Lezing Ralph Moorman LTD 2011
-
Upload
rob-beenker -
Category
Education
-
view
2.865 -
download
1
description
Transcript of Lezing Ralph Moorman LTD 2011
Spreker: Ir Ralph Moorman
Vooropleiding: Ir levensmiddelentechnologie, NSCA Personal Trainer
Verdieping: Artsenseminars Hormonen worldwide
Boeken: De Hormoonfactor 2009, Het Hormoonbalansdieet 2010
Opleiding : Opleiding Trainer Hormoonfactor 2011
Oorzaken van en invloeden op triggerpoints
Symptomen hormonale disbalansen irt triggerpoints
Hoe herstel ik de hormonale balans
Voeding Training Stress/mentaal Medisch
Oorzaken van en invloeden op triggerpoints
Overbelasting, ongelukken
Slechte doorbloeding/kou
Tekort Mg,vit B,Fe, K, vitamine D
Stress/ voedingsintoleranties
Schildklierhormoontekort
Ontsteking/zenuwgeleiding
ATP-tekort/verzuring
Insulineresistentie
Te weinig cortisol
Schildklierhormoontekort symptomen
Meer symptomen schildklierproblemen
Koude handen/koude voeten
Obstipatie
Gewrichtsklachten
Vermoeidheid
Hoge cholesterol
Schildklierhormonen basis
Voldoende calorieen in-uit en
koolhydraten
Voldoende basisstoffen
Jodium, tyrosine
Goede omzetting naar actief
hormoon selenium, lever
Testen/Medisch
TSHVrije T4Vrije T3Anti-TG
Teveel cortisol Te weinig cortisol
Meer symptomen te weinig cortisol
Lage bloeddruk
Drang naar zout
Moe in de ochtend
Auto-immuunziektes
Lage bloedsuikers
Stressbeperking basis
Kijk waar de stress uit het
dagelijks leven kan
Haal stress uit de voeding Ontspan meer
Leer ademhalen/
yoga
Testen/medisch
Speeksel cortisol
Teveel insuline Diabetes type 2
Meer symptomen insulineresistentie
Suikerverslaving
Dorst
Acetongeur
Bloedsuikerdips
Moe na een maaltijd
Insuline basis
Teveel suikers en
koolhydratenInactiviteit Minder stress Meer vet
etenTesten/ medisch
GlucoseHbA1C
Meer weten??