De Gems Clubblad van atletiekvereniging “De Gemzen” Heerde, … · 2017. 8. 28. · REDACTIE De...

REDACTIE

De Gems – oktober 2008 - 1 -

De Gems

Clubblad van atletiekvereniging “De Gemzen”

Heerde, Wezep en Hattem Opgericht 8 januari 1949

Aangesloten bij de Atletiekunie

Jaargang 42, nummer 363 oktober 2008 Clubblad (verschijnt 10x per jaar) Redactie Jacqueline Dijkslag (0578-694041) Berend Bruggeman (0578-695342) Warry Kooistra (038-3769482) Henk Jager (038-4447626) Uitslagenverwerking Flip Nijhoff Verspreiding Drikus Wijenberg (0578-693657) Ontwerp omslag Jan van Huffelen Druk Copy & printshop Van der Most, Heerde Inleverdata kopij November 25 oktober December 22 november E-mailadres [email protected] Website www.gemzen.nl

Van de redactie Jacqueline Dijkslag De drukke septembermaand ligt weer achter ons. Veel wedstrijddeelname van onze atleten aan uitwedstrijden en de organisatie van twee grote thuiswedstrijden, om maar eens in voetbaltermen te spreken. Dat betekent veel verslagen en uitslagen met prestaties op nationaal niveau!. Zoveel uitslagen dat we een aantal door moesten schuiven naar het volgende nummer. Deze houd je nog tegoed dus. Want ook vanaf de bestuurstafel is veel te melden. Koortsachtig wordt gewerkt aan het samenstellen van de jaar-verslagen, het beleids-plan en de afsluiting van het boekjaar. Kom daarom naar de najaarsleden-vergadering op 19 novem-ber a.s. en denk mee! Daarnaast vragen de diverse commissie aandacht voor haar activiteiten en is er nieuws vanuit de regio. Genoeg te lezen dus. Je doet er ongetwijfeld inspiratie van op dus stuur of blijf sturen die kopij! Veel leesplezier en tot de volgende Gems!

REDACTIE


Van de redactie ........................................................................................................................ 1 Van de voorzitter...................................................................................................................... 3 Agenda najaarsledenvergadering ......................................................................................... 4 Verslag voorjaarsledenvergadering 21 mei ‘08 .................................................................. 5 Sinaasappelfruitactie november 2008 .................................................................................. 7 Nieuwjaarsreceptie 8 januari 2009 ....................................................................................... 8 Ledenadministratie .................................................................................................................. 9 Sponsoring.............................................................................................................................. 11 Grote clubactie ....................................................................................................................... 12 Vrijwilliger van de maand: Aurora Lieske .......................................................................... 13 Uitnodiging vrijwilligersavond .............................................................................................. 14 Vrijwilligerswerk ..................................................................................................................... 14 Soms gaat er wat mis… ....................................................................................................... 15 Juniorenkamp 2008............................................................................................................... 19 Loopgroep Wezep ................................................................................................................. 20 Jan Bogaard heeft z’n 100e marathon gelopen................................................................ 21 Start cursus hardlopen voor beginners .............................................................................. 23 Laptops gezocht..................................................................................................................... 23 Regio IJsseldelta ontfermt zich over NK Meerkamp!....................................................... 24 Nazorg ..................................................................................................................................... 25 Mijn 1e KENNEDY-mars in Leerdam ................................................................................. 26 Dag zomer-en wintergasten................................................................................................. 27 Uitslagen ................................................................................................................................. 28 Clubkampioenschappen ....................................................................................................... 31 Interland Duitsland – Nederland.......................................................................................... 32 Nederlands Kampioenschap Meerkamp............................................................................ 33 Loopevenement 6 uursloop ................................................................................................. 34 De Sintloop ............................................................................................................................. 35 Halve Marathon Hattem, editie 2008 .................................................................................. 36 Activiteitenkalender WOC .................................................................................................... 38 Belangrijke adressen............................................................................................................. 39 Contributies en groepsindeling ............................................................................................ 40 Trainingstijden ........................................................................................................................ 41 De Gemzen kleding- en schoenenwinkel .......................................................................... 42 Wist u dat…. ........................................................................................................................... 43

BESTUUR


Van de voorzitter Berthram Mak

In een eerste opwelling wilde ik aanvangen met een contra-vergelijk tussen de beursnotering van enkele op dit moment niet zo populaire financiële instellingen en De Gemzen, maar ik heb besloten er alleen drie overduidelijke tegenstellingen uit te lichten: 1. de beurs is momenteel nog onbestendiger als het weer (het is stormachtig met regen als ik dit schrijf) en verdient alle superlatieven die guur weer beschrijven, en De Gemzen is een zeer solide en stabiele vereniging 2. de beurskoers van enkele ons welbekende banken is naar beneden gegaan en wel stijl naar beneden, waarbij daarentegen onze vereniging nog steeds een groeiend aantal leden heeft, langzaam en stabiel. 3. Iets met het getal 450: Op de dag van het begin van de astronomische zomer ging de AEX-index door de 450 punten heen… naar beneden en ons ledenaantal ging na de eerste week van september door de 450 leden heen naar boven! Genoeg gesproken in tegenstellingen, terug naar honk: het wel en wee van onze vereniging. De activiteitenkalender van de WOC liet een forse uitdaging zien voor zowel kernploeg als vrijwilligers: zaterdag 20 september met de Halve van Hattem en op 26 en 27 september de clubkampioenschappen. Voor enkelen waren dit tropentijden met vele, vele uren van voorbereiding. Het clubbelang ging daarbij ver, tot bijvoorbeeld het opnemen van vrije dagen voor de vereniging aan toe!. Zonder iemand tekort te doen: kernploeg; bedankt! Verschillende loopgroepen hebben zich inmiddels weer teruggetrokken uit het bos omdat het alweer vroeg donker wordt. Na

26 oktober, als de wintertijd weer ingaat, zal de verlichting weer volop moeten schijnen vanaf de vroegste training voor pupillen. Op 1 november vindt de grote jaarlijkse verschuiving in groepen weer plaats. Dat betekent elk jaar en dit jaar in het bijzonder een forse verhuizing binnen de pupillen- en juniorengroepen. Schreef ik vorige maand nog dat met veel speurwerk de bezetting van trainers was rondgekomen, tijdens de laatste CTZ-vergadering bleek dat we als vereniging met zoveel pupillen en junioren ineens heel kwetsbaar blijken te zijn. Het aantal jonge atleten dat bij De Gemzen komt is prachtig. Als vereniging moeten we ook kunnen waarborgen dat er kwaliteit geboden kan worden, en wel in voldoende mate voor elke groep. Alleen dan blijven wij als vereniging stabiel, aantrekkelijk en kunnen we nieuwe aanstroom beter aan ons blijven binden. De werkgroep viering 60 jaar Gemzen is niet te stuiten en is al ver met zowel de voorbereidingen als het genereren van meer financiële middelen. Het globale jaarprogramma zal tijdens de najaarsledenvergadering worden onthuld. Het bestuur heeft zich de afgelopen maand o.a. beziggehouden met KNAU-zaken, beleidsplan, najaarsledenvergadering, jaarverslagen en Molenbeekzaken. Ben je geïnteresseerd in een bepaald onderwerp? Wij vertellen er graag over! Rest mij te zeggen: veel leesplezier en… denk aan onze najaarsledenvergadering.

BESTUUR


Agenda najaarsledenvergadering Het bestuur Wanneer : 19 november 2008 om 19.00 uur Waar : Clubhuis AV De Gemzen Voorprogramma, aanvang 19.00 uur • Opening van het voorprogramma door voorzitter Berthram Mak. • Uitreiking van: - prestatiebekers 2008

- uitreiking Pierre de Coubertinbeker

Pauze Najaarsledenvergadering, aanvang 20.00 uur 1. Opening najaarsledenvergadering door voorzitter Berthram Mak. 2. Vaststellen notulen voorjaarsledenvergadering d.d. 21 mei 2008 3. Ingekomen stukken en mededelingen

(vooraf en tijdens de pauze ter inzage bij de secretaris.) 4. Jaarverslagen 5. Bestuursverkiezing: Opvulling vacature secretariaat. Kandidaten kunnen zich

aanmelden bij één van de overige bestuursleden 6. Financieel verslag 2007 / 2008 van de penningmeester Rob van Vliet. 7. Verslag kascommissie (Wim van Holst en Martijn Schakelaar) 8. Verkiezing kascontrole commissie 9. Beleidsplan 2009-2012 10. Programma 60-jarig bestaan 11. Rondvraag 12. Sluiting Nota bene Bij 4: • Het jaarverslag zal rond 20 oktober op onze website gepubliceerd worden. • Leden die een gedrukt exemplaar willen hebben kunnen contact opnemen met het

secretariaat • Leden kunnen met vragen over het jaarverslag contact opnemen met het secretariaat Bij 5: • Elk lid van 16 jaar en ouder kan tot aanvang van de vergadering kandidaten indienen

voor de vacature van secretariaat. Bij 6: • De leden kunnen met vragen over het financieel jaarverslag contact opnemen met de

penningmeester. • Leden die inzage willen in de financiële bescheiden kunnen dit inzien bij de

penningmeester na telefonische afspraak.

BESTUUR


Verslag voorjaarsledenvergadering 21 mei ‘08 Voorprogramma: Jubilarissen We beginnen met gebak, aangeboden door Henk en Jolanda van den Esschert. Voor dit gulle gebaar is een goede reden; we vergaderen voor het eerst in het nieuwe clubhuis en dat doe je maar 1 keer. Henk en Jolanda bedankt! De jubilarissen zijn in groten getale opgekomen. Er zijn elf jubilarissen die 12 ½ jaar lid zijn. Acht van hen zijn aanwezig. Aan hen worden de traditionele pen en roos overhandigd door Berthram Mak en Wim Potjes. 1. Opening Om tien over acht opent voorzitter Berthram Mak de voorjaarsleden-vergadering 2008 door alle aanwezigen van harte welkom te heten. Hij staat stil bij het in gebruik nemen van het nieuwe gebouw. Vooral door de grote inzet van een enthousiaste groep vrijwilligers zijn we zo ver gekomen. De aanwezige leden laten met luid applaus hun waardering daarvoor blijken. 2. Ingekomen stukken en mededelingen Er zijn 30 leden (waarvan 5 bestuursleden) aanwezig. Bericht van verhindering is ontvangen van Joop Bosman, Aad van Arken, Jan de Bekker, Warry Kooistra, Vriezo Wagena, Lambert Dijkslag, Ronald Nijland en Piet Poot. Piet Poot stuurde een brief met als onderwerp de hoogte van de contributie voor senioren. Hij vraagt aandacht om er voor te waken dat de contributie zo hoog wordt dat ouderen vanwege de financiën afhaken; zie agendapunt 5 hieronder. Mededelingen § Nieuwbouw. Nu het grootste deel van

de bouwnota’s is betaald is duidelijk dat de kosten binnen het door de ledenvergadering toegestane budget is gebleven; er is nu nog geen 275.000 euro uitgegeven. Vloeren, wanden en douches zijn in een betere kwaliteit uitgevoerd dan oorspronkelijk

afgesproken. Vooral de inzet van onze vrijwilligers heeft De Gemzen geld bespaard.

§ Opening van het clubhuis vindt plaats op woensdagavond 11 juni. Alle leden zijn hiervoor uitgenodigd.

§ 60 jaar Gemzen; commissie heeft haar plan ingediend voor de viering. Een jaar durend uitgebreid programma voor alle groepen leden is in voorbereiding.

3. Vaststellen verslag voorjaars-ledenvergadering d.d. 21 november 2007 Geen opmerkingen, met dank aan de notulist vastgesteld. 4. Bestuursverkiezingen - Aftredend en herkiesbaar zijn Ronald

Nijland en Aleid Bosch. Er zijn geen tegenkandidaten. Beiden worden met applaus herkozen.

- Opvulling vacature secretariaat; op uitnodiging van de voorzitter melden zich vanuit de zaal geen gegadigden. Hoewel er al een half jaar aan de invulling van de vacature wordt gewerkt en verschillende leden zijn benaderd is er nog geen zicht op een nieuwe secretaris. We zullen nu met een advertentie in de krant de zoektocht in grotere kring moeten voortzetten.

5. Vaststellen voorgestelde contributieverhoging Het bestuur stelt voor om de contributie te verhogen met de inflatiecorrectie van 2%. Voor een andere opdeling in contributiegroepen dan tot nu toe is weinig reden. Sinds enkele jaren worden drie verschillende bedragen in rekening gebracht. Praktisch is dat heel prettig voor de penningmeester en, gezien de hoogte van de contributie in vergelijking met de contributies van de omliggende verenigingen, steekt de door ons geïnde bijdrage daartegen heel gunstig af.

BESTUUR


Daarom denken wij niet dat de vraag van Piet Poot moet leiden tot een andere contributie voor senioren. Op voorstel van Teunis van de Brink krijgt de penningmeester de ruimte om de voorgestelde bedragen iets naar boven af te ronden. 6. Vaststellen begroting 2008-2009 Rob deelt de begroting en de toelichting daarop uit. Enige toelichting; huur van terreinen wordt sinds de vaststelling van de nota ‘Alles heeft zijn prijs’ door de Gemeente verhoogd, wat ook de komende jaren nog doorgaat. Voor het jubileum wordt eenmalig 1000 euro extra gebudgetteerd, waarmee de plannen van de commissie kunnen worden gerealiseerd. Teunis vraagt of er niet meer budget moet zijn voor trainingsmaterialen. Er is nu een toereikend budget maar als er te weinig geld blijkt te zijn zal het bestuur nagaan wat de extra financiële mogelijkheden zijn. De begroting wordt onveranderd goedgekeurd door de leden. Berthram bedankt Rob voor de gedegen en genuanceerde manier waarop hij de begroting heeft voorbereid. 7. Beleidsplan 2009 - 2012 Reint Scholten presenteert allereerst een overzicht van de resultaten van de beleidsperiode die achter ons ligt. Veel voorgenomen plannen zijn uitgewerkt. Sommige korte termijn plannen niet; met name het instellen van een ROC, het beheer van baanrecords, de uitbouw sponsorbeleid en de vormgeving van het P.R.-beleid. Nieuwe inzichten en gebrek aan vrijwilligers om met het onderwerp aan de slag te gaan zijn daarvan de oorzaak. Midden termijn; WOC-plannen om de nieuwe kunststofbaan beter te benutten zijn op zichzelf geslaagd. De organisatie van meer baanwedstrijden in 2006 leverde echter een te klein aantal deelnemers op. Daarom wordt het aantal instuifwedstrijden nu beperkter gehouden. Als bedreigingen werden in het plan genoemd het ontwikkelen van een

marketing-beleid, aandacht voor kader en vrijwilligers en de huisvesting. Dit laatste punt kan van dit lijstje worden weggestreept, de andere punten blijven om aandacht vragen. Toekomst; in een extra bestuursvergadering is de komende planperiode besproken. Als titel krijgt het plan “Wij gaan voor kwaliteit!”. Daarbij denken we aan het goede behouden, professionaliseren, kwetsbaarheid beperken, aandacht voor junioren, openingstijden clubhuis, kan het ledental blijven groeien? Voor de verschillende beleidsterreinen zullen vrijwilligers de bouwstenen van het beleid op papier zetten. In de najaarsledenvergadering wordt het definitieve plan gepresenteerd. Discussie Henk Poot stelt voor om, nu het schoolzwemmen in Heerde wordt geschrapt, de scholen te ondersteunen met atletiek. Jacqueline Dijkslag; zij geeft de tip de sportschooldagen nog eens onder de aandacht te brengen van de Gemeente. Hoewel de inzet van de schoolleiding in het algemeen zeer beperkt is ziet zij nu nieuwe mogelijkheden. Zij vindt het dan ook jammer dat de veldloop voor scholieren door de WOC is geschrapt. Berry Verheijen; Vraagt ook om extra aandacht voor junioren; hij constateert dat de binding met de club verdwijnt met het stijgen van de jaren. Jacqueline suggereert nog dat het stimuleren van een Jeugdcommissie hierbij zou kunnen helpen. 8. Rondvraag Jan Draaijer heeft geconstateerd dat de stinkcontainers van ROVA nog steeds op de parkeerplaats worden neergezet. Hij vraagt wat heeft het bestuur hiertegen heeft ondernomen. Berthram zucht zwaar en geeft aan dat we tenminste tweewekelijks contact hierover hebben: Wim op ambtelijk niveau en hij zelf spreekt de wethouder over dit onderwerp. Tot nu

BESTUUR


toe is het resultaat, na een korte periode dit voorjaar, bedroevend slecht. We blijven de Gemeente bestoken. Henk Poot; kan de vereniging een lid na een operatie ondersteunen met gericht loopadvies? Daarvoor is de SMA de plaats! Jur Teeuwen meldt dat in de laatste Atletiek een artikel hierover heeft gestaan. Teunis van de Brink; komen er kluisjes? Nee, nog niet aan gedacht. Is er een postbus; nee. Berry Verheijen; is er aan de kast voor te verkopen clubkleding gedacht? Nog niet! Actie volgt.

Reint Scholten; na een jaar voorzitterschap van Berthram staat hij stil bij deze eerste 12 maanden. Zowel als (beginnend) loper, als jurylid, als bouwpastor en als bestuurslid heeft hij zich duidelijk laten zien. Reint vraagt applaus voor de voorzitter en wenst hem nog vele goede jaren toe. De laatste roos wordt aan hem overhandigd. 9. Sluiting Om 21.30 uur sluit Berthram Mak, enigszins confuus van de over hem uitgestorte lof, de vergadering en wenst iedereen wel thuis.

AV De Gemzen 60 jaar

Sinaasappelfruitactie november 2008 Gemzenleden, ouders en Gemzenvrienden, Ons clubhuis is klaar, de rekeningen zijn betaald en onze reserves zijn uitgeput! Voor de viering van ons 60 jarige feest in 2009 moeten we dus wel wat acties uitvoeren om geld voor het jubileumjaar bijeen te brengen. Eén van de mogelijkheden is het houden van fruitverkoopacties. Fruit houdt je slank en gezond. Fruit moet, elke dag! De werkgroep ‘viering 60 jaar Gemzen’ doet een beroep op jullie allen om als verkoper en koper aan deze actie mee te doen. Voor diegene die de meeste zakken fruit heeft verkocht hebben wij een fraaie, lekkere en ‘gezonde verrassing’. De werkgroep zal drie keer een actie initiëren; in nov 2008, in febr/mrt 2009 en in het najaar van 2009. De eerste actie is de verkoop van: Spaanse sinaasappels, nieuwe oogst, in zakken á 10 stuks voor € 3, - per zak. Verkoop vindt plaats in oktober, levering in week 46 (van 10-15 november 2008). De sinaasappels worden geleverd door Het Heerder Fruithuis, van de Belt. Hoe wordt het geregeld? Alle informatie vind je op het oranje formulier (uitgereikt via de trainer, of op te vragen). Heb je vragen aarzel dan niet om contact op te nemen met een van onderstaande werkgroepleden. Jan Draaijer 0578-695444 [email protected] of met Henk van der Grift 038- 3761729 [email protected]

BESTUUR


Nieuwjaarsreceptie 8 januari 2009 1949 A.V. “DE GEMZEN” 60 JAAR 2009 Geachte Ereleden; leden van verdienste, oud leden, senioren, masters, junioren, sponsoren, adverteerders en alle andere Vrienden van de Gemzen

Het bestuur van AV De Gemzen en de leden van de ‘werkgroep Gemzen 60 jaar’ nodigen u hierbij van harte uit voor de bijzondere Nieuwjaarsreceptie die wordt gehouden op 8 januari 2009 in het clubhuis van AV De Gemzen, Veldweg 1B te Heerde. U bent van harte welkom vanaf 19.30 uur. Op deze eerste avond van ons Jubileumjaar kunt u Nieuwjaarswensen uitwisselen, houdt onze Voorzitter zijn Nieuwjaarsspeech en wordt teruggeblikt. Hierna is er tijd voor een hapje en een drankje. Het wel en wee van de laatste 10 jaren hebben zeer velen van ons bewust meegemaakt of zelf

gestalte gegeven. Het plan is dan ook om tijdens de receptie, in enkele ruimten van ons clubgebouw, videopresentaties te geven. Te denken valt aan een presentatie over ‘de atletieksport’, ‘de bouw en opening van ons clubhuis’, ‘de aanleg van de kunststofbaan’ en ‘een natuurpresentatie’. Wat het wordt zien jullie tijdens de bijeenkomst! Wij gaan ervan uit dat niet ieder oud-lid van onze vereniging van deze uitnodiging op de hoogte zal zijn. Laten wij er met zijn allen voor zorgen dat dit wel gebeurt en attendeer svp uw vroegere loopmaatje op deze receptie. Uw/jullie aanwezigheid wordt zeer op prijs gesteld. Wij gaan ervan uit dat deze bijzondere Nieuwjaarsreceptie vanaf heden in uw/jullie agenda staat genoteerd. Samen sporten, samen bouwen, samen gezellig ons jubileum vieren. GEMZEN: SAAMHORIG EN STERK Meer informatie? Bel gerust met één van de leden van de ‘werkgroep Gemzen 60 jaar’: Ada van Beek; Heidi Doornwaard; Helma van Veen; Warry Kooistra; Henk van der Grift; Henk Poot of Jan Draaijer.

COMMISSIES


Ledenadministratie Martin Dijkslag Ereleden Leden van verdienste Gerrit v Leeuwen, oprichter †19-02-02 Henk Borgmeijer Richard Stuurop Teunis van den Brink Lambert Dijkslag Heidi Doornwaard-v/d Plas Harry Post Jan Draaijer Vriezo Wagena Leo Duursma Martin Dijkslag Jacqueline Dijkslag-Esselink Mientje Hofmeijer-van Tongeren Kor Louws Fop Smit Nieuwe leden: Peter Bood Wapenveld loopgr.He.di. Dylan van Werven Wezep j.pup.A Matthias vd Most Heerde j.pup.C Amber Splinter Heerde m.pup.C Rudi Tromp Wapenveld loopgr.He.di. Martin Hendriks Elburg loopgr.He.di. Dano van Verseveld Heerde j.pup.B Leonie Bijsterbosch Heerde m.pup.C Wietze Berghorst Heerde j.pup.C (Welkom in het Grieks)

Steven Hanekamp Heerde j.pup.C Piet Bood Wapenveld loopgr.He.wo. Remon van ’t Hul Wezep j.pup.B Bas Steenkamp Heerde j.pup.C Renée van der Ziel Wapenveld nordic walking Bedankt hebben: Coby Rorije Heerde sport.wandelen Jolanda Raveling Heerde loopgr.He.wo. Geja Rozendal Heerde loopgr.He.wo. Suzanne Post Heerde loopgr. He.wo. Jeroen Koetsier Wapenveld j.jun.B Riëtte Wolf Heerde loopgr. He.wo. Annie Reuvekamp Heerde sport.wandelen (afscheid in het Grieks) Ledental per 1 oktober 2008: 456

COMMISSIES


Verjaardagen november 1 Annemarie Luykx 1 Marietje Jansen 2 Laura Jansma 4 Henk Jager 5 Henk Hoekert, 5 Feike Koops 5 Henk Jan Kamphuis 6 Anne Meiberg 7 Marieke Bruins 7 Janny Reezigt 8 Veronie de Graaf 12 Henrike Kamp 14 Margo Freeke 16 Flip Nijhoff 19 Pieter Pols 19 Henk van den Esschert 20 Alexander Rusconi 22 Wilco Bunte 23 Nico Voicu 24 Dirk Ruiter 24 Jaap Post 24 Gerrie Palm 26 Henk van der Grift 26 Jenny Waardenburg 26 Denice Vinke 29 Daniel Leyba 29 Helma van Veen 29 Luony van der Haar 30 Edward Vermeulen bestuurslid en lange afstand loper Wim Potjes heeft Abraham zien! Wedstrijdlicentie voor jeugdleden Het komt nogal eens voor dat jeugdleden meedoen aan wedstrijden zonder dat zij een wedstrijdlicentie hebben. Voor onze trainers is het eigenlijk geen doen om bij te houden wie wel en wie geen wedstrijdlicentie heeft. Omdat de trainers en het bestuur het belangrijk vinden dat de jeugdleden aan wedstrijden deelnemen hebben wij besloten dat voor ALLE jeugdleden automatisch een wedstrijdlicentie wordt aangevraagd. Voor de kosten verwijs ik u naar pagina 4 van dit clubblad. Opzegging lidmaatschap U kunt uw lidmaatschap per kwartaal SCHRIFTELIJK opzeggen bij: Martin Dijkslag, Veerstraat 24, 8181 VS HEERDE of via e-mail: [email protected] Het lidmaatschap bij de Atletiekunie en de eventuele wedstrijdlicentie dient VÓÓR 1 DECEMBER opgezegd te worden.

COMMISSIES


Sponsoring Rubriek van de sponsorcommissie. Club van 50 Vrienden van "De Gemzen” € 50 ,-- per jaar € 30,-- per jaar (minimaal 2 jaar) Voor aanmelding en informatie bel: Rob van Vliet, 0578-560524

Club van 50 1 Bastiani interStyle Heerde 7 Koninklijke Euroma B.V. Wapenveld 2 Borgmeijer, Henk Dalfsen 8 Land, van 't, Gerrit Bollingen(Zwi.) 3 ’t Doelbeek meubelmakerij/stoffeerderij Heerde 9 Runningclub Lierderholthuis 4 Draaijer, Jan Heerde 10 Wagena, Vriezo Heerde 5 ’t Heerder fruithuis Arie van den Belt Heerde 11 Stap, Jos Heerde 6 Heirbaut, Frans Heerde

Vrienden van DE GEMZEN 1 Adams Marcus Heerde 2 Bekker, de Jan Nunspeet 3 Bosch Aleid Wezep 4 Brink, v/d Teunis Heerde 5 Delger Diever Hattem 6 Dijkslag Lambert Heerde 7 Dijkslag Martin Heerde 8 Doornwaard Gerrit Heerde 9 Hoekert Henk Hulshorst 10 Hofmeijer Betty Epe 11 Hogenbirk Marianne Heerde 12 Huisman Henk Hattem 13 Kamphuis Henk Jan Oldebroek 14 Kamphuis-Borst Jos Oldebroek 15 Keizer Kees Nunspeet 16 Klooster, ten Piet Kampen 17 Kooiman Jaap Epe 18 Liefers Henk Vaassen 19 Liefers Jan Heerde 20 Ommen, van Jan Hattem 21 Plas, v/d Heidi Heerde 22 Plas, v/d Huib Heerde 23 Post Dini Hattem 24 Post Jaap Heerde

25 Potjes Wim Heerde 26 Raveling Gerda Heerde 27 Renselaar, van Hans Hattem 28 Ruiter, de Fred Harderwijk 29 Scholten Reint Wezep 30 Teule Liedy Heerde 31 Veenhuizen Rein Epe 32 Veldkamp Harrie Epe 33 Vliet, van Rob Heerde 34 Voicu Nico Zwolle 35 Vries, de Tjibbe Oldebroek 36 Weerdt, de Wim Hattem 37 Wolters Martha Zwolle 38 Lipzig, van Xandra Heerde 39 Delger Eildert Hattem 40 Ouden, den Marian Hattem 41 Meer, van der Allard Hattem 42 Nieuwland Joop Wezep 43 Tromp Gert Heerde 44 Vuijk Hans Heerde 45 Stichting halve marathon Zwolle Zwolle 46 Ekiden commissie AV PEC 1910 Zwolle 47 Mak Dick Heerde 48 Weijenberg Drikus Heerde

Bordsponsoren zijn:

Hilmar BV – Heerde

Albert Heijn - Hattem

Aannemersbedrijf van Breden bv– Hattemerbroek

Runnersworld - Apeldoorn

ProfSil Lettertechniek - Epe

Rabobank Noordoost - Veluwe

COMMISSIES


Van Olst Bouwmaterialen b.v. - Heerde

Van Kessel Sport en Cultuurtechniek

Bouwbedrijf Salverda – ‘t Harde Oud papieractie: Opbrengst 1e kw 2007 11.390 kg € 284,75 2e kw 2007 12.350 kg € 308,75 3e kw 2007 8.750 kg € 218,75 4e kw 2007 12.650 kg € 315,50 1e kw 2008 13.050 kg € 325,02 2e kw 2008 8.680 kg € 1705,45 totaal 248.260 kg € 7.399,76 In 2008 staat de papiercontainer er weer van: 5 - 14 november 3 - 12 december Onze oudpapier inzameling. De container komt elke eerste woensdag van de maand en blijft staan t/m de tweede donderdag. Wij kunnen er met ons allen best voor zorgen dat we ook dit jaar weer elke maand een volle container kunnen afleveren. We kunnen die centen best gebruiken.

Grote clubactie Begin september zijn de verkoopboekjes voor de Grote Clubaktie 2008 uitgedeeld aan de pupillen en D-junioren. Alle kinderen ontvingen tevens een pasje waarmee zij op de computer spelletjes kunnen doen. De officiele verkoop van de loten is zaterdag 13 september begonnen. Wij hopen dat al heel veel loten zijn verkocht en nog verkocht gaan worden, waardoor wij weer een extra zakcentje voor onze vereniging kunnen verdienen. De verkoopboekjes kunnen tot uiterlijk 15 oktober worden ingeleverd bij jullie trainers. Na ontvangst van de verkoopboekjes ontvangen jullie de loten. De trekking is op 20 november 2008. De loten dienen uiteraard voor die tijd bij de kopers te zijn gebracht. Voor eventuele vragen kun je terecht bij Astrid Cornelissen, telefoonnummer 0578.695828 of Heidi Doornwaard telefoonnummer 0578.695328

VRIJWILLIGERS


Vrijwilliger van de maand: Aurora Lieske Dini Post Aurora is lid van de Gemzen vanaf haar zevende jaar. Begonnen bij Gerrit van ’t Land, Diana Schreurs en Xandra Koch. Ze deed mee aan crossen, competitie en trainingspakkenwedstrijden. Er waren een paar korte onderbrekingen : tennissen en in de puberjaren een poosje niets gedaan op sportgebied. Daarna kwam ze grandioos terug en zette zich al snel in voor onze vereniging. Vanaf haar achttiende ging ze meehelpen bij de training van de pupillen, samen met Anoeschka Verheijen. Na de pupillengroepen ging ze verder bij de juniorengroepen. In die tijd werd de nieuwe baan gerealiseerd en werden de trainingen voor die groepen gehouden te Hoorn. Van 1999-2004 was ze bezig met haar eigen opleiding aan de politieacademie in Apeldoorn. Wel contact gehouden met de Gemzen , maar op een laag pitje. Vorig jaar het training geven weer opgepakt bij de groep van Harry Post – de meerkampgroep. Eind dit jaar gaat de Junioren Atletiek Trainer- cursus van start en hieraan wil Aurora graag meedoen. Dit is natuurlijk super voor de Gemzen.

Wat doet Aurora voor sportieve activiteiten voor haarzelf? Ze loopt wanneer ze tijd heeft , ’s morgens vroeg voor de aanvang van haar werk. Zwemmen – meestal 1 x per week en dan nog Mountainbiken. Aurora werkt en woont in Zwolle , de werktijd is verdeeld over het “ gewone “ politiewerk en als specialisme : de milieupolitie. Sinds dit voorjaar is Aurora ook lid van de commissie technische zaken. Verder helpt ze ook al een 10-tal jaren als jurylid bij de wedstrijden. In haar jonge jaren hielp ze mee in de kantine. Hieraan denkt ze nog met veel plezier terug. Heb je hobby’s? Ja,……. Atletiek en veel lezen. De wens van Aurora voor de Gemzen : een goed trainersbestand met meer aanvulling van nieuwe trainers en een groep atleten in de leeftijd van 20-30 jaar , om samen fijne sport te beleven. Aurora, fijn dat je even tijd had voor dit gesprekje en heel , veel sportief plezier bij al je activiteiten voor onze vereniging.

VRIJWILLIGERS


Uitnodiging vrijwilligersavond Dini Post en Jacqueline Dijkslag Zaterdag 1 november 2008 vanaf 16.30 uur zijn alle jury/kaderleden en andere vrijwilligers met partner van harte welkom in de kantine van ons clubhuis. Als dank voor jullie inzet voor de vereniging bieden wij, namens het bestuur, jullie een gezellig etentje aan. Of het ook lekker is, hebben jullie dit keer gedeeltelijk in eigen hand! De avond heeft dit keer ook een thema. Meer vertellen we niet! Nieuwsgierig geworden? meld je dan snel aan. Ook als je maar één keer hebt geholpen, ben je welkom! Wij hebben er in ieder geval weer zin in! Vooral omdat elk jaar weer een hechte groep vrijwilligers het ook leuk vindt om even geen vrijwilligerswerk te doen en gezellig met elkaar even bij te praten. Tijdens de vele werkzaamheden die de vrijwilligers uitvoeren is daar vaak te weinig tijd voor. Voor de organisatie van dit alles moeten we wel weten op hoeveel mensen we kunnen rekenen. Ook jullie partners zijn van harte welkom. Meld je dus snel aan per e-mail: [email protected] of telefonisch bij Dini Post (038-4442857) of Jacqueline Dijkslag (0578-694041). Graag vóór 25 oktober 2008. Niet vergeten en graag tot ziens!

Vrijwilligerswerk Jacqueline Dijkslag Succes! Chantal Bruggeman gaat de coördinatie/planning van de schoonmaak van ons clubhuis regelen. Het rooster is al klaar, zie hiernaast. Bedankt Chantal en succes! Daarnaast hebben 2 pupillenouders zich aangemeld voor barmedewerker op donderdag-avond tijdens de pupillentrainingen. Nadat afstemming met de vaste kantinemedewerkers en trainers heeft plaatsgevonden, gaan we met de openstelling op donderdagavond van start gedurende een proefperiode. We blijven natuurlijk op zoek naar meer barmedewerkers, want met z’n tweeën ben je wel erg vaak aan de beurt. Dus informeer eens onder het genot van een kopje koffie of thee en meld je aan! Zoektocht gaat door … Onze zoektocht naar vrijwilligers gaat natuurlijk gewoon door. Zonder compleet te willen zijn, vragen wij jullie aandacht voor de volgende vacatures: 1. secretaris: info bij Berthram Mak (voorzitter), tel. 0578-695189. 2. hulp bij trainingen: info bij Ronald Nijland, tel. 0578-696344. 3. wedstrijdsecretaris uitwedstrijden: info bij Wim Potjes, tel. 0578-693582. 4. wedstrijdsecretaris thuiswedstrijden baan/indoor: info bij Martin Dijkslag, tel. 0578-694041.

Schoonmaakrooster week datum namen 43 20 t/m 24 okt. groep Heidi 45 3 t/m 7 nov. Hennie, Janneke en Anneke 47 17 t/m 21 nov. groep Heidi 49 zat. 6 dec. Jose, Jeannette en Chantal 51 15 t/m 19 dec. groep Heidi ( Reserve Wimke Schakelaar)

VRIJWILLIGERS


Deze maand speciale aandacht voor nummer 4. Wat doet een wedstrijdsecretaris thuiswedstrijden eigenlijk, zul je je misschien afvragen? Onderstaand een beknopt overzicht van de taken. Natuurlijk zorgen we in het begin voor de nodige begeleiding. De voorbereidingen kunnen thuis worden gedaan. Op de wedstrijddag is er hulp van diverse personen voor het invoeren van de prestaties en diploma’s. Het computerprogramma waarmee gewerkt wordt is gebruiksvriendelijk en voor iemand met een klein beetje computerkennis is het echt niet moeilijk. Aarzel niet en informeer eens! De vereniging beschikt over een laptop dus we demonstreren het programma graag bij jou thuis! Bij meerdere belangstellenden kan ook nog een korte cursus in ons clubhuis geregeld worden. Takenoverzicht wedstrijdsecretariaat thuiswedstrijden baan/indoor Gewerkt wordt met het Wedstrijd Administratie Programma (WAP) van de Atletiekunie. Inschrijfformulieren voor de te organiseren wedstrijd worden door deelnemende vereniging aan wedstrijdsecretariaat thuiswedstrijden toegestuurd (per e-mail). Voorbereiding wedstrijddag § invoeren wedstrijdgegevens en deelnemers in WAP § overzicht aantal deelnemers per categorie opstellen (in

Excel) en doorgeven aan wedstrijdleider voor opstellen chronologisch overzicht (=tijdschema wedstrijddag)

§ startnummers toekennen en voorzien van gegevens deelnemers

§ jurylijsten en diploma’s printen § prijzen/medailles bestellen*

Op wedstrijddag § bijwerken deelnemers (na-inschrijving of categoriewijziging) § invoeren prestaties in WAP § invullen prestaties op diploma’s § uitslag per categorie en totaaluitslag maken § prijsuitreiking verzorgen (i.s.m. bestuur)*

Na wedstrijddag (afhandeling) § Totaaluitslag versturen naar deelnemende verenigingen en Atletiekunie (per e-mail) § Financieel verslag opmaken (in overzicht aantal deelnemers in Excel verwerken) § Controle betaling inschrijfgelden (i.s.m. penningmeester)

* geldt niet voor alle wedstrijden Binnenkort (15 november 2008) organiseren wij weer de indoorwedstrijden in de Faberhal, dus een mooie gelegenheid om eens mee te draaien. Doen!!!!

Soms gaat er wat mis… Warry Kooistra Hartstikke fijn dat de koffieschenkers van de dinsdagavond in de laatste Gems genoemd werden. Al degenen die na de dinsdagavondtraining in de kantine genieten van koffie of wat anders waarderen deze inspanning zeer. Maar… één “beste paard van stal” stond er niet bij en dat is Inge de Wilde! En zij mag in dit rijtje echt niet ontbreken, want ze is vaste waarde: minstens een keer in de drie weken komt zij “opdraven”, vandaar dat ze heus wel “beste paard” genoemd mag worden. Ook al omdat ze zelf ook hardloopt. Sorry Inge, bij dezen een rectificatie en hopelijk blijf je nog lang koffie voor ons inschenken!

JEUGD


JEUGD H O E K

Pupil van de maand Deze maand hebben we weer een nieuwe pupil van de maand.

1. Naam: Myrthe ten Broeke.

2. Leeftijd en categorie: 9 jaar en ik ben een B pupil.

3. Hoelang ben je al lid van de Gemzen? Ongeveer 2 ½ jaar.

4. Hoe ben je bij De Gemzen gekomen? Via een vriend van mijn broer.

5. Wat vindt je het leukste onderdeel? Hoogspringen.

6. Wat vindt je het minst leuke onderdeel? 1000m.

7. Doe je aan wedstrijden mee en zo ja welke vind je dan het leukst? Ja, crossewedstrijden

8. Op welk onderdeel heb je je beste prestatie gehaald en hoeveel was dat dan? Dat is bij

verspringen en mijn beste prestatie is 3,28m .

9. Heb je nog andere hobby’s? Jazzballet.

10. Op welke school zit je? Ik zit op de Horsthoekschool.

11. Welke sport vindt je nog meer leuk? Ik vind andere sporten niet zo leuk.

12. Wat vind je leuke muziek? Nick en Simon vind ik leuk.

13. En wat vind je een leuk boek of film? Het huis Anubis.

14. Heb je een favoriet tv programma? Kim Possible.

15. Voor welk eten kom je je bed uit? Lasagna.

16. En voor welke niet? Spruitjes

17. Wil je verder nog iets kwijt? Nee.

JEUGD


JARIG

Doolhof

Alexander Rusconi 20

Denice Vinke 26

November

Anne Meiberg 6

Marieke Bruins 7

Veronie de Graaf 8

Kan jij de weg vinden in dit doolhof?

JEUGD


Sudoku Vul de ontbrekende getallen in. De getallen 1 t/m 9 mogen in elke rij en in elk vierkant maar 1 keer voorkomen.

Trainingsnieuws Het baanseizoen is weer afgelopen, dus herfst en winter staan weer voor de deur. Ook het crossseizoen gaat dan weer beginnen. Op 18 oktober wordt de eerste cross gelopen in Hardenberg. Op het moment dat we dit schrijven is de wedstrijd nog niet geweest. We hopen dat jullie het goed gedaan hebben. Voor jullie betekent het ook dat je weer extra rekening met het weer moet houden. Dus kleed je warm aan in meerdere laagjes, zodat je iets uit kan doen als je het warm hebt, zonder meteen in een T-shirt te moeten lopen en je kans loopt het koud te krijgen als je even moet stilstaan. Ennuhhh,…. als de temperatuur dan nog lager wordt, neem dan ook handschoenen mee.

JEUGD


Juniorenkamp 2008 Aan alle junioren en A-pupillen 2e jaars, en ouders, Nog 2 maanden geduld en dan is het weer zover dat we met alle junioren op kamp gaan! Dit jaar gaan we naar kampeerboerderij Meerveld in de buurt van Apeldoorn. Het kamp is van vrijdag 28 november tot zondag 30 november dus noteer deze datum vast in je agenda! Iedereen die vanaf 1 november aanstaande junior is, is bij deze van harte uitgenodigd om mee te gaan. Tijdens het kamp gaan we allemaal leuke dingen doen en zeker niet alleen maar atletiek!! Het bestuur heeft ook dit jaar weer geld beschikbaar gesteld voor het kamp. Hierdoor is de eigen bijdrage slechts 10 euro per persoon! Als je meer wilt weten over de kampeerboerderij kan je kijken op: http://www. kampeerboerderijmeerveld.nl Of…bekijk de speciale hyves voor het kamp op: http://gemzenkamp2008.hyves.nl Op deze pagina kan je ook meer informatie vinden de komende tijd. En dan het belangrijkste……Je wilt mee natuurlijk….dus…..Opgeven! Dat kan tot uiterlijk 30 oktober 2008, het liefst per mail via: [email protected] vermeld dan bij je opgave even het telefoonnummer van je ouders en een eventueel dieet of andere bijzonderheden! Of vul het strookje in onder aan de pagina en lever dit in bij je trainer! Vergeet niet de eigen bijdrage van € 10,- per persoon over te maken op postbanknummer 88989 t.n.v. WOC A.V. De Gemzen Heerde. Met vriendelijke groet, Aurora Lieske [email protected] 06-52658545 Naam:………………………………………………………………………………………….. Categorie (bijv. Jun D)................................................................................................... Telefoonnummer ouder(s ) …………………………………………………………………. Evt. dieet of andere bijzonderheden ………………………………………………………..

JEUGD


Loopgroep Wezep Arie Verhoef De zomer is weer voorbij. Op maandag 22 september hebben we voor het laatst getraind op de Wezepse heide. Aan het eind van de training viel de duisternis sneller in dat ik verwacht had. Het gevolg was dat we het laatste gedeelte in de vallende duisternis moesten lopen. Henny Puttenstein zag in het schemer een boomstronk niet en kwam te val. Gelukkig viel de schade mee. Nu we weer in het donker lopen is het advies: ZORG DAT JE GEZIEN WORDT. Dus draag weer het lichtgevende hesje of kleding met lichtgevende stripes o.i.d.. Sommige leden hebben door een blessure een kortere of langere periode niet kunnen trainen. Maar zoals het nu lijkt zijn Wim de Mol, Sjaak Klein, Gerrie Palm, Eildert Delger, Mannie Groeneveld en Wilfred Meulenberg weer bezig om terug te komen.

Ook in de afgelopen maand hebben weer verschillende uit de groep meegedaan aan een loopevenement. Vooral Jan Bogaard blijft doorgaan. In het Ultraloopklassement staat hij voorlopig op de 7e plaats en op de 2e plaats van de Nederlandse lopers. In totaal staan ongeveer 100 deenemers vermeld in het algemeen klassement. Hij probeert dit jaar voor de 1e plaats van de Nederlandse lopers te gaan !! Dan heeft Jan een mijlpaal bereikt als het gaat om het lopen van marathons. Bij het uitlopen van de marathon in de Beekse Bergen had hij 100 marathons gelopen. Dat is geen kleinigheid !!! En dan te weten dat Jan weinig last heeft van blessures. Dit wilden we niet ongemerkt voorbij laten gaan en hebben we de lokale pers hiervan op de hoogte gebracht. In een ander gedeelte van de Gems staat er meer over.

Dan heb ik de volgende resultaten gevonden: 3 sept. Bikkelloop Zuidwolde: Martijn Schakelaar 35 min. 58 sec. 7 sept. Ing bank Haarlemmermeer Marathon: Jan Bogaard 3 u. 37 min. 00 sec. 7 sept. 9e Maas en Waalse Dijkenloop Beneden Leeuwen Reint Scholten 45 min. 46 sec. 13 sept. Fish Potatoloop van Urk naar Emmeloord Alex Sjoerdsma 50 min .28 sec.

Wim Krooshof 1 u. 05 min. 51 sec. 16 sept. 5km. Cialfo Epe Martijn Schakelaar 17 min. 16 sec. 20 sept. De Newline halve marathon in Hattem

4,5 km. Ladies Run: Annet Bultman 19 min. 56 sec. 7 km. Eildert Delger 37 min. 05 sec.

Anja van ’t Hul 39 min. 02 sec. 14,1 km. Freek de Graaf 1 u. 04 min. 54 sec.

Jan Wessels u. 15 min. 24 sec. Henny Puttenstein 1 u.16 min.43

sec. 21,1 km. Martijn Schakelaar 1 u. 21 min. 46 sec.

Jan Strik 1 u. 40 min. 14 sec. 21 sept. 29e Beekse Marathon in Hilvarenbeek Jan Bogaard 3 u. 35 min. 41 sec. 21 sept. de 24e Dam tot Damloop 10 Engelse mijl Michiel Wijermars 1 u. 18 min. 24 sec. 27 en 28 sept. de 2 daagse van de Vechtdalmarathon in Ommen Arie Verhoef halve marathon1 u. 28 min. 20 sec. 11 km. Cross 49 min. 58 sec. 10 km. 41 min. 35 sec. totaal tijd 3 uur 00 min. 03 sec. Overzicht van de trainingen in okt. en nov.

ALGEMEEN


13-10-2008 1 km 1,5 km 2 km. 1,5 km. 1 km. Wezep-West 16-10-2007 Duurloop Wezep-Noord Zuiderzeestraatweg 20-10-2008 koppelloop 2 km. 3-4 x Wilhelminapark 23-10-2008 Duurloop rondje Wezep 25-10-2008 26e Dalli Klokloop in Heerde Start 5 km. 11.00 uur

10,8 km. 11.30 uur 15 km. 11.40 uur

27-10-2008 3 series 3 x 400 mtr. en 1 km. Wezep-West 30-10-2008 Duurloop Zuiderzeestraatweg-H’broek 01-11-2008 Najaarloop Cialfo Epe Start 5, 10 en 21,1 km.

Start 13.30 uur 03-11-2008 4 x 600 mtr. en 1- 2 x 1,5 km. Wilhelminapark 06-11-2008 Duurloop Rondje Wezep 08-11-2008 Zandenplasloop Nunspeet 11.00 u. 5 km.

12.00 u. 10 km. 10-11-2008 4-5 x 1500 mtr. laag tempo.

Laatste 1500 mtr. hoger tempo Rust 1 min.

Wezep-Noord

13-11-2008 Duurloop Wezep West en Wezep Noord 17-11-2008 10 x 400 mtr.

langzaam-snel (tegensteld lopen) afsluitende duurloop

Pauluskerk

20-11-2008 Duurloop Rondje Wezep 22-11-2008 Zuiderzee mar.

Urk naar Zwolle Start 11.00 uur

Jan Bogaard heeft z’n 100e marathon gelopen Arie Verhoef en Reint Scholten Jan Bogaard is een bescheiden loper, die in alle rust en zonder de aandacht te trekken wekelijks vele kilometers in de omgeving van Wezep loopt. Als hij niet door zijn werk verhinderd is loopt hij op de maandag- , donderdagavond of zaterdagochtend samen met de loopgroep Wezep van onze eigen atletiekvereniging de Gemzen. Naast het actieve lopen is Jan Bogaard ook gediplomeerd looptrainer en traint hij regelmatig de loopgroep op één van de avonden of ochtenden, om zo zijn loopervaring over te brengen aan de overige leden van de loopgroep. Enige jaren geleden is Jan begonnen met het lopen van enkele marathons per jaar. Maar in de afgelopen paar jaar heeft Jan helemaal de smaak te pakken. Hij doet mee aan de internationale ultraloop competitie. Dat is een competitie van meerdere grote afstandslopen, zoals marathons, 60 kilometer wedstrijden en zelfs een 100 kilometer wedstrijd. Deze loopmanifestaties worden gehouden in Duitsland, België en Nederland. Voor deze Marathon- en Ultracup is een puntensysteem. Dat betekent wel dat Jan aan verscheidene marathons of grotere afstanden moet meedoen. De competitie van dit jaar zit er weer bijna op en Jan staat van de ruim honderd deelnemers voorlopig op de 7e plaats en is de 2e Nederlander. Vorig jaar werd Jan in het totale klassement van ruim 200 atleten 14e en van de Nederlandse lopers werd hij 3e. Zijn resultaat op de marathons is meestal net onder of net boven de 3 uur en 30 minuten. Jan is een constante loper. In al die jaren dat Jan nu loopt heeft hij weinig of geen

ALGEMEEN


noemenswaardige blessures gehad en zoals het nu lijkt gaat Jan nog gewoon door. De eerste marathons staan al weer gepland. Zondag 21 september jl. liep Jan z’n 100e marathon in de Beekse Bergen bij Hilvarenbeek. Binnen atletiekvereniging de Gemzen is Jan Bogaard de tweede Gems die deze prestatie heeft gehaald, een unieke prestatie, die voor weinig atleten is weggelegd. Binnen de Gemzen was Henk Hoekert de eerste atleet met het afleggen van 100 marathons. Gelet op het feit dat Jan gewoon doorgaat met het lopen van marathons, gaat hij misschien wel geschiedenis schrijven en wordt hij de eerste Gems, die 200 marathons heeft gelopen. Wij houden het in de gaten. Binnen Nederland is er in ieder geval één marathonloper die meer dan 300 marathons heeft gelopen, dus is er nog uitdaging genoeg om dit te kunnen halen! De loopgroep Wezep heeft een oorkonde gemaakt en deze bij aanvang van de reguliere maandagavondtraining aan Jan Bogaard uitgereikt, in bijzijn van de plaatselijke pers.

ALGEMEEN


Start cursus hardlopen voor beginners Jan van Huffelen Op woensdag 28 januari 2009 start Atletiekvereniging “De Gemzen” voor de vierde keer met een cursus voor beginnende hardlopers. Het is een cursus van in totaal 13 weken voor beginnende, ongeorganiseerde recreatielopers. De eerste cursusavond zal bestaan uit het geven van informatie over de cursus de atletiekvereniging, op deze avond wordt er al voorzichtig een begin gemaakt met de training op de baan. Na deze eerste avond gaan we beginnen met de 12 trainingen. Het is een laagdrempelige cursus voor mensen die (gaan) lopen voor een hun plezier en hun gezondheid en die geen lid zijn van een atletiekvereniging of een loopgroep. Het doel is om op een leuke manier kennis te maken met de loopsport. Meedoen aan de cursus met iemand uit uw omgeving kan motiverend werken om zo gezamenlijk het gestelde doel te bereiken. De grote voordelen van het hardlopen zijn dat je conditie verbetert, je weerstand toeneemt, je gewicht afneemt en je humeur verbetert. Tevens kan het een eerste aanzet zijn voor een b(l)oeiende loop carrière.

Wanneer: Woensdag 28 januari 2009 Hoe laat: Van 19.30 uur tot 20.45 uur

Hoe lang: 13 weken Waar: De Lambert Dijkslag Baan op

sportpark Molenbeek in Heerde De cursus is gebaseerd op 1 á 2 trainingen per week waarvan één training onder begeleiding van ervaren looptrainers. Een cursusavond bevat o.a. de volgende onderdelen: Wandelen/inlopen, Rek en Strekoefeningen, Hoofdopdracht en Wandelen/Uitlopen. Informatie over kleding, schoeisel, blessurepreventie en trainingsopbouw zal voor en tijdens de cursus gegeven worden. Tevens kan je lid worden van onze vereniging en instromen in de loopgroepen van Wezep, Hattem en Heerde. De hoogte van de contributie, de trainingstijden van de verschillende loopgroepen en overige informatie, zijn te vinden op de site van AV De Gemzen. www.gemzen.nl Heb je nog vragen dan kan je terecht bij; Jan van Huffelen, tel.: 0578-695689, mailadres: [email protected]

Laptops gezocht Werk jij toevallig bij een bedrijf dat afgeschreven laptops verkoopt of beschikbaar stelt? Denk dan eens aan De Gemzen. Bij de organisatie van onze grote evenementen lenen we altijd laptops bij deze en gene. Hier willen we mee stoppen vanwege de risico’s. Het hoeft geen snelle computer te zijn, maar wel met netwerkaansluiting als het kan. Neem s.v.p. contact op met Martin Dijkslag, tel. 0578-694041 of via e-mail: [email protected]

ALGEMEEN


Regio IJsseldelta ontfermt zich over NK Meerkamp!

Uw ogen bedriegen u niet en u lijdt ook niet aan zinsbegoocheling... Onze eigen atletiekregio, regio IJsseldelta, is komende winter (21/22 februari) verantwoordelijk voor de organisatie van het Nederlands Indoor Kampioenschap Meerkamp (AB&senioren). Wij harken straks de bak aan voor onder andere de Olympiagangers Jolanda Keizer en Laurien Hoos! Aan dit kampioenschap zijn tevens verbonden: De NK's van de 3000 & 5000 meter snelwandelen en de 3000 meter voor masters.

Is het dan niet meer in Gent?

Nee, voor het eerst sinds lange tijd zal deze wedstrijd weer in Nederland plaatsvinden. Nu de laatste steen van het Omnisportcentrum in Apeldoorn gelegd is, worden onze zuiderburen in Gent bedankt voor de bewezen diensten. Omdat AV'34 uit Apeldoorn zelf niet alle NK's kan behappen, is de Atletiekunie op zoek gegaan naar alternatieven. Dat men daarbij aan onze regio gedacht heeft, mogen wij allen gerust als een compliment beschouwen!

Maar ... moeten we dit wel willen?

Toen de Atletiekunie haar vraag in het voorzittersoverleg poneerde, was niet elke vereniging meteen even happig. Enkele clubs gaven aan, dat het draaiend houden

van de eigen toko op zich al genoeg inspanningen kost. Maar de Atletiekunie heeft veel vertrouwen in onze regionale organisatiestruktuur! Als regio kunnen we er sterker van worden! En we kunnen enkele keren kosteloos gebruik maken van het Omnisportcentrum voor wedstrijden en trainingen! Tijdens het NK Meerkamp zal er bijvoorbeeld een nevenprogramma zijn voor onze regionale CD-junioren. Het feit, dat de steunbetuigingen over de hele linie uiteindelijk positief waren, gaf de doorslag om in te stemmen met het verzoek van de Atletiekunie.

Wie zit er in de organisatie?

Er is inmiddels een commissie opgericht: De OCY (Organisatie Commissie IJsseldelta). Op dit moment hebben daar zitting in: Jan Scheers (voorzitter), Janny Stevens (secretaris), Hennie Strunk (penningmeester), Martin Dijkslag (wedstrijdsecretariaat), Teunis van de Brink (wedstrijdtechnisch) en Frank Koopmans (pr, sponsoring & randgebeuren). Er zijn al enkele bijeenkomsten geweest, waarbij er een aantal actiepunten uit het draaiboek van Gent gefilterd zijn. De bedoeling is, dat de commissie uiteindelijk onderdeel uit gaat maken van een stichting indoor atletiek. Op die manier zou voortgang van dit project in de toekomst gewaarborgd kunnen worden. Wie weet stomen we ooit nog door naar het NK Individueel...

Wat betekent dit voor mij?

De commissie hoopt de regio middels deze mailing te enthousiasmeren voor de grote opgave die haar te wachten staat. Wij zullen als regio namelijk alle vrijwilligers moeten leveren: Van jury tot persvoorlichter en van baliemedewerker tot cateraar. Uw club heeft al beloofd, zijn steentje bij te gaan dragen aan het slagen van deze missie. Binnenkort zal u dus

ALGEMEEN


ongetwijfeld die ene, onvermijdelijke vraag gesteld gaan worden... Wij hopen op een volmondig "ja!". Want met uw steun kunnen we gezamenlijk laten zien waar regio IJsseldelta toe in staat is. IJsseldelta rules!

Via uw clubsite, uw clubblad, de site van Regio IJsseldelta (www.regioijsseldelta.nl) en de (nog op te starten) site van het NK

zullen we u regelmatig op de hoogte houden van de voortgang. Voor meer informatie kunt u ten alle tijden terecht bij regio-coördinator, annex OCY-secretaris, Janny Stevens. tel 038-4652948 E-mail: [email protected]

Nazorg Lambert Dijkslag Er zijn tegenwoordig veel zorgen . voorzorg – nazorg – thuiszorg –mantelzorg enz, allemaal zorgen die onze regering maar het liefs af zou schaffen.Maar al die zorgen blijven volgens velen toch wel erg belangrijk. Wim Potjes zegt dat bij ons vooral die nazorg ook belangrijk is, en daar gaat het nu net even over. Om een voorbeeld te geven: Op zaterdag 27 september werden bij ons op en om de baan de jaarlijkse clubkampioenschappen gehouden. En na deze en andere evenementen komt wat Wim & ondergetekende dan de nazorg noemen. En dat houd in dat alle materialen en de rommel weer opgeruimd moet worden, toen ongetekende tijdens de prijsuitreiking al vast wat lege flesjes en patat bakjes aan het oprapen was riepen er mensen man laat maar liggen ik ruim dat straks zelf wel op, er zijn gelukkig een heleboel mensen die dat inderdaad ook doen, maar niet iedereen. Daarom begin ik maar vast met rapen dat scheelt al weer. Al die mensen willen na een uurtje of 3/4 graag naar huis dat is duidelijk maar dat geld natuurlijk ook voor ook voor hen die 3 uur voor de aanvang ook al bezig waren ook, daarom is het altijd weer prettig dat er veel helpen bij opbouw en het opruimen.

Maandag ontdekte ik dat de kraaien een hele boel rommel uit de overvolle prullenbakken hadden gehaald,dus het opruimen kon weer beginnen,en na dat te hebben gedaan zag ik bij de polshoogmat nog 1 patatbakje liggen en dacht, nu eens kijken hoe lang die daar blijft liggen en ja hoor het bleef er dag in dag uit liggen tot zaterdag 4 oktober toen heb ik het toch maar zelf opgeraapt. Hetzelfde geld voor het opbergen van de gebruikte spullen, woensdag lag er nog een hele hoop linten van de kogelsector in de ring,wel opgetrokken maar daarna komt het werk oprollen en dat duurt even en je krijgt er ook nog vuile handen van. En dan nog het feit dat het al woensdag was!!! Hebben al die mensen die daar mandag avond en dinsdag hebben rondgelopen niet gezien. DAT NOEM IK NU NAZORG wat ook na een evenement belangrijk is,iets over het hoofd zien kan maar zo, maar dat al die anderen die later komen dat maar zo laten liggen is nog gekker.We moeten dus samen na afloop van elk evenement goed nagaan of alles is opgeborgen, dure spullen maar ook de rommel. EN DUS DE NAZORG NIET AFSCHAFFEN.

ALGEMEEN


Mijn 1e KENNEDY-mars in Leerdam Van vrijdag 26 september 21 uur tm zaterdag 27 september 14 uur heb ik mijn eerste Kennedy-mars uitgelopen. Een Kennedy-mars is een wandeltocht van 80 km die binnen 20 uur moet zijn gelopen. Ik was al langer van plan zo’n tocht eens te doen. Nu de verkiezingen in de USA voor de deur staan (en de naam van John Kennedy ook weer werd genoemd) leek mij de tijd aangebroken om de daad bij het woord te voegen. Op tijd met de trein naar Leerdam, ook wel de glasstad genoemd, om mee te doen aan de ’80 km van de glasstad’. Na de start om 21 uur door de stad naar het buitengebied en de duisternis. Je wordt weer één met de natuur. Heerlijk zo’n nacht wandeling. Koel, doodstil, weinig straatverlichting, alleen sterren en een streepje maan. Alleen, in alle stilte of.. met een muziekje van Mozart via de CD-speler in je heuptasje. Dan is de wandeling een ‘wandelend concert’. En dan…. ná de nacht die fascinerende zonsopkomst! De horizon kleurt, de vogels fluiten, de hanen kraaien en de mist hangt boven de velden, de uiterwaarden en de prachtige Linge-rivier. Geweldig weer. Droog, windstil en koel, 3 gr C. Zaterdagochtend en -middag 20 graden! Het kon niet mooier!

Iets over de prestaties van de Leerdam Kennedy-WOC. De opzet is perfect. Na elke 6 a 8 km is er een ‘doorlooppost’ of een ‘controlepost’. Bij de doorlooppost (een kleine tent met voorraadtafels en een aantal stoelen) kan de wandelaar koffie/thee, water, frisdrank, fruit, snoep, enz. gebruiken. Bij de controleposten (met EHBO) registreert de organisatie de tussentijd van de deelnemers. Deze posten zijn horecagelegenheden, dus ook koffie enz., maar ook toiletten. Belangrijk tijdens een 80 km lange tocht. De laatste controlepost is ca 4 km voor de finish.

Na een lekkere erwtensoep weer fit op weg, de laatste loodjes. Kort voor tweeën kom ik aan bij de finish waar Lita mij met een bloemetje binnenhaalt. Dank je Lita, een ontroerend moment. Binnen meld ik mij af en ontvang mijn eerste Kennedy-medaille. Na 5 doorloopposten, 6 controleposten, 80 km en de finish kan ik mijn vermoeidheid afspoelen onder een heerlijke douche. Als een VIP wordt ik daarna door Lita naar huis gereden. Ik heb, door een goede conditie en een goede voorbereiding deze tocht relaxed kunnen voltooien. Ook omdat ik mij ‘op afstand’ gesteund voelde door de Gemzenleden uit de NW en SW wandelgroepen. Een geweldige ervaring en een nieuwe prestatie op mijn lijst. Met sportieve groet, Jan Draaijer, wandeltrainer SW/NW AV De Gemzen

ALGEMEEN


Dag zomer-en wintergasten Kees Keizer Nevels en sluiers, de dans van een storm, het wegblazen van het dode hout. Gelukkig; het is weer herfst! Recent las ik in een Frans gedicht de volgende regel: 'alle vogels die door de nevel zijn getemd, blijven van binnen ongeremd'. Zijn we niet allen vogels? Fladderaars met dat verborgen ongeremde? Kent u de intimiteit van najaarsdagen?

Najaarsdagen

Ze komen langs als goede vrienden onverwacht, soms dagenlang achtereen

mild van toon en vol toewijding met een genegenheid zoals je ze kent

van gepasseerde jaren

Ingetogen en met een verkwikkende rust. Je begroet en kust ze in schemerige sluiers

ze blijven korter dan voorheen zoveel hoeft er niet gesproken te worden

De hoogzomerse uitbundigheid

hebben ze afgelegd vermijden het wijzen op de tijd

van aanzwellende koelte

Ze verdwijnen in mistig licht stil en langzaam

een subtiel handgebaar wuift ze naar morgen

of naar een volgend jaar.

WEDSTRIJDNIEUWS


Uitslagen Flip Nijhof

12 juli 2008 Monde Keienmeeting Uden800m mannen 3 Wilfred van Holst 1.54.18

20 juli 2008 KBC-nacht Heusden Zolder800m mannen serie 4 8 Wilfred van Holst 1.54.00

2 augustus 2008 Amsterdam Open800 m mannen serie 1 5 Wilfred van Holst 1.54.42

9 augustus 2008 Memorial Rasschaert Ninove800m mannen serie 1 8 Wilfred van Holst 1.53.88

6 september 2008 4e medaillewedstrijd Juniorenmeisjes D1 600m 60m h. hoog speer

19 Jolente Janssen 2.22.32 18.72 1.15 13.2120 Rinske Haverkamp 2.22.92 17.68 1.00 14.21

meisjes D2 600m 60m h. hoog speer9 Laura Jansma 2.20.32 14.30 1.25 13.10

jongens C2 100m h. ver kogel discus1 Daniel Leyba 15.54 5.21 8.96 23.17

12 Guido Kamphuis dns 4.58 9.60 23.2818 Laurenzo Verheijen dns dns 9.30 24.28

meisjes C2 600m 80m h. hoog speer7 Jalissa Bultman dns 14.83 1.45 22.88

jongens B 100m h. ver kogel discus7 Ricardo Verheijen 16.76 dns 12.38 dns

6 september 2008 Pupillenmedaillewedstrijdjongens pup.C 40m 600m hoog

2 Leon Mak 7.1 2.35.4 1.0015 Sam Koelma 8.3 2.47.4 0.75

meisjes pup.C 40m 600m hoog1 Floor Doornwaard 7.2 2.18.3 0.852 Karen v.d. Berg 7.3 2.36.1 1.008 Maxime Nijenhuis 7.5 2.40.4 0.75

15 Heleen Roseboom 7.9 2.53.9 0.8018 Esmee de Ruiter 8.3 2.51.0 0.8520 Marit Hanekamp 8.3 2.44.9 0.7521 Maartje Berkenbosch 8.0 2.59.7 0.7522 Tirza Tessemaker 8.6 2.58.1 0.7523 Demi Vinke 8.3 3.01.4 0.7024 Merith van Lohuizen 9.5 2.56.3 0.8528 Eva v.d. Beek 10.3 3.30.5 0.60

WEDSTRIJDNIEUWS


6 september 2008 Pupillenmedaillewedstrijd (VERVOLG)jongens pup.B 40m 1000m ver bal

7 Han v.d. Beek 7.8 4.04.2 2.87 23.689 Jordy Cornelissen 7.9 4.27.2 2.88 13.78

meisjes pup.B 40m 1000m ver bal5 Myrthe ten Broeke 7.3 4.26.9 3.06 18.809 Carmel Rozendal 7.5 4.09.1 3.02 12.74

15 Manouck v.d. Berg 7.4 5.11.1 2.90 12.7617 Esra Beelen 7.7 5.09.2 2.93 11.2921 Maud Morsink 7.6 4.40.4 2.26 9.6222 Ilse van Huffelen 8.2 5.03.1 2.49 11.9323 Roos Visser 8.3 5.31.8 2.36 16.1126 Bahar Behmanesh 8.2 5.48.2 2.12 12.32

jongens pup.A1 60m hoog kogel2 Ruben Fix 12.7 1.10 6.876 Wilco Jonker 12.4 1.10 5.028 Arnoud Mak 12.8 1.05 5.04

11 Daan Bijsterbosch 12.6 0.85 5.00

jongens pup.A2 60m hoog kogel2 Maik Scholten 11.2 1.30 8.319 Jasper Bruggeman 11.2 1.20 6.22

12 Alexander Rusconi 11.2 1.15 6.1313 Niels van Lohuizen 11.3 1.10 5.9715 Matthieu v.d. Broeke 11.3 1.00 6.0416 Stefan Reurink 12.4 1.10 6.30

meisjes pup.A1 60m 1000m ver bal1 Madelon Liefers 12.1 4.01.5 3.39 26.896 Bo Burgmeijer 12.2 4.22.9 3.15 17.13

10 Esther Jager 11.9 4.29.5 3.01 13.0411 Emma van Leeuwen 13.7 4.35.6 2.62 17.0813 Maaike Keddeman 12.7 dns 2.98 14.46

meisjes pup.A2 60m 1000m ver bal1 Susan Schakelaar 11.6 4.30.1 3.56 26.112 Iris Keizer 11.7 4.05.3 3.23 22.757 Romy Morsink 11.8 4.21.4 3.28 17.068 Kelly Cornelissen dns 4.08.9 3.33 27.809 Lisa Nijenhuis 11.8 4.13.9 3.02 13.76

7 september 2008 Haarlemmermeermarathonmannen senioren 3 Joris v.d. Meent 2.52.38mannen 50+ Jan Bogaard 3.37.00

20 september 2008 Pupillenmedaillewedstrijd Dronten (Flevo Delta)jongens pup.C 40m h. ver bal

1 Leon Mak 7.9 2.89 23.313 Renger Bootsma 8.7 2.77 22.346 Sam Koelma 8.9 2.48 19.62

WEDSTRIJDNIEUWS


20 september 2008 Pupillenmedaillewedstrijd Dronten (Flevo Delta, VERVOLG)meisjes pup.C 40m h. ver bal

2 Floor Doornwaard 7.8 2.88 17.504 Karin v.d. Berg 8.7 3.15 12.868 Demi Vinke 9.0 2.46 14.38

11 Tirza Tessemaker 8.8 2.67 9.8113 Marit Hanekamp 9.3 2.54 9.1515 Maxime Nijenhuis 9.4 2.69 6.8122 Merth van Lohuizen 9.9 2.36 7.6623 Esmee de Ruiter 10.2 2.36 7.5728 Eva v.d. Beek 11.9 1.71 6.53

jongens pup. B 40m h. hoog kogel

8 Han v.d.Beek 8.5 0.95 5.2812 Jordy Cornelissen 9.1 0.80 3.62

meisjes pup.B 40m h. hoog kogel7 Myrthe ten Broeke 8.6 0.95 4.81

13 Esra Beelen 8.9 0.85 3.9214 Roos Visser 9.3 0.05 3.36

meisjes pup.A1 60m hoog kogel

1 Madelon Liefers 10.1 1.10 7.134 Bo Burgmeijer 10.0 1.10 5.186 Esther Jager 10.7 1.10 5.00

14 Emma van Leeuwen 11.3 0.95 4.1921 Denice Vinke 12.2 0.85 2.94

meisjes pup.A2 60m hoog kogel1 Iris Keizer 10.7 1.30 6.822 Kelly Cornelissen 10.2 1.20 6.814 Susan Schakelaar 10.2 1.10 6.749 Lisa Nijenhuis 10.3 1.00 4.94

jongens pup.A1 60m 1000m ver bal2 Wilco Jonker 10.2 4.10.5 3.26 17.153 Daan Bijsterbosch 10.6 4.09.9 3.02 21.607 Arnout Mak 10.5 4.29.3 3.00 17.619 Ruben Fix 10.9 4.33.9 2.88 22.78

jongens pup.A2 60m 1000m ver bal4 Maik Scholten 9.4 3.56.8 3.54 38.967 Jasper Bruggeman 9.6 3.55.3 3.80 28.52

11 Matthieu v.d. Broeke 9.8 4.03.7 3.50 21.2714 Niels van Lohuizen 10.3 4.10.2 3.33 17.7419 Stefan Reurink 10.6 4.45.5 3.00 19.42

21 september 2008 Dam-tot-Danloop (10 Engelse Mijlen tussen Amsterdam en Zaandam)Karel Lokhorst 1.04.56Flip Nijhoff 1.16.50

23 september 2008 Baanwedstrijden Harderwijk (Athlos)mannen 5 km 6 Wim Potjes 19.48mannen 10 km 1 Karel Lokhorst 39.03

6 Flip Nijhoff 45.32

WEDSTRIJDNIEUWS


Clubkampioenschappen Lambert Dijkslag / Wim Potjes We troffen het op zaterdag 27 september tijdens onze clubkampioenschappen het geweldig met het weer, de zon scheen volop en met een aangename temperatuur zat ons mooie terras helemaal vol met ouders en verdere belangstellenden. Alleen de jury had zittend op de jurytrap grote moeite om het rookpluimpje van starter Janco op tijd te zien.

Halfwerk Zaterdag 27-09-2008 hielden we met heel mooi weer onze clubkampioenschappen, en op woensdag 1 oktober zag ik nog iets op of bij de kogelring. Dus ik ging kijken ! en wat lag daar nog ?? een hele troep sectorlinten met de vastzet haakjes, alleen maar opgebroken en aan een hoop in de kogelring gelegd. Ik noem dat halfwerk maar dat was het nog lang niet,omdat optrekken en neerleggen in een wip is geklaard,maar dan moet er nog 40 meter lint worden opgerold tot een klein

rolletje en dat kost wel even tijd en vuile handen. Op 29 / 9 bleven de linten enz. er dus liggen op maandag en dinsdag avond die daarop volgden zijn er wel 100 leden, waaronder vele ouderen langs gelopen, maar men zag de bos lint niet liggen. Zelf ben ik een maand of zeven geleden aan Staar geopereerd en dacht nog steeds minder te kunnen dan de meeste anderen,maar dat valt dus blijkbaar ook nog wel mee. Omdat al die anderen er voorbij liepen, er bijna over struikelden maar het toch maar lieten liggen. Ook hebben we als W.O.C. ons werk niet goed gedaan door niet nog een keer het hele terrein af te lopen of alles binnen was. Huldiging Na afloop van de wedstrijden van de clubkampioenschappen zijn de medaillewinnaars van het afgelopen baanseizoen door het bestuur in het zonnetje gezet. Op de foto's ziet u de junioren, de jongens pupillen A, de meisjes pupillen A en de meisjes pupillen C. In het jaarverslag wat binnenkort uitkomt staat een compleet overzicht van alle behaalde ereplaatsen (zie volgende pagina van links naar recht)

WEDSTRIJDNIEUWS


Interland Duitsland – Nederland Anoeschka Verheijen Omdat Dominique op de nationale C-spelen op diverse onderdelen bij de eerste 2 was geëindigd, mocht ze meedoen met een interland van C junioren. Op zaterdag 6 september kon de jeugd die zich had gekwalificeerd, of die door de Atletiek unie was gevraagd op basis van prestatie, in Utrecht of Arnhem in een dubbeldek bus stappen. De reis ging naar Gladbeck in Duitsland. We troffen daar een mooi oud stadion aan, met rondom tribunes in de vorm van stenen trappen, met aan de sprintkant zittingen erop. Voor alle onderdelen was een coach mee, en een fysiotherapeut, en die werden eerst even allemaal voorgesteld. Daarna kreeg iedereen zijn tas uitgereikt met daarin de gekozen kleding, topje of singlet, bikini broekje of

korte tight, en natuurlijk nog een trainingspak van Nederland. Iedereen liep al snel in het oranje/zwart. Er waren 15 onderdelen, en op elk onderdeel deden er 6 Nederlandse junioren, 3 meisjes en 3 jongens, en 6 Duitse junioren mee. Met je prestatie kon je punten scoren voor je land. Dominique mocht verspringen en dat ging goed. Ze sprong een nieuw PR en ook Clubrecord. Met 5.53 meter werd ze uiteindelijk 3e en beste Nederlandse. Daarna mocht ze nog in het 2e team van Nederland meedoen met de 4 x 100 meter estafette. De wissels konden beter, maar wat wil je als je nog nooit met elkaar gelopen hebt.

WEDSTRIJDNIEUWS


Team 2 werd 3e en team 1 werd 1e. Nederland won de wedstrijd met 172 punten en kreeg een mooie beker uitgereikt. Alle deelnemers kregen nog een bewijs van

deelname in de vorm van een “Urkunde” thuisgestuurd. Het was een geweldige ervaring.

Dominique met vriendin Ellis Gielen uit Sittard.

Nederlands Kampioenschap Meerkamp AnoeschkaVerheijen Meerkamp is het zwaarste atletiek onderdeel dat er is! Hoor je bij de top, dan betekent dat, dat je op alle onderdelen goed bent en hoog scoort. Helaas wordt er in de media, en mijns inziens ook bij onze eigen Gemzen, te weinig aandacht besteed aan meerkamp prestaties. Jammer! Ricardo en Dominique hadden zich beide geplaatst voor de NK meerkamp (bij de C en D junioren wordt je uitgenodigd door de Atletiek unie). De beste 18 atleten mogen aan deze wedstrijd meedoen. Het vond plaats op 20 en 21 september bij AC Tion in Enschede. Een mooie, net opgeknapte baan, met een goede sfeer en prima organisatie. Ricardo begon met de 100m sprint, waarmee hij meestal achter in het veld eindigt. Toch kon hij tevreden zijn met 12.45s. Met

verspringen overbrugde hij 5.81m. Redelijk, maar er zal nog wat aan de techniek gesleuteld moeten worden. Bij het kogelstoten gebruikt Ricardo afwisselend de aanglij techniek of de draaitechniek. Dit keer stootte hij 13.45m uit draai. Prima! Polsstokhoogspringen, een nummer dat bij de jongens B junioren maar liefst 3 ½ uur in beslag neemt, ging zeer goed. Hij werd hier 4e met een hoogte van 3.40m. Een dik PR. Tussenstand na de 1e dag, een 8e plaats. Dominique’s 1e dag begon met 80m horden. Geen flitsend begin, maar toch tevreden met 12.71s. Hoog ging perfect. Alle hoogten t/m 1.65m in 1x gehaald op de soepele spikes van Daniël, en daarmee eerste op dit onderdeel. Kogelstoten werd spannend. Zou ze daarbij last krijgen van haar elleboogblessure? Het viel mee. Met 11.69m bleef ze bij de top. Op de 150m liep ze, ook op geleende

WEDSTRIJDNIEUWS


sprintspikes van Marleen, een nieuw clubrecord: 19.55s. Dit bracht haar na de 1e dag op een 4e plaats. Dag 2 bracht voor Ricardo 5 onderdelen. Hij liep een perfecte 110m horden in 16.16s. Liet bij het discuswerpen en hoogspringen toen helaas wat liggen met 36.56m en 1.74m. Gooide wel de speer naar een mooie 46.78m en liet zich niet kennen op het laatste zware onderdeel, de 1500m die hij in een goed opgebouwde race uitliep in 5.01 minuten. De resultaten hiervan brachten hem uiteindelijk op een 6e plaats in het eindklassement, met een PR punten van 5245.

Dominique wist na haar 1e onderdeel op dag 2 op te klimmen naar de 1e plek. Ze sprong het verst met 5.41m en scoorde daarmee veel punten. Maar toen kwam het meest gevreesde onderdeel. Speerwerpen. Er zat een scheurtje in de aanhechting bij haar elleboog en ze zou het bij 1 worp moeten laten. Ze gooide 30.05m. Ver onder haar kunnen en het was dan ook

behoorlijk slikken, want de concurrentie ging haar hier natuurlijk weer voorbij. Na de 600m, die ze in 1.44min liep, haalde ze toch nog het podium met een PR en clubrecord punten: 4441 punten. Net als vorig jaar een 3e plaats!

Loopevenement 6 uursloop Organisatie: Atletiekvereniging “De Gemzen” Plaats: “Lambert Dijkslag”baan op sportpark Molenbeek aan de Veldweg te Heerde. Inschrijving: Tot 5 minuten voor de start van het betreffende onderdeel in het clubhuis Programma: 13.00 – 19.00 uur 6 – uursloop 13.30 uur estafette-marathon (42,1 km) 17.30 – 18.30 uur 1 – uursloop Reglement estafette-marathon : - minimum aantal lopers per team 2 personen - maximum aantal lopers per team 4 personen

- onderlinge verdeling van de afstand over de teamleden is vrij

Beleef het mee! Aanmelden (ook voor hulp) kan via: [email protected]

WEDSTRIJDNIEUWS


De Sintloop Zaterdag 29 november 2008 organiseert A.V. De Gemzen: De Sintloop WAAR : Atletiekaccommodatie op het Sportpark Molenbeek te Heerde. TE BEREIKEN Vanaf de Dorpenweg en de Kamperweg wijzen de borden SPORTPARKEN u de weg. Ook via de A 50 AFRIT 29 is het Sportpark Molenbeek te bereiken, men moet dan de afslag HEERDE nemen en richting Heerde rijden. AFSTANDEN EN STARTTIJDEN 10.30 uur 1 km op de kunststofbaan 10.45 uur 400 m. op de kunststofbaan 11.00 uur 6,250 km - 9,1 km – 11,950 km PARKOERS LANGERE AFSTANDEN Vanaf de kunststofbaan gaan de deelnemers via geasfalteerde wegen naar het natuurterrein "HET ZWOLSE BOS" waar men, afhankelijk van de gekozen afstand 1, 2 of 3 ronden van 2.850 meter moet afleggen. Het parkoers in het Zwolse Bos bestaat uit bos- en betonpaden. KLEED-/DOUCHEGELEGENHEID In het nieuwe clubhuis van De Gemzen is volop kleed- en douchegelegenheid. INSCHRIJVEN U kunt zich inschrijven in het clubhuis vanaf 9.30 uur. KOSTEN DEELNAME De jeugd tot en met 15 jaar betaalt € 2,00 de ouderen € 4,00 HERINNERING Iedere deelnemer ontvangt als herinnering aan deze SINTLOOP een smakelijke SINTERKLAAS ATTENTIE. PARKEREN Ruime parkeergelegenheid is aanwezig tegenover het Sportpark Molenbeek. EIGEN RISICO Iedere loper/ster neemt op eigen risico en voor eigen verantwoording deel aan deze lopen. De organisatie aanvaardt t.o.v. de deelnemers geen enkele aansprakelijkheid van welke aard dan ook. INLICHTINGEN Voor meer informatie over deze of over andere lopen van De Gemzen kan men contact opnemen met: Lambert Dijkslag, tel. 0578-692289 of Wim Potjes (693582), of kijk op onze website: www.gemzen.nl

WEDSTRIJDNIEUWS


Halve Marathon Hattem, editie 2008 Eildert Delger De halve marathon van Hattem editie 2008 zit er weer op. Ruim 800 lopers en loopsters in de diverse categoriën kwamen 20 september j.l. met mooi herfstweer aan de start. Tegen half twaalf kwamen de eerste vrijwilligers bij Saturn Petfood de tafels en tenten plaatsen voor de voorinschrijvers. In de kantine op de eerste verdieping werd alles ingereedheid gebracht voor de na-inschrijvers. Ook de hoofdsponsor Newline installeerde zich op het voorplein van Saturn om artikelen aan de man/vrouw te brengen.In de binnenstad was het rond 12 uur al een drukte van belang. Alles was keurig gepland. De verantwoordelijken voor het parcours deden nog even hun rondje en rond drie uur verscheen de ijscokar van IJscowd. De jeugdige deelnemers in de Scholierenloop kregen na afloop van hun race een welverdiend ijsje. De sponsorpot was ook dit jaar weer goed gevuld. Op de website staan vele sponsoren met logo en tevens op de poster prachtig vermeld. Hulde en hartelijk dank!!!!! Helma van Veen, lid van de Gemzen en juf aan de o.b.s. de Vlonder te Hattem schoot rond half vier de scholieren weg voor een loop van 1 km langs de Grote en Kleine Gracht om via de Dijkpoort de finish te bereiken op de markt in de binnenstad van Hattem. Bij de meisjes (75 deelneemsters) finishte Esther Brilman uit Nijkerk als eerste en bij de jongens (69 deelnemers) werd Frank van de Vegt uit Dalfsen de winnaar. De lopertjes kwamen zelfs uit Santpoort-Zuid en Eemdijk!!.

Aansluitend werd de start van de Ladies Run 95 deelneemsters, zelfs komend vanuit Sittard en Den Haag!) rond vieren gegeven door de a.i. burgemeester van Hattem, mevr. Visser-van der Weele, als vervangster voor de naar Dalfsen vertrokken burgemeester Piet Zoon. Helaas liepen de Ladies een verkort parcours, doordat de jury-motor op de Koeweg rechtdoor reed i.p.v. het bospad ri. Veldweg te rijden. Maar helaas. Volgende keer beter. Linda Burgman van het Newline Team werd eerste in een tijd van 17.28 minuten over de 4630 m. Snelste Gems was Annet Bultman in 19.59 minuten. Hierna was het de beurt aan de lopers voor de 7.0, 14,1 en 21.1 km. Ook zij kwamen van verre. Lopers en loopsters kwamen,uit de hele regio, zelfs uit Groningen, Santpoort, Utrecht, Amersfoort, Den Haag, Hoorn en o.a. Nijmegen. De Halve Marathon van Hattem gaat een goede toekomst tegemoet. Ook hier verrichtte burgemeester Visser-van der

Weele het startschot, welke om kwart voor vijf klonk. De eerste ronde (7.km) werd gewonnen door André Plette van Isala 96 in een tijd van 24.09 min. Wilfred van Olst uit Heerde en Hans van Renselaar uit Hattem werden resp. 2 en 3. Als eerste vrouw kwam Adriënne Herzog over de finishlijn in een tijd van 24.38 min . Op de 14.1 km. waren twee regionale lopers bij de top, nl. Gregorio Nijboer uit Elburg en Beert van der Hoorn uit Oosterwolde. Bij de vrouwen was Saskia Schutte uit Veessen de snelste dame in 59.05 min. Ook de recreanten waren goed bezig. Van de 146 deelnemers eindigde Guido

Kwakkel uit Zeewolde als eerste in een tijd

WEDSTRIJDNIEUWS


van 1.19.52 uur. Snelste vrouw was Claudia Wesselman (1.35.00 uur) uit Nieuw-Vennep (Haarlemmermeer!!!). Bij de recreatielopers was raadslid en lid van de Gemzen Hubert Bögeman uit Hattem snel. Met Daniëlle Hock won hij de premies in de (m/v) categorie, beschikbaar gesteld door Notariaat Hattem en Veldkamp Tweewielers. In de KNAU wedstrijd werd overall-winnaar Rob Schilder uit Nijmegen in een tijd van 1.14.47. Ook de regionale toppers lieten van zich horen. Wim de Weerdt werd eerste in M50+, terwijl ons lid Joris v.d. Meent uit Heerde 3e werd in de Mannen senioren in een tijd van 1.16.43 uur. Henk Uitslag uit Oldebroek werd derde bij de Mannen 40+, terwijl Gemslid Martijn Schakelaar uit Hattem 4e werd. De verloting van een kwaliteitshorloge, wederom beschikbaar gesteld door goud- en zilversmid Bram v.d. Loosdrecht, bracht Maurice Wintermans, vrijwilliger parcoursmeter van de Atletiek Unie als winnaar. Het was weer een prachtig evenement in de binnenstad van Hattem. Met muziek van de Kleikloeten werd het evenement opgeluisterd. Langs het parcours werden de lopers, naast de drinkposten van de organisatie, tevens voorzien van water,

bananen en stukjes sinaasappel van het aanmoedigend publiek. Een prachtige geste, waaruit geconcludeerd kan worden dat de Halve Marathon van Hattem een vaste plaats heeft gekregen op de sportkalender van de stad Hattem. Veel positieve reactie kwamen binnen van lopers en uit het publiek. De burgemeester Heleen Visser- van der Weele stuurde een mail naar de organisatie, waarin zij de organisatie feliciteert met het evenement. Zij bracht tevens de complimenten over van de politie over de organisatie en begeleiding, met het verzoek om deze complimenten over te brengen naar het bestuur, maar vooral naar de 120 vrijwilligers, die uitstekend medewerking hebben verleend. Rest nog te vermelden, dat de hulp van de TC Hattem en de scouts van de Voermangroep een pluim waard is. Op 19 september 2009 zal zeker weer een beroep op de mensen worden gedaan. De volledige uitslag is tevens de vinden op de website van onze vereniging, www.gemzen.nl , waarin elk Gemzenlid zijn prestatie nog eens rustig kan nakijken. Tevens is op deze website een prachtige fotosessie van Gerben te vinden. Tot slot dankt de organisatie alle vrijwilligers voor de spontane hulp, in het bijzonder Bernard, die toch maar eventjes weer behoorlijk druk is geweest.

Gespot tijdens de halve marathon van Hattem op 20/9/08. Geplaatst als nr 1. Ons clublid Feike Koops uit de loopstal van Willemiek Wassens uit Hattem. In een tijd van 1.42.06 kwam Feike als 8e man in de KNAU loop over de streep. Proficiat.

WEDSTRIJDNIEUWS


Activiteitenkalender WOC Wedstrijd Organisatie Commissie AANMELDFORMULIER VOOR HULP BIJ WEDSTRIJDEN/ PRESTATIELOPEN Naam: ________________________________________ tel: ________________________ o bij onderstaande door mij aangekruiste activiteiten kunt u op mijn hulp rekenen o bel mij ca. 1 week voor een wedstrijd/prestatieloop o wil helpen bij de baanwedstrijden na 1 april 2009 en ontvang graag een overzicht van de data PROGRAMMA (weg/veld) Wedstrijd Organisatie Commissie tot 1 april 2009 datum wedstrijd/prestatieloop plaats aanvang o za. 15 november Van der Most Jeugd Indoor Gala sporthal Heerde 09.00 uur (45) o za. 29 november Sintloop Molenbeek 10.30 uur (15) o di.30 december 6 uursloop Molenbeek 13.00 uur (10) o Za. 17 januari ‘09 Zwolse Bos halve marathon Molenbeek 12.00 uur (15) o Za. 14 februari ’09 5e cross Crosscompetitie gemeentebossen 10.00 uur nabij Heerderstrand (25) o Za. 14 maart ’09 Euroma Kruidenloop Wapenveld 10.30 uur (25) o Di. 31 maart ‘09 Clubkampioenschappen cross/ gemeentebossen 18.30 uur veldloop nabij Heerderstrand (10) De getallen tussen ( ) staan voor het aantal posten/juryleden dat we telkens nodig hebben. Kies a.u.b. het eerst voor de prestatielopen/wedstrijden waar we de meeste hulp nodig hebben. PROGRAMMA (baan) Wedstrijd Organisatie Commissie vanaf 1 april 2009 Het baanseizoen start op 1 april 2009. De data van de baanwedstrijden zijn op dit moment nog niet bekend. Wel is bekend dat weer een aantal baanwedstrijden op zaterdag (van 9.30 tot ca. 14.00 uur) en op een avond (van 18.00 tot ca. 22.00 uur) op ons programma komen te staan. Naast juryleden, kantinemedewerkers(sters), baaninrichters zoeken wij ook vrijwilligers voor de inschrijving en het wedstrijdsecretariaat. Alle wedstrijden vinden plaats op onze eigen ‘Lambert Dijkslagbaan’ op sportpark Molenbeek. Kruis a.u.b. ook bovenstaand vakje aan. Zodra de data bekend zijn, ontvangt u een overzicht en kunt u uw keuze maken. Dit formulier graag zo spoedig mogelijk inleveren bij de trainer of één van onderstaande personen. WOC Vrijwilligerscommissie Bernard Hofmeijer (0578-695616) Dini Post (038-4442857) Lambert Dijkslag (0578-692289) Jacqueline Dijkslag (0578-694041) Wim Potjes (0578-693582) DEELNAME JEUGDLEDEN AAN PRESTATIELOPEN Op vertoon van de lidmaatschapspas (nationale sportpas) van de Atletiekunie mogen alle pupillen en junioren GRATIS meedoen aan de 400 en/of 1000 meter op onze eigen Lambert Dijkslagbaan.

PRAKTISCH


Belangrijke adressen Clubhuis/kantine: Veldweg1b, 8181 LP Heerde Sportpark Molenbeek 0578 - 693430 Bestuur: - voorzitter Berthram Mak [email protected] 0578 - 695189 - secretaris Vacature - secretaris, waarnem end Berthram Mak [email protected] 0578 - 695189 - penningmeester Rob van Vliet [email protected] 0578 - 560524 - leden Aleid Bosch [email protected] 038 - 3769482 Lambert Dijkslag [email protected] 0578 - 692289 Ronald Nijland [email protected] 0578 - 696344 Wim Potjes [email protected] 0578 - 693582 Reint Scholten [email protected] 038 - 3763654 Wedstrijd Organisatie Commissie:

Aleid Bosch [email protected] 038 - 3769482 Technische Commissie:

Ronald Nijland [email protected] 0578 - 696344 Gebouwenbeheer: Lambert Dijkslag [email protected] 0578 - 692289 Sponsorcommissie: Rob van Vliet [email protected] 0578 - 560524 PR: Dik/Gerben Dalhuisen [email protected] 0578 - 691447 Ledenadministratie: Martin Dijkslag [email protected] 0578 - 694041 Vrijwilligerscoördinatie: Dini Post [email protected] 038 - 4442857 Wedstrijdsecretariaten: - uit Wim Potjes [email protected] 0578 - 693582 - thuis Martin Dijkslag [email protected] 0578 - 694041 Vervoer wedstrijden: - pupillen Marina de Jong [email protected] 0578 - 695189 - junioren Helma van Veen [email protected] 038 - 3763054 Trainers: - coördinator trainers Ronald Nijland [email protected] 0578 - 696344 - Pupillen B/C Heidi Doornwaard [email protected] 0578 - 695328 Jan van Huffelen [email protected] 0578 - 695689 - Hulptrainers Greetje Scholten, Alex van de Beek, Willeke van Dijk - Pupillen A Berend Bruggeman [email protected] 0578 - 695342 Edwin van den Broeke [email protected] 0578 - 696336 - Junioren D Harry Kaal [email protected] 038 - 3327231 Jordy Nijland [email protected] 0578 - 696344 Ellen Raveling [email protected] - 694577 - Junioren D/C loopgroep Nicolae Voiçu [email protected] 038 - 4653571 Martha Wolters [email protected] 038 - 4653571 - Junioren A/B/C Harry Post [email protected] 038 - 4442857 - Meerkampgroep Harry Post [email protected] 038 - 4442857 Anoeschka Verheijen [email protected] 0578 - 694753 Klaas van Veen [email protected] 038 - 3763054 - Loopgroep Heerde Ronald Nijland [email protected] 0578 - 696344 Freek van de Graaf [email protected] 038 - 3769638 Gerrit Jan Eckelboom [email protected] 0578 – 692458 Lambert Dijkslag [email protected] 0578 – 692289 Jur Teeuwen [email protected] 0525 - 681914 - Loopgroep Wezep Reint Scholten [email protected] 038 - 3763654 Arie Verhoef [email protected] 038 - 3761339 Jan Bogaard 038 - 3763309 - Loopgroep Hattem Willemiek Wassens [email protected] 038 - 4446898 - Trimgroep Heerde Lambert Dijkslag [email protected] 0578 - 692289 (dames) - Sportief Wandelen Jan Draaijer [email protected] 0578 - 695444 - Nordic Walking Jan Draaijer [email protected] 0578 - 695444 Sportmasseur/advies sportblessures Wessel Achterberg 0578 - 695870 (iedere maandag van 20.00-21.00 uur in clubhuis, handdoek mee svp)

PRAKTISCH


Contributies en groepsindeling

Voor nieuw aangemelde of gereactiveerde leden wordt door de Atletiekunie € 5,50 administratiekosten in rekening gebracht. De contributie is bij vooruitbetaling verschuldigd en wordt per kwartaal geïnd door middel van automatische incasso. GEZINSCONTRIBUTIE: het 1e en 2e lid van het gezin betaalt 100% van de contributie, het 3e lid betaalt 75% en de 4e en volgende leden betalen 50% van de contributie, waarbij de "duurste" leden als 1e en 2e lid aangemerkt zullen worden. BANKREKENING: Rabobank Heerde, rekeningnummer 3965 19 857 WEDSTRIJDDEPOT: Voor wedstrijdleden is een wedstrijddepotrekening ingesteld, waaruit startgelden aan organiserende verenigingen betaald worden. Niet automatische betalers dienen zorg te dragen voor een voldoende saldo van deze rekening, zodat het wedstrijdsecretariaat u kan inschrijven voor de door u opgegeven

wedstrijden. Het automatisch te innen of te storten adviesbedrag voor aanvang van het wedstrijdseizoen bedraagt € 11,34. GROEPSINDELING: Voor alle hierna aangegeven leeftijden van pupillen, junioren en senioren geldt, dat deze in het lopende jaar dienen te worden bereikt. Om praktische reden geschiedt indeling overeenkomstig deze bepaling vanaf 1 november 2008. j/m/m/v leeftijd geboren in Mini pupillen 7 jaar 2002 Pupillen C 8 jaar 2001 Pupillen B 9 jaar 2000 Pupillen A 10+11 jaar 1999+1998 Junioren D 12+13 jaar 1997+1996 Junioren C 14+15 jaar 1995+1994 Junioren B 16+17 jaar 1993+1992 Junioren A 18+19 jaar 1991+1990 Senioren 20 jaar e.o. 1989 e.v. Veteranen*: - dames 35 jaar e.o. 1974 e.v. - heren 40 jaar e.o. 1969 e.v. * voor de veteranen is de dag waarop men de aangegeven leeftijd heeft bereikt, bepalend!

CONTRIBUTIES per 1 oktober 2008 kwartaal halfjaar Jaar

KNAU contributie per jaar

Wedstrijd- licentie per jaar

Pupillen € 16,85 € 33,70 € 67,40 € 12,25 € 6,60 C/D junioren € 21,20 € 42,40 € 84,80 € 12,95 € 11,80 A/B junioren € 23,20 € 46,40 € 92,80 € 12,95 € 11,80 Senioren met licentie € 23,20 € 46,40 € 92,80 € 14,00 € 18,90 Senioren zonder licentie € 23,20 € 46,40 € 92,80 € 14,00 Studentenlid € 11,25 € 22,50 € 45,00 € 14,00 Licentieleden € 25,00 € 14,00 € 18,90

PRAKTISCH


Trainingstijden

Groep Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Zaterdag Pupillen B/C 18.00 - 19.00 uur 18.30 - 19.30 uur Pupillen A 18.00 - 19.00 uur 18.30 - 19.30 uur D junioren 18.15 - 19.30 uur 18.15 - 19.30 uur D/C junioren (lopen) 17.30 - 19.00 uur 17.30 - 19.00 uur 10.00 - 11.30 uur C/B/A Junioren 18.15 - 19.30 uur 19.00 - 20.15 uur Meerkampgroep 18.30 - 20.00 uur 19.00 - 20.30 uur Loop/trimgroep Heerde

19.30 - 20.30 uur Zomertijd:

einde Wezeweg Wintertijd:

De Ploeg 14

19.30 - 21.00 uur 19.30 - 20.45 uur 19.00 - 20.00 uur 08.00 - 09.00 uur kiosk Elburgerweg

Loopgroep Hattem 19.30 - 20.30 uur zwembad Hattem

Loopgroep Wezep 19.00 - 20.15 uur Meidoornplein

Wezep

19.00 - 20.00 uur Meidoornplein

Wezep

08.00 - 09.00 uur Waterwingebied

Wezep Dames trimgroep Heerde

13.30 - 14.30 uur kiosk Elburgerweg

Sportief wandelen 19.00 - 20.30 uur Nordic Walking 19.00 - 20.30 uur 9.30 - 11.00 uur

Nieuwe trainingstijden?? Om de grote drukte op de baan te voorkomen zullen we de tijden van een aantal trainingen aanpassen. Nu we dit schrijven is het schema nog niet compleet maar als je de Gems in de brievenbus vindt zal dat wel duidelijk zijn. Kijk daarom nu op www.gemzen.nl klik op de gems en kijk bij Informatie naar Trainingstijden. Daar vind je jouw training, maar misschien heb je ook al een briefje van je trainer mee naar huis gekregen. Tot ziens bij de training!

PRAKTISCH


De Gemzen kleding- en schoenenwinkel

Het dragen van het clubtenue is verplicht bij wedstrijden! Inlever- en verkoopadres voor tweedehands sportkleding of schoeisel en verkoopadres voor nieuwe clubtenue : Fam. Verheijen, Klippenweg 6 te Heerde, tel. 0578-694753, e-mail: [email protected]

NIEUWE CLUBKLEDING van NewLine

Pupillen en junioren Beschikbare maten: 128-140 / 140-152 / 152-164

Type Kleur Maat PrijsSinglet wit/blauw € 20,00T-shirt wit/blauw € 25,00Top (meisjes) wit/blauw alleen XS € 25,00Tight blauw € 20,00Lange tight blauw € 25,00Trainingspak wit/blauw € 70,00

Senioren Beschikbare maten: XS / S / M / L / XL / XXLType Kleur PrijsSinglet wit/blauw € 22,00T-shirt wit/blauw € 27,00Top (dames) wit/blauw € 27,00Short blauw € 25,00Tight blauw € 22,00Lange tight blauw € 29,00Trainingspak wit/blauw € 85,00

AlgemeenType Merk Kleur PrijsStartnummerband zwart € 3,00

GEBRUIKTE ARTIKELENSchoenen

Nr Type Merk Kleur Maat Prijs1 Indoor Rucanor wit/blauw 34 € 5,002 Indoor Asics wit/blauw 38 € 10,003 Outdoor Adidas zwart/grijs 35 € 9,004 Outdoor Adidas Blauw/wit 36,5 € 5,005 Outdoor Nike grijs/paars 36,5 € 5,006 Outdoor Asics grijs/paars/roze 37/38 € 5,007 Outdoor Adidas wit/blauw 38 € 12,008 Outdoor Sauconcy wit/groen/paars 39 € 11,009 Outdoor Nike grijs/rood 40,5 € 4,009 Outdoor Asics wit/blauw 43,5 € 10,00

10 Spikes Adidas Grijs/paars/groen 36,5 € 5,0011 Spikes Mizuno Wit/blauw/geel 42,5 € 10,0012 Spikes (sprint) Nike Zilver/zwart 43 € 10,0013 Spikes Asics Geel/blauw 43,5 € 5,00

KledingNr Type Merk Kleur Maat Prijs

1 Tight Onbekend blauw 176 € 2,002 Tight Mizuno blauw M € 3,003 Tight Onbekend zwart XL € 3,004 Lange tight Wings blauw 36 € 5,005 Lange tight Wings blauw 42 € 5,006 Lange tight New Balance blauw XL € 5,007 Trainingsjas K-swiss Wit/blauw 152 € 5,008 Trainingsjas Nike blauw 164-176 € 5,009 Sweater Fields sportwear blauw 158 € 4,00

10 Dames topje NewLine blauw/wit S € 12,00

TOT SLOT


Wist u dat…. § de padvinders tijdens de Newline loop in Hattem keurig werk afleverden hals hulp bij

het water aangeven bij de verversingsposten. § Joris v.d.Meent keurig als 6de over de finishlijn kwam bij de NewLine Halve Marathon

3de bij de senioren. § de eerste van onze oud papier brengers voorin de container begon te stapelen, zodat

ze allemaal naar achteren moesten worden verplaatst, het waren wel dozen gevuld me lucht zodat al die dozen samen maar een paar k.g. wogen.

§ er op donderdag 3 oktober nog twee slingerballen op het middenveld lagen, die hoogst waarschijnlijk op woensdagavond 2 oktober zijn gebruikt.

§ Thijs v.Leeuwen als gast bij de jongens pupillen C. met een grote voorsprong wist te winnen. (zijn vader was vroeger ook al zo goed)

§ veel nieuwe leden de weg naar de Gemzen weten te vinden. Tja, samen trainen is soms gezelliger dan alleen. Of je geniet van de competitie: soms is het heerlijk om (te proberen om) net zo hard of zelfs iets harder te lopen dan die clubgenoot, die net zo snel kan als jij.

§ onlangs op een dinsdagavond na de training iemand in de kleedkamer wilde douchen, maar toen ze verwachtingsvol op de doucheknop drukte er alleen maar koud water uitkwam. De boiler was uitgegaan! Dat deze dame en de andere dames toen maar besloten om thuis te gaan douchen, maar dat bij de heren er toch DRIE bikkels waren die toen maar met koud water gedouched hebben.

§ (…brrr…) § er weer sinaasappels besteld kunnen worden. Voor het goede doel (de Gemzen)

maar ook voor de gezondheid! Zie het bericht elders in de Gems. § Jan Bogaard kortgeleden zijn 100e marathon liep (en daar inmiddels al weer overheen

is). Honderd marathons! Dat kunnen niet veel mensen hem nazeggen, hoewel we bij de vereniging ook Henk Hoekert hebben die er 100 liep en Kees Keizer die er bijna 100 op heeft zitten. Een geweldige prestatie van Jan, die ook hoog scoort bij het klassement van de Ultralopers. In het decembernummer een interview met deze supergems!

§ de papier container van 5 tot 14 november voor bij onze baan staat.

De Gems Clubblad van atletiekvereniging “De Gemzen” Heerde, … · 2017. 8. 28. · REDACTIE De...

Documents

Transcript of De Gems Clubblad van atletiekvereniging “De Gemzen” Heerde, … · 2017. 8. 28. · REDACTIE De...