Centrum studiekeuze

Laat je niet gek maken!

Anita Mooi

Leonore Zuijderhoudt

Hogeschool Utrecht & Universiteit Utrecht

Grondlegger Transactionele Analyse:

Eric Berne (1910-1970)

3 uitgangspunten van TA:

- Iedereen is OK- Iedereen kan denken- Iedereen kan veranderen

Oefening

Denk terug aan een succesvol, constructief gesprek met een scholier / collega / partner.

In 2 tallen uitwisselen:

1) Wat maakte het gesprek goed?

2) Welke egotoestanden merken jullie op?

Oefening

Denk terug aan een minder soepel gesprek met een scholier / collega / partner.

In 2 tallen uitwisselen:

1) Wat maakte het gesprek minder goed?

2) Welke egotoestanden merken jullie op?

Transacties tussen egotoestanden

Je moet wel wat moeite gaan doen voor je studiekeuze!

Ok, ik ga wel naar een open dag toe… OFDat maak ik zelf wel uit!

Ik zie dat je stil staat in het keuzeproces, welke stap kun je zetten om verder te komen?

Ik kan me aanmelden voor een meeloopdag en ervaren hoe de studie is.

Dramadriehoek (Stephen Karpman)

Voorbeeldzinnen & typeringen Dramadriehoek

“Laat het mij maar doen”“Ik probeer je alleen maar te helpen”“Wat moet je zonder mij”“Waarom doe je niet…”

“Voor mij is het anders…”“Ik weet niet / kan niet”“Arme ik...”“Het is zo moeilijk”

“Ik heb je gewaarschuwd”“Aan jou heb ik ook niks”“Als jij nou anders zou zijn…”“Nu heb ik je”

In de dramadriehoek reageren mensen meer op het verleden dan op het heden. Men denkt en handelt buiten het volwassen bewustzijn om.

De aanklager weet het vaak beter, kleineert / valt anderen aan, plaatst zich boven de ander. Beschuldigd de ander van van alles; onderschat de kennis en capaciteiten van de ander.

De redder helpt anderen teveel, neemt verantwoordelijkheid die niet bij hem / haar hoort, is een ‘pleaser’. Helpt de ander op een manier die de ander hulpeloos houdt; onderschat de capaciteit van de ander om voor zichzelf te kunnen zorgen / denken.

Het slachtoffer wekt medelijden, lijdt en klaagt graag, vraagt hulp maar wil zich niet echt laten helpen, haalt zichzelf naar beneden.

Bespreek in je drietal na:

Hoe heb je de diverse rollen ervaren?

Met welke rol voel jij je het meest vertrouwd?

Hoe kom je en blijf je uit de dramadriehoek?

Hoe kom/blijf je uit de dramadriehoek?

Keer terug naar je ‘volwassene’. Blijf in het hier en nu.

Zeg wat je wiltof nodig hebt enhou het bij jezelf

Vraag of de ander hulp wil / nodig heeft

Vraag om hulp

Welk(e) verandering / inzicht ga je in een eerstvolgend (begeleidings)gesprek toepassen / gebruiken?

www.centrumstudiekeuze.nl

Voor professionals: (op aanvraag)

trainingen (studie)keuzebegeleiding trainingen gesprekstechnieken

Voor scholieren:

Workshop studiekeuze (75,-)(2x3 uur, werkboek, interessetest)

Individuele keuzebegeleiding (125,-) (1 a 2 gesprekken, interessetest, oefeningen)

Tests: capaciteiten, competenties, motivatie- en leerstijlen, beroepskeuze. (225,-)(duur: 1 dagdeel, met nagesprek a 45 min).