Scorpio atletiek- en trimvereniging

31e jaargang nummer 3 juni 2008

Opgericht 13-12-1977

Postbus 406 4900 AK Oosterhout

Inhoudsopgave

1 Van de voorzitter2 -3 Trainingsgroepen en trainingstijden3 -5 Bestuur, commissies, contactpersonen en informatie6 In- en uitschrijvingen leden7 -8 Verjaardagen8 Wedstrijdkalender9 Vakantietrainingen

10 Vacaturekrant11 Wijziging clubtenue; Estafettestokje12 Kaboutertjes; dankbetuiging13 Column van MJ Smit14 Column sportief wandelen15 Liever naar Diever16 Van de Jeugdcommissie17 D-junioren maken goede competitiestart; ZLM wegcircuit Midden Brabant18 -19 Geweldige prestatie A-junioren in Den Haag19 De 2 km van de Kaaienloop20 -21 De geschiedenis van het speerwerpen21 Gezellig lopen bij Leny en Peter; reactie op einde coopertest22 -23 Bevreidingsloop 200824 -25 De dol fijne Abrahamloop26 Dauwrennen, een verslaving; laatste duurloop met doorstartgroep27 Correctie; straatspeelmiddag Vrachelen I28 Column van Fabian en Freek29 De wereld van de atleet30 -31 Medische rubriek31 Oproep namens BVScorpio32 -35 Uit de bladen

Kopij voor het volgende clubblad inleveren uiterlijk 28 augustus 2008

Toezenden bij voorkeur naar het e-mailadres: clubblad@atvscorpio.nl of aanleveren op diskette in Word formaat (brievenbus in hal van clubgebouw)

Van de voorzitter, Dat was even schrikken !!!. Geert Heersche die met spoed werd opgenomen in het ziekenhuis. Gelukkig gaat alles weer prima en is hij weer ge-heel de oude. Nu komt de vakantie eraan en kan hij rusten. In de voorbije weken hebben weer zo’n 20 scho-len hun sportdag gehad op onze accommodatie. Fabian en Freek hebben in de Vlinderbuurt mee-gewerkt aan een straat speeldag. Zo zet Scorpio zich in voor meer bewegen door jeugd. Met 4 an-dere verenigingen en met 3 scholen in het Wa-randegebied zijn wij bezig om een pilot op te zet-ten voor naschoolse opvang. Als de wethouder zijn toezegging in geld weet om te zetten, dan starten wij in september. Er ligt voor Oosterhout, vanaf 2009, Haags geld klaar waarmee 4,3 FTE’n kunnen worden gefinancierd. In de maand mei hebben wij het bevrijdingsvuur opgehaald in Wageningen en geholpen bij het Parkfeest. Wij doen dus nogal wat buiten onze “core business” om. Helaas heeft de gemeente onze plannen afgewe-zen voor de feestweek ”Oosterhout 200jaar”. Ge-lukkig was er een ander goed bericht. Onze G-groep heeft een sponsor gevonden. De groep wordt inmiddels zo groot dat wij overwegen hem te splitsen in 2 groepen. Het vraagt wel veel bege-leidingscapaciteit, maar onze 4 tot 5 vrijwilligers doen het met veel liefde en plezier. Onze Technische Commissie komt ook op stoom. Niet alleen hebben zij een duidelijk beleidsplan opgeleverd, maar ook in de praktijk slaan wij een nieuwe richting in. De specialisatie trainingen draaien volop en de leercoach (Mike) is aan het werk. Leendert heeft de meeste taken als jeugd-trainerscoördinator van Johan Flipsen overgeno-men en is tevens druk als trainer en teamcoach. Samen zijn wij op zoek naar nieuwe jeugdtrainers. In de competitie doen onze ploegen het goed. De seniorenploeg heeft zich reeds geplaatst voor de landelijke finale en wij verwachten nog veel van de andere ploegen. Ook bij de individuele prestaties zitten behoorlijke uitschieters. Wij gaan nu een meetsysteem opzetten waarmee wij kunnen meten of de atletiek bij Scorpio in de lift zit en of wij onze voornemens ook waarmaken. De busreis van de pupillen/junioren naar PSV was een groot succes. Met 56 deelnemers moest nog een grotere bus besteld worden. Zo zie je maar wat enthousiaste trainers kunnen bereiken. Onze wedstrijden in april/mei waren weer prima georganiseerd en het doet goed te zien dat wij alles nog af kunnen met “eigen” vrijwilligers.

De eigen jury opleidingen werpen resultaten af. Onze weg-atleten maken in de maand mei/juni ook veel overuren. Sommigen lopen in 3 klassementen (regio-13 ZLM wegcircuit / Stratenloopcup Land van Heusden en Altena / De gouden schoen ) en pikken nog een wedstrijdje mee uit het Grote Rivieren Loopcircuit (regio-6) of uit de WBLC (regio-12). Druk, druk, druk. Wel erg vermoeiend en dan nog tus-sendoor trainen !!! Soms verlang je naar een vergade-ring om even te kunnen herstellen. Begin juni hebben wij Scorpio aangemeld bij de KNBLO (wandelsportbond). Van die organisatie krij-gen onze sportieve wandelaars veel meer service dan van de Atletiekunie. Ook is op deze wijze zeker ge-steld dat onze wandeltocht (26 april 2009) wordt op-genomen in het Landelijk Wandel Programma (LWP). Ons clubtenue (groen met gele banen) is in 2000 in-gevoerd, maar was nog niet bij de Atletiekunie aan-gemeld. Dat is nu wel gedaan. Het oude tenue (geheel groen) mag nog tot 1 oktober op wedstrijden worden gedragen. Zie elders in dit blad. André

Bestuur en redactie wensen iedereen een fijne vakan-tie, goede reis en mooi weer! Voor de thuisblijvers zijn er vakantietrainingen, dus we kunnen elkaar blijven ontmoeten.

PRETTIGE VAKANTIE

1

Trainingen en trainingstijden vanaf 01-04-2008 Categorie/groep Geb. jaar Dagen Tijden Groepstrainer(s) * Telefoon Plaats

Mini pupillen en 2001 Dinsdag 18:15-19:15 Anita Beekers en 06-17004468 Baan Cpupillen 2000 Vrjjdag 18:30-19:30 René van der Pas 0162-470439 Baan

B-pupillen 1999 Dinsdag 18:15-19:15 Bas v.d.Schoof of 0162-466997 Baan Vrijdag 18:30-19:30 Willemien v. Kakerken 0162-466997 Baan en Amber Beekers 076-5810824

A-pupillen 1998/1997 Dinsdag 18:15-19:15 Nienke Walsma en 0162-425741 Baan Vrjjdag 18:30-19:30 Freek Gerritsen en 06-17527865 Baan Fabian Verdaas 06-42558254

D-junioren 1996/1995 Maandag 18:30-19:30 Johan van Heusden en 0162-451406 Baan Donderdag 18:30-19:30 Frits Smit 0162-422385 Baan

C-junioren 1994/1993 Maandag 19:30-20:45 Taco Jansen (ma) en 0162-425658 Baan Vrijdag 19:30-20:30 Freek Gerritsen (vr) en 06-17527865 Baan Fabian Verdaas (vr) en 06-42558254 Nienke Walsma (vr) 0162-425741

B-junioren 1992/1991 Maandag 19:00-20:30 Kees de Regt en 0162-456354 Baan Woensdag 19:00-20:30 Debbie van Wanrooij 0162-429021 Baan

A-jun, Senioren, Masters 1990/…. Dinsdag 19:00-20:30 Hans van Straten 0162-460331 Baan Wedstrijdgroep Springen / Sprint Donderdag 19:00-20:30 Hans van Straten Baan AB-jun, Senioren, Mas-ters 1992/…. Woensdag 19:00-20:30 Fred vd Steenhoven 0162-423808 Baan Wedstrijdgroep Werpen Zaterdag 09:15-11:00 Fred vd Steenhoven Baan

A-jun, Senioren, Masters 1990/…. Dinsdag 19:15-20:45 Henk Rams/Teo Braat 0161-411124 Baan Wedstrijdgroep Midden- /Lange afstand Donderdag 19:15-20:45 Henk Rams/Teo Braat 076-5653866 Baan

Loopgroep Junioren lopen Maandag 19:00-20:30 René Stam 0162-457696 Bos lopen Woensdag 19:00-20:30 Olaf de Jong 06-21573587 Baan

Prestatiegroep A Dinsdag 19:00-20:30 Aad Winkelman 0162-454910 Baan Donderdag 19:00-20:30 Aad Winkelman Baan

Prestatiegroep B Dinsdag 19:30-21.00 Christ Maas 0161-224165 Baan Donderdag 19:30-21.00 Christ Maas Baan

Trimmers TR1 Vrijdag 09:00-10:00 Corrie Roovers 076-5711085 Warande

Trimmers TR2 Maandag 19:30-21.00 John Snijders 06-14480551 Bos Woensdag 19:30-21:00 John Snijders Bos

Trimmers TR3 Dinsdag 09:15-10:30 Harrie Verwoolde 0162-457226 Bos Donderdag 09:15-10:30 Harrie Verwoolde Baan

Trimmers TR4 Dinsdag 19:15-20:45 Johan Akkermans 0162-685709 Baan Donderdag 19:15-20:45 Johan Akkermans Baan

Trimmers TR5 Maandag 09:30-10:45 Sjaan van Hoof 0162-458610 Baan Woensdag 09:30-10:45 Sjaan van Hoof Baan

Trimmers TR6 Maandag 19:45-21:15 Leny Kusters 076-8874054 Weg Donderdag 19:45-21:15 Peter Vermonden Weg

Trimmers TR7 Woensdag 19:30-21:00 Christ Maas 0161-224165 Baan Zaterdag 09:00-10:30 Aad Winkelman 0162-454910 Bos

Trimmers TR8 Maandag 17:15-18:30 Essent Baan

Trimmers TR9 Maandag

20:00-21:30

Gert van den Berg

0416-352421 Baan

Woensdag 20:00-21:30 Gert van den Berg Bos

2

Sportief Wandelen Dinsdag 09:30-10:30 Sjaan van Hoof 0162-458610 Baan Zaterdag 09:30-11:00 Benjamin Smolders 06-28630036 Bos

G-groep Woensdag 19.00-20.00 Teo Braat 076-5653866 Baan Annet vd Steenhoven 0162-423808

Nordic Walking Dinsdag 09:30-10:30 Peter Casteleijns 0162-403370 Zaterdag 09:00-10:30 Peter Casteleijns

Info aangaande de jeugdgroepen leendert@cyri.nl 06-25177899 Info aangaande de loopgroepen j.t.m.akkermans@hetnet.nl 0162-685709 Overige informatie info@atvscorpio.nl 0162-470439

* Groepstrainers geven training op alle aangegeven dagen, tenzij anders afgesproken.

Geen trainingen op zon- en feestdagen Gewijzigd: 3-06-2008

ALGEMENE INFORMATIE

ATV SCORPIO Postadres: Postbus 406 4900 AK OOSTERHOUT Website www.atvscorpio.nl

Webmaster webmaster@atvscorpio.nl

Clubgebouw 0162-460019 Wilhelminakanaal Zuid 78 (geen brievenbus)

BESTUUR: André Aarts 0162-514697 voorzitter voorzitter@atvscorpio.nl

Karin Vermazeren 0162-471571 secretaris secretaris@atvscorpio.nl

Sybrant Walsma 0162-425741 penningmeester swalsma@planet.nl

Geert Heersche 0162-455662 lid Susanne Voges 0162-456333 lid s.voges@atvscorpio.nl

WEDSTRIJDORGANISATIECOMMISSIE: woc@atvscorpio.nl

Jan Snoeren 0162-517302 voorzitter Peter Heersche 0162-426020 lid Marco Joosen 06-53198928 lid Frans Jonkers lid Petra Zondervan 0162-687581 jurycoördinator petra.zondervan-smit@wanadoo.nl

Wedstrijdsecretariaat thuiswedstrijden: wedstrijdsecretariaat@atvscorpio.nl

Ineke Snoeren 0162-517302 Breetweerlaan 3 4941 LN Raamsdonksveer Wedstrijdsecretariaat uitwedstrijden: wedstrijdsecretariaat@atvscorpio.nl

Caroline v.d. Wijngaard 076-5870861 Espakker 108 4847 HB Teteringen

TECHNISCHE COMMISSIE: Johan Akkermans 0162-685709 coördinator lopen j.t.m.akkermans@hetnet.nl

Leendert Brethouwer 0162-439903 coördinator atletiek leendert.dafne@orange.nl

Henk Rams 0161-411124 Fred van der Steenhoven 0162-423808 Mike Stout 0162-430668 Hans van Straten 0162-460331

JEUGDCOMMISSIE: jeugdcommissie@atvscorpio.nl

Corry van der Pas 0162-470439 voorzitter/secretaris Ilse Canjels penningmeester Bas van der Schoof 0162-466997 lid namens trainers Renate van den Hengel lid namens G atleten Corita Kamp lid namens G atleten

3

VERTROUWENSPERSOON: vertrouwenspersoon@atvscorpio.nl

Nellie van der Made 0162-460195 (19.00 - 21.00 uur) CLUBBLADREDACTIE: clubblad@atvscorpio.nl

Ad van der Made 0162-460195 Drukkers: Mari; Sjaan; Wim Ed Langer 0162-432010 Coörd. bezorging: Mari Kastelijns; 0162-459187 Elly de Schrijver 0162-460406 Advertentiewerving: André Aarts; 0162-514697 Paul Kuys 0162-460575 CONTACTPERSONEN: Informatie Corry v.d. Pas 0162-470439 info@atvscorpio.nl

Ledenadministratie Cees Castelijns 0162-421909 ledenadministratie@atvscorpio.nl

Financiële administratie Cor Mertens 0162-455280 PR Ton Peters 0162-454659 Clubrecords Ton Peters 0162-454659 aplpeters@ncrvnet.nl

Oud-Papier Jan Schrauwen 0162-433885 EHBO Afd. Oosterhout 0162-453863 Reanimatie Jac Brokx 0162-458779 Kantinebeheer Ton de Hoog 0162-520520 tdehoog@planet.nl

Inkopen Ton de Hoog 0162-520520 Accomodatiebeheer Hans van Straten 0162-460331 Beheer MFR Fred v.d. Steenhoven 0162-423808 Materiaalbeheer vacant INLOOPSPREEKUUR: Bestuurskamer maandagavond 18:45 - 19:30 uur Ideeën / voorstellen / meningen ERELEDEN Ulrich Zwijsen Jan Schrauwen Geert Heersche Ton Peters

Algemene bankrekening 12.37.12.556 t.n.v. ATV Sccorpio Inschrijfgelden wedstrijden 11.22.69.109 t.n.v. ATV Sccorpio

CLUBBLADINFORMATIE Kopij voor het clubblad bij voorkeur aanleveren via e-mail: clubblad@atvscorpio.nl

of op diskette in Word formaat. (deponeren in brievenbus in clubgebouw) Uiterste inleverdatum voor volgende clubblad: 28 augustus 2008 Drie weken later verschijnt het clubblad. Het clubblad wordt in principe rondgebracht door bezorgers. Als u in een plaats woont waar geen bezorger is kan een clubblad worden meegenomen uit de kantine. Het clubblad is ook te downloaden vanaf de website. De schrijver van een ingezonden stuk is volledig verantwoordelijk voor de inhoud. Bij de redactie dient de naam van de persoon, die het stuk heeft gemaakt, bekend te zijn. De redactie kan een tekst, na telefonisch overleg, gewijzigd opnemen of alsnog weigeren. Als een diskette of foto wordt voorzien van naam en adres wordt deze geretourneerd. Leden en andere belangstellenden, die het clubblad willen lezen, hebben daartoe 3 mogelijkheden. a. Als vanouds is er het papieren clubblad, dat u blijft ontvangen via de bezorgers. b. Het clubblad te downloaden vanaf de website van Scorpio. Op het moment dat het pdf-bestand op de website wordt geplaatst gaat er een e-mailtje naar de leden, die het clubblad willen downloaden. c. Er is een mogelijkheid om vanuit de kantine een clubblad in te zien of mee te nemen. Elke keer als er een clubblad verschijnt ligt er een bescheiden aantal extra clubbladen; op = op.

4

5

Als u van gedachten verandert over de wijze waarop u over het clubblad wil beschikken (papieren versie of

pdf-bestand downloaden en/of wijziging e-mailadres) geef dan even een seintje naar de redactie: clubblad@atvscorpio.nl Hartelijk dank en veel leesplezier! CLUBRECORDS Voor publicatie in de kranten meteen melden bij Ton Peters; tel. 0162-454659. Om een clubrecord te laten erkennen dient aan de volgende voorwaarden te worden voldaan. Binnen 1 week na prestatiedatum melden bij Ton Peters: - deponeren in zijn postbakje in clubgebouw of - mailen naar aplpeters@ncrvnet.nl - onder bijvoeging van de uitslag. OUD PAPIER ACTIE Data: 12 juli; 9 aug. (trekking loterij); 30 aug.; 20 sep.; 11 okt. Tijdstip: 10:00 - 13:30 uur. Lokaties: Oosterheide; parkeerterrein achter winkelcentrum Zuiderhout; tegenover wijkhuis “De Bunthoef”. Middachten/Sterkenburg; parallel aan Hoofseweg. Vrachelen; op het doodlopend stukje Veekestraat voor huisnummer 14 (bereikbaar via Lage Molenpolderweg) Dagelijks bij Rens Joosen Suikerwerken, Havenweg 35. OUDE KLEDING ACTIE Het hele jaar staat een container bij de ingang (naast MFR). Bij voorkeur in plastic zak verpakt inleveren.

MET DANK AAN ONZE ADVERTEERDERS

Wedstrijden / uitslagen / standen of informatie raadplegen? www.atvscorpio.nl

www.uitslagen.nl

www.regio13.nl/cross

www.regio13.nl/weg

www.regio13.nl/baan

www.atletiekunie.nl

www.g-atletiek.nl www.scorpiojuniorenloopgroep.tk www.wandel.nl

KOPIJ VOOR HET VOLGENDE CLUBBLAD INLEVEREN UITERLIJK

28 AUGUSTUS 2008 A.U.B. E-MAIL: CLUBBLAD@ATVSCORPIO.NL

VERJAARDAGEN VAN HARTE GEFELICITEERD

Juli 1 Jan Schrauwen 20 Linda Baarh-Jolink 7 Wim Martens

Erna Tekke Wilma Eekels John Snijders 2 Jochem Braat Mark van Heusden 8 Frans Beumer Bas Castelijns Nellie van der Made 10 Joke Goos-van de Boer

4 Toos Kruytzer Ester Vlielander Jenny Marcelis Dikmans Marinelle Tak Jorine Vugt 12 Alexander Bezemer

5 Marc van der Made Petra Zondervan Helen Richt Hans van Straten 21 John de Bont Ria van Strien

6 Ankie van Rossum Astrid Cichowski 13 Marieke Slootjes 7 Abdel El Ghazalli Marja van der Schoof Astrid Bronkhorst Tiny de Vetter 22 Margriet Maanders-Hermkens John Besamusca

8 Nico Scheffers Diana de Jong Wouter Oltshoorn Jan Snoeren Ben van Wanrooij Hans van Snik Bert Teuben Aad Winkelman Nathalie Zonneveld

9 Leon Bos 23 Wifred Altena 14 Jan Heijmans Mats Gemmeke Lucia Provoost Toon Kleindop Paula Sprengers Rick Raaymakers 15 Marcha Akkermans

10 Jan Tak 26 Plonia Michielse- vd Schoof Mark van der Heijden Caroline vd Wijngaard 27 Stans Smit 17 Diana Vermeulen-Bossers

11 Marion Faber 28 Quincy Benjamin Elly Snijders Willy Frijters Marjolein vd Diepstraten Michel van der Sanden Marijke Kok Mark van Kaathoven 18 Bart van den Wijngaard Victor Niessen Maud Swanen 19 Nicole Heijmans

12 Bert Jansen 29 Marijke Heesemans Nomy Snoeren 13 Ferand Slootjes Arnold Siemons Alice Sonnenberg

Carina Pijpers 31 Laura van de Esschert 20 Marco Joosen Atie Grandjean Marc Ouwerkerk José van der Ruit

14 Corry Roovers Sabine van Wijk 21 Sijbren Altena Piet van Eijnatten Jan van Meer Astrid Schoones Augustus 22 Femke Haelst

15 John Dierx 1 Milan Betz Lex Meeusen Lidy Meulman Gitte Hellemons Gerda Veringmeier Theo Rosenbrand Marry Strik Bleumers 23 Karien Daemen Carina Schalkwijk 2 Pascal Marcelis Hans de Jongh

16 Gonnie Franken 3 Tom Schoormans Herman Jacobs Arie Lucas 4 Manon Sturmans Rob Sergeant Peter van Zundert 5 Suzan Dijkstra René Verdaasdonk

17 Dominique v Bergen Hassing Cees van Ham 25 Huub van Meggelen Annelies Franzen G. Heersche-Karremans 26 Annemiek van Buchem Lex Raaymakers Mark van der Vorst Siem Douma Arnold Verschuren 6 Hans van Alphen 27 Freek Brilleman

18 Willemien van der Schoof Angela Kool Leny Kusters Geert-Jan Kuijpers Rachelle Seeters Stefan van Wanrooij

7

VERJAARDAGEN (vervolg)

Augustus 5 Tonny Mertens 17 Wim van Hagen 28 Andre Heshof Jutta Reimus John Storm van Leeuwen

Christel van Kakerken Frank van der Stel 18 Ingrid Barten Piet Smits Emmy van Tiel Wim Scheepbouwer Ton Sweep 8 Mariëtte Boeren Huub Smeets

29 Han van Bueren Sacha Schipperen 19 Thérese Sprangers Angela Deleij 9 Ad Aerts John de Wit Conny Engelen Marius Haringman 20 Jim Nijstad

30 Renee van Dongen Toos Laak Barbara de Wolff Sjaan van Hoof 10 Frits Smit 21 Debbie van Wanrooy Cees van de Made Corrie Snoeren 22 Kees van der Vos Marie-José Mol Tom Tas 24 Danielle de Kort

31 Mario Martens 11 Jits van den Ende Wim Verhoeven Job van Mechelen Christ Maas 25 Dennis Helvert

Peter Roeling 26 Werner Kamp September Ruud Struys 28 Esther Nijdam

2 Kim Broeders 12 Ilse Canjels Henk den Rooijen Anneliese Hombergh Rob Simons 29 Trees Coppus Ans Kops 13 Wieke Lucas-Bastiani Justin Derks

3 Manon Hunck 14 Esmée Dekkers Sandra Hofmans Peter van Tilburg 15 Nel Kuysters 30 Fabian Spoor

4 Jeanny Savelsberg 16 Jelle Smit Harrie Verwoolde

WEDSTRIJDKALENDER

Soort wedstrijd: Soort wedstrijd:Datum: Datum:

29-jun ** Galgenloop Berkel Enschot 28-aug Stratenloop Genderen

30-aug Open pup/jun. CD bij Scorpio 3-jul Hardloopronde Wijk en Aalburg 30-aug ** Stratenloop Bels Lijntje 9-jul *** 6e avondwedstrijd Attila/Parcival 31-aug Dorpsloop Teteringen 9-jul Hank Kurenpolder Midzomer trimloop

16-jul Hank Kurenpolder Midzomer trimloop 7-sep ** Tilburg Ten Miles 23-jul Hank Kurenpolder Midzomer trimloop 11-sep Ronde van Giessen 30-jul Hank Kurenpolder Midzomer trimloop 13-sep Brab.kampioenschappen pup. Baarle Nassau

14-sep Track Meeting Breda 6-aug Hank Kurenpolder Midzomer trimloop 21-sep Beekse Marathon

13-aug Hank Kurenpolder Midzomer trimloop 28-sep Clubkampioenschappen Scorpio 13-aug ** Vakantieloop Biest Houtakker 16-aug Aakvlaailoop Hank ** WEGCIRCUIT MIDDEN-BRABANT 23-aug Alphense Stratenloop *** BAANCIRCUIT MIDDEN-BRABANT

8

VAKANTIETRAININGEN

Ook dit jaar zullen in de vakantieperiode een beperkt aantal vakantietrainingen gegeven worden. Tijdens de vakantietrainingen zullen de kleedlokalen geopend zijn, maar de kantine is gesloten, zodat de mensen van de kantinedienst ook kunnen genieten van een welverdiende vakantie. Het trainingsschema in de vakantieperiode ziet er als volgt uit: A. PUPILLEN

Van maandag 7 juli 2008 tot en met zaterdag 16 augustus 2008 zijn er géén trainingen voor de pupillen.

Vanaf maandag 18 augustus 2008 gaan de trainingen door zoals ze zijn vermeld in het clubblad.

B. JUNIOREN A, B, C EN D EN SENIOREN ATLETIEK De trainingen van deze groepen gaan gewoon door, tenzij de trainers met vakantie zijn. Zij zullen dit zelf aan de betreffende groep melden.

C. WANDELGROEP

In de periode van 7 juli 2008 tot en met 9 augustus 2008 zijn er geen trainingen voor de wan-delgroep. Op dinsdag 12 augustus 2008 beginnen de wandeltrainingen weer.

D. NORDIC WALKING

In de periode van 7 juli 2008 tot en met 9 augustus 2008 is er elke zaterdag een training van 9.00 tot 10.30 uur.

E. WEDSTRIJDGROEP LOPEN

De trainingen van deze groep gaan gewoon door.

E. ANDERE LOOPGROEPEN In de periode van 7 juli 2008 tot en met 2 augustus 2008 zijn er een beperkt aantal trainingen voor de andere loopgroepen. Hiermee worden bedoeld de prestatiegroepen A en B, de trimgroe-pen en de opstapgroep. Alle leden van deze groepen kunnen trainen op de volgende data onder begeleiding van de daarbij genoemde trainers. Op maandag en donderdag worden alle trainingen op de baan gegeven. De zaterdagtraining is in het bos. maandag 7 juli baan 9.30 - 10.30 Aad Winkelman donderdag 10 juli baan 19.00 - 20.30 Peter Vermonden zaterdag 12 juli bos 9.00 - 10.30 John Snijders

maandag 14 juli baan 9.30 - 10.30 Sjaan van Hoof/Mari Kastelijns donderdag 17 juli baan 19.00 - 20.30 Peter Vermonden zaterdag 19 juli bos 9.00 - 10.30 John Snijders maandag 21 juli baan 9.30 - 10.30 Sjaan van Hoof/Mari Kastelijns donderdag 24 juli baan 19.00 - 20.30 Peter Vermonden zaterdag 26 juli bos 9.00 - 10.30 Aad Winkelman maandag 28 juli baan 9.30 - 10.30 Leny Kusters donderdag 31 juli baan 19.00 - 20.30 Aad Winkelman zaterdag 2 augustus bos 9.00 - 10.30 Leny Kusters Vanaf maandag 4 augustus 2008 gaan de trainingen door zoals ze zijn vermeld in het clubblad.

PRETTIGE VAKANTIE

Johan Akkermans (trainingscoördinator)

9

SCHOONMAKER/STER GEZOCHT GEZOCHT 2 KANTINE

MEDEWERK(ST)ERS Iemand die onze mooie, nieuwe douches en kleedkamers ook mooi en schoon wil hou-den. Atletiek en Trimvereniging Scorpio is op zoek naar de persoon die drie maal per week tegen een redelijke vergoeding dit wil doen.

Ik ben op zoek naar iemand die op dinsdag of woensdagavond om de 14 dagen bar-dienst zou willen draaien. Het is heel leuk werk, en het is van 19.00 uur tot 22.00 uur. Er blijft altijd iemand die met je afsluit.

Werktijden in overleg. Help mij uit de brand, het is maar 3 uurtjes in de 14 dagen.

Informatie: Ton de Hoog 0162-520520 06-19065628 tdehoog@planet.nl

Informatie: Ton de Hoog 0162-520520 06-19065628 tdehoog@planet.nl

Susanne Voges (vrijwilligerscoördinator) 0162-456333

BESTUURSLID GEZOCHT

De persoon die wij zoeken heeft interesse in zowel het beleidsmatige- als ook het uit-voerende aspect. Hij/zij beschikt over zeer

In de vergaderingen van het algemeen be-stuur willen wij graag de focus gericht hou-den op de hoofdlijnen, op beleidsmatige vraagstukken en op vragen voor de lange termijn cq. onze toekomst. Dat wil zeggen dat uitvoering van beleid, alle “dag tot dag”-onderwerpen in het dagelijks bestuur be-handeld worden. Dit DB vergadert iedere maandagavond (18.45-19.45 uur).

goede contactuele vaardigheden, en het breed in de organisatie overleggen spreekt aan. Voelt anderen goed aan en weet con-flicten op te lossen i.p.v. deze te creëren. Beschikt over voldoende tijd om naast de bestuursvergaderingen ook een deel van de werkzaamheden voortkomend uit het DB op te pakken. Met name enige coördinerende taken rond PR-activteiten .

Tijdens dit overleg is er tevens een in-loop(spreek)uur, iedereen krijgt hiermee ge-legenheid zijn of haar opmerkingen/

Voorts is specifieke deskundigheid op een van de volgende gebieden zeker niet nood-zakelijk maar wel welkom: juridisch, be-drijfskundig/economisch, ICT, PR/marketing of P& O.

commentaar/vragen direct bij het bestuur op tafel te leggen. Tijdens dit DB-overleg komt dus een breed spectrum aan onderwerpen aan de orde, veelal van uitvoerende aard. Dit leidt er vaak toe dat iemand uit het be-stuur actie moet ondernemen om zaken ge-regeld te krijgen. Regelmatig is dit een aan-jaagfunctie, waarbij het bestuurslid op zoek gaat naar Scorpio-leden die willen meewer-ken om het actiepunt uit te voeren of op te lossen.

Contact informatie: André Aarts voorzitter@atvscorpio.nl

10

WIJZIGING CLUBTENUE De clubkleding bestaat volgens het Huis-houdelijk reglement uit een effen groene broek, effen groen atletiekhemd of effen groen T-shirt met verenigingsembleem. In de Algemene ledenvergadering op 17 april 2000 is besloten gele biezen op broek en shirt op te nemen. Het bestuur was van mening dat een aan-vraag tot wijziging van het clubtenue bij de Atletiekunie niet nodig was. Vanaf medio 2000 is er alleen maar groen met gele biezen verkocht. De eerste 3 jaar door Geerts Intersport. De laatste 8 jaren zijn er dus geen effen groene clubtenue’s verkocht terwijl dat toch het officiële clubte-nue bleef (geregistreerd bij de Atletiekunie). Het huidige bestuur heeft aan de bestaande onduidelijkheid een einde willen maken en een aanvraag tot wijziging van het clubte-nue ingediend. In het volgende staat het antwoord van de Atletiekunie.

Mail Atletiekunie 28 mei Binnen de vereniging kan men maar 1 club-tenue hanteren. Er bestaat eventueel wel een overgangstermijn van maximaal 6 maanden om zowel het oude als het nieuwe clubtenue te gebruiken, maar dit dient altijd bij de aanvraag vermeld te worden. Na deze 6 maanden dient iedereen dan ook in het nieuwe clubtenue te lopen. In de digitale Nieuwsbrief 06 van 18 juni staat onderstaande publicatie. Toestemming wijziging clubtenue Scorpio (13351) te Oosterhout NB heeft toestemming ontvangen het clubtenue als volgt te mogen wijzigen. Singlet: egaal groen met gele zijbanen, Scorpio embleem op de borst; short: egaal groen met gele·zijbanen. De overgangstermijn loopt van 01 april tot 01 oktober 2008. Met vriendelijk groet, ATLETIEKUNIE, Arda Pommer Bestuur atvScorpio, 10 juni 2008

HET ESTAFETTESTOKJE

Een van onze graag geziene gastlopers kwam een aantal weken geleden breed la-chend naar me toe: “Marga, wil jij het esta-fettestokje overnemen en een stukje schrij-ven voor clubblad?” Natuurlijk John, als ik jou daar een plezier mee doe graag.

Nu het moment daar is om mijn gedachten op papier te zetten ben ik hard aan het den-ken. Terwijl buiten een wolkbreuk losbreekt kijk ik op de klok en hoop dat het om 19.30 uur, als ik mag lopen droog is. Er zijn men-sen bij die het heerlijk vinden om in de re-gen te lopen maar tot die groep behoor ik in ieder geval niet. Wij lopers – loopsters zijn trouwens rare mensen, soms denken we voorafgaand aan een training, goh ik zou vanavond best op de bank willen zitten met een boek en een glas wijn, anderzijds als we een aantal da-gen niet lopen worden we onrustig, soms zelfs sjacherijnig, en sommige van ons voelen zich zelfs schuldig over het niets-doen.

Tijdens de laatste editie van Rondje Vra-chelen stond ik in de kleedkamer toen er een aantal onbekende vrouwen binnen-kwam. Ik hoorde ze tegen elkaar zeggen:

“wat is het hier mooi geworden, mooie grote kantine, en dan de kleedkamer groot met veel doucheruimte, het ziet er veel beter uit dan bij ons”. Ofschoon ik er zelf geen steen-tje aan had bijgedragen was ik toch trots deel uit te maken van de Scorpio familie. Datzelfde gevoel had ik toen ik tijdens de trainingslopen voor de marathon van Rot-terdam in de kantine stond van Sprint Bre-da. Een ouderwetse bedoening, bovendien werden we nadat we 35 km gelopen had-den ook nog getrakteerd op koud water. Uit bovenstaande tekst blijkt maar weer dat we als vereniging nergens zouden zijn zonder de inzet van alle vrijwilligers.

Terwijl ik zo zit te mijmeren boven mijn toet-senbord pak ik het estafettestokje in mijn handen, en tot mijn grote schrik breek ik, geheel in gedachten verzonken, het stokje in vier stukken. Het zweet breekt me uit en dat terwijl de trainer nog geen tempo 4 heeft aangegeven. Ik ben bang dat deze avond het doek is ge-vallen voor de rubriek het estafettestokje. Jammer, heel jammer, ik hoop van harte dat er een leuke nieuwe rubriek voor in de plaats komt. Marga Piederiet, juni 2008

11

KABOUTERTJES……………

Velen van u komen op de baan of in de kantine van Scorpio en vinden het heel vanzelfspre-kend dat alles er netjes uitziet en onderhouden wordt. Dat het gras gemaaid is, de toiletten schoon zijn, de verlichting het doet enz. Nou, ik kan u verzekeren dat het allemaal niet zo eenvoudig is als wat het lijkt. Waren we een bedrijf met geld dan zouden al-lerlei onderhoudszaken een kwestie van een telefoontje zijn. (en rammelen met de zak met geld) Of het nu gaat om een verstopte wasbak in de dameskleedkamer, het maaien van het gras, het ophalen van de bestrating of het repareren van de verlichting. Helaas hebben we geen zak met geld en ook wij komen op dinsdagochtend op de baan en zien dat de kaboutertjes weer geen donder hebben uitgevoerd. (en dat we het zelf moeten doen)

Het is ook niet erg motiverend als je wat men-sen bij elkaar probeert te zoeken voor het straatwerk rond de baan op een zaterdagoch-tend en er welgeteld 2 mensen komen opda-gen. (waarvan 1 die al zoveel andere dingen doet) Het zou prettig als eens wat meer mensen af en toe de handen uit de mouwen komen ste-ken. Dat kan structureel (bijv. op dinsdag of don-derdagochtend) als u met de vut of gepensio-neerd bent, of incidenteel. Nou kunt u denken, het zal mij een rotzorg zijn want ik betaal contributie (en zo denken helaas de meesten…....) of de handschoen daadwer-kelijk een keer oppakken. Kom en versterk het onderhoudsteam en doe eens wat terug voor Scorpio. U kunt hiervoor contact opnemen met Hans van Straten (tel. 460331) en uw wensen aan-geven. Frits

---------------------------------------------------------------------------------------------------

DANKBETUIGING De overweldigende belangstelling en deelne-ming welke u ons heeft getoond na het overlij-den van Henk de Rooij hebben ons diep ge-troffen. Wij zijn u dankbaar voor de steun en troost welke ons dit heeft gegeven.

Uit aller naam Annie

John – Sonja Mees en Sam

30 mei 2008

12

In de lappenmand Maar nee, het hinken is overdrachtelijk gezien.

Sinds een week zit ik in de spreekwoordelijke lap-penmand. Slijmbeursontsteking. Kan ook peesont-steking zijn. Maar volgens de huisarts maakt dat niet zoveel verschil. Niet qua behandeling, noch qua behandelingsduur. Nota bene mijn werparm laat het afweten. Ik baal natuurlijk gigantisch. Los van de pijn die het met zich meebrengt, betekent dit een vervelende tegenvaller middenin het atletiek-seizoen. Je traint de hele winter voor het nieuwe seizoen. En dan dít. Voor mijn werk is het ook geen pretje. Autorijden is vermoeiend voor m’n schouder. Ik werk een redelijk eind van huis; ruim 80 kilometer. Enkele reis. En aangezien het openbaar vervoer in ons kikkerlandje geen feest is, ben ik aan die optie maar gauw voor-bij gegaan. Dus neem ik deze week de rust die de huisarts me heeft voorgeschreven. Mijn mailbox van werk check ik weliswaar thuis, maar typen op de computer maakt mijn schouder aan het zeuren. Easy going dus, Marie. M’n column voor dit keer had ik nog niet af. Om eer-lijk te zijn: ik dacht er ernstig over na om maar eens een keer te stoppen. En nu het tikwerk onder deze omstandigheden niet ideaal is, leek dít me hét uit-gelezen moment om de daad bij het woord te voe-gen. Makkelijk excuus. En het is nog waar ook. Na meer dan 30 keer een pagina gevuld te hebben in het clubblad, raakt de pen wel eens leeg. Toch blijf ik op 2 gedachten hinken. Daar zal mijn trainer blij mee zijn; van je linker- naar je rechterbeen hinken of wiegen (en vice versa) is een goede oefening. Goed voor je balansgevoel. Je gevoel op welk been je nu staat. Waar je gewicht zit. Erg belangrijk bij het werpen. Hoewel mijn ge-wicht me meestal in de weg zit … Maar nee, het hinken is overdrachtelijk gezien. Stoppen? Óf: er om de zoveel weken weer een co-lumn uit zien te persen? That’s the question. Als ik eerlijk ben, moet ik toegeven dat ik het wel leuk vind om te horen dat sommige Scorpio-leden

mijn stukje altijd graag lezen. Maar de vraag is, of het opweegt tegen het peinzen dat (steeds vaker) aan een stukje vooraf gaat. Ik peins me suf over de inhoud die ik er aan geven zal. Dat komt gedeelte-lijk ook doordat ik het privé drukker heb gekregen. Niet in de laatste plaats door mijn reisafstand. Daarnaast ben ik ook een beetje meer gaan trai-nen. Dat sluipt er geleidelijk aan in. Net als het toe-nemende wedstrijdbezoek. Allemaal erg leuk, maar je moet er wel tijd voor vrij maken. Voor vrij kunnen maken. Gelukkig zijn de kinderen allebei een jaartje ouder. Die hoef je niet meer zo te begeleiden als toen ze kleuters waren. Sterker nog: dat willen ze niet eens meer. Maar ik ben moeder genoeg om ze nog te willen bemoederen. En ook daarvoor wil ik graag tijd vrij maken. Ik heb een mooi weekje voor me liggen om me te bezinnen. Niet alleen wat m’n schouder betreft, maar ook in het geval van m’n columns zit ik in de lappen-mand. M’n protesterende schouder doet me besluiten er ditmaal voortijdig een eind aan te breien. Om het blad enigszins te vullen, heb ik mezelf een fruit-mand cadeau gedaan. Is ook niet verkeerd, trou-wens, jezelf af en toe iets leuks gunnen. Ik had me-zelf graag 30 meter gegund met de discus dit sei-zoen. Nu moet ik het doen met deze virtuele fruit-mand …

MJ

13

DE WANDELFANATEN Hoi, hoi, hier is Brammetje weer met een verslagje. Wat wordt er weer veel geraden wie ik ben. Ik ben Brammetje. Zeker is dat ik niet Janus ben. Janus heeft geen tijd meer om stukjes te schrijven. Het blijft dus raden. Denk daarom allemaal maar eens goed na wie Brammetje zou kunnen zijn.

14

Wat is er alweer gebeurd deze periode? Op dins-dag blijven we rondjes lopen op de baan. Toch presteren mensen het om te verdwalen, terecht te komen naast de baan of zelfs in de kantine te be-landen. Sjaan moet dan ook alle zeilen bij zetten om sommige mensen bij de les te houden. Hij houdt er nog steeds van om er stevig tegenaan te gaan. Hij gebruikt veel tempowisseling en bij gro-te afstanden houdt hij een stevig tempo aan. Met wat gemor wordt er begonnen, maar als iedereen eenmaal op weg is wordt er flink gewandeld. Op dinsdag wordt er dan ook een uurtje flink gewan-deld. Ik heb begrepen dat op zaterdag ruim ander-half uur wordt getraind in de bossen. Ook heb ik gezien dat er redelijk wat wandelaars al-leen op dinsdag komen en niet op zaterdag en ook andersom. Begrijpelijk is dat mensen die door de week moeten werken er niet op dinsdag kunnen zijn. Dit om maar aan te geven dat iedereen recht heeft op twee trainingen per week en daarvoor ook con-tributie betaald. Ook is het misschien belangrijk om te weten dat de wandelgroep binnenkort aangeslo-ten zal worden bij de KNBLO. Dit is de wandelbond in Nederland.

Nu zijn we als wandelaars nog lid van de atletiek unie KNAU. Het voordeel is dat we meer geïnfor-meerd worden over wandelevenementen i.p.v. over trim- en hardloopwedstrijden. Ook onze wandeldag van Scorpio krijgt dan meer aandacht en hopelijk meer wandelaars op die dag. Wist u dat er weer een groep is gaan wandelen in Diever en daar een vierdaagse hebben gewandeld? Mooi weer, gezelligheid en een prachtige wandeling en dus voor herhaling vatbaar. Ik heb begrepen dat Willem Gorisse nogal druk doende is om iedereen te voorzien van info betref-fende wandelingen. Een prachtig initiatief van dit karikatuur figuur. Willem fantastisch. De zomer staat weer voor de deur en velen lopen al met vakantiegedachten. Alhoewel sommigen dat een heel jaar door doen. Tijdens de vakantie perio-de zal er dan ook gewoon door gewandeld worden. Als de kantine gesloten is, vertrekken we vanaf het Brabants Bontje. De vertrektijd zal dezelfde tijd zijn als bij de gewone training op dinsdag- en zaterdag morgen nl. om 9.30 uur. Dit is op vrijwillige basis natuurlijk. Verder moest ik jullie van Janus mededelen dat er na de zomer weer enkele activiteiten plaats zullen vinden nl. de BBQ wandeling voor 10 en 25 km wandelaars. Die zal plaatsvinden op zaterdag 4 ok-tober. Zet deze datum alvast in jullie agenda. Na-tuurlijk rekenen wij weer op voldoende deelname. Ook zal er weer een snertwandeling zijn en die zal plaatsvinden op zondag 23 november. Via deze weg wensen wij iedereen die ziek is of een blessure heeft veel beterschap en een hele fij-ne vakantie toe. Wees voorzichtig geniet met volle teugen van va-kantie, natuur en heb elkaar lief en respecteer een ander. Groetjes, Brammetje

www.wandel.nl

LIEVER NAAR DIEVER!

Deze uitdrukking is ontstaan nadat sommige wan-delaars van de Groep Sportief wandelen al drie keer aan de Drentse Wandel 4 Daagse van Odoorn hadden deelgenomen ( dw4d ) Dus vertrok er op woensdag 21 mei een delegatie van de wandelgroep richting het Drentse Land. De fam. van Ham was reeds vooraf vertrokken om kwartier te maken en te kijken of alles wel klopte met de reeds eerder gemaakte afspraken over plaatsen en niet te vergeten of de plaatselijke eet-gelegenheden hun reputatie wel konden waarma-ken. Het gehele gezelschap bestond uit 15 personen. Onderweg was het al volle pret toen Henk en Marja bij Strand Nulde aan het Veluwemeer trek kregen in een kopje koffie en in het restaurant de eerdere ge-arriveerde groep aantroffen. Marie, Jeanne en Huub en Tineke. Na een half uurtje kwam ook hier spontaan de derde groep met Olav, Marry en haar zus Loes binnenstappen. Voor iedereen was dit een apart gevoel om elkaar spontaan onderweg al te-gen te komen. Nu het zo druk werd was het voor de eerste groep wel tijd om weer op te stappen. Bij aankomst in Diever was er nog meer pret bij het aanschouwen van de gehuurde blokhutten. Een open ruimte met stapelbed en totaal geen privacy. Blokhut A en B en verder nog 3 kampeerstellen met caravan en als slotstuk de toezichthouder op de Terp, Jaap van de Berg.

In totaal dus met 15 personen waarvan de helft de 30 Km. en de rest de 20 Km. zouden gaan lopen. De eerste avond was nogal fris maar Huub had al gauw een hakbijl en brandhout gevonden en had in snel tempo zijn houtkachel aan de gang waarbij van binnen heel de blokhut blauw werd. Dit was goed om de muggen uit de blokhut te verjagen maar er moest 's nachts ook nog in geslapen worden en dit was voor de ogen minder prettig. De eerste keren dat Jaap ging douchen waren een echte survival. Zijn vooraf opgeladen chip voor de douche werkte niet en hij kon zodoende van de ene naar de ander douche rennen maar kreeg geen warm water. Hij had het al de hele nacht koud ge-had in zijn tent boven op de terp. Olav had voor het badderen gekozen voor de baby-room en had ontdekt dat je daar zelfs op een baby

dekje gewassen kon worden, wat voor zo’n grote vent natuurlijk niet de bedoeling is. 's Morgens moesten de 30 Km. lopers natuurlijk eerder op stap dan de 20 Km. lopers maar hebben zich hierbij correct gedragen.

De wandelingen waren perfect georganiseerd. De omgeving prachtig en het weer was nog mooier. De geneeskundige verzorging was optimaal voor de verzorging van de blaren van Loes, Marry en Jean-ne. Op de rustplaatsen werd je voorzien van een appel, banaan of een rolletje pepermunt. De mobie-le rustplaats stond elke dag ergens anders op een prachtige locatie. Diever is een geweldig plaatsje met een vriendelijke bevolking. In de namiddag werd er bij de finish even wat ge-dronken waarna we weer terugliepen naar de cam-ping om op te frissen en een drankje vooraf zorgde weer dat we de weg naar het centrum weer aan konden. Bij het zoeken naar een eetgelegenheid voor 15 personen moest er hier en daar wel eens een terras of zaaltje verbouwd worden alvorens de bestellin-gen opgenomen konden worden. Hierbij werden uitdrukkingen gehoord van gerechten, zoals het ” grote genot” en niet te vergeten “de boerenjon-gens”. Bij het afrekenen per koppel ging het hier en daar ook wel eens mis. Als Jacqueline als laatste betaal-de en vroeg of alles in orde was, kreeg zij als ant-woord “er staat nog een kippen- en een tomaten-soep over”. Waarop Henk heel groots zei “oh dan betaal ik die kippensoep wel (had hij zelf op) en zei dan royaal dan betaal ik die tomatensoep ook wel (was van Marja). Marry en Olav waren net drie weken met het Sonja Bakker dieet bezig en Olav zei geregeld aan de ontbijttafel “Mar. mogen we dat allemaal hebben”. Dus al bij al een sportief en culinair weekje om ooit nog eens over te doen. De laatste 4e dag hebben we na uitvoerig overleg allemaal gezamenlijk 20 Km. gelopen om toch een dag allemaal samen te zijn. Hierna zijn de meeste op zondagavond weer huis-waarts gekeerd en twee stellen met de caravan op maandag. Al bij al heel gezellig SPORTIEF WANDELEN.

15

BERICHT VAN DE JEUGDCOMMISSIE

Hallo allemaal,

16

Daar zijn we weer. Eens kijken wat we nu weer bij elkaar kunnen liegen om jullie te amuseren. Nee hoor, geintje, liegen doen we niet. Wel amuse-ren hopen we. Veel hebben we niet te vertellen dit keer. Krijg je ervan als je ook niet veel georganiseerd hebt. Maar wat we georganiseerd hadden was wel een succes. Op 12 april was er namelijk de ouder-kind ontmoe-ting. En we kunnen wel zeggen dat het een super gezellige dag is geweest. We hebben heel erg ge-boft met het weer, heel even hebben we moeten schuilen voor een bui maar daar is het bij gebleven. Voor de rest was er een hele grote groep enthousi-aste deelnemers, zowel kinderen als ouders. En er was een grote groep supporters mee gekomen en dat was zeker ook zo leuk. Zelfs het bestuur dat kwam kijken stond er van te kijken dat er zoveel jeugd en sporten en aan het kijken

ouders aan het waren.

e foto’s staan op het fotoalbum op de site. Kunnen llie nog eens goed kijken hoe goed jullie en je ou-

rna.

n nu

r rijd.

iervan kan je het beste naar het e en je daar opge-

n met het inschrijven, laat het

we er

e competitiewedstrijden hebben we ook al achter

elijk groen in

t nog komen als we dit typen

maar wel

o, meer kunnen we er niet van maken deze keer.

ie tijd hebben we nog een koude ver-

Djuders waren of wat jullie gemist hebben. We zijn trouwens wel benieuwd of er nog veel ou-ders spierpijn hebben gehad de dagen eWel leuk is dat 3 moeders het sporten zo leuk von-den dat ze ook lid zijn geworden bij Scorpio ehard mee trainen in de groep van technische atle-ten. Succes Ilse, Monica en Esther. Het zou eigenlijk ook wel heel leuk zijn als we weenet zo grote groep zouden zien bij een wedstHierbij willen wij jullie uitdagen om met net zo’n gro-te groep mee te komen doen aan de open wedstrijd die Scorpio organiseert op 30 augustus. De ouders kunnen dan helaas niet mee doen, maar die doen dan maar onderling een wedstrijdje wie het hardste kan aanmoedigen. Wij zullen er zijn, jullie ook?? Voor het opgeven hinschrijfsysteem gaan op de sitven, kan je je ook gelijk opgeven voor de clubkam-

pioenschappen. Want daar willen we jullie natuurlijkook allemaal zien. Mocht het niet lukkeons maar weten dan helpen we jullie graag. Oeps, dan moeten we even gaan denken of wat tegen over gaan stellen als jullie komen. Maar daar hebben we gelukkig straks heel de zomerva-kantie de tijd voor, dus dat komt wel goed. Dde rug. Jammer genoeg zijn we niet verder geko-men. Maar de kinderen die de clubkleuren hebbenverdedigd hebben wel heel erg hun best gedaan. Dus daar kan het niet aan liggen. Bij de Quatromeeting zag het ook redWaalwijk. Het was heel gezellig daar, alleen vol-gend jaar graag iets warmer weer. Is wel zo leuk voor de supporters. De buswedstrijd moedus daar over de volgende keer meer. Als je niet zo van baanwedstrijden houdvan veel hardlopen is het misschien een idee om eens aan een wegwedstrijdje mee te doen. Er zijn er genoeg in de buurt en veelal zijn er ook afstan-den bij voor kinderen. Kijk een op de site bij weg-wedstrijden, als je dat leuk vind. ZDe inspiratie is op, we zijn aan vakantie toe. Jullie ook? Maar voor drassing voor jullie. Maar dan moeten jullie wel ko-men de laatste training voor de vakantie, anders loop je hem mis en dat zo zonde zijn.

Wij willen jullie allemaal een hele fijne vakantie toe

lijk zijn we jullie allemaal weer in augustus,

e uitdaging niet?

onnige en sportieve groetjes van,

wensen, met heel veel mooi weer en lekker veel zon. Hopeuitgerust en al. Vergeten jullie d ZBas, Corita, Renate, Ilse en Corry

17

D-JUNIOREN MAKEN GOEDE COMPETITIESTART

ijdens de 1e competitiewe

ijd met 3297 pun-

eisjes op de 32 plaats, de

ekenmerkt door een stevige t

e meisjes hadden wat blessureleed waardoor op

sterkste

.

ar

g en

aphne Roovers legde de 1000 mtr af in

ns 4e met 16.05

irsten van Tilburg werd 5e op de 60 mtr horden in

te wissel fout

tijdens de

0

1e

in

ij het kogelstoten werd hij 4 met 7.77 mtr. 1 jaars

riek sprong 3.07 mtr ver en

r de D-

ZLM WEGCIRCUIT MIDDEN-BRABANT

nkele leden van Scorpio draai

senioren: an den Diepstraten

van Loenhout

ré Aarts s

e wensen hen nog veel succes in de eindstrijd,

T dstrijd in Zevenbergen

orp zien en werd daarbij eveneehebben de D-junioren van Scorpio een erg goede stap gezet richting gebiedsfinale. De meisjes werden in deze wedstrten 3e, waardoor ze 6e kwamen te staan in de tus-senstand. De jongens wonnen met 351 punten overtuigd waardoor ze 4e kwamen te staan in de tussenstand. Hierdoor ligt de gebiedsfinale in het verschiet. Het zou het 2e opeenvolgde jaar zijn datde beide ploegen de gebiedsfinale zouden halen. Vorig jaar was het de eerste keer in de historie van Scorpio dat zowel de jongens als de meisjes de ge-biedsfinale haalde. Landelijk staan de m e

jongens staan 11e. De wedstrijd werd gwind die met name op de sprintonderdelen en heverspringen erg tegen stond. Dhet laatste moment geschoven moest worden bin-nen de ploeg. Dit kostte veel punten, waardoor de prestatie alleen maar beter te noemen is. Door een lichte kuitblessure kon Scorpio’s sprintster Tess van den Assem niet op de 60 mtr starten en nam het kogelstoten voor haar rekeningTess werd 5e en kwam tot 7.90 mtr, 17 cm onder haar p.r. Bij het verspringen werd ze 3e met 3.81 mtr. Ze moest na haar 2e sprong de strijd staken. Ze bleef 48 cm achter op haar beste prestatie, magezien haar blessure waren we erg tevreden. Kimberly Blom nam de 60mtr voor haar rekeninwerd 4e in 9.11 sec. Bij het hoogspringen werd ze 3e met 1.30 mtr, 5 cm onder haar p.r. Rowan van Dongen weerde zich erg goed op de 1000 mtr en werd 4e in 3.33.44 min. Op de 60 mtr kwam ze tot 10.47 sec. 1e jaars D D4.08.03 min en verbeterde zich op het verspringen met 10 cm naar 3.21 mtr. Lisa Zopfi werd 4e op de 60 mtr horden in 13.13 sec en liet een goede speer

wmtr. K13.28 sec en sprong 1.20 mtr hoog. Bij de 4x60 mtr estafette ging de eerswaardoor er overgelopen moest worden. Dit kost deploeg 50 minpunten. Ze kwamen tot een goede 34.54 sec, wat een 3e plaats opleverde. Kersvers lid Ivette van Kaathoven kreeg warming-up last van haar bovenbeen waardoor ze besloot niet mee te doen om erger te voorkomen. Over 4 weken is tenslotte de 2e competitie ronde.

e jongensploeg presteerde bovenverwachting. DMet 5, 1e plaatsen en 2, 2e plaatsen werd met 30punten voorsprong op nr. 2, een ruime overwinningbehaalt. De jongens begonnen met een 1e plaats op de 4x80 mtr estafette in 45.26 sec. Milan Betz werdop de 80 mtr horden in 15.62 sec, was 16.58 sec, en werd 2e op de 80 mtr in 11.95 sec. 1e Jaars Stein van Kuik kwam tot 13.19 sec op de 80 mtr en op zijn favoriete lange afstand, de 1000 mtr, werd hij 4e in 3.32.16 min. 1e Jaars Benno Snepvanger werd knap 3e op de 80 mtr horden 16.01 sec.; een p.r. en hij won het verspringen met4.04 mtr. Thijs van Kaathoven evenaarde met 1.40 mtr zijn p.r. bij het hoogspringen en werd gedeeld 1e .

e eBJelle Smit werd 3e bij het hoogspringen met 1.35 mtr en won verrassend het discuswerpen met eenp.r. van 19.64 mtr. Torsten van der Schkwam tot 12.46 mtr bij het discuswerpen. Een erg sterk begin van de competitie doojeugd wat over 4 weken een goed vervolg kan krij-gen in Dordrecht waar een gebiedsfinaleplaats ze-ker gesteld kan worden. ohan van Heusden J

E en lekker mee in dit Mannen 55: wegcircuit en staan op dit moment (na 12 van de in totaal 16 wedstrijden) hoog in het individuele klas-sement.

Vrouwen 1e plaats Marjolein v

Mannen 45: 2e plaats Jan

1e plaats And3e plaats Mari Kastelijn Wmaar vooral veel plezier bij het lopen!

ww.regio13.nl/wegw

18

GEWELDIGE PRESTATIE A-JUNIOREN IN DEN HAAG

et A-team van Scorpio reisde 4 mei af naar Den

r

nd

l

enmaal aangekomen in Den Haag, begeleid door

oor

altijd

-ad

k

dit

gaard hing te bungelen. Achter de ongenaakbare t

-

tra

HHaag voor hun eerste competitiewedstrijd. Voor sommige was het na de seniorencompetitie de tweede competitiewedstrijd in een week, en vooeen enkeling was het zelfs de eerste competitie ooit. Aangezien de ploeg slechts uit 7 man bestowas het nog een hele klus om de 13 onderdelen goed in te vullen. Hierdoor kwam het dat op vrijweieder onderdeel slechts een atleet stond, als er iets fout zou gaan, zou het dus ook goed fout gaan. Al-leen het verspringen was dubbel bezet, en wel doorTim en Just. Toch gingen we vol vertrouwen de dag tegemoet. Eonze teamleiders Fred en Wim, begon de wedstrijd om 12 uur. De eerste onderdelen waar wij aan deel moesten nemen waren het verspringen en het hoogspringen. Deze twee onderdelen werden dTim en Stefan bezet. Zowel Tim als Stefan hadden de dag ervoor nog even bijgeschaafd aan de tech-niek, en dat pakte goed uit. Tim sprong, ondanks dat hij nog nooit aan een verspringwedstrijd had meegedaan, 5 meter ver. Stefan haalde met hoogin zijn derde poging 1.75 m. De eerste onderdelen waren dus al geslaagd. Vervolgens moest Bart de 110 meter horden lopen. Dit onderdeel, wat niemand volgens mij met veel plezier doet, iseen spektakel. Bart liep zeer goed, en won zijn se-rie in een tijd van 16.98 seconde. En dat met lichte tegenwind, terwijl alle andere series volle wind mee hadden. Frank mocht proberen om met speer net zo’n prestatie neer te zetten als zijn broer op de horden. Hoewel Frank zelf niet helemaal tevreden was, was het team blij met zijn worp van 37.62 m. Maar het moment suprême van Frank zou later diedag pas komen. Terwijl Frank aan het speerwerpen was, startte de eerste serie van de 800 m. Met in baan 1, namens Scorpio, Martijn. Martijn had aan-gekondigd niet helemaal voluit te gaan, omdat hij later op de dag nog een 3000 m moest lopen. En dat resulteerde in een eindtijd van 2.08,02. Dit le-verde een tweede plek in zijn serie op, maar ieder-een was ervan overtuigd dat hij op volle kracht zijn serie eenvoudig gewonnen zou hebben. Even later mocht Just aantreden voor zijn eerste onderdeel, de tweede groep verspringers was namelijk de baan op gekomen. Just deed het zeer verdienstelijk op zijn eerste officiële wedstrijd, en sprong 14 cen-timeter verder dan Tim, 5.14m dus. Just had tijdenshet verspringen veel fans langs de kant staan, waaronder zijn hele gezin! Een van de toeschouwers was ook Bas, die eigenlijk niet in de gaten hdat ze bij het kogelstoten al aan het instoten waren. Maar nadat Frank hem gewaarschuwd had was hij toch nog op tijd, hij kwam uiteindelijk tot 10.83 m. De fans van Just konden blijven wachten op de plewaar zij stonden, want niet veel later mocht hij langs de kantine razen voor zijn 100m. Hij deedalleraardigst, en werd tweede in zijn serie in een tijdvan 12.25 seconde. Bart was inmiddels bezig met het uitpakken van zijn poolstok, die op de heenreis al bovenop de auto van de familie van den Wijn-

Leandor Jonkers van Sprint werd Bart tweede me3.10 m. Tegelijkertijd moest de rondbaan vrijge-maakt worden voor de 400 m. Stefan liep vanuit baan 3 naar een tijd van 55,28 seconde. Terwijl Stefan aan het lopen was werd voor Scorpio de mooiste prestatie van de dag geleverd. Frank verbaasde met zijn Hink-Stap-Sprong en kwam tot maar liefst 12.31 m, wat een nieuw clubrecord op-leverde. Het record kreeg voor Frank nog wat exglans omdat de oude clubrecordhouder zijn broer Bart was!

Inmiddels waren bijna alle onderdelen afgelop n.

as begon aan het discuswerpen, terwijl Tim zich

-als

2.

e-

e p

rd ook goed afgesloten. Nadat e nog even gezeten hebben, en de beruchte kan-

eBop maakte voor de 1500 m. Beide onderdelen le-verde veel punten op voor Scorpio. Bas wierp zijn discus naar 30.68 m dat een derde plaats bete-kend. En Tim liep in een zeer vlakke en goed opgebouwde race naar een vierde plek, met 4.30,10 eindtijd! Het laatste individuele onderdeel was weer voor Martijn, een loopnummer dus. Martijn begon rustig en ging vervolgens mee met de koplopers. Maar in ronde drie kreeg hij al last van verzuring, wat niet verwonderlijk was, aangezien hij al een 800m had gelopen. Uiteindelijk haalde hij zijn doelwel, hij finishte net onder de 10 minuten in 9.58, 4Toen kwamen we uit bij het slotstuk van de dag, de4x100 m. Onze ploeg liep in serie twee. Bart was de startloper, vervolgens zou Bas het stuk tegen wind in voor zijn rekening nemen, gevolgd door Stfan in de laatste bocht en Just mocht het afmakenop het laatste rechte eind. Deze tactiek werd op de dag zelf pas bepaald, maar pakte uitstekend uit. Door een goede wissel van Bas op Stefan liepen we tot 280 m aan kop, maar door een iets minderslotwissel kwamen we uiteindelijk net iets te kort oAV Sparta, en finishten we tweede in 47.11 secon-de. Wel bleven we onze grote concurrent Atledo in de serie duidelijk voor, en dat is natuurlijk altijd leukmeegenomen. Als er een beetje getraind wordt op de estafette, is het mogelijk dat het stokoude club-record uit 1980, van 46.3 seconde er de volgende competitie aangaat! De geweldige dag wewjer koeken van Wim op hadden, gingen we op weg naar de auto’s. Als een van de laatste verlieten wij

19

teerd. p

-

eker niet gelogen. Er werd na-elijk niet een persoonlijke overwinning binnen ge-

het terrein, met een goed gevoel. Dit gevoel werd versterkt toen wij langs de kantine liepen, want daar zagen we dat we een tweede plaats in de poule hadden veroverd, met 7846 punten. Dit betekende natuurlijk een gezellige terugreis. ’s Avonds werdhet feest echter nog groter toen de algehele uitslag op internet verscheen. Want onze groep A-juniorenstaat landelijk op een schitterende 10e plaats, en laat grote verenigingen als Sprint, Atilla en AAC achter zich. Bovendien geeft de plaats waarop wenu staan recht op de landelijke finale. Ook in de Stem werd er aandacht aan ons besteed, Wouter Schelvis opende zijn stuk over de competitiewed-strijden zelfs met de volgende zinnen: “De A-junioren van het Oosterhoutse Scorpio hebben tij-dens de eerste competitieronde prima gepresHet collectief werd tweede in hun poule en staan odit moment op de landelijk tiende plaats. Na de vol-gende wedstrijd strijden de eerste twaalf ploegen om het kampioenschap. Veel punten werden ver-zameld door de broers Van den Wijngaard uit Teteringen. Bart liep een snelle 110 meter horden met 16.98 seconden, Frank werd tweede op hinkstap met 12,31 meter.” Deze woorden zijn zmsleept, maar op vrijwel ieder onderdeel bezette Scorpio een top-5 plaats.

Voor deze mooie dag wil ik natuurlijk alle atleten bedanken. Tim, Martijn, Bas, Frank, Bart en Just, geweldig gedaan! Ook bedankt aan onze trouwe supportster Renee, die nog even samenspande met de tegenstander, maar dat is haar vergeven. En last but not least natuurlijk de teamleiders Fred en Wim, die er voor zorgden dat wij vervoer hadden en die op de dag zelf iedereen perfect begeleid hebben.

29 juni gaan we er weer tegenaan, en hopen we de 10e plaats vast te houden! Namens The A-Team, Stefan van Schendel

DE 2-KM VAN DE KAAIENLOOP OP 10 MEI 2008

Dit jaar was het de eerste

e Kaaienloop. Ik had ingeschreven voor de 2 km.

Ruben Zwemstra, ook uit de niorenloopgroep, er flink de vaart in. Achter hem

er

keer dat ik mee deed aan dWe moesten lang wachten voor de start van de 1 en 2 km. Gelukkig stond ik aan de zijkant in de schaduw. Wel niet zo goede plaats om te starten maar wel lekker koel. Direct na de start zettejuvolgde Laura Rijvers, Nederlands kampioene cross van dit jaar bij de D-junioren. Ik zat direct achter haar. Nog voor dat we de eerste keer het park in-gingen had ik Laura ingehaald en liep ik vlak achtRuben. Halverwege de eerste ronde probeerde ik samen met Ruben te versnellen om Laura kwijt te raken. Dat lukte niet maar wel moest Ruben mij toen laten gaan en raakte hij achterop.

Onderweg moedigden veel mensen Laura aan. Mij ennen ze nog niet allemaal.

e ronde voordat we het park uitgingen, probeerde Laura mij in te halen.

r riep dat ik moest

an 7:15 min. Laura eindigde 3 seconden later.

de

u-ers een heel gemeen wapen hadden gebruikt. Ze

-

enno Snepvangers

k

In het laatste stuk van de 2d

Dat lukte niet omdat mijn vadeversnellen. Ik heb toen gesprint tot de finish en weer zo eerste van iedereen op de 2 km in een tijdv Ruben die zo snel gestart was, werd voor het einnog ingehaald door Karlijn van Es van Energie Ba-rendrecht. Mijn vader vertelde mij later dat haar odstonden langs het parcours te vloeken tegen Karlijn. Ruben werd uiteindelijk overall 4e en 2de bij de jongens (7:51). Rowan van Dongen kwam net na Ruben binnen. Jelle Smit, waarmee ik al jaren sa-men train vanaf de C-pupillen, werd 3de bij de jon-gens op 2-km (8:28). Van de 2 meiden die altijd kwebbelen tijdens de training bij Frits kwam Lisa Zopfi binnen op 8:16 min en Kirsten van Tilburg op8:30 min. Er was geen prijsuitreiking na afloop van de jeugdloop. Dat vind ik wel jammer. B

20

DE GESCHIEDENIS VAN HET SPEERWERPEN.

ls trainer van de werpgroep krijg ik regelmatig

tiek niet alleen uit

e geschiedenis van het speerwerpen.

e geschiedenis van het speerwerpen terug naar

n een onderdeel van de

r-

r al in 1890 werden er wedstrijden in speer-

rden destijds van berkenhout ge-alen

mdat ik zelf al zo lang atletiek beoefen heb ik toen

-

we generatie (aluminium)speren had veel

hoe

oor deze afstanden werden de internationale sta-

rd heeft men ook gedacht aan verzwaring e-

Rond 1950 hadden slimmeriken ook bedacht dat de

-

ooral de Scandinavische landen hebben in de ral

e rij.

ls

de winter met n

topwerpers wierp vanuit de koei-

grote naam op speerwerpgebied is de

.

Avragen over het hoe en waarom van de nummers waarin ik training geef. Het leek me een leuk idee zo af en toe eens een stukje geschiedenis van eenwerpnummer eruit te lichten. Ook om aan te geven dat atlehardlopen bestaat. D Dde oudheid in de tijd van de Grieken en Romeinen. Daar begon het allemaal ongeveer 776 voor Chris-tus. Om de 4 jaar hield men daar toen al Olympi-sche Spelen. Speerwerpen was toemeerkamp, waar men ook onderdelen had als sprinten, discuswerpen worstelen en verspringen. In de moderne spelen werd speerwerpen pas in 1906 in Athene geherintroduceerd. Toen mochtenalleen de mannen dit onderdeel nog beoefenen, pas in 1936 mochten vrouwen ook gaan speerwepen. Echtewerpen gehouden. Afstanden van 37 meter werden toen gegooid uit stand, een aanloop was nog niet toegestaan. De speren wemaakt. Later werden de speren van allerlei metgemaakt. De oud-topwerper Dick Held was de eer-ste die ging experimenteren met materialen en werd een pionier op dit gebied. Oik een jaar of twaalf was een enkele keer met een houten speer gegooid en ben later zelf ook een (tweedehands) Held-speer gekocht en jaren meegegooid tot de nieuwe reglementen hun intrede deden. . De nieubetere vluchteigenschappen dan de oude (dikwijls kromme) houten en ijzeren speren. De geworpen afstanden namen in de 70- jaren dan ook snel toe.Met als hoogtepunt de ruim 104 meter van de (oost)Duitser Uwe Hohn. Om een idee te gevenver dat is ga op de speerwerp aanloop bij Scorpio staan en haalt hij op 2 meter na de kunststofbaan aan de overkant!! Ddions te klein en bij zijwind werden de gevaren voorandere atleten en toeschouwers te groot. De IAAF besloot daarop om de vluchteigenschappen te wij-zigen. Uiteraavan de speer maar men koos toch voor de verandring in de gewichtverdeling waardoor de speer veel eerder zou landen en de zijwindgevoeligheid af zou nemen.

speer niet alleen gegooid met de werphand om de touwwikkeling maar dat de speer met een slinger-beweging ook ver kan worden gegooid. De achter-kant werd dan ingezeept en net als een discus werdde speer met een slingerbeweging weggegooid, men haalde wel 80 meter op die manier maar af-zwaaiers kwamen veelvuldig voor en dus werd deze vorm snel verboden. Vlaatste decennia altijd sterke werpers gehad. Vooin Finland is het een zeer populaire sport. Menige Finse werper haalde een medaille op de grote toer-nooien. Als men naar de inwonersaantallen kijkt heeft Finland drie keer zo veel medailles met speerwerpen gehaald als het tweede land in dNederland komt in die rij helemaal niet voor, simpelomdat wij geen speerwerpcultuur hebben!! Duizen-den toeschouwers bij een wedstrijd met alleen speerwerpen is in Finland geen bijzonderheid. Aop de Olympische Spelen speerwerpen aanvangt zit de halve Finse natie aan de TV. Men heeft daarzelfs speciale speerwerpscholen. Trainen doet men in die landen in speciale speren in indoorhallen waarbij dan in eenet gooit. Buiten gooit men de speer met een langefelgekleurde band zodat de speer in de sneeuw te-rug te vinden is. Een van de Finseenstal door een opening waar normaal het hooi naar de zolder werd gehesen, naar buiten in de sneeuw. Een hele Tjech Jan Zelezny (zie foto), de 3-voudig olym-pisch kampioen, wereld- en Europees kampioenHij is wereldrecordhouder met 98,48 mtr. Hij heeft de laatste 15 jaar de het gezicht van het speerwer-pen bepaalt. Sinds vorig jaar is hij gestopt en zit nu in de atletencommissie van de IAAF.

e atleten hebben dus door de betere training en

et

ki

Dvoeding toch alweer richting 100 meter gegooid. Ook de afwijkingen van de rechte baan die met demoderne speer veel minder zouden zijn kunnen toch tot ongelukken leiden, zoals iedereen wel wevan de Franse verspringer Sdiri die langs de ver-springaanloop zat en de speer van de Fin Pitkama

21

ij werd dan ook wereldkampioen in Osaka met al

GEZELLIG LOPEN BIJ LENY EN PETER

a vele jaren voor me zelf te hebben gelopen,

re

l-

Sjak Wouters waren mijn ge-ijl

akte ik de overstap naar de trim-

ou-

r-

-

jd

van 1 uur 42 minuten op halve marathon van Etten

elaas kwam er na de jaarwisseling bij mij de klad

kijk terug op een kort maar erg fijn lidmaatschap

dank Wil, Mari, Leny en Peter voor alle fijne trai-

t

et vriendelijke sportgroeten

SCORPIO STOPT MET COOPERTEST

p het stukje, dat in het vorige clubblad stond,

et is deze keer geen tekst maar een foto. En deze

eden van het coopertestteam bedankt voor jullie

in zijn rug kreeg. Pitkamaki is overigens een van de beste speerwerpers van de nieuwe lichting. Jong, snel en sterk. Hruim 90 meter. Samen met de Noor Thorkildsen zhij waarschijnlijk gaan strijden om de gouden me-daille in Peking.

Bij Scorpio hoeft men zich over dergelijke afzwaai-ers nog niet druk te maken, wel dat toch nog regel-matig lopers het middenveld oversteken tijdens een werptraining. Een waarschuwing is hier op zijn plaats omdat een speer en discus toch hard aan kunnen komen, al gooit men (nog) geen wereldprestaties. Fred van der Steenhoven

Nwaarbij ik de laatste jaren regelmatig een blessuopliep, besloot ik in september 2006 bij de opstap-groep van Wil Horneman en Mari Castelijns te gaan lopen. Kan ik weer blessurevrij lopen? Dat was voor mij de vraag. In zestien weken leerde ik dat ik in-derdaad weer zonder blessures kon lopen. Vanafhet begin liep ik ook met de crossjes mee. Naar vole tevredenheid. Steven Heijstek enduchte tegenstanders uit deze opstapgroep. Terwin de groep ook John en Riëtte Swanen zich niet onbetuigd lieten. In januari 2007 magroep van Leny Kusters en Peter Vermonden. Een groep met enkele bekende uit ‘de May’, wat ik wel prettig vond. Marlène, Marian, Jan, Peter, Michel enKoos, verdedigden de mayse kleuren in deze groep. Daarnaast leerde ik nog een aantal enthsiaste lopers kennen, waar ik mij met veel plezier ben gaan meten. Jaap was natuurlijk onverslaan-baar. Maar met Bart, Jan, Christ, Rob, Ronald, Matijn, Desiree en nog enkele deelnemers ging ik met veel plezier de strijd aan voor de tweede plaats. Mede dankzij de trainingen door Peter en Leny resulteerde dit in goede resultaten in verschillende wedstrijden, met als persoonlijk hoogtepunt een ti

Leur.

Hin. Door mijn hernieuwde politieke activiteiten zag het er al naar uit dat mijn beschikbare tijd minder zou worden. Vervolgens raakte ik tot overmaat vanramp ook nog geblesseerd. Dus heb ik besloten om per 1 april mijn lidmaatschap op te zeggen. Ikvan Scorpio. Ik heb onder andere geleerd hoe ik mijzorgvuldig op wedstrijden kan voorbereiden en ik heb weer een aantal fijne mensen leren kennen. Ikwens de lopers van loopgroep 6 alle goeds toe en ik hoop dat ik hen in toekomst bij verschillende wedstrijdjes tegen te komen. Ikningen en fijne leermomenten. Ik kan de opstap-groepen voor veel mensen aanbevelen en zal dazeker doen. Verder wens ik de volledige ATV Scor-pio veel succes toe bij al haar activiteiten. MRicus Tiekstra Made

Oom de stekker uit de maandelijkse coopertest te halen is een reactie gekomen. Hlaat aan duidelijkheid niets te wensen over bij een tijd van 0:00:00. Ljarenlange inzet op de meestal laatste maandag-avond van al die maanden.

22

BEVRIJDINGSLOOP 2008, EEN TRADITIE GEBOREN?

) In de nacht van 4 op 5 mei

ste

ts

ientallen

e

o

de loop zelf was in handen van j

voorbereidingen stond ’s-nachts trimgroep l

ot

één of meer-dere malen fietsen.

erdoor in een identiteits-n

n

at

e

-

e

bij r-

(Zij liepen het bevrijdingsvuur uit hun sloffen)

(1 2008 hebben de Bijna is Corrie Snoeren himee leden van Scorpio waarschijnlijk slapend doorgebracht. Mogelijk niet vermoedend dat op hetzelfde moment een aantal lopers van de trim-groepen 9, 7 en 4 samen een nieuw team, trim-groep 20, hebben gevormd. In die nacht zijn zij iegestart van wat hopelijk ook in Oosterhout een tra-ditie gaat worden, de bevrijdingsestafette. aarlijks komen er van 4 op 5 mei, uit vele tJ

gemeenten van Nederland, sporters naar Wagenin-gen om van daar uit deel te nemen aan de bevrij-dingsestafette. Veel sporters gingen de uitdaging lopend aan. Degenen die uit gemeenten kwamen die verder weg lagen gingen met de fiets. In het verleden heeft de gemeente Oosterhout twekeer deelgenomen aan deze estafette. Destijds werd het initiatief genomen door een groep Ropa-runners. Ook toen waren al veel lopers van Scorpivan de partij. Dit jaar is de deelname een initiatief van Scorpio zelf. Een dergelijk evenement vraagt veel voorbereiding. Op bestuurlijk vlak is er regel-matig overleg geweest tussen ondermeer Sorpio, de gemeente, de Oranjevereniging en de vereni-ging van veteranen uit Oosterhout. Hierbij zijn on-dermeer de financiering, de evenementen op de markt en de begeleiding door de veteranen ter sprake gekomen.

e organisatie vanDGert van den Berg en Tim Ardon. Samen hebben zihet parcours uitgezet, de lopers ingedeeld, route-kaarten verzorgd, eten geregeld, fietsende begelei-ders gecharterd en ga zo maar door. Een compli-ment voor beiden. Het was tot in de puntjes gere-geld.

a alleN20, bestaande uit 18 Scorpio leden, klaar voor Hotede Wereld in Wageningen. Daar werd het bevrij-dingsvuur door de burgemeester van Wageningen overhandigd aan Jaap van Dijk. Op geheel eigen wijze sloeg Jaap zich door het gesprek met de bur-gemeester heen. Vermoedelijk weet de goede man nu nog niet wat hem overkomen is. Daarna zijn we als groep naar de voor ons gehuurde touringcar ge-lopen. Hierbij heeft Jaap zich als een moederkloek over de fakkel met het bevrijdingsvuur ontfermd. Omdat de fakkel maar een korte tijd zou branden waren er in de bus olielampen waarmee het vuur tin Oosterhout brandend gehouden kon worden. Nadat de eerste groep klaar was om te gaan lopen heeft Jaap de fakkel aan hen overhandigd. Daarna zijn we in 6 groepen van 3 personen, in estafette-vorm naar Oosterhout gelopen. Iedere groep nam telkens ongeveer drie kilometer voor zijn rekening. De lopers werden steeds begeleid door ten minste twee fietsers die de route aangaven. Er waren vrijwilligers meegegaan om te fietsen. Daarnaast moesten ook de lopers zelf

crisis beland. Op enig moment moest Corry fietseen Corrie beweerde dat ze toch echt niet Corry was maar Corrie. En zij zelf stond later op de lijst. Met grote tegenwoordigheid van geest heeft Gonnie (dus niet Gonny) Franken dit probleem opgelost. Zij kwam er achter dat Conny (dus niet Connie) van Engelen niet op de fietslijst stond. Omdat het ver-schil tussen Conny en Corry blijkbaar kleiner is dahet verschil tussen Corrie en Corry werd besloten dat Conny dan maar moest gaan fietsen. Onlangs heb ik Corrie nog gesproken maar het gaweer wel met haar. Om in het vervolg deze problemen te voorkomen verzoeken we Corry om er de volgende keer ge-woon voor te zorgen dat ze in de bus zit. Onderweg hadden we prachtig weer en een primasfeer. In de vroege ochtend kregen we een mooie zonsopgang cadeau. Zowel de zonsopgang als d

pers en fietsers zijn vaak prachtige gefotografeerd lodoor onze hoffotograaf Toon Ketelaars. Na een tocht van dik 80 kilometer kwamen we aan in Raamsdonksveer. Daar zijn we hartelijk ontvan-gen bij caravanhandel Ad Dekkers, werkgever van

nze medeloper Arno Gabriels. Hier stond André oAarts voor ons klaar met heerlijke Limburgse vlaai-en. Nadat we de koffie met vlaai op hadden zijn werichting de Watertoren van Raamsdonksveer gelo-pen. Vanaf hier werden we vergezeld door een aantal lopers van de Sjeesers. Bij de Koppelpaarden inOosterhout stond ons een lunch te wachten. Vanaf de Koppelpaarden zijn we als groep naar de markt gelopen. De fakkel werd weer ontstoken. Om te voorkomen dat we op het laatste moment nog verkeerd zouden lopen was er begeleiding ge-regeld. Deze bestond uit een aantal veteranen uit Oosterhout met wat oude legervoertuigen. Op pro-fessionele wijze zijn we door een oud militair op djuiste plaats in de karavaan neergezet. De fakkel-draagster, Gonnie Franken kreeg een mooi plaatsje vooraan. Helaas werd aan de positie van de reser-vefakkeldrager (ondergetekende) minder aandacht besteed. Op de markt was een kleine kermis aan de gang. Door het mooie weer waren er behoorlijk wat toeschouwers. Familie, vrienden en belangstel-lenden van Scorpio waren prominent aanwezig. Ook de burgemeester was aanwezig. Zij heeft in een speech het belang van vrijheid benadrukt. Daarnaast heeft zij haar bewondering uitgesproken voor de sporters die het vuur hebben opgehaald. Helaas voor haar stond de fakkeldrager wat dicht haar. Daarnaast stond de wind wat ongunstig waadoor zowel het vuur als de rook gevaarlijk dicht bij haar in de buurt kwamen. Boze tongen beweren dat deze gebeurtenis van doorslaggevende invloed is geweest bij haar keuze om het burgemeesterschap

23

. Zo kwam er na meer

a enesteld op één van de terrasjes op de markt. Hier

vaarwel te zeggen. Samen met de fakkeldraagster heeft zij het bevrij-dingsvuur ontstokendan 90 kilometer een officieel einde aan de loop. Genietend van de zon heeft trimgroep 20 zich daarnghebben zij nog een laatste inspanning geleverd. Maandag 5 mei 19.30 uur. Een nacht overgeslagen. Bek af maar voldaan. Naar bed. Slapen. Dinsdag 6 mei 06.30 uur. Wekker gaat. Ik ben vrij om te gaan werken.

Ton Sweep

(2) Met een groep van ongeveer 30 personen ertrokken we om 22.00 uur vanaf de parkeerplaats

t het teken van de bevrij-

naar t leek wel een schoolreisje, er werd

en dat

oep uitgedeeld. Via

rs

en elke keer was er 1 groepje aan het lo-n

Gert had-

en ze op weg de

en

n paar weken uitge-n

Het mooie van ’s nachts lopen is dat alles er zo stil uit ziet en dan komt rond 5.30 uur de zon op, dat is

ute gerend

fie aangeboden en van de voor-

-

ee

-

r-

mensen van de

-

omen. Hij heeft alles netjes gere-

n we de gemeente Ooster-

-

gehad.

Groetjes van Anja v/d Bie van trimgroep9

vbij het Slotjesveld. Voordat we vertrokken kregen we eerst allemaal een mooie t shirt medingsloop erop. Nadat we uitgezwaaid werden vertrok de bus Wageningen. Hesnoep uitgedeeld en er werd volop gelachen en ge-geten.Alleen het liedjes zingen ontbrak nog. Rond 23.00 uur kwamen we in Wageningen aan en daar kregen we heerlijk drinken aangeboden ging er bij iedereen goed in. Daarna begon het officiële gedeelte: de bevrijdings-fakkels werden aan iedere green groot scherm konden de mensen die in de rij stonden te wachten kijken hoe de andere groepen zich presenteerden. Bij Scorpio mocht Jaap van trimgroep9 het woordje doen.Hij deed het erg goed.Met de gehele groep liepen we met het vuur naarde bus, om van daaruit naar Oosterhout te gaan rennen. Van Wageningen naar Oosterhout is het 92,5 km.Dus de lopers moesten heel wat kilometerennen. Gert had de groep in 6 groepjes van 3 personen verdeeldpen.Elk groepje moest 3 km rennen en dan werdeze afgelost door het volgende groepje. Bij elk groepje renners moesten ook een groepje meefietsen om de weg te wijzen. Tim enden van te voren al deze route uitgestippeld, dus we wisten dat alles goed zou komen. Om 1.00 uur vetrok het eerste groepje en onder aanmoediging van de anderen gingnaar de eerst volgende stop van de bus. De tweegroep stond weer klaar om te gaan rennen en zij moesten over de Grebbeberg, dit is een zware in-spanning voor dit groepje, met oa Arno, Tamara (trimgroep9) erin. Gelukkig was het weer ons goed gezind, het was droog en nog niet zo heel warm. Sommige lopers hebben heel de tocht in hun t-shirt en korte broek gelopen. Dat was goed te doen. Gert had ook voor iedereen een eetpakket gemaakt,daarin zaten lekkere broodjes en een krentenboler was voldoende drinken in de bus. Van dit alles werd goed gebruik gemaakt. Tijdens het lopen raakte onze Jaap nog gebles-seerd aan zijn kuit en is nu eeschakeld. (Jaap beterschap van iedereen die aade bevrijdingsloop meegedaan heeft.)

echt een mooie ervaring om te zien. We hebben met zijn allen een mooie roen we hebben genoten van de omgeving. Gert en Tim hadden echt hun best gedaan om langs mooie gebieden te gaan. Rond 10.00 uur kwamen we in Raamsdonksveer aan en daar kregen we bij Ad Dekker (bedankt Ar-no, dat we daar even mochten genieten van de kof-fie/thee) thee of kofzitter van Scorpio kregen we allemaal een stukje taart.Na al het rennen hadden we al veel calorieënverbrand dat het gebak er goed in ging en het smaakte heerlijk. (jij ook bedankt André Aarts) Vanaf Ad Dekker renden we verder naar de watertoren van Raamsdonksveer waar de Sjeesers een stukje met ons mee gingen rennen. Zij renden mnaar de Koppelpaarden in Oosterhout. Daar kwamen we rond 11.30 uur aan. Iedereen friste zich een beetje op en daarna kregen we een lek-kere lunch aangeboden met soep en broodjes. Na de lunch vertrokken we naar de markt .We ren-den tussen de oud-strijders van de oorlog. Zij be-stuurden de militaire wagens. Op de markt was het gezellig druk en na de ovehandiging van het bevrijdingsvuur aan de burge-meester kwam er nog een kleine toespraak. Toenalles afgesloten was konden debevrijdingsloop lekker genieten van een koel drank-je op de markt. Wij van de bevrijdingsloop willen iedereen bedan-ken die ons gesteund hebben. In het bijzonder natuurlijk Gert. Zonder hem was deze mooie ervaring en loop niet gekgeld. Ook Tim willen wij bedanken. Hij heeft een mooie opdracht voor school goed afgerond (Sios) en is een ervaring rijker geworden. Tim als je rent dan ga ook jij zweten. De Sjeesers bedanken we omdat ze gezellig met ons mee gerend hebben.En alle oud-strijders van de oorlog. Op de laatste plaats, maar zeker niet deminste plaats, bedankehout. Zonder jullie steun hadden we ook niet kun-nen lopen. Hopelijk tot volgend jaar. Dan ga ik zeker weer mee, en misschien is de groep dan nog wel groter.Nu deden er ongeveer 30 mensen mee en we hebben veel lol

24

Het zal zo rond 6 augustus 1957 zijn geweest dat pa ma Kuijs tot de conclusie kwamen

chternaam lang genoeg eer aan ha

el door hem bedacht. Op

in

-

an in onze ogen dan wel een respectabele

r

ham gedurende 49

rs en-e zijlijn hebben aangemoedigd.

De dol fijne Abrahamloop

dat zij hun dden gedaan.

thousiast vanaf d a

Op dat moment hebben zij niet kunnen voorzien wat voor gevolgen dit zou hebben op de avond vande 6e mei 2008. Op grootse wijze is die avond ge-vierd dat Paul Kuijs door Abraham persoonlijk is in-gewijd in de geheimen met betrekking tot de vind-plaats van de mosterd. En dit allemaal op Paul zijn eigen eigenwijze wijze. De grote hobby van Paul is Hardlopen. En dan spe-cifiek de halve marathon. De invulling van het spor-ieve deel was dan ook snt

50 jarige leeftijd 50 rondjes lopen in de juiste baan van het atletiekcomplex van Scorpio zou leiden tot een halve marathon. Zoals al eerder is aangehaald, had Paul die dag ook een afspraak met de hiervoor genoemde, wat oudere, man die de juiste weg richting mosterd zou wijzen. Nou weten we van heiligen dat zij tot veelstaat zijn. Voor een wondertje hier en daar draaien zij hun arm niet om. Zo rijdt Sint Nicolaas, op zeer hoge leeftijd, jaarlijks nog steeds op zijn paard Americo over daken. En dit alles niet in de beste tijd van het jaar. Zijn dikbuikige verwant die naar verluidaan de Noordpool zou wonen, doet niet voor hem onder. Op het moment dat een stel “wijzen” voor het zoveelste jaar besluiten om een ster richting Bethlehem te gaan volgen, jaagt de kerstman na-genoeg de hele wereld over om bij allerlei kinderenpresentjes in hun sokken te stoppen. Hiermee wordt meteen duidelijk waarom de kinderen in Afrika jaarlijks tevergeefs op hem wachten. Zij hebben geen sokken. En hij kan ze ook geen sokken geven omdat zij weer geen sokken hebben om ze in te doen. Nu even niet afdwalen, terug naar onze Abraham. Hij heeft aangegeven dat Sint Nicolaas en de

erstmKleeftijd mogen hebben bereikt. Van zijn standpunt gezien zijn het slechts snotapen die net komen kij-ken. Of we dus even rekening konden houden met zijn leeftijd. Van deze nood is uiteindelijk een deugdgemaakt. Er van uitgaande dat er altijd mensen be-reid zijn om een oude man te helpen, is een spon-sor actie op touw gezet. Tegen betaling van een zelf te bepalen bedrag kreeg men het recht om Abraham één of meerdere rondjes met Paul rond tesjouwen. De opbrengst van alles was bestemd voode Stichting Dol Fijne Therapie. Uiteindelijk zijn 19 atleten bereid gevonden om de zware en verantwoordelijke taak op zich te nemen. n estafettevorm hebben zij AbraI

ronden in een kinderwagen naast Paul meege-voerd. Deze kinderwagen werd geleend van Wieke en haar man. Daarnaast werd Paul begeleid door een grote, wisselende, groep van atleten die alle-maal gedoneerd hadden. Als laatste mogen we de

overige donateurs niet vergeten die de lope

Johan Akkermans was verantwoordelijk gesteld voor de aflossingen van de estafettelopers. Dit is door hem op uiterst kundige wijze aangepakt. Daarnaast viel zijn wiskundeknobbel op. Dit meen

op te kunnen maken op de foutloze wijze waarop

at we serieus hebben overwo-

-

ikhij steeds de rondebordjes wist te vervangen. Door Sjaan werd alles op professionele wijze aan elkaar gepraat. Hij wist Paul en het publiek steedsop de hoogte te houden van de stand van zaken. Ook op momenten dat het publiek haast door de warmte werd bevangen wist hij steeds weer aan-moedigingen van ze los te krijgen. Er was nog een lieftallige caissière aangesteld. Dit is de uiteindelijke opbrengst ongetwijfeld ten goedegekomen. Een bijzonder woord van dank verdient de DJ. Demuziekkeuze was onnavolgbaar. Slechts compli-menten vielen hem ten deel. Alsnog mijn dank daarvoor. Er is geen wanklank vernomen. Momen-teel zijn er onderhandelingen gaande. Het is de be-doeling een cd uit te brengen met een compilatie van de beste nummers van die avond. Er wordt nogeen passende naam gezocht. Eerst was gedacht aan “ Abraham gaat met zijn banaan”. Pierre Kart-ner heeft deze naam echter al geregistreerd en heeft gedreigd met een rechtzaak. Zodra de naam bekend is zal dit worden aangegeven in het club-blad. Tevens zal dan de prijs bekend worden ge-maakt en de wijze van bestellen. Voor inschrijven kan nu al bij Paul. Bij de start was de temperatuur boven de 20 gra-den. Omdat we nog vroeg in het jaar zaten warende lopers hier nog niet aan gewend. Hierdoor was de loop zwaarder dan gedacht. Paul was gaande-

eg zo getekend dwgen om hem enige tijd de plaats van Abraham te gunnen. Na afloop hebben we zijn familie er op moeten wijzen dat de echte Paul toch daadwerkelijkdegene zonder baard was. Voor het publiek was het mooie weer een prettige bijkomstigheid. Familieleden, vrienden, collega’s, vertegenwoordigers van de Stichting Dol Fijne Therapie en de atleten van Scorpio hebben Paul bij een heerlijke temperatuur staan aanmoedigen. Uiteinde-lijk is de halve marathon binnen de 1 uur en 54 mi-nuten volbracht.

25

r. Dit werd niet gezien als mos-rd na de m…….

dachte dat ook hij niet alles

o is hij stik nieuwsgierig naar de informatie die Sa-h de dames verschaft als zij 50 worden.

n 48 jaar at er nog geen flauw benul

e

50 RONDJES IN BAAN 2

Een gezellige en onvergetelijke loopavoeworden de halve marathon ter ere van zijn eigen

s

er is bijzonder tevre-en over het verloop van zijn sponsorloop. Paul:

schoen

l

tuurlijk afwachten

-

‘besproken’ toen kon ik verder gaan met het uitdenken. Na

ereidingen treffen om de loop soepel kunnen laten verlopen. Ik was er klaar voor!"

Na afloop was er een volgend hoogtepunt. Nu in de kantine. Hier zijn we getrakteerd op vlaaien, koffie, thee, fris en ris bieteNa afloop heb ik nog bij Paul geïnformeerd waar Abraham nou de mosterd haalt. Dit geheim wenst hij echter niet met mij te delen. Ik prijs me echter gelukkig met de geweet.

Zra Was getekend; Een Jeugdlid vaDVan heeft waar Abraham dMosterd haalt.

nd is het laatste voorb

gverjaardag! Mede door het weer en de deelnemerop en toeschouwers langs de baan wist Paul Kuys deze sportieve tocht op zijn vijftigste verjaardag tot een goed einde te brengen! Deze, inmiddels 50-jarige, lopd"De reacties voor, tijdens en na het lopen waren hartverwarmend! Soms liepen we met twee man/vrouw en soms wel met twintig! Even was erpaniek in de tent toen ik een steentje in mijn liep en deze moest verwijderen ergens halverwegede loop. Ik heb echter keurig mijn halve marathon-schema kunnen volgen, daadwerkelijk 50 rondjes in baan 2 gelopen, en ben gefinisht in 1.53.26 hoewede tijd niet echt belangrijk was!" Paul kijkt met een voldaan gevoel terug op zijn hal-ve marathon. "Vooraf was het naof er voldoende animo zou zijn en wat er allemaal geregeld zou moeten worden. Ik wilde mijn 50ste verjaardag op een speciale manier vieren en een aantal ‘dingen’ die al een tijdje in mijn hoofd zaten tot één plan uitwerken. De liefde voor de halve marathon (inmiddels zijn er 39 gelopen), de leeftijd en de rondjes op de baan en het goede doel. Het goe-de doel, mede door mijn trainer Johan bepaald, moest ‘iets’ met bewegen te maken hebben en dit is de Stichting Dol Fijne therapie geworden. Eenmooi resultaat, ruim 650 euro voor dolfijntherapie!” Zie ook http://www.dolfijnetherapie.nl/ "Enkele maanden van te voren de baanenwat brainstormen met verschillende mensen de draagstoel uiteindelijk vervangen door een driewie-ler/wandelwagen. Anderhalve week voor DE daghad ik voldoende meelopers om, met en zonder de pop, te kunnen lopen. Het loopschema kon opge-steld worden, de klok, rondeteller, muziek en de

te

Stralende dag! Paul vervolgt: "Het weer beloofde veel goeds en de avond zelf straalde het plezier en enthousiasme van de lopers en toeschouwers af. Familie,

kennissen hebben allemaal hun

steentje

n

(loop)vrienden ensteentje bijgedragen en mijn loop tot een succes gemaakt. Het bedrag dat ik met deze sponsorloopheb opgehaald geeft mij de mogelijkheid dit door te geven om de stap voor een kind, met een verstandelijke en/of motorische beperking mee te kunnen laten doen aan een dolfijnondersteunende therapie, dichterbij te brengen. Kortom, ik heb hier een heel goed (en apart) gevoel aan overgehoudeen ik kan met recht zeggen: v i j f t i g is een uitdaging!" Paul Kuys

26

DAUWRENNEN, EEN VERSLAVING? JA, ZEKER WETEN

-

ur

an

er

n-

oor de 11e maal werd dit jaar Dauwrennen geor-Vganiseerd. Voor mij was het de 8e maal dat ik deelnam. Ik zag weer vele oude bekende gezichten, ook verslaafd zeker? Ook deze keer weer om 5 udie rotwekker die afliep. Na wat gemopper om half zes richting den Hout, rustig op de weg, zouden wij de enige zijn? Bij de tent aangekomen was het weer een gezellige drukte. Er waren vele leden vScorpio uit diverse groepen. Na enkele wedstrijden met Suzanne te hebben gelopen, loop ik deze keer weer met Angela. Die moet ik ook als vriendin hou-den. Klokslag zes vertrekt de groep. Ieder zoekt z’n plaatsje of z’n loop- maatjes. Wij vormen al snel een grote groep, John de Bont, Jan van Dijk, Petvan Oosterhout, Peter de Haas, Anita Beekers, BertJansen, Angela Deleij, Hans Klompe, en mijn per-soontje, Mari. Voor ons loopt Monique Roovers van Scorpio. Ze heeft kennelijk problemen met d´r walkman, in d´r broek, uit d´r broek, ze geeft niet op, spelen zal dat ding. De snelle mannen zijn al vooruit. Wij genieten van de prachtige natuur en rust. De vogels fluiten, wij stappen lekker door. Hansje de Jongh fietst van voor naar achter en adersom. Er lopen leuke dames bij Mari, gilt Hans naar mij, alsof ik daar oog voor heb, ik moet lopen. Bij de splitsing van ´t Kopske valt alles uiteen. Vele kiezen voor de 7500 meter, wij uitslovers voor de 15,207 km.

Ik krijg een paar keer de neiging om de groep uit-

en

ok

LAATSTE DUURLOOP MET DOORSTARTGROEP GROOT SUCCES

24 april j.l. was de laat

erse.

r

.

atuurlijk was ik benieuwd naar de afstand en ben

een te trekken en het tempop te verhogen, maar telkens word ik met luide stem tot de orde geroe-pen, rustig, tempo omlaag. Ik volg trouw hun bevelen op en leg mij er bij neer. Na 14 km rechts af de kasseien op. Jos van Bavel regelt daar al jaren het verkeer. “Goed zo Mari, tot 16 mei dan pakken wij er een paar” ( feestavond van vv Irene 58, bestaat dan 50 jaar, ik heb daar 26jaar gevoetbald); wij gaan door. Hans Klompe is er afgewaaid, Peter de Haas krijgt het moeilijk. Dan links af naar de tent, ik sprint vast een stukje vooruit ik wil als eerste binnen komen van de groep. Ange-la laat dit niet gebeuren en sprint voor wat ze waardis en verslaat mij net. Onze tijd was netjes 1.16.36 ongeveer 5 minuten per km zoals afgesproken. Kapper Jan van Dijk heeft het tempo mooi gevolgd,die wordt alsmaar sneller. Als dit doorwerkt in z’n zaak dan knipt hij 4 à 5 personen meer per dag à 15.00 euro; tel uit je winst. Hoe die klanten er dan bij lopen, geen probleem, dat zien ze zelf niet. Dannaar de koffie. Tijdens het koffie drinken en wor-stenbrood eten wordt er volop nagepraat met vrien-den en Scorpio bekenden, Melanie Scherders ver-telt vol trots "ik heb 1.22.27 gelopen, maar in Nij-megen was ik sneller en veel ook zo’n 6 minuten nog wat". Toch mooi dat iedereen trots is op zijn of haar prestatie. De opstapdames Judit Pieterse en Cariene Schalkwijk liepen ook hun eerste wedstrijd-je en zette een mooie tijd neer. Carine liep 48.23 en Judith 48,22. Netjes dames, de eerstewedstrijd heb je te pakken. Op naar de volgende. Vele vinden deze loop toch wel iets hebben. Je bent om negen uur thuis en de dag begint pas. Owerd er al gesproken over het volgend jaar, bij le-ven en welzijn ben ik er zeker weer. En velen met mij. Mari

ste duurloop van de door- De laatste twee kilometer waren ze zelfs in staat startgroep. Slechts 4 personen kwamen deze avond opdagen: Carina Schalkwijk, Judith PietAdrie de Been en Marc Bloemsaat. Best jammer want dit was de laatste trainingsavond. Een weekeerder was er 2 keer 4 km gelopen met 4 minuten rustpauze. Nu zou geprobeerd worden om zo’n 10 km te gaan lopen. Dat was natuurlijk niet mis. Er werd een beetje te snel gestart en al gauw pastenwij de snelheid aan. Het ging voortvarend en ze ge-noten met volle teugen. Er werd niet geklaagd al-leen maar genoten. Het parkoers moest zelfs wat aangepast worden om de tijd vol te maken met hieen daar een lusje erbij.

om sneller te gaan lopen. Bij de oprit van Scorpio aangekomen was er 1 uur en 4 minuten gelopenZe waren zo trots als een pauw en genoten van hunprestatie. Toen hebben wij afscheid genomen. Het zit er voor mij op. Ik heb deze avond en al die andere avonden genoten. Nu maar hopen dat zij en al die anderen het ook doen. Ndeze gaan meten. Ik kwam uit op 11 km 375 meter, dat is meer dan een uitstekend resultaat. Mari

CORRECTIE, CORRECTIE, ZE WILDE ZELFS DE SCHEIDINGSMAKELAAR BELLEN

Wa i

stond een verslag van de 1e

Coba kon daar niet mee lachen en verweet mij dat

t

s

STRAATSPEELMIDDAG VRACHELEN I

Suzanne Voges uit het bestu

r

kinderen bij de finish een

ben mee gedaan, en het

p het eind van de dag kregen de eerste 3 kinde-

at ons betreft was deze dag dus zeker een suc-

en Dirk

t s het geval?

het vorige clubblad InRunnersworld circuit run in Zandvoort. De Scorpio dames Petra Zondervan en Coba Kastelijns haddendaar deelgenomen en ik had in het clubblad hun eindtijden vermeld Petra 59.14 en Coba 59.03 datwas hartstikke fout, beide dames hadden een veel betere tijd, namelijk Petra 29.14 en Coba 29.03.

mijn tijden en die van mijn loopmaten altijd wel klop-pen en dat ik nu maar wat schrijf. Nu maar hopen dade rust in huize Kastelijns is wedergekeerd na deze correctie. Dames, nogmaals netjes gelopen en succebij jullie volgende wedstrijden. Mari

ur van Scorpio had heel veel kinderen heb

ons gevraagd om bij de straatspeelmiddag in Vrachelen I, Scorpio te promoten en de kinderen plezierig kennis te laten maken met atletiek.

e hadden op straat 4 sprint lanen van 30 meteWgetrokken, waarin de kinderen moesten blijven. Ook hadden we echte startblokken meegenomen bij Scorpio, zodat het allemaal nog leuker was! Van de organisatie hadden we een startpistool te leen ge-kregen, dus ook dat was net echt! Na elke 3 series werden de tijden en de namen ingevoerd op de lap-top, en daarmee werd het weer via een beamer op het scherm geprojecteerd. Zo konden alle kinderen de hele dag zien op welke plaats ze stonden, en hoe snel ze waren.

a het sprinten kregen deNScorpio sticker, en dat was een extra stimulans voor veel kinderen om ook mee te doen. Zo ge-beurde het dus dat er op het einde van de dag echt

voor ons zeker een succes werd. Tussendoor heb-ben we af en toe nog wat vragen van ouders en kinderen beantwoord over Scorpio en de atletiek in het algemeen.

Oren een prijs. De 1e kreeg een Scorpio rugtasje, met daarin een bidon en een medaille. De 2e en 3e kre-gen en katoenen Scorpio tasje met daarin ook een bidon. Wces voor de kinderen en ook zeker voor ons en Scorpio! Wij zijn benieuwd of we nog kinderen van deze dag terug zien bij Scorpio. Ook volgend jaar zijn wij zeker weer bereid om namens Scorpio aan-wezig te zijn!

reek, FabianF

27

DE COLUMN Hier weer een meesterwerkje van die twee knappe jongens uit Teteringen. Geniet ervan en voor modellenwerk kunt u mailen naar decolumn@hotmail.com. Om maar te beginnen met de competitie, dat was weer (naja, voor het eerst!) een groots succes! Als u, onze trouwe fan, de landelijke dagbladen een beetje gevolgd heeft, weet u natuurlijk alles wat we nu gaan uitbraken aan verslagen al lang. In dat geval, WAAROM HEB JE ONS NIET GEFELICITEERD!? We willen graag even alle ploeggenoten be-danken en natuurlijk onze ploeg-leider(lijder?) cq ploeggenoot, Leendert. En als het dan toch over ploegleiders hebben, gaan we even terug in de tijd, herinnert u zich deze nog nog nog nog nog... Johan Flipsen, onze ploegleider van welleer, heeft jarenlang pogingen ondernomen om ons te laten promoveren, en, je raad het al, nooit in de buurt gekomen. Aangezien dat het niet aan ons ligt, mag Johan nog wel eens achter zijn oren gaan krabben. Nog pijnlijker is het dat Johan kortgeleden overgestapt is naar Atledo. En laten nou juist die senioren mannen dit jaar niets klaarspelen... Toeval? Maargoed, zondag 21 september is het zover, dan gaan wij richting de promotie/degradatie wedstrijd, op een nog onbekende locatie. Na-tuurlijk verwachten wij heel Scorpio langs de baan om ons aan te moedigen! We kunnen nu wel heel de column gaan vol-schrijven met onze successen, maar zo zijn wij natuurlijk niet! Dus dan gaan we nu maar over op een andere succesvolle bezigheid van ons. Bier drinken. We zijn vanaf eind februari aan het bijhouden hoeveel wij uitgeven in de kantine. Dat dat voornamelijk sportdrankjes zijn, zal u niet verbazen. Ondertussen hebben wij al 400 euro aan consumptiekaarten ge-spaard. Dat komt dus uit op ongeveer 1600 euro op jaarbasis. Dit wordt uitgegeven door een groep van +/- 10 Senioren.

We zijn benieuwd hoe hoog de baromzet van dit jaar is, en hoeveel wij daarvan hebben bij-gedragen. Misschien dat het dan toch wel rendabel gaat worden om een tap aan te schaffen? (die natuurlijk sportdrank tapt!!) Maar toch ff al die gekheid op zo’n spreek-woordelijk stokje! Die ene bank die we nog over hebben in onze chill-corner (vroeger had-den we er 3!, drie!, three!, drei!, trois!) is een beetje karig, als je het vergelijkt met het aantal mensen wat er altijd zit na een seniorentrai-ning. Want met z’n 10en op een bank zit toch vrij krap zegmaar. Daarnaast gaven we toen er nog 3 banken stonden per persoon gemid-deld 12 cent per week uit in de kantine. Nu studeren wij geen wiskunde, maar dit is toch duidelijk geen evenredige verhouding! Nu hebben we hier de vorige column ook al over geschreven, maar we blijven gewoon door emmeren over dit onrecht tot we op z’n minst een reactie of verklaring krijgen, dus be prepa-red! Om toch nog even op het barniveau te blijven, ODE (!) aan het barpersoneel van ARV Achil-les (waar we de laatste o-zo succesvolle com-petitiewedstrijd hadden). Zo’n 2 uur na de wedstrijd verkondigde het barpersoneel dat het tijd was voor het laatste rondje. Dit hebben ze vervolgens nog 2 uur en ongeveer 10 rond-jes volgehouden! Zo kan het dus ook! (jaja Ton, heb je ‘m!) Dat was het weer voor deze keer, tot ziens lie-ve kijkcolumnkindertjes!

Hälsa!

Fabian & Freek

28

-og niet kennen. Ik

Hans van Straten. Ik probeer me

st mijn po-

Bedankt Nienke, het was een perfecte wissel, vooral voor mij; ik loop namelijk nooit een esta-

ns netjes voorstelfette. Maar zal me eerst een voor mensen die me nle

ben Tim de Hoog, 21 jaar afkomstig uit het prachtige Raamsdonksveer. Ik ben zoon van Ton en Anneke, waarvan de eerste bekend is als ‘de’ kantinebeheerder. Ik ben mijn carrière als kleine jongen begon-nen bij Kees de Reg. Het totaal aantal jaren weet ik niet meer maar het zijn er ondertussen

l best veel. Mijn zus ging als eerste op atletiek aen is ook als eerste weer gestopt. Na een paar keer kijken wilde ik ook wel aan atletiek doen. Ok, toen was het nog tikkertje spelen of ver-stoppertje en zo nu en dan zo'n heel lang rond-je (400 meter) lopen. Nu is het wel anders. Net als Nienke train ik braaf iedere dinsdag en

onderdag bijdal jaren te specialiseren in het discuswerpen, maar met een gemiddelde afstand van 20 me-ter is dat tot op heden nog mislukt. Bij de laats-te wedstrijd, de avondwedstrijd op onze eigen baan, kwam ik niet verder dan 21,21 cm. Ik zal ook meteen eerlijk bekennen dat ik behoorlijk verbrand was wat velen van jullie zich mis-schien nog wel kunnen herinneren. Vooral die om mij gelachen hebben, en bedankt, dat is

elukkig weer over. Discus is naagging tot specialisatie ook mijn lievelingsonder-deel, gevolgd door lopen. In de winter vriest het namelijk en is het werpen van zo’n schijf niet ideaal.

Eigenlijk ben ik ook geen atleet, maar een re-creant. Ben wel elke training aanwezig, dus

hegeprge Ikonhopr Jetrw(komwagsinIk nam mijn ahet hoort volgens de regels netjes de zandbak u DnsvnwhMaar s ik was antwoordde ik: “Jzliever niet. Te ep vertelde ik mijn gl ng en er was geen stilte. Ze schot e lach. En sindsdien hoor ik nog op den de vraag “Moeten wij het opmeten?”. Naast het trainen n samenwerking met de webmaster Matthijs van der Made de website van Scorpio. Hij is inmid-dels al gereed maar zo nu en dan voegen we nog iets nieuws toe of passen we bestaande teksten aan. Hierbij wil ik het laten. Ik hoop dat jullie het leuk vonden om te lezen. We blijven nog in het mooie Raamsdonksveer, dus doneer ik het stokje aan Just Oome.

b een 100 procent aanwezigheidspercenta- maar dat betekent niet dat je meteen goed esteert. Zie mij maar. Ik zal nog wel wat din-n missen in me maar ben tevreden.

doe de laatste jaren vooral aan atletiek voor tspanning, gezelligheid en om alles fit te uden. Natuurlijk is het dan wel leuk als je ogressie boekt.

maakt natuurlijk leuke dingen mee tijdens ainingen en wedstrijden maar ook mindere aarvan ik er toch eentje met u allen wil delen an er gelukkig zelf ook om lachen). Het gaat m het onderdeel verspringen bij de Clubont-oeting in Spijkenisse in 2007. Tijdens die edstrijd wilde ik namelijk nog iets meer dan lleen discus doen, wat die keer best wel goed ing eigenlijk. Ik liet mijn oog vallen op ver-pringen, had ik nooit moeten doen! Eenmaal gesprongen en bijgesteld was het mijn beurt.

anloop en sprong en liep, zoals

it.

e juryleden, sommige met een donkere zon-ebril, keken mij nog net niet gapend een paar econden aan. Maar daarna werd de stilte toch erbroken door een vraag van de jury die alles oteerde. Kort maar duidelijk was die: “Moeten ij die sprong opmeten?”. Nah als je zoiets oort dan weet je niet wat je moet denken.

zo vriendelijk ala graag!”. Ik was wel nieuwsgierig. Zo ge-

egd zo gedaan. De afstand vertel ik natuurlijk rug bij de gro

oednieuwe ervarien meteen in d

vele wedstrij

op de baan ontwikkel ik i

29

30

MEDISCHE RUBRIEK

De enkel Bij zeer vele sporten is het enkelletsel het

eest voorkomende sportletsel. De ervaring ert dat door herhaalde enkelletsels bij bij-

oorbeeld voetballers ook vaak kraakbeen-

r-n

e

ui-

-

e

wel de termen verstuiking of ver-wikking voor gebruikt. Meestal betreft het een

verstuiking aan de buitenenkel, omdat hier de banden wat slapper zijn. Afhankelijk van de ernst van het letsel kunnen één of meerdere bandjes gescheurd zijn. Dit gaat dan gepaard met pijn en een snel optredende zwelling van de enkel, die niet belast kan worden. Echter het knisperen of een vreemde stand horen hier niet bij! Op de illustratie hieronder kun je zien welke banden beschadigd kunnen raken: nummers 1, 2 en 3. Deze drie banden vormen samen met een aantal banden aan de binnenkant van de enkel het gewrichtskapsel.

mlevschade ontstaat. Dit levert over het algemeen een langere hersteltijd op en een snellere te-rugval in klachten. Een onderscheid tussen verschillende enkelblessure kan gemaakt woden in een groep met fracturen of botbreukeen een groep overige letsels, die ook wel de weke delen letsels worden genoemd. Enkelfracturen De eerste groep bestaat uit breuken van één van de samenstellende botten van het enkel-gewricht, zoals het scheen- en kuitbeen als-mede het sprongbeen en het hielbeen. De breuk gaat gepaard met acuut ontstane pijn enhet zeer snel zwellen van de enkel, waarbij denkel niet belast kan worden. Soms zijn er knisperingen te voelen of is een vreemde stand zichtbaar. Bij verdenking op een enkel-fractuur dient een bezoek aan het ziekenhuis gebracht te worden, waar de breuk bevestigd kan worden door een röntgenfoto. Afhankelijk van de aard en type van de breuk zal er veelal besloten worden tot gips behandeling en somstot een operatie. Letsel aan enkelbanden en -pezen (verstking/verzwikking) De weke delen groep bestaat uit enkelband letsel, achillespees klachten en andere peesproblemen. Veruit het meest frequent optre-dende enkelletsel is de geheel of gedeeltelijkverscheuring van de enkelbanden. Vaak wor-den hier ookz

Tips: • Goede, steunende schoenen verkleinen de kans op een enkelblessure. Kijk op www.voorkomblessures.nl voor de functies van

oede schoenen. Zorg voor een goede conditie door 1 à 2 keer er week te gaan fietsen en/of hardlopen.

Begin altijd met een warming-up

g• p

en eindig al-tijd met een cooling-down. • Een brace of het tapen van gewrichten kan blessures voorkomen. Bij tapen worden er zo-danig stroken tape aangelegd, dat de ge-wrichtsbanden extra steun krijgen. Een brace

brace e kans op herhaling vermindert.

r-idatie- en aange-

aste trainingen bevorderen dit herstel. Sport--

je linkerhak op de vloer.

n en dan weer op je platte

van de buitenste voetheffers

t). Leg de andere kant van de band om de bui-tenkant van je voet.

heeft hetzelfde effect. • We raden je aan minimaal één seizoen be-schermd te sporten en het is wetenschappelijk bewezen dat het dragen van tape of eend• Van het dragen van tape of brace krijg je géén slappe spieren. • Volledig herstel is de beste methode om hehaling te voorkomen. Revalpmedische Instellingen (SMI) en Sport Geneeskundige Afdelingen (SGA) kunnen jou en je begeleider daar uitstekend bij helpen. Oefeningen

1. Kuitspieren Maak met je rechtervoet een grote stap naar voren. Breng je lichaamsgewicht over naar het rech-terbeen. Buig daarbij je rechterknie en houd je linker-knie gestrekt. Duw je heup naar voren.

oudHDeze oefening kan gemakkelijk uitgevoerd worden door de handen tegen een muur, boom of hek te plaatsen. 2. Korte kuitspieren Maak met je linkervoet een kleine stap naar voren. Houd je lichaamsgewicht op je rechterbeen. Buig zowel je linker- als je rechterknie. Houd je rechterhak op de vloer. 3. Oefenen van coördinatie en ver strekken van spieren rondom je enkel Ga op één been staan, houd je armen ge-spreid om de balans te bewaren.

a op je tenen staaGvoet. Hoe sneller je de beweging uitvoert, hoe moei-lijker het is om de balans te bewaren. Lukt dit goed, sluit dan je ogen en probeer het opnieuw.

. Versterken4Ga op een stoel zitten met je voeten op de grond. Zet een band (trainingsband of binnenband fiets) aan één kant stevig vast (bijvoorbeeld aan een zware tafelpoo

31

oud je knie 90 graden gebogen. chuif je voet tegen de weerstand van de band

naar buiten, en probeer de buitenrandvoet omhoog te houden.

ie en bovenbeen op dezelfde plaats.

van

e

je voorste scheenbeenspie-

n men direct de enkel koelen

met ijs (wel iets er tussen leggen i.v.m. bevrie-zing) of koud stromend water gedurende 15

ter dient er dan een stevige zwach-te watten aangelegd te worden.

-

n be-

r ijderd

zet worden de stro- dat de enkelbanden extra steun

eze manier is vrij kostbaar bij

brace aan te schaffen. Alleen laat je

erschillende typen op de markt. Een t

ngelegd tapeverband.

MENS

n

legd of gezien, ren wij dit graag.

e r we

n. Deze tent al met verschillende groepen mee geweest

dus zonde dat

grote tent bij

zijn, dan

rdagavond om en nabij de bank in e kantine, of neem contact op met

HS

van de minuten. Latel zonder vet

Houd je kn 5. Versterken van spieren aan de voorkantje bovenbeen Ga met het geblesseerde been op de ondersttrede van een trap staan. Tik met de tenen van het goede been de grond aan, maar blijf steunen op het geblesseerde been. Verzwaar de oefening door niet met je tenen maar met je hak de grond aan te tikken. Maak de oefening lichter door met je armen opde trapleuning te steunen. 6. Versterken vanren Ga rechtop staan en loop op je hielen. Laat je voor- en middenvoet de grond niet ra-ken. Maak kleine pasjes. Variant: loop op de binnenkant van je voeten en druk daarbij je grote teen goed in de grond. 7. Versterken van kuitspieren Ga rechtop staan en loop op je tenen. Je hiel en je middenvoet mogen de grond niet raken. Maak kleine pasjes. Eerste hulp bij enkelblessures

ls eerste hulp kaA

Bovendien is het van belang de enkel hoog teleggen en deze de eerste twee dagen niet te belasten. Hierna zullen er na voldoende rust oefeningen gedaan moeten worden om de en-kel weer op kracht te krijgen. Tapen De laatste jaren is het tapeverband of simpelweg tapen genoemd enorm in de belangstel-ling. Tapen kan zowel bij de behandeling of als preventief middel gebruikt worden. De behan-deling bestaat uit het zodanig aanleggen vadiverse stroken tape, dat de functie van de schadigde enkelband overgenomen wordt. Op deze manier krijgt de gekwetste enkelband rust. Wegens de zwelling kort na een ongeval kan een tapeverband pas op de tweede of derde dag aangelegd worden. Let er altijd wel op dat er geen sprake is van een allergie vooape en dat de haren van de benen verwtzijn! In een preventieve opken zo gelegdkrijgen. Echter dlangdurig gebruik, zodat zeker te overwegen valt een jezelf hierover goed adviseren, want er zijn zeer veel vgoede brace heeft een zelfde steunend effecals een goed aa Bron: D. de Winter, sportarts

BVSCORPIO

mee te nemen. Nu blijkt bij het opzetten van dtent dat er onderdelen kwijt zijn, waardoode tent niet meer kunnen gebruikeisen heeft ook al zijn dienst bewezen bij de Scorpio Cross/Trimloop. Het iser (on)bewust onderdelen van de partytentweggenomen zijn, waardoor deze het grof vuil kan. Mocht iemand weten waar onze tas en/of ont-brekende onderdelen van de partytent horen wij dat graag op dins-dag/donded

OPROEP NA Is er iemand binnen Scorpio die onze span-doekentas heeft gezien? Zitten o.a. het 11m lange Scorpio spandoek in, een bvscorpio spandoek en een aantal andere vlaggen. Deze tas hebben wij een aantal weken gele-den na onze competitiewedstrijd in het materi-aalhok van Scorpio achtergelaten, om deze niet veel later met een auto weer mee naar huis te kunnen nemen. Wij vinden het, mede met het oog op onze competitie finale voor de senioren, erg jammer dat wij onze spandoekeniet meer hebben. Misschien hadden we er melding van moeten maken dat deze tas later opgepikt zou worden, maar dat de tas verdwe-nen is is erg vervelend. Misschien dat iemand hem ergens anders heeft gedan ho Tevens hebben wij die dag ook onze partytentin het materiaalhok gezet om deze later weer

webmaster@atvscorpio.nl Alvast ontzettend bedankt!

32

IT WEEKBLAD OO

aar 3e Rondje Vrachelen. Er finishten 326 atleten

lopers streden op hun 10 kilometer

n-

ties)

n-masters M35/M40 (35-44 jaar): 1. Marco t) 33.39, 4. Kees van Hel-

9, 18. Ad

haap

) 40.24, 4. Eddie Maanders (M55) 41.01, 8. ;

ar) : 1. Ingrid Versteegh eke Slootjes-

arianne Mettler (V35-Tilburg Road Runners) 41.51, 2. Anita Beekers (V40) 44.30; Vrouwen-masters V45 en ouder: 1. Leny Kusters (V50-Scorpio) 44.21 clubrecord en 3. Margriet van Vliet (V50) 48.30

ESLAAGDE WEDSTRIJD OUD

e-

e pierpijn hebben gehad.

a een middagje lekker bezig te zijn geweest was

f koffie. De organisatie blikt terug op een zeer ge-aagde middag en kijkt nu al uit naar volgend jaar.

-

1.00 of 4.30 per d volgen. Het

rna lastiger en het tempo ging wat omlaag.

. f

unst

tte op de 400 meter haar naaste concurrente op conde 0,26 sneller

dan vorig jaar. Marieke Slootjes-Van Wingerden liep een sterke 800 meter, bleef 400 meter volgen en liep met overmacht – 3,06 seconde – naar de winst in 2.33,17 waarmee zij 0,39 seconde sneller was dan in 2007.

781) werden behaald in de 400, 300, 200 en 100 meter) .

ieke Lucas is op de weg terug en finishte op de

kjes de punten

ter Marieke 3,17 (638) – 3000

e 9) – 100 meter 4 (360) – hoogsprin-

gen Anne Vergunst ged. 2e 1,45 (672) – verspringen Nienke Walsma 7e 4,42 (533) – kogelstoten en dis-cuswerpen 6e Marie-José Smit 8,71 (490) en 25,03 (438) – Zweedse estafette Vergunst, Visser, Wals-ma en Smit 3e 2.39,10 (781).

U TWEE SCORPIO-ZEGES IN 3E RONDJE VRACHELEN

Atletiekvereniging Scorpio hield zaterdag 5 april hen trimmers en dat waren er 27 minder dan vorig jaar. De wedstrijdin 7 categorieën. De Scorpio-atleten lieten zich niet onbetuigd en pakten 9 van de 21 ereplaatsen. De twee Scorpio-zeges kwamen op naam van Peter van Zundert (M45) in 36.12 en Leny Kusters (V50) die eerste clubrecordhouder werd in 44.21. Kees van Helmond (M40) was Scorpio’s snelste en werd vijfde overall in 35.12. De 60-jarige Cees Schaap van het Bredase Sprint imponeerde met zijn winende 37.35 en verbeterde het parkoersrecord M60 met 3.08.

Uitslagen 10 km wedstrijdloop: (Vermeld zijn de winnaars en de betere Scorpio-prestaMannen-senioren (19-34 jaar): 1. Jeroen Romeijn (Passaat) 33.34, 2. Rob Segeren 35.29; Mannevan Dongen (M35-Sprinmond (M40) 35.11; Mannen-masters M45/M50 (45-54 jaar): 1. Peter van Zundert (M45) 36.12, 3. René Stam (M45) 36.42, 9. René van der Pas (M45) 39.1Kieboom (M50) 41.41; Mannen-masters M55 en ouder: 1. Cees Sc(M60-Sprint) 37.35 parkoersrecord, 3. Han van Bue-ren (M60André Aarts (M60) 44.35

rouwen-senioren (19-34 ja

STERHOUT

(Loopgroep Aart Stigter) 36.53, 2. MariVan Wingerden 44.22, 3. Wieke Lucas 44.37;

rouwen-masters V35/V40 (35-44 jaar): 1.

SNELLE MARATHON VAN BUEREN MET PRACHTIG CLUBRECORD

Han van Bueren nam zondag 13 april deel aan de Rotterdam marathon, liep een sterke wedstrijd en finishte als zevende overall en derde Nederlander inde categorie M60. De 62-jarige Oosterhoutse Scor-pio-atleet kon zijn schema van 3.1

lometer tot aan de 30 kilometer goe

V

VM

GA

ER-KIND BIJ De meeste punten (Zweedse estafette (

TLETIEKVERENIGING SCORPIO

Bij de atletiekvereniging Scorpio, waar hard getraind wordt, is er ook tijd voor speelsere activiteiten. Eén daarvan is de ouder-kind ontmoting die vorig jaar voor de jongste jeugd in ere is hersteld. Dit jaar kwam het vervolg. Op zaterdag 12april gingen 45 kinderen de uitdaging aan met een ouder om te kijken wie er de betere was. Er werd gestreden op de onderdelen 60 meter sprint, ver-springen, kogelstoten en 400 meter Het was mooi om te zien dat er tussen de kinderen en de ouders volop strijd werd geleverd om de bes-te te zijn. Zeker voor de ouders is dat wel een hele opgave, gezien het feit dat de meeste niet echt ge-traind zijn. De weken vooraf hadden ze wel de kans gehad om een paar keer mee te trainen, maar dat istoch heel wat anders dan als je twee keer per week traint op de onderdelen. Heel wat ouders zullen dvolgende dag(en) last van sNer voor alle deelnemers een medaille en een diplo-ma. Voor de kinderen was er nog een heerlijke lek-tok en voor de ouders een dik verdiend kopje thee

Anne Vergunst, Janneke Visser, Nienke Walsma en Marie-José Smit klokten met 2,39,10 de derde tijd. Werpster Smit viel op het laatst in en kreeg de han-den op elkaar met haar bijzonder snelle 100 meter. Smit bereikte bij het kogelstoten (4 kg) een afstand van 8,71 en dat was 6 cm minder dan haar clubre-cord van twee dagen eerder in Dongen. Janneke Visser liep de 200 meter in 29,29 seconde,0,46 sneller dan vorig jaar en Nienke Walsma ver-beterde haar persoonlijk record verspringen met 12 cm tot 4,42.

sosl

kiwerd daaVan Bueren gaf op de finish 6.22 toe op zijn scher-pe schema, finishte in 3.17.22 en verbeterde zijn clubrecord M60 van Rotterdam 2006 met 7.33. Hij is ook clubrecordhouder op de marathon in de catego-rie M55 met 3.13.18, een tijd die hij in 2001 ook al inRotterdam op de klokken bracht. In het prille baanseizoen werden ook 3 clubrecords verbeterd. Fred van der Steenhoven (M60) verbe-terde op 6 april in Waalwijk de records kogelstoten tot 10,02 (+ 1,38) en discuswerpen tot 33,15 (+ 2,16). Marie-José Smit (V40) kwam op 13 april in Dongen bij het kogelstoten tot 8,61 en dat was 5 cmverder dan de week ervoor.

DERDE PLAATS SCORPIO-VROUWEN IN EERSTE COMPETITIEWEDSTRIJD

Onder gunstige omstandigheden werd zondag 27 april bij atletiekvereniging Scorpio de eerste compe-titiewedstrijd van de nationale derde divisie gehou-den. Er werd ook op vier andere locaties gestredenDe Scorpio-vrouwen werkten een prima wedstrijd aen eindigden als derde met 6002 ounten achter Achilles (Etten-Leur) en DAK (Drunen). Er stonden elf atletiekonderdelen op het programmaen daarvan won Scorpio er twee. Anne Vergze3,44 seconde en was in 63,62 se

W3000 meter als tweede in 12.07,68. Scorpio-uitslagen met tussen haa100 meter Nienke Walsma 10e 14,62 (415) – 200 meter Janneke Visser 8e 29,29 (526) – 400 meter Anne Vergunnst 1e 63,62 (671) – 800 me

lootjes-Van Wingerden 1e 2.3Smeter Wieke Lucas 2 12.07,67 (46horden 6e Janneke Visser 19,6

33

Eindstand clubs . Achilles 6512 punten, 2. DAK 6088, 3. Sc

eijerland ercules

p de 400

de

n

2

den as op

peerwerpen) gaven een fractie

0 ploeg het

aard, Freek

et

itsen, Verdaas en Castelijns 2.05,80

e Ster

-

esta-ank

tapspringen

Just e

e Tim van Dongen 4.30.10 (589) – –

ijngaard 16,98 e ijn-

tledo 7164, 7. Olym-’70 6994 en 8. Reeuwijk 6700.

1 orpio Wijngaard, Gerr843).

6002, 4. Groene Ster 5821, 5. Spirit Oud B5794, 6. DJA 5531, 7. Parthenon 5491, 8. H4773 en 9. Sprint 3977. SPRINTER FREEK GERRITSEN IN TOPVORM

Scorpio mannenploeg op finalekoers na tweede plaats in Oosterhout Atletiekbaan “De Warande” was zondag 27 april een van de vijf locaties waar de eerste competitiewed-strijd van de nationale 3e divisie-mannen werd ge-houden. De Scorpio-ploeg maakte de finale-aspiraties waar en eindigde als tweede achter Achil-les (Etten-Leur) op 236 punten. . Ploegleider Leen-dert Brethouwer: “Tegenvallende prestaties warener niet en Freek Gerritsen was super”.Gerritsen had een geweldig weekeinde. Vrijdag 26 april verpulver-de hij in Dongen zijn persoonlijk record ometer met 3,99 seconde en stelde het op 52,95. Op de thuisbaan pakte hij de enige Scorpio-winst op 200 meter met een persoonlijk record van 0,99 se-conde. Ook zijn 100 meter was een persoonlijk re-cord met 0,16 seconde. Andere persoonlijke records waren er voor Bart vaAmelsvoort op de 100 meter (- 0,15) en met hink-stapspringen (+ 36 cm), Bas Castelijns 400 meter (- 1,74) en Bart van den Wijngaard verspringen (+ 1cm). Leendert Brethouwer was een geduchte verster-king.Hij ging bij het hoogspringen met gemak over 1,85 en 1,90, maar kon de 1,95 nog niet overbrug-gen. Dit onderdeel was van topniveau met Gerben Klein (Thor) en Maarten Roeloffs (Achilles) 2,00 en Ralph Jacobs (Atledo) 1,95. Brethouwer liep een gedegen 110 meter horden, werd tweede in 16,68 seconde en pakte veel punten.. Ferand Slootjes maakte een geslaagd heroptreop de 800 meter in 2.05,87 en Pim Vergunst wdezelfde afstand 0,28 seconde sneller dan vorigjaar. Fabian Verdaas (400 meter), Matthijs van der Made(kogelstoten), Tim van Dongen (5000 meter) en Pascal Marcelis (stoe op hun beste prestatie van 2007. In de afsluitende Zweedse estafette (400, 300, 20n 100 meter) verbeterde de Scorpio-e

clubrecord met 0,10 seconde tot 2.05,80. De re-cordhouders zijn Bart van den WijngGerritsen, Fabian Verdaas en Bas Castellijns. De jonge Scorpio-ploeg ligt op finalekoers en bezlandelijk plaats 5 van de 62 clubs. De komende wedstrijden: 18 mei bij Sprint (Breda) en 8 juni bij Achilles (Etten-Leur).

Scorpio-uitslagen met tussen haakjes de punten e100 meter 5 Freek Gerritsen 11,68 (w + 1,6/648

pt), 8e Bart van Amelsvoort 11,99 (w + 1,6) – 200 meter 1e Freek Gerritsen 23,55 (w + 3,3/686 pt) – 400 meter 4e Fabian Verdaas 54,12 (635), 7e Bas Castelijns 55,56 – 800 meter 6e Ferand Slootjes 2.05,87 (651), 11e Pim Vergunst 2.09,06 – 5000 me-ter 4e Tim van Dongen 17.06,75 (595) – 110 meter horden 2e Leendert Brethouwer 16,68 (w + 1,0/688 pt) – hoogspringen 4e Leendert Brethouwer 1,90

e(769) – verspringen 4 Bart van den Wijngaard 6,04(w + 2,7/614 pt) – hinkstapspringen 4e Bart van Amelsvoort 12,61 (w +2,8/634 pt) – kogelstoten 6e Matthijs van der Made 11,26 (550), 10e Pascal Mar-celis 11,08 – speerwerpen 4e Pascal Marcelis 44,60(558) – Zweedse estafette ged. 3e Bart van den

Eindstand clubs (16) 1. Achilles 8107, 2. Scorpio 7871, 3. Groen7621, 4. Atledo 7377, 5. AV’56 7330, 6. Hercules 6427, 7. Thor 6283, 8. Spirit Oud-Bijerland 6137en 9. Parthenon 6070. CLUBRECORD HINKSTAPSPRINGEN FRANK VAN DEN WIJNGAARD Finalekansen Scorpio A-junioren na tweede plaats in Den Haag Op zondag 4 mei trad sinds jaren in de nationale competitie van de A-junioren een Scorpioploeg aan. De jongens van ploegleider Fred van der Steenho-ven weerden zich geducht in het Haagse Zuiderpark en legden beslag op de tweede plaats van 16 clubs.Er werd landelijk op vier locaties gestreden. De Scorpio-prestaties waren zo goed dat na de eerste dag de ploeg 10e van Nederland staat. Op 29 juni isde tweede wedstrijd in Tilburg en worden de definitieve 12 finalisten voor september bekend. De A-jongens kenden geen tegenvallende prties en kwamen tot 6 persoonlijke records. Frvan den Wijngaard kwam bij het hinkstot 12,31 en verbeterde het clubrecord van broer Bart uit 2007 met 9 cm. Het deerde Bart niet. Hij sprong met polshoog 3,10, zijn één na beste sprongooit en verbeterde zich op de 110 meter horden met 0,56 seconde tot 16,98, goed voor de hoogste Scorpio-score met 662 punten. Martijn van der Hulst maakte indruk op de 800 (2.08,02) en 3000 meter (9.58,42) en dat deed ook Tim van Dongen op de 1500 meter met een per-soonlijk record in 4.30,10. Stefan van Schendel liep een goede 400 meter en evenaarde met 1,75 hoog zijn persoonlijk record. Bas Castelijns ontwikkelt zich tot een echte allroun-der. Scoorde hij vorige week in Oosterhout een sterk persoonlijk record op de 400 meter, in Den Haag verbeterde hij zich met kogelstoten tot 10,83 (+ 54 cm) en discuswerpen tot 30,68 (+ 30 cm). Oome nam deel aan zijn eerste wedstrijd en maakteen goed debuut waarbij zijn 100 meter in 12,25 het meest opviel. Op de 4x100 meter klokten Bart van den Wijngaard,Bas Castelijns, Stefan van Schendel en Just Oome met 47,11 een scherpe tijd. Het was 0,82 seconde te weinig voor het clubrecord.

Scorpio-uitslagen met tussen haakjes de punten 100 meter 12e Just Oome 12,25 (w + 1,5/530 pt) – 400 meter 11e Stefan van Schendel 55,28 (591) – 800 meter 5e Martijn van der Hulst 2.08,2 (618) – 1500 meter 43000 meter 5e Martijn van der Hulst 9.58,42 (565) 110 meter horden 4e Bart van den W(w –0,3/662) – 4x100 meter 6 Bart van den Wgaard, Castelijns, Van Schend l en Oome 47,1e 1 –hoogspringen 5e Stefan van Schendel 1,75 (634) -polshoog 2e Bart van den Wijngaard 3,10 (558) – verspringen 15e Just Oome 5,14 (405), 19e Tim van Dongen 5,00 – hinkstapspringen 2e Frank van den Wijngaard 12,31 (602) – kogelstoten 7e Bas Caste-lijns 10,83 (520) – discuswerpen Bas Castelijns 30,68 (490) en speerwerpen 11e Frank van den Wijngaard 37,62 (455). Eindstand clubs (16) Den Haag 1 Gouda 8434, 2. Scorpio 7846, 3. Sprint 7813, 4. PAC 7693, 5. Attila 7680, 6. Apus

34

rdag is in Sittard het Ne-erlands kampioenschap tienkamp gehouden. De

-

r

ie alle drie in de

tegorie en ook in 2009 nog in dezelfde cate-

ia een scher-

t te-

n

zij wat centimeters toegaf met

ijk

it

om

e Scorpio-mannen werden daarmee één van de vijf poulewinnaars in de derde divisie en plaatsten zich

epunt in 30 jaar Scorpio atletiek.

worden vermeld met bcp en -

met 20 cm en scherpte

op

-

de

-

3. Tim van Dongen es-

irit

IN LAATSTE

BART VAN DEN WIJNGAARD ZESDE IN NK TIENKAMP Eerste en tweede Pinkstedomstandigheden waren lastig. Het was warm en erstond vooral op de 100 meter bijzonder veel tegen-wind. Scorpio-atleet Bart van den Wijngaard nam deel bij de A-junioren en legde beslag op de zesde plaats. Hij scoorde 5444 punten, 5 minder dan zijn persoonlijk record. Het eerste onderdeel, de 100 meter, gaf met een tegenwind van 4,2 meter per seconde, veel puntenverlies en verspringen, het twee-de onderdeel, bracht niet wat mogelijk was. De tweede dag maakte polshoog veel goed. Het werd 3,40, een persoonlijk record met 30 cm. De trainin-gen van Bert Vreeswijk beginnen hun vruchten af te werpen. Het was een verbetering van het clubrecordvan Pascal Jansen uit 1994 met 10 cm. De afslui-tende 1500 meter ging in 4.34,06 en dat was een persoonlijk record met 0,42 seconde. De uitslagen: 1. Paul Groen 6644, 2. Robin Coops 6179, 3. Neal Karremans 5935, 6. Bart van den Wijngaard 5444 met 100 meter 12,74 (wind – 4,2 m/sec.)- verspringen 5,57 (wind +2,4 m/sec.- kogel-stoten 11,38-hoogspringen 1,74-400 meter 54,96-110 meter horden 17,51 (wind –1,8 m/sec.)-discuswerpen 30,15-polshoog 3,40-speerwerpen 42,26 en 1500 meter 4.34,06. VIER SCORPIO-MEDAILLES OP BRABANTSE KAMPIOENSCHAPPEN

Tweede Pinksterdag, maandag 12 mei, zijn in Til-burg de Brabantse atletiekkampioenschappen voojunioren gehouden. Atletiekvereniging Scorpio wasmet 3 atleten vertegenwoordigd dprijzen vielen en 2 zilveren – en 2 bronzen medail-les behaalden. Prima prestaties dus en opvallend daarbij is dat ze ook nog eens eerstejaars zijn in hun cagorie uitkomen. A-junior Stefan van Schendel liep zijn beste wed-strijd ooit. Hij kon op de 800 meter gouden Hartogsvan DAK niet bedreigen, maar pakte vpe eindsprint het zilver in 2.03,24, een verbetering van het persoonlijk record met 1,58 seconde. Frank van den Wijngaard, ook A-junior, greep hezilver met zijn speerworp van 38,61 meter. De Teringer werd vierde met zijn hinkstapsprong van 12,09 en dat was 15 cm te weinig voor brons. C-juniore Lisa Smit, Scorpio-talent van 2007, wobrons met haar kogelstoot van 9,62 en discusworpvan 26,62 meter waarbij op haar persoonlijke records. Ze werd zevendespeerwerpen (24,92) en verbeterde haar persoonlrecord met 24 cm.

CLUBRECORD HINKSTAPSPRINGEN VAN AMELSVOORT Scorpio mannenploeg poulewinnaar en geplaatst voor Nederlandse finale Zondag 8 juni stond voor de Nederlandse atletiek-ploegen de derde en laatste competitiewedstrijd ude voorronden op het programma. De Scorpio-mannen leverden in het warme Etten-Leur wedereen uitstekende wedstrijd af. Op Sportpark “De La-ge Banken” scoorde het winnende Achilles welis-waar 26 punten meer, maar het was veel te weinig om Scorpio van de eerste plaats te verdringen. D

voor de promotiefinale van 21 september. Het is een hoogt De homogene Scorpio-ploeg, zonder de zieke Fe-rand Slootjes, kende nauwelijks tegenvallers op de13 onderdelen. Tien maal werd de beste competi-tieprestatie van het jaar geleverd met diverse per-oonlijke records. Zes

pr. Bart van Amelsvoort hinkstapte met veel tegenwind (3,0 m/sec) naar de derde plaats met 12,45, erbeterde zijn clubrecordv

zijn pr op de 100 meter met 0,08 seconde aan tot 11,91. Freek Gerritsen zorgde op de 400 meter voor éénvan de twee Scorpio-zeges in 51,80, werd tweede op de 200 meter in 23,28 en verbeterde zijn pr’s met respektievelijk 0,54 en 0,27 seconde. Ook de progressie bij Leendert Brethouwer is groot. Na een aarzelende hoogspringstart kreeg hij de smaak te pakken, bedwong 1,95 in de eerste pogingen zag twee sterke pogingen op 2,00 meter misluk-ken. Het was een gedeelde zege. Op de 110 meter horden verspeelde hij de winst door een klein foutjep de achtste horde en werd tweede in 16,20o

0,02 seconde van de winnaar. Het was een bcp-verbetering met 0,46 seconde. Andere bcp-verbeteringen: kogelstoten Matthijs vander Made 11,30 (+ 4 cm) en Pascal Marcelis speerwerpen 44,77 (+ 17 cm). Bart van den Wijngaard sprong met legale meewind (+ 0,7 m/sec) in de ver-springbak naar zijn beste ooit met 5,99. Tim van Dongen liep op de te warme 5000 meter naar de derde stek in 17.15,06, Bas Castelijns verbeterzijn pr op de 200 meter met 0,39 tot 24,20 (wind+1,4m/sec), Stefan van Schendel liep een snelle laatste ronde op de 800 meter (5e) in 2.04,21 en Bart van den Wijngaard won zijn serie op de 110 meter horden in 17,94 (wind + 1,1 m/sec) en dat waren aansprekende tijden. De Zweedse estafette leverde de vijfde plaats op ende meeste punten van de dag (832). Freek Gerrit-sen, Bart van den Wijngaard, Stefan van Schendel en Bart van Amelsvoort klokten 2.06,54 en dat was 0,75 seconde te langzaam voor het clubrecord. Uitslagen Scorpio-mannen 100 meter: 7. Bart van Amelsvoort 11,91 (+ 1,3), 15. Matthijs van der Made 12,46 bcp (+ 1,4) – 200 me-ter: 2. Freek Geritsen 23,28 (+1,8), 7. Bas Castelijns 24,20 – 400 meter: 1. Freek Gerritsen 51,80, 8. Fa-bian Verdaas 55,76 – 800 meter: 5. Stefan van

del 2.04,21 – 5000 meter:Schen17.15,06, 6. Rob Segeren 17.42,13 – Zweedse tafette (400-300-200-100 meter) 5e in 2.06,54 Ger-ritsen, Van den Wijngaard, Van Schendel en Van Amelsvoort – 110 meter horden: 2. Leendert Bret-houwer 16,22 (+ 0,1), 8. Bart van den Wijngaard 17,94 (+ 1,1) – hoogspringen: ged. 1. Leendert Brethouwer 1,95 - verspringen: 3. Bart van den Wijngaard 5,99 (+ 0,7) – hinkstapspringen: 3. Bartvan Amelsvoort 12,45 (- 3,0) – kogelstoten: 8. Mat-thijs van der Made 11,30, 11. Fabian Verdaas 10,63– discuswerpen: 9. Pascal Marcelis 28,88 – speer-werpen: 3. Pascal Marcelis 44,77.

Eindstand clubs (top 6) 1. Achilles 8676 pt, 2. Scorpio 8450, 3. Atledo 7927,4. Groene Ster 7817, 5. Parthenon 7441 en 6. SpOud-Beijerland 7086. SCORPIO-VROUWEN VIJFDE COMPETITIEWEDSTRIJD

35

ok de Scorpio-vrouwen traden zondag 8 juni in Et-tie-

e voorronden. De verrassing uit de erste twee wedstrijden, 3e in Oosterhout en zelfs 2e

- kwam

e nog tot een verdienstelijke 24,52 meter.

--

Ton Peters

BN/DE S

AAR WINT WEL

io) uit Made hoefde gis-e

l

ei-

p kwam. "Dat klopt, op het laatst

zijn rustige binnenkomst. "Ik wilde raag onder de 52 minuten lopen. Dat had, gelet op

ch even mijn concentratie

EN

'.

-n

e t-

. "Ik heb mijn best

n

Oten-Leur aan voor hun derde en laatste competiwedstrijd uit den Breda, kon niet worden geprolongeerd. De afwe-zigheid van Marie-José Smit en Therry in ’t Groen had hier alles mee te maken. Desondanks presteer-den de vervangsters goed en werd beslag gelegd op de 5e plaats van negen ploegen. In het verslag staat bcp voor beste competitieprestatie 2008.

Marieke Slootjes-Van Wingerden zorgde voor de enige Scorpio-zege op de tien onderdelen. Zij liep op de 1500 meter altijd in de kopgroep en sloeg in de laatste fase sterk toe met een fraaie tijd van 5.18,09. Wieke Lucas werd vierde in 5.34,83. Anne Vergunst werd twee keer tweede. Zij klokte opde 400 meter met 64,03 een prima tijd en evenaar-de haar bcp met 1,45 hoog. Janneke Visser plukte de vruchten van haar hordentraining, liep naar de derde plaats op de 100 meter horden in 18,30, eenverbetering van haar bcp met maar liefst 1,34 se-conde. Haar 200 meter ging met flinke rugwind in 28,69 en dat was een bcp met 0,60 seconde. Nienke Walsma verbeterde haar bcp op de 100 meter met 0,32 seconde tot 14,30. Ilone Verdaas le-verde een uitstekende eerste speerworp af , maar

UIT

EES VAN HELMOND JUICHT NIET, M

het was voor de werpsters een raadsel waarom deze poging werd afgekeurd. Zich herpakkend

wat verloren, waardoor het 52.14 minuten werd." VAN DAMME EN VAN VLIET WINNEN RONDJE RIJJeroen van Damme (THOR) en Monique van Vliet (Scorpio) bleken afgelopen zaterdag de sterkste man en vrouw tijdens de stratenloop 'Rondje RijenHet meelopen van de winnaar was een enorme ver-rassing voor het organiserende Spiridon. Hoewel de Roosendaler zijn wedstrijdlicentie niet kon overleggen op het inschrijfbureau mocht hij toch

zOp de Zweedse estafette (400-300-200-100 meter)liepen Vergunst, Visser, Slootjes-Van Wingerden enWalsma 2.36,85, een verbetering van de bcp met 2,25 seconde.

Scorpio-uitslagen 100 meter: 13. Nienke Walsma 14,30 (w + 2,9) – 200 meter: 9. Janneke Visser 28,69 (w + 4,3) – 400meter: 2. Anne Vergunst 64,03 – 1500 meter: 1. Marieke Slootjes-Van Wingerden 5.18,09, 4. Wieke Lucas 5.34,83 – 100 meter horden: 3. Janneke Visser18,30 (w – 0,4) – Zweedse estafette: 6. in 2.36,85 Vergunst, Visser, Slootjes-Van Wingerden en Walsma – hoogspringen: 2. Anne Vergunst 1,45 – verspringen: 8. Nienke Walsma 4,18 (w + 1,6) – ko-gelstoten: 14. Ilone Verdaas 6,96 en speerwepen: 7. Ilone Verdaas 24,52.

Eindstand clubs (top 6) 1. Achilles 6162 pt, 2. Spirit Oud Beijerland 5912, 3. DAK 5906, 4. Parthenon 5752, 5. Scorpio 5516 en 6. Groene Ster 5493.

TEM

meedoen. Met een voor de rest van het veld niet te volgen tempo van twintig kilometer per uur denderde hij vervolgens door de straten van Rijen naar eenieuw parcoursrecord. "Normaal gesproken zou ik vanavond in Groesbeek lopen", legde Van Dammdirect na zijn 30.07 minuten durende wedstrijd uit."Van de week merkte ik met trainen dat de viaducjes toch een reactie teweeg brachten op mijn geo-pereerde been. In Groesbeek is er sprake van echte

KDE TERHEIJDENLOOP

Kees van Helmond (Scorptermiddag niet ver te reizen om een wegwedstrijd twinnen.

Op luttele kilometers van zijn huis schreef hij op 18 mei de 22e Terheijdenloop op zijn naam. Met een eindtijd van 52.14 minuten bleef hij GerardLensvelt (Spiridon) een halve minuut de baas. Tonvan 't Veer (Sprint) eindigde op de derde plaats. De winnaars voldoen volledig aan het nieuwe profievan deze wedstrijd. Tot voor enkele jaren geleden vlogen de Kenianen en de Oost-Europeanen door de groene omgeving van 'Traaie'. Het dichtdraaien van de geldkraan voor deze broodlopers heeft de wedstrijd goed gedaan. Met 730 regionale hardlopers is een leuker evene-ment ontstaan. De nieuwe ronde van vijf kilometer viel in goede aarde. Marjolein van den Diepstraten (Scorpio) kwam na de eerste omloop al aan de lding door. "Dat ging zelfs sneller dan mijn eindtijd verleden week in de Kaaienloop. Ik liep daarna nog twee constante rondjes door het buitengebied, waardoor ik met 1.06 uur de wedstrijd kon winnen." Ook Kees van Helmond was tevreden over de nieuwe omloop. Het viel alleen op dat hij niet jui-hend over de streec

was ik wat teveel met mijn eindtijd bezig", verklaar-de Van Helmond gde doorkomsttijden van 17 en 34 minuten, ook ge-moeten. Wellicht heb ik to

heuvels en dat leek me niet heilzaam. Dit is een prachtig te belopen parcours en gelukkig ook breed genoeg." Dat laatste was nodig om, op een tiental lopers na, het hele veld te kunnen dubbelen. Met een doorkomst van exact vijftien minuten halverwe-e leek het er zelfs even op dat de grens van dertig g

minuten gebroken zou wordengedaan om er zo dicht mogelijk bij te komen, maar mijn inspiratie is toch groter bij wedstrijden zoals Groesbeek en de St. Bavoloop. Tijdens het inlopen moest ik me echt oppeppen voor deze solorace." Na dik vier minuten liep Michiel Spijkers binnen. Spij-kers was met zijn 34.13 minuten de snelste van een kwartet CAT-lopers. In hun midden ook de snelste master en tevens de winnaar van 2007, Corné van Oirschot. Jan Menssen pakte de zege bij de M45 edook nog net onder de 36 minuten op deze wed-strijd van zijn vorige vereniging. Bij de vrouwen leek de Belgische Amy van den Broek uit Westouter de wedstrijd te gaan winnen.Na de eerste omloop van 2500 meter liep de uitein-delijke winnares op de vierde plaats. Van den Broekbleek te snel gestart en de plaatselijke favoriete Monique van Vliet (38) schoof gestaag naar voren. In de slotfase greep ze de winst in een nieuw pr van

nuten. 41.17 mi

Wouter Schelvis