Scorpio atletiek- en trimvereniging

36e jaargang nummer 1 Maart 2013

Opgericht 13-12-1977

Postbus 406 4900 AK Oosterhout

Inhoudsopgave

1 Voorwoord van de voorzitter2 -3 Trainingsgroepen en trainingstijden3 -6 Bestuur, commissies, contactpersonen en informatie6 Aangepaste contributiebedragen per kwartaal7 -8 In- en uitschrijvingen leden9 -10 Verjaardagen

11 Wedstrijdkalender en belangrijke baanwedstrijden12 In memoriam Ton Peters12 -14 Stukje historie bij 35 jarig bestaan van Scorpio14 Gezocht: redacteur voor clubblad15 -16 Beknopt verslag ALV 18 maart16 Bezoek de nieuwe website van Scorpio17 Wandel en Nordic Walkingdag bij Scorpio18 Pas op voor speren en discussen; 's werelds oudste marathonloper;

Stichting Kaaienloop zoekt bestuursleden19 Wie biedt hulp bij het Parkfeest; Sportkampioenen van Scorpio gehuldigd20 Drie podiumplaatsen Indoorklassement; workshop voor Roparun; Sportgala Oosterhout21 Verslag examen Basis Trainer Loopgroepen niveau 322 In gesprek met Ber Vugts23 Nieuwe clubrecords24 -25 Bericht van de Jeugdcommissie25 Het klusteam26 De wereld van de atleet; bedankje; Lichtkrant27 Wandeltocht 2e kerstdag in Loonse en Drunense Duinen28 Een betrokken mens en een handige bliksem29 De Nordic Walking groep30 Fraaie laatste cross met veel deelnemers van buiten de provincie31 Medische rubriek32 -35 Uit de bladen: Weekblad Oosterhout en BN/De Stem

==> Blz. 12 en 13 zijn opnieuw opgenomen; ze ontbraken in het vorige papieren clubblad.Onze excuses daarvoor; de digitale versie was wel compleet.

Kopij voor het volgende clubblad inleveren uiterlijk 7 juni 2013

Toezenden aan het e-mailadres van de redactie: clubblad@atvscorpio.nl

Scorpio clubblad 1

Van de voorzitter Als u dit stukje leest, is de algemene ledenverga-dering van maandag 18 maart achter de rug. Een algemene vergadering die algemeen én bij-zonder was. Algemeen omdat er gebruikelijke on-derwerpen op de agenda stonden. Bijzonder om-dat betrokken leden vertelden of vragen hadden over het reilen en zeilen in de club.

De (eerder verschenen) verslagen van de diverse commissies laten zien dat in een jaar tijd heel veel zaken de revue passeren: kleine en grote vraag-stukken, urgente en minder dringende kwesties, gezellige en zakelijke aangelegenheden. Kortom: de vereniging leeft. Die levendigheid blijkt o.a. uit de keuze om de website te actualiseren, de sport-kleding te vernieuwen en uit het door een meer-derheid ondersteund voornemen om over te gaan naar een geheel digitaal clubblad. Al die punten en nog meer kwamen aan de orde.

Op de ledenvergadering zagen de aanwezigen een presentatie van de nieuwe website. Gemaakt door jonge mensen en gemaakt voor sportieve mensen van alle leeftijden introduceerde Matthijs van der Made de nieuwe website. Nu is het zaak ook de inhoud te actualiseren. Commissieleden gaan ermee aan de slag. Daarna zal er nog een eindredactieronde zijn door een van onze leden met een groot journalistiek oog.

Mike Stout vertelde vorig jaar aan het einde van de ledenvergadering over de stappen om te ko-men tot een nieuw tenue. Dit jaar mocht hij mid-den in de vergadering een proefset tonen. Met de Atletiek Unie worden de officiële kanten geregeld. In de zomer hoop en verwacht ik heel veel atleten, trimmers, sportieve wandelaars en nordic walkers in de nieuwe clubkleren te zien sporten!

Een apart woord van dank tijdens de vergadering en in dit voorwoord geldt de redactie van het clubblad en in het bijzonder voor de contactper-soon tussen redactie en aanleveraars van tek-sten: Ad van der Made. Jarenlang heeft hij zijn en-thousiaste bijdrage geleverd aan de totstandko-ming van het blad. Nauwgezet, secuur, attent, doelmatig, adviserend, geduldig, vasthoudend, betrokken en met kennis van zaken. Zijn stijl van werken was aangenaam. Hulde Ad voor wat je samen met je mederedactieleden voor het blad van Scorpio hebt betekend. Je hebt aangegeven dat je het nu tijd vindt dat je jouw stokje over-draagt. We hopen dat er binnen onze vereniging iemand bereid is die dat stokje oppakt en op een eigen betrokken wijze de traditie van het blad, meer digitaal, voortzet. Uit de peiling tijdens de ALV steunde twee derde van de aanwezigen een dergelijk voornemen. Een digitale nieuwsbrief past in deze tijd van moderne media. Nieuwe leden geven bij hun aanmelding voor de overgrote meerderheid te kennen het clubblad digitaal te wil-len ontvangen.

Gezien de kostenpost is de afweging nodig geble-ken. Een definitief besluit zal in het bestuur nog genomen worden, ook over de aantallen papieren versies. Want elke keer zullen er enkele papieren versies gedrukt worden. En daarvan zal steeds een exemplaar naar Ad gaan, voor zijn papieren archief. Dankjewel Ad!

Het bestuur begroet op deze plaats Annet van der Steenhoven – Zwemstra. Al enige tijd volgt ze als toehoorder de vergaderingen. Het is fijn dat zij de rollen overneemt van Marie-Jose Smit die eerder om persoonlijke redenen afscheid nam van haar bestuursrol. Annet, veel succes en plezier.

Op beleidsmatig gebied heeft het bestuur de afge-lopen periode deelgenomen aan overleggen met gemeente, OIB en wijkteams. Vanuit wat Scorpio al doet, wil de vereniging haar maatschappelijke taak invullen. Scorpio kiest voor aandacht voor doelgroepen, zoals voor onze VB-atleten. Aan-dacht voor het belang van sport voor hartpatiën-ten en patiënten met obesitas of diabetes ligt in dat verlengde. Daarmee sluit onze vereniging aan op doelstellingen die de gemeente in de nieuwe Sportnota ventileert. Een ander vraagstuk dat uit de nota op te maken is, is de mate waarin en de wijze waarop de vereniging aanwezig kan, moet of wil zijn in wijken en buurten in Oosterhout. Het thema van maatschappelijke verantwoordelijkheid zal zeker nog terugkeren. De wethouder en de pers en enkele vertegen-woordigers van sportminnend Oosterhout waren te gast in onze kantine voor de perspresentatie van de nota. Samen met de andere Warandever-enigingen zal Scorpio de nadere uitwerking van de nota kritisch blijven volgen.

En nu gaan we weer over naar de sport en het sporten zelf. De lente komt er aan, de wedstrijden en de kampioenschappen op de atletiekbaan, op de weg en in het bos. Heel veel plezier en vol-doening tijdens alle loopjes, trainingen, wandelin-gen en wedstrijden. Mariet van Goch, voorzitter

Scorpio clubblad 2

Trainingen en trainingstijden

Categorie/groep Geb. jaar Dagen Tijden Groepstrainer(s) * Telefoon Plaats Mini- + C-pupillen + 2006/2005

Dinsdag 18:15-19:15 Nienke Walsma 06-43211213

Baan B-pupillen 2004 samen met hulptrainers

Mini- + C-pupillen 2006/2005 Vrijdag 18:15-19:15 Patrick Kuppens en 06-53792233 Baan

B-pupillen 2004 Vrijdag 19:15-20:15 Yvonne Martens + hulp 06-53269852

A-pupillen 1e jaars 2003 Dinsdag 18:15-19:15 Esther Nijdam + Jochem Braat

06-48770509 06-27128944

Baan

A-pupillen 1e jaars 2003 Vrijdag 18:30-19:30 Esther Nijdam + Tim Magielse

06-48770509 Baan

A-pupillen 2e jaars 2002 Dinsdag 18:15-19:15 Freek Gerritsen + Fabian Verdaas

06-17527865 06-42558254 Baan

A-pupillen 2e jaars 2002 Vrijdag 18:30-19:30 Arno van der Pas + Bram Horstink

06-37227095 06-26683334 Baan

D-junioren 2001-2000 Woensdag 18:30-19:30 René van der Pas en 06-29556365

Baan Vrijdag 19:30-21:00 Marco Joosen (vr) + hulp 06-53198928

C-junioren 1998-1999 Maandag Woensdag

19:30-20:45 Jeroen Provoost + Maaike Snijders

06-53382993 06-41789497

Baan

B-junioren 1996-1997 Woensdag 19:30-20:45 Jack Geers 0162-520487 Baan

Senioren, masters Algemeen Maandag 19:30-21:00 Jack Geers 0162-520487 Baan

en AB jun (algemeen)

Specialisatie Krachttraining

Dinsdag 19:30-20:45 Leendert Brethouwer 06-25177899 Baan sprint/springen

Specialisatie Werpen / Maandag 19:00-20:30 Fred vd Steenhoven 0162-423808 Baan krachttraining Dinsdag 19:00-20:30 MFR Woensdag 19:30-20:30 Zaterdag 09:00-12:00

Specialisatie Horden Donderdag 19:30-21:00 Leendert Brethouwer 06-25177899 Baan

Specialisatie Korte en Maandag 19:30-20:45 Taco Jansen 0162-425658 Baan lange sprint Donderdag 19:30-20:45 Wim van den Wijngaard 076-5870861 Baan

Loopgroep Junioren Lopen Maandag 18:30-20:00 René Stam 0162-457696 Baan Woensdag 19:00-20:30 Olaf de Jong 06-83649958 Baan

Senioren, Masters Midden-/lange Dinsdag 19:15-20:45 Henk Rams 0161-411124 Baan Wedstrijdgroep afstand Donderdag 19:15-20:45 Henk Rams Baan Zaterdag 10:00-11:30 Hans Vugts/Sandra Laros Baan

Prestatiegroep A Dinsdag 19:00-20:30 Aad Winkelman 0162-454910 Baan Donderdag 19:00-20:30 Aad Winkelman Baan

Prestatiegroep B Dinsdag 19:30-21.00 Peter Vermonden 0162-516557 Baan Donderdag 19:30-21.00 Peter Vermonden Baan

Trimmers TR1 Vrijdag 09:00-10:00 Corrie Roovers 076-5711085 Warande

Trimmers TR2 Maandag 19:30-21.00 John Snijders 06-14480551 Weg Woensdag 19:30-21:00 John Snijders Weg

Trimmers TR3 Dinsdag 09:15-10:30 Petra Zondervan 0162-687581 Bos Donderdag 09:15-10:30 Kees Tekke 0162-459813 Baan

Trimmers TR4 Dinsdag 19:15-20:45 Johan Akkermans 0162-685709 Weg Donderdag 19:15-20:45 Johan Akkermans Baan

Trimmers TR5 Maandag 09:30-10:45 Sjaan van Hoof en 0162-458610 Baan Woensdag 09:30-10:45 Mari Kastelijns 0162-459187 Baan

Scorpio clubblad 3

Trimmers TR6 Maandag 19:45-21:15 Leny Kusters 076-8874054 Weg Donderdag 19:30-21:00 Peter Vermonden 0162-516557 Weg Trimmers TR7 Woensdag 19:30-21:00 Christ Maas 0161-224165 Baan Zaterdag 09:00-10:30 Aad Winkelman 0162-454910 Bos Trimmers TR8 Maandag 19.45-21.00 Susanne Voges 0162-456333 Baan Woensdag 19.45-21.00 Kees Bloemsaat 06-28842657 Baan Trimmers TR9 Maandag 20:00-21:30 Peter Vermonden 0162-516557 Baan Woensdag 20:00-21:30 Rob Simons Baan Opstapgroep Maandag 19.45-21.00 Sjaan van Hoof en 0162-458610 Baan Woensdag 19.45-21.00 Mari Kastelijns 0162-459187 Baan Woensdag 19.45-21.00 Frank Peek 0162-685971 Baan Woensdag 19.45-21.00 Ton Sweep 0162-517636 Baan Sportief Wandelen Dinsdag 09:30-10:30 Kees Tekke 0162-459813 Baan Zaterdag 09:30-11:00 Kees Tekke Bos VB (G)-groep Woensdag 19.00-20.00 Teo Braat 076-5653866 Baan Annet vd Steenhoven 0162-423808 Frans Beumer Bewegen voor vrou-wen Maandag 13:45-15:00 Susanne Voges 0162-456333 Baan Donderdag 13:45-15:00 Susanne Voges Baan Nordic Walking Dinsdag 09:30-10:30 Peter Casteleijns 0162-403370 zaterdag 09:00-10:30

Info aangaande de jeugdgroepen info@atvscorpio.nl 0162-470439 Info aangaande de loopgroepen j.t.m.akkermans@hetnet.nl 0162-685709 Overige informatie info@atvscorpio.nl 0162-470439 * Groepstrainers geven training op alle aangegeven dagen, tenzij anders afgesproken. Geen trainingen op zon- en feestdagen Gewijzigd: 21-03-13

ALGEMENE INFORMATIE

ATV SCORPIO Postadres: Postbus 406 4900 AK OOSTERHOUT Website www.atvscorpio.nl Webmaster webmaster@atvscorpio.nl Clubgebouw 0162-460019 Wilhelminakanaal Zuid 78 (geen brievenbus) BESTUUR: Mariet van Goch 0162-421232 voorzitter voorzitter@atvscorpio.nl aanspreekpunt: externe contacten en PR Henk Kool 0162-452655 secretariaat secretaris@atvscorpio.nl aanspreekpunt: SW, NW, kantine en clubblad Sybrant Walsma 0162-425741 penningmeester penningmeester@atvscorpio aanspreekpunt: accommodatiebeheer en sponsorcommissie Jan Snoeren 0162-517302 lid jan.snoeren@ziggo.nl aanspreekpunt: WOC, trainersoverleg, trimgroepen, bijzondere evenementen Annet van der Steenhoven 0162-423808 lid annetzwemstra@yahoo.com aanspreekpunt: TC, Jeugdcommissie en G-sport ERELEDEN Ulrich Zwijsen Jan Schrauwen André Aarts Geert Heersche Ton Peters

WEDSTRIJDORGANISATIECOMMISSIE: woc@atvscorpio.nl Jan Snoeren 0162-517302 voorzitter Peter Heersche 0162-426020 lid Marco Joosen 06-53198928 lid

Scorpio clubblad 4

Frans Jonkers lid Petra Zondervan 0162-687581 jurycoördinator petra@trimt.nl Wedstrijdsecretariaat thuiswedstrijden: wedstrijdsecretariaat@atvscorpio.nl Ineke Snoeren 0162-517302 Breetweerlaan 3 4941 LN Raamsdonksveer Wedstrijdsecretariaat uitwedstrijden: wedstrijdsecretariaat@atvscorpio.nl Caroline v.d. Wijngaard 076-5870861 Espakker 108 4847 HB Teteringen Algemene bankrekening 12.37.12.556 t.n.v. ATV Scorpio Inschrijfgelden wedstrijden 11.22.69.109 t.n.v. ATV Scorpio TECHNISCHE COMMISSIE: Hans van Straten 0162-460331 voorzitter straten7@zonnet.nl Johan Akkermans 0162-685709 coördinator lopen j.t.m.akkermans@hetnet.nl Leendert Brethouwer 06-25177899 leendert@cyri.nl Fred van der Steenhoven 0162-423808 coörd. techn. atletiek f.a@casema.nl René van der Pas 06-29556365 coörd. jeugd/materiaal sgt269@kpnmail.nl Mike Stout 0162-430668 lid opleiding/bijscholing mike-stout@hotmail.com JEUGDCOMMISSIE: jeugdcommissie@atvscorpio.nl Corry van der Pas 0162-470439 bestuurslid Ilse Canjels bestuurslid Renate van den Hengel namens G-atleten Corita Kamp namens G-atleten Mike Stout 0162-430668 namens Junioren WANDELCOMMISSIE: Kees Tekke 0162-459813 gespreksleider cp.tekke@casema.nl Marianne Aarts-Moors 0162-458821 secretaris en m.aartsmoors@gmail.com communicatie NW ledenadmin. NW Henk van der Schoof 0162-433766 ledenadmin. SWA hvanders@casema.nl Marry Strik-Bleumers 0162-686651 activiteiten SWA mhstrik@wanadoo.nl Ank van Rijn 0162-422278 activiteiten/welzijn NW ankrijn@casema.nl SPONSORCOMMISSIE: sponsorcommissie@atvscorpio.nl Vacature 1 Sybrant Walsma 0162-425741 swalsma@planet.nl Vacature 2 Hans Kool 0162-457010 sharonmichel@hotmail.com CONTACTPERSONEN: Accommodatiebeheer Hans van Straten 0162-460331 straten7@zonnet.nl Clubkleding Monique Stout 0162-430668 4stouts@casema.nl EHBO Afd. Oosterhout 0162-453863 Financiële administratie Cor Mertens 0162-455280 cwamertens@planet.nl Gebruikte clubkleding jeugd Corry v.d. Pas 0162-470439 jeugdcommissie@atvscorpio.nl Informatie Corry v.d. Pas 0162-470439 info@atvscorpio.nl Kantinebeheer Ton de Hoog 0162-520520 tdehoog@planet.nl Ledenadministratie Ineke Snoeren 0162-517302 ledenadministratie@atvscorpio.nl Lichtkrant kantine Ad van der Made 0162-460195 lichtkrant@atvscorpio.nl Materiaalbeheer René v.d. Pas 0162-470439 sgt269@kpnmail.nl MFR beheer Fred v.d. Steenhoven 0162-423808 f.a@casema.nl Oud-Papier Jan Schrauwen 0162-433885 PR / Clubrecords Fred v.d. Steenhoven 0162-423808 f.a@casema.nl

Scorpio clubblad 5

Reanimatie Jac Brokx 0162-458779 Sleutelbeheer Ton de Hoogh 0162-520520 tdehoog@planet.nl Verhuur Ulrich Zwijsen 0162-450470 verhuur@atvscorpio.nl Vertrouwenspersoon Nellie v.d. Made 0162-460195 vertrouwenspersoon@atvscorpio.nl Vlaggen Corry v.d. Pas 0162-470439 info@atvscorpio.nl CLUBRECORDS Clubrecords per email melden bij Fred van der Steenhoven f.a@casema.nl In verband met publicatie in de krant dit doen voor maandagmiddag 12:00 uur, voorzien van de gegevens zoals de plaats, datum, vereniging en internetsite waar de uitslagen te vinden zijn. Graag ook voorzien van een klein verhaaltje en indien mogelijk een foto bijvoegen voor in de krant.

SCORPIO IN DE KRANT Ook als er geen clubrecord is verbeterd is het leuk om een stukje, zeker met foto, in Weekblad Oosterhout te kunnen zetten over crossen of indoorwedstrijden die in het weekend hebben plaatsgevonden. Een leuke sfeerreportage of wedstrijdverslag is altijd welkom, zowel van de jeugd als de ouderen. Ben ik zelf bij de wed-strijd aanwezig dan gebeurt het vrijwel altijd wel, maar ik kan natuurlijk niet overal aanwezig zijn en ben dus afhankelijk van ouders, trainers en deelnemers. Dus doe je best en zet wat op papier over je ervaringen bij de komende wedstrijden. Gewoon insturen naar Fred van der Steenhoven (email f.a@casema.nl).

CLUBBLADREDACTIE: clubblad@atvscorpio.nl Ad van der Made 0162-460195 Drukkers: Mari Kastelijns; 0162-459187 Ed Langer 0162-432010 Sjaan van Hoof; 0162-458610 Elly de Schrijver 0162-460406 Wim Sestig; 0162-433638 Coörd. bezorging: Mari Kastelijns; 0162-459187

CLUBBLADINFORMATIE Kopij voor het clubblad bij voorkeur aanleveren via e-mail: clubblad@atvscorpio.nl Uiterste inleverdatum voor volgende clubblad: 7 juni 2013 Drie weken later verschijnt het clubblad. Het clubblad wordt in principe rondgebracht door bezorgers. Als u in een plaats woont waar geen bezorger is kan een clubblad worden meegenomen uit de kantine. Het clubblad is ook te downloaden vanaf de website. De schrijver van een ingezonden stuk is volledig verantwoordelijk voor de inhoud. Bij de redactie dient de naam van de persoon, die het stuk heeft gemaakt, bekend te zijn. De redactie kan een tekst, na telefonisch overleg, gewijzigd opnemen of alsnog weigeren. Leden en andere belangstellenden, die het clubblad willen lezen, hebben daartoe 3 mogelijkheden. a. Als vanouds is er het papieren clubblad, dat u blijft ontvangen via de bezorgers. b. Het clubblad te downloaden vanaf de website van Scorpio. Op het moment dat het pdf-bestand op de website wordt geplaatst gaat er een e-mailtje naar de leden, die het clubblad willen downloaden. c. Er is een mogelijkheid om vanuit de kantine een clubblad in te zien of mee te nemen. Elke keer als er een clubblad verschijnt ligt er een bescheiden aantal extra clubbladen; op = op. Als u van gedachten verandert over de wijze waarop u over het clubblad wil beschikken (papieren versie of pdf-bestand downloaden en/of wijziging e-mailadres) geef dan even een seintje naar de redactie: clubblad@atvscorpio.nl Hartelijk dank en veel leesplezier! OUD PAPIER ACTIE Data: 20 april (trekking loterij); 11 mei; 1 en 22 juni (trekking loterij); 13 juli Tijdstip: 10:00 - 13:30 uur. Lokaties: Oosterheide; parkeerterrein achter winkelcentrum Zuiderhout; tegenover wijkhuis “De Bunthoef”. Sterkenburg/Middachten; voor flats Oudenhove Dagelijks bij Scorpio in de container op de parkeerplaats naast het terrein van Scorpio. Op trainingsavonden is de container geopend. Indien gesloten is sleutel verkrijgbaar bij barmedewerker.

Scorpio clubblad 6

OUDE KLEDING ACTIE Het hele jaar staat een container bij de ingang (naast MFR). Bij voorkeur in plastic zak verpakt inleveren.

MET DANK AAN ONZE ADVERTEERDERS Wedstrijden / uitslagen / standen of informatie raadplegen? www.atvscorpio.nl www.g-atletiek.nl www.inschrijven.nl www.facebook.com/regiodertien www.regio13.nl www.wandel.nl www.uitslagen.nl www.atletiekunie.nl www.bvscorpio.nl Het digitaal clubblad is te downloaden vanaf de site; daar komen de kleurenfoto's beter tot hun recht

Aangepaste contributiebedragen per kwartaal

kwartaal contributie

contributie contributie 2013

2012 (afgerond)

Junioren A/B 37,50 38,00

Junioren C/D 31,50 32,00

Pupillen 31,50 32,00

Minipupillen 31,50 32,00

Wedstrijdgroepen (*) 47,00 47,50

Prestatiegroepen 44,00 44,50

Trimgroepen 40,00 40,50

VOT 22,00 22,50

Sportief wandelen 27,00 27,50

Nordic Walking 27,00 27,50

G-groep 16,50 17,00

Opstapgroep lopen 53,00 60,00

Opstapgroep Nordic Walking 68,50 69,50

(*) is inclusief alle technische atleten.

     

Scorpio clubblad 10

VERJAARDAGEN (vervolg)

Mei: Juni: 16 Rob Berg 1 Freek Verstraaten 18 Willemien Niessen

Robert Schoormans Niek Verstraaten Wim van den Wijngaard 17 Marianne Geerts Mariken Snelten 19 Piet Lambregts 18 Jos Backx Monica Snepvangers Monique van Raaij

Paul van den Oever 2 Loes Kennes 20 Jos Bleijlevens Tijs Primo 3 Rowan Breukink Martine Elenbaas Stijn Daemen Desiree Broeders 21 Tineke Gorissen Bruce Suntenmaartensdijk Wilfred de Jong Marij Sweep

19 Liesbeth de Koning 4 Jack Geers 22 Marjon Baeten 20 Jorien van Dalen Rob Hemminga Merel Burm

Arjan Naaijen 5 Lian Kuijten Lianne Kleemans Jeroen Rops 6 Margot Goverde Antonissen 23 Peter de Haas

21 Wim Burgers Barry van Hooijdonk Karin Kuijsters Rik van der Haven Piet Lucas Joran Kant Bernd Struys 7 Susan Joswig Remco Moerkens

23 Sascha Damen 9 Theo Braat 25 Delvano van Bussel 24 José Vosmer Rien Evers Max Knoop 25 Ellen van den Doel Bert van Meggelen 26 Nick Schipperen

Karin Mathon 11 Thijs van der Ven Loes Wolters 26 Kees van Helmond 12 Christ Bastiaansen 27 Jan van Meer

Hans Jehee Bert Kosterman Karin Pereira 27 Lianne Broos 13 Rob Hughes Ricus Tiekstra

Wilco van der Schriek Tamara Snoeren 28 Annie Baijens 28 Julius Geleijns 14 Henk Gorissen Frederique Timmer

Peter van Groesen Guus Neefs Ad Verstegen Ibtihale Elbouazati 15 Coba Kastelijns Ber Vugts Robert Stoop Jaap van Wuijckhuijse 29 Julia Holdorp Miek Storm van Leeuwen Sofie Blankers Tom van der Pluijm

29 Janny voor den Dag Ine Hermans 30 Sjak Wouters Marcel Snaterse 16 Youri Beumer Hermine Wessel Marieke Dorrestein Vigo Maljaars

30 Marco van Iersel Jack Vermeulen Stan van Orsouw

31 Marjon van Meer

Scorpio clubblad 11

WEDSTRIJDKALENDER Datum: Soort wedstrijd: Datum: Soort wedstrijd:

6-apr ** Rondje Vrachelen 2-jun ** Rondje Rijen 7-apr Wandel- en Nordic W.dag Scorpio 8-jun ** Dwars door Dongen

14-apr Marathon Rotterdam 12-jun ** Hardloopgala Gilze 20-apr ** Vennenloop Oisterwijk 23-jun ** Stratenloop Goirle 30-apr Torenloop Hilvarenbeek 30-jun ** Galgenloop Berkel Enschot

5-mei ** Liberty Run Waalwijk 6-jul ** Chaamloop 5-mei Haagse Beemdenloop 10-jul Hank zomertrimloop 7-mei *** Avondwedstrijd bij Scorpio 17-jul Hank zomertrimloop 9-mei Dauwrennen Den Hout 24-jul Hank zomertrimloop

11-mei ** Kaaienloop Oosterhout 31-jul Hank zomertrimloop 19-mei ** Pleinloop Kaatsheuvel 19-mei Terheijdenloop ** WEGCIRCUIT Regio 13 *** BAANCIRCUIT Regio 13 Stichting Midden Brabant Circuits

BELANGRIJKE BAAN WEDSTRIJDEN IN VOORJAAR 2013 VOOR JUNIOREN EN SENIOREN Datum Plaats Organisatie Soort wedstrijd 7-apr Dongen Atledo Werpmeerkamp 6-apr Tilburg Attilla Open Pup/C/D wedstrijd 20-apr Tilburg Attilla C/D competitie 21-apr Best Gen. Michaelis Heren Competitie 21-apr Zevenbergen Groene Ster Dames Competitie 3-mei Tilburg Attila Avondwedstrijd 4-5 mei Eindhoven Eindhoven NK Master Werpmeerkamp 7-mei Oosterhout Scorpio Avondwedstrijd 12-mei Someren Jasper Sport A junioren Competitie 16-mei Dongen Atledo Avondwedstrijd 19-20 mei Apeldoorn AV 34 NK Meerkamp Senioren 20-mei Tilburg Attila T-meeting Senioren 24-mei Tilburg Attila Hardloopgala 25-mei Waalwijk ACW C/D competitie 2-jun Best Gen. Michaelis Heren Competitie 2-jun Goes AV 56 Dames Competitie 6-jun Waalwijk ACW Avondwedstrijd 9-jun Oosterhout Scorpio BK C junioren 8-9 jun Gemert GAC BK Meerkamp 8-9 jun Epe Cialfo NK Masters 20-jun Drunen DAK Avondwedstrijd 22-jun Dongen Atledo C/D competitie 23-jun Bergen op Zoom Spado A junioren Competitie 28-30 jun Eindhoven AV Eindhoven NK Junioren 6-7 jul Best Gen. Michaelis Kermismeerkampen

Scorpio clubblad 12

In memoriam Ton Peters Verdrietig zijn wij om het verlies van ons erelid Ton Peters. Zijn sportieve hart heeft jarenlang in-tensief geklopt voor onze vereniging. Atletiek maakte een wezenlijk deel uit van zijn leven. Het was Ton Peters die samen met enkele ande-ren aan de wieg stond van Scorpio en 35 jaar lang heeft bijgedragen aan haar volwassenwording. Hij deed dat als bestuurslid, PR-man, secretaris. Hij deed dat met verve, met groot enthousiasme, met eigen opvattingen, met punctualiteit, met overgave. Hij bleef de club trouw en bleef trouw in zijn sup-port. Van hem erven we een prachtig archief. Van hem erven we vele opbrengsten van zijn meten en we-ten. Van hem erven we een warme herinnering aan toegewijde overgave en innige verbonden-heid met onze club. Verdrietig zijn we om de dood van Ton, sportman in hart en nieren, de man die zich een belangrijk deel van zijn leven met hart en ziel wijdde aan de atletieksport en aan sportprestaties, die voor en achter de schermen Scorpio alom vertegenwoor-digde en Scorpio uitdroeg in talrijke netwerken, die bijdroeg aan een professionele uitstraling van Scorpio.

Wij danken hem voor al de sporen die hij voor ons getrokken heeft. In die sporen zullen we verder kunnen blijven lopen en de vereniging steeds ver-der ontwikkelen.

14-06-1942 – 1-10-2012 We betuigen ons medeleven aan zijn familie en wensen zijn vrouw Ans en de kinderen veel troost en kracht in dierbare herinnering aan hem en in de hoop dat Ton nu wandelt over Gods baan. Mariet van Goch Voorzitter ATV Scorpio

Stukje historie bij 35 jarig bestaan van Scorpio

Het MFR gebouw is begin 2001 gereed en wordt tijdens de ALV getoond aan de leden. Kunnen de krachttrainingen nu beginnen? Nee, de regelge-ving vereist nog even wat aandacht, werk en dus tijd. Wat ook nieuw is, is de functie van trainingscoör-dinator, die vanaf 2001 wordt vervuld door Johan Akkermans. Een functie die zeker in het begin veel vrije tijd en inspanning vergt. Verder start in januari 2001 de opstapgroep onder leiding van Peter Kloosterman en Sjaan van Hoof. Uw verslaglegger meldt zich aan en zet met on-geveer 25 vrouwen en mannen de eerste stappen op de baan. Dat zijn er eerlijk gezegd in 12 jaar tijd wel heel veel geworden, zowel op de baan als in het buitengebied. Als ik het achteraf bekijk zijn er nu nog maar weinig mensen bij de vereniging, die toen gestart zijn. Aan Peter en Sjaan heeft het niet gelegen, zij deden hun uiterste best (wij ook natuurlijk) en na een klein half jaar stoomden we in uitgedund aantal door naar een bestaande trimgroep.

Op 8 januari 2002 begint een groep Sportief wan-delen onder leiding van gediplomeerd leidster Nel-ly Adriaanse. Een nieuwe groep bij Scorpio, waar-voor eerst een informatie avond wordt gehouden. Daar komen nog maar een klein aantal mensen op af. Als de groep eenmaal begint groeit het aan-tal haast wekelijks. Er komt zelfs een zodanige vraag naar dat een ledenstop tijdelijk noodzakelijk is. Nelly vervult haar taak jaren met verve en is er voor geknipt. Jammer dat haar gezondheid het laat afweten en dat ze het roer van deze groep uit handen moet geven. Ze overlijdt te jong op 4 mei 2009 op 54 jarige leeftijd. In december 2002 bestaat Scorpio 25 jaar en dat wordt gevierd op zaterdag 12 april 2003. Zowel met kinderacts en andere activiteiten in en buiten de tent, als ook met sport: 10 Engelse Mijl, een prestatieloop en een wandeltocht. Greg van Hest van TRR wint de 10 EM na een lange solo tocht in een tijd van 49.26 min. Bijna 400 lopers doen aan de wedstrijd mee, met start en finish op de baan en een uitgezet parcours dat verder naar de bos-sen van de Duiventoren leidt.

Scorpio clubblad 13

Op 1 januari 2003, 25 jaar na de oprichting, telt de vereniging 697 leden. In 2004 wordt de vraag gesteld: nieuw dak of nieuwe kantine? De dakbedekking van de oude kantine dient vervangen te worden, maar er is meer aan de hand. De balken en dakplaten zijn verrot, dus het hele dak zou vervangen moeten worden. Een nieuw duur dak op een oude onder-bouw, is dat wijs?

De eerste gedachten en rekensommen voor een haalbare nieuwe kantine worden gemaakt. Een bouwcommissie wordt samengesteld om te bezien of nieuwbouw financieel haalbaar is en er een budget beschikbaar kan worden gesteld, zonder dat er in de toekomst financiële problemen dreigen. Wat doet de aannemer, wat kunnen we zelf? Ideeën en hulp wordt aan de leden gevraagd en Frits Smit en André Aarts gaan, zonder iemand tekort te willen doen, een lastige en zware kar trekken in dit hele project. Voorjaar 2005: groen licht voor een nieuw te bou-wen kantine! Planning en bouwplaatsregels wor-den gepubliceerd en op 2 mei start de daadwerke-lijke sloop van de oude kantine.

Dan gaat het snel: op 9 mei begint aannemer Van der Weegen met de ruwbouw, op 1 juni wordt het hoogste punt al bereikt en op 22 juli wordt, geheel volgens planning, daadwerkelijk opgeleverd. Tij-dens het hele proces is de hulp van vrijwilligers hard nodig, maar zeker bij de afwerking. Vandaar de herhaalde oproepen om te helpen met tegels leggen, tegels zetten, stukadoren, keuken stellen, schilderen, straatwerk enz. Hoewel er eigenlijk nog wel wat gedaan moet worden, wordt toch besloten de kantine officieel in gebruik te nemen.

Dat geschiedt op 25 september, de dag van de clubkampioenschappen. Tijdens de wedstrijden werd tijd ingeruimd voor het officiële gedeelte. Het is gelukt om in 125 werkdagen een prachtige nieuwe kantine neer te zetten. André en Frits worden terecht bedankt omdat ze beiden de be-langrijke drijfveren zijn in dit niet alledaagse pro-ject. Marie José ontvangt bloemen voor haar aan-deel, het inrichten van de kantine. De jeugd laat ballonnen op, de kantinedeuren gaan open, waarmee het gebouw in gebruik genomen mag worden. Waar dreven de ballonnen naartoe? De ballon van Yorick van der Schriek komt het verst en landt in Engelbert, vlakbij de stad Groningen. Hij wint een Scorpio-tenue.

De officiële opening met sponsors, relaties en overige genodigden is op 20 november. Dit is de dag van de Scorpiocross. Het nieuwe clubgebouw is af en mag met trots getoond worden! Steeds meer groepen adopteren een activiteit om die in goede banen te leiden. De organisatie blijft in handen van WOC. Zo ook prestatiegroep A die de 10 EM omzet in een hardloopwedstrijd met 2 afstanden (6 en 10 km) onder de nieuwe naam Rondje Vrachelen. De eerste editie wordt gehou-den op zaterdag 8 april 2006. Op zondag 9 april 2006 wordt de 1e Scorpio wan-deltocht georganiseerd. Daarbij is de keuze uit 2 verschillende afstanden, namelijk 10 en 25 km. De opkomst is redelijk en het krijgt een jaarlijks vervolg. Een activiteit van de groep Sportief Wan-delen.

Van de redactie

Scorpio clubblad 14

Stukje historie bij 35 jarig bestaan van Scorpio (slot) In het 2e halfjaar van 2007 wacht weer een nieu-we klus: renovatie van de kleedkamers met nieu-we betegeling, sanitair, verwarming enz. Ook hier worden vrijwilligers voor gezocht en gevonden. Scorpio leden zijn niet te beroerd om de handen uit de mouwen te steken. Het resultaat is gewel-dig. In december 2007, als Scorpio 30 jaar bestaat, wordt een nieuwe website gelanceerd. Matthijs van der Made nam enkele jaren eerder de web-mastertaken van Peter Ripzaad over. Samen met bestuurslid Pascal Marcelis is hij in de structuur voor een nieuwe website gedoken. Die site staat nog steeds en wordt veelvuldig bezocht. Echter, er wordt na 5 jaar toch weer gewerkt aan een be-tere versie. Die ontwikkelingen gaan steeds door. Na een steeds minder wordende belangstelling voor de maandelijkse coopertest wordt in voorjaar 2008 besloten daarmee te stoppen. Jammer, maar wie weet komt het er nog eens van. Tijdens de ALV 2008 wordt de waardering voor Scorpio kampioen en Scorpio talent weer inge-voerd. Deze prijzen over 2007 gaan naar resp. Wim van den Wijngaard en Lisa Smit. Scorpio is met enkele groepen (hardlopers en wandelaars) een aantal jaren actief geweest op 4-5 mei. Het bevrijdingsvuur ophalen in Wagenin-gen en naar Oosterhout brengen. Een estafette-loop c.q. wandeling over een kleine 90 km. Wat zijn Scorpio-leden toch veelzijdig actief. Dan komt in 2009 en 2010 het NK Masters naar Scorpio, een flinke klus en strak georganiseerd. Als je dan leest dat het TOPweekenden met een groot succes zijn, dan mogen we zeggen dat deze evenementen geslaagd zijn.

Er wordt overeenstemming bereikt met Stichting Kinderopvang Oosterhout voor meest buiten acti-viteiten. De naschoolse opvang wordt al langer gedaan. Het ledenaantal op 1 januari 2011 is 800. Als we nu even terug kijken is dit het hoogste aantal le-den ooit geweest! Zoals het vooral in een vereniging verloopt komen en gaan er mensen. De ene was al sportief bezig voordat Scorpio werd opgericht, de ander is pas sinds kort lid. Daar tussenin zit een veelvoud van leden, die ieder met hun eigen motivatie lid van onze vereniging zijn geworden. Ieder draagt op sportief gebied zijn/haar steentje bij. Voor sommigen is dat wel meer dan één steentje. Toch is het fijn lid van zo’n mooie club te zijn! Helaas ontkomt ook Scorpio er niet aan dat men-sen ontvallen. Dat kan zijn na een ziekteproces, maar ook onverwacht. Iedere keer als we ermee worden geconfronteerd, schrikken we of we ie-mand nu goed of minder goed kennen. Het is een verlies, zeker voor familie en nabestaanden, maar ook voor vrienden binnen onze club.

Los van al het genoemde in dit en de voorgaande 4 artikelen over 35 jaar Scorpio realiseren we ons dat niet elk facet genoemd is en kan worden. Toch hopen we dat het de moeite waard was om weer eens de revue te laten passeren. Over een kleine 5 jaar bestaat Scorpio 40 jaar. Daar zal ongetwijfeld aandacht aan geschonken gaan worden.

Van de redactie

GEZOCHT REDACTEUR VOOR CLUBBLAD OPROEP

De huidige (eind)redacteur van het clubblad heeft besloten na 11 productieve jaren te stoppen met deze taak. Het besluit valt samen met de beslis-sing om van het papieren clubblad af te stappen en alleen nog digitaal verder te gaan. Vanaf de zomer is het clubblad alleen nog te downloaden vanaf de site van Scorpio. De redactie doet dus een dringend beroep op een belangstellend persoon uit de vereniging om zich beschikbaar te stellen.

Vereisten zijn wel het kunnen werken met Word en Excel, kennis van de Nederlandse taal, inzicht bij indelen van teksten, foto’s of afbeeldingen en andere voorkomende werkzaamheden. Reacties zijn welkom via het e-mailadres van de redactie: clubblad@atvscorpio.nl Begeleiden en inwerken is mogelijk, zeker in de beginperiode. Dus schroom niet en meld je aan!

Scorpio clubblad 15

Beknopt Verslag Algemene Ledenvergadering atv Scorpio 18 maart 2013

1. Opening, ingekomen stukken

Mariet van Goch opent de vergadering. Er zijn 56 leden aanwezig en er zijn 15 afmeldingen. Er is een ingezonden brief van Ad vd Made waarin hij uitspreekt het jammer te vinden dat het papieren clubblad dreigt te verdwijnen. Hij vraagt de vergadering daar serieus over na te denken en de juiste keuze te maken.

2. Notulen ALV 21 maart 2011 en Besluiten-lijst ALV Behoudens kleine opmerking worden de notu-len en besluitenlijst ALV goedgekeurd.

3. Verenigingscultuur

Jos Bleijlevens en Sybrant Walsma presente-ren de resultaten van denktank verenigings-cultuur. Aanbevelingen: Zorg ervoor dat er binnen elke groep een con-tactpersoon is. Aan het bestuur de aanbeve-ling om dan minimaal 1x per jaar met de groepen te praten. Aan trainers de vraag om leden te motiveren vrijwilligerswerk te doen. Zo’n persoonlijke benadering werkt vaak het beste.

4. Jaarverslagen van bestuur en diverse

commissies De jaarverslagen van de diverse commissies worden toegelicht. Bestuur: Sjaan van Hoof zegt moeite te heb-ben met de term accommodatiebeheerder. Hij ziet liever een accommodatiecommissie. Trimloopcie: Jos Bleijlevens attendeert op de aflopende belangstelling en roept op om leden enthousiast te maken deel te nemen (trai-ners?) Activiteitencie: Jan Schrauwen doet een dringende oproep voor vrijwilligers om een paar keer per jaar bij de papiercontainer in Oosterhout Zuid te staan. GSW/NW: Kees Tekke geeft aan dat het le-denaantal wandelaars/nordic walkers groei-end is en nodigt daarnaast iedereen uit om deel te nemen aan de wandeling op 7 april. Sponsorcie: Wiebe vd Weide geeft aan dat traditionele sponsoring in deze tijd niet veel rendement oplevert. Sponsors zien zich liever gekoppeld aan een specifiek project/ doel-groep met maatschappelijke relevantie. Thom Sprengers en Wiebe vd Weide treden uit de sponsorcommissie. Ze worden hartelijk be-dankt voor hun inzet. Clubblad: Ad van der Made stopt zijn werk als eindredacteur. Maar liefst 11 jaar heeft hij deze klus gedragen. Helaas kon Ad niet op de ALV aanwezig zijn, maar er is wel een warm applaus voor al het werk dat hij heeft verzet.

4 Ontwikkeling Web-site

Matthijs van der Made geeft een presentatie van de nieuwe web-site. De huidige web-site is al ruim 10 jaar in de lucht en verouderd. Nog lang niet alles is gevuld, maar toch gaan we in het weekend van 23-24 maart reeds on line. Applaus voor Matthijs en Tim.

5 Grote Clubactie In 2012 succesvol verlopen. Oproep van Henk: wie neemt de organisatie op zich. Sjaan van Hoof oppert om dit bij een groep onder te brengen.

6 Taken Jeugdcie Jeugdcie heeft haar taken, i.o.m. bestuur, op papier gezet. De takenlijst Jeugdcie zal opge-nomen worden in Besluitenlijst Ledenvergade-ring.

7 Nieuwe clubkleding Mike Stout geeft een toelichting. Uit enquête is overduidelijke meerderheid gebleken voor een van de twee ontwerpen. Het winnende ontwerp is inmiddels goedgekeurd door de At-letiekunie. De prijzen liggen lager dan van de huidige clubkleding. Vergadering gaat akkoord met de nieuwe clubkleding. Oude kleding mag nog tot okto-ber gedragen worden. Applaus voor Mike en de kledingcommissie.

8 Verslag Penningmeester over 2012 en de

balans Het resultaat over 2012 is (nog net) positief. Discussie over kantine-inkomsten en con-sumptiekaarten Cor Mertens memoreert dat ook voorheen de trainers een gratis consumptie kregen. Maar die mogelijkheid werd lang niet altijd verzil-verd. Christ Maas stelt voor terug te keren naar het oude systeem. Ook Sjaan van Hoof is daar voorstander van. Leendert Brethouwer geeft aan blij te zijn met de consumptiekaarten. Ton de Hoog zegt onaangenaam verrast te zijn om in de ALV-stukken te lezen dat de kantineopbrengsten (sterk) tegenvallen. Hij wil graag eerder door de penningmeester geïn-formeerd worden. Sybrant zegt dat toe. Opbrengst Grote Clubactie hoger dan be-groot: applaus voor Henk. Afschrijvingslasten hoger dan begroot omdat we diverse nieuwe investeringen (o.a. maaimachine) niet in één jaar afboeken.

Scorpio clubblad 16

Op de balans vinden we de hogere afschrij-vingslasten van investeringen terug. Ook re-serveren we nog jaarlijks geld voor de nieuwe toplaag.

9 Begroting De begroting voor 2013 laat een klein negatief resultaat zien. Discussie over wel/niet digitaal clubblad Ad van der Made uit in zijn ingezonden brief zijn bezorgdheid over het verdwijnen van het papieren clubblad, vindt het jammer en vraagt aan de ALV om er serieus over na te denken. Onder de aanwezigen wordt gepeild wie wel/niet graag de papieren versie wil behou-den. Ongeveer 1/3 van de vergadering wil de papieren versie graag behouden; 2/3 van de vergadering kan instemmen met een digitaal clubblad.

10 Aanpassing contributie

De ledenvergadering stemt in met de voorge-stelde aanpassing van de contributie. De penningmeester herhaalt de opmerking van Cees Castelijns : Vanaf nu zullen we, bij leden die niet automatisch betalen, de kosten van acceptgiro in rekening brengen

11 Kascontrole commissie De ledenvergadering verleent decharge aan het bestuur voor het gevoerde beleid. Wil vd Ende verlaat de kascontrolecommissie. ALV stemt in met benoeming van Robbert Luttikholt als nieuw lid.

12 Bestuursverkiezing Marie-José Smit heeft het bestuur verlaten. Annet vd Steenhoven wordt gekozen als nieuw bestuurslid (50 stemmen vóór en 1 stem tegen). Sybrant Walsma wordt herkozen (49 stem-men vóór en twee stemmen tegen). Henk Kool wordt herkozen (51 stemmen vóór).

13 Nagekomen onderwerpen Mariet van Goch meldt dat binnenkort de nieuwe Sportnota in de gemeenteraad komt. Gemeente wil naar een doelgroepenbeleid en stimuleren sport in de wijk. Scorpio heeft aan de Sportnota meegewerkt, maar echt tevre-den zijn we niet. André Aarts zal namens de warande-verenigingen inspreken. Kern van betoog: als de gemeente de verenigingen wil inzetten om haar nieuwe beleid in te vullen, dan zal ze de verenigingen ook medezeggen-schap,verantwoordelijkheden en bevoegdhe-den.moeten geven,

14 Rondvraag Sjaan van Hoof: Verzoek om bij de ingang nieuwe schoenborstels te plaatsen. Andre Aarts vraagt het bestuur om na te den-ken over verbijzondering van de contributie-structuur en noemt een knipkaart voor jeugdi-ge sporters als voorbeeld.

15 Sluiting Mariet van Goch sluit de vergadering

Bezoek de nieuwe website van Scorpio

Scorpio clubblad 17

     ZONDAG 7 april 2013

Scorpio Wandelen en Nordic Walking      

 10,  15    km  Wandelen  en  Nordic  Walking          

(start  tussen  08.30  en  12.00  uur)  25  km    Wandelen  

 (start  tussen  08.00  en  10.00  uur)    

 Inschrijven  op  de  wandeldag  in  clubgebouw  ATV  Scorpio.  Inschrijfgeld:  €  2,50  voor  leden  van  een  wandelbond,    

Niet  leden    €  3,00      

ATV  Scorpio  Atletiek  en  Trimvereniging  Scorpio    

Wilhelminakanaal  Zuid  78  4903  RA  OOSTERHOUT  Tel.  0162  470439  

 

Parkeergelegenheid  Parkeerterrein  Intergas  NV  

Warandelaan  2  4904  PC  Oosterhout  

www.atvscorpio.nl

Wandelen is de basis voor goede gezondheid !!

Scorpio clubblad 18

PAS OP VOOR SPEREN EN DISCUSSEN Nu het beter weer gaat worden wordt er door de baanatleten weer geworpen met speren en dis-cussen. Aangezien we enkele werpers hebben die tot de Nederlandse top bij de junioren behoren worden er inmiddels behoorlijke afstanden gegooid. De baanregels geven al aan om niet het grasveld over te steken als er geworpen wordt.

Gezien er al weer een paar “near missers” zijn geweest willen we nogmaals iedereen waarschu-wen om op te letten. Een discus of speer kan heel hard aankomen en tot zware verwondingen lei-den. Iedereen heeft wel eens de foto gezien van de Franse verspringer Salem Sdiri en die tafere-len willen we niet op onze baan hebben. De Technische Commissie

’s Werelds oudste marathonloper De 101-jarige Fauja Singh heeft afgelopen week-einde in Hongkong voor het laatst meegedaan aan een race. “Tulband Tornado”, zoals Singhs bijnaam luidt, begon op 89-jarige leeftijd met hard-lopen na zijn verhuizing van India naar familie in het Verenigd Koninkrijk. Vorig jaar liep Singh nog als fakkeldrager bij de Olympische Spelen in Lon-den. Hij zal zijn dagelijkse 16 kilometer blijven rennen, maar alleen nog om in vorm te blijven en om mensen te inspireren fit te blijven. Bron: Trouw van maandag 25 februari 2013

Stichting Kaaienloop zoekt bestuursleden

De Kaaienloop is een niet meer weg te denken sportieve happening op de Oosterhoutse evene-mentenkalender. Na 10 jaar actief geweest te zijn hebben enkele bestuursleden aangegeven te wil-len stoppen met hun activiteiten. Om een hardloopwedstrijd als de Kaaienloop te organiseren zoeken we dan ook voor de volgende editie van de Kaaienloop een enthousiaste ICT-er voor de website en alle aanverwante computer

gerelateerde werkzaamheden. Naast een ICT-er zijn we ook op zoek naar een vrijwilliger die zich wil inzetten voor de Bedrijvenloop. Als Stichting Kaaienloop vergaderen we een keer in de maand van september t/m mei. Mocht je in-teresse hebben om ons team te komen versterken neem dan contact op met Gerard van Eijnatten 06-34659703 (gerardvaneijnatten@kaaienloop.nl).

Scorpio clubblad 19

Wie biedt hulp bij het Parkfeest? De organisatie van het Parkfeest 2013 in Ooster-hout heeft A.T.V. Scorpio weer gevraagd of een aantal leden / vrijwilligers van Scorpio weer behulpzaam zou kunnen zijn tijdens het Parkfeest 2013. Ze kunnen hulp gebruiken op de vrijdagavond (24 mei) en/of de zaterdagavond (25 mei). Deze medewerkers / vrijwilligers mogen op de dagen dat ze helpen (werken) gratis bij het Park-feest zijn en ze steunen daarmee ook A.T.V. Scorpio, die wellicht een financiële bijdrage ont-vangt van de opbrengst van het festival.

De medewerkers / vrijwilligers moeten minimaal A-junior of ouder zijn! ! Wie helpt mee? Graag op korte termijn een reactie! Informatie / aanmelden bij: - Wim Martens telef. 0162 – 450 963 - E-mail: wimengerdamartens@casema.nl met opgave van je naam, geboortedatum, adres, telefoonnummer, e-mailadres en de dag(en) dat je beschikbaar bent.

Sportkampioenen van Scorpio gehuldigd

Scorpio heeft de goede gewoonte om jaarlijks alle vrijwilligers te bedanken voor hun inzet. Dat gebeurt tijdens een gezellige avond met een drankje en een hapje. Ook een spelletje of quiz is een vast onderdeel van de avond. Tijdens die avond eert het bestuur ook de sport-kampioenen van 2012. Er wordt dan wel een keu-ze gemaakt uit de beste prestaties van dat jaar. Sporttalent van het jaar 2012 werd Arno van der Pas.

Arno geeft ook training aan pupillen en junioren en heeft zich door hard te werken in 2012 enorm verbeterd op de werpnummers. Tweede van Bra-bant op kogelstoten en discuswerpen en bij de beste 12 van Nederland op het discuswerpen. Aan het einde van het seizoen verbrak hij nog even het clubrecord bij het kogelslingeren. Sportman van het jaar 2012 werd de lange- en middenafstand loper Peter van Zundert uit Tete-ringen. Hij werd derde in zijn leeftijdsklasse bij de Zeven-heuvelenloop, Tilburg Ten Miles en het Neder-lands kampioenschap Cross. Ook won hij het crosscircuit Midden-Brabant 2011-2012.

Zijn uitverkiezing had hij mede te danken aan het feit dat hij van beginnende trimmer in de loop der jaren doorgegroeid is tot de top van Nederland in zijn leeftijdsklasse.

Sportploeg van het jaar 2012 werd de Dames-ploeg. De ploeg bestaat hoofdzakelijk uit A-en B-meisjes die ook nog eens heel hoog scoorden bij de finale competitie A meisjes.

De dames wonnen de competitievoorronden in Brabant en mochten naar de promotiewedstrijd voor de 2e klasse. Helaas kwamen zij daar met een 6e plaats net iets te kort.

Scorpio clubblad 20

Atletiek: 3 podiumplaatsen indoorklassement Eva, Femke en Stijn doen het weer!

In de winterperiode zijn er 5 indoorwedstrijden geweest voor de pupillen. Elke wedstijd bevatte drie onderdelen: sprint, kogelstoten en hoogsprin-gen. Hiervoor wordt een klassement bijgehouden waarbij de beste 3 wedstrijden tellen. Femke Kuppens deed alle 5 keer mee en behaalde daar-van drie keer het podium. Ze werd 2 keer tweede en de laatste wedstrijd kwam ze er goed in en be-haalde ze de eerste plaats. Hierdoor eindigde ze als tweede in het klassement. Haar clubgenootje Eva Nijdam deed mee in dezelfde categorie. Zij won maar liefst 3 keer en ook de andere twee keer bemachtigde ze een podiumplaats. Zij won het indoorklassement dus overtuigend. Dit gold ook voor Stijn Hendriks. Hij werd bij de jongens 4 keer eerste. Bij de vierde wedstrijd blesseerde hij

zijn knie en moest de wedstrijd staken. Gelukkig kon hij het seizoen weer eindigen zoals hij begon-nen was: met een eerste plaats.

Workshop “Voor de voet” voor Roparun

Beste sporters,

Op zondag 14 april wordt de marathon van Rot-terdam gelopen. Ook dit jaar zijn er enthousiaste Scorpiodeelnemers die de 42 km en nog een paar meters rennend afleggen. Een paar maanden la-ter vertrekken vanuit Parijs enkele Scorpiolopers naar Parijs voor hun Roparunloop, een tocht van 530km. en nog een paar meters.

De Roparun is enkele jaren geleden georgani-seerd om geld op te halen voor kankerpatiënten onder het motto: leven toevoegen aan dagen waar geen dagen meer toegevoegd worden aan het leven.

Op dezelfde dag als de marathon van Rotterdam organiseert Team 77 met vijf Scorpioleden een workshop ‘Voor de voet’ voor alle thuisblijvers. Het geld dat voor de deelname wordt gevraagd is geheel voor het goede doel van de Roparun. Op zondagmiddag 7 april kun je met je gezin, vriendinnen, intervisiegroepje, collega's, sportclub, familieleden een bijdrage leveren aan het goede doel en creatief bezig zijn. Iedereen kan een te-kening maken. Je leert een zeer eenvoudige en mooie techniek, die je later nog op heel veel ma-

nieren kunt toepassen in allerlei andere tekenin-gen. Kinderen t/m 14 jaar kunnen deelnemen voor € 7,50. Volwassenen betalen € 15,00. |Aan het eind van de middag bezit je een voetenschilderij en heb je gratis koffie/thee en wat lekkers op. Bo-vendien krijg je later nog foto’s van je arbeid toe-gestuurd.

De Verrijzeniskerk stelt de ruimtes beschikbaar en de koffie en thee; leerling-bakkers bakken het lek-kers en Praktijk Marianne Geerts levert de materi-alen en begeleidt de workshop kosteloos. Voorbeelden van de werkwijze van de kunstena-res die het project begeleidt: info: http://praktijkmariannegeerts.wordpress.com, over de roparun: www.roparun.nl en over team 77: www.team77midden-brabant.nl

Graag tot ziens op zondag 14 april van 14.00 – 16.30 Verrijzeniskerk, Vondellaan 43, Oosterhout. Met sportieve groeten, namens Hein de Groen, Ad Koolen, John Snijders, Mariet van Goch en Lian Kuijten

Sportgala gemeente Oosterhout

Femke Kuppens en Milan Betz winnen de aanmoedigingsprijs. Gefeliciteerd!

Scorpio clubblad 21

Verslag van het examen Basis Trainer Loopgroepen niveau 3 9 maart 2013 werd op de accommodatie van Scorpio het praktijkexamen van de cursus Trainer Loopgroepen niveau 3 afgenomen. Vier vrouwelij-ke Scorpio –leden, Op Anita Beekers, Sandra Laros, Susanne Voges en Petra Zondervan heb-ben dit examen met goed gevolg afgelegd en zijn daarom nu in het bezit van het diploma Trainer Loopgroepen niveau 3. Namens heel Scorpio van harte gefeliciteerd met dit prachtige resultaat. Hieronder volgt een kort verslag van Sandra en Petra over hun ervaringen tijdens de cursus. SANDRA LAROS Hallo, mijn naam is Sandra Laros en ik loop in de wedstrijdgroep bij Scorpio (als ik niet geblesseerd ben).

In het najaar 2012 kwam Henk Rams (trainer wedstrijdgroep) met de vraag of ik interesse had in de cursus trainer loopgroepen 3. Gezien mijn verleden als atlete op nationaal niveau en als fy-siotherapeute dacht hij dat de cursus iets voor mij zou zijn. Ik heb de cursus als zeer positief ervaren. Henk en Johan hebben 6 workshops gegeven die erg interessant, leerzaam en ook gezellig waren. Ik heb veel geleerd de laatste maanden, vooral in het verwoorden waarom je bepaalde oefeningen en/of trainingen doet. Ik vond het erg leuk om de trainingen van de wedstrijdgroep te verzorgen, al had ik in het begin wel moeite om boven de groep te staan, omdat ik één van hen ben.

HET EXAMEN

De examendag hadden we geen geluk met het weer. De dinsdag ervoor had ik al een keer mijn examentraining afgewerkt met heel mooi weer en daar had ik een heel goed gevoel aan overgehou-den. Toch stond ik die zaterdagochtend op met het gevoel alsof ik een wedstrijd moest lopen, ge-woon gezonde spanning. Vanaf de start van mijn examen voelde ik mezelf zeker en wist ik dat het goed ging komen. Ik wil Henk en Johan nogmaals bedanken voor de leerzame zaterdagen en ook voor de gezelligheid. Ik heb veel zin om in de toekomst trainingen te gaan verzorgen, het zal nog niet structureel elke week zijn, omdat dat nog niet haalbaar is met mijn jonge kinderen. PETRA ZONDERVAN

Stralend met mijn praktijkbegeleider, Kees Tekke, op de foto. Maar daar is wel wat aan vooraf ge-gaan....

In oktober 2012 ben ik begonnen aan de cursus Basis Looptrainer 3. Samen met Sandra, Anita, Susanne en nog 14 enthousiastelingen van ande-re verenigingen heb ik 5 leerzame workshops bij Henk Rams en Johan Akkermans gevolgd. Ik gaf al bostraining op dinsdagochtend aan trim-groep 3. Voor deze cursus ben ik ook op donder-dagochtend aan trimgroep 3 baantraining gaan geven. Dat was best druk, want je bent toch 2 avonden bezig om trainingen voor te bereiden, maar het was ook erg leuk en afwisselend om te doen. Naast het geven van trainingen moest er ook een portfolio gevuld worden. En dat was ook best veel werk, maar ook erg leerzaam. (Hoewel ik wel regelmatig gedacht heb “waar ben ik aan begonnen”. Maar dat dacht ik bij looptrainer 2 ook en dat is ook goed gekomen.) Op 9 maart jl. ging ik enigszins zenuwachtig naar Scorpio. Gelukkig kwam mijn groep al snel opda-gen en hoefde ik mij daar niet meer zenuwachtig over te maken (je had minimaal 12 lopers nodig om examen te mogen doen). Ik bleek trouwens niet de enige zenuwachtige examenkandidaat te zijn en dat was ook geruststellend. Na een gesprekje van 10 minuten met mijn be-oordelaar mocht ik mijn training gaan geven. Het was erg jammer dat het zo slecht weer was. Bin-nen no time was iedereen drijfnat. Na de training volgde een reflectiegesprek. Inmiddels was ik niet zenuwachtig meer dus dat heb ik zeer ontspan-nen kunnen doen. Toch was de opluchting groot toen de beoordelaar mij liet weten dat ik geslaagd was! Mijn trimgroep verraste mij met een mooi boeket. En Johan maakte mijn dag goed door mij mijn di-ploma te overhandigen. Kees, alle lopers van trimgroep 3, Johan en Henk, nogmaals bedankt!!!

Scorpio clubblad 22

In gesprek met Ber Vugts Je bent een van de 3 oudste leden van Scorpio en nog steeds actief binnen de vereniging. Twee sportief wandelaars hebben kort geleden de respectabele leeftijd van 80 jaar bereikt. 1. Hoe ben je in contact gekomen met atletiek,

met Scorpio en sinds hoe lang is dat?

Zoon Hans werd lid van de vereniging en ik ging samen met mijn vrouw een keer kijken naar de verrichtingen en zo is het gekomen, ben toen (ja-ren zeventig) lid geworden en deel gaan nemen aan de trainingen van John van de Wansum; eerst nog op de eigen baan en in de bossen rondom Oosterhout (Cadettenkamp was favoriet), later toen hij verhuisde naar Etten-Leur naar daar en in de bossen bij Rijsbergen De Pannenhoef. Meestal ging ik samen met Ton Peters. Het waren stevige trainingen en in de winter een avond in de week naar het Onze Lieve Vrouwen lyceum, want een van de leraren was ons trainingsmaatje. Ik weet nog dat de gymzaal werd omgetoverd tot een hindernisbaan met banken en toestellen en je moest goed uitkijken om blessures te voorkomen. John ging ook mee naar de uitwedstrijden, Hank, Gorinchem, Tilburg etc. 2. Heb je de oprichting van Scorpio meegemaakt

en wat vind je van de ontwikkeling sinds 35 jaar?

Ik weet dat Ton Peters er druk mee is geweest maar Scorpio was al geboren toen ik lid werd. 3. Heb je naast een arbeidzaam leven ook nog

andere sporten gedaan?

Ik was actief lid van de Nederlandse Bergsport Vereniging; ben heel wat voorjaartjes op training geweest in de Ardennen en het Heimbachtal in Duitsland. Ik had hoogtevrees, maar mijn instruc-teur kon zo goed vloeken, dat ik alles deed wat hij vroeg als hij mij de rotsen in joeg. Bovendien was het spookslot in de Efteling ons klim- en oefenob-ject. Mooie tijd en mooie vriendschappen beleefd. Ik ben nog jaren financieel adviseur geweest van de vereniging. 4. Je bent nog steeds jurylid en daardoor ook bij

diverse wedstrijden. Vind je het fijn om erbij te zijn?

Hartstikke fijn, de sfeer, de collega juryleden; altijd vriendschappelijk onder elkaar. Ben op mijn ma-nier trots op de club en blij erbij te horen. De in-spanningen van vooral de kinderen spreken mij aan; je kunt ze als jurylid niet aanmoedigen, maar het liefst zou ik dat wel doen.

5. Zoon Hans loopt hard, de zoon van Hans ook soms. Geeft/gaf atletiek jullie een extra bin-ding?

Als ik mijn zoon ontmoet zijn, na de begroeting, de eerste woorden: Pa wat heb je gedaan, en dan bedoelt hij wat voor training ik nog heb gedaan. Ik ben lang geblesseerd geweest, maar ben sinds enkele weken weer een keer of 3 in het bos, duur-loopje, 1 minutenloopjes en tweehonderdjes. Maar het stelt allemaal niet veel voor; ik ben veel van mijn krachten kwijt geraakt, leeftijd man, leef-tijd! 6. Zit het er nog eens in dan jullie gezamenlijk

een trimloopje doen, net zoals een aantal ja-ren geleden?

Ik help het hopen, maar dan moet ik toch nog veel trainen! Zin om te trainen heb ik altijd wel, maar ik snap niet dat ik vroeger 5 maal per week ging, ondanks mijn werk. 7. Volg je sport bijvoorbeeld op televisie of in de

kranten?

Alles wat met atletiek te maken heeft, volg ik, in de kranten kijken of Scorpio erin staat en wie, hoewel ik velen niet van naam ken. Maar succes-sen vergroten mijn trots op de club. 8. Scorpio bestaat 35 jaar, heeft een kleine 800

leden en veel disciplines waar sporters aan mee kunnen doen.

Hoe zie je de toekomst van Scorpio in het bijzon-der en atletiek in het algemeen? Sport en competitie is één, gezondheid, matigheid en sport is twee! Lid zijn van een vereniging brengt verplichtingen mee, daar voor moet je karakter tonen! Discipline en de liefde voor de sport zijn de basis; de beelden op de teevee, nodigen nog steeds uit: kom doe mee! Een gewonnen wedstrijd schenkt voldoening na inspanning en voorbereiding, maar er is niets zo dwingend als je eigen trainingsboek-je met gescoorde tijden, kilometers, omstandighe-den en conditioneel gevoel in statistische over-zichten; Oei deze week pas 1 keer weg geweest, dat moet anders denk je dan, als je je boekje weer onder ogen krijgt. Ik schrijf elke training op en leer er nog steeds van!

Goede begeleiding, waardering vooral is belang-rijk voor de jeugd en het betrekken van de ouders erbij! De naam van de trainer moet positieve ge-voelens oproepen en voor Scorpio hoor ik dat ge-lukkig vaak. Dus alle reden voor Scorpio om tot in lengte te bestaan.

Scorpio clubblad 23

Nieuwe clubrecords

Vanaf 1 november 2012 Wegrecords: Rene Stam M50 3-­‐3-­‐2013   Moergestel 10km 34.08 min   Indoorrecords Stijn Hendriks JPB 13-1-/20-1-13 Tilburg/Dongen hoog 1.35 Stijn Hendriks JPB 9-12-2012 Vlijmen kogel 6.91 mtr Stijn Hendriks JPB 9-12-2012 Vlijmen 35 mtr 5.7 sec Eva Nijdam MPA 13-1-2013 Tilburg hoog 1.35 mtr Femke Kuppens MPA 9-12-2012 Vlijmen 35 meter 5.8 sec(h) Eva Nijdam MPA 9-12-2012 Vlijmen kogel 7.91 mtr Eva Nijdam MPA 22-12-2012 Gent 1000 mtr 3.25.72 Eva Nijdam MPA 3-1-2013 Klundert 600 mtr 2.07.25 min Matthijs vd Made Sen 12-1-2013 Dordrecht kogel 14.02 mtr Bart v.d. W Sen 26-12-2012 Gent 200 mtr Sen 23.05 sec Wim v.d. W Sen 26-12-2012 Gent ver M50 5.09 mtr Wim v.d. W M50 26-12-2012 Gent 60 mtr M50 8.16 sec Bart v.d W Sen 9-2-2013 Apeldoorn 60 mtr 7.40 sec Bart v.d. Wijngaard Sen 9-2-2013 Apeldoorn verspringen 6.69 meter Bart v.d. Wijngaard Sen 10-2-2013 Apeldoorn polsstokhoog 3.90 meter Bart v.d. Wijngaard Sen 10-2-2013 Apeldoorn Zevenkamp 4965 pnt Bart v.d Wijngaard Sen 17-2-2013 Apeldoorn 60 mtr Horden 8.96 sec Bohdi Bakker B jun 23-2-2013 Apeldoorn 60 meter 7.50 sec Milan Betz A jun 23-2-2013 Apeldoorn kogelstoten 14.16 mtr Lisa Smit A jun.+Sen 24-2-2013 Apeldoorn Kogelstoten 12.40 mtr Tess Ackermans A jun.+Sen 24-2-2013 Apeldoorn Hinkstap 10.24 mtr Femke Kuppens MPA 3-3-2013 Apeldoorn 60 meter 9.27 sec Jorick Brethouwer 3-3-2013 Apeldoorn 600 meter 2.11.97 min Eva Nijdam MPA 3-3-2013 Apeldoorn verspringen 4.11 meter Eva Nijdam MPA 3-3-2013 Apeldoorn 600 meter 1.57.81 min Stijn Hendriks JPB 17-­‐3-­‐2013   Rijen 35 meter 5.91 sec Patrick Leemans JPA 17-­‐3-­‐2013   Rijen hoogspringen 1.35 meter (eve)

KOPIJ VOOR HET VOLGENDE CLUBBLAD INLEVEREN

UITERLIJK: 7 juni 2013

E-mail: clubblad@atvscorpio.nl

Het clubblad verschijnt 4 keer per jaar

Scorpio clubblad 24

Bericht van de Jeugdcommissie

Hallo allemaal, Hier zijn we weer met een column van de jeugd-commissie. De eerste in 2013 en de laatste die zo in de brie-venbus komt zoals we begrepen hebben. Het cross- en indoorseizoen ligt al weer achter ons en we gaan ons al weer opmaken voor de eerste baanwedstrijden. Nu nog hopen op beter en mooier weer. We zagen bij de crossen en indoors steeds een vaste groep groene Scorpioenen. Hartstikke tof dat jullie en vaak ook jullie ouders er steeds wa-ren. Soms waren de resultaten goed, soms wat minder, maar jullie waren er en dat was het be-langrijkste. Ook leuk om te zien dat er kinderen bij waren die nog maar net lid waren. Vaak zagen we ook het groen terug op het podium en dat is he-lemaal leuk. Voor de oudere junioren zijn er ook al weer de NK’s geweest. Ook hier waren de resultaten goed of misschien wat minder. Maar zeker hier geldt dat het belangrijkste was dat jullie er bij waren, dat kan niet iedereen jullie na zeggen. Uitslagen, verslagen en resultaten staan achter in het clubblad. En dan komen de baanwedstrijden er weer aan. De competitiedata zijn ook al bekend. Voor de A junioren zijn die op 12 mei en 23 juni. Voor de C en D junioren zij ze op 20 april, 25 mei en 22 juni. Opgeven hiervoor is bij je trainer. Voor de pupillen is er voor dit jaar een andere op-zet. Er zijn 4 wedstrijden met steeds 3 onderde-len, deze zijn op 14 april, 12 mei, 1 juni en 29 juni. De eerste 2 zijn op een zondag en de laatste 2 op een zaterdag. Vanaf 2014 wordt heel de pupillencompetitie in Nederland anders. Hoe dit er dan uit gaat zien wil-len we laten zien op een wedstrijd bij Scorpio op 24 augustus. Voor die tijd zullen we zeker nog meer informatie hierover gaan geven. We hopen veel van jullie tijdens deze wedstrijden te zien, zowel bij de junioren als bij de pupillen. Nu we het toch over wedstrijden en data hebben

willen we jullie toch nog even doorgeven dat er voor de oudere junioren op dinsdag 7 mei een avondwedstrijd is bij Scorpio. Op zaterdag 7 september is er een pupillen en CD wedstrijd bij Scorpio en 3 weken later op 28 sep-tember zijn al weer onze clubkampioenschappen. Dus allemaal deze data in je agenda zetten en vrijhouden en komen meedoen !!! Als jeugdcommissie hebben we ook niet stil geze-ten. Het jaar 2012 hebben we gezellig afgesloten met de jaarlijkse oliebollentraining. We hadden goed weer, een leuke grote groep atleten, en-thousiaste ouders langs de kant, lekkere oliebol-len en/of koeken, lekker drinken, leuk programma, fijne trainers die ons wilden helpen dus wat willen we nog meer. Kortom het was heel leuk en gezel-lig. Dat was het ook op het carnavalsfeest op vrijdag 8 februari in de kelder van de Pannenhoef. Nieuw dit jaar was dat de pupillen een in-troducé mochten meenemen. Dit verhoogde zeker de sfeer en we hebben lekker met el-kaar een feestje gebouwd. We weten nu zeker dat ze behalve sporten ook goed kunnen dansen en feestvieren. En dan zijn we nu ook al weer druk bezig met de voorbereidingen voor onze jaarlijkse ouder-kind ontmoeting op 30 maart. De aanmeldingen komen binnen dus we hebben er alle vertrouwen in dat dit weer helemaal goed gaat komen. Voor de rest van het jaar hebben we weer onze gebruikelijke activiteiten. Dit jaar gaan we met de pupillen op kamp en wel in het weekend van 12 oktober. Dus vrij houden !!!! Ook nu willen we weer gebruik maken van deze ruimte om wat opmerkingen uit de enquête van vorig jaar verder te behandelen. We waren heel erg blij met jullie antwoorden en opmerkingen. Helaas kunnen we niet aan alle wensen tegemoet komen die erin stonden, maar we willen het wel zo goed mogelijk proberen. Over sommige dingen zoals trainingen en opleidingen gaan we niet, maar dat hebben we wel doorgeven, of dat gaan we doen. Ook houden we onze vinger aan de pols hoe dit verder gaat lopen. Er waren ook al nogal wat opmerkingen over wedstrijden. En hier willen we wat verder op in gaan.

Scorpio clubblad 25

De trainers en wij ook doen en blijven ons best doen om de wedstrijden zoveel mogelijk te promo-ten en zoveel mogelijk kinderen hier naar toe te krijgen. Bij sommige sporten is wedstrijdbezoek verplicht, bij atletiek is dat niet zo. Sommige vin-den dat fijn, sommige jammer. Wij zijn van mening dat de wedstrijden voor ieder-een geschikt zijn. Mocht dat niet zo zijn dan zal de trainer dit wel zeggen. Mocht je twijfelen, vraag het dan gerust aan de trainer(s). Het is altijd heel erg leuk en gezellig om er met een grote ploeg naar toe te gaan, bij elkaar te zitten en er een leu-ke dag van te maken. Ook is het een leuke kans om te zien dat je niet voor niets komt trainen en dat je echt steeds wel een beetje beter wordt. Soms een groot beetje en soms wat minder. Ook bij de atletiekunie is bekend dat de pupillen wedstrijden soms veel te lang duren. Daarom zijn er ook allemaal studies en onderzoeken geweest om dit te veranderen. Dit heeft geleid tot een nieuwe competitieopzet die in 2014 ingaat en waarvan we dus een proefwedstrijd krijgen op 24 augustus.

Maar waarom duren die wedstrijden soms zo lang of moet je zo lang wachten op een uitslag? Dit is omdat je zeker bij een wedstrijd afhankelijk bent van een aantal factoren en wel: hoeveel jury-leden heb je die kunnen helpen, hoeveel materi-aal is er waarmee de wedstrijd mag doen, hoeveel hoogspringmatten zijn er, hoeveel verspringbak-ken zijn er, hoeveel kinderen doen er mee. Het lijkt zo makkelijk, maar er komt veel meer bij kij-ken dan je denkt. Mocht je er meer over willen we-ten, dan wil Corry hier best wel wat meer over ver-tellen.

Dat de uitslag soms wat langer duurt heeft te ma-ken met het feit dat alles eerst nagekeken moet worden door de scheidsrechter. Daarna wordt al-les ingevoerd in de computer. Voor de zekerheid wordt dit ook weer nagekeken voordat dit verder op diploma’s wordt geschreven. Zijn er meerdere computers dan worden die diploma’s ook wel eens daarop ingevoerd en later uitgeprint. Dit is een korte uitleg waarom het wel eens wat langer kan duren. Om het hele verhaal te doen is wel interessant maar duurt ook wat langer. Nog-maals mocht je daarvoor belangstelling hebben dan wil Corry daar gerust meer over vertellen. Als laatste willen we laten weten dat we als jeugdcommissie heel erg blij zijn met de nieuwe clubkleding die er aan komt. Als jullie dit lezen zijn de pasavonden al weer achter de rug. Jammer genoeg komt de kleding iets te laat voor de eerste competitiewedstrijden, maar hopelijk zien we daarna heel veel nieuwe Scorpiokleding op de at-letiekbanen. Benieuwd of jullie nog beter/harder gaan in deze mooie nieuwe kleding. We komen kijken. Zo dat was het weer voor deze keer. We hopen veel van jullie te zien langs de baan, tijdens de trainingen, bij wedstrijden of bij een van onze activiteiten. Kijk gerust op de site, in de gang op het prikbord voor de data. Met sportieve groeten, Mike, Ilse, Corita, Renate en Corry

Het klusteam

ATV Scorpio mag van geluk spreken dat het een eigen klusteam heeft. Een aantal vrijwilligers, die niet meer in het arbeidsproces meedraaien, ma-ken zich verdienstelijk bij Scorpio. Dat zorgt ener-zijds voor saamhorigheid onder de mannen, maar anderzijds werkt het ook kostenbesparend. Wie op dinsdag- of donderdagochtend traint ziet regelmatig dat werkzaamheden worden uitge-voerd op de baan, het glasveld binnen de baan, de kantine, MRF en bijgebouwen. Niet alleen aan de buitengevels van de panden, maar ook in de gebouwen zie en ruik je regelmatig dat er gewerkt wordt. Er is geen klusje te gek of het wordt aangepakt. Voor het lichte onderhoud van het groen naast de baan en onder de bomen komen op donderdag cliënten van ’t Heem met enkele begeleiders. Het onderhoud van de tegels langs de baan be-rust bij de groep sportief wandelen. Als het voor-jaar zijn intree doet begint het onkruid ook vanzelf weer te groeien.

Foto Jan Tak

Het is en blijft belangrijk dat ook bij een vereniging als Scorpio veel handen licht werk maken. Lukt het sporten niet goed meer of wilt u zich gewoon verdienstelijk maken met wat klusjes dan kunt u langs komen om vrijblijvend te informeren. Het klusteam zorgt ervoor dat het complex van Scorpio gezien mag worden, waarvoor dank man-nen!

Scorpio clubblad 26

Ik ben Natasha Rafftery. Ik ben 19 jaar en train al ongeveer 6 en een half jaar bij Scorpio. Ik ben geboren in Zuid- Afrika en via school deed ik allerlei sporten. Ik zat ook in de sprint groep van school. Toen ik naar Nederland was verhuisd heb ik andere sporten geprobeerd maar sprinten bleef ik toch erg leuk vinden. Zo ben ik uiteindelijk bij Scorpio terecht gekomen. Ik ben begonnen als C1 junior en trainde 2 keer per week bij Marco Joosen. Na een jaar ontmoet-te ik Lisa Smit. Lisa vroeg of ik ook een keer wilde mee kijken bij de werp training van Fred van der Steenhoven. Werpen trok mij ook heel erg dus zo ben ik begonnen bij de werpgroep van Fred. Na een tijdje vielen er veel atleten van mijn leeftijd categorie af. Dus heb ik me aangesloten bij de loop groep van Taco op maandag avond. Ik be-gon ook mee te doen met wedstrijden en vond at-letiek steeds leuker worden. Ik heb nu redelijk wat wedstrijden gedaan. Ik heb ook een paar keer meegedaan met de Brabantse kampioenschappen en heb daar ook prijzen ge-wonnen. Ik heb 2 keer mee gedaan met de Ne-derlandse kampioenschappen Outdoor. Hier ben ik helaas nooit in de prijzen gevallen, maar het waren wel hele leuke ervaringen.

Ik studeer nu op De Rooi Pannen in Breda. Hier studeer ik aan de opleiding horeca onderne-mer/manager. Soms is het moeilijk om het trainen te combineren met school aangezien ik ook vaak in de avond naar school moet. Voor school moet ik binnenkort op afstudeerstage. Ik ga stage lopen in Amerika voor 10 maanden. Ik zal 10 maanden in Atlanta werken op een resort. Ik heb er erg veel zin in, maar het betekent dat ik Scorpio even zal moeten verlaten. Ik zal het erg missen als ik weg ben. Hopelijk kan ik in Amerika wel lid worden van een atletiek ver-eniging zodat ik daar lekker door kan trainen. Natasha Rafftery

Bedankje

Beste leden van Scorpio, Ik ga de redactie van het clubblad verlaten. Zo’n 11 jaar heb ik met veel ambitie gewerkt aan het clubblad van onze vereniging. Daarbij heb ik een grote hoeveelheid mensen (jong en ouder) mogen ontmoeten en spreken. Niet alleen binnen Scorpio, maar ook daarbuiten.

Ik blijf de vereniging trouw met sporten en vrijwilli-gerswerk. Ook wacht een nieuwe uitdaging voor me, waarover hieronder meer.

Langs deze weg wil ik iedereen bedanken voor de prettige samenwerking en het vertrouwen.

De complimenten, zeker na de ALV van 18 maart, doen me goed.

De nieuw samen te stellen redactie wens ik veel succes. Ik neem me voor om af en toe een eigen stukje tekst te blijven leveren. Nogmaals bedankt en sportieve groeten, Ad van der Made

Lichtkrant

Wie regelmatig in de kantine loopt of zit moet vast al het tv scherm hebben zien hangen boven de deuren naar de bestuurskamer. Op alle trainings-dagen staat het scherm aan en passeren er korte mededelingen al dan niet met foto.

Tim de Hoog heeft als technische man gezorgd dat de lichtkrant draait en door de beginfase heen is. Een tijdje geleden verscheen een oproep voor een vrijwilliger om de lichtkrant te verzorgen.

Daar heb ik op gereageerd en omdat ik de enige was, werd de keuze niet moeilijk. Zijn er berichten, die het vermelden waard zijn, dan kan dat altijd gemaild worden naar het spe-ciale e-mailadres: lichtkrant@atvscorpio.nl Samen proberen we er een duidelijk leesbare en actuele krant van te maken en te houden. Bedankt voor de medewerking, Ad van der Made

Scorpio clubblad 27

Wandeltocht 2e kerstdag in de Loonse en Drunense Duinen Na het familiebezoek op de eerste kerstdag zou-den we dit jaar voor het eerst met de Scorpio wandeltocht meelopen. Omdat Martin (mijn man) nog niet zo veel kilometers in de benen heeft heb ik van te voren gevraagd of het wel te doen was voor minder geoefende lopers. Er werd mij verze-kerd dat het tempo veel lager lag dan we gewend waren op de zaterdag en dat er halverwege een uitgebreide lunchpauze zou zijn. Dus met het vooruitzicht van 2 x 10 km op een niet al te hoog tempo heb ik Martin kunnen overhalen om mee te gaan. Om 08.45 uur waren we bij Meike om haar op te halen en om 09.15 uur stonden we als eerste op de parkeerplaats bij de Roestelberg. Het weer was goed. Het was droog en met zo’n 10 graden een aangename temperatuur om te lopen. Iets na 09.30 gingen we onder leiding van Peter met 31 personen op weg. En de eerste hindernis diende zich al snel aan. De heuvel op was meteen al een stevige aanslag op de conditie maar daar-na steil naar beneden, terwijl het erg glad was door de vele regenval van de laatste tijd, was voor enkele van ons toch wel eng. Maar gelukkig was er een behulpzame “nordiccer” die ons veilig de berg afloodste. Het landschap was natuurlijk heel mooi maar het lopen was zwaarder dan verwacht.

Vooral omdat de natuur nogal vochtig was kon het op sommige stukken erg glad zijn zodat we soms niet echt ontspannen konden lopen. Echter, de sfeer onder de deelnemers was opper-best, er werden nieuwe contacten gelegd en ge-zellige gesprekken gevoerd, en terwijl er soms even moest worden gewacht op de langzamere lopers, werden de kilometers gestaag afgewerkt. Halverwege was er een welkome koffiepauze zo-dat we weer wat op adem konden komen. De vermoeidheid zakte snel weg en na een half uurtje gingen we weer helemaal fit op pad voor de twee-de helft. Deze was aanzienlijk minder zwaar. We hadden nu de smaak te pakken en het lopen ging gemakkelijker omdat er de ondergrond minder hobbelig was. Zoals de organisatie had berekend waren we rond 14.00 terug bij ons beginpunt. Terwijl het restaurant er ’s ochtends nog verlaten had bijgelegen wat het er nu stampvol. Het zonni-ge weer had meerdere wandelaars naar de Dru-nense Duinen getrokken! Rond 15.00 uur vertrokken we weer vanaf de par-keerplaats en we waren nog geen tien minuten onderweg of het begon te regenen…. Ook namens Martin, wil ik de organisatie bedan-ken voor de gezellige en geslaagde tocht. Deze is zeker voor herhaling vatbaar. Lianne Kleemans

Scorpio clubblad 28

Een betrokken mens en een handige bliksem Henk van der Schoof is de man met de pet die al-le lopende zaken bijhoudt voor de groep sportief wandelen. In zijn rol als secretaris informeert Henk ons persoonlijk of via de mail. Zo nodig schakelt hij trainer Kees in, die dan voor de war-ming up herinnert aan bijvoorbeeld de Scorpio Wandeldag (die Henk organiseert met Marianne Aerts, Nordic Walking): ‘Vergeet niet om je aan te melden als vrijwilliger.’ Of Henk stuurt een remin-der in verband met de wandeling die Valerie de Lobel organiseert voor mensen met een verstan-delijke beperking in Bosnië. Dat Henk zijn taak breed ziet, blijkt uit het onderschrift bij laatstge-noemd bericht: “Laat heel Scorpio het weten.” Behalve zijn vrouw Marja heeft Henk nog een trouwe metgezel: het linnen tasje met de opdruk Oosterhout Wandelt. ‘Wat zit er toch allemaal in dat tasje, Henk?’ vroeg ik hem laatst. Meteen stalde hij de inhoud uit op tafel: twee bloemenkettingen (voor jarige wandelaars), een mapje met o.a. ledenlijsten, drie pennen (“twee als reserve”),een kleurloze en een gele plastic re-gencape, twee AH Pauzekoeken en een sleutel-bos. Deze secretaris is op alles voorbereid. Voor elke training zit hij paraat aan de kop van de tafel. Iedereen die komt trainen krijgt een kruisje achter zijn of haar naam op de ledenlijst. Henk laat daar zelfs statistieken op los. Zo scoort Lianne tot nu toe in 2013 het hoogste met een aanwezigheids-percentage van 78%. Ja, onze een ledenadmini-strateur zet graag de puntjes op de i. Jan Tak over zijn boezemvriend: ‘Henk is in alle opzichten een betrokken mens. Hij staat altijd klaar om te helpen. Is de vaatwasser van Scorpio kapot, Henk repareert het wel. Anderhalf jaar lang nam hij het voortouw bij het aanleggen van de elektriciteit op de zolder boven de kantine. En of het nu gaat om de buitenverlichting of het moder-niseren van de bedrading, alles gebeurt volgens voorschrift. Veiligheid voor alles.’ Volgens Jan heeft de auto van Henk veel weg van een rijdend magazijn: de kofferbak ligt vol met draadjes, stek-kers, schroeven en allerhande gereedschap. Jan heeft redenen te over om Henk ‘een handige blik-sem’ te noemen. En niet te vergeten een trouwe maat door dik en dun. Leer je Henk kennen, dan ontkom je niet aan zijn gevoel voor humor. Henk mag graag een beetje plagen.

Dat merkte loopmaatje Jeanne toen ze vroeg: ‘Henk, hoe gaat het in z’n werk als ik de groep wil trakteren?’ Breed lachend kwam het antwoord: ‘Nou Jeanneke, je gaat naar de bakker en koopt daar van die lekkere appelflappen…’ Henk in de bocht! Op internet is te lezen dat deze sympathie-ke grapjas in 2007 een prinselijke onderscheiding kreeg als Kaaikraker. Peuterkleinzoon Tigo heeft dus een echte leut-opa. Evengoed leert Tigo spe-lenderwijs van opa (en oma!) dat er regels zijn waar hij zich aan moet houden. En gezellig is het altijd met z’n drietjes, zeker in de caravan op de camping.

Henk is graag bezig en kan niet lang stilzitten. Ramses Shaffy over Henk z’n motto: ‘We zullen doorgaan, …met de stootkracht van de milde kracht, …met de wankelende zekerheid, …met het zweet op ons gezicht, …als niemand meer verwacht dat we weer doorgaan, …tot we samen zijn.’ Wat dat laatste betreft: tijdens onze zater-dagse training in het bos houdt Henk altijd in de gaten of iedereen het kan bijbenen. Deze be-scheiden man betekent veel voor de groep spor-tief wandelen. Henk is positief ingesteld en geeft niet snel op. Wie weet zingt hij ooit samen met zijn kleinzoon: ‘Hoog Tigo, kijk omhoog Tigo, want daar is de blauwe lucht.’ Tot slot nog een heikel punt. Henk traint altijd met kauwgom in zijn mond. Volgens wetenschappelijk onderzoek kan kauw-gom positieve effecten hebben op het geheugen en bij sommigen werkt het stressverlagend en prestatieverhogend. Maar dit soort stimulerende middelen heeft Henk toch niet nodig?? Wij wach-ten af of heel Scorpio het mag weten. Namens de groep sportief wandelen, Jolanda Vos – van der Linde

Scorpio clubblad 29

SCORPIO de Nordic Walking groep Toen ik met belangstelling ons vorige nummer las, zag ik tot mijn ontsteltenis dat Annemiek Geerts de pen aan mij had door gegeven. Nu dat is ei-genlijk een groot probleem voor mij, want ik ben van de foto's ( kleinkinderen noemen me Oma Flits) en niet van de verhaaltjes. Dus deze bladzij-de vul ik zo veel mogelijk met foto's van onze fijne groep.

Wel wil ik nog kwijt dat ik ongeveer 7 jaar bij deze groep ben. Ik ben begonnen samen met mijn man Wim, die helaas 3 jaar geleden overleden is. Ik denk er nog vaak aan, hoeveel plezier ook Wim bij onze groep heeft gehad en ik nog steeds. We hebben aan Peter een fantastische trainer en de hulp trainers zijn ook niet mis hoor.

Wel moet Peter mij vaak tot de orde roepen, ik beweeg soms mijn mond te veel, want hij ziet al-tijd alles. Dus word ik weer tot de orde geroepen. Maar altijd ga ik moe maar voldaan naar huis. En thuis verlang ik al weer naar de volgende training.

Voor het volgende nummer geef ik de pen door aan Desiré Walboomers. Ans Kops

Scorpio clubblad 30

Fraaie laatste cross bij atletiekvereniging Scorpio met veel deelnemers van buiten de provincie  Op zondag 17 maart was de laatste cross die At-letiekvereniging Scorpio in de winterperiode tus-sen oktober en maart organiseert. Het was fraai loopweer en menigeen had zijn (alleen de man-nen) korte broek opgezocht en aangetrokken. In de regio vonden diverse ‘concurrerende’ hard-loopwedstrijden plaats… een indoor wedstrijd in Rijen voor pupillen en junioren en de Drunense Duinenlooop met de halve marathon.

Deze interessante evenementen in de omgeving hadden invloed op het aantal deelnemers aan de-ze cross/trimloop. Er waren 13 jeugdige lopers waarvan er 5 niet uit Oosterhout kwamen en 37 senioren waarvan er maar liefst 26 van buiten Oosterhout kwamen. Een groot deel van de deel-nemers bij de senioren betrof een groep van Atle-tiek & Recreatievereniging Ilion uit Zoetermeer.

Zij verbleven voor een weekend-weg in Ooster-hout en grepen de kans om mee te doen met de fraaie cross in het prachtige bosgebied achter de accommodatie van Scorpio. En deze dertien le-den van de collega-vereniging Ilion zetten zeer scherpe tijden neer. Waarschijnlijk was er sprake van een baanrecord maar dat hebben we niet na-gezocht.

Bij de 650 meter was de uitslag als volgt: Vigo Maljaars finishte als eerste in 3 minuten en 27 se-conden (10 seconden sneller dan bij de vorige cross!!). Thijs Lucas werd tweede in 4:21 en Feli-pe Broere eindigde kort achter Thijs in 4:29.

 Thijs Lucas (Foto: Ed Langer)

De 1.200 meter werd als snelste gelopen door Niels Laros in 5:12. Luuk Leenaerts werd tweede in 5:17 en Julius Geleijns werd kort achter Luuk derde in 5:21.

De volwassen lopers kunnen kiezen uit diverse afstanden variërend van 2.100 tot 7.100 meter.

Lars Laros werd bij de 2.100 meter eerste in 7:59. Anton Stam, de oudste deelnemer die er een ge-legenheidsloop van maakte finishte in 15:43.

Tamara van Kleef uit Bergschenhoek liep als eni-ge de 3.100 meter en finishte in een snelle tijd van 12:19.

De twee deelnemers bij de 4.100 meter waren Steef Severijn jr. uit Zoetermeer die eindigde in 14:13.

Ook Merel Burm liep deze afstand. Samen met haar trainer Anita Beekers oefende Merel voor de Kaaienloop (www.kaaienloop.nl) die op zaterdag 11 mei plaatsvindt.

Twaalf deelnemers liepen 5.100 meter. De snelste loper op deze afstand was Rolf Vermolen uit Den Haag die 21:44 liep. Zijn clubgenoten Matthew Stikkelorum en Steef Severijn sr. eindigden als 2e en 3e in respectievelijk 22:23 en 23:11.

 Erika de Vreugt, Dick Exalto en Anna Marcelissen achter elkaar (Foto: Ed Langer)

Alvin Severijn, ook lid van Illion, liep 6.100 meter en deed dat in precies 27 minuten.

Tenslotte de 7.100 meter. Deze afstand werd door 19 deelnemers gelopen waarbij Jesse van Burg uit Den Haag deze afstand in 23:39 liep. Robbin Pieterman (Zoetermeer) finishte als 2e in 24:05 op de hielen gezeten door Nick van der Poel (Berg-schenhoek) die vier seconden later finishte.

 Robbin Pieterman (Foto: Ed Langer) Er kan worden gesteld dat de mannen en vrou-wen van Atletiek & Recreatievereniging Ilion goe-de prestaties neer hebben gezet bij de Scorpio-cross. En als je dat ook wilt, dan kun je natuurlijk lid worden Illios maar veel handiger en dichterbij is gewoon lid worden van Atletiekvereniging Scor-pio die gewoon dichtbij is en waar goede trainers je op pad helpen. Of je nu een beginnend of geoe-fend loper bent..... Op http://www.atvscorpio.nl/algemeen/over-­‐atv-­‐scorpio vind je alle benodigde informatie over de atletiek-vereniging.

Scorpio clubblad 31

Voor alle uitslagen van de cross van zondag 17 maart jl. kijk op http://atvscorpio.sinfo.nl/uitslagen

Scorpio en de enthousiaste mensen van de orga-nisatie maar zeker de lopers kijken terug op een succesvol crossseizoen afgelopen winter waarbij

de mensen van de EHBO weer zonder noodzake-lijk ingrijpen naar huis keerden. En nu op naar de wegwedstrijden dit voorjaar en deze zomer.

 

Medische rubriek Wat is een rugblessure? Rugpijn wordt door vele aandoeningen veroor-zaakt. Lage rugpijn komt bij veel sporten voor en bestaat meestal uit steken en stijfheid laag in de rug. Overbelasting van de lage rugspieren of een plotselinge draaibeweging kan een spierverrek-king van de rugspieren veroorzaken. Dit heet spit of lumbago. De rug is dan stijf en pijnlijk bij bewe-ging. Eén van de andere oorzaken kan een stoornis in het sacro-iliacaal-gewricht (bekken, SI-gewricht) zijn. Het SI-gewricht bevindt zich tussen de uitein-den van de wervelkolom (heiligbeen) en de been-deren van het bekken. Ook de wervellichamen en tussenwervelschijven kunnen klachten geven, on-der andere in de vorm van een hernia. Wat is een rughernia? rughernia is een uitpuiling van één van de tus-senwervelschijven in de rug. Deze schijven die-nen als schokbrekers om de klappen op te van-gen, die op de rug komen bij springen en landen. Tussen elke ruggenwervel zit zo\'n schokbreker, die eigenlijk het best te vergelijken valt met een marshmallow. Wanneer je dit snoepgoed indrukt, wordt het platter en zet meer in de breedte uit. De tussenwervelschijf bestaat uit een zachte kern met een stevig omhulsel. Met name in de wed-strijdsport waar veel schokbewegingen of extreme bewegingsuitslagen plaatsvinden, zoals hardlo-pen, tennis, turnen etc., moeten de klappen van het neerkomen op de grond verwerkt worden door de tussenwervelschijven, de gewrichten, het kap-sel en de spieren. Als binnen een sport te weinig tijd wordt genomen voor herstel zie je steeds op-nieuw microtraumata ontstaan.

Gebeurt dit te lang, dan ontstaan blessures. Hier-bij is de balans belasting/belastbaarheid dus structureel verstoord geweest. Bij langdurige be-lasting kan het omhulsel van de tussenwervel-schijf met name aan de achterkant zwakker wor-den, waardoor de inhoud kan uitpuilen (ook wel herniëren genoemd, vandaar de naam hernia). Klachten Deze hernia drukt dan op één van de zenuwen, waardoor er een schietende pijn in één been ont-staat, soms ook met krachtsverlies, prikkelingen of tintelingen. Dit ziektebeeld is eveneens bekend onder de naam ischias. Vroeger werd de diagno-se gesteld door contrastonderzoek: de zoge-naamde ruggenpunctie. Tegenwoordig zijn daar betere en minder pijnlijke onderzoeken voor ont-wikkeld zoals de CT scan of het MRI onderzoek. MRI ofwel magneetscan onderzoek maakt de mooiste afbeeldingen van het ruggenmerg en de zenuwen met behulp van een zeer sterk mag-neetveld en geeft zo de beste informatie. Behandeling De behandeling is meestal rust en specifieke fysi-otherapie. In veel gevallen trekt de uitpuiling zich weer terug en versterkt het omhulsel zich weer met littekenweefsel. Wanneer behandeling niet succesvol is, kan de inhoud van de tussenwervel-schijf worden opgelost door deze in te spuiten met een speciaal medicijn: de zogenaamde chemonu-cleolyse methode. Wanneer al deze methoden fa-len, kan er geopereerd worden, waarbij tegen-woordig ook voor een kijkoperatie of laserbehan-deling gekozen kan worden. Bron: Sportzorg.nl

Scorpio clubblad 32

UIT DE BLADEN UIT WEEKBLAD OOSTERHOUT: Scorpio atleten goed op dreef in Vlijmen (9 dec.) 3x goud, 1x brons en 5 clubrecords. Afgelopen zondag stond in Vlijmen de 1e indoor van het regio 13 circuit op het programma, georganiseerd door Dak Drunen. Dit indoorcircuit bestaat uit 5 indoormeer-kampen (sprint, kogelstoten en hoogspringen). Er vol-gen nog wedstrijden in Tilburg, Dongen, Waalwijk en Rijen. Iedereen, die aan minimaal drie van de bovenge-noemde wedstrijden heeft deelgenomen, telt automa-tisch mee voor het klassement. ’s Ochtends moesten de jongste atleetjes, tot en met de A-pupillen, aantreden. Maar liefst 15 pupillen deden mee. ’s Middags was het de beurt aan de junioren. Er werd zeer goed gepresteerd, 3x goud, 1x brons, 5 club-records en diverse PR’s. Voor de jongste pupillen, zowel jongens als meisjes pu-pillen C en B, begon de wedstrijd om 9.55 uur met hoogspringen. Voor Cyri Brethouwer was het haar eer-ste officiële indoorwedstrijd. Als 5-jarige mini-pupil deed ze mee bij de C-pupillen en dat deed ze niet onverdien-stelijk. Natuurlijk gelijk allemaal PR’s. Anouk van Jeve-ren gaat net als bij de crossen als een speer. Ze haalde de 1.00 net niet, maar met 0.95 sprong ze het hoogste bij de C-pupillen. Als ze nog even op kogel gaat oefe-nen zit er volgende keer zeker een podiumplaats in. Voor Anne Scheffers, B-pupil, was het een nieuwe er-varing. Haar eerste indoor sloot ze af met een mooie 10e plaats. Ook de “jongste” jongens kwamen in actie. Guk Balci deed net als Cyri voor het eerst als mini-pupil mee met een indoor. Bij de B-pupillen verraste Yorick Brethouwer. Hij verbeterde zich met 10cm bij het hoog-springen tot een hoogte van 1.15. Deze hoogte gaf al zicht op een podiumplaats. En natuurlijk kwam ook Stijn Hendriks weer in actie om wederom zijn eigen clubre-cord op hoog te evenaren, namelijk 1.25. Pepijn van der Westen behaalde in zijn eerste wedstrijd een mooie 10e plaats. Ook Dennis Leemans wist zich te verbeteren en behaalde een 11e plaats van de 17. Daarna was het de beurt aan de A-pupillen meisjes om te gaan kogelstoten. Het tweede clubrecord was een feit. Eva Nijdam, tweede jaars A-pupil, stootte de 2 kilo kogel naar een afstand van 7.91m. Dit clubrecord is na ruim 22 jaar verbeterd. Femke Kuppens deed daar als eerste jaars A-pupil niet veel voor onder met een af-stand van 6.47m. Beide dames stonden na het eerste onderdeel aan de leiding en stonden deze plaats niet meer af. Ook Lara Nuijten behaalde hier een PR. Het eerste onderdeel van de A-pupillen jongens was de sprint. Dat ging bij alle drie goed, maar Jord Pluimes kwam het snelst aan de streep. Ook bij hoog wist hij zijn PR te verbeteren tot 1.20. Dit leverde hem een nette 6e plaats op. In dezelfde categorie werd Casper Haagh 12e en Julian Klerkx 14e van de 28 deelnemers. Patrick Leemans was de enige tweede jaars A-pupil en be-haalde een prima 5e plaats. Na het kogelstoten stond de sprint op het programma voor de meisjes pupillen-A. Femke liep de snelste tijd en behaalde het derde clubrecord met een tijd van 5.8sec. Ook dit was al een clubrecord dat al 19 jaar stond. De meiden konden na hun sprint gelijk door naar het hoogspringen. Hier behaalde Lara een mooi PR met 1.05, evenals Eva die 1.30 sprong. Vervolgens was het weer de beurt aan de B-pupillen jongens om naar kogel te gaan. Hier behaalde Stijn het vierde clubrecord van de dag. Hij verbeterde het naar

6.91m. Daarna kon hij gelijk door naar de sprint en liep de snelste tijd van alle pupillen, 5.7sec. Clubrecord nummer vijf. Uiteindelijk werd Stijn ruimschoots 1e bij de B-pupillen jongens en Yorick 3e. ´s Middags kwamen onze junioren in actie op hun on-derdelen. Allemaal proficiat met de behaalde prestaties. Deze prestaties zijn natuurlijk mede te danken aan de hulp van de trainers/begeleiders. Goede prestaties indoor Dordrecht 12 januari 2013 Tijdens de eerste Indoor wedstrijden dit jaar in Dor-drecht werden enkele goede prestaties neergezet Deze wedstrijd stond in het teken van de voorbereiding voor het Nederlands kampioenschap over een maand in Apeldoorn. De meest verrassende prestatie kwam op naam van Matthijs van der Made uit Geertruidenberg. Een jaar ge-leden stelde hij het clubrecord kogelstoten bij de man-nen op 12.89 meter. Dit was net niet genoeg om aan de Nederlandse kampioenschappen te mogen meedoen. Dit motiveerde hem om deze winter onder leiding van werptrainer Fred van der Steenhoven extra hard te trai-nen. Deze harde training wierp direct al zijn vruchten af. Na twee aarzelende beginstoten kwam bij de derde stoot al een nieuw clubrecord van 13,90 meter tevoor-schijn, maar bij zijn vijfde poging brak hij door de zo gewenste 14 meter grens met een stoot van 14.02 me-ter. Dit is wel ruim voldoende om aan de limiet voor de Nederlandse Kampioenschappen te voldoen. Meerkamper Bart van den Wijngaard kan zeker mee-doen aan de Nederlandse kampioenschappen, maar wilde toch met een paar goede uitslagen zijn zelfver-trouwen nog wat opkrikken. Verspringen leverde een goede 6.45 meter op, het polsstokspringen blijft helaas nog wisselvallig, na 3.40 meter gehaald te hebben bleek de 3.60 meter iets te hoog. Bij de A meisjes testte Tess Ackermans zich bij het hinkstapspringen, na wat ongeldige maar redelijk verre sprongen kwam ze in haar laatste poging tot 9,93 me-ter. Voor het Nederlands kampioenschap moet daar nog wel wat bijkomen om serieus mee te kunnen doen. Komend weekend is er de bekende indoorwedstrijd van Atledo Dongen in de Salamander hal. Vele pupillen, ju-nioren en senioren van Scorpio zullen daar proberen hun beste prestatie te verbeteren. Stijn Hendriks evenaart wereldrecord hoogspringen 20 januari 2013 Scorpio jeugdatleten komen tot grote hoogte bij indoor Attila te Tilburg. Stijn Hendriks evenaarde tot tweemaal toe het wereld-record hoogspringen voor 8-jarigen. Een officieus wereldrecord van 1.35m bij het hoog-springen voor b-pupil Stijn Hendriks leverde hem een 1e plaats op. 7-jarige werd hij al wereldrecordhouder met 1.25m en nu wist hij het wereldrecord als 8-jarige te evenaren met 1.35m. Natuurlijk was dit een clubrecord. Bij de a-pupillen meisjes werd Eva Nijdam 1e door haar hoogtesprong van 1.35m. Dit was een evenaring van het clubrecord. Lara Nuijten, eveneens a-pupil, wist

Scorpio clubblad 33

zich bij de vorige indoor al enorm te verbeteren op hoog, maar deed er dit keer nog een schep bovenop door zich weer met 10 cm te verbeteren. Ze sprong nu 1.15m. In dezelfde categorie wist ook Femke Kuppens haar pr te verbeteren op hoog tot 1.27m. Helaas liep Femke een bijna zekere podiumplaats mis door 2x met de kogel buiten de sector te stoten. Anouk van Jeveren sprong het hoogst bij de jongste dames, namelijk 1.00m. Deze prestatie zorgde voor een mooie 3e plaats op het podium. Tia Ackermans was ook goed op dreef en werd 2e bij de oudste jeugd door haar goede prestaties op hoog, 1.45m en kogel, 9.14m. Tim Nuijten wist net als zijn zusje ook een mooie hoogte te halen bij de d-junioren en werd op dit onderdeel 2e met 1.45m. Patrick Leemans is de laatste indoor ’s aardig op dreef en ook deze keer werd zijn inzet beloond met een mooie 6e plaats bij de a-pupillen jongens. Deze plaats had hij mede te danken aan zijn progressie op hoog. Hij sprong namelijk een pr van 1.30m. Ook de andere jon-gens in deze categorie hebben zich van hun beste kant laten zien, getuige de mooie resultaten op verschillende onderdelen. Naast deze vaste kern van fanatieke atleten waren er ook atleetjes bij die voor de eerste keer meededen aan een indoorwedstrijd. Ze lieten meteen zien dat ze uit het goede "sportershout" zijn gesneden. Er werden natuur-lijk meteen een paar mooie PR’s verwezenlijkt. Aan het einde van de dag werd er voor de a-pupillen en junioren nog een hordenrace van 35m georganiseerd, waar onze jeugd enthousiast aan deelnam. Indoorwedstrijd Dongen als voorbereiding NK 20 januari 2013 De Indoorwedstrijd in Dongen van afgelopen zondag stond voor de Scorpio junioren en senioren in het teken van voorbereiding op het NK Indoor in februari in Apel-doorn. Matthijs van der Made wilde testen of zijn 14.02 mtr. van vorige week geen uitschieter was en Milan Betz en Arno van der Pas waren voor het eerst in de weer met een zwaardere kogel vanwege hun overgang naar een hogere leeftijdsklasse. Matthijs stootte de kogel 13.43 meter ver en was daar-mee best tevreden. Arno van der Pas kwam tot 9.53 meter en zoekt nog naar zijn vorm. Uitschieter op deze dag was Milan Betz. Het clubrecord van Scorpio bij de A junioren stond op naam van Bart van den Wijngaard met 12.45 meter en dat bracht Milan bij zijn eerste wed-strijd met een 6 kg kogel op 13.68 meter. Ruim vol-doende om met een gerust hart in te schrijven voor het NK. Matthijs van der Made pakte ook de 35 meter en hoog-springen van de meerkamp mee als training en werd ook nog winnaar van de meerkamp met een ruime pun-tenvoorsprong. De komende weken wordt er door de navolgende atle-ten van Scorpio hard toegewerkt naar het NK; Bart van den Wijngaard op de meerkamp bij de senio-ren. Lisa Smit bij het kogelstoten meisjes A. Milan Betz bij het kogelstoten jongens A Bohdi Bakker bij de 60 meter vlak en 60 meter horden. Tess Ackermans bij het hink-stap-springen meisjes A Matthijs van der Made bij het kogelstoten Senioren. Uiteraard wordt u op de hoogte gehouden van de resul-taten van onze lokale toppers

Bart van den Wijngaard toont goede vorm bij het NK Meerkamp in Apeldoorn 10 februari 2013 Vijf clubrecords in een meerkamp voor Bart van den Wijngaard. Met een zevende plaats toonde Bart dat hij een vaste plaats heeft veroverd bij de beste Nederlandse meer-kampers. Terwijl Eelco Sintnicolaas zich schaarde bij de mondiale top met 6341 punten werkte Bart hard aan een nieuw beste totaal van 4965 punten. De harde trai-ning van de winter wierp duidelijk zijn vruchten af. Al-leen zijn kogelstoten viel iets tegen, anders was de 5000 punten grens gewoon gepakt. Clubrecords waren er op de 60 meter met 7.40 secon-de, verspringen met 6.69 meter, een evenaring op de 60 meter horden in 8.99 seconde, polsstokhoogsprin-gen met 3.90 meter en de zevenkamp van 4965 pun-ten. Persoonlijk record was ook nog het hoogspringen met 1.87 meter en de 1000 meter met 2.40.62 min. Dit alles onder het toeziend oog van zijn vader Wim van den Wijngaard die dat weekend deelnam aan de gelijktijdig gehouden NK Masters bij de Mannen M50. Wim liep de 400 meter en met een tweede plaats in de series mocht hij door naar de finale, helaas liep het daar tactisch niet helemaal goed en werd hij in de finale 5e met slechts tienden van seconden verschil met de zilveren en bronzen medaillewinnaars. Maar Wim revancheerde zich op zondag toen de 200 meter gelopen werd. Na de series ging hij makkelijk over naar de finale waar hij een bronzen medaille won in een tijd van 27.04 seconde na in de serie al 26.99 seconde te hebben gelopen. Komende week doet Bart mee aan het NK Senioren bij het experimentele nummer 400 meter horden Indoor. Matthijs van der Made uit Geertruidenberg staat als 1e reserve geplaatst bij het kogelstoten en moet hopen op een afvaller om te worden toegelaten tot de beste 12 kogelstoters van Nederland. Het weekend daarop gaan een vijftal Scorpio junioren naar Apeldoorn voor hun Nederlands kampioenschap. NK Indoor Senioren met wisselend succes voor de Scorpio deelnemers 17 februari 2013 Afgelopen weekend waren voor het eerst twee Scorpio senioren toegelaten tot het selecte clubje deelnemers aan de Nederlandse kampioenschappen Indoor atletiek. Bart van den Wijngaard hoorde bij de beste hordelopers van Nederland op de 60 meter en mocht ook meedoen op basis van zijn tijd op de buitenbaan op het experi-mentele nummer 400 meter horden Indoor. Dit nummer werd voor het eerst verwerkt op een Indoor baan. Dit is echt een nummer voor geroutineerde atleten die makkelijk kunnen anticiperen op de wisselende afstan-den tussen en naar de horden toe. Dat Bart van den Wijngaard deze winter goed getraind heeft werd wel duidelijk. Zijn eindtijd van 55.74 seconde was bijna een seconde beter dan zijn beste tijd op de buitenbaan en goed voor een zevende plaats. Even daarvoor had hij al een nieuw clubrecord gelopen op de 60 meter horden in 8.96 seconde. Minder goed verging het Matthijs van der Made op het nummer kogelstoten. Ondanks zijn harde wintertraining, waar vele duizenden kilo’s aan gewichten werden ver-plaatst lukte het hem niet rustig te blijven en zijn verbe-terde techniek te gebruiken voor weer een beste presta-tie. De spanning en de wil om heel ver te stoten zorgde

Scorpio clubblad 34

voor een blokkade van zijn techniek en leverde slechts een afstand op van 13.21 meter, wat hem de 12e plaats opleverde. Wel leverde de wedstrijd hem en zijn trainer veel ervaring op die weer gebruikt kan worden richting het buitenseizoen. Beide Scorpio atleten zetten dan in op een deelname aan de NK Atletiek outdoor, hiervoor zullen zij hun records nog wat moeten aanscherpen, maar de eisen zijn niet onoverkomelijk. Komend weekend is weer de laatste NK Indoor en nu voor de junioren A en B. Hiervoor hebben vijf Scorpio junioren ingeschreven. Na dit weekend wordt weer hard getraind voor de eerste wedstrijden op de buitenbaan die rond april weer van start gaan. Veel podiumplaatsen jeugd bij prijsuitreiking cross-circuit Maar liefst 7 scorpio atleten stonden afgelopen vrijdag (22 feb.) bij de jeugd op het podium bij de prijsuitreiking van het cross-circuit. 17 Scorpio atleten tm de c-junioren kwamen in het eindklassement voor. Je moet daarvoor aan minimaal 5 crossen uit een serie van 10 crossen deelnemen. Naast het individuele klassement was er nog een verenigingsklassement, waarbij Scorpio de ondankbare 4e plaats innam. Wanneer er meer scorpio atleten hadden meegedaan, waren we zeker in de top 3 beland. Als eerste was Niels Laros aan de beurt. Hij behaalde goud in het klassement. Hij is alle crossen eerste ge-worden. Daarna was Anouk van Jeveren aan de beurt. Ze behaalde zilver. Na de c-pupillen was het de beurt aan de b-pupillen. Hier ging de eer naar Stijn Hendriks, die 1e werd en bij de meisjes ging brons naar Bieke Schipperen. Ook bij de a-pupillen wederom twee podi-umplaatsen. Lars Laros behaalde brons bij de jongens en bij de meisjes ging Eva Nijdam er met het goud van-door. De laatste podiumplaats ging naar Stan Schippe-ren. Hij werd 2e bij de d-junioren jongens. De prijsuitreiking werd gehouden bij Attila en was in handen van onze "eigen" André Aarts, voorzitter van regio 13, samen met Peter Monsieurs, die bij bijna alle wedstrijden de microfonist was. Alle deelnemers werden naar voren geroepen en kre-gen een diploma en een zakje chips. Onder de atleten die wel aanwezig waren, maar geen podiumplaats be-haalden, werden per categorie nog drie prijzen verloot. Dus volgend jaar allemaal meedoen! Wij kijken in ieder geval terug op een prachtig crossseizoen! Met dank aan alle enthousiaste begeleiders en ouders. Geen medailles wel goede prestaties bij het NK In-door junioren in Apeldoorn 24 februari 2013 De vijf junioren die dit weekend naar Apeldoorn reden brachten vier nieuwe clubrecords naar huis. Helaas geen medailles al zaten de kogelstoters Lisa Smit met een vierde en Milan Betz met een vijfde plaats daar wel dichtbij. Zaterdag verbeterde Bohdi Bakker het clubrecord bij de Jongens B op de 60 meter naar 7.50 seconde. In de halve finales werd hij uitgeschakeld met een tijd van 7.53 seconde. Kort daarop verbeterde Milan Betz bij de A jongens zijn eigen clubrecord op kogelstoten en kwam voor het eerst met de 6 kg over de 14 meter. Hij werd vijfde met 14.16 meter. Zondag wilde Bohdi Bakker weer proberen een finale plaats te pakken op de 60 meter Horden, zoals hij vorig jaar had gedaan. Helaas lukte dat niet, met 8.90 secon-de werd hij twaalfde in totaal.

Lisa Smit wilde met kogelstoten graag de bronzen me-daille pakken. Lange tijd leek dat te lukken, tot een con-currente met een uitschieter ineens deze medaille voor haar neus wegkaapte. Een ondankbare vierde plaats werd het maar wel een mooie serie stoten, met 12.40 meter als beste prestatie. Rowan van Dongen was onderwijl aan haar 1500 meter begonnen. Lange tijd bleef zij in het spoor van de kop-loopsters maar moest de laatste ronden wat toegeven. Een nieuw indoor beste tijd van 5.02.72 minuten was haar beloning. Als laatste was Tess Ackermans met het onderdeel hinkstapspringen aan de beurt. Het op de afzetbalk uit-komen is de laatste tijd een probleem. Maar bij haar eerste poging verbeterde zij gelijk haar beste prestatie en clubrecord tot 10.24 meter. De Scorpio toeschou-wers gingen er eens goed voor zitten maar helaas wa-ren haar volgende twee pogingen ongeldig en dus geen finaleplaats die recht zou geven op nog 3 pogingen. Dit was de laatste Indoor wedstrijd voor de oudere juni-oren. Die kijken nu uit naar de komende baanwedstrij-den buiten in het voorjaar. De jongere jeugd krijgt de komende weken nog de mogelijkheid hun indoorrecords te verbeteren in Apeldoorn of Rijen. Succes voor onze pupillen in Apeldoorn 11 maart 2013 Een 5-tal Scorpio atleetjes. Cyri, Yorick, Stijn, Femke en Eva waren vorige week zondag bij de nationale pu-pillen wedstrijden in Apeldoorn. Een 4-kamp met 3 technische onderdelen en een 600 meter moest worden afgewerkt. Op deze wedstrijd wa-ren 400 pupillen van 56 verschillende verenigingen af-gekomen! De pupillen werden de hele dag door een begeleider onder de hoede genomen, ouders konden op de tribune blijven zitten. Met 4 CR’s en 2 podiumplaatsen en diverse PR’s werd weer een visite-kaartje afgegeven door onze Scorpio pupillen. Cyri Brethouwer was als mini-pupil bij de Meisjes pupil-len C goed op dreef met een sprint over 40m in een tijd van 9.35 sec. en een vertesprong van 2.38m. Verder sprong ze 0.60 hoog en liep de 600m in 3.11.38. In een sterk bezet veld werd ze uiteindelijk 8e. Bij de Jongens pupillen B draaide haar broer Yorick ook een goede meerkamp. Een goede vertesprong van 3.40m en stoot van 5.17m waren hiervoor de basis, maar op de afslui-tende 600 meter liet hij zien dat hij nog heel wat in zijn mars had. In een nieuw Clubrecord van 2.11.97 liet hij het gehele veld van 42 atleetjes ruim achter zich. Het leverde hem een zeer nette 6e plaats op in dit sterke deelnemersveld. Minder goed ging het met Stijn Hen-driks. Afgelopen week had hij al knieklachten maar be-gon goed met een 2e tijd op de 40m, 6.68sec. en een 3e plaats op kogel met 6.51m, maar moest de wedstrijd toen staken door de knieklachten. Bij de Meisjes pupillen A 1e jaars deed Femke Kuppens een beetje over wat ze vorig jaar ook al bewerkstellig-de... de hoogste podiumplaats behalen in een heel sterk veld van 58 atletes. Ze liep de snelste 60m van het gehele deelnemersveld in een nieuw clubrecord van 9.27sec. Verder werd ze 1e op kogel met een afstand van 6.89m en een gedeelde 1e plaats op hoog met 1.25. De 600m ging iets minder lekker, maar toch nog een zeer goede prestatie, 2.12.02. Eva Nijdam deed mee bij de enorme groep 2e jaars A pupillen van 59 Kinderen. Ze verbeterde het clubrecord op het verspringen met 4.11. In haar 1e poging eve-naarde ze het oude record van 4.08 en verbeterde dat nog twee keer. Op de sprint liep ze ook een PR.

Scorpio clubblad 35

Helaas ging kogel niet zoals we van haar gewend zijn. Ze moest het verschil dus goedmaken op de 600m om nog in aanmerking te komen voor een podiumplaats. Ze liep de 2e tijd in een nieuw clubrecord van 1.57.81 en werd hiermee gedeeld 3e met een puntentotaal van 2050 punten. Laatste indoor bij Spiridon in Rijen 17 maart 2013 Laatste Indoorwedstrijd bij Spiridon in Rijen brengt veel groen/geel van Scorpio op het podium. De laatste wedstrijd van het indoorcircuit zit erop, de voorbereidingen voor de competitiewedstrijden buiten zijn al in volle gang. Stijn Hendriks werd weer eens 1e bij de Jongens Pupil-len B en met een nieuw clubrecord, dit keer op de 35 meter met een tijd van 5.71 seconde. Patrick Leemans werd weliswaar 4e in de meerkamp maar had toch een geslaagde dag met een evenaring van het clubrecord hoogspringen bij de Jongens Pupillen A met een hoogte van 1.35 meter. Hij is de vijfde pupil A van Scorpio die de hoogte van 1.35 meter haalde. De eerste, Leendert Brethouwer, tegenwoordig trainer van de hoog- en ver-springers, deed dat al in 1987. Zijn zoon Yorick werd vierde bij de Pupillen B. Het wachten is dus op de eer-ste jongen die hoger gaat springen dan 1.35 meter. Ook een eerste plaats haalde Femke Kuppens bij de meisjes pupillen A met onder andere een mooie 1.30 meter op het hoogspringen. Een tweede plaats was er voor Joosje Heymeijer bij de meisjes B en voor Tia Ac-kermans bij de meisjes C, derde plaatsen waren er voor Eva Nijdam en Jeroen Rops, die een nieuw persoonlijk record stootte met de 4 kg kogel van 10.47 meter.

UIT BN DESTEM: Met 700 deelnemers was de Kruikenloop ondanks het winterse weer goed bezet. Op de langste afstand was ook René Stam (Scorpio) weer goed in de frontlinie te vinden. De Oosterhouter won bij de M45 in 53.39 minu-ten. Hij zag na de race Deny Blom (DJA) en Peter van Zundert (Scorpio) naast zich op het podium. (BNDeStem 10 februari) Openingsklassiekers In Moergestel werd Marco Keijzers (Scorpio) tweede in de Rico Salvettiloop achter Bram Kocx. Keijzers liep de 10 kilometer in 32,56 uur. René Stam (Scorpio) en John van der Wansem (LADB) liepen naar de winst bij de masters in tijden van 34,08- en 36,03 minuten. Mark Voermans (Scorpio) was de snelste uit de regio met 17,40 minuten. (BNDeStem 4 maart) Op een drassig en daardoor zwaar parcours werd afge-lopen zondag de Karpencross afgewerkt. Bij de senio-ren was er de derde plaats bij de masters voor Peter van Zundert. De loper van Scorpio komt uit bij de M45, die een afstand van 8800 meter moesten afleggen. (BNDeStem 11 maart) Van Zundert wint in Drunen. In de leeftijdsgroep M50 won Peter van Zundert (Scorpio) zondag in Drunen de halve marathon in een tijd van 1.18,28. Theo van Hofslot (Sprint) volgde hem op de voet en greep de tweede plaats in 1.19,33. Ze werden op het podium ge-flankeerd door Jan Arnouts van Achilles. (BNDeStem 18 maart)

We wensen iedereen een sportief seizoen toe!