DE ENERGIE VOOR UW PASSIE - OVERSTIM.svrouwen (100 mg cafeïne/100 g product) Voor Elite...
Transcript of DE ENERGIE VOOR UW PASSIE - OVERSTIM.svrouwen (100 mg cafeïne/100 g product) Voor Elite...
Nutrition sportive à hautes performancesSPORTS NUTRITION
DE ENERGIE VOOR UW PASSIE
2
NIEUW8>9
INHOUDSOPGAVE
VOORDE START
Energie opladen 18Warm-up drank 20Energiecakes 21Spordej 13
TIJDENS DE INSPANNING
Sportdranken 22Mix Fruits & Salty Mix 30
Energie Gels 32Energierepen 40
TRAINING10>15
De belofte van Al meer dan 30 jaar zet OVERSTIM.s® zich elke dag met passie in voor efficiënte sportvoeding, met respect voor gezondheid en sportethiek.
Een assortiment conform de AFNOR-antidopingregelgeving
Door een de strikte naleving van de AFNOR ANTIDOPINGREGELGEVING (NF V 94 -001) geeft
OVERSTIM.s® de garantie dat alle producten in overeenstemming zijn met deze norm. OVERSTIM.s® biedt op die manier veiligheid aan amateur- en beroepsporters.
Nutrition sportive à hautes performances
Op de productiedatum
PRODUCT CONFORM
NORM AFNOR NF V94-001
DE
REGELGEVINGANTI DOPAGE
NADE INSPANNING
Herstelvoeding 51Hersteldrank 50
SPECIALEPRODUCTEN
Glutenvrij 54Zoutsmaak 56
Bio 58
OVERIGEPRODUCTEN
Spierversterker 61Voedings-
supplementen 63Packs 68
Accessoires 72Massage - en
comfortcrèmes 73
VOEDINGSSCHEMA’SPER SPORT
FR-026
Conformiteit met de AFDIAG ECOCERT-certificatie
De glutenvrije producten van OVERSTIM.s® zijn goedgekeurd door de AFDIAG (Franse coeliakie vereniging). De producten worden volgens strenge
specificaties geproduceerd: een glutenvrij leveringskanaal en controle
van elke productiepartij
Alle biologische producten van OVERSTIM.s® zijn gecertificeerd door ECOCERT, een
onafhankelijke en door de overheden erkende certificeringsinstantie. Tijdens de gehele
productieketen worden de producten aan strenge controles onderworpen.
74>97
3
4
SP
OR
TV
OE
DIN
G
TIJDENS DE TRAINING Een regelmatige training moet de sporter voorbereiden op grote wedstrijdinspanningen en zorgt voor steeds betere prestaties door een verbetering van de eigen capaciteit. Tijdens een training wordt er echter vaak energie verspild... Bij een training heeft men te maken met dezelfde problemen als bij een wedstrijd: een sterke uitdroging, het verlies van mineralen, vermoeidheid van spieren en in meer of mindere mate het verbruik van glycogeen. Deze problemen worden doorgaans door de sporter genegeerd, omdat hij tijdens de training zijn lichaam wil ‘harden’. Hierdoor wordt de progressie geremd en stapelt de vermoeidheid zich op, wat leidt tot korte of langere stilstandperiodes tijdens het seizoen. Om het maximale uit uw trainingen te halen is het belangrijk om erop te letten dat u de juiste voeding tot zich neemt, die zorgt voor een optimale spierwerking en zorgt dat u achtereenvolgende inspanningen aankunt.
TIJDENS DE WEDSTRIJDDe meeste voedingstekorten worden veroorzaakt door de inname van te weinig of verkeerde voedingsstoffen. Een goede sportvoeding moet precies voldoen aan de behoeften van de sporter, afhankelijk van het moment van inspanning:
• het zorgt voor zoveel mogelijk energie in de meest optimale spijsverteringscondities en voorkomt elke vorm van flauwte bij de start.
• het verhoogt de kwaliteit van de spierwerking, zorgt voor hydratatie en levert optimale energie
voor de duur en intensiteit van de inspanningen.
TIJDENS HET HERSTELIn elke trainings- of wedstrijdfase is de herstelperiode net zo belangrijk als de inspanningsperiode.
Voor een optimaal herstel is het volgende belangrijk:• een goede vochtvoorziening net na de inspanning voor de aanlevering van elementen die
onmisbaar zijn voor een goede vocht- en mineraalbalans, • het opnieuw opbouwen van energiereserves met koolhydraten, • het behouden van uw spiermassa met hoogwaardige eiwitten.
Een belangrijke ondersteuning tijdens uw sportseizoen
Een uitstekende lichaamsconditie is van essentieel belang voor goede prestaties. Een goede sportvoeding vormt een belangrijke ondersteuning waarmee u de kwaliteit van uw trainingen en uw energiecapaciteit op de wedstrijddag kunt verbeteren.OVERSTIM.s® biedt u al meer dan 30 jaar een compleet, gezond en hoogstaand productassortiment, zodat u uw sport naar hartelust kunt beoefenen.
SPORTVOEDING
5
SP
OR
TV
OE
DIN
G
Ik eet ‘s ochtends een stevig ontbijt, maar soms heb ik last van zware benen zodra ik een inspanning moet leveren! Een te zwaar ontbijt kan de hele dag zwaar op de maag liggen tijdens een trainings- of wedstrijddag. Vergeet niet dat de spijsvertering ook energie kost. Gebruik bij voorkeur producten die veel energie leveren maar klein zijn in volume (GATOSPORT®, SPORDEJ®).
Ik eet niets voor een training omdat ik eraan wil wennen mijn reserves te gebruiken en mijn lichaam wil ‘harden’. Spieren hebben brandstof nodig om goed te kunnen functioneren. Als u voor of tijdens een training niet eet, put u uit uw eigen reserves om ergens energie vandaan te halen. Dit gaat ten kosten van de prestaties.
Om mezelf goed voor te bereiden op een koers eet ik de avond tevoren twee grote borden pasta. Er is veel tijd nodig om twee borden pasta te verteren en dit gaat ten kosten van de opgebouwde reserves. Om energieverspilling te voorkomen kunt u het beste de avond voor de wedstrijd één bord pasta eten en voor extra koolhydraten een speciaal drankje nemen dat rijk is aan langzame koolhydraten.
Ik neem minimaal 3 uur voor aanvang van de wedstrijd een echte maaltijd, maar meestal kost het me ruim een uur voordat ik goed in de wedstrijd zit. De tijd die nodig is om een «echte maaltijd» te verteren, kan relatief lang zijn naar gelang de samenstelling. Door het eten van een overvloedige maaltijd voor een wedstrijd loopt u het risico van een volle maag tijdens de inspanning hetgeen hinderlijk kan zijn. Kies zorgvuldig uw laatste maaltijd!
Ik neem geen sportdranken of energiegels tijdens de inspanning omdat ik gehoord heb dat dit reactieve hyperglykemie kan veroorzaken. De kans op hyperglykemie als gevolg van een reactieve hypoglykemie tijdens de inspanning is nihil (behalve bij een specifiek ziektebeeld). Tijdens de inspanning vindt er een hormonale aanpassing plaats en scheidt het lichaam geen insuline (hormoon dat de suikerspiegel verlaagt) meer af.
Wanneer ik een enorme inspanning moet leveren, krijg ik soms krampen en moet ik stoppen.Koolhydraten en bepaalde mineralen en vitamines zijn onmisbaar voor een goede spierwerking. Door deze stoffen in de juiste verhouding tot zich te nemen, vlak voor of tijdens de inspanning, optimaliseert de sporter zijn spiercontractie en heeft hij de minste kans op onaangename verrassingen!
????
VERGEET ALLE BESTAANDE IDEEËN
6
AL
30 J
AA
R C
OU
P D
E F
OU
ET
Al 30 jaar geniet COUP DE FOUET® een uitstekende reputatie in de sportwereld. Met geconcentreerde, directe energie is COUP DE FOUET® uw onmisbare bondgenoot tijdens alle lastige wedstrijden.
30 jaar energie op het hoogste niveau!
OP WEG NAAR RIO
2012Vloeibare
Coup de fouet®
COUP DE FOUET® AL 30 JAAR
6
2015Vloeibare
Coup de fouet®glutenvrij
BEPERKTE EDITIE 2016
BRAZILIAANSE PASSIE*(*Passievruchten)
1986Introductie van Coup de fouet®
2010Coup de fouet®
BIO
7
ILS
NO
US
FO
NT
CO
NF
IAN
CE
Onze expertise in dienst van hun prestaties
JérémySTRAVIUSZwemmen
JulienBENNETEAU
Tennis
FernandaMACIEL
Trail
JulieBRESSET
Mountainbiken
KarimAMOUREnduro
mountainbike
NathalieMAUCLAIR
Trail
LaëtitiaROUX
Alpineskiën
DominiqueCHAUVELLIER
Marathon
SébastienCHAIGNEAU
Trail
NuriaPICASTrail
Franse wielerbond
(FFC)
Fransezwemmersbond
(FFN)
TeamCOFIDIS
Wielrennen
TeamRC LENSVoetbal
JSFNANTERREBasketbal
ONZE ATLETEN
Dé energiekeuze voor grote wedstrijdenOVERSTIM.s®
UTMB®Trail
Halve marathon van ParijsHardlopen
HAUTE ROUTEWielrennen
Team BKCP-CORENDON
Veldrijden
MathieuVAN DER POEL
Veldrijden
SanneCANT
Veldrijden
8
NIE
UW
IN
20
16
NIEUW IN 2016
SPORDEJ® GATOSPORT®
HERSTELDRANK• MUNT
• CITROEN–GROENE CITROEN
Nieuwe SMAKEN
MALTO® ANTIOXIDANT*
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT* HYDRIXIR® VLOEIBARE VOEDING 640 ROMIG• CITROEN–GROENE CITROEN
HYDRIXIR®LANGE AFSTAND
FRUIT’N PERF® • ABRIKOZEN UIT
DE PROVENCE
VLOEIBARE COUP DE FOUET®• BRAZILIAANSE PASSIE
(Passievruchten)
• COLA• MUNT
• CHOCOLA-HAZELNOOT• KARAMEL MET ZOUTE BOTER • HONING
• HONING • APPEL-KARAMEL
MET ZOUTE BOTER
• MULTIVRUCHTEN• EXOTISCHE COCKTAIL • MULTIVRUCHTEN
• AARDBEI-MUNT
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
VERKRIJGBAAR IN MAART
9
NIE
UW
IN
20
16
ENERGIX® DELICE• CHOCOLA • ESPRESSO • CITROEN • KARAMEL MET ZOUTE BOTER • RODE VRUCHTEN • TOMAAT (ZOUTSMAAK)
ADVIESPRIJS: Tube van 29g: € 2,10
ELITE HERSTELDRANKNieuwe generatie hersteldrank met een snelle opname. Ideaal tijdens intensieve trainingsperiode’s.
• CITROEN–GROENE CITROEN• MUNTADVIESPRIJZEN: Bus van 420g: € 21,90Pot van 780g: € 36,60
ELEKTROLYTENDRANKZonder energiewaarde zorgt de elektrolytendrank van OVERSTIM.s® voor de vernieuwing van elektrolyten (minerale zouten) die door de transpiratie zijn afgevoerd.Drank voor inspanningen korter dan 1 uur.
ADVIESPRIJS: Doosje van 10 sticks: € 13,90
SALTY MIX• PASTA MET TOMAAT
ADVIESPRIJS:Zakje van 90g: € 3,90
AUTHENTIC BAR• CHOCOLA-PINDA’S• RODE VRUCHTEN• BANAAN-NOTENADVIESPRIJS: Reep van 65g: € 2,30
Nieuwe PRODUCTEN
VERKRIJGBAAR IN MAART
VERKRIJGBAAR IN APRIL
VERKRIJGBAAR IN HET 1E HALFJAAR
MIX FRUITS• APPEL-BANAAN
ADVIESPRIJS:Zakje van 75g: € 2,90
10
TR
AIN
ING
Welke sport ook wordt beoefend, een goede energie om mee te starten wordt geleverd door SPORDEJ®. Deze is erg efficiënt als ontbijt of als tussendoortje voorafgaand aan de inspanning.
Goed om te weten
Koolhydraatrijke producten voor extra energie. Voor SPORDEJ® koffiesmaak: dit product bevat cafeïne en wordt afgeraden aan kinderen en zwangere vrouwen (100 mg cafeïne/100 g product)Voor Elite hersteldrank: Poedermix voor koolhydraat- en eiwitrijke hersteldrank. Maximumgehalte per 100 ml klaargemaakte drank op basis van 60 g product opgelost in 50 cl water: natrium = 53 mg - kalium = 54 mg.Deze producten zijn bedoeld om, bij een normale voeding, in te spelen op de specifieke behoeften bij een acute spierinspanning tijdens een wedstrijd of tijdens bijzondere omgevingsomstandigheden. Het vormt geen vervanging voor een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding en een gezonde levensstijl.
11
TR
AIN
ING
TRAINING
De noodzaak van een speciale voeding wordt algemeen onderkend tijdens wedstrijden. Tijdens trainingen krijgt de sportvoeding niet altijd de aandacht die het verdient. Het is echter een belangrijk element dat mede de kwaliteit van de training bepaalt, de progressie en bovenal het vormbehoud gedurende het seizoen.
100% EFFICIËNTIE
(1) Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen(2) Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
Bij intensieve trainingen krijgt men te maken met dezelfde problemen als bij een wedstrijd: uitdroging, een verlies aan mineralen, een «slijtage van de spieren» en soms een groot glycogeenverbruik. Om de vermoeidheid te overwinnen en om maximaal van de training te profiteren is het belangrijk om meteen vanaf de start van het seizoen met sportvoeding te beginnen.
EEN GOEDE HYDRATATIE VOOR PRESTATIEVERMOGEN
Maak een gewoonte van goede hydratatie tijdens uw trainingen. In geval van uitdroging kan de sporter binnen 1 tot 2 uur een een kwart van zijn of haar capaciteit verliezen. De sporter kan uiteindelijk zelfs tot de helft van zijn of haar mogelijkheden* verliezen. Het intensief volhouden van de inspanning zal onmogelijk worden met als gevolg een kleinere progressie. De training voldoet niet aan de doelstelling!Deze limieten worden vaak genegeerd door de sporters voor wie de training voornamelijk bestaat uit het «zich harden». Het gevolg is dat de progressie vermindert
en een opeenstapeling van vermoeidheid resulteert in periodes zonder toegevoegde waarde tijdens het seizoen.
KIES DE JUISTE SPORTDRANK
De keuze van de drank is bepalend voor de kwaliteit van de spierwerking en de mogelijkheid om steeds intensievere inspanningen vol te kunnen houden. Talrijke studies hebben aangetoond dat voor inspanningen langer dan 1 uur koolhydraatrijke dranken bijdragen aan het voorkomen van vermoeidheid. ** HYDRIXIR® ANTIOXIDANT(1) levert u de noodzakelijke koolhydraten, mineralen en vitamines en is de optimale brandstof voor een kwaliteitstraining.
Afhankelijk van de trainingsduur kan de hydratatie aangevuld worden met enkele energiecomplementen zoals de Vloeibare ANTIOXIDANT GEL(2) en de PERF’N DELICE® REEP van OVERSTIM.s®.
*De gevolgen van uitdroging op de prestaties. Door L. HERMANSEN et coll.
**Wetenschappelijk voedingsmiddeleninstituut, 2000-2001
12
TR
AIN
ING
Authentic Bar
HEERLIJKE SMAAKANTIOXIDANT**
ZEER HOGE ENERGIEWAARDE (+ 250 KCAL/REEP)
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
De energiereep AUTHENTIC BAR combineert onze expertise op het gebied van specifieke voedingsbehoeften van sporters met:• een collectie hoogwaardige ingrediënten (rijststroop, havervlokken, fruit, enz.)• heerlijke smaken (chocola-pinda’s, rode vruchten, banaan-noten)• een geleidelijke energietoevoer• van antioxidanten**
Ideaal als ondersteuning tijdens langdurige inspanningen maar de AUTHENTIC BAR kan ook handig zijn voor activiteiten in uw vrije tijd.
SMAKEN• CHOCOLA-PINDA’S• BANAAN-NOTEN (BANAAN - AMANDEL)• RODE VRUCHTEN
ADVIESPRIJS: Reep van 65g: € 2,30
VERKRIJGBAAR IN MAART
*Veenbessen** Bron van zink die helpt om de cellen tegen oxidatieve stress te beschermenPer 100g: Zink: 9,7 mg (97% van de VWR) - VWR = Voedingswaardereferenties
NIEUW
13
Snel te bereiden, energierijk en gemakkelijk te consumeren stelt SPORDEJ® u instaat om een training aan te vangen in een zo goed mogelijke conditie.• Ideaal voor een ochtendtraining, een training rond het
middaguur of aan het eind van de dag. • Bij voorkeur vlak voor de inspanning gebruiken.
Spordej ®
HANDIG EN SNEL TE BEREIDEN
ENERGIERIJK EN LICHT VERTEERBAAR*VOOR EEN TRAINING
TR
AIN
ING
SMAKEN• CHOCOLA - HALZELNOOT NIEUW
• HONING NIEUW
• KARAMEL MET ZOUTE BOTER NIEUW
• AMANDEL • WITTE CHOCOLA-RODE VRUCHTEN • MUESLI & CHOCOLA • BANAAN• BROWNIE
• KOFFIE• CARAMEL• CHOCOLA• CHOCOLA - COCOSNOOT • MUESLI & VRUCHTEN• PRALINE • VANILLE - PECANNOOT
ADVIESPRIJZEN: Bus van 700 g: € 21,95Pot van 1,5 kg: € 35,40
Vloeibare Antioxidant * Gel
Vloeibare ANTIOXIDANT* gel is een energiegel speciaal ontwikkelt om nauwkeurig in te spelen op de voedingsbehoeften van sporters tijdens een wedstrijd, door de toevoer van:• koolhydraten• vitamine B1 en B6 die de normale energiestofwisseling bevorderen• vitamine E en antioxiderende zink*• calcium en magnesium die de normale spierwerking bevorderen.
Dankzij de vloeibare textuur is het gebruik zeer aangenaam, ook tijdens intensieve inspanningen wanneer het lastig is voeding in te nemen.
BRON VAN CALCIUM EN MAGNESIUM DIE DE NORMALE SPIERWERKING BEVORDEREN
VITAMINE E, B1, B6, PP EN ZINK
ANTIOXIDANT* ENERGIEGEL
DE TOEGEVOEGDE WAARDESMAKEN
• CRANBERRIES - BOSBESSEN • AARDBEI - BANAAN • PERZIK - ABRIKOOS • CITROEN• RODE VRUCHTEN • GROENE APPEL
ADVIESPRIJS Tube van 35 g: € 2,20Beschikbaar in doosjes van 10 en 36 tubes
*Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen.Per 100g: Vitamine B1 (thiamine): 0,4 mg (36% van de VWR) – Vitamine B6: 0,4 mg (29% van de VWR) - vitamine E: 1,8 mg (15% van de VWR) – vitamine PP (niacine): 3,6 mg (23% van de VWR) – zink: 2,4 mg (24% van de VWR) - calcium: 125 mg (16% van de VWR) – magnesium: 60 mg (16% van de VWR) - VWR = Voedingswaardereferenties
*Bron van calcium dat de normale werking van de spijsverteringsenzymen bevordertPer 100g (CHOCOLAsmaak): Calcium: 139 mg (17,4% van de VWR)VWR = Voedingswaardereferenties
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
14VERKRIJGBAAR IN HET 1E HALFJAAR
ADVIESPRIJS: Doosje van 10 sticks: € 13,90
FR-026
TR
AIN
ING
Elektrolytendrank
VOOR INSPANNINGEN < 1 uur
ZONDER ENERGIEWAARDE 5 ELEKTROLYTEN & 5 VITAMINEN
De elektrolytendrank OVERSTIM.s® is speciaal samengesteld voor een optimale hydratatie tijdens kortstondige trainingssessies (korter dan 60 minuten).Zonder energiewaarde zorgt de elektrolytendrank van OVERSTIM.s® voor de vernieuwing van elektrolyten (minerale zouten) die door de transpiratie zijn afgevoerd.
1 stick = 0,5 liter elektrolytendrank
De ELEKTROLYTENDRANK van OVERSTIM.s® is glutenvrij
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
NIEUW
15
FR-026
Hydrixir ®
Antioxidant *
ISOTONISCH & ZUURVRIJ
VITAMINE C EN B6 DIE HELPEN VERMOEIDHEID TEGEN TE GAAN
CALCIUM, MAGNESIUM, ZINK
ANTIOXIDANT* SPORTDRANK VOOR INTENSIEVE INSPANNINGEN OF INSPANNINGEN KORTER DAN 3 UUR
TR
AIN
ING
SMAKEN• MULTIVRUCHTEN NIEUW
• EXOTISCHE COCKTAIL NIEUW
• CITRUSCOCKTAIL • CRANBERRIES - BOSBESSEN • ROZE POMPELMOES • GROENE APPEL • DROP - MUNT • THEE CITROEN • CITROEN - GROENE CITROEN
• COLA • RODE VRUCHTEN • GRANAATAPPEL - GUARANA• GRENADINE• MANGO - PASSIEVRUCHT• MUNT • MUNT - EUCALYPTUS• MOJITO • SINAASAPPEL - MANGO • THEE – PERZIK
ADVIESPRIJZEN: Bus van 600 g: € 19,20 - Doosje met 20 sticks van 30 g: € 23,90Voordeelverpakking van 3 kg: € 59,90
hersteldrank
BCAA* (5,4%)WHEY (MELKEIWITTEN 23,5%)
NATRIUM, KALIUM EN BICARBONATEN
IDEAAL VOOR INTENSIEVE TRAININGSPERIODES
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
De Elite hersteldrank voorziet op perfecte wijze in de specifieke behoeften van sporters tijdens intensieve trainingsperiodes of sporten met seriewedstrijden (atletiek, zwemmen, vechtsporten, BMX, enz.) met:• melkeiwitten (Whey 23,5%)• BCAA’s* (5,4%)• natrium en kalium die het verlies van minerale zouten compenseren• bicarbonaten• vitamine B6 die helpt om vermoeidheid tegen te gaan
De Elite hersteldrank bevat geen gluten.
SMAKEN• CITROEN–GROENE CITROEN• MUNT
ADVIESPRIJZEN: Bus van 420g: € 21,90 - Pot van 780g: €36,60
*BCAA = vertakte-keten aminozurenPer 100g: Natrium: 439 mg - vitamine B6: 0,84 mg (60% van de VWR) - kalium: 450 mg (22% van de VWR) - BCAA: 5,44 g - bicarbonaat: 800 mg - VWR = Voedingswaardereferenties
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen.Per 100g: Vitamine C: 60 mg (75% van de VWR) - zink: 2,4 mg (24% van de VWR)VWR = Voedingswaardereferenties
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
NIEUW
16
VO
OR
DE
IN
SPA
NN
ING
Koolhydraatrijke dieetproducten voor extra energie. Deze producten zijn bedoeld om, bij een normale voeding, in te spelen op de specifieke behoeften bij een acute spierinspanning tijdens een wedstrijd of tijdens bijzondere omgevingsomstandigheden. Het vormt geen vervanging voor een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding en een gezonde levensstijl.
17
VO
OR
DE
IN
SPA
NN
ING
Het aftellen is begonnen! De keuze van uw voedingsstrategie is van cruciaal belang voor een goed resultaat want slechte gewoontes op het gebied van voeding kunnen een goed resultaat in de weg staan. Een grote inname van koolhydraten, verteerbaarheid van de laatste maaltijd en de warm-up drank: volg onze adviezen om uw prestatievermogen te optimaliseren.
DE 3 DAGEN VOORAFGAANDAAN DE WEDSTRIJD
VERGROOT UW ENERGIERESERVES:Het simpelweg verhogen met ongeveer 20% van de koolhydraat-inname gedurende de 3 dagen voorafgaand aan een inspanning zorgt voor het vergroten van de glycogeenreserve in de spieren met 45%. Het gebruik van bij voorkeur zetmeelrijk voedsel voorafgaand aan een wedstrijd vergroot de energiereserves. Deze extra vertering kan problemen met de spijsvertering veroorzaken. Voor een grote probleemloze inname van koolhydraten voor een lichaam in topconditie kunt u MALTO® ANTIOXIDANT gebruiken. MALTO® ANTIOXIDANT van OVERSTIM.s® vergroot efficiënt zonder problemen met de spijsvertering de glycogeenreserves in de spieren.
DE 3 UUR-REGEL... IS NIET HEILIGVeel sporters hanteren de 3-uur regel voor een gemakkelijkere spijsvertering voor de wedstrijd. Maar voor de vertering van een ontbijt of een traditionele maaltijd kan in werkelijkheid wel 8 uur nodig zijn. Wanneer 3 uur voor het sporten een maaltijd wordt genuttigd, is de benodigde energie voor de spijsvertering bij de start maximaal en is de beschikbare energie.... minimaal. Voor een optimaal spierrendement moet het spijsverteringsstelsel zo min mogelijk actief zijn. Dit kan door te letten op uw voeding voor de inspanning.
De laatste maaltijd voor een wedstrijd moet energierijk zijn en gemakkelijk verteerbaar. GATOSPORT® is hiervoor speciaal ontwikkeld en is DE ideale oplossing om problemen in de spijsvertering te ondervangen. GATOSPORT® is energierijk, licht verteerbaar en de vertering heeft geen invloed op de reeds opgebouwde reserves en vormt geen belemmering voor fysieke inspanningen. GATOSPORT® kan 1 uur voor de inspanning worden genuttigd en daardoor profiteert u van een langere nachtrust. GATOSPORT® is een grote bron van energie. 1/3 tot 1/2 portie GATOSPORT® is al voldoende voor een optimale energieconditie voor een intensieve inspanning.
BENUT DE WACHTTIJD VOOR DE START GOED: De lange wachttijden voor de start kunnen veel stress veroorzaken en vragen daardoor veel energie (uitputting van de glycogeen reserves). Deze wachttijd kan gebruikt worden om uw energie op peil te houden en voor een preventieve hydratatie om elk risico van hypoglycemie te voorkomen tijdens het eerste half uur van de inspanning. Door de combinatie van fructose en maltodextrines is de WARM-UP DRANK van OVERSTIM.s® zeer geschikt als sportdrank voorafgaand aan de inspanning. Te gebruiken tijdens wachttijden of de warming-up.
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van calcium dat de normale werking van de spijsverteringsenzymen bevordert
18
VO
OR
DE
IN
SPA
NN
ING
EVENEENS VERKRIJGBAAR
BIO(1) versie
GLUTENVRIJE versie
FR-026
SMAKEN
• CITROEN • NEUTRAAL
SMAKEN
• CITROEN - GROENE CITROEN • NEUTRAAL
ADVIESPRIJZEN:Bus van 450g: € 15,95Voordeelverpakking van 1,8 kg: € 39,95
ADVIESPRIJZEN:Bus van 500g: € 13,70Voordeelverpakking van 2kg: 33,85 €
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen. Per 100g: Vitamine C: 60mg (75 van de VWR) - Vitamine B1 (thiamine): 0,9 mg (82% van de VWR) – Vitamine B6: 0,45 mg (32% van de VWR) – Calcium: 200 mg (25% van de VWR) – Magnesium: 90 mg (24% van de VWR) - Zink: 2,4 mg (24% van de VWR). - VWR = Voedingswaardereferenties - (1) Uitsluitend biologisch geteelde producten
19
VO
OR
DE
IN
SPA
NN
ING
Dankzij de langzame koolhydraten draagt MALTO® ANTIOXIDANT bij aan het verhogen van de energiereserves in de 3 dagen voorafgaand aan de wedstrijd. MALTO® antioxidant is een bron van calcium en magnesium die de normale spierwerking bevorderen.
Malto®
Antioxidant *
SMAKEN
• MUNT NIEUW
• COLA NIEUW
• CITROEN - GROENE CITROEN • CITRUSCOCKTAIL
ADVIESPRIJS: € 13,70
ADVIESPRIJS: € 33,85
Voordeelverpakking van 2 kg
DE VERPAKKING
GLANGZAME KOOLHYDRATEN (GLYKEMISCHE INDEX < 15)
ZUURVRIJ
CALCIUM, MAGNESIUM, ZINK
VERHOGING VAN DE ENERIERESERVES
VITAMINE C, B1 EN B6
• RODE VRUCHTEN • NEUTRAAL • THEE – PERZIK
Bus van 500gMakkelijk mee te nemen en te gebruiken
ADVIESPRIJS: € 16,90
Doosje met 20 sticks van 25 g
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
20
VO
OR
DE
IN
SPA
NN
ING
Warm-up drank
De lange wachttijd voor de start van de wedstrijd is een bron van stress en groot energieverbruik. Deze wachttijd kan gebruikt worden om uw energieniveau op peil te houden. Door haar rijkdom aan fructose (56%) is de WARM-UP DRANK van OVERSTIM.s® uitstekend te gebruiken als sportdrank voor de inspanning aanvangt, tijdens wachttijden of tijdens de warming-up.
ZUURVRIJVITAMINE B1
FRUCTOSE (56%)
SMAAK
• SINAASAPPEL
Per 100g: Vitamine B1 (thiamine): 0,7 mg (64% van de VWR)VWR = Voedingswaardereferenties
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
ADVIESPRIJZEN: Flesje van 50 cl: € 3,10Bus van 500 g : € 12,60
21
VO
OR
DE
IN
SPA
NN
ING
GATOSPORT® is een cake met een hoge energiewaarde afgestemd op de specifieke energiebehoeften van sporters. GATOSPORT® wordt zonder andere voedingsmidddelen geconsumeerd (1/3 tot 1/2 cake), eventueel met water, thee of koffie. GATOSPORT® kan tot vlak voor aanvang van de wedstrijd (tot 1 uur vooraf) geconsumeerd worden.
Gatosport ® DE TOEGEVOEGDE WAARDE
+ 500 KCAL/PORTIE
ANTIOXIDANT**
ZEER ENERGIERIJK EN LICHT VERTEERBAAR**
SMAKEN• ZACHTE APPEL-KARAMEL MET
ZOUTE BOTER NIEUW
• HONING NIEUW • ZWARTE CHOCOLA EN FRAMBOZEN • YOGHURTCAKE • AMANDEL• BANAAN - CHOCOLA• BROWNIE• CARAMEL - CHOCOLADESTUKJES• CHOCOLA • INTENSE ZWARTE CHOCOLA
• CHOCOLA - HAZELNOOT ROZIJNEN
• CHOCOLA - SINAASAPPEL• CHOCOLA - PEER • CITROEN • RODE VRUCHTEN• HALZELNOOT• COCOSNOOT - CHOCOLA• PEER - KANEEL - NOGA• APPEL - KANEEL • SPECULAAS
ZOUTSMAAK versie
BIO(1) versie
GLUTENVRIJEversie
FR-026
SMAKEN
• CHOCOLA • HALZELNOOT
SMAAK
• GROENTE - BACON
SMAKEN• CHOCOLA • AMANDEL• BANAAN - CHOCOLADESTUKJES
ADVIESPRIJS:Bus van 400 g: € 12,75
ADVIESPRIJS:Bus van 400 g: € 9,95
ADVIESPRIJS:Bus van 400 g: € 11,50
ADVIESPRIJS: Bus van 400 g: € 9,95
*Bron van calcium dat bijdraagt tot de normale werking van de spijsverteringsenzymen** Bron van zink die helpt om de cellen tegen oxidatieve stress te beschermenPer 100g (chocoladesmaak): Calcium: 135 mg (16,9% van de VWR) - zink: 1,81 mg (18,1% van de VWR) - VWR = Voedingswaardereferenties
(1) Uitsluitend biologisch geteelde producten
EVENEENS VERKRIJGBAAR
22
DE
SP
OR
TD
RA
NK
EN
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
Koolhydraatrijke dieetproducten voor extra energie. Deze producten zijn bedoeld om bij een normale voeding, in te spelen op de specifieke behoeften bij een acute spierinspanning tijdens een wedstrijd of tijdens bijzondere omgevingsomstandigheden. Het vormt geen vervanging voor een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding en een gezonde levensstijl.
23
DE SPORTDRANKEN
De meest voorkomende verzwakkingen tijdens de wedstrijd worden veroorzaakt door een onvoldoende of niet goed afgestemde vocht- en energievoorziening. De hydratatie is van essentieel belang bij het sporten want zij beschermt de fysieke gesteldheid en is nodig voor een goede prestatie. Een goede hydratatie kent enkele eenvoudige regels voor een optimale vochtvoorziening.
DRINK NOOIT MEER DAN 10 CL PER KEER. Hoe groter de hoeveelheid vocht
die per keer ingenomen wordt, hoe meer tijd het lichaam nodig heeft om het vocht te verwerken en hoe minder efficiënt de hydratatie is. Voor een goede opname drinkt u één volle slok (of maximaal 2 slokken) per keer (van 5 tot 10 cl).
DRINK METEEN VANAF HET BEGIN VAN DE INSPANNING. Uitdroging kan zelfs al voor de start
beginnen (warming-up, stress…). Tijdens de inspanning kunt u binnen één uur meer dan 1 liter vocht verliezen….. en uw prestatievermogen zal met meer dan 20%* afnemen! Laat het dus niet zover komen en neem uw eerste slok meteen aan het begin van de inspanning.
DRINK ZO REGELMATIG MOGELIJK.Wen u aan regelmatig te drinken en bij hogere temperaturen met een hogere
frequentie. In een ideale situatie drinkt u elke 5 minuten een mondvol. Wacht nooit langer dan 10 minuten, zelfs niet als het koud is en het dorstgevoel zich minder laat voelen.
NEEM DE GEWOONTE OM TIJDENS DE TRAINING TE DRINKEN.Uw trainingen zullen een hogere
kwaliteit krijgen en u herstelt beter! Het goed
beheersen van de vochtvoorziening vraagt veel tijd, Dit leert u tijdens de training.
KIES DE DRANK WELKE HET BEST AFGESTEMD IS OP HET PARCOURS.
De dranken van OVERSTIM.s® zijn ontwikkeld om de noodzakelijke hydratatie te verzorgen zodat onder de best mogelijke condities de koolhydraatrijke energie bij opeenvolgende inspanningen geleverd wordt. Volg de adviezen van OVERSTIM.s® bij de keuze van uw drank. Het is de beste garantie voor een drank afgestemd op uw behoeften.
BEWAAR ZUIVER WATER OM DE MOND TE SPOELEN OF OP DE HUID OM AF TE KOELEN.
Tijdens de inspanning geeft het gebruik van alleen water geen energie. Door water in grote hoeveelheden te drinken bij warm weer kan een verdunning van natrium in het bloed (hyponatriëmie) optreden. Deze vorm van overhydratatie kan negatieve effecten hebben voor de sporter. Wij adviseren om alleen bij uitzondering zuiver water te gebruiken. Het drinken van zuiver water kan alleen werken als tegelijkertijd een gel van OVERSTIM.s® gebruikt wordt om de energieverliezen aan te vullen.
1
2
3
4
5
6
*De gevolgen van uitdroging op de prestaties. Door L. HERMANSEN et coll.
DE
SP
OR
TD
RA
NK
EN
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
24
FR-026
SMAKEN
• CITROEN • MUNT
SMAAK
• TOMAAT
SMAKEN
• CITROEN - GROENE CITROEN • RODE VRUCHTEN
ADVIESPRIJZEN:Bus van 500 g: € 19,95Voordeelverpakking van 2,5 kg: € 61,90
ADVIESPRIJZEN:Bus van 450 g: € 19,95Zakje van 60 g: € 3,05
ADVIESPRIJZEN:Bus van 600 g: 19,20 €Doosje met 20 sticks van 30 g: 23,90 €Voordeelverpakking van 3 kg : 59,90 €
(1) Uitsluitend biologisch geteelde producten
DE
SP
OR
TD
RA
NK
EN
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
ZOUTSMAAK versie
BIO(1) versie
GLUTENVRIJE versie
EVENEENS VERKRIJGBAAR
25
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT* is naast dorstlessend ook een buitengewone energiebron, ook bij intensieve inspanningen. Isotoon en zuurvrij zorgt HYDRIXIR® ANTIOXIDANT* voor een zeer stabiele bloedsuikerspiegel en garandeert maximale prestaties. De aanwezige vitamines C en B6 gaan vermoeidheid tegen en de aanwezige mineralen (calcium en magnesium) bevorderen de normale spierwerking tijdens het sporten.
Hydrixir ®
Antioxidant *
• MULTIVRUCHTEN NIEUW
• EXOTISCHE COCKTAIL NIEUW
• CITRUSCOCKTAIL • CRANBERRIES - BOSBESSEN • ROZE POMPELMOES • GROENE APPEL
ADVIESPRIJS: € 19,20
ADVIESPRIJS: € 23,90 ADVIESPRIJS: € 59,90
ISOTONISCH & ZUURVRIJ
VITAMINE C EN B6 DIE HELPEN VERMOEIDHEID TEGEN TE GAAN
CALCIUM, MAGNESIUM, ZINK
ANTIOXIDANT* SPORTDRANK VOOR INTENSIEVE INSPANNINGEN OF INSPANNINGEN KORTER DAN 3 UUR
• DROP - MUNT • THEE CITROEN • CITROEN - GROENE CITROEN • COLA • RODE VRUCHTEN • GRANAATAPPEL - GUARANA
• GRENADINE• MANGO - PASSIEVRUCHT• MUNT • MUNT - EUCALYPTUS• MOJITO • SINAASAPPEL - MANGO • THEE – PERZIK
Bus van 600 g
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen.Per 100g: Vitamine C: 60 mg (75% van de VWR) – vitamine B6: 0,45 mg (32% van de VWR) - calcium: 190 mg (24% van de VWR) – magnesium: 90 mg (24% van de VWR) - zink: 2,4 mg (24% van de VWR) - VWR = Voedingswaardereferenties
Makkelijk mee te nemen en te gebruiken
DE
SP
OR
TD
RA
NK
EN
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
Voordeelverpakking van 3 kg
Doosje met 20 sticks van 25 g
SMAKEN
DE VERPAKKING
26
GLUTENVRIJE versie
FR-026 SMAKEN
• CITROEN - GROENE CITROEN • RODE VRUCHTEN
ADVIESPRIJZEN:Bus van 600 g: 22,60 €Doosje met 20 sticks van 30 g: 26,90 €Voordeelverpakking van 3 kg: 69,90 €
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen - **BCAA = vertakte-keten aminozurenPer 100g: Koolhydraten: 87 g - eiwitten: 5 g - vitamine C: 60 mg (75% van de VWR) – vitamine B6: 0,45 mg (32% van de VWR) – vitamine B1 (thiamine): 0,9 mg (82% van de VWR) - calcium: 247 mg (31% van de VWR) - magnesium: 102 mg (27% van de VWR) - zink: 2,6 mg (26% van de VWR) - BCAA: 1,21 gVWR = Voedingswaardereferenties
DE
SP
OR
TD
RA
NK
EN
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
EVENEENS VERKRIJGBAAR
27
Hydrixir ® Lange afstand
Bij lange afstanden is een goede vochtvoorziening essentieel voor uw lichaam, één die perfect is afgestemd op de intensiteit, de duur en de omstandigheden van de te leveren inspanning. Voor een goede hydratatie en een optimale energietoevoer tijdens langdurige inspanningen, levert HYDRIXIR® LANGE AFSTAND:• 4 soorten koolhydraten (maltodextrine, glucosestroop, dextrose, fructose)• eiwitten en BCAA’s**• calcium en magnesium• antioxidanten*• vitamine B6 en C die de vermoeidheid tegengaan.De lichte suikersmaak van HYDRIXIR® LANGE AFSTAND voorkomt verzadiging en eentonigheid.
• AARDBEI - MUNT NIEUW
• MULTIVRUCHTEN NIEUW
• GRENADINE • CITRUSCOCKTAIL
KOOLHYDRATEN, EIWITTEN, BCAA'S**
ZUURVRIJ
VITAMINE C, B1 EN B6
ANTIOXIDANT* SPORTDRANK
CALCIUM, MAGNESIUM, ZINK
• MOJITO • RODE VRUCHTEN • MANGO - PASSIEVRUCHT • THEE - PERZIK
• CITROEN - GROENE CITROEN • MUNT
ADVIESPRIJS: € 22,60
ADVIESPRIJS: € 69,90 ADVIESPRIJS: € 26,90
Makkelijk mee te nemen en te gebruiken
DE
SP
OR
TD
RA
NK
EN
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
SMAKEN
DE VERPAKKING
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
Bus van 600 g Voordeelverpakking van 3 kg
Doosje met 20 sticks van 25 g
28
Hydrixir ®
vloeibare voeding 640 romig
Voeding met een zeer hoge energiewaarde die kan worden genuttigd als sportdrank. HYDRIXIR® VLOEIBARE VOEDING 640 ROMIG wordt met name aangeraden voor de toevoer van een grote hoeveelheid energie (+700 kcal per liter) onder de zwaarste (koude, regen) en meest veeleisende omstandigheden. Vanwege de romige structuur en de aangename smaken van HYDRIXIR® VLOEIBARE VOEDING 640 ROMIG, kost het kauwen weinig moeite en is het mogelijk om ook tijdens langdurige wedstrijden vast voedsel tot u te nemen. De samenstelling is zeer compleet (snelle en langzame koolhydraten, eiwitten, vitamines, enz.) en vormt een betrouwbare bondgenoot tijdens lastige duurwedstrijden.
VOOR DE ZWAARSTE OMSTANDIGHEDEN
KOOLHYDRATEN, EIWITTEN, LIPIDEN
HOGE ENERGIEWAARDE (+700 KCAL/LITER)
SMAKEN• CITROEN - GROENE CITROEN NIEUW
• BANAAN• CHOCOLA• VANILLE
ADVIESPRIJS:Bus van 600 g: € 19,95
HYDRIXIR® ZOUTSMAAK stelt u in staat de verzadiging en monotonie van de suikersmaak te doorbreken. Haar samenstelling van koolhydraten (69%) en proteïnen (15%) levert een maximum aan energie tijdens langdurige wedstrijden. De romige smaak en haar samenstelling maken de consumptie buitengewoon aangenaam.
Hydrixir ® zoutsmaak
KOOLHYDRATEN (69%) & EIWITTEN
ZUURVRIJ
NATRIUM, VITAMINE B1
IDEAAL VOOR LANGDURIGE INSPANNINGEN
ADVIESPRIJZEN: Bus van 450 g: € 19,95 - Zakje van 60 g: € 3,05
SMAAK
• TOMAAT
Per 100g (smaak citroen – limoen): Koolhydraten: 78 g – eiwitten: 10 g – vetstoffen: 5,4 g - vitamine B1 (thiamine): 0,72 mg (65% van de VWR) - VWR = Voedingswaardereferenties
Per 100g (tomatensmaak): natrium: 1677 mg - vitamine B1 (thiamine): 0,8 mg (73% van de VWR)VWR = Voedingswaardereferenties
DE
SP
OR
TD
RA
NK
EN
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
29
DE
SP
OR
TD
RA
NK
EN
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
KIES IK MIJN DRANK?HOE
De inspanning is korter dan 3 uur< 3HEen efficiënte training en een optimaal prestatieniveau tijdens inspanningen korter dan 3 uur.
Hydrixir® antioxidant*
Draagt bij aan een goede spierwerking (calcium, magnesium)
Inspanningen langer dan 3 uur> 3HVoor behoud van prestatieniveau op lange afstanden
Bij suikerverzadiging tijdens langdurige inspanningen
Hydrixir® zoutsmaak
Moeilijke klimatologische omstandigheden
Hydrixir® Lange afstand romig
Ideaal voor langdurige inspanningen Levert veel energie onder zeer zware en veeleisende omstandigheden
Hydrixir® zoutsmaak
Bij moelijke klimatologische omstandigheden
Levert veel energie onder zeer zware en veeleisende omstandigheden
Hydrixir® Lange afstand
Sportdrank met antioxidant voor topprestaties. Ideaal voor langdurige inspanningen.
Hoe doseer ik mijn drank?> Het lichaam heeft meer calorieën nodig tegen de kou: respecteer de voorgeschreven dosering. > Als het warm is, zorg voor een lagere concentratie koolhydraten en een koelere drank. Dit stelt u in staat om meer te drinken om het vochtverlies door transpiratie op te vangen.
HYDRIXIR®, HYDRIXIR® ANTIOXIDANT en HYDRIXIR® LANGE AFSTAND
KOUD/GEMATIGD WEER WARMWEER
2,5
2
3,580cl
L
60cl
3,5
3
4,580cl
L
60cl
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
30
MIX
FR
UIT
S &
SA
LTY
MIX
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
Salty mix
SMAAK• TOMAAT - PASTA
ADVIESPRIJS Zakje van 90g : € 3,90
Het zakje SALTY MIX van OVERSTIM.S® is een voedingsmiddel met een zoute smaak. Ontwikkeld op basis van pasta en tomaten zorgt SALTY MIX voor de toevoer van een zoute smaak tijdens het sporten, om de suikerverzadiging te doorbreken.
Energierijk en licht verteerbaar**, SALTY MIX combineert de energie uit koolhydraten met magnesium dat helpt vermoeidheid tegen te gaan en met antioxiderende* eigenschappen
* Bron van zink die helpt de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen ** Bron van calcium dat de normale werking van de spijsverteringsenzymen bevordertPer 100g: energiewaarde: 665 kJ/157 kcal - koolhydraten: 32,3 g - calcium: 180 mg (22% van de VWR) - zink: 2 mg (20% van de VWR) – magnesium: 76 mg (20% van de VWR)VWR = Voedingswaardereferenties - Vitamine B1 (thiamine): 0,18 mg (16,4% van de VWR)
VERKRIJGBAAR IN APRIL
ENERGIERIJK & LICHT VERTEERBAAR**
MAGNESIUM
CALCIUM
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
NIEUW
31
MIX
FR
UIT
S &
SA
LTY
MIX
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
Mix Fruits
ANTIOXIDANT*
VITAMINE B6 DIE HELPT VERMOEIDHEID TEGEN TE GAAN
GLUTENVRIJ
RIJK AAN FRUIT (80%)
SMAAK• APPEL-BANAAN
ADVIESPRIJS Zakje van 75g : € 2,90
Het zakje MIX FRUITS is een lekkere fruitmix (80%) met een hoge voedingswaarde, in combinatie met antioxidanten**.
MIX FRUITS is ideaal voor sporters en bevat:• langzame energie dankzij het speciale koolhydratencomplex • vitamine B6 die helpt om vermoeidheid tegen te gaan• antioxidanten**
De zakjes MIX FRUITS zijn handig in gebruik en zijn weldra uw favoriete bondgenoot tijdens het sporten.Het zakje MIX FRUITS bevat geen gluten.
*Bron van calcium dat de normale werking van de spijsverteringsenzymen bevordert **Bron van zink die helpt om de cellen tegen oxidatieve stress te beschermenPer 100g: Koolhydraten: 30 g - vitamine B6: 0,22 mg (15,7% van de VWR) - zink: 1,61 mg (16% van de VWR)VWR = Voedingswaardereferenties
FR-026
VERKRIJGBAAR IN APRIL
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
NIEUW
32
EN
ER
GIE
GE
LS
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
WELKE GEL MOET IK KIEZEN? Aangezien de behoeften van de sporter verschillend zijn, afhankelijk van de beoefende sport, de intensiteit en de duur, heeft OVERSTIM.S® 4 verschillende soorten energiegels ontwikkeld voor:
INSPANNINGEN KORTER DAN 2 UUR: De ANTIOXIDANT** GEL van OVERSTIM.S® levert optimale energie om: • een gestaag tempo te ondersteunen, • energietekorten te voorkomen tijdens de inspanning
INSPANNINGEN LANGER DAN 2 UUR: De ENERGIX® GEL levert een regelmatige energietoevoer tijdens de gehele inspanning: • Verschillende soorten koolhydraten (maltodextrine, fructose, glucose, etc.), • vitamines en mineralen
VOOR EEN SNELLE ENERGIE De GEL COUP DE FOUET® of RED TONIC SPRINT AIR® als u snel energie nodig heeft : • om een tempo vast te kunnen houden • om lastige momenten te overwinnen (stijging, enz.) • voor het einde van de wedstrijd
ONDERSTEUNING VAN DE NORMALE SPIERWERKING De ANTIOXIDANT** GEL van OVERSTIM.S® bevat antioxidanten**, vitamines en mineralen (calcium en magnesium) die bijdragen aan de normale spierwerking.
ENERGIEGELSDe energiegels van OVERSTIM.s® zorgen voor de toevoer, in een zeer klein volume, van: geconcentreerde energie, vitamines (B1, B6, C, E, …) en mineralen (magnesium, calcium, natrium, zink, …) die nodig zijn voor de sportieve inspanning*. Ze zijn gemakkelijk mee te nemen en eenvoudig te gebruiken: twee belangrijke voordelen voor sporters.
WIST U DAT? De energiegels van OVERSTIM.S® ook verkrijgbaar zijn:
• in een vloeibare versie • in een Bio versie• in zoutsmaak (om de suikerverzadiging
te doorbreken) • in een glutenvrije versie
Koolhydraatrijke dieetproducten voor extra energie. Deze producten zijn bedoeld om, bij een normale voeding, in te spelen op de specifieke behoeften bij een acute spierinspanning tijdens een wedstrijd of tijdens bijzondere omgevingsomstandigheden.
Het vormt geen vervanging voor een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding en een gezonde levensstijl. Voor de Red Tonic Sprint Air®, vloeibare Red Tonic Sprint Air® en de cafein’gel: bevat cafeïne, gebruik door kinderen en vrouwen in verwachting wordt afgeraden.
Test de gels tijdens de training voor een goede beheersing van uw energievoorziening op de dag van de wedstrijd. Een goede sportvoeding tijdens de training zorgt dat u in vorm bent, dat u snel herstelt en dus beter opeenvolgende inspanningen aankunt.
Goed om te weten
33
EN
ER
GIE
GE
LS
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
Energix ®delice
De energiegel ENERGIX® DELICE kenmerkt zich door de heerlijke smaak en romige textuur. Het koolhydratencomplex zorgt voor een effectieve werking tijdens de gehele wedstrijd en voor een geleidelijke energietoevoer, ideaal voor duursporten. ENERGIX® DELICE is rijk aan vitamine B6 die de vermoeidheid vermindert. ENERGIX® DELICE bevat geen gluten.
VITAMINE B6 DIE HELPT VERMOEIDHEID TEGEN TE GAAN
GLUTENVRIJ
PROGRESSIEVE ENERGIE
SMAKEN• CHOCOLA• ESPRESSO• KARAMEL MET ZOUTE BOTER• RODE VRUCHTEN• CITROEN• TOMAAT (ZOUTSMAAK)
ADVIESPRIJZEN: Tube van 29 g: € 2,10Verkrijgbaar in dozen met 10 en 36 tubes
Per 100g: vitamine B6: 0,6mg (43% van de VWR) VWR = Voedingswaardereferenties
NIEUW
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
FR-026
34
Vloeibare ANTIOXIDANT* gel is een energiegel speciaal ontworpen om nauwkeurig in te spelen op de voedingsbehoeften van sporters tijdens een wedstrijd, door de toevoer van:• koolhydraten• vitamine B1 en B6 die de normale energiestofwisseling bevorderen• vitamine E en antioxiderende zink*• calcium en magnesium die de normale spierwerking bevorderen.
Dankzij de vloeibare textuur is het gebruik zeer aangenaam, ook tijdens intensieve inspanningen wanneer het lastig is voeding in te nemen.
Vloeibare Antioxidant* Gel
*Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen.Per 100g: Vitamine B1 (thiamine): 0,4 mg (36% van de VWR) – Vitamine B6: 0,4 mg (29% van de VWR) - vitamine E: 1,8 mg (15% van de VWR) – vitamine PP (niacine): 3,6 mg (23% van de VWR) – zink: 2,4 mg (24% van de VWR) - calcium: 125 mg (16% van de VWR) – magnesium: 60 mg (16% van de VWR)VWR = Voedingswaardereferenties
VITAMINE E, B1, B6, PP EN ZINK
BRON VAN CALCIUM EN MAGNESIUM DIE DE NORMALE SPIERWERKING BEVORDEREN
SMAKEN• AARDBEI - BANAAN • PERZIK - ABRIKOOS • CITROEN
• RODE VRUCHTEN • GROENE APPEL
ADVIESPRIJS:Tube van 35 g: € 2,20Beschikbaar in doosjes van 10 en 36 tubes.
EN
ER
GIE
GE
LS
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
© finisherpix.com
35
ADVIESPRIJS: Tube van 35 g: € 2,10Beschikbaar in doosjes van 10 en 36 tubes
• BOSVRUCHTEN • GROENE APPEL
Vloeibare Coup de fouet ®
DIRECTE ENERGIE U moet snel alle krachten verzamelen en nieuwe krachten aanboren om uw kansen te behouden. Neem snel een tube vloeibare COUP DE FOUET®. Een krachtige energie-impuls. De vloeibare COUP DE FOUET® is door haar samenstelling van koolhydraten, vitamines en natrium* een referentie tijdens zware wedstrijdomstandigheden!
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
GECONCENTREERDE DIRECTE ENERGIE
VITAMINE B6 DIE HELPT VERMOEIDHEID TEGEN TE GAAN
IDEAAL BIJ HET OVERWINNEN VAN LASTIGE PASSAGES(Moeilijkheden - einde van de wedstrijd)
SMAKEN
• BRAZILIAANSE PASSIE NIEUW
• GROENE APPEL• COLA• MOJITO• CITROEN• RODE VRUCHTEN
ADVIESPRIJS :Tube van 35 g: € 2,60Beschikbaar in doosjes van 10 en 36 tubes
* Per 100 g: koolhydraten: 56 g - vitamine B1 (thiamine): 0,6 mg (55% van de VWR) – vitamine B6: 0,6 mg (43% van de VWR) – natrium: 44 mg. VWR = Voedingswaardereferenties.
De vloeibare ENERGIX® gel is een efficiënte energiegel speciaal bestemd voor duursporten (marathons, trails, fietswedstrijden, triathlons...) Verschillende koolhydraten verzekeren een efficiënte werking gedurende de gehele inspanning. De vloeibare samenstelling maakt het gebruik bijzonder aangenaam, ook tijdens intensieve inspanningen wanneer het soms moeilijk is om voeding te consumeren.
Vloeibare Energix ®
VITAMINE C EN B6 DIE HELPEN VERMOEIDHEID TEGEN TE GAAN
DUURVERMOGEN GEL MET PROGRESSIEVE ENERGIE
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
*Per 100 g: vitamine C: 30 mg (38% van de VWR) - vitamine B6: 0,6 mg (43% van de VWR). VWR = Voedingswaardereferenties.
SMAKEN
• KARAMEL MET ZOUTE BOTER • AARDBEI - BANAAN • CITROEN
EN
ER
GIE
GE
LS
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
36
Vloeibare Red Tonic Sprint Air®
Een echte energie-impuls die zorgt voor een frisse boost. Vloeibare RED TONIC SPRINT AIR® is de topgel van OVERSTIM.s® die instant energie levert. Vloeibare RED TONIC SPRINT AIR® kan tijdens de wedstrijd worden gebruikt, telkens wanneer u zo snel mogelijk uw maximale energieniveau nodig heeft (bij lastige momenten, beklimmingen, enz.) of aan het einde van de wedstrijd om optimaal te kunnen presteren. Dankzij de vloeibare textuur is het gebruik zeer aangenaam, ook tijdens intensieve inspanningen wanneer het lastig is voeding in te nemen om optimaal te kunnen presteren.
DIRECTE ENERGIE
VITAMINE C, B1 EN B6
EXTREME INSPANNINGEN
SMAAK
• MUNT EUCALYPTUS
ADVIESPRIJS: Tube van 35 g: € 3,05Beschikbaar in doosjes van 10 en 36 tubes.
Per 100g: Vitamine C: 30 mg (37% van de VWR) – vitamine B1 (thiamine): 0,6 mg (54% van de VWR) – vitamine B6: 0,6 mg (43% van de VWR)VWR = Voedingswaardereferenties
EN
ER
GIE
GE
LS
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
37
EEN SELECTIE VAN DE BESTE VLOEIBARE ENERGIEGELSOmdat de energiebehoefte verschilt van moment tot moment, het parcours, de omstandigheden waaronder de inspanning geleverd wordt en de lichamelijke conditie heeft OVERSTIM.s® haar beste gels in een verpakking bijeengebracht. De vloeibare PERFORMANCE SELECTIE voor een maximaal effect tijdens de inspanning.
Vloeibare performance selectie
8 ENERGIX® vloeibaar: de duurvermogen gel6 ANTIOXIDANT* GELS VLOEIBAAR: draagt bij
aan een goede spierwerking 4 COUP DE FOUET® vloeibaar: de directe energie2 RED TONIC SPRINT AIR® vloeibaar: voor
extreme inspanningen
ADVIESPRIJS: Doosje van 20 tubes: € 39,90
*Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
Cafein’Gel
CAFEIN’GEL® bevat natuurlijke cafeïne (75 mg/gel) uit guarana, om u te ondersteunen bij zeer intensieve inspanningen (lastige momenten, beklimming, enz.). Hij is rijk aan vitamine B6 en C, die helpen om vermoeidheid tegen te gaan. CAFEIN’GEL® is ook uw bondgenoot tijdens activiteiten waarbij het nodig is alert en geconcentreerd te blijven (wedstrijden in het donker, e.d.).
VITAMINE C, B1 EN B6
75 MG CAFEÏNE/TUBE
INTENSIEVE INSPANNINGEN
SMAAK
• KOFFIE
ADVIESPRIJS: Tube van 29 g: € 2,90Beschikbaar in doosjes van 10 en 36 tubes
Per 100g: Vitamine C: 30 mg (37% van de VWR) – vitamine B1 (thiamine): 0,6 mg (55% van de VWR) – vitamine B6: 0,6 mg (43% van de VWR) - cafeïne: 260 mg VWR = Voedingswaardereferenties
20 TUBES – NIEUW VERPAKKING
EN
ER
GIE
GE
LS
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
38
EN
ER
GIE
GE
LS
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
Inspanningen korter dan 2 uur
De energiegels van OVERSTIM.s® zorgen voor de toevoer van: geconcentreerde energie, vitamines (B1, B6, C, E, enz.) en mineralen (magnesium, calcium, natrium, zink, enz.)*. Voor een optimale efficiëntie afgestemd op de te leveren inspanning, moet u uw keuze baseren op de sportactiviteit, de intensiteit en de duur ervan.
< 2HEen optimale energie om een regelmatig ritme vast te kunnen houden tijdens de inspanning.
Inspanningen langer dan 2 uur Een energie speciaal geschikt voor duursporten
> 2H
Directe energieGeconcentreerde energie om moeilijke momenten te overwinnen.
Ondersteuning van een normale spierwerkingEen gecombineerde werking van vitamines en mineralen (calcium, magnesium) voor een bijdrage aan een normale spierwerking tijdens de inspanning.
Behoud van oplettendheidUw bondgenoot bij wedstrijden die oplettendheid en concentratie** vragen (wedstrijden in het donker).
of
MagnesiumCalcium
*Samenstelling van vitaminen en mineralen afh van de referentie** CAFEIN GEL IS RIJK AAN VITAMINE B6 en C die helpen om vermoeidheid tegen te gaan
IK MIJN GELS?HOE KIES
of
39
EN
ER
GIE
GE
LS
TIJ
DE
NS
DE
IN
SPA
NN
ING
HOE
KUNNEN DE GELS WATER VERVANGEN? In tegenstelling tot water levert een gel u energie maar een gel hydrateert niet. De dranken en gels zijn dus aanvullend.
KAN EEN GEL IN ÉÉN KEER GEBRUIKT WORDEN? Een gel is bestemd om in één keer te gebruiken. Indien u een traditionele gel neemt, drink dan 1 tot 2 slokjes water nadat u de gel ingenomen heeft. Indien u de voorkeur voor een vloeibare samenstelling heeft kunt u een vloeibare gel gebruiken.
IS HET MOGELIJK OM 2 GELS TEGELIJK IN TE NEMEN? Onder zeer moeilijke omstandigen kunt u de COUP DE FOUET® + RED TONIC SPRINT AIR® samen gebruiken.
HOE KAN IK AL MIJN GELS MEENEMEN?Bij het hardlopen kunt u de STARTNUMMERRIEM MET 8 GELHOUDERS van OVERSTIM.s® gebruiken. Tijdens het fietsen is het minifietstasje van OVERSTIM.s® ideaal om uw gels mee te nemen.
WAT MOET IK DOEN MET DE LEGE VERPAKKINGEN? Gooi de lege tubes niet zomaar weg. Sluit de tube af met de dop door deze omgekeerd op de tube te plaatsen. Stop de lege tube in uw AFVALTASJE van OVERSTIM.s®, in een zakje van uw kleding of in uw minifietstasje.
Bij suikerverzadigingDoorbreekt de suikerverzadiging tijdens langdurige inspanningen.
Vloeibare samenstelling voor gebruiksgemakEen vloeibare samenstelling en een maximale efficiëntie bij intensieve inspanningen onder extreme omstandigheden.
of of of
Langdurigeinspanningen
MOET IK DE GELS GEBRUIKEN?
40
DE
EN
ER
GIE
RE
PE
NT
IJD
EN
S D
E
INS
PAN
NIN
G
Breek de reep tijdens het sporten in stukjes en kauw zorgvuldig voor een efficiënte opname en een goede vertering. U kunt de reep ook voor de wedstrijd in kleine stukjes snijden.
Goed om te weten
41
WAT IS EEN ENERGIEREEP?De energierepen van OVERSTIM.s® zorgen voor de toevoer van koolhydraten, mineralen en vitamines. Hun samenstelling is speciaal ontwikkeld om te voorzien in specifieke energiebehoeften: de koolhydraten dienen als brandstof voor het lichaam, vitamine B1 bevordert de normale energiestofwisseling, terwijl de vitamines C en E een antioxiderende werking hebben. Het hoge natriumgehalte compenseert de verliezen door transpiratie. De langzame energie die door de repen wordt geleverd helpt, afhankelijk van het soort koolhydraten (enkelvoudige of meervoudige), om plotselinge honger tegen te gaan. De energierepen kunnen in textuur variëren om eentonigheid in uw voeding te voorkomen. De repen met een zachte of knapperige textuur, een zoete of zoute smaak, vormen zo een uitstekend voedingssupplement.
EEN HEERLIJKE ZACHTE SMAAK: Het lichte kauwen geeft, tijdens een inspanning met een gemiddelde intensiteit, een afwisseling van de monotonie van een vloeibare- of halfvloeibare voeding. Het is belangrijk om te variëren in voeding zodat het eten een plezierig moment blijft. U kunt de smaken afwisselen (suiker, zout) maar ook de textuur (vloeibaar, vast).
WANNEER KAN IK EEN REEP NEMEN? Profiteer van een minder intensieve fase in de wedstrijd om een reep te consumeren. Indien de sport in serie plaatsvindt kunt u een reep nemen tijdens de wachttijden. Tot slot zijn er enkele repen zoals de PROTEÏNEREEP die in de herstelfase gebruikt kan worden voor het behoud van spiermassa. (Proteïnen)
Koolhydraatrijke energieproducten (behalve Amelix, chocola-magnesiumreep melkchocolade en proteïnereep). Voor Amelix: Vetrijke energiereep Voor chocola-magnesiumreep melkchocolade: Chocola-granenreep met een gegarandeerd magnesiumgehalte. Niet geschikt voor personen met nierproblemen. Voor proteïnereep: Hyperproteïnereep. Belangrijk: zorg dat u uw dagelijkse waterconsumptie verhoogt.
Deze producten zijn bedoeld om, bij een normale voeding, in te spelen op de specifieke behoeften bij een acute spierinspanning tijdens een wedstrijd of tijdens bijzondere omgevingsomstandigheden. Het vormt geen vervanging voor een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding en een gezonde levensstijl.
DE
EN
ER
GIE
RE
PE
NT
IJD
EN
S D
E
INS
PAN
NIN
G
DE ENERGIEREPEN
Energierepen kunnen tijdens langdurige inspanningen gebruikt worden omdat zij de werking van de dranken en gels versterken. De energierepen voorkomen een hongergevoel hetgeen zich voor kan doen als alleen maar vloeibare energie wordt gebruikt.
42
AMELIX® is een energiereep met een hoog amandelgehalte (33%). Deze reep heeft een hoge caloriewaarde maar een klein volume. Daardoor is de reep praktisch in gebruik. AMELIX® levert zeer efficiënt energie dank zij de combinatie van verschillende energiebronnen (koolhydraten, lipiden, proteïnen*). De zachte textuur vergemakkelijkt het gebruik tijdens de inspanning. AMELIX® zorgt niet alleen voor veel energie! De smaak, een combinatie van amandelen, sinaasappel en gekonfijte meloen, is verrukkelijk! AMELIX® zal snel uw lievelingshapje worden!
Amelix ®
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
RIJK AAN AMANDELEN (33%)
VITAMINE C, B1 EN B6
CALCIUM, MAGNESIUM
SMAKEN• AMANDEL, SINAASAPPEL EN GECONFIJTE MELOEN
ADVIESPRIJS: Reep van 25 g: € 1,65
SMAKENASSORTIMENT VAN SMAKEN: • CITROEN-HONING• RODE VRUCHTEN• CHOCOLA
ADVIESPRIJS: Doosje van 6 repen: € 9,90* Per 100g, afhankelijk van de smaak: koolhydraten: 49 g tot 59 g – lipiden: 20 g tot 24 g – eiwitten: 8 tot 10 g – vitamine C: 16 mg (20% van de VWR) – vitamine B1 (thiamine): 0,6 mg (55% van de VWR) – vitamine B6: 0,9 mg (64% van de VWR) - calcium: 120 mg (15% van de VWR) – magnesium: 120 mg (32% van de VWR)VWR = Voedingswaardereferenties
Bio* Reep
100% BIOLOGISCHE VRUCHTENDe REEP BIO* van OVERSTIM.s® combineert de energie uit bananen met die van dadels om de sporter een calorierijke ondersteuning te geven. Te gebruiken tijdens het sporten of tijdens vrijetijds activiteiten. De REEP BIO* van OVERSTIM.s® is een aangename energie aanvulling. Lekker en gemakkelijk te eten, ook bij langdurige inspanningen.
SMAAK• BANAAN - DADEL
ADVIESPRIJS: Reep van 25 g: € 1,80
*Uitsluitend biologisch geteelde producten
FR-026
DE
EN
ER
GIE
RE
PE
NT
IJD
EN
S D
E
INS
PAN
NIN
G
GLUTENVRIJ100% BIOLOGISCHE VRUCHTEN
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
43
VERKRIJGBAAR IN MAART
Authentic Bar
De energiereep AUTHENTIC BAR combineert onze expertise op het gebied van specifieke voedingsbehoeften van sporters met:• een collectie hoogwaardige ingrediënten (rijststroop,
havervlokken, fruit, enz.)• heerlijke smaken (chocolade-pinda’s, cranberry*-
bosbessen, banaan-amandel)• een geleidelijke energietoevoer• van antioxidanten**
Ideaal als ondersteuning tijdens langdurige inspanningen, maar de AUTHENTIC BAR kan ook handig zijn voor activiteiten in uw vrije tijd.
SMAKEN• CHOCOLA-PINDA’S • BANAAN-NOTEN• RODE VRUCHTEN
ADVIESPRIJS: Reep van 65g: € 2.30
*veenbessen** Bron van zink die helpt om de cellen tegen oxidatieve stress te beschermenPer 100g: Zink: 9,7 mg (97% van de VWR)VWR = Voedingswaardereferenties
DE
EN
ER
GIE
RE
PE
NT
IJD
EN
S D
E
INS
PAN
NIN
G
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
NIEUW
HEERLIJKE SMAAKANTIOXIDANT**
ZEER HOGE ENERGIEWAARDE (+ 250 KCAL/REEP)
44
Perf’n Délice ® reep
ZACHT EN LEKKER
De PERF’N DÉLICE® reep is een heerlijke mix van vruchten en granen. Door haar zachte structuur is de energierijke reep gemakkelijk te gebruiken tijdens de inspanning. Ideaal om het lege gevoel in de maag te verdrijven tijdens langdurige inspanningen. De PERF’N DÉLICE® reep kan ook gebruikt worden tijdens vrije tijdsactiviteiten
SMAKEN• CHOCOLA• RODE VRUCHTEN• MANGO - PASSIEVRUCHT• APPEL - KANEEL
ADVIESPRIJS: Reep van 33 g: € 2,20
Het hoge eiwitgehalte (26%) draagt bij aan het behoud van de spiermassa en de BCAA’s* in de reep vormen een ideale voedingsbron voor uw spieren. Het gebruik van deze reep wordt met name aanbevolen tijdens trainingen en wedstrijden en tijdens het herstel. Dankzij de hoge energiewaarde (130 kcal per reep) vormt de HYPERPROTEÏNEREEP tevens een stevige aanvulling op de sportdranken van OVERSTIM.s® voor duurinspanningen. De HYPERPROTEÏNEREEP van OVERSTIM.s® kan tevens worden gebruikt tijdens voorbereidingsperiodes om de voedingsstoffen te leveren die nodig zijn voor het spierbehoud.
Proteïnereep
SMAKEN
• WITTE CHOCOLA - RODE VRUCHTEN • ZWARTE CHOCOLA
ADVIESPRIJS: Reep van 35 g: € 2,20
*BCAA = vertakte-keten aminozuren
DE
EN
ER
GIE
RE
PE
NT
IJD
EN
S D
E
INS
PAN
NIN
G
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
RIJK AAN EIWITTEN (26%) EN BCAA's*
45
WITTE CHOCOLA - CRANBERRIES*
RIJK AAN NATUURLIJKE VITAMINE C
De koolhydraatrijke energie, de rijkdom aan vitamine C en het plezier om de CRANBERRYREEP** WITTE CHOCOLA te gebruiken tijdens al uw sportactiviteiten maakt van de reep een goede ondersteuning. Niet alleen tijdens trainingen maar ook tijdens wedstrijden.
Chocolade reep
RIJK AAN MAGNESIUM*
Door de rijkdom aan magnesium* die bijdraagt aan een normale spierwerking levert de CHOCOLA MAGNESIUMREEP een aangename bijdrage tijdens de sportactiviteit. De CHOCOLA MAGNESIUMREEP is energierijk, lekker en levert een belangrijke bijdrage bij een inspanning.
SMAAK• WITTE CHOCOLA - CRANBERRIES*
ADVIESPRIJS: Reep van 50 g: € 2,20
SMAAK• MELKCHOCOLA
ADVIESPRIJS: Reep van 50 g: € 2,20
Per 100 g: Vitamine C: 44 mg (55% van de VWR) VWR: Voedingswaardereferenties. *Veenbessen
Per 100 g: magnesium: 244 mg (65% van de VWR) VWR: Voedingswaardereferenties.
DE
EN
ER
GIE
RE
PE
NT
IJD
EN
S D
E
INS
PAN
NIN
G
46
Fruitreep
ENERGIERIJK EN LEKKER
De heerlijk zachtsmeltende FRUITREEP van OVERSTIM.s® combineert een heerlijke smaak met een maximum aan energie gedurende de inspanning. Haar energiewaarde (koolhydraten, vitamine C, granen*), in combinatie met de lichte smaak, maakt het een ideaal en aangenaam product geschikt voor alle soorten sport.
SMAKEN• ABRIKOOS - PERZIK• CITRUSVRUCHTEN• RODE VRUCHTEN
ADVIESPRIJS:Reep van 30 g: € 1,95
Per 100g (smaak rood fruit): koolhydraten: 62 g – vitamine C: 20 mg (25% van de VWR)VWR = Voedingswaardereferenties
DE HEERLIJKE ZOUTREEP VOOR PRESTATIEVERMOGENDe ZOUTREEP van OVERSTIM.s® verenigt efficiëntie en een heerlijke smaak. Door haar zachte textuur is het een aangename reep. De ZOUTREEP van OVERSTIM.s® is ideaal voor langdurige inspanningen en vrije tijdsactiviteiten wanneer de suikerverzadiging optreedt en er behoefte is aan een zoute smaak.
Zoutreep
SMAKEN
• PIZZA • NEUTRAAL
ADVIESPRIJS: Doosje van 4 repen van 30 g: € 8,80
DE
EN
ER
GIE
RE
PE
NT
IJD
EN
S D
E
INS
PAN
NIN
G
47
Fruit’n Perf ® Antioxidant*
De FRUIT’N PERF® ANTIOXIDANT* is precies afgestemd op de specifieke behoeften van de sporter en bevat: • Koolhydraten • Vitamine B1 die een normale
energiestofwisseling bevordert • Antioxiderende zink • Hoog fruitgehalte (51% vruchtenpulp)Dankzij hun zachte structuur kan de FRUIT’N PERF® ANTIOXIDANT* gemakkelijk worden genuttigd en ook tijdens het sporten goed worden opgenomen.
SMAKEN
• ABRIKOZEN UIT DE PROVENCE NIEUW
• BANAAN EN CITRUSVRUCHTEN• RODE VRUCHTEN
ADVIESPRIJS:Doosje met 4 FRUIT’N PERF® van 25 g: € 5,45
*Bron van zink die helpt om de cellen tegen oxidatieve stress te beschermenPer 100g: Koolhydraten: 78 g – zink: 3 mg (30% van de VWR)VWR = Voedingswaardereferenties
DE
EN
ER
GIE
RE
PE
NT
IJD
EN
S D
E
INS
PAN
NIN
G
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
RIJK AAN FRUIT (51%)
ZACHTE TEXTUUR
ANTIOXIDANT*
48
HE
T H
ER
ST
EL
NA
DE
IN
SPA
NN
ING
49
DE REHYDRATATIE Deze zal meteen na het einde van de inspanning moeten plaatsvinden. Zij levert de eerste onmisbare elementen voor een hydromineraal evenwicht (vitamines en mineralen). Voor een efficiënte hydratatie moet regelmatig met kleine slokjes gedronken worden. Indien goed toegepast, vergroot de hydratatie de eliminatie van afvalstoffen door de nierfunctie te activeren maar werkt ook tegen het zuur dat door de inspanning in het lichaam aanwezig is. Door het kleine flesje kan de HERSTELDRANK meteen op de wedstrijdlocatie gedronken worden.
HET HERSTEL VAN DE KOOLHYDRAATRESERVES In de eerste uren na de inspanning vragen de spieren in de herstelfase de meeste energieaanvulling. Een aanvoer van koolhydraten (SPORDEJ®) zorgt
voor een herstel van de energiereserves welke verbruikt zijn tijdens de wedstrijd.De avondmaaltijd biedt daarnaast een traditionele voeding. Zorg voor een hydratatie door sterk geminiraliseerd water te drinken hetgeen werkt tegen een acidose na een lange en/of hele intensieve inspanning.
HET SPIERHERSTEL BCAA* zijn essentiële aminozuren want het lichaam kan deze niet zelf voortbrengen. BCAA* zijn bestanddelen van spierproteïnen waardoor de spiermassa onderhouden kan worden. Het gebruiken van proteïnen (REGEPROT®) na de inspanning bevordert het herstel van de beschadigde spiervezels. De combinatie van SPORDEJ® + REGEPROT® is bijzonder efficiënt.
HE
T H
ER
ST
EL
NA
DE
IN
SPA
NN
ING
HET HERSTELHet zo snel mogelijk nuttigen van koolhydraten en eiwitten na de wedstrijd is essentieel voor het herstel van uw lichaam.Het is namelijk juist in deze periode dat het lichaam de meeste energiereserves kan aanmaken.
*Essentiële aminozuurverbindingen (valine, leucine, isoleucine)
Deze producten vormen geen vervanging voor een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding en een gezonde levensstijl. Voor Spordej: Poedermix voor koolhydraatrijke energievoeding. Dit product is bedoeld om, bij een normale voeding, in te spelen op de specifieke behoeften bij een acute spierinspanning tijdens een wedstrijd of tijdens bijzondere omgevingsomstandigheden. Voor koffiesmaak: Dit product bevat cafeïne en wordt afgeraden aan kinderen en zwangere vrouwen (100 mg cafeïne/100 g product) Voor Regeprot: Poedermix voor hyperproteïnevoeding. Belangrijk: zorg dat u uw dagelijkse waterconsumptie verhoogt. Maximum natriumgeh alte per 100 g klaargemaakte REGEPROT®: 45 mg. Maximum kaliumgehalte per 100 g klaargemaakte REGEPROT®: 13 mg. Voor proteïnereep: Hyperproteïnereep. Belangrijk: zorg dat u uw dagelijkse waterconsumptie verhoogt. Voor hersteldrank: Poedermix voor koolhydraat- en eiwitrijke hersteldrank. Dit product is bedoeld om, bij een normale voeding, in te spelen op de specifieke behoeften bij een acute spierinspanning tijdens een wedstrijd of tijdens bijzondere ongevingsomstandigheden. Chocoladesmaak: Maximumgehalte per 100 ml klaargemaakte drank op basis van 40 g product opgelost in 50 cl water: natrium = 107 mg - kalium = 60 mg. Vanillesmaak: Maximumgehalte per 100 ml klaargemaakte drank op basis van 40 g product opgelost in 50 cl water: natrium = 105 mg - kalium = 60 mg.Voor Elite hersteldrank: Poedermix voor koolhydraat- en eiwitrijke hersteldrank. Dit product is bedoeld om, bij een normale voeding, in te spelen op de specifieke behoeften bij een acute spierinspanning tijdens een wedstrijd of tijdens bijzondere omgevingsomstandigheden. Het vormt geen vervanging voor een gevarieerde en uitgeba-lanceerde voeding en een gezonde levensstijl. Op een koele en vochtvrije plaats bewaren. Maximumgehalte per 100 ml klaargemaakte drank op basis van 60 g product opgelost in 50 cl water: natrium = 53 mg - kalium = 54 mg.
50
Dankzij de specifieke samenstelling is de HERSTELDRANK RECUPELIX® een onmisbare bondgenoot tijdens uw herstel na een sportprestatie, dankzij de aanwezigheid van:• koolhydraten die uw energiereserves aanvullen,• eiwitten die zorgen voor het behoud van uw spiermassa,• mineralen (natrium, kalium) die het verlies van minerale
zouten tijdens de inspanning compenseren,• bicarbonatenDe HERSTELDRANK RECUPELIX® vormt een onmisbare aanvulling op het mechanische herstel zoals rekken of massage. De HERSTELDRANK RECUPELIX® bevat geen gluten.
Hersteldrank
SMAKEN• MUNT NIEUW
• CHOCOLA• VANILLE• CITROEN - GROENE CITROEN NIEUW
ADVIESPRIJZEN: Flesje van 50 cl: € 3,95Bus van 400 g: € 19,90Voordeelverpakking van 750 g: € 33,50
Na een krachtige inspanning of tijdens een intensieve trainingsperiode is het belangrijk om zo snel mogelijk na de inspanning een eiwit- en koolhydraatrijke lichte maaltijd te nuttigen, zodat u beter herstelt en volgende inspanningen aankunt. REGEPROT® bevat van nature BCAA’s en is rijk aan eiwitten (caseïnaten en melkeiwitten) die bijdragen aan het behoud van uw spiermassa.
Regeprot ®
SMAKEN• CHOCOLA• NEUTRAAL
ADVIESPRIJZEN: Bus van 300 g: € 21,95Pot van 1 kg: € 58,95
Per 100g (smaak CHOCOLA) : Eiwitten: 76 g – BCAA: 17,2 g
HE
T H
ER
ST
EL
NA
DE
IN
SPA
NN
ING
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
KOOLHYDRATEN & EIWITTEN
BICARBONATEN
MINERALEN(Calcium, Magnesium, Kalium)
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
RIJK AAN EIWITTEN
BCAA'S*(18,6% voor neutrale smaak en 17,2% voor chocolade)
IDEAAL TIJDENS INTENSIEVE TRAININGSPERIODES
Per 100g (chocoladesmaak): Koolhydraten: 59 g – eiwitten: 25,3 g – natrium: 1333 mg - calcium: 587 mg (65% van de VWR) – kalium: 748 mg (37% van de VWR) – bicarbonaten: 1452 mgVWR = Voedingswaardereferenties
51
Spordej ® + Regeprot ® ideaal Tijdens de herstelfase
Na een krachtige inspanning of tijdens een intensieve trainingsperiode is het belangrijk om te herstellen door zo snel mogelijk na de inspanning een eiwit- en koolhydraatrijke lichte maaltijd te nuttigen.De combinatie van SPORDEJ® + REGEPROT® zorgt voor de toevoer van koolhydraten om uw energiereserves opnieuw aan te vullen en eiwitten om te helpen uw spiermassa te behouden.
Per 100g SPORDEJ® afhankelijk van de smaak: koolhydraten: 65 tot 85gPer 100g REGEPROT® afhankelijk van de smaak: eiwitten: 76 tot 87 g
GEBRUIKSADVIES Meng twee gelijke hoeveelheden SPORDEJ® en REGEPROT® (2 tot 4 maatschepjes), voeg daarna langzaam water toe en meng totdat er een licht vloeibare, smeuïge crème ontstaat. Zo snel mogelijk na de inspanning nuttigen.
Hersteldrank
De ELITE HERSTELDRANK voorziet op perfecte wijze in de specifieke behoeften van sporters tijdens intensieve trainingsperiodes of sporten met seriewedstrijden (atletiek, zwemmen, vechtsporten, BMX, veldrijden, enz.) met:• melkeiwitten (Whey 23,5%)• BCAA’s* (5,4%)• natrium en kalium die het verlies van minerale zouten
compenseren• bicarbonaten• vitamine B6 die helpt om vermoeidheid tegen te gaanDe ELITE HERSTELDRANK bevat geen gluten.
SMAKEN• CITROEN–GROENE CITROEN• MUNT
ADVIESPRIJZEN: Bus van 420g: €21,90 - Pot van 780g: €36,60
*BCAA = vertakte-keten aminozurenPer 100g: Natrium: 439 mg - vitamine B6: 0,84 mg (60% van de VWR) - kalium: 450 mg (22% van de VWR) - BCAA: 5,44 g - bicarbonaat: 800 mg - VWR = Voedingswaardereferenties
ADVIESPRIJZEN: Bus van 300 g: € 21,95Pot van 1 kg: € 58,95
ADVIESPRIJZEN: Bus van 700 g: € 21,95Pot van 1,5 kg: € 35,40
HE
T H
ER
ST
EL
NA
DE
IN
SPA
NN
ING
NIEUW
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
BCAA's* (5,4%)NATRIUM, KALIUM EN BICARBONATEN
WHEY (MELKEIWITTEN 23,5%)IDEAAL VOOR INTENSIEVE TRAININGSPERIODES
52
SP
EC
IALE
PR
OD
UC
TFA
MIL
IES
53
Koolhydraatrijke dieetproducten voor extra energieVoor Elite hersteldrank: Poedermix voor koolhydraat- en eiwitrijke hersteldrank. Dit product is bedoeld om, bij een normale voeding, in te spelen op de specifieke behoeften bij een acute spierinspanning tijdens een wedstrijd of tijdens bijzondere omgevingsomstandigheden. Het vormt geen vervanging voor een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding en een gezonde levensstijl.
SP
EC
IALE
PR
OD
UC
TFA
MIL
IES
PRODUCTFAMILIESONZE SPECIALE
FR-026
Tijdens duurwedstrijden, wanneer de eerste tekenen van suikerverzadiging optreden, is het vaak lastig goed te blijven eten. Om dit fenomeen van het afstoten van suikers tegen te gaan, heeft OVERSTIM.s® een speciaal assortiment met zoutsmaak ontwikkeld.
Sommige sporters zijn allergisch voor gluten, weer anderen zijn er bijzonder gevoelig voor en geven de voorkeur aan een glutenvrije sportvoeding. Om in te kunnen spelen op de voedingsbehoeften van alle sporters, heeft OVERSTIM.s® een compleet assortiment glutenvrije sportvoeding ontwikkeld.
OVERSTIM.s® heeft er altijd naar gestreefd om voor uw sportieve inspanningen een gezonde voeding te ontwikkelen die streng gecontroleerd wordt. Door de groeiende vraag van sporters naar een BIO sportvoeding, bieden wij nu ook een biologisch productassortiment aan.
ZOUT-SMAAK
54
NIEUW
GLU
TE
NV
RIJ
AS
SO
RT
IME
NT
Glutenvrij
Ons gehele glutenvrije productassortiment voldoet aan de eisen die zijn vastgesteld door de AFDIAG. (Franse coeliakie vereniging). OVERSTIM.s® verplicht zich tevens tot het respecteren van een aantal specificaties voor zowel de ingrediënten als voor het productieproces.Het symbool «doorgestreepte aar» garandeert dat het product waarop het is aangebracht, geen gluten bevat.
Malto® Antioxidant*
• CITROEN - GROENE CITROEN • NEUTRAAL
Hydrixir® Antioxidant*
• CITROEN - GROENE CITROEN • RODE VRUCHTEN
Reep Bio*
• BANAAN - DADEL
Energix® délice
• RODE VRUCHTEN• CITROEN• CHOCOLA• ESPRESSO• KARAMEL MET ZOUTE BOTER
GATOSPORT® : Bus van 400 g: € 11,50 / SPORDEJ® : Bus van 700 g: € 21,95 - Pot van 1,5 kg: € 35,40 / WARM-UP DRANK: Flesje van 50 cl: € 3,10 / MALTO® ANTIOXIDANT : Bus van 500 g : € 13,70 - Voordeelverpakking van 2 kg: € 33,85 / HYDRIXIR® ANTIOXIDANT : Bus van 600 g: € 19,20 - Doosje met 20 sticks van 30g: € 23,90 - Voordeelverpakking van 3 kg: € 59,90 / REEP BIO : Reep van 25 g: € 1,80
Spordej ®
• CHOCOLA • VANILLE - PECANNOOT
Hydrixir®
Lange afstand
• CITROEN - GROENE CITROEN • RODE VRUCHTEN
VOOR DE
START
TIJDENS DE
INSPANNING
TIJDENS DE
INSPANNING
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
55
GLU
TE
NV
RIJ
AS
SO
RT
IME
NT
GLUTENVRIJ assortiment
Gatosport®
• CHOCOLA • AMANDEL• BANAAN - STUKJES CHOCOLA
Warm-up drank®
• SINAASAPPEL
Vloeibare Antioxidant** Gel
• CITROEN • GROENE APPEL
Vloeibare Coup de Fouet®
• CITROEN • RODE VRUCHTEN
Vloeibare Energix®
• CITROEN • BOSVRUCHTEN
Elite Hersteldrank
HYDRIXIR® LANGE AFSTAND : Bus van 600 g: € 22,60- Doosje met 20 sticks van 30 g: € 26,90 - Voordeelverpakking van 3 kg: € 69,90 / VLOEIBARE ANTIOXIDANT GEL : Tube van 35g: € 2,20 / VLOEIBARE COUP DE FOUET®: Tube van 35g: € 2,60 € / VLOEIBARE ENERGIX®: Tube van 35g : € 2,10 / ENERGIX® DELICE : Tube van 29g: € 2,10 / HERSTELDRANK ELITE : Bus van 420 g: € 21,90 - Voordeelverpakking van 780 g: € 36,60.
Spordej ®
Mix Fruits
• APPEL - BANAAN
NA DE INSPANNING
• CITROEN - GROENE CITROEN • MUNT
NIEUW
56
Wacht tijdens langdurige inspanningen niet op suikerverzadiging, voordat u iets onderneemt. Een energietoevoer met zoutsmaak vanaf de eerste uren van de wedstrijd, voorkomt het fenomeen van suikerverzadiging.
NIEUW
ZO
UT
AS
SO
RT
IME
NT
Energix® délicezoutsmaak
• TOMAAT
GATOSPORT® ZOUTSMAAK: Bus van 400 g: € 9,95 / HYDRIXIR® ZOUTSMAAK: Bus van 450 g: € 19,95 - Zakje van 60 g: € 3,05 /ENERGIX® DELICE ZOUTSMAAK: Tube van 29 g: € 2,10 / REEP ZOUTSMAAK: Doosje met 4 repen van 30g: € 8,80 / SALTY MIX : 90 g: € 3,90
TIJDENS DE
INSPANNING
57
NIEUW
ZO
UT
AS
SO
RT
IME
NT
ZOUT assortiment
Gatosport®
• GROENTE - BACON
Hydrixir® zoutsmaak
• TOMAAT
Zoutreep
• PIZZA• NEUTRAAL
Salty Mix
• TOMATEN – PASTA
VOOR DE
START
TIJDENS DE
INSPANNING
58
BIO
AS
SO
RT
IME
NT
Hydrixir®
Antioxidant*Bio
• CITROEN• MUNT
Bio Reep
GATOSPORT® BIO : Bus van 400 g: € 12,75 / MALTO® BIO : Bus van 450 g: € 15,95 - Voordeelverpakking van 1,8 kg : € 39,95 / HYDRIXIR® ANTIOXIDANT BIO : Bus van 500 g : € 19,95 - Voordeelverpakking van 2,5 kg : € 61,90 / REEP BIO : Reep van 25 g: € 1,80 / ANTIOXIDANT GEL BIO : tube van 27 g: € 2,40 / ENERGIX® BIO : tube van 27 g: € 2,20 / COUP DE FOUET® BIO : tube van 25 g: € 2,90
BIO
Zoals altijd zoekt OVERSTIM.s® naar een evenwichtige voeding afgestemd op de te leveren inspanning. De voeding van OVERSTIM.s® is onderworpen aan strenge controles. Voor de toegenomen vraag van sporters naar een biologische sportvoeding hebben wij een biologisch assortiment.
• BANAAN - DADEL
* Bron van vitamine C die helpt de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen** Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen(1) Uitsluitend biologisch geteelde producten
TIJDENS DE
INSPANNING
59
BIO
AS
SO
RT
IME
NT
BIO(1) assortiment
Gatosport® Bio
• CHOCOLA• HAZELNOOT
Malto® Bio
• CITROEN • NEUTRAAL
Bio Reep
• BANAAN - DADEL
Antioxidant**Gel Bio
• CITROEN
Energix®
Bio
• CITROEN
Coup de Fouet®
Bio
• CITROEN
VOOR DE
START
60
SP
IER
VE
RS
TE
RK
ER
Bereid uw Spierversterker in een bidon of in een shaker door 6 afgestreken eenheden op te lossen in 600 ml water. Daarna goed schudden.Gebruik: Drink de helft, dus 300 ml, in het uur voorafgaand aan uw training en de andere helft direct na uw training.
Goed om te weten
61
SPIERVERSTERKER
De spierversterkende fase tijdens de voorbereiding op het nieuwe seizoen is een belangrijk onderdeel. Het zorgt voor de versterking van de spiergroepen, door ze te laten toenemen of te versterken, om uiteindelijk het ideale gewicht en de optimale vorm te bereiken en de kans op blessures te verkleinen.
SP
IER
VE
RS
TE
RK
ER
Spierversterker
De drank SPIERVERSTERKER is een eiwitconcentraat speciaal ontwikkeld voor sporters die hun spiermassa willen versterken. Door de samenstelling van melkeiwitten en caseïnaten uit calcium is het een product met een hoge biologische waarde. De eiwitten helpen om de spiermassa te vergroten. De drank SPIERVERSTERKER is ideaal:• tijdens de algemene lichamelijke voorbereidingsfase (PPG),• voor krachttrainingen, - voor trainingen in de fitnesszaal,• voor trainingssessies met als doel de spierkracht te vergroten.
SMAKEN• CHOCOLA• VANILLE
ADVIESPRIJZEN: Bus van 300 g: € 22,95Pot van 750 g: € 49,95
RIJK AAN EIWITTEN
BCAA'S*
* BCAA = vertakte-keten aminozurenPer 100g (chocoladesmaak): Eiwitten: 71 g - BCAA: 16,73 g
Poedermix voor hyperproteïnedrank. Belangrijk: zorg dat u uw dagelijkse waterconsumptie verhoogt. Het vormt geen vervanging voor een gevarieerde en uitgeba-lanceerde voeding en een gezonde levensstijl. Vanillesmaak: Maximum natriumgehalte per 100 ml klaargemaakt product: 35 mg. Maximum kaliumgehalte per 100 ml klaargemaakt product: 8 mg. Chocoladesmaak: Maximum natriumgehalte per 100 ml klaargemaakt product: 35 mg. Maximum kaliumgehalte per 100 ml klaargemaakt product: 53 mg.
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
62
DE
VO
ED
ING
SS
UP
PLE
ME
NT
EN
Opeenvolgende trainingssessies en wedstrijden en een niet goed afgestemde sportvoeding kunnen leiden tot voedingstekorten. Om uw doel onder de beste omstandigheden te bereiken leveren de voedingssupplementen van OVERSTIM.s® de voedingsstoffen die u nodig hebt voor een goede lichaamsconditie. Het gebruik ervan, in combinatie met een zorgvuldig samengesteld voedingsschema, sluit aan bij de doelstelling: vorm, prestaties en herstel.
Goed om te weten
63
VOEDINGSSUPPLEMENTENDE
Een verlaging van het ritme en rendement, chronische vermoeidheid, stijve spieren… Voedingssupplementen kunnen een goede oplossing bieden voor het hervinden van een goede vorm door enkele tekorten aan te vullen. Zorg voor een optimale voorbereiding door kwaliteitstrainingen voor een geslaagd seizoen.
DE
VO
ED
ING
SS
UP
PLE
ME
NT
EN
WAAROM SUPPLEMENTEN GEBRUIKEN?
Door verschillende oorzaken (intensieve trainingen, competities….) of seizoensinvloeden is het dikwijls moeilijk om een goed niveau van vitamines en mineralen in het lichaam te onderhouden. De voeding kan onvoldoende zijn om het verbruik van energie bij opeenvolgende inspanningen door het lichaam op te vangen. OVERSTIM.s® heeft een compleet assortiment voedingssupplementen dat tegemoetkomt aan de behoeften in de verschillende seizoenen voor de doelstellingen die éénieder wenst te realiseren.
ZIJN DE SUPPLEMENTEN BETROUWBAAR?
De voedingssupplementen van OVERSTIM.s® worden in Frankrijk geproduceerd met door de wetenschap ontwikkelde technieken die zich in de praktijk hebben bewezen. Het gehele proces voldoet aan de Europese bepalingen. De samenstelling van onze voedingssupplementen is gebaseerd op de aanbevelingen op het gebied van voeding en fysiologie. Dit met in achtneming van de maximale doses.
Op de productiedatum
PRODUCT CONFORM
NORM AFNOR NF V94-001
DE
REGELGEVINGANTI DOPAGE
Deze producten alleen gebruiken binnen het kader van een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kinderen bewaren. Gebruik wordt afgeraden voor: kinderen, jongeren, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
64
Spiruline
SPIRULINE, rijk aan natuurlijke proteïnen (55%) is een waardevol en veelzijdig voedingssupplement tijdens intensieve trainingsperiodes.
Vetverbrander
De VETVERBRANDER bevat het actieve bestanddeel ascophyllum nodosum (ID-alg™ - op basis van zeewier) dat gewichtsafname binnen het kader van een voedingsdieet bevordert. Indien gebruikt in combinatie met hyperproteïnepasta, REGEPROT en BCAA’S vormt het vetverbrandingscomplex een onmisbaar onderdeel voor sporters die hun ideale gewicht willen bereiken. Volg het hele verbrandingsprogramma voor nog meer effectiviteit!
Bij voorkeur innemen tijdens de maaltijd. De aanbevolen dosis (3 tabletten per dag) niet overschrijden. Bevat jodium.
DE
VO
ED
ING
SS
UP
PLE
ME
NT
EN
BEVAT ASCOPHYLLUM NODOSUM DAT GEWICHTSAFNAME BEVORDERT BINNEN HET KADER VAN EEN VOEDINGSDIEET
ADVIESPRIJS: Doosje van 90 tabletten: € 19,95
ADVIESPRIJS: Doosje van 60 capsules: € 9,95
RIJK AAN EIWITTEN (55%)
De aanbevolen dosis (6 capsules per dag) niet overschrijden
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
65
* Bron van vitamine C, E, zink en koper die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen.Per 2 tabletten: Vitamine C: 180 mg (225% van de VWR) - E: 10,1 mg (84% van de VWR) – B1 (thiamine): 1,3 mg (118% van de VWR) – B2 (riboflavine): 1,9 mg (136% van de VWR) – B5 (pantotheenzuur): 6,4 mg (107% van de VWR) - B6: 1,4 mg (100% van de VWR) – B8 (biotine): 180 µg (360% van de VWR) – B9 (foliumzuur): 180 µg (90% van de VWR) - B12: 1,2 µg (48% van de VWR) - A: 633 µg (79% van VWR) - PP (niacine): 21,6 mg (135% van de VWR) - Zink: 13,2 mg (132% van de VWR) –Magnesium: 80 mg (21% van de VWR) – IJzer: 13,5 mg (96% van de VWR) – Mangaan: 3,2 mg (160% van de VWR) – Koper: 1000 µg (100% van de VWR) - Bètacaroteen: 3,8 mg. VWR: Voedingswaardereferenties. De aanbevolen dosis (2 tabletten per dag) niet overschrijden.
Per 9 tabletten van 1000 mg: leucine: 442 mg - valine: 263 mg - isoleucine: 239 mg.
De BCAA van OVERSTIM.s® of vertakte keten aminozuren (valine, leucine en isoleucine) worden gebruikt: • Bij de trainingsfase: neem gedurende 20 dagen drie
maal daags 3 tabletten in bij de 3 hoofdmaaltijden. • Bij herstel: neem na de inspanning 3 tabletten in. • Bij duurtrainingen: neem elk uur 1 tablet in.
Indien nodig langer gebruiken.
BCAA*
Endurance Complex
Bij het beoefenen van een duursport kunnen er extra vitamines en mineralen nodig zijn. Het ENDURANCE COMPLEX voorziet in de specifieke behoeften van de sporter met 11 vitamines (A, B1, B2, PP, B5, B6, B8, B9, B12, C, E) en 5 mineralen en spoorelementen (magnesium, zink, ijzer, mangaan en koper). Het ENDURANCE COMPLEX van OVERSTIM.s® versterkt de volgende functies, dankzij:• vitamines B die de normale energiestofwisseling bevorderen• Magnesium dat de normale spierwerking bevordert• Vitamine C, E, zink en koper met antioxiderende* eigenschappen.
DE
VO
ED
ING
SS
UP
PLE
ME
NT
EN
ESSENTIËLE AMINOZUREN(valine, leucine, isoleucine*)
ADVIESPRIJS: Doosje van 180 tabletten: € 26,90
ADVIESPRIJS: Doosje van 60 capsules: € 15,90
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
11 VITAMINES
5 MINERALEN EN SPOORELEMENTEN
66
De RODE GINSENG is bij voorkeur te gebruiken tijdens periodes met intensieve sport- of intellectuele activiteiten. De diverse werkingen van RODE GINSENG zijn voordelig voor de sporter.
Rode Ginseng
Surdynamisant
Voor intensieve trainingsperiodes. SURDYNAMISANT is een combinatie van koninginnegelei, spiruline, ginseng, kola, mineralen (natrium, magnesium, kalium), spoorelementen (ijzer en zink) en vitamines (B1, B6, E en C).
Per 2 capsules: Vitamine C: 66 mg (82% van de VWR) - E: 11 mg (92% van de VWR) – B1 (thiamine): 1,3 mg (118% van de VWR) - B6: 1,8 mg (129% van de VWR) - Natrium: 15,6 mg - Kalium: 6,4 mg (<1% van de VWR) - Zink: 2,6 mg (26% van de VWR) – IJzer: 2,7 mg (19% van de VWR) – Kolanoten: 150 mg - Ginseng: 150 mg - Spiruline: 50 mg - Koninginnengelei: 25 mg. VWR: Voedingswaardereferenties. De aanbevolen dosis (2 capsules per dag) niet overschrijden.
De aanbevolen dosis (1 capsule per dag) niet overschrijden
ADVIESPRIJS: Doosje van 60 capsules: € 23,90
VERGROOT DE VITALITEIT
PERIODES VAN INTENSIEF SPORTENOF INTELLECTUELE PRESTATIES
ADVIESPRIJS: Doosje van 60 capsule: € 14,90
DE
VO
ED
ING
SS
UP
PLE
ME
NT
EN
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
NATUURLIJKE INGREDIËNTEN(koninginnegelei, spiruline, ginseng, kola)
BRON VAN VITAMINE B6, C EN IJZERDIE HELPEN DE VERMOEIDHEID TE VERMINDEREN
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
67
Bij vormvermindering
Bij het hervatten van de trainingen
Tijdens de trainingsperiode
Laatste maand voor de wedstrijdperiode
Na de inspanning
Gewichtsbijstelling
IK MIJNVOEDINGSSUPPLEMENT?
HOE KIES
DE
VO
ED
ING
SS
UP
PLE
ME
NT
EN
68
DE
PA
KK
EN
VA
N O
VE
RS
TIM
.s®
DE PAKKEN van OVERSTIM.s®
69
DE
PA
KK
EN
VA
N O
VE
RS
TIM
.s®
Cyclosport Pak
• 1 GATOSPORT® 400g• 1 HYDRIXIR® LANGE AFSTAND 600g • 1 PERFORMANCE SELECTIE 10 vloeibare gels:
4 Vloeibare ENERGIX®, 3 Vloeibare ANTIOXIDANTS**GELS, 2 Vloeibare COUP DE FOUET®, 1 Vloeibare RED TONIC SPRINT AIR®
• 3 AMELIX® repen 25g• 1 BIDON 0,60 cl
ADVIESPRIJS: € 45,90 ipv € 64,45(1)
INHOUD
• 6 sticks HYDRIXIR® ANTIOXIDANT* 30g • 1 tube vloeibare ANTIOXIDANT** GEL 35g• 1 tube vloeibare COUP DE FOUET® 35g• 1 tube CAFEI’N GEL 29g• 3 repen AMELIX® 25g• 1 BIDON 60 cl
(1) Bij individuele aankoop van de producten uit de pakken
MTB Pak
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
INHOUD
ADVIESPRIJS € 19,90 ipv 23,82 €(1)
70
DE
PA
KK
EN
VA
N O
VE
RS
TIM
.s®
Triathlon Pak
Trail Pak
• 1 MALTO® ANTIOXIDANT* 500g • 1 GATOSPORT® 400g• 1 HYDRIXIR® ANTIOXIDANT* 600g • PERFORMANCE SELECTIE 10 vloeibare gels
4 Vloeibare ENERGIX®, 3 Vloeibare ANTIOXIDANT* GELS, 2 Vloeibare COUP DE FOUET®, 1 Vloeibare RED TONIC SPRINT AIR®
• 1 BIDON 60 cl• 1 STARTNUMMERRIEM
• 1 MALTO® ANTIOXIDANT* 500g• 1 GATOSPORT® 400g• 6 sticks HYDRIXIR® LANGE AFSTAND 30g• 2 tubes vloeibare ANTIOXIDANT** GEL 35g• 2 tubes vloeibare ENERGIX® 35g• 1 tube vloeibare COUP DE FOUET® 35g• 1 tube vloeibare RED TONIC Sprint Air® 35g• 4 repen AMELIX® 25g• 1 SOFT FLASK 50 cl
ADVIESPRIJS: € 49,90 ipv € 77,70(1)
INHOUD
INHOUD
ADVIESPRIJS: € 45,90 ipv € 68,47(1)
71
DE
PA
KK
EN
VA
N O
VE
RS
TIM
.s®
Halve- marathon Pak
• 1 GATOSPORT® 400g• 1 WARM-UP DRANK flesje van 50cl • 1 tube vloeibare ANTIOXIDANT* GEL 35g• 1 tube vloeibare ENERGIX® 35g • 1 tube vloeibare COUP DE FOUET® 35g• 1 STARTNUMMERRIEM
Marathon Pak
DE RIEM RUNNING MET 2 MINI-BIDONS
OFDE
STARTNUMMERRIEM MET 8 GELHOUDERS
Kies uw riem!
(1) Bij individuele aankoop van de producten uit de pakken
ADVIESPRIJS: PAK MET DE STARTNUMMERRIEM MET 8 GELHOUDERS: € 39,90 ipv € 61,10(1)
OFPAK MET DE RIEM RUNNING MET 2 MINI-BIDONS: € 39,90 ipv € 69,10(1)
OFGLUTENVRIJ PAK MET DE STARTNUMMERRIEM MET 8 GELHOUDERS € 40,90 ipv € 62,20(1)
• 1 MALTO® ANTIOXIDANT* 500g • 1 GATOSPORT® 400g • 1 WARM-UP DRANK flesje van 50cl• 2 tubes vloeibare ANTIOXIDANT** GELS 35g• 4 tubes vloeibare ENERGIX® 35g• 1 tube vloeibare COUP DE FOUET® 35g• 1 tube vloeibare RED TONIC Sprint Air® 35g• 1 STARTNUMMERRIEM MET 8 GELHOUDERS of
1 RIEM RUNNING MET 2 MINI-BIDONS
INHOUD
INHOUD
ADVIESPRIJS: € 19,90 ipv € 27,85(1)
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
72
AC
CE
SS
OIR
ES
OV
ER
ST
IM.s
ACCESSOIRES SOFT FLASK 237 ml • Flexibele drinkfles met drinkopening • Ideaal voor uw energiegels • Zonder PVC en BISFENOL A
ADVIESPRIJS: € 12,90
SOFT FLASK 500 ml • Flexibele drinkfles met drinkopening • Ideaal voor uw energiegels • Zonder PVC en BISFENOL A
ADVIESPRIJS: € 15,90
AFVALTASJE• Snelle bevestiging aan de riem van de rugzak • Ideaal voor afval
ADVIESPRIJS: € 8,90
STARTNUMMERRIEM MET 8 GELHOUDERS• Praktisch en licht • 2 afneembare gelhouders om tot 8 gels van OVERSTIM.s® mee te nemen • Afstelbaar in de maten S t/m XL
ADVIESPRIJS: € 15,90
AFNEEMBARE MINI-BIDONHOUDER + MINI-BIDON• Kan samen met de startnummerriem met 8 gelhouders gebruikt worden • Ideaal voor het transport van de dranken van OVERSTIM.s®
ADVIESPRIJS: € 8,90
RIEM MET 2 MINI-BIDONS• Praktisch en licht • Ideaal voor het transport van de gels en dranken van OVERSTIM.s® • Afstelbaar in de maten S t/m XL
ADVIESPRIJS: € 23,90
STARTNUMMERRIEM• Praktisch en licht • 3 bevestigingspunten om het startnummer te bevestigen • Afstelbaar in de maten S t/m XL
ADVIESPRIJS: € 7,90
RIEM MET BIDONHOUDER• Licht en stabiel • Gemakkelijk uitneembare bidon • 2 zakjes met een grote inhoud
ADVIESPRIJS: € 19,90
PET VAN OVERSTIM.s®
• Licht en ademend • Praktisch regelsysteem • Eén maat
ADVIESPRIJS: € 12,90
BIDONS 0,6L en 0,8L• Een soepele dop • Een grote opening voor gebruiksgemak bij de dosage van de
OVERSTIM.s® drank • Beschikbaar in 0,6L en 0,8L
ADVIESPRIJZEN: Bidon van 0,6 L : € 4,00 Bidon van 0,8 L : € 5,00
MINI FIETSTASJE • Ideaal voor het transport van de producten van OVERSTIM.s®
• Praktisch voor het meenemen van de lege verpakkingen ADVIESPRIJS: € 9,90
ZADELTAS • Ideaal voor uw reparatiekit • Licht en praktisch
ADVIESPRIJS: € 12,90 72
Zonneklep OVERSTIM.s®
• Licht • Praktisch regelsysteem • Eén maat
ADVIESPRIJS: € 12,90
73
ADVIESPRIJS Tube van 150 ml: €11,95
ADVIESPRIJS Tube van 150 ml: €11,95
ADVIESPRIJS Tube van 150 ml: €11,95
MA
SS
AG
E -
EN
CO
MF
OR
TCR
ÈM
ES
Voorbereidings massagecrème
Ontspannings-massagecrème
Antischuurcrème
Door de heilzame werking van de bestanddelen zorgt de VOORBEREIDENDE MASSAGECRÈME van OVERSTIM.s® voor een goede voorbereiding van de spieren bij het sporten dankzij het verwarmende effect*. Trekt snel in de huid, maakt de huid niet vet of plakkerig (na het aanbrengen kunt u direct uw kleren aantrekken).
*dit wordt verschillend ervaren, afhankelijk van de gevoeligheid van de gebruiker.
Alleen voor volwassenen. Uitsluitend voor uitwendig gebruik. Niet aanbrengen op een verwonde huid of slijmvliezen. Niet doorslikken. Na het aanbrengen van de crème kan er tijdelijk roodheid optreden.
De ONTSPANNENDE CRÈME van OVERSTIM.s® kan worden gebruikt tijdens de massage om het spierherstel na de het sporten te bevorderen. Het aanbrengen van de ONTSPANNENDE CRÈME van OVERSTIM.s® op gespannen spieren zorgt voor een ontspannend en verkwikkend effect. Trekt snel in de huid, maakt de huid niet vet of plakkerig (na het aanbrengen kunt u direct uw kleren aantrekken).
Alleen voor volwassenen. Uitsluitend voor uitwendig gebruik. Niet aanbrengen op een verwonde huid of slijmvliezen. Niet doorslikken.
De BESCHERMENDE ANTISCHUURCRÈME van OVERSTIM.s® beschermt die delen van de huid die onderhevig zijn aan wrijving, zoals voeten, oksels, hals, tepels, perineum, enz.
Uitsluitend voor uitwendig gebruik. Niet doorslikken
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
DE TOEGEVOEGDE WAARDE
LICHT VERWARMENDE WERKING
GEEFT GEEN VET AF OP DE KLEDING
ANTISCHUUR(voeten, oksels, nek, tepels, dijbenen)
ONTSPANNEND
HERSTELLEND
VERKWIKKEND
VOEDINGSSCHEMA
74
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
MARATHON
MALTO® ANTIOXIDANT*Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
1/3 GATOSPORT®GATOSPORT®
WARM-UP DRANKDrink regelmatig in kleine hoeveelheden
HERSTELDRANK Drink 50 cl
> Bij 5 km : 1 ANTIOXIDANT** GEL
> Bij 10 km : 1 ENERGIX®
> Bij 15 km : 1 ENERGIX®
> Bij 20 km : 1 ANTIOXIDANT** GEL
VOOR DE WEDSTRIJD
NA DE WEDSTRIJD
TIJDENS DE WEDSTRIJD
Dominique ChauvellierViervoudig marathonkampioen van Frankrijk
Zodra je begrijpt, bij een marathon telt elk detail. Het is overduidelijk dat de producten van OVERSTIM.s® een aanzienlijk voordeel opleveren doordat ze energietekorten voorkomen
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
HET LAATSTE UUR VOOR DE INSPANNING: Preventieve hydratatie en behoud van energie
> Bij 25 km : 1 ENERGIX®
> Bij 30 km : 1 ENERGIX®
> Bij 35 km : 1 COUP DE FOUET®
> Bij 40 km : 1 RED TONIC Sprint Air®
Drink na elke gel 5 tot 10 cm water
NA DE WEDSTRIJD
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
VOEDINGSSCHEMA
75
PO
ED
ING
SS
CH
EM
A
HALVE-MARATHON
Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
1/3 GATOSPORT®
Drink regelmatig in kleine hoeveelheden
VOOR DE WEDSTRIJD
NA DE WEDSTRIJD
TIJDENS DE WEDSTRIJD
MALTO® ANTIOXIDANT*
GATOSPORT®
WARM-UP DRANK
> Bij de start: 1 ANTIOXIDANT** GEL
> Bij 10 km : 1 ENERGIX®
> Bij 15 km : 1 COUP DE FOUET®
Drink 50 cl
Thierry GUIBAULT Kampioen halve marathon van Frankrijk
Een aangepaste sportvoeding biedt de meeste zekerheid. Het programma van OVERSTIM.s® zorgt voor het behoud van een ideale energietoevoer en is een belangrijke factor die regelmaat en hoge prestaties oplevert
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
HET LAATSTE UUR VOOR DE INSPANNING: Preventieve hydratatie en behoud van energie
HERSTELDRANK NA DE WEDSTRIJD
Drink na elke gel 5 tot 10 cm water
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
VOEDINGSSCHEMA
76
TRAILLANGE AFSTAND
MALTO® ANTIOXIDANT*
GATOSPORT®
ANTIOXIDANT** GEL VLAK VOOR DE START
HYDRIXIR® LANGE AFSTANDAntioxiderende sportdrank voor inspanningen langer dan 3 uur Drink 1 tot 2 slokken
METEEN VANAF DE START ELKE 10 MINUTEN
Neem afwisselend 1 ENERGIX® met 1 ANTIOXIDANT** GEL
ELK UUR
COUP DE FOUET® ofRED TONIC SPRINT AIR®
1 COUP DE FOUET® of 1 RED TONIC SPRINT AIR®VOOR MOEILIJKE MOMENTEN
Neem enkele energierepen van OVERSTIM.s® als afwisseling of 1 MIX FRUITS voor afwisselende texturen
HERSTELDRANK Drink 50 cl NA DE WEDSTRIJD
Nathalie MAUCLAIRwinnaar van de UTMB® 2015
Ter voorkoming van suikerverzadiging: gebruik het assortiment met ZOUTSMAAK van OVERSTIM.s®
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
ENERGIX® met ANTIOXIDANT** GEL
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
VOOR DE WEDSTRIJD
NA DE WEDSTRIJD
TIJDENS DE WEDSTRIJD
Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
1/3 GATOSPORT®
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
VOEDINGSSCHEMA
77
TRAIL
MALTO® ANTIOXIDANT*
GATOSPORT®
ANTIOXIDANT** GEL VLAK VOOR DE START
HYDRIXIR® LANGE AFSTANDAntioxiderende sportdrank voor inspanningen langer dan 3 uur Drink 1 tot 2 slokken
METEEN VANAF DE START ELKE 10 MINUTEN
ENERGIX®met ANTIOXIDANT** GEL Neem afwisselend 1 ENERGIX® met
1 ANTIOXIDANT** GEL
ELK UUR
HERSTELDRANK Drink 50 clNA DE WEDSTRIJD
SÉBASTIEN CHAIGNEAUTweevoudig winnaar van de Transgrancanaria
2012-2013
Met OVERSTIM.s®, boek ik werkelijk vooruitgang. Bovendien worden de producten, in overleg met de atleten, steeds verder verbeterd. Dat is voor mij een belangrijk aspect en ik heb zelfs meegeholpen met het ontwikkelen van nieuwe zoete en zoute smaken.
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
COUP DE FOUET® ofRED TONIC SPRINT AIR®
Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
1/3 GATOSPORT®
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
VOOR DE WEDSTRIJD
NA DE WEDSTRIJD
TIJDENS DE WEDSTRIJD
1 COUP DE FOUET® of 1 RED TONIC SPRINT AIR®VOOR MOEILIJKE MOMENTEN
VOEDINGSSCHEMA
78
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
MALTO® ANTIOXIDANT*
GATOSPORT®
ANTIOXIDANT** GEL VLAK VOOR DE START
SKY Running
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT*ofHYDRIXIR® LANGE AFSTAND
Drink 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® ANTIOXIDANT* of HYDRIXIR® LANGE AFSTANDindien de inspanning langer is dan 3 uur
METEEN VANAF DE START ELKE 10 MINUTEN
Neem afwisselend 1 ENERGIX® met 1 ANTIOXIDANT** GEL
ELK UUR
HERSTELDRANK Drink 50 cl NA DE WEDSTRIJD
Nuria PICAS - Winnaar van de Ultra Trail World Tour 2015
De producten van OVERSTIM.s® zijn uitermate geschikt voor lange afstanden en zorgen ook na vele kilometers voor meer regelmaat
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
ENERGIX® metANTIOXIDANT** GEL
COUP DE FOUET® ofRED TONIC SPRINT AIR® 1 COUP DE FOUET® of 1 RED TONIC SPRINT AIR®
VOOR MOEILIJKE MOMENTEN
VOOR DE WEDSTRIJD
NA DE WEDSTRIJD
TIJDENS DE WEDSTRIJD
Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
1/3 GATOSPORT®
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
VOEDINGSSCHEMA
79
ALPINESKIËN
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
Mathéo JACQUEMOUD - Wereldkampioen Vertical Race 2014
Alpineskiën is een veeleisende sport (langdurige inspanning, hoogte, kou, sneeuw, enz.) die veel energie kost. Ik heb gekozen voor de producten van OVERSTIM.s® vanwege hun voedingskwaliteit en de variëteit in smaken en texturen. De vloeibare gels zijn uitermate geschikt voor de lastige uitdagingen in onze sport en bevorderen een regelmatig energietoevoer tijdens de inspanning
MALTO® ANTIOXIDANT*
GATOSPORT®
ANTIOXIDANT** GEL VLAK VOOR DE START
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT*ofHYDRIXIR® LANGE AFSTAND
Drink 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® ANTIOXIDANT* of HYDRIXIR® LANGE AFSTANDindien de inspanning langer is dan 3 uur
METEEN VANAF DE START ELKE 10 MINUTEN
Neem afwisselend 1 ENERGIX® met 1 ANTIOXIDANT** GEL
ELK UURENERGIX®
met ANTIOXIDANT** GEL
HERSTELDRANK Drink 50 cl NA DE WEDSTRIJD
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
VOOR DE WEDSTRIJD
NA DE WEDSTRIJD
TIJDENS DE WEDSTRIJD
Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
1/3 GATOSPORT®
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
VOEDINGSSCHEMA
80
LANGLAUFENVO
ED
ING
SS
CH
EM
A
TIJDENS DE TRAINING
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT*Sportdrank voor intensieve inspanningen
Vergeet niet regelmatig HYDRIXIR® ANTIOXIDANT* te drinken.
VOOR DE WEDSTRIJD
MALTO® ANTIOXIDANT*
GATOSPORT®
ANTIOXIDANT** GEL VLAK VOOR DE START
HERSTELDRANK Drink 50 cl NA DE WEDSTRIJD
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT* Drink 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® ANTIOXIDANT* METEEN VANAF DE START ELKE 10 MINUTEN
NA DE WEDSTRIJD
TIJDENS DE WEDSTRIJD
Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
SPORTDRANK VOOR INTENSIEVE INSPANNINGEN
1/3 GATOSPORT®
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
VOEDINGSSCHEMA
81
Atletiek voor de sprint,midden-en lange afstand running V
OE
DIN
GS
SC
HE
MA
GATOSPORT®
TIJDENS HET OPWARMEN
WARM-UP DRANKDrink regelmatig in kleine hoeveelheden
HET LAATSTE UUR VOOR DE INSPANNING : Preventieve hydratatie en behoud van energie
VLAK VOOR ELKE STARTBIJ DE SPRINT
COUP DE FOUET® 5 MINUTEN VOOR DE START
BIJ MIDDENLANGE- EN LANGE AFSTAND
ENERGIX® 5 MINUTEN VOOR DE START
ELITEHERSTELDRANK
Drink 40 - 50 cl NA DE WEDSTRIJD
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
VOOR DE WEDSTRIJD
NA DE WEDSTRIJD
1/3 GATOSPORT®
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
VOEDINGSSCHEMA
82
RECREATIEF fietsenVO
ED
ING
SS
CH
EM
A
SPORDEJ®3 tot 6 maateenheden SPORDEJ® VOOR VERTREK: Energierijk tussendoortje
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT*Sportdrank voor intensieve inspanningen of inspanningen korter dan 3 uur
Drink 1 tot 2 slokkenMETEEN VANAF DE START ELKE 10 MINUTEN
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen** Bron van zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
FRUIT’N PERF ANTIOXIDANT** ELK UUR
Als aanvullende energie: enkele energierepen van OVERSTIM.s®
VOOR DE WEDSTRIJD
TIJDENS DE WEDSTRIJD
VOEDINGSSCHEMA
83
WIELRENNEN
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
MALTO® ANTIOXIDANT*
GATOSPORT®
ANTIOXIDANT** GEL
HYDRIXIR® LANGE AFSTANDAntioxiderende sportdrank voor inspanningen langer dan 3 uur
Drink 1 tot 2 slokken METEEN VANAF DE START ELKE 10 MINUTEN
HERSTELDRANK Drink 50 clNA DE WEDSTRIJD
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
Neem afwisselend 1 ENERGIX® met1 ANTIOXIDANT** GEL
ELK UUR
COUP DE FOUET® ofRED TONIC SPRINT AIR®
1 COUP DE FOUET® of 1 RED TONIC SPRINT AIR®VOOR MOEILIJKE MOMENTEN
Neem enkele energierepen van OVERSTIM.s® als afwisseling
ENERGIX® metANTIOXIDANT** GEL
TIJDENS HET OPWARMEN
VOOR DE WEDSTRIJD
NA DE WEDSTRIJD
VLAK VOOR DE START
Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
1/3 GATOSPORT®
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
VOEDINGSSCHEMA
84
WEGWIELRENNEN VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
met klassementVOOR DE KOERS
MALTO® ANTIOXIDANT*
GATOSPORT®
ANTIOXIDANT** GEL VLAK VOOR DE WEDSTRIJD
TIJDENS DE KOERS
NA DE KOERS
HERSTELDRANK Drink 50 cl NA DE KOERS
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
Drink 1 tot 2 slokken METEEN VANAF DE START ELKE 10 MINUTEN
Neem afwisselend 1 ENERGIX® met 1 ANTIOXIDANT** GEL
ELK UUR
COUP DE FOUET® ofRED TONIC SPRINT AIR®
1 COUP DE FOUET® of 1 RED TONIC SPRINT AIR®VOOR MOEILIJKE MOMENTEN
Neem enkele energierepen van OVERSTIM.s® als afwisseling
ENERGIX® met ANTIOXIDANT** GEL
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT*Sportdrank voor intensieve inspanningen of inspanningen korter dan 3 uur
Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
1/3 GATOSPORT®
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
VOEDINGSSCHEMA
85
MTB
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
MALTO® ANTIOXIDANT*
GATOSPORT®
ANTIOXIDANT** GEL VLAK VOOR DE START
COUP DE FOUET®
of CAFEIN’GELVOOR MOEILIJKE MOMENTEN
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT*Sportdrank voor intensieve inspanningen of inspanningen korter dan 3 uur
Drink 1 tot 2 slokken METEEN VANAF DE START ELKE 10 MINUTEN
HERSTELDRANK Drink 50 cl NA DE WEDSTRIJD
AMELIX® REEP ALS EXTRA ENERGIE
Julie BRESSET Olympisch kampioene MTB
OVERSTIM.s® speelt in op de energiebehoeften van duursporten, zonder concessies te doen aan een goede smaak of verteerbaarheid.
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
TIJDENS HET OPWARMEN
VOOR DE WEDSTRIJD
NA DE WEDSTRIJD
Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
1/3 GATOSPORT®
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
VOEDINGSSCHEMA
86
ENDURO & BMXVO
ED
ING
SS
CH
EM
A
TIJDENS DE TRAINING
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT*Sportdrank voor intensieve inspanningen of inspanningen korter dan 3 uur
Drink 1 tot 2 slokken TIJDENS UW TRAININGEN
VOOR DE WEDSTRIJD
3 tot 6 maateenheden SPORDEJ® of 1/3 GATOSPORT®
TIJDENS DE LAATSTE MAALTIJD VOOR DE WEDSTRIJDSPORDEJ®
ofGATOSPORT®
COUP DE FOUET®
of CAFEIN’GEL5 MINUTEN VOOR DE RACE
WARM-UP DRANK Drink regelmatig in kleine hoeveelheden.HET LAATSTE UUR VOOR DE INSPANNING
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
Karim AMOUREuropees kampioen
Enduro 2012
Bij Enduro moet je direct bij de start explosief zijn. Een aangepaste voeding zorgt voor een optimale conditie, verbetert het energieniveau, de concentratie en het herstel.
TIJDENS DE WEDSTRIJD
ELITEHERSTELDRANK
Drink 40 - 50 clNA DE WEDSTRIJD
VOEDINGSSCHEMA
87
VELDRIJDEN
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
VOOR AANVANG VAN DE WEDSTRIJD
MALTO® ANTIOXIDANT*
GATOSPORT®
ANTIOXIDANT** GEL VLAK VOOR DE START
WARM-UP DRANKDrink regelmatig in kleine hoeveelheden.
HET LAATSTE UUR VOOR DE INSPANNING: Preventieve vochtvoorziening en energiebehoud
NA DE WEDSTRIJD
HERSTELDRANK Drink 50 cl NA DE WEDSTRIJD
Mathieu VAN DER POELWereldkampioen veldrijden 2015
«De coureurs en de technische en medische staf zijn onder de indruk van de kwaliteit van de OVERSTIM.s-producten en met name van de verscheidenheid van het aangeboden productassortiment dat inspeelt op alle voedingsbehoeften van de sporter, voor, tijdens en na de inspanning».
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
Philip ROODHOOFT, Manager van de ploeg BKCP-Corendon
Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
1/3 GATOSPORT®
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
VOEDINGSSCHEMA
88
TRIATHLONVO
ED
ING
SS
CH
EM
A
Afstanden M/L
MALTO® ANTIOXIDANT*
GATOSPORT®
ANTIOXIDANT** GEL VLAK VOOR DE START
FIETSEN
VOOR EEN GOEDE HYDRATATIE TIJDENS HET FIETSEN
HARDLOPEN
COUP DE FOUET® HALVERWEGE HET PARCOURS
HERSTELDRANK Drink 50 cl NA DE WEDSTRIJD
HYDRIXIR® ANTIOXIDANTofHYDRIXIR® LANGE AFSTAND
Drink 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® ANTIOXIDANT* of HYDRIXIR® LANGE AFSTAND indien de inspanning langer is dan 3 uur
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
ENERGIX®
met GEL ANTIOXIDANT Neem afwisselend 1 ENERGIX® met1 ANTIOXIDANT** GEL
ELK 45 MINUTEN TOT 1 UUR.
Afstand M
Afstand L
> Bij 10 km : 1 ENERGIX®
> Bij 15 km : 1 COUP DE FOUET®
VOOR DE WEDSTRIJD
TIJDENS DE WEDSTRIJD
NA DE WEDSTRIJD
Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
1/3 GATOSPORT®
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
VOEDINGSSCHEMA
89
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
Afstanden M/LTRIATHLON
Drink 50 cl
VOOR DE WEDSTRIJ
MALTO® ANTIOXIDANT*
GATOSPORT®
ANTIOXIDANT** GEL VLAK VOOR DE START
Afstanden XXL
TIJDENS DE WEDSTRIJD
ELKE 10 MINUTENDrink 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® LANGE AFSTAND
FIETSEN
HYDRIXIR® LANGE AFSTANDAntioxiderende sportdrank voor inspanningen langer dan 3 uur
HARDLOPEN
> Bij 5 km : 1 ANTIOXIDANT** GEL
> Bij 10, 15 km : 1 ENERGIX®
> Bij 20 km : 1 ANTIOXIDANT** GEL
> Bij 25, 30 km : 1 ENERGIX®
> Bij 35 km : 1 COUP DE FOUET®
> Bij 40 km : 1 RED TONIC Sprint Air®
NA DE WEDSTRIJD
HERSTELDRANK Drink 50 cl NA DE WEDSTRIJD
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
Neem afwisselend 1 ENERGIX® met1 ANTIOXIDANT** GEL
ELK UURENERGIX® met ANTIOXIDANT** GEL
Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
1/3 GATOSPORT®
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
VOEDINGSSCHEMA
90
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
OFFICIËLE PARTNER
Openwater ZWEMMENTIJDENS DE TRAINING
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT*Sportdrank voor intensieve inspanningen
DRINK REGELMATIG
MALTO® ANTIOXIDANT*
GATOSPORT®
ENERGIX®
of COUP DE FOUET® VLAK VOOR DE START
TIJDENS DE WEDSTRIJD (VOOR WEDSTRIJDEN VAN 10 EN 25 KM)
HYDRIXIR® ANTIOXIDANTofHYDRIXIR® LANGE AFSTAND
Drink 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® ANTIOXIDANT* of HYDRIXIR® LANGE AFSTANDindien de inspanning langer is dan 3 uur
OP HET VERVERSINGSPUNT
NA DE WEDSTRIJD
HERSTELDRANK Drink 50 cl NA DE WEDSTRIJD
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
VOOR DE WEDSTRIJD
Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
1/3 GATOSPORT®
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
VOEDINGSSCHEMA
91
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
ZWEMMENTIJDENS DE TRAINING
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT*Sportdrank voor intensieve inspanningen
Zelfs een lichte uitdroging heeft een negatief effect op de kwaliteit van uw trainingsprestaties. Ook als u geen dorstgevoel heeft is het belangrijk regelmatig te drinken
DRINK REGELMATIG
VOOR DE WEDSTRIJD
3 tot 6 maateenheden SPORDEJ® of 1/3 GATOSPORT®
DE LAATSTE MAALTIJD VOOR DE WEDSTRIJD
SPORDEJ®
of
GATOSPORT®
WARM-UP DRANKDrink regelmatig in kleine hoeveelheden.
HET LAATSTE UUR VOOR DE INSPANNING: Preventieve vochtvoorziening en energiebehoud
TIJDENS DE WEDSTRIJD
COUP DE FOUET® 5 MINUTEN VOOR ELKE SERIE
NA DE WEDSTRIJD
Jérémy STRAVIUSEuropees kampioen 4x100m vrije slag (2012)
Drievoudig wereldkampioen
Door de keuze voor OVERSTIM.s® voeding kan ik mijn spierrendement optimaliseren en mijn herstel bespoedigen. Dat is een groot voordeel bij het sporten.
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
ELITEHERSTELDRANK Drink 50 cl
NA DE WEDSTRIJD
VOEDINGSSCHEMA
92
KLIMSPORTVO
ED
ING
SS
CH
EM
A
VOOR DE INSPANNING
SPORDEJ®
ofGATOSPORT®
WARM-UP DRANK Drink regelmatig in kleine hoeveelheden.HET LAATSTE UUR VOOR DE INSPANNING
TIJDENS DE INSPANNING
WARM-UP DRANKDrink regelmatig in kleine hoeveelheden.
TUSSSEN DE BEKLIMMINGEN : Preventieve vochtvoorziening en energiebehoud
VLOEIBARE COUP DE FOUET®
VOOR EEN BEKLIMMING
Neem enkele energierepen van OVERSTIM.s® als afwisseling
3 tot 6 maateenheden SPORDEJ® of 1/3 GATOSPORT®
TIJDENS DE LAATSTE MAALTIJD VOOR DE WEDSTRIJD
VOEDINGSSCHEMA
93
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
TENNISVOOR DE WEDSTRIJD
SPORDEJ®
of
GATOSPORT®
WARM-UP DRANKDrink regelmatig in kleine hoeveelheden.
HET LAATSTE UUR VOOR DE START : Preventieve vochtvoorziening en energiebehoud
TIJDENS DE WEDSTRIJD
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT*Sportdrank voor intensieve inspanningen Drink 1 tot 2 slokken
ZODRA MOGELIJK
NA DE WEDSTRIJD
Julien BENNETEAUWinnaar dubbelspel Roland Garros 2014
De fysieke inspanningen moeten worden ondersteund door een aangepaste voeding die het prestatieniveau, de concentratie, kracht en het herstel verbeteren. OVERSTIMs® biedt een compleet assortiment dat zorgt dat u uw optimale conditie kunt bereiken.
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
ELITEHERSTELDRANK Drink 50 cl
NA DE WEDSTRIJD
3 tot 6 maateenheden SPORDEJ® of 1/3 GATOSPORT®
DE LAATSTE MAALTIJD VOOR DE WEDSTRIJD
Neem enkele energierepen van OVERSTIM.s® als afwisseling
VOEDINGSSCHEMA
94
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
RAIDMultisportVOOR DE RAID
MALTO® ANTIOXIDANT*
GATOSPORT®
TIJDENS DE RAID
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT*ofHYDRIXIR® LANGE AFSTAND
Drink 1 tot 2 slokken HYDRIXIR® ANTIOXIDANT* of HYDRIXIR® LANGE AFSTANDindien de inspanning langer is dan 3 uur
METEEN VANAF DE START ELKE 10 MINUTEN
ENERGIX®
met ANTIOXIDANT** GEL Neem afwisselend 1 ENERGIX® met 1 ANTIOXIDANT** GEL
ELK UUR
Neem enkele energierepen van OVERSTIM.s® als afwisseling
NA DE RAID
HERSTELDRANK Drink 50 cl NA DE WEDSTRIJD
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen**Bron van vitamine E en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
COUP DE FOUET® ofRED TONIC SPRINT AIR®
1 COUP DE FOUET® of 1 RED TONIC SPRINT AIR®VOOR MOEILIJKE MOMENTEN
Drink per dag 1,5 liter water + 150g MALTO® ANTIOXIDANT* verspreid over de dag in te nemen.
IN DE LAATSTE 3 DAGEN VOOR EEN WEDSTRIJD : Opbouw energiereserves
1/3 GATOSPORT®
1 UUR VOOR DE START : De laatste maaltijd voor de wedstrijd
VOEDINGSSCHEMA
95
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
TEAMSPORTEN
ANTIOXIDANT** GEL VLAK VOOR HET BETREDEN VAN HET VELD
VOOR DE WEDSTRIJD
SPORDEJ®
ofGATOSPORT®
TIJDENS DE WEDSTRIJD
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT*Sportdrank voor intensieve inspanningen
Profiteer als het spel wordt stilgelegd door 1 of 2 slokken sportdrank te nemen voor een goede hydratatie en een contante energievoorziening.
ZODRA MOGELIJK
COUP DE FOUET® IN GEVAL VAN EEN EXTREEM ZWARE WEDSTRIJD
NA DE WEDSTRIJD
Vincent DZIAGWA - Fysiotherapeut van JSF Nanterre JSF NANTERREKAMPIOEN VAN FRANKRIJK 2013
OVERSTIM.s® zorgt voor een fysieke fitheid die het verschil aan het einde van de wedstrijd kan bepalen. De gel COUP DE FOUET® en de drank HYDRIXIR® ANTIOXIDANT zijn een vast onderdeel van elke wedstrijd die de spelers niet meer willen missen ».
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
ELITEHERSTELDRANK Drink 50 cl
NA DE WEDSTRIJD
3 tot 6 maateenheden SPORDEJ® of 1/3 GATOSPORT®
DE LAATSTE MAALTIJD VOOR DE WEDSTRIJD
VOEDINGSSCHEMA
96
VECHTSPORTENVO
ED
ING
SS
CH
EM
A
VOOR HET EERSTE GEVECHT
SPORDEJ®
of
GATOSPORT®
WARM-UP DRANKDrink regelmatig in kleine hoeveelheden.
TIJDENS DE 2 UUR VOOR AANVANG VAN DE GEVECHTEN OF NA HET WEGEN
CAFEIN’GEL 5 MINUTEN VOOR HET EERSTE GEVECHT
NA DE GEVECHT
ELITEHERSTELDRANK Drink 50 cl
NA DE WEDSTRIJD
3 tot 6 maateenheden SPORDEJ® of 1/3 GATOSPORT®
DE LAATSTE MAALTIJD VOOR DE WEDSTRIJD
VOEDINGSSCHEMA
97
VO
ED
ING
SS
CH
EM
A
CROSS FITNESSVOORAF
SPORDEJ®
3 tot 6 maateenheden SPORDEJ®
30 MINUTEN VOOR DE INSPANNING: Energierijk tussendoortje
TIJDENS
MOTORISCHE sportenVOOR AANVANG VAN DE WEDSTRIJD
SPORDEJ®
ofGATOSPORT®
TIJDENS DE RACE
HYDRIXIR® ANTIOXIDANT*Sportdrank voor intensieve inspanningen
Profiteer als het spel wordt stilgelegd door 1 of 2 slokken sportdrank te nemen voor een goede hydratatie en een contante energievoorziening.
ZODRA MOGELIJK
*Bron van vitamine C en zink die helpen de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen
ELEKTROLYTENDRANK
ENERGIX® VLAK VOOR DE START
HYDRIXIR® LANGE AFSTAND ROMIGRomige sportdrank voor de zwaarste langdurige inspanningen
Wissel de HYDRIXIR® ANTIOXIDANT* af met 1 bidon HYDRIXIR® VLOEIBARE VOEDING 640 ROMIG
VOOR EEN AANVULLENDE ENERGIE
Drink 1 tot 2 slokkenELKE 10 MINUTEN
3 tot 6 maateenheden SPORDEJ® of 1/3 GATOSPORT®
DE LAATSTE MAALTIJD VOOR DE WEDSTRIJD
98
PRIJS PER 100 g : GATOSPORT® ZOUTSMAAK 400g - Prijs 100g : € 2,49 / GATOSPORT® 400g - Prijs 100g : € 2,49 / GATOSPORT® BIO 400g - Prijs 100g : € 3,19 / GATOSPORT® ZONDER GLUTEN 400g - Prijs 100g : € 2,88 / SPORDEJ® 700g - Prijs 100g : € 3,13 / SPORDEJ® 1,5kg - Prijs 100g : € 2,36 / SPORDEJ GLUTENVRIJ® 700g - Prijs 100g : € 3,13 / SPORDEJ® GLUTENVRIJ 1,5kg - Prijs 100g : € 2,36 WARM UP DRANK flesje 50cl (40g) - Prijs 100g : € 7,75 / WARM UP DRANK bus 500g - Prijs 100g : € 2,52 / WARM UP DRANK ZONDER GLUTEN flesje 50cl (40g) - Prijs 100g : € 7,75 / MALTO® ANTIOXIDANT bus 500g - Prijs 100g : € 2,74 / MALTO® ANTIOXIDANT voordeelverpakking 2 kg - Prijs 100g : €1,69 / MALTO® ANTIOXIDANT ZONDER GLUTEN bus 500g - Prijs 100g : €2,74 / MALTO® ANTIOXIDANT ZONDER GLUTEN voordeelverpakking 2 kg - Prijs 100g : €1,69 / MALTO® ANTIOXIDANT STICKS doosje van 500g - Prijs 100g : €3,38 / MALTO® bus 500g - Prijs 100g : €2,58 / MALTO® voordeelverpakking 2 kg - Prijs 100g : €1,59 / MALTO® BIO Bus 450g - Prijs 100g : €3,54 / MALTO® BIO voordeelverpakking 1,8kg - Prijs 100g : €2,21 / HYDRIXIR® ZOUTSMAAK bus 450g - Prijs 100g : €4,43 / HYDRIXIR® ZOUTSMAAK zakje 60g - Prijs 100g : €5,08 / HYDRIXIR® ANTIOXIDANT bus 600g - Prijs 100g : €3,20 / HYDRIXIR® ANTIOXIDANT voordeelverpakking 3kg - Prijs 100g : € 1,99 / HYDRIXIR® ANTIOXIDANT zakje 60g - Prijs 100g : € 4,58 / HYDRIXIR® ANTIOXIDANT STICKS doosje van 600g - Prijs 100g : € 3,98 / HYDRIXIR® ANTIOXIDANT ZONDER GLUTEN bus 600g - Prijs 100g : € 3,20 / HYDRIXIR® ANTIOXIDANT ZONDER GLUTEN voordeelverpakking 3 kg - Prijs 100g : € 1,99 / HYDRIXIR® ANTIOXIDANT ZONDER GLUTEN STICKS doosje van 600g - Prijs 100g : € 3,98 / HYDRIXIR® bus 600g - Prijs 100g : € 3,03 / HYDRIXIR® voordeelverpakking 3kg - Prijs 100g : 1,86 € / HYDRIXIR® zakje 60g - Prijs 100g : € 4,33 / HYDRIXIR® LANGE AFSTAND bus de 600g - Prijs 100g : € 3,76 / HYDRIXIR® LANGE AFSTAND voordeelverpakking 3 kg - Prijs 100g : € 2,33 / HYDRIXIR® LANGE AFSTAND STICKS doosje van 600g - Prijs 100g : € 4.48 / HYDRIXIR® LANGE AFSTAND ZONDER GLUTEN bus 600g - Prijs 100g : € 3,76 / HYDRIXIR® LANGE AFSTAND ZONDER GLUTEN voordeelverpakking 3 kg - Prijs 100g : € 2,33 / HYDRIXIR® LANGE AFSTAND ZONDER GLUTEN STICKS doosje van 600g - Prijs 100g : € 4,48 / HYDRIXIR® ANTIOXIDANT BIO bus 500g - Prijs 100g : € 3,99 / HYDRIXIR® ANTIOXIDANT BIO voordeelverpakking 2,5kg - Prijs 100g : € 2,47 / HERSTELDRANK flesje. 50cl - Prijs 100g : € 9,87 / HERSTELDRANK bus 400g - Prijs 100g : € 4,97 / HERSTELDRANK bus 750g - Prijs 100g : € 4,46 / HERSTELDRANK flesje. 50cl - Prijs 100g : € 9,87 / ELITE HERSTELDRANK bus 420g - Prijs 100g : € 5,21 / ELITE HERSTELDRANK bus 780g - Prijs 100g : € 4,69 / HYDRIXIR VLOEIBARE VOEDING 640 ROMIG - Prijs 100g : € 3,33 / COUP DE FOUET® VLOEIBAAR (10 tubes) 350g - Prijs 100g : € 6,80 / COUP DE FOUET® VLOEIBAAR (36 tubes) 1260g - Prijs 100g : € 6,46 / COUP DE FOUET® VLOEIBAAR ZONDER GLUTEN (10 tubes) 350g - Prijs 100g : € 6,80 / COUP DE FOUET® VLOEIBAAR ZONDER GLUTEN (36 tubes) 1260g - Prijs 100g : € 6,46 / ENERGIX® DELICE(10 tubes) 290g - Prijs 100g : 7,24 € / ENERGIX® DELICE (36 tubes) 1044g - Prijs 100g : € 6,43 / ENERGIX® GEL VLOEIBAAR (10 tubes) 350g - Prijs 100g : € 6,00 / ENERGIX® GEL VLOEIBAAR (36 tubes) 1260g - Prijs 100g : € 5,33 / ENERGIX® VLOEIBAAR ZONDER
GLUTEN (10 tubes) 350g - Prijs 100g : € 6,00 / ENERGIX® VLOEIBAAR ZONDER GLUTEN (36 tubes) 1260g - Prijs 100g : € 5,33 / ENERGIX® DELICE ZOUTSMAAK (10 tubes) 290g - Prijs 100g : € 7,24 / ENERGIX® DELICE ZOUTSMAAK (36 tubes) 1044g - Prijs 100g : € 6,43 / ENERGIX® BIO (10 tubes) - 270g - Prijs 100g : € 8,14 / ENERGIX® BIO (36 tubes) - 972g - Prijs 100g : € 7,24 / GEL ANTIOXIDANT (10 tubes) 270g - Prijs 100g : € 8,15 / GEL ANTIOXIDANT (36 tubes) 972g - Prijs 100g : € 7,24 / GEL ANTIOXIDANT BIO (10 tubes) - 270g - Prijs 100g : € 8,89 - (36 tubes) - 972g Prijs 100g : € 7,90 / GEL ANTIOXIDANT VLOEIBAAR (10 tubes) 350g - Prijs 100g : 6,29 € / GEL ANTIOXIDANT VLOEIBAAR (36 tubes) 1260g - Prijs 100g : € 5,59 / GEL ANTIOXIDANT VLOEIBAAR ZONDER GLUTEN (10 tubes) 350g - Prijs 100g : € 6,29 / GEL ANTIOXIDANT VLOEIBAAR ZONDER GLUTEN (36 tubes) 1260g - Prijs 100g : € 5,59 / GLUTAMINE ( 60 capsules) 33,18g - Prijs 100g : € 60,13 / RED TONIC SPRINT AIR® (10 tubes) / RED TONIC SPRINT AIR® VLOEIBAAR (10 tubes) 250g - Prijs 100g : € 11,16 / RED TONIC SPRINT AIR® (36 tubes) / RED TONIC SPRINT AIR® VLOEIBAAR (36 tubes) 900g - Prijs 100g : € 10,61 CAFEIN’GEL (10 tubes) 290g - Prijs 100g : € 9,28 / CAFEIN’GEL (36 tubes) 1044g - Prijs 100g : € 8,89 / SELECTION PERFORMANCE (10 tubes) 264g - Prijs 100g : € 8,69 / SELECTION PERFORMANCE (20 tubes) 528g - Prijs 100g : € 7,55 / AMELIX® (6 repen) 150g - Prijs 100g : € 6.60 / AMELIX® (30 repen) 750g - Prijs 100g : € 6.60 / REPEN CHOCOLA MAGNESIUM (6 repen) 300g - Prijs 100g : € 4,40 / REPEN CHOCOLA MAGNESIUM (30 repen) 1500g - Prijs 100g : € 4,40 / REPEN CHOCOLA CRANBERRIES (6 repen) 300g - Prijs 100g : € 4,40 / REPEN CHOCOLA CRANBERRIES (30 repen) 1500g - Prijs 100g : 4,40 € / Repen PROTEINEN (6 repen) 210g - Prijs 100g : € 6,28 / Repen PROTEINÉES (42 repen) 1470g - Prijs 100g : € 6,28 / FRUITREPEN (6 repen) 192g - Prijs 100g : € 6,09 / FRUITREPEN (30 repen) 960g - Prijs 100g : € 6,09 / REPEN BIO (6 repen) 150g Prijs 100g : € 7,20 / REPEN BIO (42 repen) 1050g - Prijs 100g : € 7,20 / REPEN ZOUTSMAAKES (4 repen) 120g - Prijs 100g : € 7,33 / PERF’N DÉLICE® Rode vruchten, Appel Kaneel, Mango Passievrucht (6 repen) 198g - Prijs 100g : € 6,66 / PERF’N DÉLICE® Chocola (6 repen) 192g - Prijs 100g : 6,87 € / PERF’N DÉLICE® Rode vruchten, Appel Kaneel, Mango Passievrucht (30 repen) 990g - Prijs 100g : € 6,66 / PERF’N DÉLICE® Chocola (30 repen) 960g - Prijs 100g : € 6,87 / FRUIT’ PERF® (4 fruitrepen) 100g - Prijs 100g : € 5,45 / REGEPROT® bus 300g - Prijs 100g : € 7,32 / REGEPROT® 1kg - Prijs 100g : € 5,90 / PASTA HYPERPROTEINEE 1,5kg - Prijs 100g : € 2,46 / VETVERBRANDER (90 capsules) 69,30g - Prijs 100g : € 28,78 / IJZER COMPLEX (90 capsules) 99g - Prijs 100g : € 20,10 / ENDURANCE COMPLEX (60 capsules) 49,20g Prijs 100g : € 32,32 / BCAA (180 capsules) - 180g - Prijs 100g : € 14,94 / SURDYNAMISANT® (60 capsules) - 30,42g - Prijs 100g : € 78,56 / RODE GINSENG (60 capsules) - 22,50g - Prijs 100g : € 66,22 / SPIRULINE (60 capsules) - 22,50g - Prijs 100g : € 44,22 / VOORBEREIDINGSMASSAGECREME 150ml - Prijs 100ml : € 7,97 / ANTISCHUURCREME 150ml - Prijs 100ml : € 7,97 / ONTSPANNINGSMASSAGECREME 150ml - Prijs 100ml : € 7,97. / SPIERVERSTERKER bus 300g - Prijs 100g : € 7.65 / SPIERVERSTERKER pot de 750g - Prijs 100g : € 6.66 / AUTHENTIC BAR (6 repen) 390g Prijs 100g : € 3,53 / AUTHENTIC BAR (30 repen) 1950g Prijs 100g : € 3,53 / MIX FRUITS (Zakje 6) 450g Prijs 100g : € 3,86 / SALTY MIX (Zakje 3) 270g Prijs 100g : € 4,33
Catalogus 2016 van het merk OVERSTIM.s®uitgegeven door DIETE SPORT France, societé anonyme à directoire et conseil de surveillance, gevestigd in Plescop, (F-56890), Espace d’activité Tréhuinec, inscrite au RCS de Vannes sous le N° B323784140. Documenten en foto’s niet contractueel. Uitgezonderd typefouten. Elke reproductie, geheel of gedeeltelijk zowel in Frankrijk als in het buitenland is verboden volgens het artistieke en intellectuele eigendomsrecht. Grafische creatie: Agence PIXELS. Gedrukt in Frankrijk door EASY COM. Crédits photographiques : Tristan Shu, Jordi Saragossa, Corinne Dubreuil, TrimaxHebdo, Photopress , Peter Deconinck-Sofam, F.Machabert-Team BH-Sr Suntour-Kmc 2015, mouv-up.com, Claude Roig : www.velovelo.com, Erico d’Ario, Maindru, Fotolia. De prijzen in deze catalogus zijn INDICATIEF, incl BTW geldig voor de Benelux.
Voor informatie mbt de producten kunt u contact opnemen met: DIETE SPORT Espace Tréhuinec 56890 PLESCOP FRANKRIJK – TEl : +33 (0)2 97 63 82 61
OV
ER
ST
IM.s
®
LOGO PEFC
Afneembare mini-bidonhouder + mini-bidon . . Blz 72 Afvaltasje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 72Amelix® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 42 Anti-schuur crème . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 73 Antioxidant gel Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 59 Authentic Bar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 43BCAA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 65 Bidons 0,60 L en 0,80 L . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 72 Cafein’gel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 37 Cyclosport pak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 69 Endurance complex . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 65 Energix® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 59Energix Délice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 33Energix Délice Zoutsmaak . . . . . . . . . . . . . . .Blz 33/56Fruitreep . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 46Fruit N Perf® Antioxidant . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 47Gatosport® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 21 Gatosport® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 59 Gatosport® Zoutsmaak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 56 Gatosport® Glutenvrij . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 55 Ginseng . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 66 Halve-marathonpak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 71 Hersteldrank . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 50 Elite Hersteldrank . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Blz 15/51Hydrixir® Antioxidant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 25 Hydrixir® Antioxidant Sticks . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 25Hydrixir® Antioxidant Glutenvrij . . . . . . . . . . . . . Blz 54
Hydrixir® Antioxidant Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 59 Hydrixir®lange afstand . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 27Hydrixir®lange afstand romig . . . . . . . . . . . . . . Blz 28Hydrixir®lange afstand Sticks . . . . . . . . . . . . . . Blz 27 Hydrixir®lange afstand Glutenvrij . . . . . . . . . . . Blz 54Hydrixir® zoutsmaak . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Blz 57/28 Malto® Antioxidant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 19 Malto®Antioxidant Sticks . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 19 Malto®Antioxidant Glutenvrij . . . . . . . . . . . . . . . Blz 54 Malto® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 59 Marathon pak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 71 Marathon pak Glutenvrij . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 71 Minifietstasje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 72 Mix Fruits . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 31MTB pak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 69 Ontspanningsmassage crème . . . . . . . . . . . . . Blz 73 Perf’n Délice® reep . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 44 Pet OVERSTIM .s® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 72 Proteïnereep . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 44 Regeprot® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 50 Reep Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 42/58/54 Reep Cranberries met witte chocola . . . . . . . . . Blz 45 Reep Chocola magnesium . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 45 Riem met bidonhouder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 72Riem met 2 minibidons . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 72 Salty Mix . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 31Soft flask . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 72
Spierversterker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 61
Spiruline . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 64
Spordej® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 13
Spordej® glutenvrij . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 54
Startnummerriem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 72
Starnummerriem met 8 gelhouders . . . . . . . . . Blz 72
Surdynamisant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 66
Trail pak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 70
Triathlon pak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 70
Vetverbrander . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 64
Vloeibare Antioxidant gel . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 34
Vloeibare Antioxidant gel Glutenvrij . . . . . . . . . Blz 55
Vloeibare Coup de Fouet® . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 35
Vloeibare Coup de Fouet® Glutenvrij . . . . . . . . . Blz 55
Vloeibare Energix® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 35
Vloeibare Energix® zoutsmaak . . . . . . . . . . . . . Blz 35
Energix® Délice Glutenvrij . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 54
Vloeibare Performance selectie . . . . . . . . . . . . Blz 37
Vloeibare Red Tonic Sprint Air® . . . . . . . . . . . . . Blz 36
Hydrixir vloeibare voeding 640 romig . . . . . . . . Blz 28
Voorbereidingsmassage-crème . . . . . . . . . . . . . Blz 73
Warm-up drank . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 20
Warm-up drank Glutenvrij . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 55
Zadeltas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 76
Zoutreep . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 46
Elektrolytendrank . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Blz 14
Waar kunt u de producten van OVERSTIM.s® Kopen?
in de winkels
1500 verkooppunten in Frankrijk, België, Luxemburg, Spanje………
Een lijst van onze verkooppunten is beschikbaar op
www.overstims.com
op www.overstims.com
Officiële site • Het gehele assortiment beschikbaar • Technische productinformatie • Een krachtige zoekmachine • Bestellen 24 uur per dag, 7 dagen per week • Betalingen 100% beveiligd
Index
Meer informatieDIÉTÉ SPORT FRANCE - ESPACE D’ACTIVITÉ TREHUINEC56890 PLESCOP - FRANKRIJK - Tel. :+ 33 (0)2 97 63 82 61
99
OV
ER
ST
IM.s
energieSmaakvolleNIEUW IN 2016
ENERGIX® DELICE
• CHOCOLA • EXPRESSO • CITROEN• KARAMEL MET ZOUTE BOTER • RODE VRUCHTEN • TOMAAT (ZOUTSMAAK)
AUTHENTIC BAR
• CHOCOLA-PINDA’S• RODE VRUCHTEN• BANAAN-NOTEN
SALTY MIX
• PASTA MET TOMAAT
MIX FRUITS
• APPEL – BANAAN