Kruiden halen de zon in huis. Rooibos, St. Janskruid, Koriander, Ananas, Zonne-bloem

kruidje 2015 les 82Gemaakt door Marja Hoefsmit

www.ayourtha.nl

Zonnetje voor als je het nodig hebt.

Zonnebloem laat zien wie ik ben

Les 82 Het zonnetje onder de kruiden Juist in de winter hebben we behoefte aan de zon. Lijkt het kruidje op de zon, dan is het meestal het kruidje dat helpt om de zonnestraaltjes bin-nen te krijgen in periode van mist, wolken, regen en sneeuw. Een tijd waarin we extra hard moeten werken om het warm te houden. Het warme weer maakt vrolijk en optimistisch en je hebt zin om wat te doen. De blauwe lucht en de zon zorgt dat het leven net iets makkelijker gaat. De organen zullen optimaal werken en je krijgt meer energie. Het activeert de hormonen die helpen de organen

aan het werk brengen. De zon zorgt dat je vitamine D kan aanmaken, die het li-chaam gebruikt om calcium uit het voedsel te halen en zorgt voor kalkopbouw van de botten. Kruiden die op de zon lijken Goudsbloem, zonnebloem, paardenbloem, guldenroede, kamille. Drink je een thee van deze kruiden of eet je zonnebloempitten, dan zal je lichaam de zon in het li-chaam kunnen voelen en zal je de warmte voelen. Het ruimt gifstoffen op en zorgt dat nieren, leven en ook spijsvertering makkelijker stroomt. Een opengesneden ananas lijkt op een zon.Je kunt naar eigen voorkeur de kruiden gebruiken om een mooie melange samen te stellen.

Kruiden die zorgen voor een optimistische en zonnig humeurSt Janskruid, marjoraan, appel, mais, zal niet alleen humeur opfleuren maar zorgt ook voor kracht, verbinding en helpt je zelfverzekerd je keuze te maken.

Sneeuwklokje - de eerste kruidje dat verteld dat de extreme kou verdwenen is en reageert op de nieuwe zonnestralen. Meidoorn die aangeeft dat de ijskoningin is verdwenen en er geen vorst zal zijn.

Geelwortel die positieve uitstraling heeft op ons gemoed en de gifstoffen makkelijker uit het lichaam kan brengen. Een lepeltje geelwortel in melk of via boter of olie zorgt dat veel klachter verdwijnen en dat je energie krachtiger wordt. Het is werkt positief op spijsvertering en nieren en lever. Omdat ik veel kruiden al een keer beschreven heb, voldoe ik nu aan een korte be-schrijving. Zo komen er steeds nieuwe kruiden aanbod.

ZON De zon wordt gezien als de kern van het bestaan en wordt gezien als het centrum van het zijn. Ik ben, ik laat me zien. Ik verbind mij met mijn innerlijke zon. De zon geeft licht en laat zich vanuit warmte zien. Dit zijn affirmaties die met de zon te ma-ken hebben Bij de chakra’s is de middenrif, de zonnevlecht waarin de zon binnen komt in het menselijk systeem, en waarin de beleving van de mens bepaald wordt. Wat ervaar ik, wat laat ik toe en waarin bepaal ik mijn eigen grenzen. Ze helpen om eigen leven te leven en in eigen centrum te gaan. De zon geeft een stuk welzijn, bepaald waardoor geluk naar je toe kan halen en be-paald het vrolijk gevoel. Ooit eens liet een workshopleider met het schijnen van een zaklantaarn op de 3e oog zorgen dat mensen weer vrolijk werden. Ze stak het inwendige licht aan. Ik reali-seerde me dat de zon in een keer helpt om vrolijk en vrij te voelen.

Maria Licht olie

Deze olie is goed voor mensen die bang zijn te dromen, veel nachtmerries hebben en geen rust in hun hoofd kunnen vinden. Het heeft een beschermende werking bij mensen die denken achtervolgd te worden en het helpt mensen makkelijker een basis te vinden. Het zorgt voor een open fantasie en creativiteit. Het geeft mensen weer vertrouwen in hun eigen mogelijkheden en zorgt dat het leven weer kan vieren.Doe wat druppels bij de slapen, thymus klier of op de polsen om de olie in je systeem te laten stromen of draag het bij je. Gemaakt op basis van Hazelnootolie met toverhazelaar en kastanjebloesem en viooltje via

de koude pers. 10 ml 5,50http://www.ayourtha-webshop.nl/a-37535502/thema-olie/maria-licht/

SINT JANSKRUID LACHT NAAR DE ZON

Sint Janskruid - Hypericum perforatum Met de kleine bladeren waar gaten in verschijnen en de roodachtige kleur die van de blaadjes afkomen, terwijl de verdere bloemblaadjes geel van kleur zijn, wordt ook de latijnse naam perforatum verklaart - kleine gaatjes. In een olie zal de Sint Janskruid rood kleuren. Het is een mooi gezicht om de sint janskruid bloemetjes op te vangen en in olie te zien. De olie wordt gebruikt om rus-tig te worden. Met de benen op de grond te staan. Het masseren van de buik van de zwangere vrouw zorgt dat het contact met kind versterkt en zorgt dat buik soepel blijft. Het is ook leuk om dit met man samen te doen, en zo samen het contact met het kind in buik op te zoeken. St Janskruid groeit rondom de zomer en neemt veel zon op. Als je deze kruid later gebruikt zal je merken dat het de zon afgeeft aan het lichaam. St janskruid helpt hormonale balans weer in evenwicht te brengen en zorgt dat wonden beter kunnen genezen. Het rei-nigt het lichaam en heeft een positieve werking op het bloed. De sint janskruid laat zien dat we van de aarde mogen ont-vangen en stuurt de energie naar zonnevlecht en hart, waar-door we een natuurlijke verbinding mogen ervaren met de natuur rondom ons heen. Ik heb reeds een les aan Sint Janskruid geweid - kijk eens naar les 56

KORIANDER ZIJN ZONNESBOLLETJES

Koriander - Coriandrum Sativum Koriander is bekend als kruiden in het eten. Over kruiden als basis voor genezing wordt niet vaak gesproken. Toch heb ik op het pad naar genezing wel byzondere erva-ringen meegemaakt. Je kunt het groen van koriander in salades gebruiken, ook de goudgele bolletjes wor-den gemalen en gebruikt. In de genezing helpt koriander bij spijsverteringsproblemen en helpt het bij de maag. Het heeft een ontspannende werking en zal daarin helpen om de spieren en ook het hoofd te ontspannen. Koriander heeft een link naar de zon en helpt warm te worden. Het opent organen en daarbij de ogen en oren en activeert cellen in het lichaam. Het helpt zweet naar bui-ten te krijgen en is goed voor de huid. Tijdens een kruiden consult vroeg ik de vrouw de koriander korrels in de handen vast te houden. Ze werd er opener door en durfde weer aanraken toe te laten. Ook het spreken over intieme onderwerpen werd verbeterd.Koriander helpt verdriet te verwerken en maakt contact met het hart. Het helpt bij eenzaamheid en zorgt dat je na een moeilijke tijd weer in jezelf durft te geloven. Het kruid maakt je optimistisch en laat de zon weer toe in het systeem.In de Indonesische keuken wordt vaker gebruikt gemaakt van koriander. De geur is doordringend. Hoewel men het een onaangename geur vindt.. was ik aangenaam verrast toen de korrel op een kruiden brandertje kwam en vond ik het juist heel lekker ruiken. Koriander wordt gemalen en als ketoembar verkocht.

ROOIBOS BEWAART DE ZON

Rooibos - Aspalathus linearisDe kleine houtjes van de rooibos is intens oranje bruin gekleurd. Ik weet nog goed dat een kennis van mij dit kruidje uit Zuid Afrika meenam. Ik vond het toen in die tijd op rozenbottel lijken.Men knipt de takjes van de plant die men snel droogt, door het in de zon te leggen en de kleine blaadjes zorgen voor een intense kleur. Men kookt de bladeren alvorens ze de kruiden verkopen en dan wordt er vaker voor thee verkoop een extra luchtje aan toegevoegd. Maar ik ben niet zo weg van een aardbei smaakje, ik neem het liever puur en van de marktRooibos wordt medicinaal toegepast en helpt de nieren en lever stromen. Niet lan-ger dan 3 weken achter elkaar drinken, omdat het dan negatief gaat werken en zelfs vergiftiging kan veroorzaken. Rooibos wordt ook wel aan baby’s gegeven die kolieken hebben en heeft een zachte werking op de spijsvertering. De rooibos moet je 5 minuten laten doorkoken. Het is goed voor spijsvertering, denk-vermogen, zal gifstoffen naar buiten brengen, heelt wonden en is goed voor de huid. Het is in staat om de cellen in het lichaam weer kracht te geven. Rooibos is goed voor de het denken, helpt mensen te concentreren en zorgt voor evenwicht tussen bewegen en denken. Mensen die aan het vergaderen zijn, kunnen baat hebben bij rooibosthee. Foto’s zijn van internet

ZONNEBLOEM STRAALT

Zonnebloem - Helianthus annuusDe zonnebloem danst in de zon, het is de zonnenaanbidster bij uitstek en doet haar best om zo dicht mogelijk bij de zon te komen. Geen wonder dat de zonnevitamien-tjes ons kunnen verwarmen.Maar de zonnebloem is ook de graadmeter hoe jij je voelt en hoe je wil dat anderen je zien.Zoek eens het centrum van je zelf op? De kracht waar je naar buiten komt in je li-chaam. Meestal kom je dan terecht bij een punt iets boven je navel, wat in sommige wetenschap je zonnevlecht is.De zonnebloem helpt je om dat centrum te vinden. Vaker vraag ik aan mensen hoe ziet jouw zonnebloem er uit, en ze vertellen iets over het leven. Sta in het centrum van je eigen kunnen? Durf jij jezelf duidelijk te maken aan ande-ren.

Uit de zonnebloempitten wordt olie gemaakt, waar je mee kankoken en braden. De geroosterde zonnebloempitten worden vaak in salade verwerkt en gepeld kan je er zelfs een pasta van maken. Zonnebloem is goed voor hart en vaten, helpt extra zonnevitamientjes binnen te krij-gen en zorgt voor contact.

ANANAS LIJKT OP DE ZON

Ananas - ananas comososAnanas is een heerlijke tropische vrucht. Gebruik het met een beetje suiker om de scherpte er van af te halen. De vrucht is niet alleen lekker maar gezond bovendien.Ananas wordt gebruikt bij wondverzorging, moeilijkheden in spijsvertering, trombose, oedeem en hartkwalen. De bromelia in ananas helpt bij de proteïne verbranding. Je kunt ananas gebruiken om de negatieve effecten van een chemokuur te verdrijven en versterkt het bindweefsel.

Mensen die een sterke verantwoordelijkheids- gevoel hebben, veel van zichzelf eisen en serieus zijn, zullen door de ananas hun eigen creativiteit mee laten spreken en ruimte voor zichzelf opeisen.Ze zullen de pijn onder ogen durven te nemen en te kijken naar positieve kant van het leven.Met een ananas zullen mensen weer aan de zon in het leven kunnen denken en zorgen voor vrolijkheid. Mijn verhaal Ik had zorgen om mijn jongste zoon. Hij had zich verplicht om voor zijn oudere broertje te zorgen en hem beloofd om niet over de zijn ongeval te praten zelfs niet tegen een hulp-verlener die hem wilde helpen.

Voor mij was dat niet oke. Hij had het recht om zijn eigen emoties te verwerken. Het ongeval was een familie trauma geworden en iedereen verwerkt dat op zijn eigen wij-ze. Ik lief in de supermarkt en liep te denken aan dingen die hem zouden kunnen helpen. Ik dacht aan bachbloesem Pine die er voor kon zorgen dat hij het heftige los kon laten en liep in de supermarkt met het woord pine in mijn gedachte. Spontaan kwam ik de ananas tegen, terwijl ik pine riep en daarna spontaan apple er achter sprak.Er ontstond een glimlach op mijn gezicht en nam de vers uitgeperste ananassap mee die daar was. Ik wist dat die ananas mijn zoon zou gaan helpen en sinds dien adviseer ik mensen om meer met ananas te doen.

Thee van hout van de Pau d’Arco, die door de braziliaanse oorspronkelijke bevolking voor genezing gebruikt werd.Het heeft een zuurachtige smaak. Het voert je weg naar hogere dimensies.De thee helpt bij ontspanning en helpt emoties te verwer-

ken. Haal de zonnestraaltjes van Pau d ‘Arco in huis

40 gram 3,50http://www.ayourtha-webshop.nl/a-37553850/kruidenthee/lapacho-thee/

Mensen met een licht huidje zullen anders met de zon omgaan dan mensen met een gekleurde huid. Wij mensen hebben minstens een half uur zon per dag nodig om de het lichaam de juiste vitamine te laten maken. Mensen met een donkere huid hebben vaker een langere tijd in de zon nodig om de vitamine D aan te kunnen maken. Bewust omgaan met kruiden die de zon in zich dragen, kan daarin een positief effect hebben. Maar niets gaat boven de zonnestralen van de zon. Te veel zon kan huidkanker veroorzaken. Ga daarom in de schaduw zitten. Dan zullen de zonnestralen toch ook in je opgenomen worden.

Marja Hoefsmit - 2015 Februari Verspreiden van informatie zorgt voor kennis

Graag met bronvermelding.

Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 82 zijn voor 4,15 te bestellen. Be-vat meer dan 415 blz

Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com www.ayourtha.nl

Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.

Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.

https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9