Vier medailles voor Belgische topsporters op het EK ACRO!

Pagina 14

Reda

ctie

: Zui

derla

an 1

3 –

9000

Gen

t – a

fgift

ekan

toor

Gen

t X –

P 2

0916

4

Het WK Turnen in Antwerpen:Bekijk de hoogtepuntenPagina 4 en 6

Kleur en win een Gymbo-

knuffel!

Welke gymnast kreeg deze pantoffels voor haar

verjaardag?

Driemaandelijkstijdschrift van de

GymnastiekFederatieVlaanderen vzw

Jaargang 12 – Nr 4oktober - november - december 2013

Pagina 21

allin forgymnastics

Best-Performance MachelenRijksweg 809870 Zulte Machelen+32 9 380 07 47info@best-performance.com

www.best-performance.com

Best-Performance LeuvenNaamsestraat 1593000 Leuven+32 16 89 53 50leuven@best-performance.com

3

INHOUD Dag fans!Ruim twee maanden geleden verzamelden de wereldtoppers in Antwerpen voor het WK Turnen. Als ik eraan terugdenk, komt steeds hetzelfde woord in mij op: WAAAAAAW! Hopelijk waren jullie ook ‘Part of the Action’ in het Sportpaleis. Voor mij was de overwinning van de Japanner Kohei Uchimura in de allroundfinale het absolute hoogtepunt van dit evenement. Met zijn vierde achtereenvolgende allroundtitel schreef hij geschiedenis en verstevigde hij zijn positie in het ‘Guinness Book of World Records’. Maar het grootste kippenvelmoment beleefde ik tijdens de kwalificaties van onze Belgen. Duizenden scholieren waren toen aanwezig in de zaal om onze Belgen aan te moedigen. En, geloof me vrij: als duizenden kinderen tegelijk schreeuwen, voel je een siddering door heel je lichaam gaan.Natuurlijk stonden de afgelopen periode nog heel want andere activiteiten op het programma. Zo trokken onze springers richting Bulgarije voor het WK TU en T RA en kwamen onze ACRO-gymnasten in actie op het EK in Sofia.Meer nieuws lees je in deze Gymtalk!

Veel leesplezier!

Koen De ZutterHoofdredacteurkoendezutter@GymFed.be

p.22p.14

@Eliza_TG_(Twitter) – 13.11.13

@gymfed trots op de Belgische delegatie maar vooral op de gymnaste

van Klimop r.t. Merksem

@KimBruggeman

(Facebook) – 25.10.13

Jajaja!! Nikki en Eline

EUROPEES KAMPIOEN BALANS!!!

The WALL

4-6 Terugblik op een FAN-TAS-TISCH WK Turnen!8-9 STARS: Nieuws over onze Belgische turners10-11 CELEB: Nieuws over populaire gymnasten12-13 Hang deze poster in jouw kamer!14 Het EK ACRO door de ogen van Nikki Snel en Yana Vastavel15 Belgen op het WK TU en TRA18-19 LIFE & STYLE20 KIDSCORNER!21 Kleur en win een GYMBO-knuffel!22 GYMNAST IN DE KIJKER: Kaat Wyers23 SPROKKELS!

p.4

Jouw bericht of tweet in deze wall? Plaats dan een Facebook-bericht op onze fanpagina (Facebook.com/gymnastiekfederatie) met de vermelding “Gymtalk!” of verstuur een tweet naar @GymFed met de hashtag #GymFedTalk.

3

COL

OFON Driemaandelijks Tijdschrift van de

GymnastiekFederatie Vlaanderen vzwNr 4 oktober - november - december 2013

Redactie: Zuiderlaan 13 - 9000 GentTel: 09-243 12 00 - Fax 09-243 12 29Info@GymFed.be - www.GymFed.be

Werkten mee aan dit nummer: Ilse Arys, Els Coppieters, Leen Foré, Ruth Franceus, Delphine Gosseye, Jean Herrel, Nicole Legiest, Els De Nil, Kim De Pauw, Marjolein Wauters, Sander Raeymaekers, Barbara Vandorpe.

Hoofdredacteur: Koen De Zutterkoendezutter@gymfed.be

Eindredacteur: Inge Doensingedoens@gymfed.be

Advertenties: ilsearys@gymfed.beTel.: 09-243 12 11

Ontwerp/creatie: Yapado - www.yapado.com

Drukker: Geers OffsetEekhoutdriesstraat 37 - 9041 OostakkerTel.: 09-251 05 75 - Fax: 09-251 62 40www.geers-offset.be

Fotografie: Thomas Schreyer, FIG, Volker Minkus, VTM, Leo Menijn, Els De Nil en Ingrid van Houdt.

Illustraties: Yapado en Xavier Mares

Coverfoto: Laura Waem, Yana Vastavel en Solano Cassamajor -

Foto's Thomas Schreyer

Verantwoordelijke uitgever: Hans Knop

Oplage = 56 221Gymtalk! wordt gratis bezorgd aan alle leden. (1 exemplaar per gezin)

Abonnement: 12 euro - 4 edities - IBAN BE57 4428 0217 1135 - BIC KREDBEBB

Copyright: GymFed, tenzij anders vermeld. Alle rechten voorbehouden in binnen- en

buitenland. Niets in deze uitgave mag overgenomen worden zonder uitdrukkelijke

toestemming van de uitgever. Advertenties en lezersbrieven vallen onder de

uitsluitende verantwoordelijkheid van de opdrachtgever of schrijver.

@Aagjevw(Twitter) – 04.11.13

straks allroundfinale dames op #wkturnen!!!!Soooooo

excited!!echt!@wchantwerp go Gaelle en Laura!!!

@FlorenceLestienne

(Twitter) – 09.11.13

I think I have a post World Artistic

Gymnastics Championships

depression...

@WChAntwerp #WChAntwerp

4

Van 30 september tot en met

6 oktober vond in Antwerpen

het Wereldkampioenschap

Artistieke Gymnastiek plaats.

Het was de derde keer dat

ons land dit evenement

van wereldklasse mocht

organiseren. Meer dan 31.000

toeschouwers zakten af naar

het Antwerpse Sportpaleis om

onderstaande hoogtepunten

vanaf de eerste rij mee te

maken.

Kohei

Uchimura schrijft turngeschiedenisDe allroundfinale bij de heren was een avond die vereeuwigd werd in

de geschiedenisboeken. De Japanner Kohei Uchimura was topfavoriet en

bleek onverslaanbaar. Hij kroonde zich op het einde van de avond dan ook voor de vierde maal tot allround

Wereldkampioen. Zijn landgenoot Ryohei Kato kwam het dichtst in de buurt en pakte

uiteindelijk een tweede plaats. Vooral Samuel Mikulak (USA)

legde de Japanners het vuur aan de schenen. Maar door

een val aan het laatste toestel, het rek, zag hij zijn kans op een

WK-medaille de mist ingaan.

Zonderland en Hambüchen strijden

aan het rekDat de rekfinale een topper van formaat zou worden, had

iedereen verwacht. Met Fabian Hambüchen (GER), die een hogere score neerzette dan favoriet Epke Zonderland (NED) in de kwalificaties, werd het een erg spannende finale. En de

Nederlander turnde een spectaculaire oefening die het publiek best kon smaken. Toen Zonderlands score van 16,000 op het

scherm verscheen, schreeuwde het publiek de decibelme-ter zelfs even in het rood. Hambüchen liet op zijn beurt

een prachtige oefening zien, maar evenaarde met 15,933 de score van Zonderland net niet en

eindigde zo op een verdiende tweede plaats.

Hoogtepunten WK Turnen in Antwerpen

Amerikaanse meisjes

domineren WK Al van bij de kwalificaties was duidelijk dat de Amerikaanse meisjes Simone Biles, McKayla Maroney en Kyla Ross voluit voor de medailles gingen. Biles en Ross waren de sterksten en stootten door naar de allroundfinale, waar ze een sterk parcours turnden en respectievelijk de eerste en tweede plaats innamen op het podium. In de toestelfinales kwamen de drie Amerikaanse dames eveneens in actie, waar ze nog zes medailles wegkaapten. Met een totaal van acht op de teller namen zij in Antwerpen het meeste medailles mee naar huis. Ross mocht daarnaast ook nog de Longines-prijs in ontvangst nemen voor meest elegante gymnaste.

Chinese klasse

aan de brugIn de brugfinale waren Huidan Huang (CHN),

Kyla Ross (USA) en regerend Europees kampioene

Aliya Mustafina (RUS) de dames die schitterden. Met

Chinese klasse en een hoge moeilijkheid turnde Huidan

Huang (CHN) zich met 15,400 punten naar de overwinning

aan dit toestel. Kyla Ross (USA) probeerde deze score nog te

overtreffen, maar kwam net te kort. Als voorlaatste was Aliya

Mustafina (RUS) aan de beurt. Zij turnde een goede oefe-

ning en zette aan dit toestel een nieuw element op haar

naam. Toch raakte ze daarmee niet boven de scores van

de twee andere dames; ze moest genoegen nemen

met de bronzen medaille.

Met de steun van

5

Laura Waem schittert op haar

WK-debuutDe 16-jarige Laura Waem (Sportiva St-Gillis-

Waas) maakte in Antwerpen haar WK-debuut.

Ze turnde een zeer goede kwalificatie en stootte

door naar de allroundfinale, die ze mocht openen als

eerste gymnaste aan de grond. Een prachtige oefening

zorgde voor een enthousiast publiek. Ondanks

de zenuwen liet ze zich niet van haar stuk

brengen. De jonge Belgische trok de goede lijn

door aan de sprong en de brug, en toonde dat

zij terecht in de finale stond. Aan het laatste

toestel, de balk, bleek ze minder stabiel en

viel ze één keer. Met haar 21ste plaats kan

Laura dus terugblikken op een bijzonder

geslaagd WK.

Negen Belgische

gymnasten op het WKDrie dames en zes heren namen voor ons land deel aan dit Wereldkampioenschap in eigen land. Bij de

heren mochten Jimmy Verbaeys (Blauwput Omnisport), Donna-Donny Truyens (Blauwput Omnisport), Thomas

Neuteleers (Olympia Houthalen), Dennis Goossens (TK Kerels Waasmunster), Kristof Schroé ('t Spagaatje

Hoogstraten) en Daan Kenis (De Eik Lommel) aan-treden. Bij de dames werd de Belgische driekleur

verdedigd door Gaelle Mys (OTV Nazareth), Laura Waem (Sportiva Sint-Gillis-Waas)

en Lisa Verschueren (Sportiva Sint-Gillis-Waas).

Hoogtepunten WK Turnen in Antwerpen

©V

TM

Dennis Goossens

turnt zijn beste oefening

Dennis Goossens (TK Kerels Waasmunster) koos op dit WK voor slechts één toestel, namelijk de ringen. Turnen voor eigen publiek was voor hem een enorme

stimulans en dat kon je ook merken aan zijn punten (15,191). Hij zette hier zijn voorlopig beste resultaat

neer en blikt dan ook zeer tevreden terug op het WK. De concurrentie was erg sterk en een

finaleplaats bleek net te hoog gegrepen. Maar met een twaalfde plaats zette Dennis hier

een schitterende prestatie neer.

5

Gaelle Mys straalt in allroundfinaleGaelle Mys (OTV Nazareth) mocht er samen met Laura aantreden. Met twee dames in de allroundfinales schreven ze in Antwerpen een stukje Belgische geschiedenis. De ervaren Belgische gymnaste turnde een sterke kwalificatiewedstrijd en had duidelijk zin in de finale. Een sierlijke Gaelle liet zien wat ze waard is aan de grond en toonde ook een mooie sprong. Aan de brug maakte ze een grote fout die haar wel wat punten kostte, maar ze herpakte zich goed. De Oost-Vlaamse bevestigde haar plaats in de wereldtop met een mooie balkoefening en won zo een aantal plaatsen in het klassement. Met als eindresultaat een prachtige 18de plaats.

Er was eens een WK turnen in Antwerpen …

Oude liefde roest niet . . .De wereld is klein en in een van de vrijwilligsters herkende ik Frieda Senrame. Ooit, lang geleden, in de vorige eeuw, zaten we samen in de kleuterklas op dezelfde school. We haalden herinneringen op en vertelden elkaar over ons ‘leven’. Ik herkende in Frieda nog altijd het dynamische meisje zoals ik haar steeds, van in mijn prille jeugd, heb gekend.

Brrr. . . Op het WK mocht lk deel uitmaken van het protocolteam. Hiervoor kwam ik speciaal vanuit Martinique, een eiland in de Caraïben. Daar geef ik sinds een jaar training aan talentvolle AGD-gymnasten. Als protocolmeisje droeg ik een shortje en een bloesje. Ik had het de eerste dagen superkoud, aangezien ik 25 graden gewoon ben en dus niet meer kan wennen aan het kille België!

Radiodebuut . . .In de terugrit naar huis na een dag werken als vrijwilliger op het WK hoorde ik op de radio een vraag voor de luisteraars: “Wat maakte jouw dag zo bijzonder?”. Ik stuurde een berichtje terug: “Als vrijwilliger meedraaien in de organisatie van het WK turnen.” Nog geen 30 seconden later kreeg ik een telefoontje met de vraag of ik daarop een uitgebreide reactie wou geven. In de week erna kreeg ik nog tweemaal telefoon voor een reactie en een verslag over de sfeer op het WK.

Met z’n allen naar Café CorsariNaar aanleiding van het WK waren Nadia Comaneci en Bart Conner te gast in het tv-programma ‘Café Corsari’. Enkele vrijwilligers, onder wie ikzelf, werden uitgenodigd om deze opname bij te wonen. Na de show kregen we de gelegendheid om met hen op de foto te staan. Gewoon super! Een avond die ik niet snel zal vergeten.

Willy Wolfstyn

Vlinders op het WK!In de competitiehal hadden we last van een vlinderplaag … enkele vlinders fladderden gezellig rond tijdens de competitie. Aangezien dit de concentratie van de gymnasten in het gevaar kon brengen, trachtte ik als logistiek medewerker dit probleempje te verhelpen. Overigens met succes!

Jan Franceus

Chahal Mandeep

Emilie Delepierre

Koen Raedts

6

LEEF JE DROOM

AD_Lotto_VW_A4_NL.pdf 1 10/10/13 09:38

7

LEEF JE DROOM

AD_Lotto_VW_A4_NL.pdf 1 10/10/13 09:38

8

STARS

Ritmische Gymnastiek in 2014

2014 wordt een druk jaar voor onze RG-gymnasten. Voor het Europees

Kampioenschap dat in mei doorgaat in Bakoe (AZE) trachten vier meisjes zich te

selecteren. Kaat Wyers en Jasmijn Ruts (Gym Mol), en Vanina Van Puyvelde en

Anaïs Collin (GRS Mounier) zullen de komende weken en maanden proberen

om de gevraagde normen te turnen. Later dit jaar strijden de seniores in het

Turkse Izmir om de wereldtitels. Tijdens dit WK staat ook een landenwedstrijd

op het programma. Paulien Boone, Tess Mogensen, Joke Verpoest en Najlae Ou-Ghanem (Happy Gym) wacht

een zware opdracht om hiervoor een selectie in de wacht te slepen.

Go meisjes!

WK Ritmische Gymnastiek

Cindy Vandenhole sportvrouw van het jaar!

Begin november werden in het stadhuis van Menen de sportlaureaten verkozen. En ook gymnastiek viel er in de prijzen! Cindy Vandenhole werd er namelijk uitgeroepen tot sportvrouw van het jaar.

Cindy Vandenhole doet Artistieke Gymnastiek en maakt deel uit van turnclub Vaste Vuist Lauwe. Ze behaalde dit jaar nog zilver op het Belgisch Kampioenschap voor junioren en zette afgelopen zomer een fantastische prestatie neer op de European Youth Olympic Games. PROFICIAT!

Brons voor Marie en Kobe!

European Age Group Games Acro in Odivelas (POR)Dit internationale tornooi voor min-18-jarigen vond net voor het officiële EK plaats en verzamelde jonge acrobaten uit meer dan 20 Europese landen. Voor ons land wisten acht teams uit vijf verschillende GymFed-clubs (APG, Gymfinity, OTM Gent, Sportac Deinze en Wild Gym) zich te selecteren, zes ervan stootten door tot de finales. Als kers op de taart sleepten Marie Mannekens en Kobe Trappeniers (Wild Gym) de BRONZEN medaille in de wacht! Dat België in acrogym tot een van de toplanden behoort, was ook tijdens deze jongerencompetitie duidelijk.

Wil je weten welk resultaat de andere formaties behaalden? Surf dan snel naar GymFed.be

In de vorige Gymtalk lieten we jullie al weten dat Elisabeth De Leeuw (Forza Ritmica Gent) zich op de Universiade wist te selecteren voor het Wereldkampioenschap Ritmische Gymnastiek. In Minsk turnde Elisabeth met de hoepel, de bal, de knotsen en het lint. Ze turnde 40.916 punten bijeen en legde daarmee beslag op de 60ste plaats.

Tijdens dit eerste WK na de Olympische Spelen was het uitkijken naar nieuwe gezichten. Na het ‘turnpensioen‘ van Kanaeva was het wel opnieuw Rusland dat met de wereldtitel naar huis mocht. Yana Kudryavtseva won het goud in de allroundcompetitie en de knotsen- en lintfinale.

Cindy Vandenhole sportvrouw van het jaar!

9

Cirque du Soleil, OVO .... we voelen ons al helemaal thuis !

Begin oktober maakte het acroduo Laure De Pryck en Nicolas Vleeshouwers bekend dat ze de komende twintig maanden deel gaan uitmaken van de show 'Ovo' bij Cirque du Soleil.

Laure (17) en Nicolas (21) beëindigen hiermee hun topsportopleiding in het Topsportcentrum van Gent en gaan alvast een nieuwe uitdaging tegemoet. De GymFed heeft, naast de topsportopleiding die gericht is op deelname aan internationale competities (EK's, WK', ...), met Cirque du Soleil een samenwerkingsovereenkomst waar ondermeer de acrogymnasten van het Topsportcentrum in Gent opgeleid worden met het oog op een mogelijke carrière bij het internationale gezelschap CDS.

Beide gymnasten kregen een opleiding in Canada en trokken intussen door naar Taiwan waar ze vanaf februari met hun show door Japan touren.

GymFed-opleidingen in trek!Op 23 en 24 november vond in de Topsporthal in Gent het Kaderweekend Gymnastiek plaats. Jouw trainer of lesgever was ongetwijfeld één van de 960 deelnemers die zich tijdens dat opleidingsweekend bijschoolden. De blikvangers dat weekend waren ongetwijfeld de nieuwe sessies zoals GymStars, Recreatieve Gym en uiteraard Free Running.Een maand eerder waren de lesgevers dans al aan de beurt geweest. Circa 260 deelnemers trokken toen naar Leuven om er tijdens de Kaderdag Dans het beste van zichzelf te geven. En ze deden dat allemaal met één doel voor ogen: zo veel mogelijk bijleren om de eigen lessen naar een hoger niveau te tillen. Wordt vervolgt in jullie lessen!

WAGC Tumbling-TrampolineW = Wereldwijde concurrentie! De World Age Group Games is de

grootste internationale wedstrijd ter wereld voor jongeren tussen 11 en 18 jaar. België was een van de 47 deelnemende landen met een delegatie bestaande uit 36 gymnasten, 10 trainers en 5 juryleden.

A= Anne Leemans (Gymplus) en Silke Vermeulen (Turnclub Olympia Merelbeke) zorgden voor de twee medailles! Ze behaalden respectievelijk zilver en brons. Proficiat girls! Ook vele andere gymnasten lieten zich opvallen door hun sportieve prestaties.

G = Groepsgevoel. Dat was inderdaad ongelooflijk! Iedereen in Sofia zal geweten hebben dat België vertegenwoordigd was. Er werd heel wat gesupporterd en aangemoedigd. Fantastisch om zo’n groepsgevoel te mogen ervaren!

C = Come on Belgium, Come on Belgium! Wij dromen al van de volgende WAGC in Florida! …

Goud voor Bérengère in Marseille!...

Op 15 november namen acht topsporters Artistieke Gymnastiek deel aan de Open Massilia Cup in Marseille. Deze acht gymnasten vormden twee teams

waarvan één team tweede werd in de open competitie en mocht deelnemen aan de Masters. Maar de beste prestatie van deze wedstrijd kwam ongetwijfeld van Bérengère Fransolet (Gympies Keerbergen). Zij behaalde allround een totaalscore van 53,525 punten en nam de gouden medaille mee naar huis!

Goed gedaan Bérengère!

10

Opvallende turnelementen op het WKDe Wereldkampioenschappen in Antwerpen waren verrassend hoogstaand. Meestal doen de sterren van de Olympische Spelen het wat rustiger aan op een postolympisch WK, maar in Antwerpen werd er op een verrassend hoog niveau geturnd.

Zo kunnen we bij de vrouwen een nieuw element op vloer noteren. De Canadese Victoria Moors slaagde er als eerste vrouw ooit in tijdens een officiële wedstrijd een dubbel gestrekte salto met dubbele schroef te maken. Tijdens de kwalificatie liep het nog mis, maar bij haar laatste kans in de allroundfinale landde ze perfect. Zij leent nu haar naam aan een uiterst moeilijk element, de ‘Moors’. In de puntencode wordt het element gewaardeerd als I-element en dat is 0.9 punten waard, meteen de hoogste waarde in de code.

Meer nieuwe elementen vind je op GymFed.be!

Kersvers wereldkampioene Simone Biles onder het mes Simone Biles, de wereldkampioene allround aan vloer van 2013, onderging in oktober een operatie om een hielspoor te verwijderen aan de onderkant van haar rechterbeen. Gelukkig was dit geen ernstige ingreep. Biles zal maar drie weken niet kunnen turnen. Zelf keek ze vol goede moed tegen de operatie aan. Vanuit het ziekenhuis tweette ze: “Getting a bone spur removed from my ankle! Quick surgery & speedy recovery! NO WORRIES!” (Een botspoor laten verwijderen uit mijn hiel! Snelle operatie en spoedig herstel! Maak jullie geen zorgen!)De 16-jarige Simone Biles was ongetwijfeld dé ster van het afgelopen WK in Antwerpen. De energieke Amerikaanse won maar liefst vier medailles: tweemaal goud (allround en vloer), eenmaal zilver (sprong) en eenmaal brons (balk). Aan de brug greep ze net naast het podium (ze werd vierde).

Coachwissel in FrankrijkVeronique Legras is de nieuwe hoofdcoach van Frankrijk. Legras zal geassisteerd worden

door Dimitru (Nellu) Pop en Marie-Angeline Colson. Sophie Derrigade, oud-gymnaste van

het Franse team, wordt de nieuwe directeur van het technisch programma bij de vrouwen.

Legras en haar team volgen Eric Demay en zijn vrouw Cécile Pellerin Demay op. Hun contract

werd niet verlengd na het WK in Antwerpen. Geen enkele Franse gymnaste haalde overigens

een finale in Antwerpen. Het beste resultaat was de 52ste plaats van Mira Boumejian.

Legras coachte eerder het Franse team tijdens de Olympische Spelen in 2004 en 2008, waar

het respectievelijk zesde en zevende werd. Leuk detail: Legras was destijds de assistente van

hoofdcoach Yves Kieffer, toenmalig trainer van de olympische winnares aan brug Emilie Le

Pennec en wereld- en Europese kampioene Isabelle Severino. Nellu Pop kennen we nog als

assistent van Octavian Bellu tijdens de Spelen van 1992 en als coach van Ludivine Furnon,

die op het WK in Sabae (1995) met een zilveren medaille op vloer de eerste vrouwelijke

medaillewinnares ooit was voor Frankrijk.

Silvia Miteva hangt tuigen aan de haak

Op de Berlin Masters, de finale van de Grand Prix in de Ritmische Gymnastiek, turnde de Bulgaarse Silvia Miteva haar laatste wedstrijd. Ze won de bronzen medaille in de allroundfinale. Het goud was voor tweevoudig wereldkampioene Margarita Mamum uit Rusland, het zilver voor het 16-jarige Russische talent Maria Titova. In de tuigfinales won Miteva brons met bal en hoepel. Met haar allerlaatste oefening, lint, behaalde ze goud. Dé kers op haar mooie carrière. Ze kuste de vloer na haar finale en had tranen in haar ogen toen ze zwaaiend naar het publiek afscheid nam. Na de wedstrijd kondigde ze haar turnpensioen aan. Overigens werd de Belgische Tess Mogensen (Happy Gym) 18de op de Grand Prix finale in Berlijn.

Simone Biles

11

Na de Spelen van Londen kondigde de Roemeense beroemdheid Catalina Ponor haar afscheid van de turnsport aan. Ponor behaalde tijdens haar rijkgevulde carrière maar liefst 20 internationale medailles. Maar Catalina is nog steeds niet weg te slaan uit de turnhal. Nu coacht ze jonge gymnasten in haar geboortestad Constanţa en op de vraag of ze zou deelnemen aan de Spelen in Rio in 2016 antwoordde ze: “Alles is mogelijk, ik zal 29 zijn, maar het is zo moeilijk om te stoppen. Gymnastiek is elke seconde van mijn leven, het is mijn droom. Ik ben opgegroeid met turnen. Ik mis alles: de vrienden, de turnhal, de trainingen, de wedstrijden.”

Gymnastiek boven in Belgium’s Got TalentVorig jaar konden we genieten van Leona Dumon als lenige oma, evenals van de spectaculaire stunts van Next Level en de fantastische demonummers van OTM Gent. Ook dit jaar is de gymnastiek- en danswereld van de partij in de populaire tv-show ‘Belgium’s Got Talent’. Tijdens de voorrondes zagen we heel wat dans- en gymnastieknummers de revue passeren. Twee groepen slaagden erin om door te stoten tot de liveshows, de meisjes van Happy Gym en onze acrogymnasten Laure De Pryck en Nicolas Vleeschouwers (Sportac Deinze).

Laure en Nicolas, die momenteel deel uitmaken van het gezelschap Cirque du Soleil, houden alvast een gaatje in hun agenda vrij om over te vliegen uit Taiwan en tijdens de liveshow nog een demonummer te brengen. Wegens hun carrière in de show ‘Ovo’ zullen zij echter niet verder strijden voor een plaats in de finale. De meisjes van Happy Gym slaagden er jammer genoeg niet in om door te stoten naar de finale. Zij zorgden wel voor een mooie promotie van de Ritmische Gymnastiek!

Catalina Ponor sluit een nieuwe comeback niet uit!

Izbasa nog niet op turnpensioen Nog nieuws uit het Roemeense kamp: Sandra Izbasa, olympisch kampioene op sprong in 2012 en grond in 2008, stopt nog niet definitief met gymnastiek. Ze geeft aan nog geen afscheid te kunnen nemen van de sport. Ze sluit een comeback niet uit, maar voorlopig heeft ze nood aan een turnpauze. Op het afgelopen WK in Antwerpen nam Izbasa enkel deel aan de vloeroefening. Ze ging als tweede door naar de vloerfinale. De oefening verliep vlot en het leek alsof Izbasa op weg was naar een medaille. Bij haar laatste reeks (2,5 schroef + 1/1 schroef) viel ze. Als een echte kampioene stond ze recht en lachte ze gracieus naar het publiek. Eindigt ze haar carrière met een val, of zien we haar toch nog terug? De toekomst zal het uitwijzen.

Nona en Dino in ‘Sjieke Dinges’ op Ketnet Nog meer turntalent op de tv! Nona Wauters, topsportgymnaste acro bij TK Werchter, was eind oktober te zien in ‘Sjieke Dinges’ op Ketnet. In dat programma worden uitvin-dingen getest, tips gegeven en tonen kinderen hun talent aan de buitenwereld. Nona wil naar Cirque du Soleil en laat in het programma heel wat acrobatische elementen

zien. Ze krijgt tips van voor-malig tumblingster Stephanie Van Buynder, die zelf 5 jaar actief was bij Cirque du Soleil in de show ‘Allegria’. Ook de tumbler Dino Van de Velde (Turnkring Oostakker) toonde onlangs zijn kunnen in dat programma. De drievoudig Belgisch Kampioen Tumbling bij de jongeren liet zien dat hij naast het turnen ook nog een spectaculaire hobby heeft: Free Running!

Nog niet gezien? Je vindt de afleveringen zeker nog terug via de website van Ketnet.

© VTM

© VTM

DinoAagje Vanwalleghem bevallen van dochter NoaAagje Vanwalleghem en Denis Goossens zijn op 28 augustus de trotse ouders geworden

van een dochtertje. Noa Da Silva Goossens woog bij haar geboorte 2,740 kg en had een

lengte van 47 cm. De kleine Noa houdt Aagje niet tegen om haar professionele bezigheden uit

te voeren. Enkele weken na haar bevalling zagen we haar tijdens het WK Turnen op Sporza aan het werk als cocommentator naast Inge Van Meensel. Een dikke proficiat voor Aagje en Denis!

12

WK Tu

rnen

Het publiek ging uit zijn dak toen Epke Zonderland (NED) GOUD veroverde

aan het rek!

De explosieve

Amerikaanse, Simone

Biles, veroverde de

wereldtitel bij de

dames.

Kohei Uchimura (JPN) schrijft geschiedenis in Antwerpen! De

Japanner Kohei slaagde er in om op het WK zijn 4de achtereen-volgende wereldtitel allround te veroveren!

Foto

graa

f: Th

omas

Sch

reye

r

14

• Van 23 tot en met 27 oktober in Odivelas (Portugal)• Juniores en seniores• 225 gymnasten - 16 landen• Belgische deelnemers uit het Topsportcentrum Gent o Junioren - Gemengd Paar: Yana Vanstavel (14) en Solano Cassamajor (17) o Senioren - Meisjespaar: Eline De Smedt (15) en Nikki Snel (20)

‘Vier medailles voor onze Belgen‘

De toppers aan het woord …Nikki Snel

Na vier jaar samen turnen was dit onze eerste grote wedstrijd als senior. We wisten niet wat we van deze competitie mochten verwachten. We hoopten natuurlijk wel op een medaille, maar wisten dat we ons geen foutjes konden veroorloven.

Tijdens de allroundfinale behaalden we de zilveren medaille, na Groot-Brittannië. Ondanks een klein foutje in de combinatieoefening waren we hier heel tevre-den mee. Voor onze balansfinale waren we vrij rustig, aangezien we geen hoge verwachtingen hadden. Het bleek echter ons hoogtepunt van deze wedstrijd

te worden, want we haalden GOUD! Voor de tempofinale hadden we heel wat meer stress. Na de kwalificatie stonden we op de eerste plaats en dat wilden we graag zo houden. Maar het ging jammer genoeg niet als gehoopt, een val bracht ons terug naar de vierde plaats. Dat was een ontgoocheling. Toch blikken we tevreden terug op het EK. Na de wedstrijd was er nog een feestje, waar we samen met Solano en Yana onze medaillewinst konden vieren. Nu gaan we weer heel hard trainen, zodat we het hopelijk de volgende keer nog beter kunnen doen.

Europees Kampioenschap ACRO

YANA VastavelHet was voor mij een schitterend avontuur. Het vlieg-

tuig richting Portugal nemen was het eerste hoogte-

punt, letterlijk dan. Daarnaast was het ook een unieke

ervaring om op de laatste trainingsdag mijn verjaardag

te vieren. Mijn mama is speciaal een dag vroeger naar

Portugal gekomen om me drie dikke kussen te geven en

ik kreeg pantoffels cadeau! Het behalen van onze zilveren

medaille in de allroundfinale was natuurlijk het absolute

hoogtepunt.

Met de finales liep het voor ons minder rooskleurig. De jury

vond me plots te klein waardoor de jury ons een penalty

score aanrekende. Onze balansoefening verliep supergoed.

Maar toen we de punten te zien kregen kon ik mijn tranen

niet meer bedwingen. De dag daarna bleef de jury bij haar

standpunt, maar we lieten de moed niet zakken. We turnden

een prachtige tempo-oefening en haalden zo de bronzen

medaille binnen. We waren super tevreden, hoewel er mis-

schien wel zilver had ingezeten.

Ik word nog steeds stil

van het gegeven dat

ik, als klein onbekend

meisje, zoveel volgers

heb. Ik maak graag van

de gelegenheid gebruik

om alle supporters,

Facebookvolgers en

teamgenoten hartelijk

te bedanken voor hun

steun. Hierbij NEN

DIKKE MERCI!!!

De verhalen van Solano en Eline lees je op www.GymFed.be

Yana Vastavel en Solano Cassamajor

(Ambitious Pro Gymnastics)

Eline De Smedt en Nikki Snel(Gymfinity – Sportac Deinze)

Allround

Balans vierde

Tempo vierde

China en Groot-Brittannië

dominerenDe Chinezen waren opnieuw super: we

zagen hen steeds bovenaan het klassement. Zo werd Dong Dong opnieuw wereldkampioen

trampoline en wonnen de Chinezen het landen-klassement trampoline heren en tumbling dames.

Maar ook het Britse team was heel sterk. De Britten veroverden goud bij het synchroonspringen bij

de dames, bij tumbling heren en in de lan-dencompetitie trampoline dames. USA

pakte drie van de vier gouden plakken op de DMT.

OPMERKELIJKOp de Dubbele Minitrampoline faalde de Zuid-Afrikaanse Bianca Zoonekynd in haar eerste reeks. Ze zette dan alles op alles tijdens haar tweede doorgang. En daar kreeg ze het wel voor elkaar. De Zuid-Afrikaanse verbrak zowaar het wereldrecord moeilijkheid. Proficiat Bianca! Toch is dit nieuwe wereldrecord ook een beetje jammer voor Ilse Despriet (Steeds in Form Ooigem). Onze beste Belgische DMT-springster was tot dan record-houdster. Haar record hield dus stand van de World Games in 2005 tot nu.

Belgische gymnasten in actie

In de mannencompetitie namen Joris Geens (Sterk en Lenig Drongen) en Simon Debacker (Lenig & Vlug Beveren-Leie) het op tegen 90 andere mannen. Ze sprongen hun reeksen goed uit en eindigden met

hun 40ste en 41ste plaats in de eerste helft van het klassement. Justine Brodelet (Sterk en Lenig Drongen) verdedigde de Belgische kleuren bij de dames. Een

foutje bij haar laatste sprong kostte haar jammer genoeg een plaatsje in de halve finale (24 beste gymnasten).

Ook voor tumbler Rowena Luyten (Volharding Meerhout) was dit het allereerste WK. Met twee goede reeksen plaatste ze zich op een knappe 18de plaats.

Voor het eerst in de geschiedenis nam België ook deel aan de discipline synchroon-springen. Justine Brodelet en Ottilie Schelstraete (Sterk en Lenig Drongen) spron-

gen zich synchroon naar de negende plaats. Een superprestatie met een zeer beloftevolle toekomst. Op amper 0.2 punten misten ze de WK-finale.

15

YANA VastavelHet was voor mij een schitterend avontuur. Het vlieg-

tuig richting Portugal nemen was het eerste hoogte-

punt, letterlijk dan. Daarnaast was het ook een unieke

ervaring om op de laatste trainingsdag mijn verjaardag

te vieren. Mijn mama is speciaal een dag vroeger naar

Portugal gekomen om me drie dikke kussen te geven en

ik kreeg pantoffels cadeau! Het behalen van onze zilveren

medaille in de allroundfinale was natuurlijk het absolute

hoogtepunt.

Met de finales liep het voor ons minder rooskleurig. De jury

vond me plots te klein waardoor de jury ons een penalty

score aanrekende. Onze balansoefening verliep supergoed.

Maar toen we de punten te zien kregen kon ik mijn tranen

niet meer bedwingen. De dag daarna bleef de jury bij haar

standpunt, maar we lieten de moed niet zakken. We turnden

een prachtige tempo-oefening en haalden zo de bronzen

medaille binnen. We waren super tevreden, hoewel er mis-

schien wel zilver had ingezeten.

Ik word nog steeds stil

van het gegeven dat

ik, als klein onbekend

meisje, zoveel volgers

heb. Ik maak graag van

de gelegenheid gebruik

om alle supporters,

Facebookvolgers en

teamgenoten hartelijk

te bedanken voor hun

steun. Hierbij NEN

DIKKE MERCI!!!

WK Trampoline en TumblingNa de herfstvakantie gingen onze beste Belgische springers nog niet meteen naar school, zij vertrokken naar Bulgarije, waar in Sofia het Wereldkampioenschap Trampoline, Dubbele minitrampoline en Tumbling plaats-vond. Vijf Belgische gymnasten verdedigden er onze nationale kleuren tussen ’s werelds beste springers.

Justine (TRI en TRS)Why looking so hard for a

quote. It's easy, just do it!

Simon (TRI)Wat een competitiehal, ik raak maar tot op 1/3 tijdens het opspringen

Ottilie (TRS)voor mij is het simpel, ik moet gewoon hetzelfde doen als Justine - synchroon = 2 x zoveel fun

Rowena (TU) 1ste keer met Angola op de tumblingbaan; l

euk

om zien en dikke fun met het

trampolineteam :) Joris (TRI) Ready to enter Bulgarian airspace. Let's fly!

16

GymFed-clubs : Geniet van onze fantastische

korting !

* 0,30€/min.

‘s Werelds beste gymnasten, acrobaten en dansers nodigen u en uw familie uit om te genieten van dit betoverende schouwspel!

En, het GymGala 2013 zal er voor jullie alvast een feestelijk eindejaar van maken. Niet te missen !

PALEIS 12Voor het GymGala 2013 koos FfG het prestigieuze Brussels Expo! Paleis 12 werd in september officieel geopend en is de nieuwe polyvalente zaal in Brussel, op de Heizel, met maar liefst 5.000 zitjes.

Meer info: www.gymgala2013.be/NL

Reservatie *070 79 00 70

25 €

30 €

TICKETS : SPECIAAL TARIEF FfG - GymFed-clubs

GROEPEN (minimaal 15 personen) : Telefonisch : 02/234.38.38.

INDIVIDUEEL (FfG-GymFed-leden) : Telefonisch : 070/79.00.70Promocode te verkrijgen bij je club!

ANDERE GYMNASTEN

Maxime GENTGES (AGH), Anaïs COLLIN (RG), Aérobic Frans senior Team, Mickaël Renault et Sébastien Martiny (TRA), Dan Lanningan (TU), Lucie Colebeck (TU), Greg Townly (TU), Rowena Luyten (TU), Rachel Letsche (TU), Topportcentrum (AGD-AGH), Teamgym Frans senior Team, Les Pro-vinciales, Just Move, GymnoRythmies Uccle, Osmose GR, GC Malmedy.

gymtalk gymfed.indd 4 22/11/2013 9:47:23

Wist je dat AA Drink je écht helpt het

maximale uit je prestatie te halen?

AA Drink heeft namelijk altijd dè ideale

sportdrank voor jou. Zowel voor, tijdens als na de inspanning geeft AA Drink je net dat beetje

extra. Of je nu een topatleet bent die elke dag 100% van zichzelf vraagt, of twee keer per week

het maximale uit je training wilt halen. Met AA Drink haal je er alles uit. www.aa-drink.com

Jimmy VerbaeysSupported by AA Drink

voor tijdens na

Voorziet je van langdurige

energie vóór je gaat sporten.

Houdt je vocht-balans op peil tijdens hetsporten.

Vult je verloren energie snel weer aan na

het sporten.

18

Life

& S

tyle

'Men's Artistic Gymnastics Ghent, Belgium' kalender, gevuld met stijlvolle turnfoto's, gemaakt door atelier68Enkele maanden geleden lanceerden de Topsportgymnasten AGH uit Gent hun jaarkalender 2014. Door het grote succes zal de kalender binnenkort ook op heel wat GymFed-activiteiten te koop zijn.

GymStars Het methodisch-didactische programma van de GymnastiekFederatie is nu te koop via www.gymstars.be

Gymshop

De GymprofessorVoor het nieuwe wedstrijdseizoen krijg ik dit jaar een nieuwe acro-oefening. We hebben een heel leuk muziekje en een mooi bijpassend turnpakje. Maar ik vind het zo moeilijk om alle pasjes uit de oefening te onthouden, en zeker in de juiste volgorde! Kun jij me hierbij helpen?

Hallo!

Leuk hé, het aanleren van een nieuwe choreografie. Maar uiteraard gaat dat niet vanzelf. Het is heus niet zo verwonderlijk dat je de pasjes niet in een-twee-drie kunt onthouden!

Om te beginnen is het heel belangrijk dat jij en je partner(s) het liedje van je oefening leuk vinden. Ook het ritme is belangrijk. Als je het ritme van het liedje niet goed kent, is het uiteraard heel moeilijk om er je pasjes juist op uit te voeren!

Vervolgens kun je aan de slag met het aanleren van de choreografie. Belangrijk is dat de pasjes niet te snel aangeleerd worden. Start telkens met een kort stukje (bv. acht tellen) heel traag te herhalen. Als dat goed lukt, kun je het uitvoeren op het juiste ritme. Het lukt zonder problemen? Oké, dan kun je dit stukje herhalen op de muziek. Zo kun je verder werken voor de volgende stukjes in je

choreografie! Twijfel je over iets? Vraag het aan je trainer(st)er, beter eens herhalen dan het fout aan te leren!Eenmaal je een stukje van je choreografie kent, wacht je best niet tot de volgende training om dat te herhalen, want dan ben je de volgorde vaak vergeten! Herhaal regelmatig thuis voor de spiegel, dan kun je zien wat je net wel of net niet goed doet.

Een laatste trucje is om een verhaaltje te koppelen aan je pasjes. Zo hoef je niet te veel na te denken en komen de pasjes vanzelf in de juiste volgorde!

Tips:• Zorg ervoor dat je het liedje van je oefening goed kent, beluister

het meerdere malen voor je start met de uitvoering van je choreografie.

• Leer je pasjes in verschillende delen aan. Eerst traag, dan op het juiste ritme en dan pas op muziek. Herhaal een paar keer voor je verder gaat met het volgende stukje.

• Als je twijfelt over iets, vraag dan aan je train(st)er om het even te herhalen.

• Wacht niet tot de volgende training om je choreografie te herhalen, oefen thuis even voor de spiegel.

• Koppel een verhaaltje aan je pasjes, zo komen ze vanzelf in de juiste volgorde!

We wensen je veel succes!

Kalender14€

I love it !

19

Meer en meer maken trainers gebruik van een tablet, smartphone of camera in de turnzaal. Ze maken er opnames mee en spelen die filmpjes

dan af in de turnzaal. Wij testten een tijdje een van die apps: Ubersense.

Ubersense is een gratis toepassing die werkt op iPhone, iPod en iPad. Je kunt ze downloaden in de AppStore. Het bedrijf ontwikkelt momenteel ook een versie voor Android.

De app Ubersense brengt verschillende handige functies samen die daarvoor vaak in verschillende programmaatjes zaten. Een eenvoudig design en uitleg bij de installatie maken dat iedereen er snel mee weg is. Zo zijn volgende func-ties heel eenvoudig te gebruiken:- opnemen met een druk op de rode knop;- vertraagd afspelen (50%, 25% en 16% van de snelheid);- beeld voor beeld voortscrollen in de video;

- lijnen en cirkels toevoegen en hoeken aanduiden.

Bij de opslag van een filmpje biedt Ubersense de mogelijkheid om de perso-nen in het filmpje te taggen. Niet alleen personen, ook de sport en de bewe-ging kun je toevoegen. Op die manier kan een coach bijvoorbeeld heel snel alle filmpjes van een bepaalde gymnast laten zien, of alle overslagen van zijn hele groep. Tot slot kun je met de toepassing video's delen met anderen via verschillende kanalen. Dat is mogelijk via de traditionele sociale media Twitter, Facebook en YouTube, maar ook rechtstreeks via een e-mail en de Ubersense-gemeenschap.

Deze app is zeker het proberen waard!

TWITTER WALL

Céline van Gerner@celinevangerner

@Antwerpen samen met @Lissaa_Top en @wbmasela toestelfinales kijken! GO EPKE!!

#WChAntwerp

Ook de Nederlandse toppers zaten tijdens de finale aan het rek op het puntje van

hun stoel!

--------

Epke Zonderland@epkez

De kwalificatie verliep erg goed gisteren! Nette oefe-ning op brug en op rek

voelde de oefening erg goed aan. Op naar de rekfinale!

#WChAntwerp

Heel wat gymfans zakten af naar Antwerpen om Epke aan het werk te zien aan het rek. En ja, het is hem gelukt om

goud te veroveren!--------

Larisa Iordache@Larisa_Iordache

Gymnastic doesn't learn you some skills, it learns you to

never give up!

Wijze woorden van de Roemeense Larisa Iordache!

©AZC

Apps in de turnzaal

19

Een dag in het leven van Rowena LuytenVan 7 tot en met 10 november verdedigde Rowena Luyten (Volharding Meerhout) onze Belgische eer op het WK TU, T RA en DMT in Sofia, Bulgarije. Wij

vroegen ons af hoe haar wedstrijddag op het WK er uitzag …

11.00 u De bus nemen richting wedstrijdzaal.

19.30 u Net aangekomen

in het hotel. Het is tijd voor het

avondeten.

14.30 u Klaar om te springen. Het is mijn eerste WK, dus ik heb

wel wat zenuwen.

15.00 u Ik heb mijn reeksen gesprongen en behoor tot de top-20 van

de wereld! Vlug nog even met de trainer op de foto. Nadien krijg ik van mijn trainer een

T-shirt cadeau.

Vrijdag 8 november 2013

8.30 u Opstaan en klaarmaken voor het ontbijt.

12.00 u Lunchen in het sportcomplex. Niet te veel eten, want we hebben zo dadelijk wedstrijd.

21.30 u Net even Facebook bijgewerkt en nu

rustig lezen in mijn boek.

22.30 u Bedtijd! Het was een fantastische ervaring vandaag.

Hopelijk mogen er nog zo volgen!

Wil je ook schitteren in deze rubriek of op onze Facebookpagina? Stuur dan jouw leukste turnfoto’s naar: koendezutter@gymfed.be

Een publiceerbare foto moet groter zijn dan 150 kb (richtlijn: 9 x 13 cm = 1063 x 1535 pixels – 300 dpi)

Onze club is het nieuwe seizoen gestart met een demonstratie op zaterdag 30 augustus in het drukbezochte Waasland Shopping Center. Onder leiding van Christa Matthys en Tim Vanderveken kwamen onze belof ten (vzw Turnkring Willen Is Kunnen Temse) aan het einde van de vakantie samen om de demo voor te bereiden. De turnsters maakten meteen al promotie voor het WK Turnen, want ze dansten de 'WK-dans'! Met deze foto in de Gymtalk! wil ik deze supergemotiveerde groep en hun lesgevers – die altijd klaar staan en initiatief nemen – even verrassen!Groetjes Karin De Ryck

Hallo,

Op vrijdag 4 oktober 2013 zijn mijn dochter (Karlijn Maes) en ik, samen met enkele

andere clubleden, richting Antwerpen gereden om de allroundfinale van de dames op het

WK turnen te gaan bekijken. Het was een unieke ervaring, de sfeer was leuk en als kers op

de taart heb ik een foto kunnen nemen van mijn dochter en haar vriendinnen, samen met

onze nationale trots Gaelle Mys!

Om deze prachtige ervaring nog net iets mooier te maken had ik mijn dochter Karlijn (en

haar vriendinnen Flore en Marie) graag willen verrassen met deze foto in de Gymtalk!

GroetjesInge Vercaigne

Ik ben Ilian Mee

uws (7 jaar) uit

Gierle en volg k

eurturnen bij

Turnkring De Gie

rtjes. Met deze fo

to

wil ik mijn leidi

ng danken voor w

at

ze mij leren en o

ok voor het fijne

turnkamp dat ik

achter de rug h

eb!

Vele gro

etjes!

Ilian

Hier zijn we weer met een nieuwe Kidscorner! Wil je graag jouw foto in deze rubriek zien verschijnen? Waag dan je kans en mail je foto door naar koendezutter@gymfed.be Bovendien worden alle inzendingen gepubliceerd op onze Facebookpagina.

Hey,

Ik ben Dora Rowaert van Turnclub Artigym Herzele en ik

ben 8 jaar oud. Ik turn heel graag. Hier zie je dat ik zelfs

tijdens de vakantie goed oefen! Vele groetjes aan al mijn

turnvriendjes :-)

20

We waren op vakantie in Tsjechië. Ook daar turnde Julie Vansweevelt (9 jaar), zowel bij een meer, in een luchtbel als op het water! Een unieke ervaring.Nog een dikke proficiat aan Julie Vansweevelt omdat ze in de Ravelse Turnkring Lenig en Gezwind pas werd geselecteerd voor de tumbling!

Groetjes van je mama en papa

21

22

Gymnast in de kijker

Naam: WyersVoornaam: KaatLeeftijd: 14 jaar

Verblijfplaats: Deurne (bij Diest)

Turnclub: Gym Mol

Discipline: RG

Trainers: Katrien Sannen, Liesbeth Jeunen,

Annelie Janssens, An Belmans

School: Rozenberg Mol

Studierichting: Latijn

Kun je iets meer over jezelf ver-

tellen?Ik werk hard zodat ik goede punten heb, zowel in

de school als in de turnclub.

Wanneer ben je gestart met

gymnastiek en hoe kreeg je de

RG-microbe te pakken?Ik ben met kleuterturnen begonnen in Diest,

maar werd snel geselecteerd voor de wedstrijd-

groep RG of trampoline. Ik koos toen voor

Ritmische Gymnastiek. Een jaar later – ik was

toen 6 jaar – won ik brons op mijn eerste BK, wat

echt een stimulans was om verder te gaan in RG.

Hoeveel uren per week ben je in de

turnhal te vinden?In een gewone week train ik ongeveer 20 uur,

maar in de vakantie en als onze Bulgaarse

trainster Natasha Koycheva komt, kan dat oplo-

pen tot 30 uur.

Wat heb je nodig om goed te zijn in

RG?Lenigheid en kracht zijn belangrijk, maar een

goede tuigtechniek is een absolute vereiste. In de

nieuwe code worden er ook punten gegeven op

dans en expressie.

Heb je bepaalde rituelen die je

voor een wedstrijd altijd uitvoert?

Neen, die heb ik niet. Ik probeer gewoon altijd op

tijd te gaan slapen.

Heb je een geluksbrenger?Mijn opa is mijn trouwste supporter en als hij er

is, gaat het meestal goed.

Wat is jouw doel op korte termijn?

Ik zou graag deelnemen aan het EK 2014 in

Azerbeidzjan. Op mijn eerste selectiewedstrijd

twee weken geleden, heb ik voor mijn knots- en

hoepeloefening de norm behaald, maar ik moet

voor de vier tuigen tweemaal een selectie halen,

dus duimen maar!

Wat wil je nog bereiken in jouw

turncarrière?Ik bekijk het van jaar tot jaar. Ik sukkel al een

paar jaar met een voetblessure en ik hoop

gewoon dat ze niet erger wordt. En verder

zou ik graag mijn studies kunnen blijven combi-

neren met mijn hobby.

Wat doe je nog naast het turnen?

Veel vrije tijd heb ik niet, maar ik spreek graag af

met vriendinnen en ik hou van shoppen. Gewoon

thuis zijn en tv kijken vind ik ook plezant.

Wat doe je het liefst?Trainen natuurlijk! Vorig jaar ben ik samen met

de meisjes van ‘Happy Gym’ op stage geweest

in Bulgarije, dat was super. Ik ga ook graag op

vakantie naar Mallorca en Griekenland … dat is

ook genieten.

Is er iets dat je echt niet graag

doet?Opruimen.

Waarmee kunnen vrienden jou een

groot plezier doen?Niet boos worden als ik niet naar een feestje kan

komen omdat ik moet trainen. Ik wil dat ze begrij-

pen dat ik hard moet werken.

Heb je tips voor jonge gymnasten?

Heel hard werken, veel trainen en vooral luisteren

naar de goede raad en tips van de trainsters.

Op stage in Bulgarije met de meisjes van Happy Gym!

23

GYMSTARS In september lanceerde

de GymnastiekFederatie

'GymStars', het nieuwe

methodisch-d idact ische

programma voor kinderen en

jongeren van 6 tot 14 jaar.

Sinds de lancering werken

ondertussen 170 clubs (60%

van de GymFed-clubs) met

het programma, dat zich richt

tot de (jonge) lesgevers van de basisgroepen in de gymclubs.

De reacties die we krijgen, zijn zonder meer positief. Ondertussen

volgden 662 lesgevers een opleidingssessie die aangeboden werd/wordt

via de Startdagen en het Kaderweekend. Bovendien worden er ook nog

extra opleidingssessies georganiseerd in de verschillende regio’s. Meer

informatie hierover vind je via www.gymstars.be

De meer dan 280 gymclubs van de GymnastiekFederatie openden opnieuw hun deuren om de duizenden kleuters, jongeren en volwassenen een fantastisch gymseizoen te bezorgen. Met meer dan 100.00 leden behoort onze sport tot de top-drie van meest beoefende sporten in Vlaanderen. Ongelofelijk toch?Als lid van de GymnastiekFederatie Vlaanderen:• betaal je 10 euro lidgeld per jaar (dit bedrag wordt verrekend met het lidgeld van je

club);• ben je verzekerd tegen lichamelijke ongevallen;• ontvang je driemaandelijks het ‘Gymtalk!’-magazine;• kun je met je club deelnemen aan wedstrijden, recreatoernooien, enz.;• krijg je korting op tal van activiteiten.Meer info over ons aanbod, je verzekering en de 'Rechten van het kind in de sport' vind je op www.GymFed.be

Nieuw bij GymFed: free running/parkour

Aan de hand van gymnastische technieken verschillende obstakels overwinnen? Dat is free running en parkour! Met deze uitdagende vorm van gymnastiek willen we de sport ook naar buiten brengen. Vanaf het seizoen 2014-2015 kun je in diverse clubs lessen free running volgen. Geraak jij ook in de ban van deze sport? Scan dan deze QR-code met jouw smartphone of tablet en bekijk dit filmpje!

SprokkelsSprokkelsTurnseizoen opnieuw op volle toeren!

200312343EMMA DE VRIENDTTURNKRING "DE BENGELTJES"12/06/2003

Brussels Airlines geeft GymFed-leden korting!De GymnastiekFederatie Vlaanderen is verheugd om Brussels Airlines te kunnen voorstellen als haar luchtvaartpartner!Brussels Airlines biedt alle GymFed-leden een korting van 10% op al haar vluchten van en naar Brussel (b.flex economy en b.light economy, in Europa en Israël). Reservatie- en reisperiode? Vanaf nu tot 14 november 2014. Hoe boeken?Surf naar www.brusselsairlines.com. Nadat je je vluchtbestemming en data hebt ingegeven in de rode reservatiemodule links op de pagina, vink je de optie ‘Ik heb een promotiecode’ aan. Geef de promotiecode GYM in en klik ‘BOEK NU’. Je korting wordt dan ver-rekend bij de betaling. Deze korting is niet geldig voor de betaling van taksen, brandstof of andere diensten.

24

Passie voor turnen

Met dank aan Aagje Vanwalleghem

BEZ

OEK O

NZE WEBSHOP! • W

WW.JANSSEN-FR

ITSEN

.BE •

Official supplier:World Championships Gymnastics Antwerp 2013

Janssen-Fritsen n.v.Klaverbladstraat 2 • 3560 Lummen • Tel: 013/53.15.07 • Fax: 013/53.15.10 • info@janssen-fritsen.be • www.janssen-fritsen.be

13050303 Adv Passie A4.indd 2 07-03-13 15:51