Activiteitenmap 2016-2017

Activiteitenmap 2016-2017 1

Inhoud

Inleiding ................................................................................................................................................... 2

Knappe activiteiten vragen een goede omkadering ............................................................................... 3

Het activiteitenfonds ............................................................................................................................... 5

Boekingssysteem .................................................................................................................................... 5

Promotie ................................................................................................................................................. 6

Gemeenschappelijke actie kwb onbegrensd ........................................................................................... 8

Nieuwe mensen ..................................................................................................................................... 10

Programma 2016-2017

Pop-up buurtcafé ............................................................................................................................. 13

Insecten op je bord .......................................................................................................................... 16

Mölkky ............................................................................................................................................. 18

Opgepast! Lichaam in beweging ...................................................................................................... 20

Praat voor je gaat ............................................................................................................................. 22

Pluk je buurt ..................................................................................................................................... 24

Govaka-uitstap – kwb waait uit aan zee .......................................................................................... 25

Starten met een vierkantemetermoestuin ...................................................................................... 28

Startpakket vrije begeleiding ........................................................................................................... 30

Workshop pralines maken ............................................................................................................... 32

Van Brussel tot Bagdad .................................................................................................................... 34

Kwb geefcafé ................................................................................................................................... 35

Verkeersquiz .................................................................................................................................... 37

In het spoor van een asielzoeker ..................................................................................................... 39

Kwb Geestig Leuk ............................................................................................................................. 41


Activiteitenmap

Je houdt momenteel de activiteitenmap voor het werkjaar 2016-2017 vast. In deze activiteitenmap worden alle activiteiten van ons aanbod stuk voor stuk voorgesteld. Het is onze bedoeling dat je met deze map àlle informatie aangeboden krijgt die je nodig hebt om deze activiteiten goed te kunnen organiseren. Het boekingssysteem is hetzelfde als vorig jaar. Op de website www.kwb.be/programma, kan je steeds alle actuele gegevens raadplegen (o.a. beschikbaarheid van een aantal activiteiten en materialen, werknota’s) zodat je een goede planning van je activiteiten kan maken.

Van schooljaar naar kalenderjaar Met dit programma-aanbod lanceren we ook een nieuwigheid! Waar we ons aanbod tot nu toe een schooljaar lieten lopen, maken we nu de omschakeling naar een kalenderjaar. Dit programma vormt de overgangsfase, wat wil zeggen dat de activiteiten worden aangeboden voor de laatste maanden van 2016, en heel volgend jaar – tot december 2017.

Alles netjes op een rij Je hebt je programma opgesteld. 1. Voer je volledig programma in Korpus in. 2. Als je dit doet voor 31/08/16, kunnen we je

garanderen dat je op de Streekbijeenkomsten van september je promopakket van het activiteitenfonds meekrijgt.

3. Door de invoering in Korpus, zal het algemeen

secretariaat de ondersteuning starten en zorgen dat het materiaal of lesgever/spreker van je activiteiten bezorgd of bevestigd worden.

Vergeet in het tabblad “benodigdheden en lesgever” niet je materiaal of lesgever aan te duiden voor de activiteiten waar je lesgever of materiaal voor nodig hebt.

4. Als je afdeling niet met Korpus werkt, bezorg je je programmaoverzicht aan de dispatching van het algemene secretariaat: - voor de regio Oost (Limburg, Antwerpen,

Oost- Vlaams-Brabant en Brussel) via mail aan [email protected] of 02/246.52.54

- voor de regio West (West-Vlaanderen, Oost-

Vlaanderen, West-Vlaams-Brabant) via mail aan [email protected] of 02/246.52.53

5. Dit zijn de twee mogelijkheden om je activiteiten

te melden of een lesgever/materiaal aan te vragen. Gelieve géén aanvragen voor activiteiten via afdelingsondersteuners of andere kanalen door te geven!

Veel kwb-plezier in het komende werkjaar

http://www.kwb.be/programma

mailto:[email protected]



Knappe activiteiten vragen een goede omkadering Om van jouw activiteiten echte toppers te maken, kan je bij het algemeen secretariaat terecht voor heel wat materiaal. Van spellenkoffer tot tenten, kwb heeft een ruim assortiment aan uitleen- en verkoopmaterialen die we graag op tijd tot bij jou in de buurt krijgen. Daarom heeft kwb een samenwerkingsverband opgezet met de Thuiszorgwinkels CM. Hieronder vind je alle adressen van de Thuiszorgwinkels die wij hebben geselecteerd op basis van de bereikbaarheid en de openingsuren van deze winkels én de aanvragen van vorig werkjaar. ANTWERPEN MERKSEM Assist-Oude Bareellei 33 2170 Merksem 03/6458051 TURNHOUT Paterstraat 85 2300 Turnhout 014/473600 GEEL Stationsstraat 162 2440 Geel 014/574210 MECHELEN Assist-Antwerpsestwg 259 2800 Mechelen 015/283070 KALMTHOUT Assist-Kapellensteenweg 73 2920 Kalmthout 03/6444113 HEIST-OP-DEN-BERG Assist-Boudewijnlaan 39 2220 Heist-op-den-Berg 015/241224 LIMBURG HASSELT Gouv. Roppesingel 75 3500 Hasselt 011/280980 MAASMECHELEN Rijksweg 142 3630 Maasmechelen 089/841914 OVERPELT Ringlaan 204 3900 Overpelt 011/515175 WEST VLAANDEREN BRUGGE Legeweg 154-Hoge Expres 8200 Brugge St.-Andries 050/328020 OOSTENDE Rosmolenstraat 5 8400 Oostende 059/255430 KORTRIJK Min.Tacklaan 43 8500 Kortrijk 056/235858 ROESELARE Brugsesteenweg 371 8800 Roeselare 051/233400 IEPER Albert Dehemlaan 8 8900 Ieper 057/221060 OOST VLAANDEREN GENTBRUGGE Land van Rodelaan 11 9050 Gentbrugge 09/2424344 SINT-NIKLAAS Assist-Grote Markt 37 9100 St Niklaas 078/055155/3 ZOTTEGEM L. De Metsstraat 15 9620 Zottegem 09/2424344 EEKLO Garenstraat 46 9900 Eeklo 09/2424344 DEINZE Markt 76 9800 Deinze 09/2424344 DENDERMONDE Assist-Bogaerdstraat 33 9200 Dendermonde 078/055155/3 VLAAMS-BRABANT HALLE Ninoofsesteenweg 17 1500 Halle 02/2442902 MEISE Wilgenlaan 1 (kruispunt afrit A12) 1860 Meise 02/2442900 BOORTMEERBEEK Vivantia Leuvensestwg 290 3190 Boortmeerbeek 015/500210 LINTER Vivantia St.-Truidensestwg 5 3350 Linter 016/808899 ST.-JORIS-WINGE Vivanti, Leuvensestwg 204 3390 St.-Joris-Winge 016/649090


Kalender voor bestellingen via de Thuiszorgwinkels Je kan jouw bestelling afhalen vanaf donderdag in de Thuiszorgwinkel. Gelieve wel steeds tijdig het materiaal aan te vragen en zeker ten laatste vrijdag van de week voordien. Data transporten BPS:

16/08/2016 30/08/2016 13/9/2016 27/9/2016 11/10/2016 25/10/2016 15/11/2016 6/12/2016 20/12/2016

10/01/2017 24/01/2017 07/02/2017 21/02/2017 07/03/2017 21/03/2017 04/04/2017 18/04/2017 02/05/2017 16/05/2017 30/05/2017 13/06/2017 04/07/2017

22/08/2017 05/09/2017 19/09/2017 03/10/2017 17/10/2017 07/11/2017 21/11/2017 05/12/2017 19/12/2017

Je kan deze materialen bestellen bij:

- Martien Stevens (voor Oost- en West-Vlaanderen en West-Vlaams-Brabant): [email protected], 02/246.52.53 of via Korpus.

- Martine Struelens (voor Antwerpen, Limburg en Oost-Vlaams-Brabant): [email protected], 02/246.52.54 of via Korpus.

Martien en Martine zijn iedere werkdag telefonisch te bereiken tussen 8u30 en 16u30.

Opgelet! We vragen je om zo snel mogelijk na de activiteit het materiaal terug te bezorgen via dezelfde Thuiszorgwinkel. Maar NOOIT zonder onze dispatching (Martien of Martine) te verwittigen. Graag alles zo proper als mogelijk in de juiste zak of koffer !


Het activiteitenfonds

Met het activiteitenfonds kan je mooie promotiematerialen gratis krijgen.

Kwb-draagtassen Kwb-groepen die (minstens) één van de activiteiten inplannen die in deze map worden voorgesteld, krijgen een leuk extraatje. Om als kwb nóg zichtbaarder te zijn in het straatbeeld, hebben we unieke kwb-draagtassen in de aanbieding. Deze handige tassen met lange hengsels zijn bedrukt met het kwb-logo en onze slogan ‘een bruisende buurt begint hier’.

Wat moet je doen? We schenken 20 kwb-draagtassen aan elke kwb-groep die:

- minstens 1 activiteit uit het aanbod van kwb organiseert tijdens het volgende werkjaar

- haar jaarprogramma (2016-2017) in Korpus zet voor 31 augustus 2016

- het pakket ten laatste op 31 augustus 2016 bestelt. Je bestelt je pakket door te mailen naar activiteitenfonds@kwb. be met duidelijke vermelding van de naam van je afdeling en je provincie

- We verdelen de promotiepakketten op de streekvergaderingen van september 2016.

Boekingssysteem

Je zal gemerkt hebben dat we voor sommige activiteiten met vaste data of perioden werken die we op voorhand vastgelegd hebben. Dit maakt dat we een betere service kunnen bieden: je kan op voorhand kijken welke periode je de activiteit kan organiseren, je bent zeker van je materialen en/of lesgever. De beschikbaarheid van je activiteit kan je nakijken in de activiteitenmap, een actueel overzicht kan je vinden op www.kwb.be/programma. Je vraagt je activiteit bij voorkeur aan door ze rechtstreeks in Korpus in te voeren, je geeft hier je voorkeurdata op. Indien je activiteit vaste data heeft, ontvang je na je aanvraag een bevestiging van het kwb-secretariaat. Boeken is mogelijk vanaf maandag 29 mei 2016. De aanvragen worden verwerkt in de volgorde dat ze op het secretariaat binnenkomen. Vergeet in Korpus niet, indien van toepassing, onder het tabblad “benodigdheden en lesgever” je materiaal dat je wenst of lesgever aan te duiden! Indien je afdeling geen Korpus-verantwoordelijke heeft kan je rechtstreeks met het secretariaat contact opnemen:

- voor de regio Oost (Limburg, Antwerpen, Oost-Vlaams-Brabant en Brussel) via mail aan [email protected] of 02/246.52.54

- voor de regio West (West-Vlaanderen, Oost-

Vlaanderen, West-Vlaams-Brabant) via mail aan [email protected] of 02/246.52.53

Dit zijn de enige twee mogelijkheden om een activiteit aan te melden bij kwb en/of een lesgever of materiaal aan te vragen. Gelieve geen aanvragen voor activiteiten via ondersteuners of andere personeelsleden van kwb aan te vragen!





Promotie

Om je activiteiten te laten lukken is een goede promotie onontbeerlijk. We geven je dan ook graag enkele tips mee om een goede promotie te voeren in je afdeling.

Wat heb ik daaraan? Wat heb ik daaraan? Dat is de centrale vraag die mensen zich continu stellen. Elke dag krijgen we honderden, duizenden prikkels: koop dit, koop dat, lees dit boek, kijk naar dit programma, leen hier, kom naar deze activiteit... Als het nu gaat om een uitnodiging voor een kwb-activiteit, het 'leuk vinden' van een Facebookpagina of het klikken op een link in een mail, op zich maakt dit weinig verschil. De vraag blijft: waarom zou ik verder lezen/klikken/afkomen/intekenen/mijn mailadres geven/luisteren/kopen/lenen? Wat zit er in voor mij? Zowat alle (goede) promotie in de commerciële wereld geeft een antwoord op deze vraag voor de klant/consument. Als je goede promotie wil voeren voor je kwb-activiteit, dan moet je allereerst een goed antwoord verzinnen op deze vraag: waarom zou iemand naar deze activiteit komen? Wat heeft die persoon er aan om af te komen? Waarom zou hij of zij een volledige avond investeren in kwb? Als je een goed antwoord hebt op deze vraag, dan heb je een goede motivator. Een motivator is als het ware een belofte die jij maakt aan je mogelijke deelnemers. Als jij naar deze activiteit komt, dan beloven wij jou het volgende... Probeer goede, sterke motivatoren te vinden: als jij zelf geen reden kan bedenken waarom iemand naar jouw kwb-activiteit moet komen, hoe zouden je potentiële deelnemers het dan weten?

Maak een planning op Als we over promotie spreken voor een activiteit, is een planning het allerbelangrijkst instrument. Al te vaak beperkt onze promotie zich tot een uitnodiging in raak. En toch kunnen we met beperkte inspanningen een goed resultaat halen.

Eerst stellen we ons de vraag wie we willen bereiken: onze gewone leden, jonge gezinnen, sporters, mensen die milieubewust zijn, personen die interesse kunnen hebben in het thema ‘Duurzaam wonen’.

Daarna bekijken we wat we deze mensen, deze doelgroep willen meedelen. Bijvoorbeeld: de kwb organiseert een activiteit en hun inbreng wordt op prijs gesteld. Of: de kwb organiseert een goede activiteit en denkt dat zij er iets zullen aan hebben. Of nog: de kwb zet een groots initiatief op waar de kinderen niet mogen op ontbreken… Probeer hier in te spelen op de vraag 'Wat heb ik daaraan?': maak van je uitnodiging meer dan een aankondiging en geef je potentiële deelnemers voldoende redenen om naar je activiteit te komen.

Dan spreek je af waarmee je dit wilt bereiken. Dit kan met een eenvoudige uitnodiging zijn, met een affiche, met een aankondiging en een artikel in de plaatselijke krant… Misschien kan je op het bestuur afspreken om deze mensen persoonlijk aan te spreken.

Als laatste bekijk je hoe je dit wil bereiken. Dit kan een opeenvolging van middelen zijn. Een voorbeeldje: eerst hang je affiches op om de nieuwsgierigheid te prikkelen, daarna verspreid je uitnodigingen om uiteindelijk je doelgroep zelf aan te spreken.

Wie willen we bereiken? Een eerste belangrijke vraag die je je moet stellen in je afdeling, is wie je precies wilt bereiken. Al te vaak gaan we ervan uit dat een uitnodiging gewoon, samen met Raak, enkel naar alle leden moet. Dit is uiteraard een goed begin, maar het blijft een begin. Als je de activiteiten uit de verschillende thema’s bekijkt, dan zal je merken dat heel wat activiteiten zich tot een specifieke doelgroep richten. Het is dan ook belangrijk om bij de promotie van je activiteiten speciale aandacht te hebben voor deze doelgroep.


Hoe uitnodigen? Eens je de doelgroep hebt vastgelegd, moeten deze ook nog uitgenodigd worden. Hiervoor maak je best een taakverdeling binnen het bestuur, waarbij je met een aantal zaken rekening houdt. Een eerste stap is een gewone uitnodiging. Zorg dat deze verzorgd is en dat alle informatie aanwezig is. Enkele hulpmiddeltjes:

Denk na hoe je de uitnodiging opmaakt. Elke uitnodiging zou moeten voldoen aan het woord AIDA (Aandacht – Interesse – Diepte – Actie). Dit betekent dat je uitnodiging eerst aandacht moet vragen van de lezer, ze moet in het oog springen. Daarna moet ze de interesse van de lezer wekken zodat die begint te lezen. Dan volgt wat diepere informatie en tenslotte moet de lezer in actie willen schieten en bijvoorbeeld inschrijven. Dit is een simpele basisregel.

Stel jezelf ook de volgende vragen: wie, wat, waar, waarom, wanneer en hoe. Als deze zes punten in je uitnodiging staan, kan je er redelijk zeker van zijn dat ze volledig is.

Elke dag krijgen we tientallen folders en uitnodigingen in de bus. Het is dan ook belangrijk om ervoor te zorgen dat de uitnodiging van de kwb in het oog springt. Wie een klein beetje creatief is, kan ervoor zorgen dat de uitnodiging door iedereen gezien wordt…

Voorzie je uitnodiging van een klein gadget. Als je bijvoorbeeld een activiteit rond koken hebt, kan je aan je uitnodiging een theezakje hangen. Dit kost je amper iets en trekt toch de aandacht op je uitnodiging.

Het klinkt heel simpel, maar het werkt: hoe meer je iets ziet, hoe sneller je geneigd bent om erop in te gaan. Als je mensen verschillende keren een uitnodiging bezorgt, is de kans groter dat ze zullen reageren.

Hoe logisch het ook is, toch vergeten we het vaak. Mensen die persoonlijk voor iets gevraagd worden, happen veel sneller toe dan iemand die gewoon een uitnodiging in de bus krijgt. Vooral voor grotere activiteiten is het uitermate belangrijk dat je de mensen ook aanspreekt. Hiervoor kan je de adressenlijst die je opmaakt, verdelen onder de bestuursleden of de organisatoren. Als je de mensen aanspreekt, hou

je ook best rekening met een aantal heel eenvoudige regeltjes.

Je hebt meest succes als mensen aangesproken worden door personen die ze kennen. Als je de adressen verdeelt, is het wellicht niet aangewezen om ze per straat te verdelen. Overloop ze één voor één en kijk in je bestuur wie deze mensen kent en wil aanspreken. Succes gegarandeerd!

Jonge mensen worden best aangesproken door jonge mensen. Het is niet meer dan normaal dat mensen aangesproken worden voor een activiteit voor jonge gezinnen door iemand die in dezelfde situatie zit.

Maak je uitnodigingen online aan Kwb biedt je de mogelijkheid aan om je uitnodigingen online aan te maken via www.kwb.be/uitnodigingen. Daar kan je voor de meeste activiteiten uit het aanbod een modeluitnodiging kiezen. In die modeluitnodiging kan je - bijzonder eenvoudig – je eigen gegevens plaatsen (datum, uur, inleidend tekstje, inkomprijs…). Als je alles aangepast hebt, kan je gewoon het pdf-bestand van je uitnodiging downloaden en verspreiden (printen of digitaal verspreiden).

http://www.kwb.be/uitnodigingen


Kwb Onbegrensd Gemeenschappelijke campagne

Met de campagne ‘kwb onbegrensd’ reikt kwb de hand naar de vluchtelingen en de nieuwkomers in onze buurt. Nu is het meer dan ooit nodig om hen echt welkom te heten en zich thuis te laten voelen. De bevolking van Vlaanderen wijzigt grondig. We zien heel wat nieuwkomers, uit alle windstreken. Vluchtelingen uit Syrië, Irak, Afghanistan… maar ook uit Somalië en andere streken van Afrika. Sommigen zullen terugkeren wanneer het weer veiliger is in hun land van herkomst, anderen zullen hier blijven wonen. Huisvesting, onderwijs en tewerkstelling zijn belangrijk om mensen een menswaardig bestaan te kunnen laten uitbouwen. Maar de integratie moet ruimer verlopen en vergt inspanningen van iedereen. Ook kwb heeft een taak. En dus werkte kwb een gemeenschappelijke campagne uit, met een aantal speerpunten.

Waarom? Daarom! Kwb is het aan haar ‘Nieuwe Richtpunten’ verplicht om ook heikele thema’s zoals de vluchtelingencrisis op te nemen en haar stem hierover te laten horen. ‘Kwb wil een brede sociale beweging zijn in een kleiner wordende Wereld’, luidt het 7de richtpunt en met de gemeenschappelijke actie ‘kwb onbegrensd’ wil kwb hieraan werken.

Ook in het huidig beleidsplan 2016-2020 is één van de strategische doelen om ‘tot op het niveau van de leden te werken aan de begrippen solidariteit, duurzaamheid, waardig werk en gelijkwaardigheid’. Superdiversiteit is het nieuwe woord om onze hedendaagse maatschappelijke context te beschrijven, zeker in een meer stedelijke omgeving maar ook de rest van Vlaanderen volgt.

Kwb wil hiermee actief aan de slag en wil een open visie aanreiken waarin geen plaats is voor uitsluiting en racisme.

1. Bestuursgesprekken – Spreek erover

Met de campagne ‘kwb onbegrensd’ werkt kwb mee aan de integratie en gelijkwaardigheid in onze samenleving, in onze eigen buurten. Door in dialoog te gaan met de plaatselijke kwb-besturen ziet kwb wat er leeft en wat nodig is om de hand te reiken naar vluchtelingen en nieuwkomers in de eigen gemeente. Een ervaren begeleider komt op één van je bestuursvergaderingen in oktober, november of december 2016 langs om hierover een kort, inhoudelijk en motiverend gesprek te houden en ook om samen van gedachten te wisselen. Dit zal slechts een uurtje duren, maak er tijd voor! De methodiek en inhoud van deze gesprekken werd samen met Orbit vzw en Vluchtelingenwerk Vlaanderen opgesteld. Vraag dit bestuursgesprek een maand op voorhand aan via Korpus (vergeet niet in het tabblad “lesgever en benodigdheden” een lesgever aan te kruisen) of bij de dispatching van het algemeen secretariaat:

- voor de regio Oost (Limburg, Antwerpen, Oost-Vlaams-Brabant en Brussel) via mail [email protected] of 02/246.52.54

- voor de regio West (West-Vlaanderen, Oost-Vlaanderen, West-Vlaams-Brabant) via mail aan [email protected] of 02/246.52.53

2. Programma: Van Brussel tot Bagdad

Ook in het programma-aanbod heeft kwb dit werkjaar aandacht voor het thema vluchtelingen. Twee van de vijftien aangeboden activiteiten hebben een link met het thema vluchtelingencrisis. In ‘Van Brussel tot Bagdad’ brengen Jonas Slaats en Hanan Challouki een interactieve avond rond de Islam en onze beeldvorming hierover. Is de islam gewelddadig? Hoe zit de islamitische gemeenschap ineen? In hun uiteenzetting gaan Jonas Slaats en Hanan Challouki dieper in op dit soort vragen en thema’s. Ze zetten kanttekeningen bij ons huidige wereldbeeld en




plaatsen de discussies over islam in een breder perspectief. Meer over deze activiteit kan je lezen op pagina 34.

3. Programma: In het spoor van een asielzoeker

Met de tocht ‘In het spoor van een asielzoeker’ laten Tochten Van Hoop en kwb je een aantal plaatsen, instellingen en initiatieven in Brussel zien die voor asielzoekers belangrijk zijn. Je hoort er tussendoor enkele getuigenissen van hoe het er dagelijks aan toe gaat. Treed zelf in de voetsporen van een asielzoeker en word getuige van de (lijdens)weg die zij ondergaan/ondernemen. Deze confrontatie inspireert je om mee de strijd aan te gaan tegen de vooroordelen en moeilijkheden die deze mensen dagelijks meemaken. Meer over deze activiteit kan je lezen op de pagina’s 39 en 40.

4. Een tocht als vluchteling Margriet Hermans

Zangeres en ex-politica Margriet Hermans houdt een aantal conferences rond haar ervaringen in het tv-programma ‘Terug Naar Eigen Land’. In dat programma legde Margriet Hermans samen met Zuhal Demir, Bert Gabriëls, Veroniek Dewinter, Jean-Marie Dedecker, Ish Aït Hamou en programmamaker Martin Heylen de weg af die vluchtelingen naar Europa volgen. De reis langs de vluchtelingenroute van het Midden-Oosten naar Europa ontlokte bij de ex-politica wel eens harde standpunten, maar Margriet is achteraf toch vooral aangedaan. Ook na de reis wilde Margriet zich engageren voor de vluchtelingen.

Margriet in ‘Terug naar eigen land’. ©VT4

Kwb organiseert 5 van deze conferences. Kom met je leden naar één van deze boeiende avonden en breng gerust vrienden, sympathisanten of familie mee en laat je meevoeren door de diepgaande ervaringen die Margriet tijdens ‘Een tocht als vluchteling’ zal delen.

In iedere provincie gaat een voorstelling door. Noteer alvast de volgende data in je agenda en in de agenda van je afdeling en kom samen van deze voorstelling genieten aan een voordeeltarief.

- woensdag 9 november 2016 - donderdag 10 november 2016 - woensdag 16 november 2016 - donderdag 17 november 2016 - vrijdag 18 november 2016

Voor meer info omtrent de campagne, tickets, prijzen en plaatsen zie www.kwb.be/onbegrensd.

Margriet Hermans: “Na mijn thuiskomst heb ik ’s nacht minstens drie weken wakker gelegen. De schrijnende toestanden bleven me maar achtervolgen. Daarbij werd ik zo vaak over het programma aangesproken dat ik besloot er iets mee te doen. Nu heb ik een conference van ongeveer een uur samengesteld. Met trailers fris ik bij het publiek eerst de herinnering op aan ‘Terug Naar Eigen Land’, nadien deel ik mijn persoonlijke ervaringen van tijdens deze tocht. Op het einde ga ik in discussie met de zaal, onder meer via een achttal uitspraken waarover het publiek uiteindelijk met ja of neen mag stemmen.”

5. Campagnemaand maart 2017

Maart 2017 wordt een echte campagnemaand waarin kwb-groepen over heel Vlaanderen en Brussel tot actie overgaan. Kwb-groepen kiezen een actiemodel om in de eigen gemeente de nieuwkomers welkom te heten. Eigen initiatieven zijn vanzelfsprekend ook mogelijk als ze bijdragen tot de integratie van de nieuwkomers in je buurt. Help deze mensen een nieuw leven op te bouwen en betrek hen bij het buurtleven. Ongeacht, taal-, cultuur- en geloofsgrenzen. Dit ís kwb, kwb onbegrensd!

http://www.kwb.be/onbegrensd


Nieuwe mensen

Een vereniging als kwb heeft voortdurend nieuwe mensen nodig. Als deelnemer, als lid, als medewerker (m/v). Zonder deze nieuwe mensen lopen we het gevaar te verstarren en onze werking te verengen tot een gesloten clubje vrolijke vrienden. We willen onze kwb-groep ook verbreden. Er zijn ongetwijfeld heel wat mensen die momenteel de weg naar kwb niet vinden, of op drempels stoten. Ook de mensen die het niet zo eenvoudig hebben in onze samenleving moeten de kans krijgen te genieten van onze kwb. Nieuwe mensen = mensen die je nu nog niet bereikt met je werking. Het activiteitenpakket van je afdeling is een ideale insteek om werk te maken van deze ‘nieuwe mensen’. We nodigen jullie uit om bij het opstellen van je programma de nieuwe mensen-reflex in te schakelen. Bij het activiteitenaanbod 2016-2017 hebben we alvast gezorgd dat er bij zowat iedere activiteit suggesties staan hoe en wélke nieuwe mensen je bij deze ene activiteit kan aanspreken. En hoe je kan zorgen dat mensen in (kans)armoede ook deelnemen. Tijdens de programmabegeleiding zetten we jullie eveneens op deze weg. Je kan de volgende checklist inschakelen: 1. Hebben we vooraf de volgens ons geschikte

doelgroep(en) voor deze activiteit bepaald? (Wat zijn volgens ons de geschikte deelnemers aan deze activiteit, wie zouden we hier graag zien opdagen?)

2. Hebben we vooraf voor deze doelgroep(en) bekeken hoe we deze mensen het best bereiken? (huisbezoek, flyer, via sleutelfiguur in ontmoetingscentrum, samenwerken met een andere vereniging, …).

3. Hebben we dit in ons draaiboek of voorbereiding van de activiteit opgenomen, en de taken verdeeld?

4. Hebben we onze promotie aangepast aan deze doelgroep(en)?

5. Hebben we onze activiteit of omkadering

aangepast aan deze doelgroep(en)?

* bijvoorbeeld: als je vooral gezinnen met jonge kinderen wil bereiken met ‘kwb geestig leuk’, dan kan je zorgen voor een pannenkoek of chocomelk, voor aangepaste kinderliedjes, etc

* bijvoorbeeld: als je bij de kwb-uitstap naar Oostende ook de mensen wil betrekken die het minder breed hebben, heb je dan je deelnameprijzen besproken en deze activiteit betaalbaar gemaakt voor deze doelgroep?

6. Hebben we een plan voor verdere opvolging,

zodat we deze nieuwe mensen niet kwijt zijn na de activiteit?

* Een onthaalverantwoordelijke kan hier wonderen doen: namen en contactgegevens noteren, informele babbel, de nieuwe mensen welkom heten, …

* De volgende stap kan natuurlijk ‘ledenwerving’ zijn, maar dit overhaast je beter niet te veel. Zo is het zeker ook positief als je deze nieuwe mensen ook bij een tweede activiteit kan verwelkomen. En waarom ze niet betrekken bij de werking als losse medewerker of ideeënbus bij je programmatiebijeenkomst?

* Het systeem van leden met verminderde bijdrage is drempelverlagend voor die mensen waarvoor het kwb-lidgeld te duur is, pas het toe!

Op die manier zorgen we samen voor een kwb met een brede inbedding in onze omgeving, en dat is één van de voorwaarden om als kwb voor een bruisende buurt te kunnen zorgen.


Activiteiten 2016-2017


Pop-up buurtcafé Doe je buurt bewegen …

Wat ? Pop-up… het concept is stilaan bekend : overal ten lande en vooral in de centra zie je ze tijdelijk verschijnen : de pop-up winkels, de pop-up store, de pop-up restaurants… winkels en initiatieven die plots opduiken, even succesvol zijn en dan weer verdwijnen … om ergens anders weer te verschijnen. Met kwb willen we nu gaan voor een pop-up café. Een gezellige kroeg die tijdelijk, voor één of twee dagen, opduikt in je wijk, buurtplein of straat en die daar de buurtbewoners samenbrengt om in een plezante sfeer en bij een goed glas na te denken over de uitdagingen en kansen van je wijk. Het kwb pop-up café staat voor ontmoeting en sfeer, zorgt ervoor dat de buren en de wijk mekaar ontmoeten en zet hen aan om na te denken over mogelijke nieuwe initiatieven die kunnen genomen worden om de buurt levendiger, warmer en socialer te maken. Het is de bedoeling dat die ideeën daarna ook werkelijk gerealiseerd worden; de kwb, samen met de mensen die het idee mee onderschreven…

Inhoud van de activiteit Het pop-up buurtcafé heeft een duidelijk doel : de mensen van je buurt of wijk samenbrengen en hen doen nadenken over de mogelijkheden en uitdagingen van hun buurt. Bedoeling is dat ze concrete voorstellen formuleren en zichzelf kandidaat stellen om mee te werken aan de uitwerking van die activiteit. We gebruiken hiervoor een eenvoudige en praktische methodiek en de café-formule is daarbij de aantrekkingspool. Na het aanvragen van deze activiteit neemt je ondersteuner contact met je op om gezamenlijk de aanpak van je activiteit te bekijken.

Het materiaal : een pop-up aanhangwagen ! Voor deze activiteit halen we alles uit de kast of liever uit de ‘remorque’.

Kwb heeft 2 animatiekarren aangekocht en die tot de nok gevuld met alle materiaal dat bruikbaar is om je gekozen locatie om te bouwen tot een gezellige en geslaagde gelegenheidskroeg.

Zo vind je in de aanhangwagen:

- Lichtsnoer

- Muziekinstallatie

- Een klein toogje

- Een wimpellijn

- Parasol

- De pop-up bevragingsmethodiek

- Aankleding

- … Met dit materiaal kan je een goed gekozen locatie: plein, afgezette straat, schuur, grote garage, … in no time omtoveren tot een heuse ‘pop-up bar! De animatiekar kan vervoerd worden met een personenwagen (trekhaak!), rijbewijs B is OK. De wagen steunt op vier poten en kan ook geïntegreerd worden in de aankleding van je café.

De methodiek In de aanhangwagen vind je een zeer praktische kit die bestaat uit:

- inspiratiebanners

- wasdraad en palen

- beschrijfbare invulformulieren De inspiratiebanners hang je op in je café. Op deze borden vinden je ‘klanten’ heel wat ideeën van originele activiteiten die in een buurt georganiseerd kunnen worden. Vanuit deze inspiratie kunnen de cafébezoekers hun eigen voorkeuren en wensen kenbaar maken op de bierkaarten en aangeven of ze bereid zijn mee deze activiteit te organiseren.


Daarna worden ze uitgenodigd om de formulieren op te hangen zodat ook nieuwe bezoekers de voorstellen kunnen lezen. Tegen ‘sluitingstijd’ heb je ongetwijfeld een ‘waslijst’ van voorstellen en kan je een top vijf samenstellen van de meest voorkomende voorstellen. Misschien is een uniek voorstel ook wel het overwegen waard… in ieder geval voldoende materiaal om aan de slag te gaan… De mensen die hun naam opgaven zijn de ideale partners voor het organiseren van de activiteit en worden mogelijks nieuwe kwb-leden.

De inspiratielijst … een voorzet: Samenaankoop van grasmachine, haagschaar, hogedrukreiniger…, autodelen, tuindelen, strijkstraat, weggeefbeurs, garageverkoop, lokale munt, wijkboodschappendienst, repaircafé, samen koken, speelstraat, straatfanfare, straatbbq, vakantie in de straat, wijktornooi, straatvolley, fotozoektocht, zorgstraat, wijktoneel, straatverbroedering, open huizendag, …

Nieuwe mensen Nieuwe mensen bereiken is de kern van deze activiteit. Organiseer deze activiteit zichtbaar in een buurt. Deel op voorhand flyers uit of vraag buurtbewoners een affiche uit te hangen. Op www.kwb.be/programma krijg je heel wat ideeën voor de aanpak van je café en tips om nieuwe mensen te bereiken.

Beschikbaarheid van de activiteit Kwb heeft twee animatiekarren geïnstalleerd, het pop-up café kan dus gelijktijdig in twee afdelingen doorgaan. Om het materiaal optimaal te kunnen inzetten zorgen we voor een rotatiesysteem waarbij één aanhangwagen gedurende een vaste periode in een provincie aanwezig is, de beschikbaarheid kan je nakijken op www.kwb.be/programma

- Antwerpen: 27/12/2016 tot 18/04/2017 en 25/07/2017 tot 26/09/2017

- Limburg: 06/09/2016 tot 27/12/2016 en 18/04/2017 tot 25/07/2017

- Vlaams-Brabant: 18/04/2017 tot 08/08/2017 en 26/09/2017 tot 26/12/2017

- Oost Vlaanderen: 06/09/2016 tot 27/12/2016 en 17/10/2017 tot 26/12/2017

- West Vlaanderen: 27/12/2016 tot 18/04/2017 en 08/08/2017 tot 17/10/2017

Afhankelijk van het tijdstip is het uiteraard aangewezen de activiteit buiten of desgevallend binnen te plannen… De materialen worden van afdeling naar afdeling doorgegeven. Je gaat de animatiekar zelf ophalen bij de vorige afdeling.

Kostprijs De voordeelkostprijs voor deze activiteit is € 50 per afdeling. Deze kostprijs is enkel geldig bij het juist gebruiken van deze activiteit: je gaat aan de slag met de methodiek. Anders bedraagt de kostprijs € 150. Voor deze prijs krijg je de gevulde aanhangwagen en de inspiratiemethodiek in bruikleen. Daarnaast dien je wel een waarborg van € 120 te betalen die je terug krijgt bij overdracht. Wil je deze activiteit organiseren, maar heb je de animatiekar niet nodig? Dan kan je ook enkel de methodiek ontlenen. Je krijgt dan kosteloos twee grote banners in bruikleen en de invulformulieren voor de bevraging. Vraag deze materialen aan via onze dispatching:



Activiteit aanvragen Je kan je activiteit via Korpus aanvragen. Je houdt hierbij rekening met de periode die vastgelegd is voor je provincie, de beschikbaarheid kan je controleren op www.kwb.be/programma. Het secretariaat geeft je binnen de week antwoord. Enkele weken voor de eigenlijke datum neemt het secretariaat dan terug contact op om de afspraken rond het transport te maken.

Draaiboek Eenmaal je aanvraag behandeld is krijg je een draaiboek toegestuurd i.v.m. deze activiteit. Daarin vind je alle praktische info betreffende verzekering, het transport van de aanhangwagen, de organisatie van je café…


Praktisch Je wilt het pop-up buurtcafé organiseren? Goed voor je buurt! Wat moet je hiervoor nog weten? 1. Zet deze activiteit in Korpus, samen met de rest

van je jaarprogramma. Vergeet niet om in het tabblad “benodigdheden en lesgever” de materialen voor je buurtcafé aan te vragen.

De beschikbaarheid kan je nakijken op www.kwb.be/programma 2. De dispatching van kwb contacteert je om je

boeking te bevestigen en geeft je de gegevens voor de overdracht van het pakket.

3. Neem tijdig met de vorige afdeling contact op. Bij overdracht van het pakket controleer je de checklist.

4. Je krijgt je waarborg terug na goede ontvangst

van de volgende afdeling.

5. Voor deze activiteit kom je via het Activiteitenfonds in aanmerking voor een promopakket.



Insecten op je bord Infoavond

Doel

Insecten kunnen een duurzaam alternatief zijn voor voedingseiwitten en bevatten ook vitamines,

mineralen en vetzuren. Wereldwijd worden ruim 1.500 insectensoorten als eetbaar voor de mens

beschouwd. In België zijn er een twaalftal soorten te koop die geschikt zijn voor consumptie. Met deze activiteit willen we je informeren over duurzame alternatieven voor onze overmatige vleesconsumptie. Je krijgt heel wat achtergrondinformatie en we ontdekken samen welke insecten eetbaar zijn. Natuurlijk kan er ook geproefd worden.

Waarom insecten eten?

1. Nieuwe smaaksensatie

De insecten zijn gewoon lekker en hebben een verfijnde smaak: een ware delicatesse! Hartig toebereid of als zoet nagerecht, alles is mogelijk.

2. Hoge voedingswaarde en zeer gezond

Insecten zijn rijk aan eiwitten, bevatten essentiële vetzuren, ijzer en vitaminen. Qua voedingswaarde zijn ze vergelijkbaar met rund- en varkensvlees. Insecten bevatten een eiwit dat bloeddrukverlagend werkt zonder bijwerkingen, iets waar onze westerse wereld om staat te springen. Daarnaast staan de insecten ver van de mens af, zodat ziektes niet overdraagbaar zijn op de mens, zoals bij varkens, koeien en schapen wel het geval is. Hoeveel schandalen en epidemieën hebben we nog nodig: varkenspest, BSE, MKZ, vogelgriep, … om in te zien dat we op de verkeerde weg zijn met onze intensieve veeteelt?

Ons gefokte vee krijgt veelal antibiotica toegediend. Dan eten we toch vis? Hier liggen de problemen dat naast de toegediende antibiotica bij gekweekte vis, de zeeën leeg gevist worden, waardoor bepaalde vissoorten met uitsterven bedreigd zijn. Het antibioticagebruik in ons voedsel leidt ertoe dat voor de mens gevaarlijke bacteriën, resistent worden voor onze medicijnen.

3. Verminderde milieubelasting en duurzame productie

Insecten zijn zeer efficiënt in het omzetten van voer naar voedsel. Bij rund staat 10 kg voer staat gelijk aan 1 kg vlees, bij insecten staan 10 kg voer gelijk aan 8- 9 kg voedsel. Dus er zijn veel minder grondstoffen nodig om eiwitrijkvoedsel te produceren en logischerwijs ontstaat er dus veel minder mest. Met de groeiende wereldbevolking en met de grotere vraag naar vlees in landen als China en India wordt verwacht dat de consumptie van vleesproducten tot 2050 zal verdubbelen! Echter, nu al neemt de veeteelt 70% van de wereldlandbouwareaal in. Er kan dus in de toekomst niet langer aan de groeiende vraag naar conventioneel vlees worden voldaan. Als voorbeeld kan genoemd worden dat 75% van het ontboste Amazonegebied gebruikt wordt voor de vleesproductie. Conventioneel geproduceerd vlees heeft een hoge milieubelasting door de uitstoot van broeikasgassen. Deze uitstoot is verantwoordelijk voor 18% van alle broeikasgassen in de wereld en daarmee omvangrijker dan de uitstoot van deze gassen door het verkeer. Daarnaast is de veeteelt voor een belangrijk deel verantwoordelijk voor de uitstoot van ammoniak, wat weer verzuring van het milieu veroorzaakt. Insecten zijn in staat om hun voedsel heel efficiënt om te zetten, omdat ze geen warmte produceren. Ook de consumeerbare opbrengst van een insect is hoger, omdat relatief veel van het insect door ons als voedsel gebruikt kan worden: Bij een rund is slechts 50% als voedsel te gebruiken, in geval van een sprinkhaan zijn alleen de poten en de vleugels niet geschikt voor consumptie.


4. Diervriendelijke kweek

In tegenstelling tot onze gebruikelijke veestapel, zijn insecten gewend om dicht bij elkaar te leven. De kweek is natuurgetrouw en de insecten krijgen alleen natuurlijk en plantaardig voedsel. Zodra de insecten “geoogst” worden, komen ze in de koeling en slapen ze rustig in. Vergelijk dat eens met een varken dat binnen 6 maanden vetgemest wordt tot 80 kg, opgroeit in een zeer kleine ruimte, daarna op transport gaat in een vrachtwagen en dan geslacht wordt.

Zet je vrees opzij

In onze westerse eetcultuur kenden we het eten van insecten niet. De afgelopen jaren zijn de eerste producten op

onze Belgische markt te koop. Van insectenburgers tot insectenspreads die je al in de supermarkten kan krijgen tot gevriesdroogde of diepgevroren insecten die in enkele speciaalzaken te krijgen zijn. Tijd dus om de eventuele drempels te overwinnen, je vrees opzij te zetten en deze activiteit te boeken. Je krijgt in ruil een boeiende avond met veel achtergrondinformatie en lekkere proevertjes.

Nieuwe mensen

Vorig jaar hebben we onder de titel “woensdag insectendag” een kookworkshop ingericht. Heel wat afdelingen die dit ingericht hebben mochten vele nieuwe gezichten verwelkomen. Deze nieuwe mensen kwamen naar de avonden vanuit twee interesses:

- Koken is een hype, denk maar aan de vele kookprogramma’s op tv. Er zijn meer en meer “foodies” die een brede interesse hebben in koken en eten, en die we kunnen bereiken met deze activiteit.

- Duurzaamheid staat centraal in deze activiteit, iedereen die bewust met het milieu en ons klimaat bezig is kan interesse hebben in deze avond.

Door een goede en gerichte promotie naar de juiste mensen (vergeet ook niet aan te spreken…) kan je met deze activiteit dus zeker nieuwe mensen bereiken.

Kostprijs en materialen

Voor de lesgever betaal je €80, km-vergoeding inbegrepen. Voor deze activiteit voorzie je zelf een lokaaltje met een beamer en laptop en scherm. De lesgever brengt de presentatie mee. De insecten die op de infoavond kunnen geproefd worden bestel je zelf via de webshop www.minifood.be. Bestel deze +/- een week op voorhand, je krijgt de gegevens om te bestellen na aanvraag van je activiteit. Reken op een kost van ongeveer € 40 per 10 personen (levering inbegrepen).

Praktisch

Kies je voor Insecten op je bord? Onderstaande stappen helpen je op weg. 1. Zet deze activiteit in Korpus, samen met de rest

van je jaarprogramma. 2. Vergeet niet in het tabblad “lesgever en

benodigdheden” een lesgever aan te vragen. 3. Je ontvangt de contactgegevens van de lesgever

via onze dispatching. 4. Je bestelt een week voor de avond de nodige

insecten om te proeven, we sturen je hiervoor instructies toe.

5. Je weet dat je hiervoor via het Activiteitenfonds

bij aanvang van het werkjaar een pakket promomateriaal krijgt (zie vooraan in deze map).


Mölkky

Doel

Möllky is een leuke activiteit die geschikt is voor het hele gezin die je in je buurt kan spelen. Met deze activiteit willen we een zichtbare activiteit in de buurt aanbieden met een hele lage drempel om deel te nemen.

Wat is Mölkky?

Mölkky is een outdoor werpspel afkomstig uit Finland (houthakkersspel). Het zou bedacht zijn door de firma Tuoterengas in 1996. In dit spel mikken spelers naar 12 genummerde houten paaltjes. Je scoort de punten op één omgegooid paaltje of het voor het aantal omgegooide paaltjes. Wie het eerst exact 50p haalt, wint. Buitenspellen winnen steeds meer aan populariteit. Op een aangename manier samen met de kinderen en/of een aperitiefje van het mooie weer genieten, klinkt heel wat mensen als muziek in de oren. Kubb heeft de opmars ingeleid, Mölkky is een meer dan waardige opvolger.

Mölkky heeft wat mee van petanque en bowlen maar dan met een leuker scoresysteem. Bij de start kan je alleen maar naar het pak gooien. Naarmate de

paaltjes steeds verder uit elkaar komen te staan, moet je kiezen. Gooi je, om zeker te zijn, naar een groepje paaltjes of verkies je de punten van dat ene geïsoleerde paaltje? Misschien wil je een paaltje gewoon raken omdat het dan verder ligt voor de andere spelers? Mölkky is ook wel spannend omdat je juist 50 punten moet scoren. Meestal kunnen een paar spelers uitgooien tijdens dezelfde ronde. Dan slaan de zenuwen natuurlijk toe en kan er van alles gebeuren. Alleen de eerste die uitgooit, kan de overwinning vieren.

Sommige spelers vinden dit spel plezanter dan Kubb. Waarschijnlijk omdat Kubb eerder een teamspel is en je er bij Mölkky alleen voor staat. Er is minder voorbereidingswerk om een partij te spelen.

Je moet wel iemand bereid vinden om de score bij te houden (alhoewel er hier ook handige smartphone-applicaties voor bestaan...). De brede houten stok waarmee je gooit is zwaarder dan

deze gebruikt bij Kubb, waardoor spelers het gevoel krijgen dit werpspel beter onder controle te hebben.

Materialen en kostprijs

Voor deze activiteit kan je een pakket ontlenen met 4 Mölkky spelen. Dit is voldoende om een klein tornooi te organiseren of met enkele groepjes tegelijkertijd te spelen. Het transport van dit pakket gebeurt via de thuiszorgwinkels (zie vooraan in deze activiteitenmap). De kostprijs hiervoor bedraagt € 25. Net zoals petanquen wordt Mölkky voor onze verzekering beschouwd als een sport. Vergeet niet, als aanvulling op onze ledenverzekering, een aanvraag te doen voor verzekering van een éénmalige sportactiviteit. Een formulier hiervoor is beschikbaar bij onze sportdienst: www.falos.be. (verzekering onder de categorie petanquen, kostprijs €5,50 per schijf van 10 deelnemers). Als toemaatje bieden we voor onze leden tijdens volgend werkjaar ook een ledenvoordeel aan voor de aankoop van een Mölkky spel. Je krijgt hiervoor de nodige info na het boeken van je activiteit.

Nieuwe mensen

Deze activiteit is zeer geschikt om nieuwe mensen of gezinnen te bereiken in je buurt. Kubb is momenteel al ingeburgerd bij vele onder ons, zij zullen zeker geïnteresseerd zijn om deze nieuwe variant te


ontdekken. Dit kan uiteraard een activiteit zijn met een lage kostprijs, je hebt geen lokaal nodig en kan dit gewoon op het buurtplein of in het park spelen. Probeer geen drempel in te bouwen met torenhoge deelnameprijzen. Voorzie dat toevallige voorbijgangers ook interesse kunnen hebben. Spreek hen aan en laat hen meespelen!

Praktisch

Kies je voor Mölkky? Onderstaande stappen helpen je op weg.

1. Zet deze activiteit in Korpus, samen met de rest van je jaarprogramma.

2. Vergeet niet in het tabblad “lesgever en benodigdheden” je pakket Mölkky spelen aan te vragen.

3. Je ontvangt de gegevens voor het ophalen en terugbrengen van de spelen van onze dispatching.

4. De kostprijs van € 25 wordt afgerekend via je afdelingsrekening.

5. Je weet dat je hiervoor via het Activiteitenfonds bij aanvang van het werkjaar een pakket promomateriaal krijgt (zie vooraan in deze map).


Opgepast! Lichaam in beweging

Inleiding Vlaams onderzoek wees uit dat minder dan de helft van de volwassen Vlamingen dagelijks voldoende beweegt om gezond te blijven. Voor heel wat volwassenen is het niet vanzelfsprekend om regelmatig aan sport te doen. Nochtans hoef je helemaal niet te sporten om voldoende te bewegen. Bewegen is gemakkelijker dan je denkt. We leren je oefeningen aan die je gemakkelijk thuis kan herhalen. Een fit en gezond lichaam heeft vele voordelen. Je hebt meer energie de hele dag door. Ons lichaam is eigenlijk niet aangepast aan het zittend leven dat we tegenwoordig allemaal leiden. Studies bewijzen dat ons organisme dagelijks beweging nodig heeft om goed te kunnen functioneren en gezond te blijven. Zo is er een verband tussen ernstige ziekten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes, kanker en te weinig lichaamsbeweging.

Doel activiteit en doelgroep Studies tonen aan dat volwassenen meer bewegen als ze meer voordelen dan hindernissen zien, en voldoende zelfvertrouwen en steun van familie en vrienden hebben. Maar er zijn ook hindernissen om niet aan het bewegen te gaan: gebrek aan tijd, interesse of zelfdiscipline. Tijdens de vier avonden helpen we de deelnemers op weg om deze struikelblokken aan te pakken en te overwinnen en gaan we op zoek naar meer mogelijkheden om regelmatig te bewegen. De avonden zijn laagdrempelig en haalbaar voor alle deelnemers. Er is geen voorkennis vereist van (bepaalde) sporten of bewegingen. We willen zowel de actieve als inactieve mens bijbrengen hoe je in het dagelijks leven je conditie op peil kan houden. Een goede fitheid en gezondheid heeft zowel een positieve invloed op de fysieke als mentale gezondheid. Deelnemers moeten een inzicht krijgen hoe ze hun eigen fitheid kunnen analyseren. We geven de deelnemers voldoende bagage mee om zelf mee aan de slag te gaan om hun conditie en fitheid te verbeteren op zelfstandige basis, na de 4 gezamenlijke trainingen. We laten vooral oefeningen aan bod komen met eigen lichaamsgewicht en focussen ons niet op sporten,

maar op lichaamsbewegingen die we in het dagelijks leven gebruiken en nodig hebben.

Omschrijving van de activiteit

Inhoud van de activiteit

‘Opgepast! Lichaam in beweging’ bestaat uit vier avonden met telkens een ander thema. Elke thema start met een theoretische inleiding. Daarna gaan we dieper in op het onderwerp van die avond. We sluiten de avond af met praktijkoefeningen. Hoe kunnen we praktisch en efficiënt onze spieren verstevigen, leniger maken om rugklachten in de toekomst te voorkomen, maar ook om fit en gezond te worden of te blijven. Deelnemers hebben genoeg aan een matje, dit maakt de lessen laagdrempelig. De deelnemers zullen elke avond naar huis gaan met bruikbare tips. Ze kunnen thuis verder aan de slag met de praktijkoefeningen aan de hand van een ‘doe-brochure’. In deze cursus gaan we ons ook focussen hoe we dagdagelijkse taken makkelijker kunnen uitvoeren. Hét voordeel van zulke trainingen is het feit dat het goedkoop is, voor jong en oud weggelegd is en dat dus iedereen, van welk niveau of welke leeftijd dan ook de oefeningen kan uitvoeren, zelfstandig, onder begeleiding of in groep. Tijdsindeling: 30 minuten theorie + 1u praktijk. Voorzie een tiental minuten vooraf en nadien voor het klaarmaken en een babbel. Vier thema’s die we zullen belichten: Kracht: “Oei, ik verlies mijn kracht”

Hoe komt het dat ik kracht verlies naarmate ik ouder word en wat zijn de gevolgen hiervan?

Hoe kan ik hier makkelijk iets aan doen? We passen meteen toe in de praktijk.

Lenigheid: “Ik word zo stijf als een plank”

Wat is lenigheid eigenlijk en waarom is het belangrijk om voldoende lenig te blijven?

Hoe kan ik hier makkelijk iets aan doen? We passen meteen toe in de praktijk.

Rugscholing: ”Ai er schiet iets in mijn rug”

Hoe komt het dat ik pijn heb aan mijn rug? Hoe kan ik deze rugpijn voorkomen in de

toekomst? We passen toe in de praktijk. Conditie: “Mijn tong hangt op de grond”

Hoe komt het dat ik na de kleinste inspanning al vermoeid ben?

Wat zijn de gevolgen van onvoldoende te bewegen en teveel neer te zitten?


Wat moet ik precies doen om voldoende fysiek actief te zijn? We passen toe in de praktijk.

Maximaal 20 deelnemers per avond. Het project wordt in een pakket van vier avonden aanboden. Het is niet mogelijk om als afdeling slechts voor één enkel thema te kiezen. Noot: iedereen kan deelnemen aan deze sessies, er is geen voorkennis vereist. Enige voorwaarde is dat de deelnemers mobiel zijn en tijdens de avonden vrij kunnen bewegen zonder beperkingen.

Benodigdheden

- Een verwarmd lokaal (sportvloer hoeft niet).

- Elke deelnemer brengt een handdoek en matje mee.

- Elke deelnemer dient in sportkledij of in loszittende kledij te zijn.

- Sportieve schoenen zijn aan te raden.

- Voorzie misschien een aantal flessen water of een drankje voor de deelnemers.

Lesgevers of opleidingen

Kwb voorziet lesgevers die allemaal Bachelor LO, Master LO of Kinesitherapie volgden. De handleiding en cursusreeks is uitgewerkt samen met Falos, de Vrije Universiteit Brussel en de preventieartsen van CM. De lesgevers krijgen een opleiding ter voorbereiding. Het zijn dus allemaal goed voorbereide lesgevers.

Boeken van de activiteit

- Je kan je activiteit via Korpus aanvragen. De aanvragen worden verwerkt in de volgorde dat ze op het secretariaat toekomen.

- Je ontvangt een schriftelijke bevestiging met contactgegevens van de lesgever.

- Na de lessenreeks ontvang je een evaluatieformulier via Korpus.

- Onderhoud een goede communicatie met de lesgever bv. wijzigingen van uur en plaats, grootte van de groep, bepaalde vragen over de zaal,...

Richtprijs deelnamegeld deelnemers voor de hele reeks (dit kan je als afdeling zelf nog aanpassen), niet bindend.

- € 25 kwb-leden en CM-leden

- € 45 niet-leden

- Kostprijs aan de afdeling

- € 400 voor de volledige reeks van vier avonden Inbegrepen

- 4 avonden met 1,5 uur begeleiding (theorie en praktijk). Elke avond belicht een andere thema

- Per deelnemer een folder/doe-boek met een aantal oefeningen om thuis uit te voeren en de nodige theoretische omkadering (= samenvatting van de hele reeks)

- Honorarium lesgever

- Vervoersonkosten lesgever

- Lesgevershandleiding (uitgewerkt door Falos, VUB en preventieartsen CM)

- Burgerlijke aansprakelijkheid en lichamelijke ongevallenverzekering voor 20 deelnemers

- Verzekering lesgever

- Burgerlijke aansprakelijkheidsverzekering organisatoren

- Startbonus van €50 bij doorstart (zie verder)

Startbonus Falos zal startende clubs financieel ondersteunen. Groepen die na de lessenreeks van 4 avonden beslissen om blijven verder te sporten (wandelen, fietsen, joggen, oefeningen uit de lessenreeks,…) en met minimum 8 deelnemers dit engagement aangaan krijgen een startbonus van €50! Alle voorwaarden op te vragen bij [email protected]

Kansen tot samenwerking Als iets kleinere kwb-afdeling durf je dit misschien niet aan. Jullie naburige kwb-afdelingen zitten misschien met hetzelfde dilemma. Waarom niet samenwerken of vragen om promotie onder hun leden te voeren voor jullie initiatief. Naast de gebruikelijke promotie bij je leden kan je nog:

- Contact nemen met CM voor extra promotie. We werken samen met CM rond dit project en dit soort preventieve gezondheidszorg is voor hen erg belangrijk. Ze zullen je zeker willen helpen met promotie voeren (bv. via Visie).

- Vergeet je sporters en sportploeg niet extra uit te nodigen, want deze workshops zijn voor elke sporter goed.

- Leg contact met de sportfunctionaris om via de plaatselijke sportdienst extra promotie te maken.

Promotie Via de online drukdienst kan je flyers en affiches aanmaken voor ‘Opgepast! Lichaam in beweging’.


Praat voor je gaat Tijdige zorg voor het levenseinde

Doel en doelpubliek Deze activiteit (een informatie- en gespreksavond van 1,5 tot 2 uur) werd door meer dan 50 afdelingen het afgelopen werkjaar georganiseerd. Om ook jouw afdeling de kans te geven om de activiteit in je afdelingsprogramma op te nemen bieden we ‘Praat voor je gaat’ ook dit werkjaar aan. De activiteit is erop gericht om mensen aanzetten te geven om te spreken over het levenseinde. Het levenseinde is een thema dat men vaak uit de weg gaat, waar men dikwijls niet of te laat over spreekt. Het is belangrijk om over de zorg bij het levenseinde tijdig te spreken, met de huisarts, de partner, ouders en kinderen, de naaste familie. Deze activiteit wil middelen aanreiken om over het levenseinde tijdig het gesprek aan te gaan. In dat kader komen enkele medische begrippen en het wettelijke kader ook aan bod. Deze avond richt zich naar alle leden van de kwb en naar belangstellenden uit de plaatselijke omgeving die na deze avond in staat moeten zijn om met hun partner, hun ouders, kinderen of naaste familie over hun eigen levenseinde of dat van hun directe familie een gesprek aan te gaan.

Omschrijving activiteit

Inhoud

Enkele situaties of stellingen roepen bij de aanwezigen herkenbaarheid op in het spreken en omgaan met levenseinde. ‘Dat is voor later’. ‘Ik voel mij nu nog gezond’. ‘Moeder moest dringend opgenomen worden. Wat nu?’ ‘Wat als ik buiten bewustzijn ben?’ Enkele begrippen worden verhelderd: levensverlengend handelen, palliatief handelen, palliatieve sedatie, euthanasie. De hoofdbedoeling van de avond is om stil te staan bij het belang om vooraf over het levenseinde na te denken en het te bespreken. Een gesprek met wie? Wanneer? Hoe aanpakken? Het is ook belangrijk een en ander schriftelijk vast te leggen. De wilsverklaring (wat wil ik wel en wat wil ik

niet?) komt ter sprake. Kan dit herbekeken worden? Is nadenken over later een eenmalig gegeven of een continu proces? Is het goed om een vertegenwoordiger aan te stellen? Er is uiteraard voldoende ruimte voor vragen van de aanwezigen. Wil je al wat achtergrondinformatie? Kijk dan op de volgende websites: www.delaatstereis.be en www.palliatief.be/template.asp?f=publicaties_brochures.htm

Materialen

Elke deelnemer ontvangt gratis een algemene informatieflyer ‘Ook de laatste reis wil je samen bespreken… Over vroegtijdige planning van je zorg’ en een exemplaar ‘Wilsverklaringen inzake mijn gezondheidszorg en mijn levenseinde’. Een algemene informatiebrochure ‘Ook de laatste reis wil je samen bespreken… Over vroegtijdige planning van je zorg’ wordt tegen de prijs van 1,5 € te koop aangeboden. Daarnaast worden ook volgende publicaties te koop aangeboden: “Niet te laat” (tegen de prijs van 2€) en “Alles over het levenseinde” (15€). Dit materiaal brengt de lesgever op de avond zelf mee. Met de lesgever wordt een afspraak gemaakt over de projectie (beamer, scherm).

Lesgever

De avond wordt begeleid door een deskundige lesgever. De lesgever behoort tot één van 15 regionale netwerken palliatieve zorg in Vlaanderen of wordt door het netwerk palliatieve zorg ingehuurd. Belangrijke opmerking: indien de afdeling een eigen spreker voor deze activiteit aantrekt (en dus die niet via een Netwerk palliatieve Zorg wordt aangebracht) kan de activiteit niet verlopen onder de titel: ‘Praat voor je gaat’ (dit is een beschermde titel), tenzij er een voorafgaand overleg is geweest met de het netwerk van de regio.


Beschikbaarheid

De activiteit kan plaatsvinden vanaf oktober 2016 tot december 2017. Snel reserveren is de boodschap want het netwerk palliatieve zorg uit jouw regio moet de activiteit tijdig kunnen inplannen.

Prijs

Deze activiteit kost 100€ (hierin zijn begrepen: honorarium lesgever, verplaatsing lesgever, folder en wilsverklaring voor de deelnemers).

Nieuwe mensen

De activiteit ‘Praat voor je gaat’ kun je organiseren met andere partners zoals OKRA en Femma. Er is wellicht ook interesse in je plaatselijke parochie. Is er een Woon- en Zorg-Centrum (WZC) in je buurt? Niet alleen de bewoners maar ook hun familie (kinderen, kleinkinderen) kunnen interesse hebben voor deze thematiek. Het is zelfs mogelijk om de activiteit in het WZC te laten plaatsvinden.

Praktisch Je afdeling wil deze activiteit organiseren? Prima! Wat zal er nu gebeuren? 1. Zet deze activiteit in Korpus, samen met de rest

van je jaarprogramma, en geef drie voorkeurdata waarop je deze activiteit kan organiseren.

2. Zodra deze activiteit in Korpus staat zal het algemeen secretariaat het regionaal netwerk palliatieve zorg contacteren om de definitieve datum vast te leggen.

3. Het algemeen secretariaat zal je contacteren om de datum en de contactgegevens van de lesgever mee te delen.

4. Als afdeling neem je tijdig contact met de lesgever om afspraken over de projectie (beamer, scherm) en om de precieze plaats en uur mee te delen.

5. Op de avond zelf ontvang je van de lesgever de factuur. De factuur wordt per overschrijving betaald.

6. Vergeet niet om na de activiteit het evaluatieformulier in Korpus in te vullen.



Pluk je buurt

We gaan fruit, bessen en noten plukken in jouw buurt

Wat je zelf geoogst hebt, smaakt altijd beter. Maar geen nood als je zelf geen moestuin of fruitbomen

hebt. Met deze activiteit gaan we op zoek naar de lekkere plekjes in onze gemeente om zelf fruit, noten of bessen te plukken.

Voedselverspilling is een actueel probleem. De manier waarop de productie- en distributieketen is

opgezet, maar ook ons consumptiepatroon, leidt tot grootschalige verspilling. Naar schatting gaat er van de totale voedselproductie maar liefst 40% verloren, ofwel 1,3 miljard ton per jaar.

Naast het voedsel dat we in eigen keuken verspillen en voedsel dat uit de winkelrekken wordt gehaald is er ook “gratis” voedsel dat niet benut wordt. In eigen gemeente zijn er dikwijls meerdere plaatsen waar fruit, noten of bessen onbenut blijven hangen. De appelbomen achter het terrein van de Chiro, de hazelaars aan de spoorwegberm of bramen aan de bosrand, … . Als je de koppen even bij elkaar steekt, vind je zeker een aantal locaties waar het mogelijk is om te plukken. Dan rest er enkel nog één of meerdere data te prikken om met je afdeling een “pluk je buurt” moment te organiseren.

Leuk, gezellig en educatief Pluk je buurt is een activiteit voor het hele gezin. Samen op het veld het fruit plukken dat je

onmiddellijk kan eten: het heeft wel wat. Kinderen leren waar het fruit vandaan komt en zijn meer betrokken bij de natuur. Uiteraard is dit ook een activiteit waarmee je naar buiten komt, een zichtbare activiteit voor de hele buurt!

Traject Er zijn verschillende mogelijkheden om deze activiteit te organiseren, maar enige voorbereiding is toch op zijn plaats. 1. Inventarisatie: probeer zoveel mogelijk plekjes in

je gemeente op te lijsten waar je zou kunnen plukken. Doe dit met een bevraging bij je leden of organiseer een fietstocht in je buurt en ga actief op zoek.

2. Ga na van wie de gronden eigendom zijn, maak indien nodig afspraken met de eigenaars. Contacteer ook de milieudienst van je gemeente, zij kunnen je zeker ondersteunen met deze activiteit.

3. Er moet natuurlijk geplukt worden als het fruit rijp is. Plan je plukactiviteit dus in de juiste periode.

Op www.kwb.be/programma vind je meer tips en voorbeelden om van je activiteit een succes te maken.

Nieuwe mensen Dit is een activiteit waar iedereen aan kan deelnemen, jong én oud. Ook in de voorbereiding van je activiteit kan je nieuwe mensen betrekken. Je zal immers actief op zoek moeten gaan naar plekjes waar geplukt kan worden. Spreek mensen aan, leg uit waarom je afdeling deze activiteit organiseert en nodig ze verder uit! Mensen of organisaties die zich inzetten voor duurzaamheid zullen zeker ook interesse tonen.

Praktisch Kies je voor Pluk je buurt? Volg onderstaande stappen en we helpen je op weg! 1. Zet deze activiteit in Korpus, samen met de rest

van je jaarprogramma. 2. Op www.kwb.be/programma kan je terecht voor

meer informatie 3. Je weet dat je hiervoor via het Activiteitenfonds



Een ongewone daguitstap naar Oostende

Kwb waait uit aan zee

Daguitstap Govaka, de reisdienst van kwb & Pasar werkte samen met Toerisme Oostende en Vayamundo een aantrekkelijke en ongewone daguitstap uit naar Oostende. We maken ’s morgens onder leiding van een gediplomeerde gids een prachtige wandeling door de stad. Tegen de middag worden we dan verwacht in het vakantiecentrum Vayamundo De Kinkhoorn & Ravelingen voor een uitgebreid koud en warm lunchbuffet. Nadien stappen we door het duinengebied naar het provinciaal domein Raversijde voor het bezoek aan de Atlantikwall, één van de topattracties aan de kust.

Wanneer kan je de daguitstap plannen? Je kan elke dag de daguitstap naar Oostende boeken in volgende periodes:

- 1 september tot 13 november 2016

- 1 april tot 12 november 2017

Minimum aantal personen De groep moet minimaal uit 20 personen bestaan. Met een minder aantal personen is mogelijk maar er worden wel 20 deelnemers aangerekend. Je kan uiteraard ook samenwerking zoeken met een andere kwb-afdeling.

Vervoer naar Oostende

Trein

Met de trein naar Oostende, tsjoeketjoeketoek! Vanuit het ganse land spoor je makkelijk naar zee. Er zijn rechtstreekse treinen vanuit onder andere Antwerpen-Centraal, Leuven, Gent en Kortrijk. Meer informatie: www.belgianrail.be

Autocar

Kom je met de autocar, dan is er een openbare busparking nabij Hotel Melinda (Mercatorlaan 21).

Van daaruit is het 500m stappen tot het startpunt van de stadswandeling (treinstation).

Dagindeling daguitstap

10.00u: Stadswandeling

Oostende zien en beleven, dat doe je tijdens een aangename stadswandeling. Samen met een gediplomeerde gids ontdek je de verrassende verscheidenheid van de stad. Je hebt keuze uit verschillende themawandelingen. Stadskernwandeling Op en binnen het tracé van de verdwenen Oostendse stadswallen maak je kennis met het hart van een moderne badstad die ook haar glorieus verleden presenteert. Dat hart klopt tussen de Albert I-Promenade, de Visserskaai, de Vindictivelaan en de Hendrik Serruyslaan. Koning Leopold II-wandeling Deze wandeling presenteert de verwezenlijkingen van koning Leopold II die Oostende aanzien heeft gegeven. Het Oostendse Leopold II-verhaal wordt geprojecteerd tegen de achtergrond van zijn amoureuze belevenissen, de politieke perikelen en waarneembare belle époque-herinneringen. Visserskaaiwandeling: Maritiem Oostende Tijdens deze wandeling aan de westkant van de havengeul ontdek je de boeiende aspecten van actuele en historische haven- en visserijbedrijvigheden: kustvisserij, het directiegebouw DAB Vloot, Westerstaketsel, de Mercatorjachthaven, het Noordzeeaquarium, de vistrap en de nieuwe havendammen. In het spoor van de Zeebonk Het oude Oostendse visserskwartier vertelt een rijke episode visserijgeschiedenis. De gids loopt in het voetspoor van één van de vele zeebonken die ooit de wijk bevolkten. De grote armoede, het leven op de kade en de nabije vismijn, de vele cafeetjes, het bijgeloof en de lapnamen, de grote exodus tijdens de twee wereldoorlogen, de IJslandvaart, Paster Pype, ... Een boeiende tocht naar de ziel van de Oostendse visser.


+/- 12.00u: Einde wandeling + verplaatsing naar Vayamundo (tram/autocar)

Als je met de trein naar zee bent gekomen, neem je de tram richting De Panne. Je stapt uit aan halte 'Ravelingen'. Van de tramhalte is het nog 50m te voet.

13.00u: Lunch in het vernieuwde buffetrestaurant Vayamundo

Vakantiecentrum Vayamundo De Kinkhoorn & Ravelingen ligt op een steenworp afstand van de Noordzee en de witte zandstranden. In het recent vernieuwde buffetrestaurant wordt een heerlijke lunch gepresenteerd. De lunch biedt: soep, saladebuffet, keuze uit 2 hoofdschotels, dessertbuffet en drankenbuffet (water, frisdrank, pils, witte en rode wijn). Alles is à volonté.

14.30u – 15u15: Duinenwandeling

Na de lunch stap je door de duinen naar het domein Raversijde. De wandeling is zo’n 2,5km lang (+/- 40’). Je kan ook de tram nemen richting De Panne en afstappen in halte Domein Raversijde.

15.15u – 17u00: Bezoek Atlantikwall (vrij bezoek met audiogids)

De Atlantikwall is één van de topattracties aan de kust en één van de drie musea op domein Raversijde. Je bezoekt Atlantikwall met een audiogids. De meer dan 60 aanwezige bunkers, observatieposten en geschutstellingen en de 2 km open of onderaardse gangen vormen samen één van de best bewaarde delen van de beruchte Duitse verdedigingslinie ‘Atlantikwall’. Deze werd gebouwd door de Duitsers tijdens de Tweede Wereldoorlog, van de Frans-Spaanse grens tot in Noorwegen. Duizenden bunkers werden toen aangelegd om de havens te beschermen en een geallieerde aanval te verhinderen. In het museum bevindt zich ook de enige bewaarde Duitse kustbatterij uit de Eerste Wereldoorlog. Alle aanwezige constructies werden in hun oorspronkelijke staat hersteld en met authentieke voorwerpen en meubilair opnieuw ingericht. Het Openluchtmuseum is de ideale plaats om de sfeer van de ‘Langste dag’ te beleven. In Raversijde vind je de enige bewaarde Duitse Kustbatterij uit de Eerste Wereldoorlog, de Batterij Aachen. Hier stonden kanonnen, met bijhorende observatiebunkers en verblijven voor manschappen.

Uit vrees voor een geallieerde landing op het strand en ter bescherming van de havens van Zeebrugge en Oostende (van waaruit Duitse duikboten opereerden) bouwden de Duitsers batterijen langs de Belgische kust. Enkel de resten van Batterij Aachen zijn bewaard gebleven. Tijdens de Tweede Wereldoorlog werden op dezelfde plaats nieuwe verdedigingswerken gebouwd, die deel uitmaakten van de verdedigingslinie ‘Atlantikwall’. In het gelijknamige museum maak je kennis met enkele van de meest indrukwekkende verdedigingswerken uit beide oorlogen. Dit kan dankzij de Belgische Prins Karel, die er woonde tot aan zijn dood en zich altijd heeft verzet tegen de afbraak. Omwille van restauratiewerken is de Batterij Aachen in 2016 niet te bezoeken.

17u00u: Einde van de daguitstap

Als je met de trein bent gekomen, dan neem je de tram richting Knokke. Je stapt af aan de halte station.

Prijzen daguitstap Forfaitprijs per persoon > 12 jaar: € 29 Kinderen 6-11 jaar: € 24 Kinderen 3-5 jaar: € 21 Inclusief: Gids voor wandeling in Oostende naar keuze, lunchbuffet (inclusief drank), inkom Atlantikwall met audiogids, 1 GADGET/persoon. Exclusief: vervoer, tramtickets Indien groep volledig wordt geannuleerd, wordt een annulatiekost van € 50 in rekening gebracht.

Hoe daguitstap reserveren? 1. De reservatie moet minstens 8 weken vooraf

gebeuren via het reservatieformulier (liefst nog vroeger). Het formulier kan je downloaden op www.kwb.be/programma of via Korpus. Hierbij moet je een vermoedelijk aantal deelnemers vermelden. Vermeld liever iets hoger dan te laag. In het laatste geval riskeer je immers dat het nieuwe aantal niet meer bevestigd kan worden.

2. Het formulier stuur je per e-mail naar [email protected] of per post naar Govaka & Pasar, Urbain Britsierslaan 5 – 1030 Brussel.



3. Van zodra alle reservaties voor je daguitstap

bevestigd zijn, krijg je van ons een definitieve bevestiging per e-mail.

4. Je ontvangt een bestelbon met de vraag tot betaling van voorschot (30% op basis van het doorgegeven aantal deelnemers).

5. 3 weken voor de daguitstap bezorg je het definitieve aantal deelnemers. Wijzigingen zijn nadien niet meer mogelijk. Je betaalt dus dan voor het doorgegeven aantal deelnemers.

6. 1 week voor de daguitstap krijg je alle praktische informatie, samen met de vouchers om af te geven aan gidsen, het restaurant, … Per post worden de gadgets toegestuurd.

7. Na de daguitstap krijg je de definitieve factuur met vraag tot onmiddellijke betaling van het saldo.

Info & reservatie Reisbureau Govaka & Pasar Urbain Britsierslaan 5 – 1030 Brussel of faxen naar 02 246 52 99 of mailen naar [email protected]


Starten met een vierkante meter moestuin

Doel

De vierkantemetertuin is een kleine compacte groente- en/of kruidentuin. Vlot aangelegd, met weinig onderhoud en snelle resultaten. En willen we dat niet allemaal? Met deze activiteit zetten we in op duurzaamheid: zelf groenten kweken bij je thuis voor eigen consumptie, ook voor mensen die zelf niet over een tuin of moestuin beschikken.

Waarom een m2 moestuin?

1. Het is leerrijk

Wil je jouw (klein)kind het verschil leren tussen prei en selder? Dan is een moestuintje ideaal! Op 1 m² zien de kinderen met eigen ogen alles groeien. Smaken zelfgekweekte spruitjes niet tien keer zo lekker als die uit de winkel?

2. Het is goedkoper

Een pakje zaad is stukken goedkoper dan de groenten die je in de winkel koopt. Een m² moestuin is daarbovenop productiever dan een klassieke moestuin. De grond warmt sneller op en dankzij een goede teeltplanning kan je een heel jaar tot 16 verschillende soorten kweken op 1 m²! Wie veel verschillende groenten zaait, heeft ook minder overschotten in de keuken. Een klein gezin eet makkelijk de oogst van 1 of 2 m² bakken op!

3. Iedereen kan het

Met de m² moestuin heb je geen grote tuin nodig. Je kan groenten telen op je gazon, oprit, terras of zelfs op je balkon. Door zijn beperkte omvang kan je altijd makkelijk aan alle groenten aan en hoef je je laarzen of vuile schoenen niet aan te trekken. Met een beetje hulp voor de planning en een paar eenvoudige tips is het kinderspel!

4. Het is fun

Moestuinieren op 1 m² is bovenal leuk! Je hoeft niet te spitten, je hebt veel minder onkruid en door de beperkte oppervlakte hoef je geen uren aan een stuk in de tuin te werken. Toch is het resultaat top! Kweek eens warmoes, speciale slasoorten en sta versteld van het kleurrijke spektakel, zowel op je bord als in je moestuin. Wat is er leuker dan tijdens een BBQ met je vrienden of familie uit te pakken met je zelfgekweekte groentebuffet?

Samenwerking

Voor deze activiteit werken we samen met Tuinhier. Een geëngageerde lesgever van Tuinhier zet je op pad met de juiste richtlijnen! Je mag van hen zaai- en plantschema's verwachten, nuttige tips en praktische weetjes. Kortom, het nodige enthousiasme om meteen aan de slag te gaan!


Kostprijs

De kostprijs voor deze infoavond bedraagt €100 + vervoersonkosten. Eventuele extra benodigdheden spreek je rechtstreeks af met de lesgever.

Nieuwe mensen

Je afdeling kan zeker nieuwe mensen bereiken met deze activiteit. Meer en meer mensen hebben zin om terug zelf groenten te kweken, maar hebben net dat duwtje in de rug nodig dat wij kunnen geven. Ook voor afdelingen in een stedelijke omgeving is dit een activiteit waar je, mits een gerichte promotie, nieuwe gezinnen kan bereiken die zin hebben om op een beperkte oppervlakte eigen groenten te kweken.

Praktisch

Kies je voor starten met een m2 moestuin? Volg onderstaande stappen en we helpen je op weg! 1. Zet deze activiteit in Korpus, samen met de rest


benodigdheden” een lesgever aan te vragen. 3. Je krijgt van onze dispatching alle info om de

vorming verder aan te vragen. 4. De facturatie gebeurt na je opleiding via Tuinhier 5. Je weet dat je hiervoor via het Activiteitenfonds



Startpakket vrije begeleiding

Doel Met deze activiteit willen we mensen die jongeren begeleiden in het behalen van het rijbewijs praktisch én inhoudelijk ondersteunen.

Twee avonden Al meer dan 25 jaar ijvert kwb voor vrije begeleiding. Het kabinet Weyts van de Vlaamse regering is op dit moment bezig met het uittekenen van een nieuw traject voor het behalen van een rijbewijs. Een rijopleiding in stappen met een leerfase, een oefenfase met (vrije) begeleider en een vervolmakingsfase staat in de steigers. Kwb is niet tegen een hervorming van het rijbewijs, maar we waken erover dat het professionaliseren van de rijopleiding niet gelijk staat aan het commercialiseren van deze opleiding. Een vrije begeleiding met een begeleider die ondersteund wordt kan een inhoudelijk goede én betaalbare keuze zijn.

Onze bedoeling is om volgend werkjaar in elke streek minimum één cursus te organiseren (meer is uiteraard altijd mogelijk). De verschillende ondersteuners zullen dit voor hun regio bekijken en kwb-afdelingen ook aanspreken. We zullen heel wat aandacht hebben voor regionale samenwerkingen tussen afdelingen onderling en scholen. Het vormingspakket van twee avonden is gericht naar al wie iemand wil begeleiden om te leren autorijden. Na het slagen voor het theoretisch rijexamen volgt immers de stageperiode waarin veel moet geoefend

worden. En dat kan goed, goedkoop en veilig via vrije begeleiding. Maar dan moeten ouders en alle andere begeleiders die de kandidaat-bestuurders willen begeleiden naar een rijbewijs zich ook goed op hun taak voorbereiden. Daarvoor is het ‘Startpakket voor vrije begeleiders’ gemaakt. Het startpakket bestaat uit twee informatiemomenten. In de eerste sessie gaat de aandacht naar de verkeersregels. Het is van belang om de juiste toepassing van de verkeersregels te kennen om de jonge bestuurder in concrete verkeerssituaties te kunnen begeleiden.

In de tweede sessie komen de verschillende aspecten van de praktische begeleiding volop aan bod: de houding van de begeleider, de opbouw van de oefenperiode via een stappenplan, een evaluatierooster, het aanleren van de manoeuvres, het verloop van het praktisch examen.

Wat bieden wij? Een deskundige lesgever die zowel de toepassing van de verkeersregels als het aanleren van autorijden aan de deelnemers kan overbrengen. De deelnemers krijgen een uitprint van de eerste avond over de verkeersregels en een handige gedrukte brochure die tijdens de tweede avond maar ook tijdens het leren autorijden zijn diensten zal bewijzen. Je kan via de online drukdienst promotiemateriaal laten aanmaken. Samenwerken? Ja, dat kan best met de ouderwerking van scholen van secundair onderwijs. Als je de avonden laat doorgaan in de school dan is de drempel alvast een stuk lager. Je kan uiteraard ook met andere kwb-afdelingen samenwerken of samen met de verkeersraad van de gemeente scheep gaan.


Kostprijs en voorwaarden De prijs van het pakket voor de afdeling is 200 euro (vergoeding lesgever, materiaal voor 12 deelnemers, vanaf de 13de deelnemer wordt telkens 3,5 euro extra aangerekend). De prijs voor de deelnemers wordt bepaald door de afdeling (of in overleg met de samenwerkende oudervereniging of school).

Nieuwe mensen De ervaring heeft geleerd dat dit startpakket vrije begeleiders een pak ervaring meegeeft en een hoop geld doet uitsparen. Laat als afdeling deze mooie dienstverlening niet links liggen! Je kan, mits goede promotie, zeker nieuwe mensen bereiken. Probeer samen te werken of promotie te maken met het secundair onderwijs (5e en 6e middelbaar). Daar zitten de studenten die hun opleiding zullen starten. Ook samenwerken met het lokale jeugdhuis behoort tot de mogelijkheden, misschien kan je de cursus er zelfs laten doorgaan!

Praktisch Kies je voor startpakket vrije begeleiding? Volg onderstaande stappen en we helpen je op weg! 1. Minstens 8 weken voor de start van de avonden

aanvragen via korpus (vergeet niet in het tabblad “lesgever en benodigdheden” een lesgever aan te kruisen) of bij de dispatching van het algemeen secretariaat:



2. Je weet dat je hiervoor via het Activiteitenfonds



Workshop pralines maken Activiteit voor partners

Wist je dat de geschiedenis van cacao en chocolade ongeveer 4000 jaar teruggaat? Of dat cacao een belangrijke rol speelde als betaalmiddel in de cultuur van de Maya’s en Azteken? Er zijn maar weinig voedingsmiddelen met een zodanig rijke en intrigerende geschiedenis als cacao en chocolade. Net als koffie, hebben we de cacaoboon geërfd van de pre-Columbiaanse culturen in Latijns-Amerika. Toen Hernando Cortés voor het eerst cacao in Europa importeerde en er chocoladedrank mee leerde maken, zorgde dit voor heel wat ophef: goddelijk voor sommigen, godslasterlijk voor anderen. Zelfs vandaag zijn cacao en chocolade nog gehuld in een aura van mysterie, luxe en genot. Vandaag zijn chocolade en pralines de trots en, naast bier, het exportproduct van België.

Doel Naast een gezellig samenzijn voor onze partners willen we de deelnemers een succeservaring meegeven in het bewerken van chocolade en het maken van pralines. De ideale activiteit voor je afdeling om partners die je misschien minder bereikt dichter bij je afdeling te betrekken.

Inhoud In deze workshop gaan we zelf aan de slag met dit zwarte (of witte) goud. De deelnemers

leren hoe chocolade gemaakt wordt en waarom nu juist Belgische chocolade zo’n uitstraling heeft in de wereld. Daarna krijgen ze uitleg over de samenstelling van de verschillende soorten chocolade en over het juist “temperen” van de chocolade om onze pralines te laten slagen. Je leert zelf die lekkere pralines, truffels, figuren en andere lekkernijen te maken.

En uiteraard kan je op het einde van de workshop al dat lekkers naar huis meenemen, elke deelnemer gaat naar huis met een halve kilo zelf gemaakte pralines! Voor deze activiteit kan je één van onze lesgevers boeken of naar onze opleiding komen om zelf de workshop te begeleiden.

Een activiteit voor partners Met deze workshop willen we niet zomaar een “lekkere” activiteit aanbieden. We willen onze kwb-afdelingen oproepen om een activiteit te organiseren voor de partners van hun (bestuurs)leden. Een activiteit om de vrouwen in onze afdelingen te verwennen met een heerlijke workshop. Voor deelnemers kijken we dus intern in onze afdeling, we willen in de eerste plaats geen nieuwe mensen bereiken, maar onze partners activeren. Misschien zijn er wel partners van leden of bestuursleden die weinig contact hebben met je afdeling? Dan is dit de uitgelezen kans om hen aan te spreken met deze lekkere workshop. Om het aanspreken te vergemakkelijken voorzien we voor elke afdeling die dit wil organiseren 20 “VIP”-uitnodigingen die je kan aanvullen met je eigen gegevens en kan bezorgen aan je partners.

Opleidingen voor afdelingen Voor deze activiteit zijn lesgevers voorzien. De afdelingen die deze activiteit zelf willen begeleiden zijn welkom op de opleidingen die we in september organiseren. Je komt er meer te weten over de inhoud, aanpak en organisatie van deze activiteit. De data zijn:

- 05-09-16 Antwerpen

- 06-09-16 Vlaams-Brabant en Brussel

- 07-09-16 Limburg

- 08-09-16 West-Vlaanderen

- 09-09-16 Oost-Vlaanderen De kostprijs voor deze opleiding is €5 per afdeling, dit wordt afgerekend via de afdelingsrekening. Inschrijven is verplicht. Je kan dit doen via Korpus of met een e-mail naar [email protected]. Vergeet niet om datum en naam van de opleiding te vermelden.


Materialen en kostprijs Voor deze workshop hebben we een materialen pakket dat je kan ontlenen. In dit pakket verschillende thermometers, paletmessen en 20 mallen voor het maken van pralines. Het transport van deze materialen gebeurt via de thuiszorgwinkels (zie vooraan in deze map). Werk je met een eigen lesgever? Dan bedraagt de kostprijs €25 voor het ontlenen van dit pakket. Vraag je een lesgever aan via kwb? Dan bedraagt de kost €100 voor de vergoeding van de lesgever en het ontlenen van de materialen.

Wat voorzie je zelf?

Voor deze activiteit heb je een keuken nodig met voldoende werkbladen voor het aantal deelnemers, enkele vuren, een koelkast, een aantal potten om de chocolade te smelten en uiteraard afwasmogelijkheid. Daarnaast zorg je voor de nodige ingrediënten om je pralines te maken. Deze kan je via een webshop bestellen. Je ontvangt hiervoor de nodige instructies na het aanvragen van je activiteit. Reken op een kostprijs van +/- €100 per 10 personen. De deelnemers gaan naar huis met een halve kilo zelfgemaakte pralines!

Praktisch Kies je voor workshop pralines maken? Volg onderstaande stappen en we helpen je op weg! 1. Aanvragen via korpus. Vergeet niet in het tabblad

“lesgever en benodigdheden” een lesgever aan te kruisen indien je een lesgever van kwb wenst. Duid enkel het materiaal aan indien je zelf een lesgever voorziet

2. Na aanvraag krijg je van onze dispatching volgende bevestigingen:

- contactgegevens lesgever (indien van toepassing)

- afspraken rond het transport van de materialen

- alle info voor het bestellen van je ingrediënten



Van Brussel tot Bagdad Over islam, geweld en beeldvorming

Doel Met deze activiteit willen we in dialoog gaan over de islam. We krijgen duiding over islam en denken na over de plaats van islam in onze samenleving. We willen een knap en objectief verhaal brengen en de polarisatie die we merken in onze buurten tegengaan.

Inhoud In onze snel diverser wordende samenleving roept de aanwezigheid van de islam heel wat vragen op. Waar komen de huidige conflicten in de islamitische wereld vandaan? Is een ‘botsing van beschavingen’ onvermijdelijk of zijn er uitwegen? Is de islam inherent gewelddadig? Hoe zit de islamitische gemeenschap ineen? Welke andere beelden van de islam krijgen we soms te weinig te zien? Komt het ‘onbemind’ niet al te vaak voort uit ‘onbekend’? Jonas Slaats en Hanan Challouki gaan met je in dialoog over dit soort vragen en thema’s. Op originele wijze zetten ze kanttekeningen bij ons huidige wereldbeeld en plaatsen de discussies over islam in een breder perspectief. Verwacht een boeiende avond met voldoende aandacht voor reacties uit de zaal. Je publiek wordt betrokken!

Twee knappe sprekers Voor deze activiteit komen twee bewogen sprekers naar je afdeling:

Hanan Challouki is communicatie wetenschapster. Ze is sterk actief binnen de cultuurbeweging Kif Kif en mede-

oprichtster van Mvslim.com, een online forum van ondernemende, creatieve en kritische jonge stemmen uit de islamitische wereld.

Jonas Slaats is antropoloog en theoloog. Hij is voormalig coördinator van het expertisecentrum islamitische culturen in Vlaanderen en auteur van het boek ‘Soefi’s, Punkers & Poëten. Een christen op reis door de islam’ dat zijn gesprekken bundelt met vooraanstaande geleerden en artiesten uit de islamitische wereld.

Kostprijs en voorwaarden Deze activiteit kost €200. In deze prijs zijn de honoraria van de sprekers en vervoerskosten inbegrepen. Dit wordt door kwb via de afdelingsrekening gefactureerd na de avond. We werken met vaste data van september 2016 tot december 2017. Je kan de beschikbaarheid en vrije data nakijken op www.kwb.be/programma Je zorgt zelf voor een lokaal met scherm, beamer en geluidsversterking. Het kan zijn dat je de sprekers in een treinstation in de buurt dient op te halen en/of terug te brengen. Dit spreek je rechtstreeks af met de spreker na bevestiging van je reservatie.

Praktisch Kies je voor van Brussel tot Bagdad? Volg onderstaande stappen en we helpen je op weg! 1. Vraag deze activiteit aan via korpus (vergeet niet

in het tabblad “lesgever en benodigdheden” een lesgever aan te kruisen)

2. Na reservatie sturen we je de contactgegevens van de sprekers door.



Kwb geefcafé Delen is zilver, weggeven is goud!

Doel Met deze activiteit willen we, naast een gezellig ontmoetingsmoment in je buurt, inzetten op duurzaamheid. Weg met onze wegwerpmaatschappij, we gaan voor delen én spullen een tweede leven geven.

Situering Het wordt iedere dag duidelijker: de samenleving evolueert snel, het klimaat verandert, onze waarden wijzigen, onze inzichten veranderen… egoïsme is out, delen is in … We begrijpen dat onze energiebronnen eindig zijn, dat de middelen beperkt zijn, dat het anders moet … en we kunnen daadwerkelijk iets doen. Als kwb hebben we reeds veel ervaring met herbruik-initiatieven zoals ‘repair-café’, speelgoedinzamelingen zoals ‘Ieder kind een Sint’, rommelmarkten, stratenverkopen, garageverkopen, alternatieve boekenbeurzen, ruilbeurzen? enz. Met het Geefcafé gaan we verder door op deze traditie en voegen er een toverwoord aan toe: GRATIS!

Wat? Op een Geefcafé draait alles om geven en nemen of krijgen. Gratis! Mensen uit de buurt brengen spullen mee die ze zelf niet meer nodig hebben maar die nog bruikbaar en in goede staat zijn (dat is essentieel!). Andere mensen die het café bezoeken nemen die op hun beurt mee, gratis, en geven zo een tweede leven aan die spullen. Iets gratis geven of krijgen geeft een fantastisch gevoel. Het doet een beetje dromen. Het belooft iets over een betere toekomst. De mallemolen van consumeren gaat wat trager draaien. Op een Geefcafé, of Geefplein kan je niets kopen of verkopen, je kan alleen geven en krijgen.

Aanpak Met een Geefcafé kan je vele kanten op: je kan kiezen voor een bepaald soort voorwerpen: platen en cd’s, dvd’s, speelgoed, boeken, brocante, werkmateriaal, … of je kan gaan voor een heel breed aanbod. Wat je nodig hebt is een ruimte, binnen of buiten, een gezellige ambiance, voldoende mensen die meedoen en dus spullen te geef aanbieden en een cafeetje (daar zijn we goed in!).

Praktisch Voor de concrete aanpak van je Geefcafé is veel mogelijk, je zamelt vooraf het weggeefmateriaal in (voorzie voldoende stockage) of je gaat voor een open markt. Je laat iedereen vrij om te snuisteren en mee te nemen wat voor hem of haar nuttig is of je werkt met bonnetjes waarmee de bezoekers kunnen kiezen uit het aanbod. Zorg voor tafels, tentjes en grondzeilen als organisatie en maak werk van de inkleding en je cafeetje. Zorg ook voor een memobord waar mensen aankondigingen kunnen doen voor grotere spullen die te geef zijn. Op www.kwb.be/programma kan je terecht voor een aantal concrete voorbeelden die je aanpak kunnen inspireren.

Nieuwe mensen Deze activiteit is bij uitstek geschikt om nieuwe mensen te bereiken. Maak goede promotie voor je Geefcafé in de buurt, zorg voor voldoende ‘aanbod’ en je mag er zeker van zijn dat je heel wat nieuwe mensen zult bereiken! Daarnaast is samenwerken met andere verenigingen uiteraard ook mogelijk. Duurzaamheid staat centraal in deze activiteit, vele verenigingen hebben hier interesse in. Ook mensen in armoede kan je, al dan of niet via organisaties, bereiken met deze activiteit. Onze spullen die we weggeven krijgen zo een dankbaar nieuw leven. Denk maar even terug aan onze inzamelactie “Ieder kind een Sint” van enkele jaren geleden.


Gratis banner Wie een Geefcafé organiseert plaatst deze activiteit in Korpus voor 31 augustus 2016, samen met de rest van je jaarprogramma en je krijgt op de streekbijeenkomst een banner waarmee je je Café kan promoten.

Praktisch Kies je voor kwb Geefcafé? Volg onderstaande stappen en we helpen je op weg! 1. Zet deze activiteit in Korpus, samen met de rest

van je jaarprogramma. 2. Op www.kwb.be/programma kan je terecht voor

meer informatie en goede praktijkvoorbeelden. 3. Je weet dat je hiervoor via het Activiteitenfonds



De verkeersquiz de gezelligste quiz over het verkeer

Doel Met deze activiteit willen we op een laagdrempelige wijze zorgen voor duidelijke info over de verkeersregels en samen zorgen voor een veiliger verkeer.

Waarom een verkeersquiz? Met de Verkeersquiz testen we op een ontspannen en ludieke manier je kennis van het verkeersreglement. De quiz kadert in het concept van levenslang leren, een uitdaging voor ons allemaal. Het verkeer waarin we ons begeven wordt namelijk steeds drukker en complexer. Op de hoogte blijven van alle spelregels is noodzakelijk, maar niet vanzelfsprekend. Het theoretisch en praktisch examen dat we afleggen voor het rijbewijs B, is vaak de enige opleiding en examinering die we volgen. Daarna vertrouwen we op onze ervaring en eigen inzichten. Vlaanderen telt jaarlijks ongeveer 400 verkeersdoden. Onderzoek bevestigt dat menselijk gedrag de belangrijkste oorzaak is bij verkeersongevallen. Een veiliger verkeer begint met veilige weggebruikers. De veroorzakers van een ongeval zijn meestal gewone mensen die een fout maken, geen veelplegers of wegpiraten. Vertrouwen op onze eigen ervaring en inzichten blijkt soms onvoldoende. Gemiddeld één keer per dag heeft dat fatale gevolgen.

VSV als partner Al meer dan 25 jaar werkt de VSV (Vlaamse Stichting Verkeerskunde) aan een traject van levenslang leren. Verschillende projecten, opleidingen en oefeningen voor kinderen, volwassenen en senioren worden aan elkaar geregen. Samen zorgen ze ervoor dat iedereen op regelmatige basis in contact komt met verkeer en mobiliteit op een vrijblijvende en informele manier.

Zo blijf je steeds op de hoogte en ga je goed geïnformeerd het verkeer in. De Verkeersquiz is één van de projecten uit het ruime aanbod.

Inhoud De Verkeersquiz is een gezellige workshop van twee uur waarin je de nieuwste verkeersregels leert kennen en je algemene verkeerskennis wordt uitgebreid. De deelnemers krijgen vijftig meerkeuzevragen voorgeschoteld. Net zoals bij het theorie-examen, maar dan zonder de stress. Iedereen krijgt de kans om met het invulblad de vragen te beantwoorden, individueel of in groep. Na afloop worden alle vragen en antwoorden overlopen en krijg je ook extra uitleg bij de thema’s die aan bod komen. Een erkende rijlesgever begeleidt je doorheen de Verkeersquiz en beantwoordt al je vragen over de verkeersregels.

Doe de test! 1. Wat is een fietsstraat?

a. Een straat waar enkel fietsers toegelaten zijn. b. Een straat waar enkel fietsers en bromfietsers

toegelaten zijn. c. Een straat die ingericht is als fietsroute, maar

waar ook auto’s toegelaten zijn. 2. Hebben fietsers die aanstalten maken om over te steken op een fietsoversteekplaats voorrang op de andere bestuurders?

a. Neen. b. Ja. c. Ja, op voorwaarde dat ze hun arm uitsteken om

hun voornemen kenbaar te maken.


3. Mogen motorrijders tussen twee rijstroken of files rijden?

a. Neen, ze moeten altijd binnen hun rijstrook of file blijven.

b. Ja, maar enkel stapvoets. c. Ja, maar niet sneller dan 50 km/uur, en het

snelheidsverschil met de andere voertuigen mag niet groter zijn dan 20 km/uur.

4. Mag je met je auto rijden, stilstaan of parkeren op een fietssuggestiestrook?

a. Ja. b. Nee. c. Alleen binnen de bebouwde kom. 5. Auto A is gestopt. Fietser C en auto B naderen het kruispunt. In welke volgorde mogen deze bestuurders het kruispunt oprijden?

a. A – C en B samen b. C en B samen – A c. C – A – B (antwoorden: 1/C, 2/A, 3/C, 4/A, 5/C)

Nieuwe mensen Verkeersveiligheid is een zaak van iedereen. Probeer voor deze activiteit samen te werken met andere organisaties in je buurt en zet dit gezamenlijk op je programma. Voor de promotie van deze activiteit zijn er verschillende doelgroepen: van jonge beginnende weggebruikers die weinig ervaring hebben tot en met de senioren voor wie een opfrissing van het verkeersreglement dikwijls geen overbodige luxe is. Houd de kostprijs voor deelname aan je avond laag om een breed publiek te bereiken.

Kostprijs en voorwaarden De kostprijs voor deze workshop bedraagt € 60. De duur bedraagt +/- 2 uur. Om voldoende te kunnen ingaan op vragen vanuit het publiek vragen we om maximum 40 mensen te laten deelnemen. Je zorgt zelf voor een projectiescherm, beamer en laptop. De lesgever brengt alle andere materialen mee.

Praktisch Kies je voor de verkeersquiz? Volg onderstaande stappen en we helpen je op weg! 1. Zet deze activiteit in Korpus, samen met de rest


benodigdheden” een lesgever aan te vragen. 3. Onze dispatching stuurt je de gegevens om de

activiteit verder aan te vragen bij de Vlaamse Stichting Verkeerskunde

4. De facturatie van je activiteit gebeurt via Vlaamse Stichting Verkeerskunde.



In het spoor van een asielzoeker

Een tocht vol beleving door Brussel

Ik kom aan in België en ik ga naar… Ja, waar moet een asielzoeker eenmaal in België aangekomen naar toe? Welke procedures moet hij of zij volgen? En wat gebeurt er dan? Een heleboel vragen die wij als Belg niet eens kunnen beantwoorden, laat staan een vreemde die hier voor de eerste keer toekomt. En die hoogstwaarschijnlijk de taal al niet begrijpt. De tocht ‘In het spoor van een vluchteling’ is een begeleide tocht, samengesteld door vzw Tochten van Hoop, en een duidelijke les in gastvrijheid, in rechtvaardigheid en in menselijkheid. De afgelegde route is een confrontatie tussen mensen en de administratieve wirwar die een asielzoeker moet bewandelen. Met de wandeling ‘In het spoor van een asielzoeker’ doet Tochten Van Hoop een aantal plaatsen, instellingen en initiatieven in Brussel aan die voor asielzoekers en vluchtelingen belangrijk zijn. Je hoort er tussendoor enkele getuigenissen van hoe het er dagelijks aan toe gaat.

Waar brengt de tocht ons heen? De asielprocedure begint meestal met een aanvraag bij de Dienst Vreemdelingenzaken in Brussel vlakbij het Noordstation. Hier vertrekt dan ook de wandeling. Ideaal om met je afdeling naar de hoofdstad te sporen per trein. Dranghekkens zijn een stille getuige van de soms lange wachtrijen van mensen die hier aanschuiven. Recht tegenover de ingang van de Dienst Vreemdelingenzaken ligt het Maximiliaanpark. Een maand lang was het tentenkamp in het Maximiliaanpark een hulppost voor de vluchtelingentragiek in het hart van Europa. Tot de ontruiming ervan in oktober 2015.

Personen die bij de Dienst Vreemdelingenzaken asiel hebben aangevraagd, begeven zich vervolgens enkele meters verder naar de Dienst Dispatching van Fedasil. Daar wordt een foto van de longen genomen om tuberculose op te sporen en krijgt de asielzoeker een informatiebrochure en een opvangplaats toegewezen. De asielaanvraag zelf wordt onderzocht door het Commissariaat-Generaal voor de Vluchtelingen en de Staatlozen (CGVS) aan de andere kant van het gebouw. Hier krijgt de asielzoeker tijdens een verhoor de kans om zijn verhaal te vertellen en de motieven voor zijn aanvraag uit te leggen.

Tentenkamp Maximiliaanpark (sept. ’15) © J. Somers

Wat verderop ligt de Sint-Rochuskerk. Tijdens periodes waar niet alle asielzoekers onmiddellijk bij de Dienst Vreemdelingenzaken geregistreerd kunnen worden en de andere opvangplaatsen zoals de WTC III toren vol zitten, worden ook hier mensen opgevangen. Pastoor Hugo Van Geel: “Op sommige dagen liggen hier tot 100 mensen. Meer mogen er niet binnen van de brandweer. Asielzoekers worden van straat geplukt met kletsnatte dekens. Van ’s avonds 20u kunnen ze hier terecht voor een koffie en wat brood tot 10u ’s morgens.” De kerk doet ook dienst als sorteercentrum voor kledij die door mensen geschonken worden.

Opvangcentrum ‘Klein Kasteeltje’

In het Soeppunt van Vluchtelingenwerk Vlaanderen kunnen asielzoekers terecht voor een tas soep en meer informatie over de verdere procedure. Ook bij het Klein Kasteeltje, een opvangcentrum voor asielzoekers, wordt even halt gehouden. Via de


Begijnhofkerk, waar al decennia lang actie gevoerd wordt voor vluchtelingen en andere kwetsbare groepen en Voyaach, waar mensen zonder papieren voor een aantal zaken terecht kunnen, gaat de tocht verder.

Begijnhofkerk © J. Somers

Tochten van Hoop nodigt je uit om tochtgenoot en getuige te worden van de (lijdens)weg van een asielzoeker. Deze confrontatie kan je inspireren om mee de strijd aan te gaan tegen de vooroordelen en moeilijkheden die deze mensen dagelijks meemaken.

Keuze uit een halve of volledige dag De 2,5 uur durende tocht doet een aantal van deze plaatsen aan met de nodige uitleg en enkele getuigenissen waar mogelijk. Een volledige dag laat echter toe dat men het uitgebreide programma volledig afwerkt. Er is ook meer tijd voor getuigenissen en voor vragen en reacties van de deelnemers. Op de middag kan een maaltijd aangeboden worden aan voordelige prijs (in een wijkcentrum) of je kan natuurlijk ook je picknick meebrengen. * Afhankelijk van openingsuren en beschikbaarheid van bepaalde getuigenissen kan de tocht kleine veranderingen ondergaan. Er wordt telkens naar volwaardige alternatieven gezocht.

Nieuwe mensen ‘In het spoor van een asielzoeker’ is een kwb-activiteit waarbij je ook nieuwe mensen kan bereiken. Denk aan mensen of leden die graag inhoudelijk bezig zijn. Vrijwilligers en/of organisaties die zich in je buurt inzetten voor kwetsbare groepen zullen zich zeker aangesproken voelen. Laat zien dat je kwb ook minder makkelijke thema’s durft op te nemen

Waarom deze tocht ondernemen? Macel Cloet, een van de ervaren gidsen van Tochten van Hoop, geeft hierop het antwoord: “Wie in de voetsporen van de asielzoeker gaat, wordt veel directer geconfronteerd met wat asielzoekers meemaken. De concrete informatie die men er krijgt en het bezoek aan een aantal plaatsen maakt het mogelijk om de vele informatie die via de media op ons afkomt beter te situeren en de actualiteit op een andere manier te volgen. Het maakt je ook sterker om op een goede manier te reageren op de vele negatieve reacties die men te horen krijgt.”

Prijzen en boekingen Het maximum aantal deelnemers is 20 personen per gids. De prijs voor de gewone tocht (2,5u) is € 90,00. Prijs per extra gids, op hetzelfde tijdstip: € 50,00. Prijs voor een volledige dag bedraagt € 140,00.

Praktisch Kies je voor ‘In het spoor van een asielzoeker’? Mooi. 1. Plaats deze activiteit dan in Korpus samen met de

rest van je jaarprogramma. 2. Kwb (dienst dispatching) stuurt je een

aanvraagformulier door dat je terugstuurt naar [email protected] of [email protected]. Gelieve het formulier zo volledig mogelijk in te vullen!

3. Een maand op voorhand krijg je van vzw Tochten van Hoop de gegevens van de gids om praktisch af te spreken.

4. Na afloop van de tocht wordt een factuur opgestuurd.





Kwb Geestig Leuk Pompoenen snijden is (g)een kunst

Tradities… Tradities zijn er om in ere te houden. Alhoewel Halloween in zijn huidige vorm een ‘feest’ is dat nog niet zolang geleden uit Amerika is overgewaaid, kunnen we het reeds als traditie bestempelen. Ook dit jaar leert kwb jou hoe je samen met je kinderen of kleinkinderen een uitgeholde pompoen maakt. Klaar om de buurt de stuipen op het lijf te jagen?

Een gezinsactiviteit bij uitstek ‘Geestig Leuk’ is pas leuk als iedereen van het gezin kan meedoen. Een ideale knutselen doe-namiddag! De activiteit en de materialen zijn geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar. Begeleiding van volwassenen is natuurlijk aan te raden! Ouders met jonge kinderen kunnen samen aan de slag. Voor de allerkleinsten zijn er Halloween-kleurplaten ter beschikking zodat ook zij kunnen meedoen. Voor de oudere kinderen alsook volwassenen zijn er voldoende uitdagingen om een echt kunstwerkje te maken. Iedereen is natuurlijk trots op zijn of haar eigen creatie en wil dit graag tonen. Maak hiervoor dan ook tijd en stel een jury samen. Wie maakt er de mooiste, griezeligste, grappigste… pompoen? Werk met verschillende categorieën: gezinnen, kinderen tot 10 jaar, tot 15 jaar, volwassenen… Wil je er nog iets meer van maken? Organiseer een leuke Halloweentocht waar er op bepaalde plaatsen een griezelig verhaal verteld wordt. Op deze plaatsen of langs de weg kunnen de gemaakte pompoenen geplaatst worden. Met de pompoenen wandelen kan ook, maar let op: pompoenen wegen veel!

En vergeet niet om met de restjes aan de slag te gaan: pompoensoep, pompoentaart, geroosterde pitten… mogelijkheden genoeg.

Nieuwe mensen ‘Geestig Leuk’ is een kwb-activiteit waarbij je makkelijk nieuwe mensen kan bereiken. Denk aan gezinnen met jonge kinderen, klop aan bij de scholen, misschien zijn er wel leerkrachten of ouders van het oudercomité die willen meehelpen de activiteit te begeleiden. Betrek ook armoedeverenigingen want deze activiteit is er voor alle kinderen en kan gratis aangeboden worden.

In de praktijk Interview Veerle De Soete kwb St-Kristoffel Assebroek.

Waarom voor ‘Geestig Leuk’ kiezen? We willen twintigers en dertigers aantrekken. Omdat deze groep in veel gevallen jongere kinderen heeft, moeten we activiteiten organiseren waar ook (kleine) kinderen kunnen aan deelnemen. Het thema Halloween biedt oneindig veel mogelijkheden. Hoe hebben jullie dit praktisch aangepakt? Per 2 à 3 kinderen hadden we een begeleider. Kinderen jonger dan 7 vormden een aparte groep die konden knutselen rond het thema Halloween. Daarnaast stonden versierde mandarijntjes, lollyspinnen en meringues in de vorm van spookjes op het menu. De middag werd afgesloten met een korte rondgang.


Pompoenen snijden is (g)een kunst Pompoenen snijden is een kunst!? Na de opleidingen en de resultaten in de afdelingen vorig jaar, mogen we stellen dat het eerder een koud kunstje is. Als je de 13 stappen van de opleiding volgt tenminste.

Opleidingen voor afdelingen Om deze activiteit in goede banen te leiden, is een lesgever of begeleider noodzakelijk. Kwb organiseert daarom in september in elke provincie een opleiding voor de enthousiaste Halloweenliefhebber die alles van ‘Geestig Leuk’ wil weten en een actieve gezinsnamiddag in zijn of haar afdeling wil organiseren: - ma 5 september: Antwerpen - di 6 september: Vlaams-Brabant en Brussel - wo 7 september: Limburg - do 8 september: West-Vlaanderen - vr 9 september: Oost-Vlaanderen De kostprijs voor deze opleiding is €5 per afdeling, dit wordt afgerekend via de afdelingsrekening. Inschrijven is verplicht. Je kan dit doen via Korpus of met een e-mail naar [email protected]. Vergeet niet om datum en naam van de opleiding te vermelden.

Materiaal Om deze activiteit te organiseren heb je nodig: Pompoenen: voldoende hoog. Sjablonen (tekeningen) Prikkers: dikke naald of prikbord pin! Plakband of punaises Schaar Sauslepel of kleine pollepel Uitschraapschepje en pompoenzaagje Keukenpapier, groot keukenmes en kom Oud krantenpapier Plastic: zakken en om op de grond te leggen kuismateriaal Op de website www.kwb.be/programma kan je volgende zaken downloaden onder ‘Geestig Leuk’: een uitgebreid draaiboek talrijke sjablonen en kleurplaten nuttige tips/stappenplan recepten met pompoen geschiedenis van Halloween

Speciaal materiaal met KWB-KORTING! Om de pompoenen mooi uit te schrapen en de tekening vakkundig en veilig uit te zagen, heb je 2 specifieke werkmaterialen nodig: het uitschraapschepje en een pompoenzaagje.

Via www.goedkoop-bloemschikken.nl kan je als kwb-afdeling van een speciale korting genieten. Normaal kost het setje (zaagje en schepje) € 2,99. Kwb-afdelingen kunnen setjes bestellen aan € 1,59 per set ongeacht het aantal! Bij bestellingen tot € 50 bedragen de verzendkosten € 7,99, voor bestellingen tussen € 50 - € 80 worden € 5,99 verzendkosten aangerekend en bestellingen groter dan € 80 worden GRATIS verzonden. Hoe bestellen? 1. Klik in de linkerkolom ‘CATEGORIEËN’ helemaal

onderaan op ‘KWB’. 2. Klik op ‘Pompoen uitsnijsetje’. 3. Vul het aantal gewenste setjes in en klik op ‘In

winkelmand’. 4. Klik op ‘doorgaan naar betalen’. 5. Vul de kortingscode ‘POMPOENSETKWB’ in en

klik op ‘bevestigen’. Pas dan gaat de korting er af!

6. Klik onderaan opnieuw op ‘doorgaan naar betalen’ en vul je gegevens in.

Praktisch Kies je voor Kwb Geestig Leuk? Onderstaande stappen helpen je op weg. 1. Plaats deze activiteit dan in Korpus samen met de

rest van je jaarprogramma. 2. Je weet dat je hiervoor via het Activiteitenfonds


€ 2,99

€ 1,59



http://www.goedkoop-bloemschikken.nl/

http://www.goedkoop-bloemschikken.nl/

Activiteitenmap 2016-2017

Documents

Transcript of Activiteitenmap 2016-2017