Guards forwards

4
Guards-forwards Guard split vision - guards - vanaf U14 - 1 of 2 spelers (spelvorm 5 of 6) - 1 bal - een basket Vereisten: guard moet kunnen dribbelen zonder naar de bal te kijken Doel: de guard leren om altijs het hele veld te overzien Organisatie: guard dribbelt van links naar rechts between the legs om van hand te veranderen of behind the back GEEN reverse Teaching Points: altijd je NEUS NAAR DE BASKET zien wat er aan de weak side gebeurt dreig met penetratie om ruimte voor jezelf te creëren Variant: verdediger erbij Spelvorm: Multi Purpose: 2 tegen 2 binnen 8 sec idem met een verdediger voor de guard Created with Basketball Playbook from www.jes-soft.com 1

Transcript of Guards forwards

Page 1: Guards forwards

Guards-forwardsGuard split vision

- guards- vanaf U14- 1 of 2 spelers (spelvorm 5 of 6)- 1 bal- een basket

Vereisten:• guard moet kunnen dribbelen zonder naar de bal te kijken

Doel: de guard leren om altijs het hele veld te overzien

Organisatie:• guard dribbelt van links naar rechts• between the legs om van hand te veranderen• of behind the back

• GEEN reverse

Teaching Points:• altijd je NEUS NAAR DE BASKET• zien wat er aan de weak side gebeurt• dreig met penetratie om ruimte voor jezelf te creëren

Variant:• verdediger erbij

Spelvorm:• Multi Purpose: 2 tegen 2 binnen 8 sec• idem met een verdediger voor de guard

Created with Basketball Playbook from www.jes-soft.com 1

Page 2: Guards forwards

Guards-forwardsPenetreer en backup + help

- guards + center of power forward- vanaf U18- een bal per viertal

Vereisten:• spelers moeten al goed kunnen dribbelen

Doel: penetratie + backup en/of retreat dribbel gebruiken om deverdediger uit positie te spelen en een jump shot te creëren OF de help uitpositie te spelen + spelinzicht van de guard verbeteren +handelingssnelheid center verbeteren

Organisatie:• instrueer de verdediger van de dribbelaar dat hij geen driepunter

mag toestaan

• een driepuntspoging waarbij de bal NIET wordt aangeraakt door de verdediger is een punt voor deaanvaller; ongeacht of de bal door de ring gaat

• de dribbelaar penetreert steeds hard om voorbij zijn verdediger te komen en in de buurt van de vrijeworplijn een jump shot te krijgen

• als dat niet lukt, dan steeds opnieuw zo hard mogelijk achteruit dribbelen naar buiten de driepuntslijn enopnieuw proberen

• dribbelaar mag alleen een schot nemen als hij de verdediger echt gepasseerd is en die het schot dus nietmeer kan blokken

• alleen als de help uitstapt om het schot te verdedigen mag hij de center aanpassen• de center moet dan een open passlijn naar onder de ring vinden, zodat hij direct kan scoren• max 1 schotpoging (tip in mag)• gemaakte score is een punt• schot van de dribbelaar dat aangeraakt wordt door een verdediger is een punt voor de verdediging,

ongeacht of de bal door de ring gaat• gemist schot met verdedigingsrebound is een punt voor de verdediging• speel 5x achter elkaar• daarna wisselen aanval en verdediging

Teaching points:• de dribbelaar moet te allen tijde het gebied voor hem overzien EN de bal beschermen (van hand

veranderen door between the legs of onder de billen dribbel)• niet verder dan de vrije worplijn penetreren• achteruit dribbelen tot buiten de driepuntslijn• (dwing de verdediger om naar je toe te stappen; op dat moment is hij kwetsbaar voor de volgende

penetratie)• zodra de dribbelaar een schotpoging doet, gaat het om handelingssnelheid. De center moet naar de

basket stappen zodra zijn verdediger gaat helpen (hij staat dan vrij om de bounce pass te ontvangen en hij staatmeteen goed voor een tip in)

Variaties:• de beperking van de driepunter weghalen• de dribbelaar moet dan steeds zelf kiezen of hij een driepunter schiet OF nogmaals penetreert• eventueel moet de verdediging 3 punten halen om te winnen en de aanval maar 2

1

Page 3: Guards forwards

Guards-forwards

Created with Basketball Playbook from www.jes-soft.com 2

Page 4: Guards forwards

Guards-forwardsPenetreer en backup

- guards- vanaf U14- een bal per tweetal

Vereisten:• spelers moeten al goed kunnen dribbelen

Doel: penetratie + backup en/of retreat dribbel gebruiken om deverdediger uit positie te spelen en een jump shot te creëren OF de help uitpositie te spelen

Organisatie:• instrueer de verdediger dat hij geen driepunter mag toestaan• een driepuntspoging waarbij de bal NIET wordt aangeraakt door de

verdediger is een punt voor de aanvaller; ongeacht of de bal door de ring

gaat• de dribbelaar penetreert steeds hard om voorbij zijn verdediger te komen en in de buurt van de vrije

worplijn een jump shot te krijgen• als dat niet lukt, dan steeds opnieuw zo hard mogelijk achteruit dribbelen naar buiten de driepuntslijn en

opnieuw proberen• dribbelaar mag alleen een schot nemen als hij de verdediger echt gepasseerd is en die het schot dus niet

meer kan blokken• gemaakt schot is een punt voor de aanvaller• gemist schot + verdedigingsrebound is een punt voor de verdediger• bal aangeraakt door de verdediger bij schotpoging is een punt voor de verdediger, ongeacht of de bal door

de ring gaat• speel 5x achter elkaar• daarna wisselen aanval en verdediging

Teaching points:• niet verder dan de vrije worplijn penetreren• achteruit dribbelen tot buiten de driepuntslijn• (dwing de verdediger om naar je toe te stappen; op dat moment is hij kwetsbaar voor de volgende

penetratie)

Variaties:• de beperking van de driepunter weghalen• de dribbelaar moet dan steeds zelf kiezen of hij een driepunter schiet OF nogmaals penetreert• eventueel moet de verdediger 3 punten halen om te winnen en de aanvaller maar 2

Created with Basketball Playbook from www.jes-soft.com 1