Pagina 1
December 2011 ● Jaargang 3 ● Editie 4 ● elo rij
“De tijd vliegt als je plezier hebt” wordt
er wel eens gezegd. Ik werd
vanochtend wakker en realiseerde me
dat er weer een jaar om is en dat dat
gezegde wel eens kan kloppen. Plezier
hebben we het afgelopen jaar wel
degelijk gehad. We hebben genoten
op het trainingskamp in mei in de Eifel.
Daarna zijn er deelnames geweest aan
ploegentijdritten en koppeltijdritten.
Zelfs de ALV bij Fleur en Ben valt wat mij
betreft in de categorie plezier hebben.
Zoals bijna altijd is niet alles rozengeur
en maneschijn. Enkelen van onze leden
hebben gezondheidsproblemen
ervaren, maar zijn daar redelijk van
hersteld of werken daar hard aan. Zelfs
de moeder van Fleur maakt het naar
omstandigheden goed. En ook mijn
vader werkt, na zijn gebroken nek, aan
zijn revalidatie en wil volgend jaar weer
fietsen en wordt zelfs lid van onze
vereniging.
Het bovenstaande in ogenschouw
genomen doet je beseffen waarom je
gezondheid als eerste plaatst als je
iemand over enkele dagen de beste
wensen overbrengt. Het is ons meest
kostbare bezit en moeten dat
koesteren. Dat doen wij, in ons geval,
door het beoefenen van de wielersport
en daardoor fit te blijven. Alleen kent
de wielersport een keerzijde, de
blessures die een val/ongeluk op
kunnen leveren. Moet je dan de
wielersport vaarwel zeggen en
bijvoorbeeld alleen nog maar
autorijden?
Oh, daar kun je een auto-ongeluk mee
krijgen. Euh….. is er iets dat 100% veilig is?
Er zullen altijd discussies blijven over wie
wat, op welke leeftijd, wel en niet zou
mogen doen, maar wordt daarbij wel
eens gekeken naar kwaliteit van leven?
Ik denk het niet en daarom vind ik dat je
alles uit je passie moet halen en daarbij
de gevaren zoveel mogelijk moet
mijden.
Even vooruit kijken. Wat gaan we
volgend jaar doen. De nieuwjaars-
receptie is nog niet helemaal geregeld,
we hebben nog geen locatie, maar jullie
worden op de hoogte gehouden
hierover. We gaan aansluiten bij de
NTFU. Dat is voor ons spannend, want het
is allemaal nieuw voor ons, maar dat was
het allemaal de afgelopen jaren ook en
we zijn daar goed door gekomen. Dan
volgt in mei ons jaarlijks trainingskamp in
de Eifel en dan is het wegseizoen al weer
aardig op gang gekomen. Maar eerst
wens ik iedereen die ook wel eens naast
de weg rijdt veel plezier off road.
Rest mij nu nog iedereen namens het
bestuur al het goeds, en vooral een
goede gezondheid, te wensen voor
2012.
Denk aan de VeloVeiligheid en zet
ALTIJD een helm op.
Velogroet,
Henry Danse
Voorzitter Wielervereniging VeloVrienden
In deze elo rij:
VelOverpeinzingen 1
SMA Midden NL 2
Sportmedische keuring 2
Lidmaatschapsvormen 3
Advertentie 3
NTFU voordelen 4
Velotip 5
Sponsors bedankt! 5
Advertentie 6
VoorjaarsCompetitie 7
Verplichte clubkleding 7
Reactie kleding 8
Wedstrijden buitenland 8
Nieuwe kleding! 8
Nieuwjaarsreceptie 9
Trainingskamp 9
Vacature secretaris 10
Advertentie 11
DK Midden-Oost 12
Trainingen 12
Oproep redactie 13
VeloVermaak 13
elo rij
VelOverpeinzingen Voorzitter
VeloVeiligheid: Draag altijd een helm!
Ook als je alleen traint!!!
Pagina 2
December 2011 ● Jaargang 3 ● Editie 4 ● elo rij
Zoals jullie weten heeft
VeloVrienden een samenwerkingsverband met SMA
(Sport Medisch Adviescentrum) Midden Nederland.
Guido Vroemen is sportarts en eigenaar van
sportmedisch adviescentrum (SMA) Midden Nederland.
Naast sportarts is Guido tevens Medisch Bioloog ,
gediplomeerd Triathlon Trainer en bondscoach van de
Lange Afstand Triathlon selectie.
Vanuit het advies centrum begeleidt hij meerdere
wielerploegen en individuele sporters op zowel
trainingstechnisch als medisch vlak.
SMA Midden Nederland biedt vele mogelijkheden onze
vereniging te ondersteunen. Het is mogelijk verschillende
testen en onderzoeken te laten verrichten. Een test kan je
bijvoorbeeld helpen bij het bepalen van je
trainingswaarden. Guido kan je adviseren over een
verplichte sportkeuring tot een maximale inspanningstest
met ademgas analyse, waarbij je VO2max wordt
gemeten.
SMA Midden Nederland is gespecialiseerd in het werken
met vermogensmeters en analyse van de gegevens.
Maar natuurlijk kan Guido je ook helpen bij blessures;
zonder verwijzing van (huis)arts kun je bij hem terecht!
Vanzelfsprekend kun je ook preventief een beroep op
hem doen; een dynamische fietsanalyse behoedt je voor
vervelende blessures door een verkeerde zit, en door een
betere fietspositie zul je je trapfrequentie/trapkracht
beter kunnen benutten.
Alle leden van VeloVrienden kunnen bij Guido terecht
tegen speciale condities (20% korting op alles wat niet
door de ziektekostenverzekeraar vergoed wordt).
Neem voor uitgebreide informatie contact op met
Guido. Alles over Guido en het SMA kun je lezen op
www.sportarts.org
Guido heeft iedere editie al iets voor ons geschreven,
deze keer over sport medische keuringen!
Sportmedische keuring Auteur:
Guido Vroemen
Naast de wedstrijdfietsers laten steeds meer sportieve
fietsers zich keuren. Hoe verklaar je deze toename voor
de sport medische keuringen?
Steeds meer mensen willen (steeds vaker op oudere
leeftijd) sporten of willen weten welke sport het beste bij
hen past. Vaak is dan de vraag of en wat voor keuring
verstandig is om gezondheidsrisico's of blessures zo
vroegtijdig mogelijk op te sporen. Keuringen zijn meestal
aangepast aan sportintensiteit en leeftijd en kunnen
onder andere bestaan uit een uitgebreid onderzoek van
het houdings- en bewegingsapparaat, een hartfilmpje,
longfunctietests, bloedonderzoek of een inspanningstest.
Inspanningstests worden meestal op de fiets verricht om
gezondheidsrisico’s en maximale hartbelastbaarheid te
analyseren, maar ook om adviezen te geven over het
verbeteren van de huidige conditie.
Om keuringen te kunnen rechtvaardigen moeten de
hieruit voortvloeiende onderzoeken en adviezen
gezondheidswinst opleveren, zonder dat er een
overdreven grote investering is in tijd, geld of schade door
de onderzoeken of de keuring.
Richtlijnen wie en hoe vaak men zich zou moeten laten
keuren zijn dan ook moeilijk te geven en staan altijd voor
discussie open. Tenzij er sprake is van zeer intensieve
sportbeoefening (> 12 uur per week) worden er weinig
sporters gekeurd onder de 12 jaar. Boven deze leeftijd is
sinds een jaar voor (top)sporters een keuring met rust
hartfilmpje verplicht gesteld. Zeker bij conditioneel zware
sporten wordt bij intensieve deelname een
inspanningstest geadviseerd vanaf 14-16 jaar. Vaak gaat
dit dan ook samen met een uitgebreide longfunctietest.
Bij dagelijkse competitieve sportbeoefening wordt vanaf
deze leeftijd een jaarlijkse kleinere (vervolg)keuring
aanbevolen. Vanaf 30-40 jaar worden keuringen meer
gericht op het maken van een risicoprofiel, aangezien
het risico van hart en vaatziektes steeds groter wordt.
Geschat wordt dat boven de 35 jaar jaarlijks 1 op de
15.000 tot 50.000 sporters plots tijdens of vlak na sporten
overlijdt (onder de 35 jr 1 op 200.000 jonge atleten).
Zeker indien er vaak maximale inspanningen worden
geleverd bij regelmatige of fanatieke sporters, maar ook
bij mensen die langdurig minder hebben gesport en
weer gaan bewegen is een keuring verstandig.
Zorgverzekeraars worden hier gelukkig steeds meer van
bewust en hebben de kosten van de keuringen en baten
van de hieruit vloeiende adviezen tegen elkaar
afgewogen. Vele zorgverzekeraars vergoeden een deel
van de beschreven sportkeuringen in hun aanvullende
pakket.
Guido Vroemen
SMA Midden Nederland Auteur:
Redactie
Meten is weten. Dat geldt zeker voor sporters.
Een goede kennis van het lichaam voorkomt blessures en geeft de basis
voor effectief en efficiënt trainen.
Pagina 3
December 2011 ● Jaargang 3 ● Editie 4 ● elo rij
We hebben dit jaar ons uiterste best gedaan de kosten voor de lidmaatschappen laag te houden en jullie zo goed
mogelijk te informeren. De veranderingen bij de KNWU en dat wij voor het eerst dit jaar gaan aansluiten bij de NTFU
waren wat flinke hobbels, maar eind november was alles duidelijk. Onze vereniging biedt nu de volgende
lidmaatschapsvormen aan:
Wij kennen de volgende lidmaatschappen: Bedrag Kledingkorting Looptijd
1 KNWU wedstrijd licentiehoud(st)er € 39,50 30% 1 jaar
2 KNWU basis lidmaatschap € 24,50 10% 1 jaar
3 NTFU lid € 39,50 10% 1 jaar
Volgende persoon op hetzelfde adres € 32,50 10% 1 jaar
Wij kennen de volgende combi-lidmaatschappen:
4 KNWU wedstrijd licentiehoud(st)er + NTFU lid € 72,50 30% 1 jaar
Volgende persoon op hetzelfde adres € 69,00 30% 1 jaar
5 KNWU basis lidmaatschap + NTFU lid € 57,50 10% 1 jaar
Volgende persoon op hetzelfde adres € 54,00 10% 1 jaar
En we kennen donateurs:
6 Donateur € 5,00 minimaal 2% 1 jaar
Als je op de benaming van een lidmaatschap klikt, kom je op onze website terecht waar we een uitgebreid overzicht
hebben gemaakt wat precies ieder soort lidmaatschap inhoudt.
Ken jij mensen die twijfelen lid te worden? Laat ze dan eens kijken naar onze lidmaatschapsvormen, onze brochure
lezen, de artikelen op de website lezen en breng ze in contact met ons, of laat ze direct het aanvraagformulier
invullen.
Lidmaatschapsvormen
Advertentie
WWW.QUASARWHEELS.COM
Auteur:
Bestuur
Pagina 4
December 2011 ● Jaargang 3 ● Editie 4 ● elo rij
NTFU voordelen
Vanaf 1 maart aanstaande sluiten wij aan bij de NTFU. Een aantal leden hebben
aangegeven meteen lid te worden, maar misschien is nog niet voor iedereen
duidelijk dat ook als je geen toerfietser bent er veel voordelen zijn, waaronder
zeker de fietsschadeverzekering die in heel Europa geldt! Hieronder een
uitgebreide beschrijving wat je allemaal krijgt bij een NTFU lidmaatschap:
Fietsschadeverzekering
ToerFietsKaart-houders hebben een standaard verzekering waarin onder
andere de vergoeding van materiële schade aan de fiets en persoonlijke
eigendommen tengevolge van een ongeval zijn geregeld.
Belangrijke voordelen ten opzichte van andere fietsschadeverzekeringen:
o De unieke NTFU fietsschadeverzekering is geldig in heel Europa.
o De verzekering geldt voor alle fietsen die je in je bezit hebt; de fiets
waarop je rijdt is verzekerd.
o De fiets is standaard verzekerd tot een schadebedrag van € 1.000,-.
o Persoonlijke eigendommen zijn verzekerd tot een maximum van € 115,-.
o Kleding is ook meeverzekerd.
o Een eigen risico van slechts € 50,--.
o De dagwaarde wordt bepaald door van de nieuwprijs 1% per maand af
te trekken, met een maximum van 72%.
o Daarnaast bestaat de mogelijkheid om de fiets bij te verzekeren tot €
5.000,-.
Fietssport Magazine (t.w.v. € 15,95 p.p.)
De NTFU geeft zes keer per jaar Fietssport Magazine uit; een tijdschrift
boordevol inspiratie voor sportieve wielrenners en mountainbikers. Een greep
uit de inhoud: trainingsadviezen, fietstechniek- en onderhoud, testen,
productnieuws, reisverhalen, rubrieken over voeding en medische zaken plus
natuurlijk het laatste nieuws van de NTFU. Leden van de NTFU ontvangen het
blad kosteloos, als onderdeel van hun lidmaatschap.
Toerfiets Evenementen Programma (t.w.v. € 14,95 p.p.)
Jaarlijks brengt de NTFU een fietsevenementen kalender uit onder de naam
Toerfiets Evenementen Programma (TEP). Hierin vindt u informatie over alle
4.000 fietsevenementen die jaarlijks worden georganiseerd. In het Toerfiets
Evenementen Programma vind je naast alle verschillende toertochten ook
allerlei handige fietsinformatie terug. Alle toertochten staan in een maandelijks
overzicht vermeld. De langeafstandstochten, de dagmeerdaagsen,
fietsmeerdaagsen en sterritten zijn ook als apart overzicht opgenomen. Het
Toerfiets Evenementen Programma bevat onder andere ook informatie over
instructeursopleidingen, het NK Toerfietsen, de fietsverzekering en de voordelen
van het NTFU-lidmaatschap.
Korting op deelname aan NTFU toertochten
De NTFU verenigingen en stichtingen organiseren jaarlijks ongeveer 4.000
toertochten. Als NTFU lid krijgt u minimaal € 1 korting op een eendaagse tocht
en minimaal € 0,50 per dag korting op een meerdaagse tocht.
Korting op trainingen en clinics.
De NTFU biedt trainingsprogramma's en clinics voor zowel de beginnende als
meer gevorderde fietser. Deelnemers hebben de keuze tussen mountainbiken
en racefietsen. Voor de beginnende fietsers vindt twee keer per jaar het
sportstimuleringsprogramma Fiets-Fit plaats. De trainingen starten in maart en
september en worden op verschillende locaties in het land gegeven. Tijdens
deze trainingen wordt aandacht besteed aan het op een verantwoorde
manier opbouwen van de conditie, fietstechnieken en de aanschaf en het
gebruik van materialen.
Ook voor de meer gevorderde fietser worden trainingsprogramma's en clinics
georganiseerd. Voor mountainbikers geldt dat de focus tijdens een clinic ligt
op het verbeteren van de rijtechniek. De instructeurs besteden aandacht aan
onderwerpen als bochtentechniek, balans, klim en daaltechniek, rem en
schakeltechniek of het nemen van obstakels.
Ook organiseren we trainingen en clinics voor sportieve toerfietser / racefietsers
die zijn of haar eigen prestaties wil verbeteren. De instructeurs geven je
informatie over een goede trainingsopbouw richting een bepaald evenement
of ander einddoel, schaven waar nodig je rijtechniek bij en kunnen adviezen
geven op het gebied van voeding.
Auteur:
Bestuur
Pagina 5
December 2011 ● Jaargang 3 ● Editie 4 ● elo rij
De data die op dit moment wordt
weergegeven is:
Stopwatch (HH:MM:SS)
Huidige Snelheid (MPH/KPH)
Maximum Snelheid (MPH/KPH)
Gemiddelde Snelheid
(MPH/KPH)
Huidige Cadans (RPM)
Gemiddelde Cadans (RPM)
Huidig Wattage (WATTS)
Verbrande Calorieën (CAL)
Alle gegevens worden opgeslagen en
er zitten leuke features op zoals Chase
Rider functie. Hiermee vergelijkt de
iPhone je eerdere rondetijd met je
huidige. Zo kan je dus je tijd
verbeteren en real time zien waar je
tijd laat liggen of juist tijd wint. Ziet er
allemaal er goed uit en omdat je je
telefoon niet in je achterzak hoeft te
bewaren mis je ook geen telefoontjes
meer. Tevens is er een koppeling met
de Google navigatie. Concurrentie
dus voor de Garmin Edge 600 of 700
series!
De goedkoopste variant hebben wij
gevonden op:
http://www.megagadgets.nl/liverider-
fietscomputer.html
Dat je je iPhone niet alleen gebruikt
om te bellen is niet zo vreemd. Maar
de mogelijkheid om hem te gebruiken
als multifunctionele fietscomputer is
misschien onbekender.
Het bedrijf New Potato heeft een set
(software en hardware) ontwikkeld om
dit mogelijk te maken met de naam
Livereader. De set bestaat uit
fietscomputer software die je op je
iPhone (of iPod Touch) installeert.
Verder is er een draadloze sensor die
de cadans en de omwentelingen van
je wiel registreert. Om de iPhone te
plaatsen op je stuur wordt er een
beschermende iPhone houder
meegeleverd.
Bron: Google
Velotip: IPhone en fietsen
Velotip(s)! VeloTip(s) is een rubriek
voor én door jullie.
Heb je tips over alles wat
met fietsen te maken
heeft, meld het ons!
VeloTip(s) kan met van
alles te maken hebben;
een goed fietsvakantie-
adres, een materiaaltip,
een link naar een
geweldige website, maar
ook tips voor betere
trainingen of bijvoor-
beeld voedingtips, alles
is welkom.
Onder de inzendingen
zal de redactie ieder
kwartaal een winnaar
trekken en verblijden
met een kortingsbon ter
waarde van € 5,-- voor
de webshop.
Deze keer hadden we
geen inzending!
Wil jij de volgende keer
kans maken op een
kortinsbon? Stuur dan je tip
voor 20 maart naar
Voor de laatste keer zal in dit clubblad de logo’s van onze sponsors prijken.
Met pijn in ons hart nemen we afscheid en willen we even stilstaan bij de
afgelopen 3 jaar. Direct vanaf het begin zijn deze sponsors opgestaan om ons
te steunen bij de oprichting. Zonder hen had Wielervereniging VeloVrienden
geen bestaansrecht!
Met deze sponsors op de kleding zijn er mooie herinneringen. Twee jaar achter
elkaar winst in de Midden Nederland Competitie bij de vrouwen, diverse
podiumplaatsen met het DK tijdrijden, en dit jaar zelfs winst bij het DK op de
weg. Maar het belangrijkste is dat we een echte, hechte vereniging zijn
geworden. Natuurlijk vinden we prestaties leveren leuk, maar plezier hebben
staat voorop! Twee jaar achter elkaar hebben we een zeer geslaagd
trainingskamp gehouden, waarin we dagen achter elkaar vele kilometers met
elkaar wegtrapten.
Speciale dank moeten we even uitbrengen naar
Care 4 Bikes, die altijd belangeloos de winkel
openstelde voor bijeenkomsten en
vergaderingen.
Loek, Theo, Gijs: BEDANKT voor jullie steun!
Sponsors bedankt!
Auteur:
Bestuur
Pagina 6
December 2011 ● Jaargang 3 ● Editie 4 ● elo rij
Historie. Sinds 1876 is er een notariaat in Maasdriel; de voorgangers zijn de notarissen Kolfschoten, Koch, Van den Akker, Koopmans en Van Santvoort. Per 1 juli 2007 werd de huidige notaris, mevrouw Imke den Drijver-Pigmans benoemd. Zij heeft Maarten van Santvoort opgevolgd. Maarten van Santvoort werkt nog als kandidaat-notaris bij het kantoor. Ons kantoor ligt midden in het kloppende hart van Nederland op de kruising van Europa's drukste snelweg, de A2, en Europa's drukst bevaren rivieren, de Waal en de Maas. Het notariskantoor is inmiddels weer gevestigd op de plek waar oud-notaris mr. H.P.J.M. Koopmans in 1979 een nieuw kantoor liet neerzetten en jarenlang zijn praktijk uitoefende. Koopmans werd in 1993 opgevolgd door mr. M.M.G. van Santvoort die het pand in 1998 verkocht. De notarispraktijk werd voortgezet in de oude pastorie aan de Kerkstraat 41. Inmiddels was het voormalige notariskantoor sinds 2000 makelaarskantoor. Toen het pand enige tijd geleden weer te koop stond, werd het gekocht door notaris Imke den Drijver-Pigmans, de opvolgster van Maarten van Santvoort. Na een verbouwing staat er nu een modern, ruim notariskantoor dat aan alle eisen van de tijd voldoet. Wie zijn wij? Wij hebben een kantoor in een ondernemende gemeenschap voor ondernemende mensen. "Kan het morgen klaar zijn ?" is een vraag die vaak aan ons gesteld wordt en wij antwoorden daar bevestigend op. Wat hebben wij te bieden ? Het kantoor heeft een algemene praktijk. Toch is er een verdeling van werkzaamheden. Notaris Imke den Drijver-Pigmans, die tevens estate-planner is, houdt zich hoofdzakelijk met het familierecht en erfrecht bezig. Daarnaast verzorgt zij ook onroerend goed transacties. Kandidaat-notaris Maarten van Santvoort adviseert vooral in het ondernemings- en vennootschapsrecht. Ook hij verzorgt onroerend goed transacties. Notarieel medewerkster Jolande Lammers houdt zich bezig met overdrachten van woningen, hypotheken en verdelingen van woningen bij echtscheiding en overlijden. Notarieel medewerkster Margot Sas houdt zich bezig met hypotheken, vennootschapsrecht. royementen en ondersteunde taken. Kortom met zijn vieren een klein, hecht en flexibel team, waar de lijnen kort zijn, zodat we weten wie waarmee bezig is. Het kantoor is goed geautomatiseerd via het systeem van Quantaris. We hebben een online verbinding met het Kadaster, Kamer van Koophandel, Centraal Testamenten Register en de Gemeentelijke Basisadministratie, waardoor in no time alle actuele informatie beschikbaar is. Verder zijn wij via het netwerk aangesloten op de databank van onze Koninklijke Notariële Beroepsorganisatie waardoor de juridische en fiscale ondersteuning steeds up-to-date is.
Bij ons is de klant koning.
Kerkstraat 53a 5331 CB Kerkdriel
0418-63 66 10 [email protected] www.notariskerkdriel.nl
Advertentie
Drie generaties notarissen, van links naar rechts mr. M.M.G. van Santvoort (notaris van 1993 tot 2007),
mr. I.M.A.J. den Drijver-Pigmans (notaris van 2007 tot heden) en mr. H.P.J.M. Koopmans (notaris van 1972 tot 1993).
Pagina 7
December 2011 ● Jaargang 3 ● Editie 4 ● elo rij
Midden Nederland VoorjaarsCompetitie
Bron:
KNWU Midden
Ook dit jaar organiseert het District Midden een VoorjaarsCompetitie.
Ideaal om in vorm te komen voor het wegseizoen!
05 februari 2012 Nieuwegein (Volharding/Stadion)
12 februari 2012 Tiel (De Batauwers)
19 februari 2012 Amersfoort (Eemland)
26 februari 2012 Nieuwegein (Volharding/Stadion)
04 maart 2012 Veenendaal (Axa-Valleirenners)
11 maart 2012 Amersfoort (Eemland)
18 maart 2012 Tiel (De Batauwers)
25 maart 2012 Nieuwegein (Volharding/Stadion)
01 april 2012 Amersfoort (Eemland)
Iedere deelnemer/-ster dient in het bezit te zijn van een geldige KNWU-
licentie 2012 of een KNWU Basislidmaatschapskaart 2012.
Is de aanvraag nog in behandeling, dan dien je een afdruk van de
afhandeling te overleggen. Deze kun je verkrijgen via mijn-
KNWU/licentie/status.
Basislidmaatschapskaarthouders van 17 jr. en ouder kunnen kiezen of ze
starten in de A- of B-klasse.
Het door de organisatie uitgereikte rugnummer moet voor de jury duidelijk
zichtbaar zijn (dus niet verkleinen en niet onder regenjas/windstopper
dragen). Bij het niet duidelijk zichtbaar zijn voor de jury wordt de betrokken
renner/renster niet geklasseerd.
Renners/rensters die te laat zijn, kunnen na de eerste ronde (zonder
problemen) instappen. Ben je nog later, rijd je dus pas mee na de 2de ronde,
dan rijd je buiten mededinging mee. Te laat gestarte renners kunnen niet
mee doen aan de eventuele puntensprint.
09:30 uur , B- categorie:
- Veteranen 40, 50, 60+
- Sportklasse
- Nieuwelingen
- Dames
11:00 uur, A categorie:
- Elite/beloften
- Junioren
- Amateurs
Puntentelling:
10 t/m 1 punt voor de plaatsen 1 t/m 10.
Iedere renner krijgt 3 startpunten
Daarnaast krijgen de nrs. 1 t/m 3 bij de
eventuele puntensprint respectievelijk
3, 2 en 1 punt. De jury bepaalt of de
puntensprint verreden wordt.
Punten worden bijgehouden over wedstrijd 1
t/m 9 (voor het klassement dient aan
minimaal 5 wedstrijden te zijn deelgenomen,
alle wedstrijden tellen mee voor de
einduitslag). Kanshebbers op een geldprijs
dienen de laatste wedstrijd aanwezig te zijn.
Op de website www.knwumidden.nl zullen
alle uitslagen komen te staan.
Inschrijfgeld:
€ 3,00
ER WORDT NIET MET CHIPREGISTRATIE
GEREDEN.
Tijdens de districtsvergadering van 13 december jongstleden, kregen wij van de consul het volgende op papier mee,
en vragen we jullie dit goed te lezen:
Daarnaast kunnen uitsluitend Amateurs- (M/V) en Sportklasse licentiehouders met hun vereniging overeenkomen om
in eigen kleding of kleding van een individuele sponsor te rijden volgens de voorwaarden zoals in het reglement
vervat. Concreet betekent dit dat de reclame niet in strijd met de wet etc. mag zijn.
Zie verder de artikelen1.2.030 bis (UCI), N 1.3.047.01 & N 1.3.080.08.
Iedere licentiehouder dient zich aan het verplicht dragen van clubkleding te houden.
Gelet op artikel N 12.11.040 punt 58 kunnen onderstaande sancties/straffen worden opgelegd ingeval de verplichting
niet wordt nageleefd:
1. Constatering foutieve kleding voor de start: Startverbod
2. Constatering foutieve kleding tijdens de wedstrijd: 1e overtreding € 60,00
2e overtreding € 90,00
3e overtreding € 180,00
3. Melding na afloop door clubbestuur: Idem als 2
Met ingang van 1 januari 2012 is het dragen van de verplichte clubkleding aangescherpt (zie ook
artikel N 1.3.080.01).
Uitgezonderd, van het verplicht dragen van clubkleding zijn renners die deel uitmaken van een
Pro-tour, Pro-Continental, Continental, LST of bij de desbetreffende discipline van een LDT. Bij de
andere discipline’s is het dragen van clubkleding dan weer verplicht.
Verplichting clubkleding
Bron:
Districtsvergadering KNWU Midden
Pagina 8
December 2011 ● Jaargang 3 ● Editie 4 ● elo rij
Wedstrijden rijden in het buitenland
Wil je in het buitenland ook eens een wedstrijd gaan rijden? Dat is mogelijk,
maar je moet wel toestemming van de consul uit het district hebben!
De toestemming van district midden Nederland kun je op de volgende
manieren aanvragen:
Ga naar www.knwumidden.nl en klik in het linkermenu de knop
“wedstrijden buitenland” aan.
Ga naar onze VelOOverleghoek, log in en klik op beschikbare
documenten. Onder het kopje wedstrijden buitenland vindt je het
formulier.
Vul het formulier in en stuur het als bijlage naar de consul district Midden
(mailadressen: [email protected] of [email protected]).
Als je voor meerdere landen aanvraagt, moet je per land een formulier,
invullen en elke keer als bijlage versturen. Ik zou het fijn vinden als je alles in
één keer aanvraagt, dus niet nu België en volgende keer weer een ander
land.
Je kan per land voor een heel jaar aanvragen, dan vul je in bij benaming
wedstrijd alle wedstrijden in het hele jaar 2012. (LET OP: verwacht niet dat dit
per direct wordt teruggestuurd, dus stuur het ruim op tijd in.) U moet rekenen
op een verwerkingstijd van vijf werkdagen.
Auteur:
Henk Martens, Consul
In ons huishoudelijk reglement is te lezen dat wij onze licentiehouders verplicht stellen in
wedstrijden en trainingen juiste clubkleding te dragen.
Een renner die aan wedstrijden wil deelnemen in kleding van een privé sponsor dient hiervoor
jaarlijks schriftelijk toestemming te vragen aan het bestuur. Het bestuur kan besluiten hiervoor
een vergoeding te vragen.
Het bestuur zal niet actief gaan controleren op het dragen van de juiste kleding, maar hoopt
erop dat renners uit zichzelf het belang van de gesponsorde kleding begrijpen.
Nieuwe sponsors, betekent nieuwe kleding. Voor onze
nieuwe leden maakt dat niet uit. Voor sommige leden die
al wat langer lid zijn kan het onhandig uitvallen.
Om die leden tegemoet te komen in de aanschaf van
de nieuwe sponsorkleding is de volgende regeling in het
leven geroepen:
Licentiehouders krijgen 1 nieuwe set, bestaande uit
1 korte broek en 1 shirt met korte mouwen, tegen
bijbetaling van € 15,--.
Daarnaast krijgt een licentiehoud(st)er eenmalig
€ 15,-- korting bij aanschaf van 1 volgend kledingstuk.
Basis leden die overstappen naar licentiehouder
zullen vallen onder de regeling van de
licentiehouders, omdat ze op dat moment verplicht
gaan worden kleding te nemen.
Basis leden krijgen 1 nieuwe set, bestaande uit
1 korte broek en 1 shirt met korte mouwen, tegen
bijbetaling van € 30,--.
Daarnaast krijgt een Aspirant lid eenmalig € 10,--
korting bij aanschaf van 1 volgend kledingstuk.
Licentiehouders die overstappen naar basis lid zullen
vallen onder de regeling van de basisleden.
Voor deze actie gaan speciale voorwaarden gelden,
zoals het inleveren van oude, eigen kleding. Er mag
geen kleding worden ingeleverd die niet door de
eigenaar is aangeschaft. De volledige voorwaarden
worden gemaild aan de leden en online gezet.
De actie gaat pas in als de kledingleverancier zover is
dat er geproduceerd kan gaan worden. Tot die tijd
kunnen er geen kledingbestellingen worden gedaan.
We verwachten dat alle sponsorcontracten in de eerste
twee weken van januari getekend zijn, daarna krijgt de
kledingleverancier de opdracht te gaan produceren.
Nieuwe kleding!
Reactie op verplichting clubkleding
Auteur:
Bestuur
Auteur:
Bestuur
Pagina 9
December 2011 ● Jaargang 3 ● Editie 4 ● elo rij
Datum: 3 mei t/m 7 mei 2012
Waar: Sefferweich, Duitsland
Wie: Aanmelden kan nog!
Kosten: Licentiehouder KNWU € 60
Basis lid KNWU € 80,--
NTFU lid € 80,--
Licentiehouder KNWU + NTFU lid € 60,--
Basis lid KNWU + NTFU lid € 60,--
We gaan ook in 2012 weer op trainingskamp naar de Eifel, maar helaas
niet meer naar Strickscheid. Het huis dat we 2 keer hebben kunnen huren
wordt nu door de zoon van de verhuurster bewoond…
We denken een geschikt huis gevonden te hebben in Sefferweich. Een
plaatsje met een oppervlakte van 10,70 km2 en een inwonertal van 228.
In de voor-inventarisatie hebben zich 10 personen aangemeld. Deze
geïnteresseerden zijn inmiddels gemaild met de vraag of ze zich definitief
willen aanmelden. Mochten er dan nog plaatsen over zijn zal er nog een
keer een mailtje rondgestuurd worden of er iemand alsnog mee wil naar
de Eifel. Heb je nu al interesse? Meld dit dan via [email protected].
Natuurlijk gaan de 10 die zich als eersten gemeld hebben voor.
We hebben dit huis gehuurd en gaan ook weer zelf koken. Afwassen hoeft
dit jaar wat minder te gebeuren; er is een vaatwasser…maar ja, met zo
veel personen zit zo’n vaatwasser natuurlijk snel vol!
De bedoeling is, als het weer meewerkt, elke dag redelijk wat kilometers te
fietsen. En natuurlijk flink wat hoogtekilometers mee te nemen. We blijven
VeloVriend(inn)en, dus zal er sociaal gereden worden. Dit betekent aan
het einde van elke beklimming of afdaling dat er wordt gewacht tot we
compleet zijn. De berggeiten onder ons kunnen natuurlijk altijd weer half
terug rijden en de mindere klimmers onder ons oppikken en helpen. Op
deze manier traint iedereen goed lijkt me, maar we willen ook genieten en
elkaar beter leren kennen. En natuurlijk in supervorm terugkeren !
Sefferweich here we come!!
Trainingskamp Auteur:
Henry Danse
Er is al eerder over gesproken; VeloVrienden wil ook in 2012 een
nieuwjaarsreceptie houden!
Tijdens deze receptie willen we de nieuwe sponsors presenteren, zullen we
proberen een passessie te houden en natuurlijk is er ook alle tijd voor een
hapje en een drankje.
De enige hobbel die we momenteel nog moeten nemen is het vinden van
een locatie. We hebben enkele lijntjes al uitgegooid, zijn ook al ergens gaan
kijken, maar we hebben nog niet beslist. We willen namelijk meteen proberen
een vaste locatie te vinden voor onze feestjes, partijen en vergaderingen.
Ieder lid ontvangt een uitnodiging voor hem of haar met introducé.
Daarnaast worden alle sponsors/ondersteuners, het districtsbestuur, de consul
en alle overige betrokkenen uitgenodigd.
Ook nu zal er weer iets te winnen zijn…!
Zet de afspraak alvast in je agenda, zodat je hem zeker niet vergeet en hou
je mailbox in de gaten voor de officiële uitnodiging!
Nieuwjaarsreceptie Auteur:
Miranda Danse-Klaassen
Wanneer: Zondag 29 januari 2012
Waar: Nog onbekend
Hoe laat: Vanaf 16:00 uur
NOG ONDER VOORBEHOUD
Pagina 10
December 2011 ● Jaargang 3 ● Editie 4 ● elo rij
Vacature Secretaris
Wie zijn we?
Wielervereniging VeloVrienden is op 27 juli 2009 opgericht
en heeft statutaire zetel Zeist. De vereniging is aangesloten
bij de KNWU en valt onder district Midden-Nederland.
Wielervereniging VeloVrienden heeft als doel de
wielersport in de volle breedte bevorderen.
De vereniging wil daarbij een brede vereniging zijn, waarin
iedereen die iets wil doen binnen de wielersport bediend
kan worden. De vereniging zal plaats bieden aan
wedstrijdrenners en recreatieve rijders, aan oud en jong,
aan man en vrouw. Iedereen moet binnen de vereniging
zijn of haar eigen plek kunnen vinden, op de weg, op de
baan, in het veld of op de mountainbike.
VeloVrienden staat voor gezelligheid, saamhorigheid en
samen plezier beleven aan fietsen, zowel competitief als
recreatief. Dit geldt natuurlijk voor jong, oud, man of
vrouw!
Wat zoeken we?
Voor de vereniging zijn we op zoek naar een enthousiaste
vrijwilliger (m/v) voor de rol van secretaris. De secretaris
maakt deel uit van het bestuur van de vereniging, dat uit 3
personen bestaat (voorzitter, penningmeester en
secretaris). We hebben professionaliteit en kwaliteit hoog
in het vaandel staan en hechten veel waarde aan het
uitdragen van het “VeloVriendengevoel”.
Wat zijn de taken?
Als secretaris van Wielervereniging VeloVrienden ben je
betrokken bij alles wat er gebeurt binnen de vereniging.
Naast de relatief kleine taak van het verzorgen van
notulen ben je breed inzetbaar en help je bijvoorbeeld
ook andere bestuursleden met hun taken. Er gebeurt van
alles binnen de vereniging en het is belangrijk dat deze
informatie op een goede manier wordt uitgedragen.
Denk daarbij ook aan taken als:
het bijhouden van de ledenadministratie;
het opstellen van het jaarverslag;
het mede vorm geven van het verenigingsbeleid.
Profiel
Omdat je mee gaat nadenken over hoe we het beste de
activiteiten van VeloVrienden kunnen vorm geven en
uitdragen, is iedereen die graag mee wil helpen en
denken van harte welkom als secretaris.
Wat wordt geboden?
Een uitdagende, vrijwillige bestuursfunctie, samen met
nog 2 bestuursleden. Omdat je een functie gaat
vervullen die nog niet eerder echt vorm heeft gekregen
binnen de vereniging, kan het takenpakket nog in
overleg met het bestuur worden vormgeven en wellicht
toegespitst worden op jouw ervaringen of talenten.
Solliciteren?
Ieder lid kan solliciteren; man, vrouw, jong of oud!
Stuur voor 20 februari 2012 een mailtje naar
[email protected]. Geen brieven, moeilijke woorden
of officiële documenten…maar gewoon een leuk mailtje
waarom jij interesse hebt.
Dit is de procedure!
Onze statuten geven aan:
Tot aanvang van de ALV kan door het bestuur of
minstens 10 leden kandidaten worden gesteld voor de
functie van secretaris.
Je kunt dus twee dingen doen:
1. Het bestuur overtuigen van jouw kandidaatschap.
Stuur voor 20 februari 2012 een mailtje naar
Tussen 20 februari en de ALV in april zullen we, als
we meerdere kandidaten hebben, gesprekken
voeren. Het bestuur zoekt daarbij naar de meest
geschikte kandidaat. Het kan voorkomen dat het
bestuur meerdere kandidaten aan de ALV voorstelt.
2. Minstens tien leden overtuigen van jouw
kandidaatschap.
Schrijf, mail of spreek minstens 10 leden aan die je
op jouw manier overtuigt van je kandidaatschap.
Zorg dat ze aanwezig zijn op de ALV en geef je
kandidaatschap voor aanvang van de ALV aan de
voorzitter aan.
Tijdens de ALV zal er anoniem en schriftelijk gestemd
worden. De kandidaat met meerderheid van stemmen
krijgt de functie van secretaris.
Vragen? Meer informatie?
Heb je vragen?
Je kunt ze stellen aan:
Henry Danse (voorzitter)
06-16195485.
Miranda Danse-Klaassen (penningmeester)
06-55951474.
Wil je meer lezen over onze vereniging verwijzen we je
graag naar het besloten deel van onze website; daar zijn
veel verenigingsdocumenten terug te vinden.
Auteur:
Bestuur
Pagina 11
December 2011 ● Jaargang 3 ● Editie 4 ● elo rij
Advertentie
Schoenmakers Natuursteen is al meer dan 10 jaar een
begrip in de omgeving van Vught.
Natuursteen is op vele manieren toe te passen in zowel
interieur als exterieur.
Denk hierbij aan
dorpels,
vensterbanken,
tafelbladen,
aanrechtbladen,
wastafelbladen
maar ook trappen
en vloeren behoren
tot de mogelijkheden.
Wij beschikken over een moderne werkplaats van 800 m²
met los daarvan een showroom met kantoor van 200 m².
Op het buitenterrein staat een grote hoeveelheid
natuursteen welke in natuurlijk (dag)licht bezichtigd kan
worden.
Er staat ten allen tijde zo'n duizend m² natuursteen op
voorraad waaruit een keuze gemaakt kan worden. Al
onze medewerkers beschikken over de juiste
kennis, hebben jarenlange ervaring in het ambachtelijke
beroep van natuursteenbewerker en weten precies welke
mogelijkheden voor uw keuken, badkamer of verbouwing
van toepassing kunnen zijn. U kunt bij ons dus altijd een
perfecte keuze maken.
Slaagt u niet in uw materiaalkeuze
bij ons of zoekt u echt iets exclusiefs,
dan kunnen we altijd nog
uitwijken naar Italië, HET
natuursteenland bij uitstek.
Door rechtstreekse import
en zeer goede contacten
kunnen wij uiteraard snel
leveren.
Slaagt u niet in uw materiaalkeuze bij ons of zoekt u echt
iets exclusiefs, dan kunnen
we altijd nog uitwijken naar
Italië, HET natuursteenland
bij uitstek.
Door rechtstreekse import
en zeer goede contacten
kunnen wij uiteraard snel
leveren.
Ook voor vloeren kunt u bij ons terecht. We hebben een
aantal natuursteenvloeren in onze showroom ter
bezichtiging en kunnen deze in elke willekeurige
afwerking leveren zoals gepolijst, gezoet of anticato
('getrommeld' of 'gebrand'). Ook onderscheiden wij ons
door u ieder formaat tegel te kunnen leveren die
gewenst is. Ook extra grote maten van meer dan
100x100cm zijn voor ons geen enkel probleem.
Kortom, Schoenmakers Natuursteen kan voorzien in al uw
natuursteenwerken. Wanneer u speciale wensen heeft
geven wij u hierin graag een passend advies. We denken
natuurlijk gericht met u mee. Neem hiervoor vrijblijvend
contact met ons op.
Bekijk op onze website meer foto’s.
____
Kempenlandstraat 15 A
5262 GK Vught
073-6561727
www.schoenmakers-natuursteen.nl
Pagina 12
December 2011 ● Jaargang 3 ● Editie 4 ● elo rij
DK Midden-Oost Auteur:
Miranda Danse-Klaassen
Elk jaar vinden er districtskampioenschappen plaats in ieder district. Als je in aanmerking wilt
komen voor deelname aan het NK tijdrijden en/of het NK op de weg, moet je altijd het DK
hebben gereden. De nummers 1 van het DK plaatsen zich namelijk direct voor het NK. De
anderen worden op basis van de gedurende het seizoen behaalde punten uitgenodigd.
DK tijdrijden
Volgens traditie zijn de districtskampioenschappen tijdrijden altijd op Hemelvaartsdag in
Baambrugge. Toch is het ons district niet gelukt om dit voor 2012 ook vast te leggen. Het
districtkampioenschappen tijdrijden zal daarom de dag voor hemelvaart worden verreden;
woensdag 16 mei dus. Wel rijden we dan op het oude bekende parcours in Baambrugge, langs
het kanaal. Hoe laat of hoe ze het gaan organiseren hebben we nog niet gehoord, dat horen
jullie nog.
DK op de weg
De districtskampioenschappen op de weg vinden plaats op tweede pinksterdag 28 mei 2012.
Helaas is hier ook iets in veranderd… de vrouwen zullen namelijk dit jaar niet in eigen district
rijden. Waar de amateurs, sportklasse en masters gewoon hun wedstrijd rijden op het parcours
bij Wijk bij Duurstede, zullen de vrouwen moeten uitwijken naar district Oost. Vanwege de
redelijk kleine groep vrouwen en ieder jaar hetzelfde wedstrijdverloop, hebben de twee
districten afgesproken om de beurt een regiokampioenschap voor de vrouwen te organiseren.
In 2012 rijden de vrouwen van district Midden in district Oost. In 2013 rijden de vrouwen van
district Oost in district Midden.
Voor VeloVrienden is dit erg jammer, het was een dag waarin we elkaar altijd aanmoedigden
en iedereen bleef ook altijd kijken naar alle wedstrijden. Dit keer zullen we dan moeten
aanmoedigen via sms of zo… Ook wel eens bijzonder .
Er werd bij de oprichting al direct om
gevraagd; een trainingsgroep. En
natuurlijk hoort een vereniging zo’n
groep in het leven te roepen. Dus is
er 2 jaar lang getracht dit goed van
de grond te krijgen.
De VVWAT (VeloVriendenWoensdag-
AvondTraining) werd geleid door
diverse mensen, we hebben nooit
een echte trainer gehad, maar wel
veel enthousiaste leden die er altijd
stonden. Gedurende de jaren is
gebleken dat de verschillen in
niveaus en doelen moeilijk op elkaar
af te stemmen waren. Zonder een
echte trainer kregen we dit niet
opgelost. Hierdoor is de VVWAT in
oktober 2011 een stille dood
gestorven.
Omdat de leden aangeven dat er
wel iets bindends moet zijn, hebben
we geïnventariseerd wie er wanneer
traint. Er blijken namelijk voldoende
groepen te zijn waarbij misschien
aangesloten kan worden.
Dit overzicht staat inmiddels op onze
website:
http://www.velovrienden.nl/de-
vereniging/trainingen
VeloVeiligheid
Binnen de vereniging gelden een
aantal afspraken zoals:
Een helm dragen is verplicht.
Ligsturen of ligfietsen zijn niet
toegestaan bij een normale
training.
Verkeersregels worden
gerespecteerd.
We helpen elkaar waar nodig.
Helaas is nog niet alle informatie
compleet, maar we kunnen het
natuurlijk met elkaar laten groeien! Wil
jij een aanvulling op een bestaande
groep doen, of een nieuwe groep
aanmelden? Meld het dan op
Naast deze trainingen wil het bestuur
om toch meer binding te creëren
ongeveer tweemaal per jaar een
grote tocht houden, een duurtraining.
Dit hebben we eerder gedaan en er
blijken meerdere leden te zijn dit het
leuk vinden zoiets te organiseren.
Wil je in 2012 zoiets organiseren, neem
dan contact met ons op via
Daarnaast organiseren we natuurlijk
gedurende het jaar altijd nog wel wat
kleine dingen; een training voor een
ploegentijdrit bijvoorbeeld, of een
parcoursverkenning. Houd je mailbox
dus goed in gaten!
De VeloVriendinnen hebben
afgelopen jaar afgesproken ook een
dag te organiseren alleen voor de
vrouwen. Heb je daar ideeën voor,
meld het dan via
Trainingen Auteur:
Henry Danse
Pagina 13
December 2011 ● Jaargang 3 ● Editie 4 ● elo rij
Correspondentieadres:
Florijnstraat 7
5237 NG ’s-Hertogenbosch
Email:
Website:
www.velovrienden.nl
Bestuur:
Voorzitter:
Henry Danse
Penningmeester:
Miranda Danse-Klaassen
Secretaris:
Vacature
elo rij
Redactie:
Miranda Danse-Klaassen
Henry Danse
Gastschrijver(s):
Guido Vroemen
Henk Martens
Kopij voor 20 maart 2012 naar:
Naar aanleiding van de opmerkingen
tijdens de ALV van 2010 hebben we
wat wijzigingen doorgevoerd in de
elo rij.
We gaan proberen in het clubblad
iets meer aandacht te besteden aan
algemene dingen zoals
krantenartikelen, leuke links of tips.
Wij dachten met de rubriek “ elotips”
een oplossing te hebben gevonden
voor de weinig inzendingen…immers
er zit een “prijsje” aan vast!
Helaas heeft er niemand een tip
ingestuurd…en hebben we zelf even
gegoogled.
De nieuwe rubriek “ingestuurd” wordt
voornamelijk gebruikt door Jan Danse,
hij leest zoveel kranten dat hij altijd wel
bijzonder nieuws vindt! Maar ook dit
keer, mede door zijn blessure,
hebben we niets.
Verder zijn we vooral op zoek naar
meer wist je datjes….stuur ze gerust
in, wij verzamelen ze wel!
Heb je zin gastschrijver te worden?
Meld je aan! [email protected]
Is er verder nog iets dat je zou willen
zien in het clubblad? We staan open
voor alle suggesties.
Velogroet,
Henry & Miranda
Wil je adverteren in
onze elo rij? Mail met de redactie!
VeloVermaak Auteur:
Redactie
Wist je dat het huwelijk van Ben en Fleur dus niet door is gegaan wegens
plotseling levensgevaar van Fleur’s moeder op Mallorca. Sterkte.
Wist je dat de moeder van Fleur inmiddels buiten levensgevaar is…
Wist je dat ze ook al weer in Nederland is!
Wist je dat het huwelijk echt wel doorgaat, maar pas als Fleur’s moeder
voldoende hersteld is.
Wist je dat er inmiddels al wel een ander huwelijk heeft plaatsgevonden.
Wist je dat Susan namelijk ons ineens met andere achternaam mailde..
Wist je dat ze voortaan Van Domselaar heet?!
Wist je dat ze na de wittebroodsweken als getrouwde vrouw in het veld
toch weer goed voor de dag komt?!
Wist je dat ook Jan Danse inmiddels aan het herstellen is van zijn gebroken
nek en alweer op een (gewone) fiets heeft gezeten?!
Wist je dat we het fijn vinden zulke goede berichten in de laatste VeloVrij
van dit jaar te kunnen zetten?
Wist je dat we eigenlijk alleen nog maar van plan zijn goede berichten te
horen van jullie allemaal?
Wist je dat we zeker weten dat dat helemaal goed komt, omdat 2012 HET
jaar voor iedereen wordt! Tenminste…dat wensen we jullie!
Oproep redactie! Auteur:
Redactie