<Naam spreker en school/ gemeente. U kunt ook hier uw logo plaatsen>

Lessenserie gericht op gezonde leefstijl

Gezonde leefstijl

DOiT-programma

Aan de slag op school

www.doitproject.com

Inhoud presentatie

Overgewicht een groeiend probleem

Percentage jongens en meisjes met overgewicht en ernstig overgewicht in 1997 en 2002/2004 (Bron: Van den Hurk et al., 2006).

Situatie in <plaatsnaam>

DOiT-programma

VMBO (1e en 2e jaar)

12 theorielessen, 4 bewegingslessen en

optionele verdiepingslessen

Tijdens lessen verzorging/ biologie/ LO/ mentoruren

Ouderparticipatie

Aandacht voor de omgeving

Doel

Preventie overgewicht gedragsverandering gericht op gezonde voeding én voldoende bewegen

Wat is DOiT?

Materialen

Leerlingen

Lesboek (aangepaste versie voor

basis- en kadergerichte leerweg)

Werkbladen

Toolkit met eet- en beweegdagboekje,

stappenteller en caloriewegwijzer

Persoonlijk advies op computer

Docenten

Docentenhandleiding en instructiefilm

Website www.doitproject.com

Ouders

Ouderinformatieboekje

Thema’s tijdens DOiT

Leerjaar 1: gedragsverandering Leerjaar 2: focus op omgeving

Gezonde voeding eetmomenten (ontbijten, tussendoortjes) gesuikerde (fris)dranken drinken snacks en snoep eten etiket lezen

Voldoende bewegen sporten en lopen/fietsen stil zitten (TV kijken en computer) NNGB en Fitnorm

Energiebalans gevolgen slechte balans

Monitor eigen gedrag persoonlijk doel opstellen volhouden gedrag

Aanbod schoolkantine gezonde lunch keuzes maken

Sportmogelijkheden invloed omgeving

Reclame supermarkt gezondheidslogo’s reclame op televisie

Gewoontes omgaan met moeilijke situaties zelfvertrouwen

Onderzoek invloed omgeving ONDERZOEKiT

Bewegingsles stappenteller hartslag

Bewegingsles hartslag sportvereniging

Onderzoek invloed omgeving

Voeding

kantine aanbod

winkels rondom school

lunchpakket

Beweging

gymles over sportvereniging organiseren

sportmogelijkheden rondom school

sportverenigingen

Media

TV reclame

aanbod in supermarkt

Informatieboekje

Huiswerk

Stappenteller

Nieuwsbrief

Ouderavond

Ouders

Hoe werkt DOiT?

Preventie van overgewicht

Omgeving School:Kantine

Sportaanbod

Gedrag leerling:

Energie balans

OmgevingThuis: Ouders

Uit onderzoek blijkt dat leerlingen door DOiT:

minder dik worden

minder frisdrank drinken

minder tijd aan TV kijken en computeren besteden

DOiT werkt!

Sport aanbod

BeleidKantine aanbod

Ouders

DOiT lessen

Gezonde school

DOiT binnen een gezonde school

aansluiting andere projecten

1) Informatie op DOiT website

2) School enthousiast maken

draagvlak op school

streven ondersteuning lokale organisatie (GGD, gemeente, sportorganisatie) aansluiting andere projecten

1 coördinator op school

3) Plan van aanpak maken

4) Voorbereiding

startdatum en inplannen rooster (lessen duren 50 minuten)

bestellen materiaal

informeren collega’s

Aan de slag met DOiT (1)

5) Starten met DOiT (gehele jaar mogelijk!)

eenvoudig en snel te starten

kick-off – ouderboekjes uitdelen

‘normale’ voorbereiding per les

flexibel gebruik door extra lessen, alternatieven

extra downloads op website

6) Afsluiting (optioneel met ouderavond)

7) Evalueren en nieuw plan maken

Aan de slag met DOiT (2)

VRAGEN??VRAGEN??Contact

doit@vumc.nl

www.doitproject.com

020-4446020