HUMOR BIJ OUDEREN

Humor in de praktijk

‘Wat betreft de gezondheid en evenwicht, ligt de

lach in dezelfde lijn. Lachen raakt heel de mens.

Het verlicht de mens in al zijn vezels, in hart en

nieren. Het schudt de lever en kittelt de milt.’

(Lambrechts, 1999, p11)

Waarom is er humor nodig?

Lachen heeft een helende kracht Het brengt mensen dichter bij elkaar Het geeft energie om met een blij gemoed aan het

werk te beginnen en is zowel voor verzorgende als voor cliënt positief.

Humor helpt uw gedachten te verzetten, alles eens te vergeten, het eens van een andere kant te bekijken,…

Medisch: Lachen stimuleert het ademhalingsstelsel, verhoogt de bloedcirculatie en sympathisch zenuwstelsel. Ook het vrijkomen van endorfine (pijnverzachtend) en neurotransmitters ( antidepressief effect) en daling van de cortisolspiegel in het bloed (effecten van stress worden geneutraliseerd).

HUMOR IN DE

THUISZORG

Belevingsgerichte zorg: ook in de thuiszorg

Nadat de hulpverleners kennis gemaakt hebben met de ouderen worden na verloop van tijd vragen zoals: Heeft humor in dit huis (altijd) een plaats gehad? Kan humor gebruikt worden om de oudere zijn

beperkingen te milderen? Gebruikt de oudere zelf humor in zijn/haar kijk op het

leven? …Op zoek gaan naar antwoorden op deze vragen

is belangrijk voor de thuisverzorger om de kwaliteit van de relatie met de oudere te verbeteren

Humor in de thuiszorg kan ontwapenend zijn, het voelt aan voor de oudere dat er geluisterd wordt. Zeker als de oudere da aanzet geeft en als er fijngevoelig wordt op ingespeeld.

Heeft humor in de thuiszorg bij ouderen een specifieke functie? Het helpt de gezinsverzorgende een beeld te

krijgen over de ‘geschiedenis’ van de oudere. De oudere kan in de nieuwe

samenwerkingsrelatie met de gezinsverzorgende eigen nieuwe rollen ontplooien.

Zowel gevoelsmatige als rationele kan met humor een eigen plaats krijgen.

Doordat humor mensen samenbrengt kan de verzorgende makkelijker een nieuwe partner worden in latere levensfase van de oudere.

HUMOR IN HET

RUSTHUIS

InleidingRusthuizen zijn een schrikbeeld voor de ouderen, een beeld van verveling, eenzaamheid,… Om de diepste noden van de mens te vervullen worden in rusthuizen animaties georganiseerd. Er bestaat een belangrijke relatie tussen animatie en humor.

Link tussen humor en animatie Animatie wordt niet alleen door

animatoren georganiseerd, het zit bij iedereen, soms in de kleinste dingen. Het is dus veel meer!

Ook is humor meer dan mensen laten lachen, het verfrist uw leven, maakt het kleurrijker en levendiger. Ook vinden we deze diepere betekenis terug in animatie.

Humor helpt ook bij specifieke problemen

Humor helpt ook bij specifieke problemen zoals angst voor bv de nieuwe woon en leefomgeving

vermindering van zelfredzaamheid op een andere manier bekijken

pijn te doen vergeten samenleven met anderen gemakkelijker

maken makkelijker maken voor de familiedelen

om hun familie te zien aftakelen

Praktijkvoorbeelden van georganiseerde humor

Aprilgrappen lanceren Het Refuge-krantje, de maandelijkse

huiskrant heeft een apart rubriek voor humoristische verhaaltjes, gebeurtenissen.

Humor seniorenweekeen georganiseerde week vol humor over verschillende thema’s

HUMOR IN PALLIATIEVE

ZORG

InleidingOver de palliatieve zorg bestaan er vele negatieve vooroordelen. Wat men niet of te weinig weet is dat de palliatieve zorg zich in de eerste plaats met ‘leven’ bezighoud, het ‘ten volle leven’ van de patiënt in zijn laatste levensperiode. Hierdoor kijkt men niet alleen naar de sensorische gewaarwording van pijn maar ook naar de vele aspecten daarnaast die belangrijk zijn indien met het lijden wil verzachten.

Humor: helen en hoop? Freud: humor is het meest verheven

defensiemechanisme. Locus of control: Doordat humor je helpt de

situatie op een andere manier te bekijken helpt het je alles beter in de hand te houden, je krijgt het gevoel dat je zelf controle hebt over je eigen leven.

Positieve fysiologische effecten Humor helpt ook om onderwerpen aan te snijden

waar moeilijk kan over gesproken worden. Humor draagt bij, bij het behoud van hoop.

Humor: gebruik, misbruik en gemis

Onderscheid maken tussen constructieve en destructieve humor

Doordat humor misplaatst kan worden remt het de zorgverleners om er gebruik van te maken.

Antidotum voor stress bij de verzorgers: de voortdurende confrontatie met lijden, aftakeling en de dood zorgt voor emotionele stress, humor helpt hiermee om te gaan.

Bronnen Truyen C. en Red. (1999). Humor bij

ouderen (cahier ouderenszorg). Diegem: Kluwer, p107-166

28/11/2010 (http://annemieke.borsatoweblog.nl/log.php?id=105843)

28/11/2010 (http://www.1001krabbels.nl/krabbels/15-humor/5/)

EINDE!