ACTIVITEITENLADDER - Welzijn Diemen
1
Stichting Welzijn Diemen Meer informae over onze acviteiten, Welzijn Diemen actueel en Hulp en advies staat op welzijndiemen.nl ‘t Kruidvat Ouderkerkerlaan 30 | Zuid | 06 507 164 04 MAANDAG 09.00 - 10.30 Yoga 55+ met Esje. 09.45 / 10.15 10 en 24 aug. Wandelplezier (5 km). 11.00 10 en 24 aug. Wandelplezier (3 km). Informae via Joep 06 556 225 34 10.30 - 11.30 Pilates met Daniëlle. Eigen matje is verplicht. Aanmelden bij Daniëlle 06 113 468 29 11.30 - 12.30 Seniorengym met Daniëlle. Aanmelden bij Danielle 06 113 468 29 19.45 - 21.15 Meditae. Eigen matje/kussen is verplicht. [email protected] mediterenindiemen.nl DINSDAG 09.00 - 09.45 Zumba met Anant. 09.45 / 10.15 11 en 25 aug. Wandelplezier (6 km). Informae via Joep 06 556 225 34 10.00 - 11.00 Koffie-uurtje. Aanmelden niet nodig maar vol is vol. 11.30 - 12.30 Yoga met Marieke. Eigen matje is verplicht. Aanmelden bij Marieke 06 467 313 38 13.00 - 15.30 Creaef en spelletjes met HVO. WOENSDAG 09.30 - 10.30 Stoelyoga met Jojanneke (groep 1). Aanmelden bij Jojanneke 06 460 678 85 10.30 - 11.30 Stoelyoga met Jojanneke (groep 2). Aanmelden bij Jojanneke 06 460 678 85 10.30 Fietsles. Aanmelden bij Daniëlle 06 507 164 04 19.30 - 21.00 Yoga met Jojanneke. Aanmelden bij Jojanneke 06 460 678 85 [email protected] - Info: sava.nu DONDERDAG 09.00 - 10.00 Zumba met Anant. 10.00 - 11.00 Koffie-uurtje. Aanmelden niet nodig, vol = vol. 12.00 - 14.00 Schilderen met Marcelle. Aanmelden bij ‘t Kruidvat 06 507 164 04 VRIJDAG 09.00 - 10.30 Spelinloop (0 - 4 jr.). Aanmelden bij Saskia: 06 191 561 90 09.30 - 11.00 Yoga met Jojanneke. Eigen matje is verplicht. Aanmelden bij Jojanneke 06 460 678 85 09.45 14 en 28 aug. Wandelplezier (4 km). Informae via Joep 06 556 225 34 Juridische hulp Voor jurische hulp bij Thea kun je een afspraak maken: 06 507 164 04. Diemerhulp Gras hulp voor mensen die problemen hebben met hun werkgever, verhuurder of met een overheidsinstanes. Informae of afspraak: Tiffany [email protected] Leef en Leerpunt Het Leef en leerpunt zoekt mensen die de Nederlandse taal willen leren en mensen die beter met de computer willen leren werken. Meld je aan! [email protected] ACTIVITEITENLADDER augustus Hulpverlening MAALTIJDSERVICE VOOR OUDEREN EN KWETSBARE DIEMENAREN Huis van de Buurt ‘t Kruidvat kookt op maandag tot en met donderdag dagverse maaljden die aan huis bezorgd worden. Bezorging tussen 13.00 en 14.00 uur. 6 euro per maaljd Reserveren 06 507 164 04 Tot één dag van te voren op maandag t/m donderdag tussen 10.00 en 12.00 uur. DIENSTEN DOOR DE BUURTHULPDIENST Vrijwilligers van de Buurthulpdienst van Diemenvoorelkaar bieden telefonisch hulp bij kleine problemen met computer, e-reader en tablet, televisie en telefoon. Ook voor een praatje of vragen kun je telefonisch contact opnemen met de Buurthulpdienst. 020 314 47 00 Vraag naar de Buurthulpdienst (maandag t/m donderdag tussen 9:30 - 12:30 uur). DIEMENVOORELKAAR.NL/CORONAHULP Ken jij mensen die dringend hulp nodig hebben bij koken of de boodschappen doen of die in een isolement komen? Heb jij zelf juist hulp nodig? Of wil je hulp aanbieden? Plaats dan je hulpvraag en/of hulpaanbod: diemenvoorelkaar.nl/coronahulp Geen computer? Bel Diemenvoorelkaar. Zij kunnen een oproep voor je plaatsen. 020 314 47 00 Vraag naar Diemenvoorelkaar (maandag t/m donderdag tussen 9:30 - 12:30 uur). Ook via Facebook zijn wij bereikbaar: /diemenvoorelkaar Nieuws en Updates Via onze website welzijndiemen.nl of social media-kanalen /schngwelzijndiemen welzijndiemen ONZE SPELREGELS OP ONZE LOCATIES Aanmelden voor een acviteit is verplicht, tenzij anders is aangegeven. Dit kan via de betreffende contactpersoon of via de locae. Heb je verkoudheidsklachten, ben je ziek, voel je je niet fit? Blijf dan thuis! Houd 1,5 meter afstand van elkaar. Handen desinfecteren verplicht voor aanvang van de acviteit. Op iedere locae is desinfecegel aanwezig. Ga, voor de acviteit, thuis naar het toilet. Materialen worden voor iedere acviteit schoongemaakt. Er geldt een max. aantal deelnemers per acviteit/locae Acviteiten vinden zoveel mogelijk buiten plaats. Bij regen gaat de acviteit niet door. = Acviteit buiten = Acviteit binnen Het Noorderlicht Gruoplein 2 | Noord | 06 245 283 17 Voor alle acviteiten in het Noorderlicht dient men zich op te geven bij Cora 06 245 283 17, tenzij anders is aangegeven. MAANDAG 09.45 / 10.15 3, 17, 31 aug. Wandelplezier (5 km). 11.00 3, 17, 31 aug. Wandelplezier (3 km). Informae via Joep 06 556 225 34 10.30 - 12.00 Koffie met Relie, Elly. Een praatje, ontmoeng en gezellig samen zijn. 11.00 - 11.30 3 aug. Vrolijke noot met orgelman Joop. 12.00 - 12.30 Taalspelletjes en quiz met Cora. 12.30 - 13.15 Gezamenlijk lunchen. 13.30 - 14.30 10 aug. Bloemstukjes maken. Graag zelf bakje meenemen. € 2,50 DINSDAG 09.45 / 10.15 4 en 18 aug. Wandelplezier (6 km). Informae bij Joep 06 556 225 34 09.15 - 10.00 Stoelyoga met Cynthia. Groep 1 (Wachtlijst) 10.15 - 11.00 Stoelyoga met Cynthia. Groep 2 (Wachtlijst) 11.30 - 13.30 Schilderen met Marja en Corry. 19.30 - 21.00 Yoga met Jojanneke. Start 18 aug. Aanmelden bij Jojanneke 06 460 678 85 DONDERDAG 9.30 - 11.00 Spelinloop ( 0 - 4 jaar). Start 20 aug. Aanmelden bij Saskia 06 191 561 90 10.30 - 12.00 Koffie met Jopie, Martha en Rob. Elkaar ontmoeten en gezellig bijpraten. VRIJDAG 9.45 7 en 21 aug. Wandelplezier (4 km). Informae via Joep 06 556 225 34 11.00 - 12.00 Stoelgymnasek met Elly, Willem en José. De Verbinding Hooſtlaan 4 | Centrum | 020 695 37 83 MAANDAG 10.00 - 10.45 Stoelyoga met Cynthia. Groep 1 (Wachtlijst) Aanmelden bij Cynthia 06 295 783 53 11.00 - 11.45 Stoelyoga met Cynthia. Groep 2 (Wachtlijst) Aanmelden bij Cynthia 06 295 783 53 DINSDAG 10.00 - 12.00 11 aug. Koffie inloop i.s.m. PCOB. Een praatje, ontmoeng en gezellig samen zijn. Aanmelden bij Cora 06 245 283 17 [email protected] Op andere locaes Workouts in de wijk met de buurtsportcoaches 30 min. bewegen vanaf je balkon of op de speelplaats. Informae via José [email protected] Donderdag 11.00 uur: Speelplaats Beukenhorst Donderdag om 13.00: Balkonzijde seniorenflats Tureluurweg Jeu de boules met de buurtsportcoaches Informae via Sylvia [email protected] Elke woensdag van 12.00 - 13.30 Berkenplein (bij Berkenstede). Scootmobielgroep met de buurtsportcoaches (wachtlijst) Informae via Joep [email protected] of 06 556 225 34 Hersenkrakers (70+) vanuit huis Train je hersenen met taalspelletjes en quizvragen. Ontvang iedere week een bericht per e-mail. Aanmelden bij Cora Verhoef 06 245 283 17 of [email protected] Sport en spel (4 - 12 jr.) De buurtsportcoaches organiseren verschillende sport- en spelacviteiten. Informae via José [email protected] Woensdag 5, 12 aug.: 11.00 - 13.00 Cruyff Court 14.00 - 16.00 Van Markenplantsoen Vanaf 19 aug. iedere woensdag: 14.00 - 17.00 Van Markenplantsoen Voetbaltoernooi. Tijden volgen via de website en social media. Vrijdag 7, 14 aug.: 11.00 - 13.00 Trapveld Rode Kruislaan 14.00 - 16.00 Speelplaats De Rode Touwen VOORAANKONDIGINGEN Wijzer in Diemen start in september weer! Elke eerste vrijdag van de maand van 10.00 - 12.00 een lezing in de Schakel: 4 sept. Groot Briannie en Ierland / 2 okt. Nepal / 6 nov. Paddenstoelen / 4 dec. Kunst op tafel. Aanmelden bij Cora Verhoef 06 245 283 17 of Gerda Vos 06 572 036 68 Warme Surinaamse lunch met Edna en Barbara Start vanaf 11 september iedere vrijdag in ‘t Kruidvat. Bingo in ‘t Kruidvat. Vanaf 20 september iedere 3e zondag van de maand.
Transcript of ACTIVITEITENLADDER - Welzijn Diemen
Stichting Welzijn Diemen
Meer informatie over onze activiteiten, Welzijn Diemen actueel en Hulp en advies staat op welzijndiemen.nl
‘t KruidvatOuderkerkerlaan 30 | Zuid | 06 507 164 04
MAANDAG09.00 - 10.30 Yoga 55+ met Esje.09.45 / 10.15 10 en 24 aug. Wandelplezier (5 km).11.00 10 en 24 aug. Wandelplezier (3 km). InformatieviaJoep 06 556 225 3410.30 - 11.30 Pilates met Daniëlle. Eigenmatjeisverplicht. AanmeldenbijDaniëlle 06 113 468 2911.30 - 12.30 Seniorengym met Daniëlle. AanmeldenbijDanielle 06 113 468 2919.45 - 21.15 Meditatie. Eigenmatje/kussenisverplicht. [email protected] mediterenindiemen.nl
DINSDAG09.00 - 09.45 Zumba met Anant.09.45 / 10.15 11 en 25 aug. Wandelplezier (6 km). InformatieviaJoep 06 556 225 3410.00 - 11.00 Koffie-uurtje. Aanmeldennietnodigmaarvolisvol.11.30 - 12.30 Yoga met Marieke. Eigenmatjeisverplicht. AanmeldenbijMarieke 06 467 313 3813.00 - 15.30 Creatief en spelletjes met HVO.
WOENSDAG09.30 - 10.30 Stoelyoga met Jojanneke (groep 1). AanmeldenbijJojanneke 06 460 678 8510.30 - 11.30 Stoelyoga met Jojanneke (groep 2). AanmeldenbijJojanneke 06 460 678 8510.30 Fietsles. AanmeldenbijDaniëlle 06 507 164 0419.30 - 21.00 Yoga met Jojanneke. AanmeldenbijJojanneke 06 460 678 85 [email protected]: sattva.nu
DONDERDAG09.00 - 10.00 Zumba met Anant.10.00 - 11.00 Koffie-uurtje. Aanmeldennietnodig,vol=vol.12.00 - 14.00 Schilderen met Marcelle. Aanmeldenbij‘tKruidvat 06 507 164 04
VRIJDAG09.00 - 10.30 Spelinloop (0 - 4 jr.). AanmeldenbijSaskia:061915619009.30 - 11.00 Yoga met Jojanneke. Eigenmatjeisverplicht. AanmeldenbijJojanneke 06 460 678 8509.45 14 en 28 aug. Wandelplezier (4 km). InformatieviaJoep 06 556 225 34
Juridische hulp VoorjurischehulpbijTheakunjeeenafspraakmaken: 06 507 164 04.
Diemerhulp Gratishulpvoormensendieproblemenhebbenmethun werkgever,verhuurderofmeteenoverheidsinstanties. Informatieofafspraak:Tiffany [email protected]
Leef en Leerpunt HetLeefenleerpuntzoektmensendiedeNederlandse taalwillenlerenenmensendiebetermetdecomputer willenlerenwerken.Meldjeaan! [email protected]
ACTIVITEITENLADDERaugustus
HulpverleningMAALTIJDSERVICE VOOR OUDEREN EN KWETSBARE DIEMENARENHuisvandeBuurt‘tKruidvatkooktopmaandagtotenmet donderdagdagversemaaltijdendieaanhuisbezorgd worden.Bezorgingtussen13.00en14.00uur.6europermaaltijdReserveren 06 507 164 04 Totééndagvantevorenop maandagt/mdonderdagtussen10.00en12.00uur.
DIENSTEN DOOR DE BUURTHULPDIENSTVrijwilligersvandeBuurthulpdienstvanDiemenvoorelkaar biedentelefonischhulpbijkleineproblemenmetcomputer,e-readerentablet,televisieentelefoon.OokvooreenpraatjeofvragenkunjetelefonischcontactopnemenmetdeBuurthulpdienst. 0203144700VraagnaardeBuurthulpdienst
(maandagt/mdonderdagtussen9:30-12:30uur).
DIEMENVOORELKAAR.NL/CORONAHULPKenjijmensendiedringendhulpnodighebbenbijkokenofdeboodschappendoenofdieineenisolementkomen?Hebjijzelfjuisthulpnodig?Ofwiljehulpaanbieden?Plaatsdanjehulpvraagen/ofhulpaanbod: diemenvoorelkaar.nl/coronahulpGeencomputer?BelDiemenvoorelkaar.Zijkunneneenoproepvoorjeplaatsen. 0203144700VraagnaarDiemenvoorelkaar(maandagt/mdonderdagtussen9:30-12:30uur).OokviaFacebookzijnwijbereikbaar: /diemenvoorelkaar
Nieuws en UpdatesViaonzewebsite welzijndiemen.nlofsocialmedia-kanalen
/stichtingwelzijndiemen welzijndiemen
ONZE SPELREGELS OP ONZE LOCATIES Aanmelden voor een activiteit is verplicht,tenzij
andersisaangegeven.Ditkanviadebetreffende contactpersoonofviadelocatie. Hebjeverkoudheidsklachten,benjeziek,voelje
jenietfit?Blijfdanthuis! Houd1,5meterafstandvanelkaar. Handendesinfecterenverplichtvooraanvangvande
activiteit.Opiederelocatieisdesinfectiegelaanwezig. Ga,voordeactiviteit,thuisnaarhettoilet. Materialenwordenvooriedereactiviteitschoongemaakt. Ergeldteenmax.aantaldeelnemersperactiviteit/locatie Activiteitenvindenzoveelmogelijkbuitenplaats.
Bijregengaatdeactiviteitnietdoor.
= Activiteit buiten = Activiteit binnen
Het NoorderlichtGruttoplein 2 | Noord | 06 245 283 17
VooralleactiviteiteninhetNoorderlichtdientmenzichoptegevenbijCora 0624528317,tenzijandersisaangegeven.
MAANDAG09.45 / 10.15 3, 17, 31 aug. Wandelplezier (5 km). 11.00 3, 17, 31 aug. Wandelplezier (3 km). InformatieviaJoep 06 556 225 3410.30 - 12.00 Koffie met Relie, Elly. Eenpraatje,ontmoetingengezelligsamenzijn.11.00 - 11.30 3 aug. Vrolijke noot met orgelman Joop.12.00 - 12.30 Taalspelletjes en quiz met Cora.12.30 - 13.15 Gezamenlijk lunchen.13.30 - 14.30 10aug.Bloemstukjes maken. Graagzelfbakjemeenemen.€2,50
DINSDAG09.45 / 10.15 4 en 18 aug. Wandelplezier (6 km). InformatiebijJoep 06 556 225 3409.15 - 10.00 Stoelyoga met Cynthia.Groep1(Wachtlijst)10.15 - 11.00 Stoelyoga met Cynthia.Groep2(Wachtlijst)11.30 - 13.30 Schilderen met Marja en Corry.19.30 - 21.00 Yoga met Jojanneke. Start18aug. AanmeldenbijJojanneke 06 460 678 85
DONDERDAG9.30 - 11.00 Spelinloop ( 0 - 4 jaar). Start20aug. AanmeldenbijSaskia 06 191 561 9010.30 - 12.00 Koffie met Jopie, Martha en Rob. Elkaarontmoetenengezelligbijpraten.
VRIJDAG9.45 7 en 21 aug. Wandelplezier (4 km). InformatieviaJoep 06 556 225 3411.00 - 12.00 Stoelgymnastiek met Elly, Willem en José.
De VerbindingHooftlaan 4 | Centrum | 020 695 37 83
MAANDAG10.00 - 10.45 Stoelyoga met Cynthia. Groep1(Wachtlijst) AanmeldenbijCynthia 06 295 783 5311.00 - 11.45 Stoelyoga met Cynthia. Groep2(Wachtlijst) AanmeldenbijCynthia 06 295 783 53 DINSDAG10.00 - 12.00 11 aug. Koffie inloop i.s.m. PCOB. Eenpraatje,ontmoetingengezelligsamenzijn. AanmeldenbijCora 06 245 283 17 [email protected]
Op andere locaties Workouts in de wijk metdebuurtsportcoaches
30min.bewegenvanafjebalkonofopdespeelplaats. InformatieviaJosé [email protected]
Donderdag11.00uur:SpeelplaatsBeukenhorstDonderdagom13.00:BalkonzijdeseniorenflatsTureluurweg
Jeu de boulesmetdebuurtsportcoachesInformatieviaSylvia [email protected](bijBerkenstede).
Scootmobielgroepmetdebuurtsportcoaches(wachtlijst)InformatieviaJoep [email protected] 06 556 225 34
Hersenkrakers (70+) vanuit huisTrainjehersenenmettaalspelletjesenquizvragen.Ontvangiedereweekeenberichtpere-mail.AanmeldenbijCoraVerhoef
06 245 283 17 of [email protected]
Sport en spel (4 - 12 jr.) Debuurtsportcoachesorganiserenverschillendesport-en spelactiviteiten.InformatieviaJosé [email protected],12aug.:11.00-13.00 CruyffCourt14.00-16.00 VanMarkenplantsoenVanaf19aug.iederewoensdag:14.00-17.00 VanMarkenplantsoenVoetbaltoernooi.Tijdenvolgenviadewebsiteensocialmedia.Vrijdag7,14aug.:11.00-13.00 TrapveldRodeKruislaan14.00-16.00 SpeelplaatsDeRodeTouwen
VOORAANKONDIGINGENWijzer in Diemen start in september weer!Elkeeerstevrijdagvandemaandvan10.00-12.00eenlezingindeSchakel:4sept.GrootBrittannieenIerland/2okt.Nepal/ 6nov.Paddenstoelen/4dec.Kunstoptafel.AanmeldenbijCoraVerhoef 0624528317ofGerdaVos 06 572 036 68Warme Surinaamse lunch met Edna en Barbara Startvanaf11septemberiederevrijdagin‘tKruidvat.Bingo in ‘t Kruidvat.Vanaf20septemberiedere3ezondagvandemaand.
