsuit). “Zwemschool de Tuimelaer” heeft de materialen voor de eerste duikles op voorraad, maar hierna is het de bedoeling dat iedere Scuba Ranger zijn eigen basisuitrusting aanschaft.

Let er echter wel op dat u bij aanschaf van uw materiaal naar een duikwinkel gaat die u de juiste voorlichting kan geven. Wij hebben zeer goede ervaringen met:Duikshop Divers ParadiseLeidsekade 402266 BJ Leidschendam(070) [email protected]

Dutch Scuba DiversOutdoorcentrum the GlobeWaldorpstraat 15K2521 CA Den Haag(070) [email protected]


Op vertoon van uw Tuimelaer lidmaatschapskaart ontvangt u bij deze winkels 10% korting.

Als de Scuba Rangers Club u leuk lijkt voor uw kind dan kan er een proefl es worden gevolgt. Laat dit natuurlijk wel even weten! Kom op zaterdag even langs in de Blinkerd (tussen 15.00 en 17.30) of neem telefonisch contact op. Dan kunnen we een afspraak maken over de tijd en datum.

JEUGD DUIKEN - VERVOLG

Een echte ScubaRanger worden, die werelwijd wordt erkend!

BASISOPLEIDING

Wat kan je allemaal verwachten tijdens de opleiding?

De basisopleiding om Scuba Ranger te worden bestaat uit het doorlopen van vijf stappen.

Red Ranger: Je laat zien hoe goed je kunt zwemmen met een masker, snorkel en zwemvinnen. Ook laat je zien hoe je andere kinderen kunt helpen. Maar het belangrijkste is: plezier maken!

White Ranger: De instructeur vertelt je alles wat je over duikmateriaal moet weten. En dan ga je met het duikmateriaal het zwembad in.

Blue Ranger: Je leert in het zwembad nieuwe duikoefeningen. Een daarvan

is bijvoorbeeld hoe je in het water kan blijven zweven. Je zakt dan niet naar beneden, maar gaat ook niet omhoog!

Silver Ranger: Je gaat samen met de andere kinderen spelletjes onder water doen. Natuurlijk met je duikuitrusting aan! En je oefent zo meteen alle duiktechnieken die je eerder al heb geleerd.

Demo Ranger: Als je zover bent, kun je aan je vader en moeder, broertjes, zusjes, vriendjes, vriendinnetjes laten zien wat je allemaal hebt geleerd.


SCUBARANGERS CLUB

De ScubaRanger Club is niet alleen erg leuk maar ook uiterst leerzaam!

Iedere keer als er een stap is gedaan binnen de eisen van de club, wordt er beloond: de Ranger krijgt een bandje om de snorkel. Als de Ranger eenmaal Demo Ranger is geworden, kan de Ranger zich aanmelden bij de internationale ScubaRangers club van de SSI.

Indien de Ranger zijn eerste brevet heeft gehaald kan er door middel van een groot aanbod activiteiten worden uitgekeken naar de hogere niveaus van het ScubaRangers brevet.

ScubaRangers Club kent de volgende stappen:

SpecialtiesNadat het Demo Ranger niveau is

behaald zijn er nog veel mogelijkheden om een nog betere Ranger te worden. Je kan je dan specialiseren door het doen van zogenaamde specialties.

Intermediate RangerOm een ‘Intermediate Ranger’ te worden moet je Demo Ranger zijn, vijf Rangers Specialties behaald hebben en hebben meegewerkt aan tenminste één clubevenement.

Advanced RangerEen ‘Advanced Ranger’ heeft tien Ranger Specialties behaald en heeft meegewerkt aan 3 clubevenementen.

Master Ranger“Master Ranger” De elite! Dit haal je door 15 specialties te doen en mee te werken met 5 clubevenementen.

Als je lid wilt worden van de Scuba Rangers heeft u kind een basispakket nodig. Deze dient eenmalig aangeschaft te worden, tegelijk met de contributie van de eerste maand.

Het offi ciele basispakket van de Scuba Rangers SSI bestaat uit:• Werkboek• Thuisstudie video

• Logboekinhoud • Logboekbinder• Way Cool Kids’Club sticker• Nettasje• Training Record (voor de kaart is een

pasfoto van uw kind nodig)• Diploma (Dit diploma wordt pas

uitgereikt bij het bereiken van het niveau Demo Ranger)

BASISPAKKET

Een uitgebreid pakket waar uw kind nog lang plezier van heeft!


SNORKELEN

Snorkelen is nieuwsgierig onder het water oppervlak gluren

Ontdek een geheel nieuw gevoel! Snorkelen betekent puur plezier en avontuur tegelijkertijd. Snorkelen is gemakkelijker dan je wellicht denkt en iedereen kan het leren. Bovendien maak je ook nog nieuwe vrienden.

Ga een nieuwe uitdaging aan en bekijk de dieren van een andere wereld! Wie geïnteresseerd is in de wereld onder water heeft een leuke basis met onze snorkeldiploma’s. Er zijn 3 diploma’s Snorkelen te behalen. Je doet per diploma examen. Om Snorkelen 1, 2 of 3 te behalen, moet je minimaal het B Diploma hebben.

De snorkellessen worden gegeven op zaterdag in Zwembad De Blinkerd, te Scheveningen van 16.30 tot 17.15 uur.

Voor de snorkellessen is een snorkeluitrusting nodig, deze bestaat uit: een snorkel, een duikbril, loodgordel en zwemvinnen (en eventueel een wetsuit). “Zwemschool de Tuimelaer” heeft de materialen voor de eerste snorkelles op voorraad, maar hierna is het de bedoeling dat iedere snorkelaar zijn eigen basisuitrusting aanschaft (Zodat niet elke les de spullen opnieuw afgesteld moeten worden).

Let er echter wel op dat u bij aanschaf van uw materiaal naar een duikwinkel gaat die u de juiste voorlichting kan geven. Wij hebben zeer goede ervaringen met:

Duikshop Divers ParadiseLeidsekade 402266 BJ Leidschendam(070) [email protected]

Dutch Scuba DiversOutdoorcentrum the GlobeWaldorpstraat 15K2521 CA Den Haag(070) [email protected]

Op vertoon van uw Tuimelaer lidmaatschapskaart ontvangt u bij deze winkels 10% korting.


SNORKELEN 1Een waardig diploma met unieke zwemvaardigheden!

SNORKELEN 2Snorkelen tijdens de vakantie wordt wel erg leuk!

Met zwemvliezen

• Te water gaan met een kopsprong, aansluitend 25 meter borstcrawl.

• Starten in het water, na 15 meter zwemmen in maximaal 2 duiken 3 voorwerpen in minimaal 2 verschillende kleuren ophalen van de bodem (minimaal 2 meter diep).

Met snorkeluitrusting

• Te water gaan met een schredesprong, aansluitend 50 meter snorkelen onderbroken door 4 keer 2 draaien om de lengte as (links- en rechtsom).

• Starten in het water, 50 meter snorkelen onderbroken door 2 keer

een hoekduik richting bodem en aansluitend 10 meter onder water zwemmen.

• Starten in het water, onder water zwemmen en ondertussen twee uiteinden van een touw aan elkaar knopen met een platte knoop.

• Minimaal 2 voorwerpen in 2 verschillende kleuren (die via de onderwater praatstok worden doorgegeven) ophalen van de bodem (minimaal 1 meter diep).

• Starten in het water, snorkelen, een hoekduik maken en door een hoepel zwemmen, vervolgens nog een keer linksom óf rechtsom door dezelfde hoepel gaan.

• Starten in het water, 25 meter snorkelen met één zwemvlies.

Met zwemvliezen• Te water gaan met een schredesprong,

aansluitend 25 meter rugcrawl en 25 meter beenslag op de rechter- of linkerzij.

• Starten in het water, na 12 meter zwemmen in 1 duik 3 voorwerpen in minimaal 2 verschillende kleuren ophalen van de bodem (minimaal 2 meter diep).

Met snorkeluitrusting• Te water gaan met de snorkeluitrusting

in de hand, aansluitend de uitrusting aan doen en daarna 100 meter snorkelen, waarvan de eerste 25 meter borstcrawl en de laatste 10 meter dolfi jnbeenslag onder water zwemmen.

• Starten in het water, 25 meter snorkelen met de dolfi jnbeenslag,


SNORKELEN 2 - VERVOLG

Snorkelen tijdens de vakantie wordt wel erg leuk!

SNORKELEN 3Een echte professional in snorkelen!

aansluitend 25 meter snorkelen, daarbij 2 keer de snorkel uit de mond halen, over de rug van de ene in de andere hand brengen en vervolgens weer in de mond doen.

• In maximaal 5 duiken een met 2 kilogram verzwaarde emmer met behulp van de snorkel omhoog blazen (minimaal 2 meter diep).

• Starten in het water, snorkelen, een hoekduik maken, lucht uitblazen

en vervolgens 5 seconden zonder te bewegen op de bodem blijven (minimaal 2 meter diep).

• Starten in het water, snorkelen, een hoekduik maken en door een hoepel zwemmen, vervolgens nog een keer linksom én rechtsom door dezelfde hoepel gaan.

• Starten in het water, 25 meter snorkelen zonder duikbril.

Met zwemvliezen• Te water gaan met een kopsprong,

aansluitend 25 meter dolfi jnbeenslag zwemmen op de linkerzij en 25 meter op de rechterzij.

• Starten in het water, 50 meter borstcrawl, tijdens de laatste 10 meter in 1 duik 3 voorwerpen in minimaal 2 verschillende kleuren ophalen van de bodem (minimaal 2 meter diep).

Met snorkeluitrusting• Te water gaan met de snorkeluitrusting

in de hand, aansluitend de uitrusting aan doen, de bril onder water opzetten, vervolgens 50 meter snorkelen met de borstcrawl,

aansluitend 50 meter snorkelen met de bril op het voorhoofd en het gezicht in het water.

• Starten in het water met een buddy, na 5 meter snorkelen een hoekduik maken en 20 meter onder water zwemmen, aansluitend 25 meter buddy breathing.

• Starten in het water, onder water zwemmen en ondertussen onder water de snorkel uit de mond nemen, een mastworp leggen om de snorkel met een meegenomen stuk touw, het mondstuk onder water in de mond nemen en aan het wateroppervlak de snorkel leeg blazen.


SNORKELEN 3 - VERVOLG

Een echte professional in snorkelen!

• Starten in het water, 50 meter snorkelen en ondertussen in maximaal 2 hoekduiken 4 pvc buisjes voorzien van bochtjes ophalen van de bodem en al snorkelend monteren tot een vierkant.

• Starten in het water, snorkelen en in maximaal 2 hoekduiken, met behulp van een slangsnorkel, een met 1 kilogram verzwaarde 1,5 liter fl es omhoog blazen (minimaal 2 meter diep).

• Starten in het water, snorkelen, een hoekduik maken, aansluitend in rugligging door 2 hoepels zwemmen, die tenminste 5 meter uit elkaar staan

(minimaal 2 meter diep).• Starten in het water, snorkelen,

een hoekduik maken en door een hoepel zwemmen, aansluitend een gestrekte salto achterover maken en in buikligging weer door dezelfde hoepel gaan, vervolgens door de tweede hoepel zwemmen, die 5 meter verderop staat.

• Starten in het water en blind snorkelen over een afstand van 12 meter naar een afgebakend stuk zwembadwand met een breedte van 5 meter.


SURVIVAL

Zelfredzaamheid en overlevingstechnieken in oplopende moeilijkheidsgraad

Zwemmen is natuurlijk hartstikke leuk! Maar bezig zijn in en om het water kan leiden tot gevaarlijke situaties. Hiervoor heeft de ENVOZ (opleidingsinstituut van de Nederlandse Vereniging van Zwembad-, Sport- en Recreatiemedewerkers) de dolfi jn serie ontwikkeld. De dolfi jn serie is ontworpen voor een noodsituatie, zoals bij het ongewild in het water raken bij bijvoorbeeld het om- of lekslaan van een boot, van een surfplank afvallen en kwijtraken etcetera.

Bij het oefenen voor de dolfi jn serie wordt op een spelende wijze kennis gemaakt met het survivalzwemmen. Je leert niet alleen jezelf, maar ook vriendjes te redden in noodsituaties. Het hoofddoel van de lessen blijft natuurlijk plezier hebben in het water!

Om deel te nemen aan de lessen moet je minimaal in het bezit zijn van een B-Diploma. Je moet namelijk behoorlijk zwemvaardig zijn om een aantal van de moeilijkere oefeningen uit te voeren!

De dolfi jn-serie bestaat uit de volgende diploma’s:

DOLFIJN BRONS: Overlevingstechnieken• gebruik van kleding als drijfmiddel• omgaan met omgeslagen boot

DOLFIJN ZILVER: Uitbreiding overlevingstechnieken• uitbreiding omgaan met omgeslagen

boot• oriëntatie in donker water• zwemmen met hindernissen

DOLFIJN GOUD: Oriëntatie in donker water• uitbreiding drijven met behulp van

kleding• redden en vervoeren van

medekandidaat• samenwerkingsvormen• verhogen moeilijkheidsgraad

oriëntatie in donker water

DOLFIJN DIAMANT: Omgaan met ongevallen in en op het ijs• omgaan met ongevallen in en op het

ijs• zwemmen in winterkleding.

De survivallessen worden gegeven op zaterdag in Zwembad De Blinkerd, te Scheveningen van 15.00 tot 15.45 uur. Deze lessen hebben als einddoel het behalen van de vaardigheden die benodigd zijn voor het afsluiten van de survivaldiploma’s van de ENVOZ.

Zelfredzaamheid en overlevingstechnieken in oplopende


SURVIVAL 1Dolfi jn Brons: overlevingstechnieken!

SURVIVAL 2Dolfi jn Zilver: uitbreiding overlevingstechnieken!

Eisen en kledingeisen Dolfi jn Brons: Survival 1Ondergoed, lange broek, T-shirt, sokken en kaplaarzen.

Bijzonderheden:De oefeningen 1 tot en met 3 dienen aaneengesloten te worden uitgevoerd.

Met extra kleding:1. Spring van de kant met een

reddingssprong in het water. Zwem met een rustige slag 150 meter(slag naar keuze)

2. Trek na afl oop de kaplaarzen uit en gebruik deze als drijfmiddel gedurende 2 minuten.

3. Gooi de kaplaarzen op de kant en ga 30 seconden watertrappen.

4. Neem een aanloop en spring met een reddingssprong in het water. Begin met 30 seconden watertrappen en zak daarna door middel van uitademen naar de bodem. Raak de bodem met twee handen aan.

5. Laat, met een medekandidaat, een boot door middel van schommelen omslaan. Ga dan onder de boot ademhalen en spreek samen af wie aan welke kant onder de boot vandaan zwemt. Blijf bij de boot en houd deze vast.

6. Verwijder in het water alle extra kleding en gooi de kleding op de kant.

7. Klim, zonder enige vorm van hulp, uit het water. (bij een erg hoge kant mag een medekandidaat helpen)

Eisen en kledingeisen Dolfi jn Zilver: Survival 2Ondergoed, lange broek, T-shirt, trui, sokken en kaplaarzen.


Oefening 1 tot en met 5 met extra kleding, 6 tot en met 8 in badkleding:1. Laat, met een medekandidaat, een

boot door middel van schommelen omslaan. Ga dan onder de boot ademhalen en spreek samen af wie aan welke kant onder de boot vandaan zwemt. Klim daarna op de boot en draai de boot terug. Klim er tenslotte in de boot.

2. Spring van de kant met een reddingssprong. Zwem op een rustige manier 250 meter. Tijdens deze afstand kom je regelmatig wrakstukken tegen (vlotten).


SURVIVAL 2 - VERVOLG

Dolfi jn Zilver: uitbreiding overlevingstechnieken!

SURVIVAL 3Dolfi jn Goud: oriëntatie in donker water!

Zwem er onderdoor óf klim over de wrakstukken heen.

3. Probeer op diverse manieren de aandacht te trekken door bijvoorbeeld te zwaaien met de armen, te slaan op het water of te roepen en te gillen. De totale tijd hiervoor bedraagt 2 minuten.

4. Trek de kaplaarzen in het water uit en gebruik deze als drijfmiddel door ze in elkaar te steken en er op te drijven. Dit duurt totaal 2 minuten. Gooi de kaplaarzen daarna op de kant.

5. Verwijder nu de extra kleding en maak van één van deze kledingstukken een drijfmiddel. Ga vervolgens 1 minuut drijven op de rug.

6. Zwem 10 meter een parcours onder water. (een parcours kan uitgezet worden door middel van hoepels, pionnen, tafels, stoelen etc.)

7. Zwem 25 meter met een geblindeerde bril (duikbril / chloorbril). Maak tijdens het zwemmen een koprol en raak vervolgens de bodem aan. Maak vervolgens zonder te stoppen de 25 meter afstand af.

8. Klim, zonder enige vorm van hulp, uit het water. (bij een erg hoge kant mag een medekandidaat helpen, de geblindeerde bril is af ).

Eisen en kledingeisen Dolfi jn Goud: Survival 3Ondergoed, lange broek, T-shirt en trui, regenkleding en kaplaarzen.


Oefening 1 tot en met 7 met extra kleding, 8 tot en met 10 in badkleding:1. Spring van de kant met een

reddingssprong in het water. Zwem

op een rustige manier 400 meter en trek daarna de kaplaarzen uit.

2. Ga op de rug drijven door lucht te scheppen onder de regenjas.

3. Verwijder de regenkleding, maak er een drijfmiddel van en zwem hiermee 50 meter.

4. Breng een medekandidaat in de zeemansgreep, over een afstand van 5 meter, naar de kant. naar de kant over een afstand van ongeveer 5 meter

5. Zwem 10 meter onder water en maak tijdens het zwemmen onder water een koprol.


SURVIVAL 3 - VERVOLG

Dolfi jn Goud: oriëntatie in donker water!

SURVIVAL 4Dolfi jn Diamant: ongevallen in en op het ijs!

6. Zwem 6 meter onder water, op de rug en onder een vlot door.

7. Verwijder in het water alle extra kleding en gooi deze kleding op de kant.

8. Haal met een geblindeerde bril (duikbril / chloorbril) een voorwerp van de bodem.

9. Drijf met 4 personen in rugligging (de Huddle-houding) gedurende 1 minuut.

10. Klim, zonder enige vorm van hulp, uit het water.

Eisen en kledingeisen Dolfi jn Diamant: Survival 4

Ondergoed, lange broek, trui, winterjack, shawl, handschoenen en kaplaarzen.

Oefening 1 tot en met 8 met extra kleding, 9 tot en met 11 in badkleding:

1. Spring in het water vanaf een hoogte van 3 meter of de maximaal beschikbare hoogte van het bad

2. Beide kandidaten raken in een wak. Help de medekandidaat door hem/haar een shawl toe te werpen en naar de rand van het wak te trekken. Klim vervolgens ruggelings op het ijs

3. Verwijder nu de shawl, de handschoenen en de kaplaarzen en gooi deze spullen op de kant

4. Demonstreer met een groepje van 4 kandidaten de Huddle-houding gedurende 1 minuut

5. De temperatuur van het water is erg laag en houd daarom de

rest van de kleding aan. Ga 200m zwemmen. Tijdens deze afstand moeten regelmatig obstakels worden ontweken door er óf onderdoor te duiken óf er overheen te klimmen

6. Ga gedurende 2 minuten op de rug drijven door lucht te scheppen onder het jack

7. Zwem 200m op de rug met behulp van het jack als drijfmiddel

8. Verwijder in het water de extra kleding en maak er een pakket van. Vervoer dit pakket naar de kant over een afstand van ongeveer 10 minuten

9. Duik met een geblindeerde bril (duik of chloorbril) een pop op die minimaal 2 meter diep ligtop

10. Zwem met een geblindeerde bril op een bepaald geluid af.

11. Vervoer een medekandidaat over een afstand van 50 meter. Gebruik hierbij drie verschillende vervoersgrepen, nml. de kopgreep, de okselgreep en de polsgreep.


LOCATIES

Voor iedereen in regio Den Haag goed en snel bereikbaar!

Wij vinden het belangrijk dat u snel en goed onze zwemschool kunt bereiken. Naast de hoge eisen die wij stellen aan onze zwembaden vinden wij de bereikbaarheid zeer essentieel. Op dit moment geven we zwemles op 2 unieke locaties in Den Haag.

Zwembad De BlinkerdSportcomplex “De Blinkerd” is een zwembad/sporthal combinatie, waarvan het zwemgedeelte bestaat uit een diep bad, van 25 bij 15 meter en een apart

ondiep bad, van maximaal 90 cm diep. De kantine van De Blinkerd is open tijdens de zwemlessen van Zwemschool De Tuimelaer en het is dus ook mogelijk om hier te wachten en een kopje koffi e te nemen terwijl uw kind aan het zwemmen is.

Wilt u een verjaardagsfeestje organiseren en hierbij iets eten en drinken in het zwembad, neemt u dan contact op met de beheerder van de kantine.

U kunt ook andere ideeën met hem bespreken, waarbij u de kantine zou kunnen gebruiken.

De beheerder van de kantine is te bereiken op telefoonnummer: 06 - 41499917. Sportcomplex “De Blinkerd” ligt aan de Seinpoststraat 150 te Den Haag (Scheveningen) en is te betreden vanaf zowel de Seinpoststraat als de Haringkade.

Het zwembad is goed bereikbaar met het openbaar vervoer via tram 1 en 9 en bus 14 en 23. U kunt tevens met de auto parkeren aan de Haringkade en aan de Seinpoststraat (tegen betaling, max parkeerduur 60 min). Ook is er

een onbewaakte fi etsenstalling bij de ingang van het complex.

Outdoor & Travel Center “The GlobeOp maandag geven wij zwemles in zwembad “De Globe” in Den Haag. Dit zwembad is 6 bij 12 meter en tussen de 1.50 en 3 meter diep.Het adres van de Globe is Waldorpstraat 15-k, 2521 CA Den Haag.

De bereikbaarheid van De Globe per auto is zeer goed. Vanaf het centrum in de regio Haaglanden (Prins Clausplein)


LOCATIES - VERVOLG

Voor iedereen in regio Den Haag goed en snel bereikbaar!

is de bezoeker binnen vijf minuten bij het gebouw zonder hierbij de gehele Utrechtse Baan af te moeten.

Per openbaar vervoer is door de ligging naast station Hollandsch Spoor uitstekend bereikbaar. Dit station is een Intercitystation met rechtstreekse verbindingen van en naar Leiden, Schiphol/Amsterdam, Haarlem,

Rotterdam, Dordrecht, Eindhoven en internationale treinen uit Brussel/Parijs (Thalys).

De Globe heeft genoeg parkeer-mogelijkheden. Naast De Globe liggen circa 100 parkeerplaatsen voor bezoekers. Tegenover De Globe bevindt zich een grote parkeergarage Q-PARK. Deze biedt plaats aan 1.400 auto’s.

Q-park heeft een ingang aan de Rijkswijkseweg 27 en aan het Leeghwaterplein 15.


VEELGESTELDE VRAGEN

Wij willen graag u vraag beantwoorden!

Hoe lang is onze wachtlijst?De duur van onze wachtlijst wisselt. Voor sommige lesuren geldt een langere wachtlijst dan voor andere uren. Op de vrijdag is er op dit moment een langere wachtlijst dan op de zaterdag (op dit moment 5 maanden of meer). Wij kunnen op de vrijdag alleen kinderen aannemen die in het kikkerbad moeten beginnen. Indien er bij de eerste les wordt geconstateerd dat uw kind al op een hoger niveau is dan het kikkerbad, dan zal uw kind alsnog op de zaterdag geplaatst moeten worden, aangezien hiervoor op de vrijdag geen plaatsingsmogelijkheid is. Voor de C- en Snorkeldiploma’s gelden andere voorwaarden.

Wat houdt het Zwem ABC in?Het ZwemABC bestaat uit een drietal Nationale Zwemdiploma’s: het A, B en C-diploma. Het behalen van de zwemdiploma’s A en B zijn natuurlijk belangrijke mijlpalen bij het leren zwemmen, maar wie het zwemdiploma C gehaald heeft, is pas echt een vriendje van het water geworden.Bij het ZwemABC leren kinderen vanaf het begin vier zwemslagen: enkelvoudige rugslag, schoolslag, borstcrawl en rugcrawl. Behalve aan de zwemslagen wordt ook aandacht besteed aan allerlei oefeningen in diep water, zoals verschillende manieren van in het water gaan, onder water zwemmen, klimmen en klauteren op een vlot en op de kant en naar de bodem gaan. Verschillende onderdelen van het ZwemABC worden ook met kleding aan geoefend

Mag elke vereniging of andere instantie examens afnemen?Nee, alvorens examens nationale zwemdiploma’s te mogen organiseren moet de instantie als ‘erkend’ worden aangemerkt door het Nationaal Platform Zwembaden/NRZ. De status van “erkende organiserende instantie examens Nationale Zwemdiploma’s” wordt, steeds voor één jaar, onder door het Nationaal Platform Zwembaden/NRZ te stellen voorwaarden, door het Bureau van het Nationaal Platform Zwembaden/NRZ verleent. Het Bureau van Nationaal Platform Zwembaden/NRZ publiceert jaarlijks, per provincie, een lijst met ‘erkende organiserende instanties’. Deze lijst wordt gepubliceerd op www.npz-nrz.nl

Mag een leerling eerst zijn of haar Zwemdiploma B halen, zonder Zwemdiploma A gehaald te hebben?Ja, om voor het afl eggen van het examen ter verkrijging van een ‘hoger’ diploma in aanmerking te komen, is het bezit van een ‘lager’ diploma niet vereist.

Waarom is 5 jaar de ideale leeftijd om zwemmen te leren?Op 5-jarige leeftijd komen kinderen steeds meer buiten het zicht van hun ouders. Het is dan belangrijk dat zij zichzelf

kunnen redden als ze te water raken. Motorisch gezien kunnen kinderen vanaf 5-jarige leeftijd goed leren zwemmen. En vergeet niet: kinderen vinden het leuk om te leren zwemmen!

Hoe lang duurt het voordat je je A-zwemdiploma hebt?Dit is afhankelijk van het kind, gemiddeld genomen duurt het anderhalf jaar voordat een kind een A-zwemdiploma heeft. Maar het kan dus ook langer of korter duren!

Mag ik aanwezig zijn bij het leren zwemmen?In de meeste baden mag dit niet (vanwege hygiëne regels). De eerste keer mag u mee met uw kind de zwemzaal op, bij de vervolg lessen is het de bedoeling dat u zich verwijderd van de zwemzaal. Trek niet al te warme kleding aan want het is warm in een zwembad. U kunt in ieder geval altijd in de recreatieruimte van het zwembad wachten tot uw kind klaar is met zijn/haar zwemles.

Mag ik als ouder de zwemlessen van mijn kind volgen?Regelmatig is er een kijkles die in de zwemzaal kan worden bijgewoond. Het schema staat op onze jaarplanner in het leden gedeelte.

Blijft je zwemdiploma altijd geldig?Ja, je zwemdiploma is voor altijd geldig.

Wanneer ben je zwemveilig?In een land als Nederland met zoveel zee, water en waterpretparken is een kind pas echt zwemveilig als het zijn ABC zwemdiploma heeft gehaald.

Hoe zit het met de hygiëne van een zwembad?Alle zwembaden in Nederland dienen te voldoen aan gestelde weten regelgeving. Daarnaast stellen bezoekers steeds hogere eisen aan de service en voorzieningen die zwembaden te bieden hebben. Met de introductie van het Keurmerk Veilig & Schoon heeft de zwembadbranche zelf het initiatief genomen voor verdere kwaliteitsverbetering. Alle zwembaden zijn dus gegarandeerd hygiënisch.

Is er een café/ restaurant aanwezig?De Blinkerd heeft een horeca voorziening. Er is een bar in het zwembad waar u een kopje thee, koffi e, frisdrank of ijsje kunt kopen. De kantinemedewerker is hiervoor het aanspreekpunt.

Kan ik medewerker worden van uw zwemvereniging?Ja, dat kan, indien wij daarnaar op zoek zijn en u zich daarvoor kwalifi ceert. Regelmatig zijn wij op zoek naar gemotiveerde lesgevers. U kunt uw belangstelling hiervoor kenbaar maken bij de administratie van De Tuimelaer.


CONTACT

We horen graag van u!

Heeft u een vraag, een klacht of wilt u een suggestie doen? Dan kunt u telefonisch of schiftelijk contact met ons opnemen. U kunt ook tijdens de zwemlessen op vrijdag en zaterdagmiddag langskomen bij zwembad De Blinkerd. Net wat u zelf het makkelijkst vindt!

Wilt u direct antwoord krijgen op uw vraag dan kunt u een kijkje nemen bij de meest gestelde vragen. Mocht uw vraag er niet bij staan dan kunt u ons bereiken op de volgende manieren:

Voor de zwemlessen van de maandag en de vrijdag06-81359976 (woensdag, tussen 13.00 uur en 16.00 uur en donderdagavond, tussen 19.00 uur en 21.00 uur)

Voor de zwemlessen van zaterdag06-22751350 (van maandag t/m woensdag, tussen 18.00 uur en 21.00 uur)

Correspondentie adresZwemschool de TuimelaerHongarenburg 170 d2591 XG te ‘s Gravenhage

Bezoekadres op vrijdag en zaterdagmiddagZwembad De BlinkerdSeinpoststraat 1502586 HC te Scheveningen (Den Haag)

Wilt u uw kind opgeven voor zwemlessen dan kan dat via het online aanmeldingsformulier. U ontvangt dan direct een email bericht met verdere instructies. Snel, makkelijk en overzichtelijk!

www.ZwemschoolDeTuimelaer.nl

Ook om online de scores van uw kind te bekijken kunt u naar zwemscore. De inlogcodes van zwemscore en van het ledengedeelte van deze website kunt u ophalen bij de administratie van De Tuimelaer.

Correspondentie verstuurd via de email kunnen wij helaas niet in behandeling nemen.

Prijswijzigingen en drukfouten voorbehouden.


Informatieboekje Zwemschool de Tuimelaer

Documents

Transcript of Informatieboekje Zwemschool de Tuimelaer