1

Werken in transport en logistiek kan gevaarlijk zijn. Bescherm jezelf daarom met persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM’s). Welk PBM je gebruikt is afhankelijk van het werk dat je doet.

Jaarlijks vinden er 230.000 arbeidsongevallen plaats.Gebruik persoonlijke beschermingsmiddelen en voorkom dat je gewond raakt.

JEZELF BESCHERMEN

Nut van PBM’sPBM’s zijn er ook om je te beschermen tegen gezondheidsproblemen op

de lange termijn. Er zijn meerdere antwoorden mogelijk.

Juist

Onjuist

JEZELF BESCHERMEN

Juiste antwoorden

Persoonlijke beschermings-middelen

b

a

Het juiste antwoord is a.Je draagt PBM’s om je te beschermen tegen letsel én om je te beschermen tegen gezondheidsproblemen op de lange termijn. Denk bijvoorbeeld aan luchtwegproblemen wanneer je te lang en vaak bent blootgesteld aan fi jn stof. Dit voorkom je door een fi lterend hoofdgelaatsmasker of stofmasker te dragen.

2

Regels voor PBM’sJe hebt niet altijd dezelfde PBM´s nodig. Op bijvoorbeeld een bouwplaats

gebruik je andere PBM’s dan in een vrachtauto of magazijn.

Er gelden verschillende regels:

• Regels van je werkgever

• Regels die gelden op de laad-/loslocatie

• Wettelijke voorschriften

Als je naar een bouwplaats gaat, zijn de standaard PBM´s verplicht.

Dit zijn veiligheidsschoenen, werkhandschoenen en zichtbaarheidskleding.

Daarnaast kun je deze extra PBM´s nodig hebben:

• Helm tegen hoofdletsel

• Gehoorbescherming tegen gehoorbeschadiging

• Filterend hoofdgelaatsmasker of stofkapje P3,

tegen het inademen van fi jnstof en andere schadelijke lucht

PBM’s vervangenPBM’s zijn niet eeuwig houdbaar.

Vervang je handschoenen als:

• Er gaten inzitten of de stiksels loslaten

Vervang je veiligheidsschoenen als:

• Er gaten in zitten, of de zool los laat

• Als er iets zwaars op de neus is gevallen

Vervang je zichtbaarheidskleding als:

• De kleding gekrompen is

• De refl ecterende strepen zijn weggesleten.

Vervang je helm als:

• Er iets op gevallen is

• Deze beschadigd is

• de uiterste gebruikstermijn verstreken is volgens de gebruiksaanwijzing.

Juiste antwoorden

JEZELF BESCHERMEN

3

“Controleer regelmatig of je PBM’s nog goed zijn. Is het PBM

versleten, zoals een deuk of kras in de helm of een gat in de

handschoen? Meld het bij je leidinggevende. Hij verzorgt nieuwe materialen.

PBM’s beschermen alleen goed als ze nog van goede kwaliteit zijn.”

Je hebt als vrachtwagenchauff eur altijd veiligheidsschoenen,

zichtbaarheidskleding en werkhandschoenen bij je. Er zijn verschillende

soorten veiligheidsschoenen, zichtbaarheidskleding en handschoenen.

Welke je wanneer draagt, hangt af van de situatie.

VeiligheidsschoenenVeiligheidsschoenen beschermen je tenen tegen vallende goederen en

beknelling. Deze schoenen met speciale versteviging bij je tenen horen bij

de standaarduitrusting van de chauff eur.

Soorten veiligheidsschoenenWat is het verschil tussen S2 en S3 veiligheidsschoenen?

S3 schoenen kunnen beter tegen scherpe voorwerpen dan S2 schoenen.

S3 schoenen zijn lichter dan S2 schoenen.

S3 is een nieuwe versie van S2.

Aandachtspunten veiligheidsschoenenWaar let je op bij het uitkiezen van veiligheidsschoenen?

Er zijn drie antwoorden juist.

De hoeveelheid profi el

De kleur

De maat en pasvorm

De mate van bescherming

Het gewicht

Juiste antwoorden

Het juiste antwoord is a.Het nummer achter de “S” geeft de mate van beveiliging van de schoen aan. Het grootste verschil tussen S2 en S3 is dat S3 bescherming geeft tegen scherpe voorwerpen zoals spijkers. S2 schoenen zijn verstevigd en beschermen tegen vloeistoff en. De regels van de laad/loslocatie bepalen welke soort veiligheids-schoenen nodig zijn.

De juiste antwoorden zijn a, c en e.Een goede pasvorm, de juiste maat en de hoeveelheid bescherming zijn de belangrijkste eisen.

PBM’S VOOR EEN CHAUFFEUR

PBM’S VOOR EEN CHAUFFEUR

a

a

b

b

d

c

c

e

TIP

4

ZichtbaarheidskledingNaast veiligheidsschoenen hoort ook zichtbaarheidskleding bij de

standaarduitrusting van de chauff eur. Er zijn verschillende soorten

zichtbaarheidskleding:

• Vesten

• Overalls

• Jassen

• Broeken

In Nederland staat in de Arbowet dat het verplicht is een zichtbaarheidsvest

bij je te hebben. Het is in het buitenland ook verplicht er een bij je te hebben.

Het is afhankelijk van de situatie en de werkplekregels welke zichtbaarheids-

kleding je aan moet.

Kleuren zichtbaarheidskledingWelke kleuren zichtbaarheidskleding zijn er?

Er zijn twee antwoorden juist.

Blauw

Geel

Oranje

Zwart

Oude & nieuwe normJe hebt zichtbaarheidskleding volgens de oude en de nieuwe norm. Kleding

volgens de nieuwe norm refl ecteert aan alle kanten. Allebei de normen mogen

gewoon gebruikt worden.

HandschoenenNaast veiligheidsschoenen en veiligheidskleding horen handschoenen ook tot

de standaarduitrusting van de chauff eur.

Juiste antwoorden

De juiste antwoorden zijn b en c. Zichtbaarheidskleding is er in de kleu-ren oranje en geel. De regels van de werkgever en de werkplaats bepalen welke kleur je draagt.

a

b

c

d

PBM’S VOOR EEN CHAUFFEUR

5

Handen beschermen Veiligheidshandschoenen en werkhandschoenen zijn hetzelfde.

Juist

Onjuist

Bescherm je oren en je hoofd als dit nodig is. Bescherm je oren met:

• Oorpluggen, oordopjes of stopjes

• Gehoorkappen

• Otoplastieken

Je hoofd bescherm je met een veiligheidshelm.

De beste beschermingWelke soort gehoorbescherming geeft de beste bescherming?

Oorpluggen

Gehoorkappen

Otoplastieken

“Als twee mensen op 1 meter afstand van elkaar nog een normaal

gesprek kunnen voeren bij omgevingsgeluid, is het geluid onder de

80 decibel. Als een normaal gesprek niet meer mogelijk is door het geluid,

dan is het geluid harder dan 80 decibel.”

Gehoorbescherming gebruikenVanaf hoeveel decibel moet de werkgever voor gehoorbescherming zorgen?

80 decibel

90 decibel

100 decibel

Juiste antwoorden

Het juiste antwoord is b. Veiligheidshandschoenen en werk-handschoenen zijn niet hetzelfde. Werkhandschoenen zijn dunner, en beschermen tegen steek- en snij-wonden van bijvoorbeeld naalden en spijkers. Veiligheidshandschoenen zijn geïsoleerd en kunnen beschermen tegen hitte en gevaarlijke vloeistoff en zoals zuren en kankerverwekkende stoff en.

Het juiste antwoord is cOtoplastieken geven de beste bescherming. Het zijn net oordopjes. Ze worden op maat gemaakt. Oorpluggen en oordopjes gebruik je maar één keer. Gehoorkappen gaan over het hele oor heen als een koptelefoon en sluiten meer geluid uit.

Het juiste antwoord is aVanaf 80 decibel moet de werkgever voor gehoorbescherming zorgen. Vanaf 85 decibel is het verplicht om gehoorbescherming te gebruiken.

PBM’S VOOR EEN CHAUFFEUR / PBM’S VOOR OREN EN HOOFD

a

a

a

b

b

b

c

c

PBM´S VOOR OREN EN HOOFD

TIP

6

LawaaidoofheidGehoorbescherming lijkt soms onnodig. Je hebt niet door dat je in schadelijk

lawaai staat. Het meest schadelijk is om aanhoudend lawaai te horen.

Schade aan het gehoor door aanhoudend lawaai heet lawaaidoofheid.

Je merk het pas als het al te laat is. Daarom heb je gehoorbescherming nodig

nog vóór je er iets van merkt.

Zonder beschermingHoe lang mag je zonder bescherming 86 decibel aan lawaai aanhoren?

Maximaal 2 uur

Maximaal 8 uur

Maximaal 24 uur

HygiëneJe oren zijn kwetsbare zintuigen. Zorg dat de gehoorbescherming schoon is om

oorinfecties te voorkomen. Oordoppen gebruik je maar één keer. Otoplastie-

ken maak je regelmatig schoon volgens de handleiding van de fabrikant.

VeiligheidshelmBescherm naast je oren ook je hoofd. Bescherm je hoofd met een veiligheids-

helm. Als er bouwmaterialen of goederen op je neer kunnen vallen is de kans

op hoofd– en hersenletsel veel groter als je geen helm draagt. Een veiligheids-

helm beschermt het best als hij goed past en onbeschadigd is. Als je dus een

keer een ongeluk hebt en je helm raakt beschadigd, kun je hem daarna niet

meer gebruiken. Een helm heeft een houdbaarheidsdatum. Die staat aan de

binnenkant van de helm. Gebruik de helm niet als deze is verstreken. Zorg ook

dat de helm goed past.

Helm afstellenZorg dat de helm goed afgesteld is. Doe dat voordat je hem opzet. Meestal

staat er aan de binnenkant een afbeelding waarop je kunt zien hoe je de helm

aanpast op de vorm van jouw hoofd. Dit verschilt per fabrikant en per model.

Juiste antwoorden

Het juiste antwoord is aIn de Arbowet staat dat een geluidsni-veau van 86 dB maximaal 2 uur per dag toegestaan is. Let wel op: gebruik je gehoorbescherming liever teveel dan te weinig. Wanneer je gehoorbescha-diging oploopt dan heb je dat meestal voor je hele leven.

PBM’S VOOR OREN EN HOOFD

a

b

c

7

Een helm met een deuk kan ik gewoon dragen. Juist

Onjuist

Oordoppen beschermen net zo goed als oorkappen. Juist

Onjuist

Veiligheidshandschoenen beschermen beter tegen kou dan werkhandschoenen. Juist

Onjuist

Welke PBM is standaard voor chauffeurs?Er zijn drie antwoorden juist.

Gehoorbescherming

Veiligheidshelm

Veiligheidsschoenen

Werkhandschoenen

Zichtbaarheidskleding

Een veiligheidshelm dragen hoeft niet als je maar even op de bouwplaats bent. Juist

Onjuist

b

b

b

b

b

d

a

a

a

a

a

c

e

Toetsvragen

Persoonlijke beschermings-middelen

5 VRAGEN

PERSOONLIJKE BESCHERMINGSMIDDELEN

8

Een helm met een deuk kan ik gewoon dragen. Juist

Onjuist

Oordoppen beschermen net zo goed als oorkappen. Juist

Onjuist

Veiligheidshandschoenen beschermen beter tegen kou dan werkhandschoenen. Juist

Onjuist

Welke PBM is standaard voor chauffeurs?Er zijn drie antwoorden juist.

Gehoorbescherming

Veiligheidshelm

Veiligheidsschoenen

Werkhandschoenen

Zichtbaarheidskleding

Een veiligheidshelm dragen hoeft niet als je maar even op de bouwplaats bent. Juist

Onjuist

Onjuist

Veiligheidshelm

Juist

Juist

Gehoorbescherming

Juist

b

b

b Onjuistb Onjuist

b Veiligheidshelmb Veiligheidshelm

b

d

Juista Juist

Juista Juist

a

Gehoorbescherminga Gehoorbescherming

Juista Juist

c

e

Toetsvragen

Persoonlijke beschermings-middelen

5 VRAGEN

PERSOONLIJKE BESCHERMINGSMIDDELEN

Juiste antwoorden