SportstroomDoor: Derk Stroeve en Thijs Botman

Botten Spieren Gewrichten Sportblessure Bronnenlijst Onze namen

Inhoudsopgave

206 botten Bot zonder kalk: buigbaar Bot zonder kraakbeen: makkelijk breekbaar Kleur: lichtgrijs Stevigheid, bescherming, beweging en

vorm

Botten

Overgang tussen twee botten Verbonden met kraakbeen Beweging Scharniergewricht Rolgewricht Kogelgewricht

Gewrichten

Nummer 1: Gewrichtsholte Nummer 2: Gewrichtskapsel Nummer 3: Slijmvlies Nummer 4: Gewrichtskraakbeen

Gewrichten

640-850 spieren in je lichaam Weefselstructuur van cellen, met de

eigenschap te kunnen samentrekken Gebruik je voor alles Trainen, kracht en cardio Antagonisten, biceps en triceps, hamstrings

en quadriceps

de spier

Gladde spieren: Skelet spieren Hart spieren

Verschillende spieren

Veel soorten Voetbalknie Verzwikking Hamstring blessure

sportblessure

Warming up Goed materiaal Niet te explosief beginnen Pijntjes niet negeren

Voorkomen sport blessures

Wikipedia

Bronnenlijst

Gemaakt door: Derk Stroeve en Thijs Botman

Klas: 2D Onderwerp verdeling: Derk: Spieren, Sportblessures Thijs: Botten, Gewrichten

Onze namen