De Inleiding

Waarom inleiding?

• Warm worden.– Verkleinen van de kans op blessures.– Spieren doorbloeden.

• Introductie op de les.

Voorwaarden van een inleiding??

• Van lichte inspanning tot zwaarder.• Het heeft vaak met de kern te maken.

2 soorten om inleidingen ook wel warming up geheten.

• Specifieke warming- up.• Algemene warming- up.

Inleiding op:

• Basketbal?• Volleybal?• Voetbal?• Turnen?• Atletiek?• Bewegen op muziek?• Een algemene inleiding??

Opdracht voor volgende week• Maak een algemene warming- up voor de helft van de klas.• In je opdracht geef je aan voor wie het is:

– Je kunt bedenken dat het voor een groep 3 is. (zakdoekje leggen in een intensieve vorm).

– Het mag voor een brugklas zijn.– Het mag voor een 5 havo zijn.

• De groep die de inleiding ondergaat gedraagt zich ook naar die groep die zij zijn. (groep 3 is voor sommige best makkelijk te spelen).

• Als we 1 zaal hebben observeert de 1e helft en de andere voert uit. Als we 2 zalen hebben geef je beide tegelijk de warming up.

• Iedereen kan aan bod komen, ik kies er 2 of 4 uit die hem gaan geven.• Hoe slechter hij ingeleverd wordt hoe sneller ik hem kies!• Geen opdracht is de les inhalen!• Waar let ik op?

– Worden ze er warm van.– Hoe geef jij les? Kijk je de groep aan. Wacht je tot het stil is??

Goed/ niet goed

Geen tikspelen als inleiding!!

Wel: Spel met opdrachten, raak deze kleur aan, raak deze stof aan of raak een bepaald toestel aan. (de kinderen zijn cognitief bezig).Wel: TreintjesloopWel: Een fantasy inleiding in combinatie met een verhaal.

Voorbeeld.

In zaal 1.Jullie zijn brugklassers les 1.