Workshop Soroptimisten 18juni2013

Post on 27-Jun-2015

160 views 1 download

Transcript of Workshop Soroptimisten 18juni2013

Alle ballen in de lucht ...en dan?

BLOOM Consultancy unfolding human potential for social profit

Corine Aartmanmaandag 24 juni 13

BLOOM Consultancy unfolding human potential for social profit

we willen allemaal groeienmaandag 24 juni 13

BLOOM Consultancy unfolding human potential for social profit

ieder mens wil bloeienmaandag 24 juni 13

te lerenontwikkeling en groei

te levenoverleven

iets na te latenspiritualiteit en zingeving

lief te hebbenrelaties

MIND

BODYHEART

SPIRIT

the 8th HabitStephen Covey 4 universele menselijke behoeften

maandag 24 juni 13

Wat heb ik voor je meegebracht

maandag 24 juni 13

de kritische tegenstroomOnze wereld is volop in beweging

maandag 24 juni 13

Een blik in onze mogelijke toekomstmaandag 24 juni 13

Hoe ziet het leven van vrouwen er in deze tijd uit?

steeds hoger opgeleid

30% van de jonge meiden: ”later financieel afhankelijk van partner”

het gem. uurloon van vrouwen ligt 18% lager dan van mannen

vrouwen zijn kwetsbaar bij echtscheiding (financieel: -/-23%)

vrouwen worden ouder (82) dan mannen (78) maar minder gezond

gemiddelde werkweek 28u (vs 39u man)

vaak mantelzorg erbij en druk sociaal leven

60% werkenden last van stress

jonge vrouwen keuzestress

maandag 24 juni 13

Hoe verschilt ons leven van dat van onze moeders?

•1,5-verdienersmodel •70% arbeidsparticipatie•gem. huishouden 2,3 pax•verdubbeling singles in 20 jaar• vrouwen besteden 32u/wk aan huishouden & gezin; wv 4,6 gezin•52% verdient <900,-/maand•bijna 40% werkende moeders overweegt minder te werken

•kostwinnersmodel•22% arbeidsparticipatie (1975)•gem. huishouden 3,5 pax (1960)• vrouwen besteden 38u/wk aan huishouden en gezin, waarvan 4,3u gezin

maandag 24 juni 13

maandag 24 juni 13

mijn werkende leven deze winter...

maandag 24 juni 13

en zo is het de laatste paar weken....maandag 24 juni 13

de meeste tijd voelde ik me zomaandag 24 juni 13

maar de laatste week ook wel zo

maandag 24 juni 13

Wat doet langdurige stress met je?

stresshormoon adrenaline

slaap stemming

concentratie energieorganen

maandag 24 juni 13

we eisen vaak veel van onszelf

maandag 24 juni 13

ook leuk werk kan je overbelasten

maandag 24 juni 13

oDe relatie die je met tijd

hebt, is bepalend voor je relatie met andere

mensen

Wat vind je van deze stelling? maandag 24 juni 13

het huis met de vijf kamers simplifylife.nlRene Diekstra

vrijetijdskamer

werkkamergezondheids

kamer

relatiekamer

zingevingskamer

maandag 24 juni 13

maandag 24 juni 13

energie boosters - energie killersmaandag 24 juni 13

• je richten naar wat anderen van je denken

energie killers

“De moedigste

daad is ook nu nog om voor jezelf te

denken. Hardop”

maandag 24 juni 13

• je richten naar wat anderen van je denken

• denken dat anderen het vast beter doen dan jij

energiekillers

maandag 24 juni 13

• denken dat anderen het vast beter doen dan jij

Energie Killers groener gras

gelukkigben je ook zelf

iemands overkant

maandag 24 juni 13

•dingen doen die je blij maken

energie boosters

maandag 24 juni 13

•dingen doen die je blij maken

•goed voor jezelf zorgen

•meditatie: wees stil en luister

energie boosters

maandag 24 juni 13

“Kuieren����������� ������������������  is����������� ������������������  het����������� ������������������  verticale����������� ������������������  luieren”

maandag 24 juni 13

•dingen doen die je blij maken

•goed voor jezelf zorgen

•meditatie: wees stil en luister

•zelfsturing

energie boosters

maandag 24 juni 13

piramide van zelfsturing

energie boosters

zijnleren

vechtenslachtoffer

onbewust zijn

ontwikkelingsgericht

model van Corma Ruijgrok

maandag 24 juni 13

•zelfsturing

energie boosters

zijnleren

vechtenslachtoffer

onbewust zijn

wat helpt?•humor, relativeren•jezelf vragen stellen•ontspannen (ademen!)

ontwikkelingsgericht

maandag 24 juni 13

Ontspan, adem naar je buik en voel je voeten op de grondmaandag 24 juni 13

Prelude to The Calloriahmountaindreamer.org

een gedicht

maandag 24 juni 13

Waarvan droom jij?Wat inspireert je?

schrijf je antwoord op één van de vragen op ‘n postit

maandag 24 juni 13

ik droom van.....

ik word geïnspireerd door

.....

prik je postit op de muur

maandag 24 juni 13

Jullie Dream Cloud

maandag 24 juni 13

Hoe goed uw bijdrage wordt besteed

maandag 24 juni 13

Wie is jouw rolmodel?maandag 24 juni 13

Hoe maak ik een verschil?

maandag 24 juni 13

Covey: verbindt je talent en drive aan maatschappelijk belang

maandag 24 juni 13

wat levert het je op?

verbinding

gelukeen betere wereld

voor ons allen

maandag 24 juni 13

maandag 24 juni 13

“Alles draait om verbeeldingskracht. Het is de voorvertoning van wat het leven in petto heeft”

- Albert Einstein

maandag 24 juni 13

aan m!elf schenk

ik

aan de wereld wil

ik schenkenmaandag 24 juni 13

Benut je volle potentieel en

BLM!

BLOOM ConsultancyCorine Aartman

www.bloomconsultancy.nlcorineaartman@me.com

Tel 06 10722730

maandag 24 juni 13