OpsFit is een functioneel fitness systeem. Het systeem werd ontwikkeld door een groep fitness instructeurs aangesloten bij de KMSDF vzw bijgestaan door externe specialisten.

Nu het basisconcept volledig is uitgewerkt staat een nieuw project in de steigers met als werknaam “OpsFit City Fitness”. Een outdoor fitness met toestellen vergelijkbaar met fit-O-meter toestellen. Er is echter een essentieel verschil: OpsFit City Fitness heeft geen parcours nodig maar een open ruimte van ongeveer 900m². De toestellen staan dichter op elkaar en zijn bruikbaar voor minstens 4 oefeningen voor 3 verschillende competentie levels.

Het meest unieke aan OpsFit City Fitness is echter de manier waarop dit systeem kan worden gebruikt. Gebruikers kunnen zowel vrij als onder begeleiding aan de slag. Vrij wil zeggen dat ze ofwel doen wat ze willen of de “pancartes” volgen. Onder begeleiding wil zeggen dat een motivator, trainer of instructeur (verder begeleider) op een vast uur een OpsFit sessie geeft.

De geplande sessies verlopen volgens een vast stramien: lichte opwarming en stretching en uitvoeren van de verschillende oefeningen. Omdat de toestellen dicht op elkaar staan kan de begeleider een overzicht houden over een groep tot 50 deelnemers.

Bij de meeste fitness systemen is de opleiding van de begeleider een dure aangelegenheid. Ook daar hebben we een oplossing voor. OpsFit kan een begeleider opleiden voor 250€. De voorwaarde is dat die begeleider sportief is en aan enkele voorwaarden qua motoriek en cognitief vermogen beschikt. We mikken bij voorkeur op leerkrachten L.O.

Vergoeding begeleider

Naast het feit dat we ervan overtuigd zijn dat er mensen zullen zijn die dit vrijwillig willen doenkan een OpsFit City Fitness begeleider perfect gesponsord worden door een lokaal bedrijf. We denken daarbij aan een trainers of instructeurs T-Shirt met op de rug het logo van het bedrijf en een vermelding op elke pancarte. De gemeente kan een vergoeding uitkeren aan de begeleider.

Wat doen wij?

De bedenkers van OpsFit staan klaar om gemeentes te helpen met het ontwerp van hun OpsFitCity Fitness. Het is namelijk belangrijk dat de toestellen op de juiste manier worden gebouwd of opgezet. Deze werkzaamheden kunnen trouwens perfect gebeuren door de mensen van de technische dienst van een gemeente. De bouwplannen zijn beschikbaar.

OpsFit – Berchemlei 103, 2140 Borgerhout www.opsfit.eu

Standaard toestellen

AutobandenOptrekstangen op 3 hoogtesMonkeybar oplopendMonkeybar vlakMonkeybar aflopendKlimnetOlifantenpoten MuurGespannen touw Staande ladderGewicht (Barbell met aan de uiteinden gelaste ketting, die aan de andere kant in de grond verankerd is)EvenwichtsbalkSchuine rampParallel barsKlimtouwKlimpaal

Verschillende toestellen kunnen gecombineerd worden. Vb. klimtouw en klimpaal kunnen 1 toestel zijn. Afhankelijk van het budget kan er een constructie worden gemaakt bestaande uit 2 klimpalen met legger die dan dienst doet om verschillende klimtouwen aan te hangen.

De toestellen bevatten geen bewegende delen zodat ze zo goed als onderhoudsvrij zijn.

OpsFit – Berchemlei 103, 2140 Borgerhout www.opsfit.eu