Congres9 - 10 mei 2014

Jaargang 36

congres 9 - 10 mei 2014 3

Inhoudsopgave

Redactioneel - Francien Goudsbloem 4

Uitnodiging en agenda voor de Algemene Ledenvergadering 5

Jaarverslag VYN 2013 - Chris Bieze 6

Overzicht nieuwe leden 2013 - Petra Janssen 7

Financieel overzicht 2013 - Marian Faasen 8

Jaarlijks Yogacongres 9 en 10 mei 2014 12

Inschrijfformulier Yogacongres 9 en 10 mei 2014 13

Programma Yogacongres 2014 14

Informatie over de workshops en de docenten 15

Colofon 18

congres 9 - 10 mei 2014 54 Yoga Nieuwsbrief

Conferentieoord MennorodeApeldoornseweg 1858075 RJ ELSPEET

10 mei 2014, aanvang 9.00 uur

Agenda 1. Opening en mededelingen.

2. Notulen ALV 10 november 2013, zie hiervoor Nieuwsbrief 2013-04 pagina 13.

3. Jaarverslag secretaris. Zie deze nieuwsbrief.

4. Financieel verslag penningmeester. Zie deze nieuwsbrief. (Gelieve vragen over dit financieel overzicht vóór 10 april a.s. schriftelijk in te dienen bij de penningmeester Eikenlaan 31a, 2303 BE SPIJKENISSE)

5. Verslag kascommissie.

6. Verkiezing leden kascommissie.

7. Begroting 2014, zie deze nieuwsbrief.

8. Vaststelling contributie voor het jaar 2015.

9. Verslagen commissies:a. Toetsingscommissieb. Toelatingscommissiec. Klachtencommissied. Bijscholingscommissie

10. Bestuur: Petra Janssen en Marian Faasen treden volgens schema af en zijn herkiesbaar. Nieuwe kandidaten kunnen zich tot 3 dagen vóór de ALV schriftelijk bij het bestuur aanmelden (art 10.2 statuten). Voordracht bestuursleden door bestuur: Ingrid Coenen en Maroesja Grabijn.

11. Rondvraag: vragen kunnen tot 3 dagen vóór de vergadering schriftelijk of per mail bij het secretariaat worden ingediend.

12. Sluiting.

Van de Vereniging Yogadocenten Nederland

Uitnodiging en agenda voor de Algemene Leden Vergadering

Yogacongres 2014Er is weer veel werk verzet door onze collega´s om opnieuw aan een inspirerend en gezellig yogacongres te kunnen deelnemen. In deze speciale uitgave van de Yoga Nieuwsbrief vind je alle informatie over het jaarlijkse congres dat op 9 en 10 mei wordt gehouden. Inschrijven graag bijtijds (uiterlijk 18 april) en het liefst via het webformulier. Per post kan ook, zie het inlegvel.

Zoals altijd wordt op zaterdagmorgen de Algemene Leden Vergadering gehouden, waar we als leden kunnen meedenken en stemmen over de ontwikkelingen binnen onze eigen vereniging. De ALV agenda, het jaarverslag 2013, het financieel overzicht 2013 vind je in deze uitgave. Neem dit speciale nummer mee naar het congres, dan heb je alle stukken bij de hand tijdens de vergadering.Het programma is samengesteld door de nieuwe congrescommissie (Lea Vos, Astrid Eijgenberger, Ingrid Coenen) en ziet er heel interessant uit.

Er zijn inspirerende workshops met de volgende docenten: Claire Delloz, Femmy Brug, Erik Bruijn, Marilou Hermens, Annie Boekhout, Suzan van der Goes, Magda Samson, Jacoline Norden en Aalt Aalten Het avondprogramma wordt verzorgd Hansuman. Hansuman heet in het dagelijks leven Hans Beenhakkers en is in 2007 afgestudeerd als yogadocent. Hansuman zingt Sanskriet Kirtans met melodieën van o.a.: Krishna Das en Dave Stringer en traditionele Indiase Kirtans en Mantra’s. Ook dit jaar ontvangt de redactie graag verslagen of impressies over de gevolgde workshops van circa 250 woorden (verdana 11pt). Het materiaal zal verschijnen in Yoga Nieuwsbrief 2014-2, de deadline is 26 mei 2014.

FotograafDit jaar zal er op zaterdag een fotograaf aanwezig zijn. Er worden foto’s gemaakt tijdens de ALV, van het bestuur en een groepsfoto van alle aanwezigen. De groepsfoto wordt gemaakt, direct na de ALV. Er worden dit keer geen foto’s voor eigen gebruikt gemaakt.Wel zoeken we 4 docenten, vanwie ’s middags een foto wordt gemaakt in een asana. Deze foto’s zijn bestemd voor VYN publicaties (YNB, website, advertentie e.d.) De volgende houdingen willen wij graag laten fotograferen: Garudasana, Gomukasana, Bakasana, Setu Bandhasana. Het liefst volledig uitgevoerd. De kleding moet geschikt zijn om de houding goed te kunnen zien. Interesse? Neem dan snel contact op met de redactie.

Met plezier kijk ook ik uit naar het samenzijn met collega’s in de sfeervolle, comfortabele locatie Mennorode op de Veluwe. Met elkaar nieuwe ervaringen opdoen, nieuwe technieken aanleren, contacten leggen of vernieuwen. Graag tot ziens op het Yogacongres 2014!

Francien Goudsbloem

Redactioneel

Francien Goudsbloemredactievyn@gmail.com

congres 9 - 10 mei 2014 76 Yoga Nieuwsbrief

Jaarverslag VYN Ledenaantal en bestuurDe vereniging heeft dit jaar een mijlpaal bereikt: het ledental is boven de 1000 gekomen. Op 1 januari 2014: 931 gewone leden, 27 aspirant leden, 18 senior leden, 3 ereleden en 23 bijzondere leden, maakt totaal 1002 leden. Daarnaast zijn er 4 donateurs en zijn er in 2013; 69 N-leden en 10 A-leden bijgekomen.Het bestuur is 6 keer bij elkaar geweest voor een vergadering. Els Krop (PR) en Anne Bjorndal (Toetsing) zijn in mei toegetreden tot het bestuur, na één jaar aspirant bestuurslid geweest te zijn. Er zijn twee aanmeldingen voor aspirant bestuurslid: Ingrid Coenen (congrescommissie) en Maroesja Grabijn.

DocentenopleidingWe verwelkomen ook een nieuwe erkende docentenopleiding: Amitabha in Deventer.

CongresHet congres van 2013 werd bezocht door een recordaantal leden, namelijk 108, waarvan het merendeel het congres op beide dagen volgde. Er was een gevarieerd programma, de sfeer was goed, eten, drinken en slapen prima en de deelnemers hadden alle tijd om onderling ervaringen uit te wisselen. Tijdens het congres heeft een professionele fotograaf foto’s gemaakt, die de website en de nieuwsbrief opfleuren. De congrescommissie heeft goed werk verricht. Er is een nieuwe congrescommissie (Lea Vos, Astrid Eijgenberger en Ingrid Coenen). Deze commissie zal het congres van 2014 organiseren.

ALV novemberIn november werd wederom een extra ALV gehouden met een gratis workshop/bijscholing door Eric Staals en Jacques Lewenzstain voor de 90 aanwezige leden. We waren voor het eerst in hotel Sparrenhorst in Nunspeet, een prachtige locatie. Tijdens de ALV kwam het voorstel tot wijziging van de beroepsprocedure en het aannamebeleid aan de orde. Deze wijzigingen zijn verwerkt in de Statuten en het Huishoudelijk Reglement die door de ALV zijn goedgekeurd en vervolgens zijn vastgesteld. De nieuwe versies staan binnenkort op de website. Verder werd gemeld dat het bestuur, naar aanleiding van een vraag uit de vorige ALV, in januari 2014 landelijk cursussen Reanimatie en uitleg AED gaat organiseren.De workshops waren leerzaam en interessant en er was voldoende tijd voor collegiale onderonsjes.

CommunicatieHet bestuur is het afgelopen jaar verder gegaan met het bouwen aan een professionele, jongere uitstraling en gerichte reclame voor de vereniging en haar leden. Naast de Facebook pagina van de VYN en het Twitter account is er ook een LinkedIn pagina gestart. We adverteren regelmatig in het Yoga Magazine, het tijdschrift voor Yoga en de Koorddanser. Daarnaast staan we in de Yoga Magazine agenda en in de speciale uitgave van de Happinez ‘Slank met yoga’. Alle advertenties zijn erop gericht om nieuwe leden te werven en om cursisten te werven voor onze leden via ‘ik zoek een yogadocent’. We leverden een bijdrage aan de krant Trouw en aan Editie.nl naar aanleiding van het boek ‘Eerlijk over yoga’ van William Broad.De Nieuwsbrief heeft dit jaar onder de nieuwe redacteur verdere aanpassingen ondergaan en heeft een frissere, meer eigentijdse uitstraling gekregen.De website is uitgebreid met foto’s zodat we nu ook in beeld kunnen terugkijken op de congressen en workshops. Ter promotie van de website en om de inlogcode voor de site kracht bij te zetten, ontvingen alle leden een USB-stick met het VYN-logo.

CommissiesDe verschillende commissies van de VYN hebben in 2013 hard gewerkt en we danken de commissieleden voor hun inzet.

Europese Yoga Unie – congres ZinalNa eerdere berichten dat Zinal in 2013 geen doorgang zou vinden wegens reorganisatie, is toch besloten ook in 2013 weer een Europees yoga congres te houden in Zinal.

Namens het bestuur, Chris Bieze, info@yoganederland.nl

N-leden

1. Minke van der Veer IJlst2. Esther de Wind Doorn3. Carla Maigret Aerdenhout4. Truus Wind Musselkanaal5. Marieke Beuving Bemmel6. Henny Schopman Venlo7. Corinne van Schijndel Wessem8. Samantha Sipahulet Amsterdam9. Farida Anoep Amsterdam10. Eva Montesinos Gouda11. IneCis Perenboom Budel12. Lucia Truong Alkmaar13. Cecilia van der Geest Eindhoven14. Annemarie Maas Zeist15. Mariska Bontje Borne16. Hilde Siebesma Eelderwolde17. Cindy Pauëlsen Noordwijk18. Karina Delfos Den Haag19. Concettina Cordaro Utrecht20. Hanneke Tigchelaar Meppen21. Esther Wevers Rotterdam22. Miriam Roeffen Tiel23. Olja Lopusanski Amsterdam24. Lieneke Kleute Almere25. Constance Kentgens Utrecht26. Ans Duchatteau Deventer27. Petra Foeth Barneveld28. Eleonore Mac Gillavry Warmond29. Antoinette Niese Brummen30. Angelique Bruning Tegelen31. Dorine van der Beek Rotterdam32. Hannah Spiegel Bussum33. Mariska Szabo Den Haag34. Ingrid Coenen Soesterberg35. Irene Vos Ommen36. Eric Kühr Den Haag37. Marlies Leijdekkers Bilthoven38. Caroline Brand Doorn39. Eva Driessen Waddinxveen40. Els Hopman Zaandam41. Astrid Gravendeel Klundert42. Kiki Lassooy Goes

43. Ruud Schuh Boxtel44. Djoeke Mellink Borgers Heino45. Els Beemsterboer Beverwijk46. Caroline Bernard Groningen47. Bianca van der Werf Haarlem48. Diana Kloster Goirle49. Ilona Pluijmakers Sittard50. Jaqueline Vermeij-Vergeer Oudewater51. Jeannet Kooi Spier52. Dionne Duran-Rust Amsterdam53. Dorenda Bentum Nijetrijne54. Sandra Schmidt Westerbork55. Michelle Braams Voorhout56. Gloria Spaans Amsterdam57. Namfon Sooksomvut Amstelveen58. Vincent van der Vijgh Alphen aan de Rijn59. Diana Maris - van Zanten Hilversum60. Hanna Witten Ede61. Marja Weddepohl Apeldoorn62. Nellie van der Horst Amsterdam63. Jeannette Steinvoort Utrecht64. Angela Reuver-Kamphuis Geesteren65. Chantal Mertens Breda66. Ruud Boone Alphen aan de Rijn67. Esther Sanders Eindhoven68. Mikis Stekelenburg Rotterdam69. Angelique Bruning Tegelen

A-leden

1. Gaby van Puffelen Apeldoorn2. Muriel van Dijk - Cappelleveen Leerdam3. Zoë Caja van der Beek Den Haag4. Linda van Wijk - Merat Haarlem5. Angeliene Ansems Schagen6. Sabine Jolink Lichtenvoorde7. Ilonka Zwetsloot Leiden8. Marianne Lobberegt Culemborg9. Mirjam van der Veen Oude Bildtzijl10. Simone Sibrijns Reeuwijk

Nieuwe leden 2013

congres 9 - 10 mei 2014 98 Yoga Nieuwsbrief

Specifieke onkosten 20132012 2013

Reiskosten bestuur € €

Reis- en verblijfkosten EYU € €

Bestuurskosten penningmeester € €

Vergaderkosten consumpties € €

Overige bestuurskostenPorto € €

Kantoorbehoeften € €

Telefoon € €

Automatisering door bestuur € €

Vergadervergoeding € €

Internet abonnement € €

Ict / website € €

SecretariaatVergoeding € €

Porto € €

Telefoon € €

Kantoorbehoeften € €

MCI/Verizon € €

Internet registratie/domeinnaam € €

KostenNieuwsbrief € €

Porto Nieuwsbrief € €

Raadslijn € €

Kamer van Koophandel € €

EYU lidmaatschap 2010 € €

Bankkosten € €

DiversenPR € €

Huisstijl € €

Commissies € €

Congres € €

Bedrijfsverzekering € €

Bijscholing € €

Advertentie € €

Representatie € €

Notaris € €

Abonnement € €

Deurschild € €

ALV € €

Retour toetsing/advertentie € €

Stornering incasso € €

Inschrijfgeld € €

Totaal € €

2012 2013OntvangstenContributies € €

Contributie 2012/2013 € €

Inschrijfgelden € €

Congres € €

Donateurs € €

Verhuur deurschilden € €

Advertenties € €

Rente € €

Bedrijfsverzekering € €

I-link website € €

Diversen € €

Folders € €

Toetsing opleidingen € €

Totaal ontvangsten € €

UitgavenReiskosten bestuur € €

Reis en verblijfkosten EYU € €

Bestuurskosten € €

Overige bestuurskosten € €

Secretariaatskosten € €

Nieuwsbrief € €

Porto nieuwsbrief € €

Raadslijn € €

Kamer van Koophandel € €

EYU lidmaatschap € €

Bankkosten € €

PR / huisstijl € €

Diverse commisssies € €

Congres € €

Congres 2012/2013 € €

Bedrijfsverzekering € €

Stornering inschrijfgeld € €

Representatie € €

Stornering IC lidm. € €

Stornering IC AAV € €

Advertentie € €

Deurschild € €

Extra ALV € €

Diversen € €

Totaal uitgaven € €

Saldo € + €

Financieel overzicht 2013 VYNBalans per 31 december 2013 2012 2013

ABN AMRO gew.rek. € verschuldigde kosten

€ verschuldigde kosten

€

ABN AMRO kap.rek. € €

ING € €

ING spaarrek. € €

ING kap.rek € €

Triodos € €

Te vorderen posten € kapitaal € kapitaal €

Te vorderen rente € €

€ € € €

Kapitaal per 1 januari 2012 € Kapitaal per 1 januari 2013 €Kapitaal per 31 december 2012 € Kapitaal per 31 december 2013 €

Voordelig saldo € Nadelig saldo €

Begroting 20142013 2014

Inkomstencontributies € €

inschrijfgeld € €

congres € €

advertenties € €

rente € €

bedrijfsverzekering € €

folders/deurschilden € €

€ €

UitgavenReiskosten bestuur € €

Reiskosten EYU € €

Penningmeester € €

Onkosten bestuur € €

Secretaris € €

Onkosten secretariaat € €

Bedrijfsverzekering € €

Advertenties € €

Nieuwsbrief € €

Website /ict € €

Bijdrage EYU € €

Commissies € €

Jaarvergadering / congres € €

P.R. € €

Diverse kosten € €

Onvoorziene Uitgaven € €

€ €

Saldo € € -

Marian Fassenpenningmeester@vyn.nu

congres 9 - 10 mei 2014 1110 Yoga Nieuwsbrief

Hierbij nodigen wij jullie uit voor het jaarlijkse Yogacongres in Elspeet. Je vindt het dagprogramma elders in deze nieuwsbrief, daarnaast zijn er ook stands met boeken, cd’s, kussens, matjes enz.

De avondpraktijk wordt dit jaar verzorgd door Hansuman, een programma met kirtanzingen, waarna we nog gezellig kunnen napraten in het café.

Voor wie zaterdag vroeg uit de veren wil, is er de ochtendpraktijk van 07.00 tot 08.00 uur.

En… voor leden hebben we een extra voordeel: bij inschrijving voor beide dagen inclusief de overnachting ontvang je een korting van € 40. Je betaalt dus € 225 in plaats van € 265 voor 2 dagen workshops, overnachting en maaltijden.Leden van de VYN die zitting hebben in een commissie krijgen € 50 per dag korting.

Algemene richtlijnen voor de inschrijving:

• Partners van leden en niet-leden kunnen alleen deelnemen als er plaats over is, neem hiervoor contact op met het secretariaat.

• Er zijn geen tweepersoonskamers gereserveerd. Als je dit wel wilt, neem dan contact op met het secretariaat. • Alle maaltijden zijn vegetarisch. • De inschrijving dient uiterlijk 18 april 2014 binnen te zijn bij het secretariaat.• Je kunt je via de site opgeven, dit heeft onze voorkeur: www.yoganederland.nl. • Het totaalbedrag dient tegelijk met deze inschrijving (dus ook uiterlijk 18 april 2014) overgemaakt te worden naar:

girorekening 5363836 (IBAN: NL05INGB0005363836 ) of bankrekening 539016098 (IBAN: NL15ABNA0539016098) t.n.v. Vereniging Yogadocenten Nederland, Spijkenisse, o.v.v. naam en congres 2014.

• Je inschrijving is pas definitief na ontvangst van de betaling.• Deelname is op volgorde van binnenkomst. Wanneer een workshop vol zit dan wordt je ingedeeld bij je 2e keus. Vul

dus altijd een tweede keus in. Je ontvangt te zijner tijd een bevestiging en bij welke workshops je bent ingedeeld. • Geef duidelijk aan of je wilt overnachten en aan welke workshops je wilt deelnemen. • Deelname is per dag; het is niet mogelijk om alleen een ochtend of een middag deel te nemen. • Inschrijving voor een workshop is bindend, er kan alleen in overleg met de congrescommissie van workshop

gewisseld worden.

Nog vragen over het congres? Mail: congres@yoganederland.nl

Overige vragen via info@yoganederland.nl

Tot ziens op het congres,

Het bestuur

Jaarlijks Yogacongres • 9 - 10 mei 2014 Inschrijfformulier Yogacongres 9 - 10 mei 2014Wij verzoeken je gebruik te maken van het webformulier!

Naam

Adres

Postcode en woonplaats

Telefoonnummers

E-mail adres

Totaalbedrag € Transactiedatum:

Datum

Keuze programma

Keuze workshops, graag aankruisen wat van toepassing is (ook 2e keuze) aangeven!

Vrijdag leden Niet-ledenBedrag (zelf invullen)

Eenpersoonskamer € 65,- € 80,- €

Programma incl. maaltijden € 100,- € 120,- €

Zaterdag leden Niet-leden

Programma incl. maaltijden € 100,- € 120,- €

€ 40,- korting bij inschrijving voor beide dagen incl. overnachting €

Totaalbedrag (zelf invullen) (Korting commissieleden € 50 per dag)

Vrijdag 1e keuze 2e keuze

Claire Delloz ASTHANGA Yoga hele dag

Femmy Brug yoga voor tieners en adolescenten ochtend

Erik Bruijn Op zoek naar de verborgen werkelijkheid ochtend

Marilou Hermens Middenrifademhaling en hartcoherentie middag

Annie Boekhout Yogassage middag

Avondprogramma: Hansuman kirtanzingen Aanwezig ja/nee

Zaterdag Ochtendpraktijk 07.00 – 08.00 uur

Algemene Ledenvergadering (09.00–10.30 uur) Aanwezig ja/nee

1e keuze 2e keuze

Claire Delloz ASTHANGA Yoga hele dag

Suzan van der Goes Mindfulness ochtend

Magda Samson Yoga & Dans ochtend

Jacoline Norden Critical alignment yoga middag

Aalt Aalten de Aiki Aanpak middag

congres 9 - 10 mei 2014 1312 Yoga Nieuwsbrief

Workshop yoga voor tieners en adolescenten o.l.v. Femmy BrugDeze workshop richt zich op het aanbieden van yoga aan deze unieke en belangrijke doelgroep. Tieners en jongeren staan erg open voor yoga. Het is wel belangrijk om yoga aan te bieden op een interessante en levendige manier. We zullen in deze praktische en interactieve workshop ingaan op essentiële yoga houdingen voor tieners, ademtechnieken, meditatie en ontspanningstechnieken. Ook krijg je ideeën aangereikt voor het introduceren van yogafilosofie op een passende manier. Kortom: hoe kunnen we yoga aan tiener aanbieden op een interessante, dynamische en vrolijke manier. Veel hiervan is ook te gebruiken in yogalessen voor volwassenen. In de workshop leer je korte series om aan tieners te geven en na afloop krijg je een uitgebreide hand-out.

Femmy Brug is geschoold in de Satyananda traditie. Ze begon met yoga toen ze zelf een tiener was. Ze woonde 15 jaar in Engeland waar ze na haar yogaopleiding de bijscholing tot kinderyogadocent volgde bij Vedanta Saraswati. Later werd ze uitgenodigd de module te volgen tot opleider en ze heeft sinds ze weer in Nederland woont deze aangeboden en aangepast aan de Nederlandse situatie. Femmy heeft een module Yoga voor tieners ontwikkeld. Ze is de oprichtster van Kidsyoga, een organisatie die zich richt op het toegankelijk maken van yoga voor alle kinderen en tieners. Ze is de auteur van ‘Hallo Zon!’ yogaboek voor kids (Ankh Hermes) en in december 2013 verscheen haar tweede boek ‘Meditaties voor kinderen en tieners’ bij Pantha Rhei.

Op zoek naar de verborgen werkelijkheidLezing door Erik Bruijn over yoga en grenzeloos bewustzijn In deze lezing worden we door Erik Bruijn meegenomen naar India, Tibet, Zuid-Korea en Japan, waar hij praktijkervaring opdeed met bijzondere trainingsmethoden van lichaam en geest. Zijn reiservaringen zijn verbonden met een zoektocht naar zelfkennis en baanbrekende inzichten op het gebied van de geneeskunde, de psychologie en de mystiek.

De tocht voert langs de duizelingwekkende afgronden van het menselijk bewustzijn, waar we oog in oog komen te staan met onbewuste factoren die ons lot bepalen, maar die bij de beoefening van meditatie kunnen worden benut als weg naar bevrijding.

Na de lezing wordt een psychologische test gedemonstreerd die gebaseerd is op beproefde kennis uit de boeddhistische metafysica. Deze test onthult de sturende krachten in onze geest en maakt energetische blokkades aanschouwelijk op de weg naar innerlijke ontwaking.

Erik Bruijn is een veelzijdig pionier op het gebied van de yoga, geautoriseerd zenleraar en psychodynamisch therapeut. Van zijn hand verschenen o.a. Tantra, yoga en meditatie (1980), Ontmoetingen met meesters en dwazen (1996) en Ziekte, pijn en de invloed van de geest (2006). Als gastconservator van het Wereldmuseum schreef hij de kunstcatalogus Tibet-China & Japan (2011). Hij is co-auteur van Mummies. Overleven na de dood (2014), waarin hij de resultaten publiceerde van het onderzoek dat hij voor het Drents Museum uitvoerde naar de bijzondere mummie van een Chinese zenmeester.

Informatie over workshops en docenten

Vrijdag 9 mei 2014

11.00 - 13.00 uurClaire Delloz Asthanga yogaFemmy Brug Workshop yoga voor tieners en adolescentenErik Bruijn Lezing over yoga en grenzeloos bewustzijn

14.30 - 17.00 uurClaire Delloz Asthanga yoga Marilou Hermens Het effect van de Middenrifademhaling en hartcoherentie in yogaAnnie Boekhout Yogassage

20.00 - 22.00 uur Hansuman Mantrazingen

Zaterdag 10 mei 2014

7.00 - 8.00 uur OchtendpraktijkMargriet van Kampen WandelenPetra Janssen Yoga en hardlopenEen congresdeelnemer zal worden gevraagd een les te geven.

11.00-13.00 uurClaire Delloz: Asthanga yoga Suzan van der Goes Mindfulness workshopMagda Samson Yoga & Dans

14.30-17.00 uurClaire Delloz:Asthanga yoga Jacoline Norden CAY beginners en ouderen Aalt Aalten De Aiki-aanpak

Programma Yogacongres 2014

Creating conscious awareness, restoring balance, finding your Self by Claire Dalloz (English spoken class)Through the practice of precise asana work we restore balance in the body and stimulate the transformation process not only on the physical but more importantly on the mental level. The practice will include pranayama work.Understanding the practice of asana and pranayama as tools for quietening the mind, revealing the essence of who we truly are and allowing our unique inner light to shine.The physical asana practice will focus on safe, correct alignment combined with space for personal exploration. We will initiate the workshops by building the foundations of a flow practice. The consecutive workshops will explore breath and alignment in practices that include inversions, backbends and arm balances.

Claire Dalloz is an internationally certified Yoga Teacher at the 500 Level (RYT500) and a Medical Masseuse. She is co-owner of Yogatopia, a yoga studio on the banks of the Lake of Zürich.

Claire’s love of movement and nature were key ingredients that led her to the practice of yoga while studying at Bath University in England. Since then Yoga and all it stands for

have become and defined her life. Claire has studied and lived this practice for the last 20 years, integrating it into her daily life. Claire’s passion for the practice has further been fueled by the many excellent teachers that she has had the good fortune to meet, especially Glenn Ceresoli (Senior Iyengar Yoga Teacher) and most recently the wonderful Ravi Ravindra. Claire’s teaching style is influenced by the powerful Astanga Vinyasa Yoga and the detailed precision of Iyengar Yoga. She teaches a blend of dynamic flow classes with static asana work guiding her students to test their own limits but always emphasising a safe practice that respects each body’s physical limitations.

congres 9 - 10 mei 2014 1514 Yoga Nieuwsbrief

Mindfulness workshop o.l.v. Suzan van der GoesMindfulness staat voor opmerkzaamheid, voor leven met aandacht. Leven met aandacht voor het hier-en-nu in plaats van leven op de automatische piloot. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken, de Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die deze Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training Mindfulness. Een Mindfulnesstraining heeft positieve effecten op allerlei manieren. Het geeft je allereerst meer rust en helderheid. Je zult minder nadruk leggen op het doen en meer op het zijn en voelen. Het resultaat is dat allerlei stres gerelateerde klachten afnemen. Je leert je grenzen beter te bewaken. Je kunt je beter concentreren. Je ontspant gemakkelijker. En je gedachten worden rustiger en bewuster. In deze workshop maak je kennis met de oefeningen en de meditatietechnieken uit de mindfulnesstraining. De workshop is ervaringsgericht. Na afloop heb je een aantal concrete oefeningen uit de training gedaan en ontvang je een hand-out met verdere informatie.

Suzan van der Goes is coach en trainer en verbonden aan het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.

Critical alignment yoga voor beginners en ouderen o.l.v. Jacoline NordenDe yogavorm die aangeboden wordt is nuchter, open en helder. Geïnspireerd door de ‘critical alignment’ gedachte: het ontspannen van delen in ons lichaam die stijf, gespannen en daarmee vaak gevoelloos zijn geworden. ( Denk maar aan schouders, nek, onderruggen, achterbeenspieren.) Er wordt gebruikt gemaakt van diverse hulpmiddelen zoals stripjes, matjes en bogen. Wordt het lichaam vrijer dan kan het gaan bewegen. Kracht kan dan terug vloeien daar waar het lichaam krachtig en energiek mag zijn, met name in de dieper liggende houdingsspieren. Zo geven we een structuur aan ons lichaam. Binnen die nieuwe structuur kan men, fysiek en mentaal een basisgevoel van ontspanning ervaren die licht en vrij aanvoelt. De schakels in dit leren loslaten, ontspannen en weer opnieuw bewegen zijn de aandacht en de adem. De yoga asana’s en het stilzitten zullen als nieuw ervaren worden. Jacoline geeft Critical Alignment Yogalessen aan 50 plus- en beginnersgroepen. Binnen de leraren opleiding geeft zij meditatie- pranayama- en lerarenlessen.

Yogadocente Jacoline Norden (1958), beoefent ruim 20 jaar yoga en is in 2002 afgestudeerd als docente aan het Bharata Yoga Instituut te Amsterdam. Haar yogalessen volgen het concept van ‘critical alignment’ zoals dit is ontwikkeld door Gert van Leeuwen. Zij geeft yogalessen en workshops in en rond Amsterdam en is als gastdocent betrokken bij de opleiding tot yogadocent van het Bharata Yoga instituut in Amsterdam.

Het effect van de Middenrifademhaling en hartcoherentie in yoga o.l.v. Marilou HermensBij de beoefening van yoga maakt het een groot verschil hoe de adem wordt ingezet tijdens het uitvoeren van de bewegingen en houdingen. Ha en Tha van Hatha Yoga worden meer in balans gebracht. Ervaar het verschil. Met biofeedback apparatuur voor hartcoherentie zal dit aangetoond worden.

Marilou Hermens is stafdocent van de Himalaya Yoga Meditatie Traditie en gespecialiseerd in de ademhaling zoals doorgegeven in deze eeuwenoude traditie. Zij geeft ook in India les aan de Internationale Teachers Training.

Yogassage o.l.v. Annie BoekhoutYogassage (traditionele Thaise yoga massage) is een combinatie van yoga en acupressuur. In zijn huidige vorm bestaat Yogassage al 1000 jaar en vindt haar oorsprong in India. De grondlegger was Dr. Shiugo Komparaj, lijfarts van Boeddha ca. 2500 jaar geleden. Het lichaam van de gemasseerde wordt over de kleding heen op een mediatieve wijze aangeraakt, gestrekt en gekneed. Blokkades in alle systemen, inclusief de energiebanen, worden opgeheven. Als duizenden golven die het lichaam wassen.... Yogassage is voor vrijwel iedereen geschikt, van jong tot oud. Persoonlijke aandacht staat voorop, een behandeling wordt daarom steeds aangepast aan de wensen en noden van de gemasseerde. Vanwege de helende werking heeft ze een meerwaarde voor mensen met gezondheidsklachten.

Tijdens de workshop wordt aandacht besteed aan:• metha: meditatieve aandacht als basis van de

yogassage• basis technieken• eigen houding en bewegingen• strekkingen en asana’s

Annie Boekhout-Claeys (1956) beoefent reeds 38 jaar yoga en geeft al 29 jaar les in haar Aurin Yogacentrum in IJzendijke en op andere plaatsen in Zeeuws-Vlaanderen. Ze groeide op in Australië en woont na vele omzwervingen sinds 1981 in Zeeland. Annie is opgeleid door Wilfried Ingels (België) in de klassieke yoga van Patanjali (erkende

opleiding Europese Yoga Federatie). Daarnaast heeft ze ook opleidingen gevolgd bij Rita Beintema (zwangerschapyoga) Bilthoven, Ajata Stam (kinderyoga) Hoorn, Mudhita (ouderenyoga) Den Bosch, Bodyharmonics Engeland (Thaise Yoga Massage) en Ashtanga Yoga te Middelburg. Verder volgt ze regelmatig bijscholingen en workshops bij diverse leraren in Europa, India en Australië.

Kirtan zingen met HansumanKirtan is mantra zingen afgewisseld met stilte. Het gaat niet om mooi zingen, maar om in het hier en nu zijn met alles wat daarin aanwezig is en dat helemaal te ervaren. Kirtan leert ons binnengaan in een wereld waarin alle logica van ons denken, alle conditioneringen en al het aangeleerde niet aanwezig zijn. We staan onszelf toe om het mysterie te beleven. In dit mysterie komen we de tempel binnen in ons hart, een toevluchtsoord, een plaats van liefde, een plaats van Zijn. Er is geen juiste of verkeerde manier om kirtan te zingen. Kirtan kan adembenemend mooi zijn en het kan kakofonie, dissonantie zijn, bijna pijnlijk voor de oren. Esthetiek doet er niet toe. Het enige dat telt is de ziel, het gevoel. Maak je geen zorgen over hoe het klinkt, voel gewoon wat je voelt, heb geen verwachtingen, geen remmingen.

Hansuman heet in het dagelijks leven Hans Beenhakkers, en is in 2007 afgestudeerd als yogadocent aan de Intensieve Ervaringsgerichte Yogascholing van het Yogacentrum Utrecht, bij Rob Obermeyer. Hans volgde ook satsangs en retraites bij Hans Laurentius, en heeft enkele jaren zen-meditatie gedaan. Hans Speelt vanaf zijn 14e jaar gitaar. Rond 1990 studeerde hij af aan het Hilversums Conservatorium.Na ruim 10 jaar een eigen band te hebben gehad in Cubaanse en Zuid-Amerikaanse muziek, richt hij zich nu helemaal op Kirtan onder de naam Hansuman. Sinds 2006 organiseert Hans Kirtan-avonden in Utrecht, Nijmegen en sinds kort ook in Den Bosch. In 2011 is Hans begonnen met de 2-jarige opleiding tot Stembevrijder bij Jan Kortie. In 2012 heeft Hans de Kirtan Flightschool van Dave Stringer gevolgd.

Meer informatie over Kirtan en Hansuman op www.kirtan.nu

congres 9 - 10 mei 2014 1716 Yoga Nieuwsbrief

Yoga & Dans o.l.v. Magda SamsonYoga asana’s kenmerken zich door zowel houdingen als bewegingen. In de yoga worden asana’s in een vaste volgorde aangeboden, zoals bijvoorbeeld de zonnegroet, de maangroet en dergelijke. De dans heeft meer bewegingen dan houdingen in zich, maar ook hier zijn het vaste bewegingen, zoals bijvoorbeeld een loopdraai, een kruispas, een sprong en coördinaties. Dans is een techniek die jezelf eigen kunt maken. De spieren worden getraind en door herhaling gaan de bewegingen in het spiergeheugen zitten. Daarna komen de ervaring, de bewustwording en de meditatieve beleving meer op de voorgrond. Net zoals in de yoga kan alles worden aangepast aan het niveau van de cursist.

Een serie asana’s of een dans kan in een makkelijke en in een moeilijke variant gedaan worden. Het belang van een zorgvuldige opbouw van de yoga oefeningen geeft een meerwaarde; je vergroot je eigen bewegingen en daarmee je ‘bewegingstaal’. Je kunt jezelf ervaren als deel van de dans. Houdingen en bewegingen staan voorop. Een vaste structuur geeft steun, waardoor je jezelf verder kunt ontwikkelen. In sommige situaties kan het loslaten van een aangeleerde structuur ook een belangrijke stap zijn in je ontwikkeling. De muziek is toegankelijk voor iedereen. Er wordt gebruik gemaakt van klassieke muziek en wereldmuziek uit o.a. India, Marokko, Turkije, Cuba en Afrika.

Uitspraken van cursisten:• ‘Yoga en Dans draagt bij aan de vrolijkheid van mijn

dag.’• ‘Bewegen met jou heeft een sprankelend effect op mij.’• ‘Ik wist niet dat ik het in me had, ik ontdek wonderen in

mezelf!’

Magda Samson was 30 jaar eigenaar van Magda Samson Jazz & Fitnessdans in Bilthoven en zowel creatief als organisatorisch verantwoordelijk voor voorstellingen die in eigen beheer werden uitgevoerd onder andere met Herman van Veen. Magda: “Dansen is mijn passie, Yoga mijn leven”.Zij heeft in samenwerking met een fysiotherapeut en een neuroloog danslessen gegeven aan MS-patiënten. Ook heeft zij bijgedragen aan het boek ‘Spelen met Yoga’ en geeft ze in samenwerking met Samsara Yoga-opleiding de

specialisatie Yoga & Dans aan yoga docenten in Bilthoven. Vanuit haar organisatie Magda Samson Yoga & Dans geeft zij momenteel Yoga, Yoga & Dans, Pilates en Zumba. Haar eigen specialisatie is de Chakra filosofie en -psychologie. Magda’s recente reis naar India heeft in dit kader zeer inspirerend gewerkt.

De Aiki-aanpak o.l.v. Aalt Aalten.Vanuit de Japanse krijgskunst Aikido ontwikkelde Aalt de Aiki-aanpak, die in essentie gericht is op het ontdekken van innerlijke kracht, zodat je kunt leven en werken vanuit je midden. Hierbij speelt de kwaliteit van onze aandacht een cruciale rol alsmede die van onze houding, adem en beweging. Aikido is een Japanse krijgskunst. In deze krijgskunst gaat het niet over winnen en verliezen. Het gaat erom dat een ieder beter uit de ontmoeting komt dan dat hij of zij erin ging.De workshop die Aalt Aalten zal aanbieden laat je kennis maken met de diverse mogelijkheden van de Aiki-aanpak, waarbij o.a. wordt ingegaan op ‘levende ontspanning’, ruimte binnen en buiten, ademkracht in beweging, omgaan met spanning en weerstand. Dit alles vanuit het perspectief van krijgskunsten.De workshop wordt op het moment zelf met diegenen die er zijn vorm gegeven.

Aalt Aalten studeerde sociale wetenschappen en psychomotorische therapie. Hij houdt zich ruim 45 jaar bezig met het beoefenen van krijgskunsten en de vertaling daarvan naar het dagelijks leven, topsport en het bedrijfsleven. Hij geeft internationale trainingen op het gebied van management en leiderschap en is auteur van ‘Sport, adem en energie’ en ‘Oorverdovende Stilte’.

congres 9 - 10 mei 2014 1918 Yoga Nieuwsbrief

Wij wensen alle deelnemers een inspirerend congres 2014!

De Yoganieuwsbrief wordt uitgegeven door de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN), opgericht op 23 maart 1978, ter behartiging van de belangen van yogadocenten en als informatiepunt voor yogacursisten. De VYN is lid van de Europese Yoga Unie. De Yoganieuwsbrief verschijnt vier keer per jaar aan het eind van ieder kwartaal en heeft een oplage van 1050 exemplaren.

Opzegging van het VYN lidmaatschap kan alleen schriftelijk via het secretariaat. De opzegging moet voor 1 december van het lopende jaar door het secretariaat zijn ontvangen. Je opzegging is definitief wanneer je een bevestiging hebt ontvangen. Bij opzegging dient het muurschild, indien gehuurd van de VYN, geretourneerd te worden aan het secretariaat.

Redactie Francien Goudsbloem, redactievyn@gmail.com, 020 - 785 11 25, 06 - 40 18 20 78.

Opmaak en vormgeving Christiane Gathmann

Medewerkers aan deze aflevering Chris Bieze, Marian Faasen, Petra Janssen, Ingrid Coenen, Astrid Eijgenberger, Lea Vos.

Sluitingsdata voor kopij en advertenties Yoganieuwsbrief jaargang 3624 februari - YNB 2014-1 (verschijnt week 14, eind maart)26 mei - YNB 2014-2 (verschijnt week 27, eind juni)8 september - YNB 2014-3 (verschijnt week 41, begin oktober)17 november - YNB 2014-4 (verschijnt week 52, eind december) Kopij in Word font Verdana 11pt. sturen naar redactievyn@gmail.comKopij voor de activiteitenkalender door leden VYN in Word font Verdana 11pt. volgens vast formaat sturen naar het secretariaat. Advertenties sturen naar het secretariaat: Chris Bieze, Oudeweg 22, 9608 PM Westerbroek, info@yoganederland.nl; 050 - 404 2926 (ma, di, do 9.30-12 uur). Graag uw advertentie insturen onder vermelding van het gewenste formaat in mm en publicatienummer nieuwsbrief.

Gegevens en tarieven 2014 t.b.v. advertenties

Zetspiegel Zetspiegel: 190 mm breed en 277 mm hoogAdvertentievoorwaarden• pdf-bestand - resolutie: 300 dpi - tekst, afbeeldingen en foto’s binnenwerk in zwart • tekst, afbeeldingen en foto’s op kaft binnenkant of achterkant in CMYK• zonder snijtekens en kadersOver plaatsing van artikelen, brieven en advertenties beslist het bestuur van de VYN.

Foto cover Congres 2013 - Foto door Margo Oosterveen

pagina formaat leden niet-leden

1/1 (zwart/wit) 190 x 277 mm € 105,- € 210,-

1/1 (kleur) idem € 210,- € 420,-

1/2 (zwart/wit) 190 x 135 mm € 57,50 € 115,-

1/2 (kleur) idem € 105,- € 210,-

1/4 (zwart/wit) 68 x 190 mm of 92 x 135 mm € 36,50 € 73,-

1/4 (kleur) idem € 57,50 € 115,-

1/8 (zwart/wit) 68 x 92 mm € 20,- € 40,-

1/8 (kleur) idem € 36,50 €73,-

Colofon