Fitnesskrant Bodystyle

BODYSTYLEH E A L T H C E N T E R


GRATIS WEEKPAS#OPEN WEEKEND15 & 16 JANUARI 2011

VAN 10 – 15 UURGRATIS INSCHRIJVEN EN

100% TEVREDENHEIDSGARANTIE

Uitgave: Landes Uitgevers bv - Drachten - Tel: 0512-541707 - www.landesuitgevers.nl

W W W . B O D Y S T Y L E F I T N E S S . N L


IN JANUARI 2011: GRATIS INSCHRIJVEN EN 100% TEVREDENHEIDSGARANTIE! WWW.BODYSTYLEFITNESS.NL

BodyStyle en Sport sportief zijn twee be-drijven in Castricum met allebei een ge-meenschappelijk onderwerp. Sport.Hierdoor is er in de loop der jaren een sa-menwerking ontstaan en werken beiden opsportgebied nu 24 jaar samen.

Wanneer je door winkelcentrum Geester-duin loopt ben je zoekend naar nieuwesportkleding bij Sport Sportief op de juisteplaats. Dat er bij BodyStyle geen straatschoenen in de zaal mogen, geeft iemandreden naar Sport Sportief te gaan.

Geen wonder want Sport sportief heeftsinds 1986 altijd de nieuwste fitness kle-ding en schoenen op maat. Met merken alsNike, Adidas en Russel. Voordeel alleenvoor leden van BodyStyle Fitness isde 10% korting op de hele collectievan Sport Sportief. BodyStyle is een fit-ness school met als enige in Castricumgroepslessen in bijvoorbeeld Zumba, BodyPump of Body Balance. Natuurlijk is er ookfitness waarbij begeleiding nodig is op devloer. Sport Sportief levert voor het Body-Style personeel de bedrijfskleding. DennisTerstal traint wekelijks bij BodyStyle sport

en is bijna 10 jaar bedrijfsleider bij SportSportief. “Als mensen mijn advies vragenvoor een goede sportschool met groepsles-sen verwijs is ik ze door naar BodyStyle fitness.”

Sporten doe je bij BodyStyle Health centervoor je gezondheid en met plezier. Er is eenuitstekende sfeer en een deskundig teamgeeft graag uitleg. Bovendien is het leden-bestand van BodyStyle erg divers. De grote

variatie leden sluit aan bij een uitgebreidaanbod op het gebied van fitness en trai-ning.

Met natuurlijk fitness, groeps- en individueletrainingen maar ook met deskundige on-dersteuning. Zo heeft BodyStyle een sa-menwerking met de fysiotherapeutRichard Polfliet voor eventueel advies bijonder andere revalidatie. Een persoon-lijk train schema of het ruime aanbod vir-tual spinning lessen geeft veel ruimte totindividuele variatie. Het uitgebreidegroepstrainingsrooster geeft je de mo-gelijkheid; verschillende lessen zoalsFatburn, Zumba of buikspieren af te wis-selen, op een ander tijdstip te trainen en

te combineren met verschillende lessen. Methaar aanbod heeft BodyStyle een duidelijkekeuze gemaakt zich ook te richten op de vol-wassen sporter. Met toegespitste persoon-lijke programma’s bijvoorbeeld voor Cardiotraining. Deze training zorgt voor een ster-ker hart meer longinhoud en helpt mee tegeneen te hoog cholesterol gehalte en een hogebloeddruk. Suunto fitness systeem sluit hier-bij aan met een hartslagband waar de hart-slag mee wordt gemeten.

De sportende 55 plussers kunnen met deFitgym les in een groep werken aan hetkrachtuithoudingsvermogen. Andere groepslessen zijn bijvoorbeeld Bodybalance, Body-pump of het pittigere Bodycombat.

Korting voor leden BodyStyle

In sporthal de Bloemen op de eerste ver-dieping is BodyStyle al jaren gevestigd.Door een ruim aanbod, variatie en ver-nieuwing van training is BodyStyle hetmeest toon aangevende healthcenter vanCastricum.

UitbreidingMet de nieuwe, uitgebreide faciliteiten hebben wij onze leden nog meer te bieden.Door een nieuw spinningtheater te realiserenwerden er minstens 20 uur aan lesuren toe-gevoegd aan het lesrooster. Meer sportple-zier, meer mogelijkheden.

Gezondheid & ontspanningVerschillende bewegingsvormen wordenaangeboden zoals fitness en groepslessen.Tevens word er onder begeleiding van defysiotherapeut en trainers een passend plansamengesteld voor het revalidatieprocesvan blessures en klachten.

Wij zorgen ervoor dat u in een prettige,ontspannen sfeer aan uw gezondheid kuntwerken.Onze vakkundige medewerkers doen eralles aan om het u naar de zin te makenzodat u zich thuis voelt en lekker kunt

sporten. Voor ons bestaat er niets leukersdan bezig te zijn met de gezondheid vanonze leden.

In deze eerste editie vindt u meer informatieover de faciliteiten en vernieuwingen binnen BodyStyle Healthcenter.

We wensen u veel leesplezier en ont-vangen u graag tijdens onze openweekend.

Welkom In een fitnessclub waar u zich thuis voelt

Fitness voor volwassenen


Een van de enthousiaste seniorendie regelmatig fitness centrumBodyStyle bezoekt is Jan. Dat spor-ten ook op latere leeftijd gezond isbewijst Jan. Die met de respecta-bele leeftijd van 80 jaar graag aanfitness doet. Jan is al jaren een te-vreden klant van BodyStyle maarhij sport niet altijd alleen. Waar hijis zie je ook zijn vrouw Gusta dienet als haar man nog graag wat“aan het ijzer trekt” en ook regel-matig aan fitness doet.

Beide senioren zijn erg fanatiek met spor-ten. Ze zijn normaal twee keer per week inde sportschool te vinden. Vaste onderdelendie worden doorgenomen zijn meestal decardio toestellen. Dat Jan en Gusta zo’n en-thousiast fitness team zijn is ook in huizeSans Soucis ,waar ze beide wonen, niet onopgemerkt voorbijgegaan. Met de intro-ductie van de nieuwe virtual spinning ruimtebij BodyStyle moesten er een flink aantal

fietsen weg omruimte te makenvoor het nieuwespinning interieur.Bij wijze van spon-sering hebben Jan,Gusta en BenArendse directeurvan BodyStyle, be-sloten twee fietsenaan Sans Soucis teschenken. Met hunjarenlange ervaringkunnen Jan enGusta nu de ove-rige bewoners vanSans Soucis de fijnekneepjes van het fit-ness bijbrengen.


80 jarige blijft vitaal bij BodyStyle

Kwaliteit staat bij BodyStyle voorop. De di-verse programma’s stellen je in staat spor-tief bezig te zijn en een goede conditie opte bouwen.

Het diverse aanbod groepstrainingen zoalsZumba, Bodypump, Bodyfit, en Bodycom-bat is een goed alternatief voor de fitness-zaal.

De intensieve be-geleiding gebeurdbij BodyStyle doordeskundig en ge-duldig personeel.De diverse Cardiofitness en VirtualSpinning oefenin-gen worden uitge-breid uitgelegd.Ook kan er eenpersoonlijk trai-ningsschema wor-den gemaakt zodat de uitleg peronderdeel duide-

lijk is en wat er gedaan moet worden. Hetuitgebreide groepstrainingsrooster geeft jede mogelijkheid; verschillende lessen zoalsBody Pump, Fatburn, FitGym55+, buikspie-ren af te wisselen, op een ander tijdstip tetrainen en te combineren met verschillendelessen. Deze faciliteiten zorgen voor eenkwaliteitskenmerk waar BodyStyle fitness100 % tevredenheidsgarantie geeft.

Als het lidmaatschap om welkereden ook niet bevalt, kun je binnende 1e maand stoppen zonder verdere verplichting.

Meer informatie is te vinden opwww.bodystylefitness.nl.

Fitness met 100% TevredenheidsGarantie


17.30-18.30

10.00-10.15

10.15-11.15



Sporten bij BodyStyle bied je de moge-lijkheid om met of zonder begeleidingte gaan fitnessen. Behalve fitness is erop sportgebied nog meer wat BodyStylebiedt. Met groepslessen gericht op dan-sen en fitness onder andere Bodypumpof Zumba. Hierbij wordt dans en fitnessmet swingende Latijnse muziek tot eenvrolijke en pittige groeps lesgevormd. Vooral voor die mensen diehet bijvoorbeeld moeilijk vin-den om het vol te houden re-gelmatig te komen is eengroeps les geschikt. Er zijn diverse groeps les tijden tevinden op www.bodystylefit-ness.nl en alle soorten sport-lessen waaraan je mee kandoen. Ook als je meer ingroepsverband wil trainenomdat het socialer en dus gezellig kan zijn ben je bij

BodyStyle op de juiste plek. De wat rus-tigere lessen zoals Bodybalance zorgenervoor dat je werkt aan bijvoorbeeldyoga of pilates oefeningen. Zo kan je niet alleen kijken bij de groephoe het ook alweer ging maar is er ookgelijk een stimulans. In alle lessen is eenduidelijke choreografie en de instructeur

begeleid de groep hierbij. Groepsles-sen als Bodypump zijn de manier om jeconditie te verbeteren maar ook om snelvet te verbranden. Het stoere karakteren de gewichten maken het een krach-tige work out. Een les voor iedereen diepower wil ervaren in sport. Voor de 55 plussers is er FitGym een

speciale groepstraining meteen nieuwe en aangepaste trai-ningsmethode. Uithoudingsver-mogen en een krachtigerlichaam zijn hierbij belangrijk.Een saaie suffe les is het zekerniet. Ook het sociale aspect isin de FitGym groep een plus-punt bij het sporten.. Anderegroepslessen van BodyStylezijn Bodystep, Fatburn, buiks-pierkwartier, Bodycombat,Bodyvive, Aerobics, Bodyjam,en BBB.

Waarom groepsfitness goed is voor iedereen



Per 1 januari 2011 zullen Martin Rich-ter en Michiel Schoenmakers de nieuweaanspreekpunten zijn in SportcentrumDe Bloemen. Na 27 jaar zullen Paulaen Cees Castricum het stokje doorgevenaan de twee andere vennoten. In die 27jaar is Sportcentrum De Bloemen uitge-groeid van een simpelesporthal naar een multi-functioneel sportcentrum.Na de privatisering vande sporthal in 1983volgde een turbulente pe-riode van sportsuccessendoor de vele verenigingendie gebruik maken van hetsportcentrum. In 1991werd besloten tot uitbrei-ding met een snookerzaal,vergaderaccommodatiesen werd de horeca bene-den gesitueerd. In devoormalige kantine nam

Ben Arends intrek met zijn fitnesscen-trum BodyStyle. Dat dit een goede zetwas, bleek wel uit het feit dat het leden-tal van het fitnesscentrum in een jaar tijdmeer dan verdubbelde. In 1994 kwam het J. P. Thijsse Collegenaar De Bloemen. Ook deze school

groeide als kool en binnen een paarjaar was de behoefte aan meer sport-ruimte noodzakelijk. De sportzaal werdaan de zijkant van De Bloemen gereali-seerd. Ook dit was een juiste beslissinggezien de enorme belangstelling van deverenigingen om van deze sportzaal ge-

bruik te maken.

Na 27 jaar aan het roer ge-staan te hebben, waarvan deeerste 15 jaar samen met defamilie Kingma, zullen Cees enPaula de helmstok overgevenaan Martin en Michiel. Zijgaan de nieuwe koers uitzet-ten. De uitermate goede samen-werking met BodyStyle zal blij-ven voortbestaan en demogelijkheden om te sportenzullen verder worden ontwik-keld.

Nieuw aanspreekpunt in Sporthal De Bloemen.

Nick loopt al geruime tijd met plezierstage bij “BodyStyle” fitness. Hij is eensportieve opgeruimde jongen en is 4ejaars student aan het CIOS.Nick organiseert onder andere groeps-trainingen voor zowel jongeren en ou-deren bij Bodystyle.

Op dinsdag om 10.00 uur geeft Nick55+ fitnesstraining. Dit is een groot suc-ces, vooral vanwege de goede per-soonlijke begeleiding in de groep.Nick heeft een circuit van oefeningenuitgezet, waarbij op tijd de oefeningenafgewerkt wordt.Vanwege de variëteit aan oefeningenen de speelse manier van trainen maaktdeze les interessant.

Iedere zaterdag om13:30 uur wordt erdoor een wat jongeredoelgroep flink ge-traind tijdens de Ulti-mate power workout.The Ultimate powerworkout wordt uitge-voerd in een circuit-vorm waarbij zowelkracht als het uithou-dingsvermogen flinkgeprikkeld worden. Een perfecte maniervoor vetverbranding,verbeteren van het uithoudingsvermo-gen en het versterken van de spieren!Vanwege groot succes wordt deze les

vanaf week 1 januari 2011 ook opwoensdag om 17:30 gegeven.

CIOS Student Nick Berkhout


BodyStyle Healthcenter

De Bloemen 71(Boven Sporthal de Bloemen)

1902 GT [email protected]

Tel: 0251-658 325

BodyStyle Healthcenter

• Compleet aanbod sportfaciliteiten• 100% Tevredenheidsgarantie• Naar keuze individueel sporten, in

groepsverband of in combinatie.• Trendsetter in de regio sinds 1986• Uitgebreide persoonlijke begeleiding• Uniek: ook virtuele fitnessinstructeur• Ruim voldoende parkeergelegenheid• Zonnebanken

OPEN WEEKEND15 & 16 JANUARI VAN 10 – 15 UURGRATIS INSCHRIJVEN EN

100% TEVREDENHEIDSGARANTIE

W W W . B O D Y S T Y L E F I T N E S S . N L

Fitnesskrant Bodystyle

Documents

Transcript of Fitnesskrant Bodystyle