AtletiekUnie Trainersdag 2018 Innovaties in real-time … · hardloopblessures en met de...
45
AFFILIATED WITH UNIVERSITY OF TWENTE ROESSINGH RESEARCH & DEVELOPMENT AtletiekUnie Trainersdag 2018 Innovaties in real - time bewegingsanalyses J ASPER R EENALDA 10 - 11 - 2018
Transcript of AtletiekUnie Trainersdag 2018 Innovaties in real-time … · hardloopblessures en met de...
A F F I L I AT E D W I T H U N I V E R S I T Y O F T W E N T E
ROESSINGH RESEARCH & DEVELOPMENT
AtletiekUnie Trainersdag 2018Innovaties in real-time bewegingsanalyses
JASPER REENALDA
10-11-2018
o Bewegingswetenschapper
o Biomechanische Werktuigbouwkunde
o Senior onderzoeker Roessingh Research and Development
o Docent Inspanningsfysiologie Universiteit Twente
o (voormalig) Triatleet
o 12 Ironmans, waarvan 2x Hawaii
2
• Ruim 600000 hardloopblessures per jaar in NL
• Hardlooptechniek wordt geassocieerd met het ontstaan van hardloopblessures en met de loopprestatie.
• Analyse van de looptechniek en advies is noodzakelijk om blessures te voorkomen en te herstellen
• Wat is een goede looptechniek?
• Hoe kunnen we looptechniek nauwkeurig en betrouwbaar analyseren?
• Bewegingsanalyse…
4
5
6
7
o 2-dimensionaal versus 3-dimensionaal
o Meeste bewegingen van het menselijk lichaam zijn in 3d
o Systemen om looptechniek in 3d te analyseren en advies/feedback te geven:
o Bewegingsanalyse laboratoria
o Erg duur en niet real-time.
o Complex en locatie gebonden.
o Aspecifiek voor de hardloper
9
o Welke parameters in de looptechniek zijn geassocieerd met het onstaan van blessures?
o Weinig onomstotelijk bewijs voor bepaalde ‘afwijkingen’ in de looptechniek en het ontstaan van blessures...
o Veel studies zijn retrospectief van opzet
o Loper is al geblesseerd
o Prospectieve studies?
10
o 62% van PFPS betreft vrouwen (Taunton 2002)
o Vrouwen hebben een ruim 2x zo hoge kans op het ontstaanvan PFPS (Boling 2009)
o Bekkenbreedte verschilt tussen mannen en vrouwen
o Heup adductie?
Prospectieve StudieCross-Sectionele Studie
(Noehren et al. 2013)(Noehren et al. 2012)
Heup Mechanica and PFPS
13
≈
Training Omgeving Fysiologie Biomechanica Antropometrie
Met dank aan Allison Gruber PhD University of Indiana
o Preferred path of movement (PPM)
o Als gevolg van anatomie, antropometrie, training etc.
o Optimalisatie van energieverbruik
o Minimalisatie van Impact
o Effect van vermoeidheid?
15
o Vermoeidheid beïnvloedt de looptechniek
o Maar hoe precies?
o Zijn er individuele verschillen?
o Aanname:
o Vermoeidheid beïnvloedt de looptechniek op een individuele manier
16
Dorando Pietri 1908
o Hoe kan de looptechniek “eenvoudig” in 3d in kaart worden gebracht?
o Hoe kan de invloed van vermoeidheid in de sport-specifieke setting worden bepaald?
o Noodzaak van ambulante metingen
o Inertiele sensoren
o Accelerometer
o Gyroscoop
o Magnetometer
17
19
20
21
o Looptechniek veranderde…
o Minder knieflexie in stand fase (minder schokabsorptie)
o Assymetrie in beweging van het lichaamszwaartepunt
o Sterke toename in impact op het lichaamszwaartepunt (schok)
o Relatie met blessures?
22
23
24
25
26
27
o Assymetrie enkel
o Rompbeweging beperken
o Impact op het rechteronderbeen beperken (‘zachter landen’)
o Linker enkel versterken (heel raises, hoppen)
28
29
30
o Assymetrie enkel
o Knieflexie tijdens landing
o Squat/lunge oefeningen
o Mobiliteit enkel?
31
o Verandering in schok absorptie tijdens 20 minuten op de baan
o Van actieve naar passieve mechanismen
o Blessure risico?
“Geautomatiseerde 3D kinematische analyse van de sprint start”
36
o Eenvoudige analyse van de individuele hardlooptechniek
o Interpretatie en feedback via de trainer/coach of arts/fysiotherapeut
o Preventie van blessures
o Herstel van blessures
o Prestatieverbetering
Fysio Assist
38
o Metingen bij UMC Utrecht
o Geblesseerde lopers met achilles tendinopathie
o Klinische testen
o Looptest van 5 minuten op de loopband
Ankle (IC)
[°]
Ankle (MS)
[°]
Knee (IC)
[°]
Knee (MS)
[°]
VLL
[°]
PTA
[m/s2]
PSA
[m/s2]
POP
[m/s]
IR
[°/s]
Injured leg 5.6 ± 5.8 26.3 ± 9.3 23.4 ± 3.7 40.8 ± 4.6 2.5 ± 3.2 82.6 ± 18.7 29.5 ± 4.7 0.5 ± 0.3 -0.5 ± 1.1
Non-
injured leg
1.3 ± 2.8 18.5 ± 4.8 24.3 ± 3.4 42.9 ± 3.7 3.6 ± 3.9 81.7 ± 10.6 34.2 ± 4.0 0.1 ± 0.7 0.0 ± 1.0
Statistical
difference
P<0.05 P<0.05 P>0.05 P<0.05 P>0.05 P>0.05 P<0.05 P<0.05 >0.05
39
40
o “Real-time” analysis of running mechanics
o Enschede Marathon 2017
41
42
43
o Inertiele sensoren kunnen looptechniek nauwkeurig in 3d analyseren buiten het lab
o Real time analyse en feedback mogelijk
o Lopers zijn individueel verschillend / Er is geen 1 optimale looptechniek
o
o Vermoeidheid heeft een (individueel) effect op de looptechniek
o Belang van de geïdentificeerde parameters?
o Prestatieverbetering (?)
o Blessurepreventie (?)
o Grote veranderingen/verschillen duiden op risico op blessures/verbeterpunten
44
