Gepieker maakt je zieker? Een test van de perseveratieve cognitie hypothese
Transcript of Gepieker maakt je zieker? Een test van de perseveratieve cognitie hypothese
de situatie waarin cortisol wordt toegediend
een belangrijke rol.
Gepieker maakt je zieker? Een testvan de perseveratieve cognitiehypothese
Promotiedatum: 27 januari 2010
Naam promovendus: Bart Verkuil
Instelling (Universiteit): Universiteit Leiden
Titel van het proefschrift: Perseverative
cognition: The impact of worry on health
Iedereen maakt zich wel eens zorgen.
Piekergedachten over werk, gezondheid of
financiële problemen worden vaak als
storend ervaren en veroorzaken dikwijls
gevoelens van angst en somberheid. In dit
proefschrift is onderzocht of piekeren een
negatieve invloed heeft op onze lichamelijke
gezondheid. Hoewel veel onderzoek al heeft
laten zien dat stressvolle gebeurtenissen
een negatieve invloed hebben op onze
lichamelijke gezondheid, doordat ze bij-
voorbeeld de kans op hart- en vaatziekten
vergroten, is er nog weinig bekend over de
invloed van het piekeren over stressvolle
gebeurtenissen op de lichamelijke gezond-
heid.
Centraal in dit proefschrift staat het onder-
zoeken van de ‘perseveratieve cognitie
hypothese’. Perseveratieve cognitie is een
term die door de onderzoekers Brosschot,
Gerin en Thayer in 2006 is geïntroduceerd
om te verwijzen naar verschillende vormen
van persisterende of herhaalde cognitieve
representaties van stressvolle gebeurtenis-
sen. Dit kunnen bijvoorbeeld angstige
piekergedachten zijn over gebeurtenissen
die nog moeten of zouden kunnen plaats-
vinden, maar ook sombere gedachten over
dingen die in het verleden zijn gebeurd.
Volgens de perseveratieve cognitie hypo-
these hebben stressvolle gebeurtenissen
een negatieve invloed op onze lichamelijke
gezondheid omdat mensen over deze
gebeurtenissen blijven piekeren. De fysiolo-
gische activiteit die optreedt tijdens een
stressvolle gebeurtenis wordt verlengd
doordat mensen in gedachten met de
stressvolle situatie bezig blijven. Wanneer
deze fysiologische activiteit te lang doorgaat
zou dit uiteindelijk ten koste gaan van de
lichamelijke gezondheid. Mensen zouden
hierdoor meer lichamelijke klachten rappor-
teren en uiteindelijk ook hart- en vaatziekten
kunnen ontwikkelen.
Om te testen of het effect van stressvolle
gebeurtenissen op de lichamelijke gezond-
heid verklaard kan worden door piekeren,
zoals de hypothese voorspelt, is er een
dagboekstudie uitgevoerd onder 69 docen-
ten van basisscholen en middelbare scho-
len. In deze studie werd bekeken of piekeren
een aantal veelvoorkomende lichamelijke
klachten (bijvoorbeeld nekpijn, buikpijn, en
verkoudheid) kan voorspellen. Bovendien
werd bekeken of piekeren een betere voor-
speller was van het aantal lichamelijke
klachten dan het meemaken van stressvolle
gebeurtenissen, en of piekeren het effect
van deze gebeurtenissen medieerde. Om-
dat piekeren ook tot meer negatieve emo-
ties leidt, werd als laatste bekeken of het
effect van piekeren onafhankelijk was van
deze negatieve emoties. Voor de studie
hielden de docenten gedurende een week,
met behulp van palmtops, dagelijkse regi-
straties bij van stressvolle gebeurtenissen,
piekeren, negatieve emoties en lichamelijke
klachten. De resultaten lieten zien dat het
aantal piekermomenten, maar vooral de
intensiteit van het piekeren een toename
van het aantal lichamelijke klachten voor-
spelde. Bovendien verklaarde piekeren het
effect van stressvolle gebeurtenissen op
lichamelijke klachten. Dit effect was onaf-
hankelijk van het effect van negatieve emo-
ties. Piekeren voorspelde weliswaar een
toename van negatieve emoties, maar deze
emoties konden het effect van piekeren op
lichamelijke klachten niet verklaren. De
studie ondersteunt hiermee de persevera-
tieve cognitie hypothese: stressvolle gebeur-
tenissen hebben een negatieve invloed op
onze lichamelijke gezondheid omdat we
over deze gebeurtenissen blijven piekeren.
Ook in andere studies werd de persevera-
tieve cognitie hypothese getoetst. Hieruit
kwam naar voren dat als overspannen
mensen ’s nachts minder liggen te piekeren,
zij ook minder lichamelijke klachten erva-
ren. In een ander onderzoek voorspelde de
neiging om te piekeren een vertraagd
herstel van de hartslag na een inspannende
taak, wat een belangrijke voorspeller is van
hart- en vaatziekten.
102
pr
oe
fs
ch
rif
te
np
sy
ch
olo
gie
&g
ez
on
dh
eid
|20
10
-38/2
Al met al werd de perseveratieve cognitie
hypothese bevestigd. Toekomstig onder-
zoek zal zich daarom moeten richten op het
testen van psychologische interventies
gericht op piekeren.
103
pr
oe
fs
ch
rif
te
np
sy
ch
olo
gie
&g
ez
on
dh
eid
|20
10
-38/2