Efficiënt leren typen

Efficiënt leren typen

• Blind typen

• Tienvingersysteem

• Metrisch typen

• Foutloos typen

De juiste lichaamshouding

Zo moet het niet

Zo moet het wel• Leg de opgave bij voorkeur links van het

toetsenbord• Hou je rug recht tegen de stoelleuning.• Zet beide voeten plat op de grond. Je

benen mag je niet kruisen.• Plaats het toetsenbord gelijk met de

tafelrand.• Zet je vingers gekromd op de

gidstoetsen qsdf en jklm met je beide duimen op de spatiebalk. Je polsen blijven horizontaal. Laat ze dus niet doorzakken.

• Controleer of je stoel op de goede hoogte staat. Hiervoor moeten je boven- en onderarmen een hoek van 90 graden vormen. Uiteraard mag je je schouders niet optrekken.

• Hou je bovenarmen tegen je lichaam. Zo weet je of je stoel op de juiste afstand van het toetsenbord staat.