Burn-out kan het beste omschreven worden als een aanpassingsstoornis ten gevolge van een chronische blootstelling aan stress op het werk.

Naast de aantasting van het mentale en fysieke welzijn van individuen brengt burn-out ook enorme kosten met zich mee voor bedrijven en de maatschappij in haar geheel in de vorm van absenteïsme, lagere productiviteit, rekruteringsprocessen en gezondheids-zorg.

Burn-out herkennen!

● Gebrek aan energie● Afstand nemen van het werk, collega’s en klanten● Slaapproblemen● Concentratieproblemen● Negatieve emoties: verbale of fysieke agressie● Snel geïrriteerd of gefrustreerd● Een laag gevoel van professionele bekwaamheid● Vaak overwerken● Absenteïsme en presenteïsme

Samenstelling steekproeven is bepalend!

De misvatting dat burn-out enkel voorkomt bij een aantal specifieke beroepen komt vooral voort uit de samenstelling van steekproeven in onderzoek!

Meer onderzoek met andere beroepsgroepen is dringend nodig

Burn-out is niet per definitie beroepsspecifiek. Wel de unieke kenmerken van de werkcontext zijn bepalend!

Belangrijke principes

● Wisselwerking draagkracht en draaglast

● Sociale uitwisseling tussen werkgever en werknemer: inspanning versus erkenning/beloning

● Evenwicht tussen inspanningen en voldoende herstelperiode (vakanties, pauzes, overwerken, scheiding werk-privé,...)

Psychosociale risicofactoren

● Kwalitatieve en kwantitatieve eisen ○ taakeisen: intensiteit, deadlines, werkdruk○ emotionele eisen

● Autonomie, controle of regelmogelijkheden over tempo, inhoud en procedures

● Steun en kwaliteit van relaties met leidinggevende en collega’s

● Jobonzekerheid● Pesten en grensoverschrijdend gedrag

Belangrijke kanttekening

De invulling van eisen en hulpbronnen verschilt naargelang de functie

Afhankelijk van het werk dat men uitvoert en de context waarin men zich bevindt, kunnen verschillende hulpbronnen een rol spelen bij de bescherming tegen burn-out.

Gelijklopend zal wat in de ene functie als belastend wordt ervaren niet perse gelden binnen in een andere functie.

Conclusie

Burn-out is niet per definitie beroepsspecifiek. Wel de unieke kenmerken van de werkcontext zijn bepalend!

BrandNewHealth: expert in risico-analyse & gezondheidscoaching voor bedrijven.

De deadline voor de implementatie van de nieuwe regelgeving inzake psychosociale belasting nadert. Uiterlijk op 1 maart 2015 dient het arbeidsreglement aangepast te zijn aan de wijzigingen inzake de psychosociale regelgeving die in voege traden op 1 september 2014. Maar uiteraard houdt het hier niet op. Want terecht ligt de nieuwe focus op de preventieve aanpak van alles wat een negatieve impact heeft op de gezondheid van werknemers en leidt tot stress, burn-out en absenteïsme.Meer info: www.brandnewhealth.com

CEO dr. Claudia Put: claudia@brandnewhealth.com