Presentatie webinar fysieke belasting (tillen, dragen, duwen, trekken)

Fysieke belastingtillen, dragen, trekken, duwen24 november 2015

webinar:

Inhoud

• Leerdoelen• Ergonomie en het herkennen van fysieke belasting

- tillen/ dragen- duwen/trekken- werkhoudingen- repeterende bewegingen- energetische belasting

Kirsten Schreibers Msc EurErg

Senior HFE consultant (> 1995)Onderzoek/ advies Werkbelasting Ontwerp kritische systemen

Focus:• efficiency• risico (human error)• tevreden gebruikers

Relatie werkbelasting, werkorganisatie, techniek

Drie benaderingen van fysieke belastingOorzakelijke factoren van beschadigingInstrumenten voor risico-inventarisatie

• tillen & dragen• duwen & trekken

Wettelijke (minimum-)eisen

Leerdoelen – bekend zijn met

Is dit goed werk?

Context: Mens - Machine - Omgeving

Systeem-ergonomische ontwerpaanpak

1. Voorbereiding2. Analyses3. Ontwerp4. Realisatie5. Invoering6. Evaluatie

Bewust en systematisch verdelen van taken

Feiten fysieke belasting

Volgens monitorarbeid doet van alle werknemers:• 42% fysiek belastend werk• 35% repeterende bewegingen• 19% krachtuitoefening• 10% ongunstige werkhoudingen• dagelijks 3,8u beeldschermwerk

€ 800 miljoen/jr, € 200/p/d 66% beroepsziekten betreft bewegingsapparaat21% arbeidsongeschiktheidsuitkering bewegingsapparaat

Gezondheidsklachten

• 53% klachten bewegingsapparaat- 37% arm, nek, schouder- 33% rug- 25% heup, been, knie, voet

• Relatie rugpijn – beroep- zware industrie 22%- verpleegkundigen 17%- kantoor 10%- politie 6,5 %

Belasting - belastbaarheid

Gezondheid = kunnen herstellen

belastbaarheidbelasting

Het menselijk lichaam

Drie benaderingen vanuit vakgebieden

• Energetische benadering:- spierkracht nodig voor houding/ beweging- verbruik energie: O2-opname, hartritme enz.

• Biomechanica:- botten, spieren, etc. als mechanische constructie- krachten analyseren met mechanica

• Psychofysiologie- mens als individu, reageert op prikkels- fysiek en psycho-sociaal verweven

Beschadigingen bewegingsapparaat

Bewegingsarmoede

Dynamische overbelasting

Statische overbelasting

Fysieke belasting verdiepen

Goede RI&E en PvA verplicht per bedrijf• basis-/ sectorinstrumenten

Arbocatalogus op sectorniveau • referentiekader handhaving & maatregelen

Verdiepen bij structureel fysiek werkIndividuele functie analyserenDeze techniekenPreventiemedewerker voert uit of regie over extern

Wanneer wat?Kracht of gewicht > 3 kg

Repeterende bewegingen

Belastende werkhoudingen

Energetische belasting

duwen/ trekken

Dezelfde bewegingen worden binnen 30 s herhaald

Totale duur > 1u/dag

Lichaamssegmenten > 4 s in één niet-neutrale

stand

Totale duur > 1u/dag

Aangrijpingspunt van de kracht op

de handen

Krachtrichting verticaal en

staand/lopend werk

tillen/ dragen

ja

ja

ja

ja

nee

nee

nee

janee

Wet- en regelgeving

Arbowet & -besluit (3.19, 5.1-5.6):• Taak, arbeidsplaats, productie- en werkmethode en

hulpmiddelen op medewerker afgestemd• Inrichting werkplek volgens ergonomische beginselen

Arbocatalogus soms nadere eisen

PAGO bij restrisico’s RI&E (wet)Evt. aanvullend PMO (vrij)

Is dit goed werk?

Tillen en dragen

3 kg, krachtuitoefening verticaal (& 2m lopen)

20% beroepsbevolking > 2 u/ dag

InvloedsfactorenTaak & last *Omgeving vloer, klimaat, trillingenPersoonsgebonden m/v, leeftijd, gezondheid, getraindheidWerkorganisatie afwisseling, Met meer personen, hulpmiddelen

Tillen – instrument NIOSH Lifting Index

Rekenmethode: LI = risico klachten23 kg optimaal, reductie taak-& last• tilhoogte v ertical• hoogteverschil d istance• reikwijdte h orizontal• frequentie/ duur f requency• draaiing romp a symmetry• contact met last c ouplingLI ≤ 1 in beginsel veilig

NIOSH Lifting Index

Horizontaal reiken cruciaal

Tillen

• G > 25-40 kg, H > 63 cm, V < 0 cm, V > 175 cm, A > 135˚, F > 15/min, totale G > 10.000 kg/dag

• Zo niet, nadere analyse met NIOSH Lifting Index

• Verzwarende omstandigheden

rood

rood/oranje/groen

bijstelling oordeel

Dragen – Hoozemans (2004) & Mital (1997)

Bepalen: draaggewicht, -afstand, hoogte, frequentieCorrigeren met: duur, asymmetrie, grip, warmte, ruimte

Handmatig dragen (2 handen), niet rugzakken, tassen

Tillen/dragen - meer weten?

NIOSH Lifting index(NIOSH Composite Lifting index)(NIOSH Sequential lifting index)(NIOSH Variable lifting index)NEN-EN-ISO 110228NEN-EN 1005-2MACAyoub e.a., Ayoub & Mital voor dragen

Is dit goed werk?

Duwen/trekken

Krachtuitoefening > 6 kgalle richtingen, incl. pedaal

Stap 1: taken vastleggenStap 2: krachten metenStap 3: beoordelen taak

Duwen/trekken - zonder verplaatsing

Duwen en trekken - gehele lichaam (1)

Risicofactoren• taak (korte stukjes, handschoen, 1-2 handen)• werkplek (hellingen, drempel, afstand)• last (gewicht, krachtrichting, stabiliteit, aangrijphoogte,

wiel)• omgeving (trillingen, temperatuur)• individu (vaardigheid, werkwijze, leeftijd)• organisatie (tijdsdruk, overige fysieke taken)

• Aanzet- resp. volhoudkracht


• Zeefmethode ‘hele lichaam’: - aanzetkracht duwen > 300 N- aanzetkracht trekken > 200 N- volhoudkracht > 200 N

• Anders KIM-tool of handboeken- afhankelijk van frequentie en verplaatsingsafstand

rood


Risicoscore: • (massa + plaatsingsonnauwk. + houding + werkomst.)

x duur• ( x indien vrouwen x 1,3) =

Duwen en trekken – meer weten?

NEN-EN-ISO 1005-3NEN-EN-ISO 11228-2Mital e.a. 1997 >> Delleman e.a. 1995KIM-toolHoozemans duwen trekcalculator

Terugblik – drie benaderingen

Biomechanica: compressiekracht L5/S13930 N man, 2689 N vrouw

Fysiologie: O2 en E-verbruik voor repeterend tillen 4kcal/min man, 3 kcal/min vrouw

Psychofysiol.: niet meer tillen dan individu wil

Terugblik fysieke belasting

Let op:• Juiste blootstellingsfrequentie, Q genomen steekproef• RI&E : relatieve beoordeling op deelaspecten• Wetgeving: minimum-eisen• Optelling delen soms meer dan som der delen• Basis instrumenten “gezonde jonge goden”; let op

oudere populatie vrouwen, jongeren, ‘zieken’, …• Arbocatalogi vooral ‘middelen’• Relatie met taak(allocatie), techniek en organisatie

Terugblik - Wat is gunstige fysieke belasting?

• Dynamische belasting- Geen statische

• Afwisseling lichte/ belastende houdingen/ bewegingen

• Beperk krachtuitoefening- Uitgangshouding, rustig, geschikte spieren, handvatten

• Beperk frequentie/ duur- verleng/ voeg taken toe

Terugblik leerdoelen – bekend zijn met

Relatie werkbelasting, werkorganisatie, techniek

Drie benaderingen van fysieke belastingOorzakelijke factoren van beschadigingInstrumenten voor risico-inventarisatie

- Tillen & dragen- Duwen & trekken

Wettelijke (minimum-)eisen

Vragen?

Bedankt voor uw aandacht!

Morgen ontvangt u van ons een e-mail met:• een link naar deze presentatie• een link naar het evaluatieformulier

De antwoorden op de vragen die niet aan de orde geweest zijn, zetten wij snel op onze website. U ontvangt hierover bericht.

Presentatie webinar fysieke belasting (tillen, dragen, duwen, trekken)

Government & Nonprofit

Transcript of Presentatie webinar fysieke belasting (tillen, dragen, duwen, trekken)