voorfase-WU 2.1 t/m 2.3 / oefenvorm 2.1 t/m 2.8 ...(voorfase 2.1 – variant) of met pionnen...

Post on 07-Jun-2020

5 views 0 download

Transcript of voorfase-WU 2.1 t/m 2.3 / oefenvorm 2.1 t/m 2.8 ...(voorfase 2.1 – variant) of met pionnen...

groep 2 voorfase-WU 2.1 t/m 2.3 / oefenvorm 2.1 t/m 2.8 / partijvorm 2a t/m 2b

aanvallen

Voorfase 2.1Warming-up

Inhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorteschietenopeengrootdoelmetkeeper

(binnenkantofmetdewreef)

Verdedigen •verwerkenvanschotenopdoeldoorkeeper

Eisen aan het spel: Aanvallen •dribbelenenstilleggenvandebal •schietenophetdoel(binnenkantofwreef) Verdedigen •verwerkenvanschotenopdoeldoorkeeper

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •afstandnaarhetdoelgrotermaken(10–12–14meter) •schietenvaneenrollendebal •schietenvanafschuinlinksofrechtsvanhetdoel •schietenmethet‘verkeerde’been •1tegen1(+k)grotedoelentegenstandervanachteren(oefenvorm2.8)of

1tegen1(+k)grotedoelentegenstandervandezijkant(oefenvorm2.7)

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •afstandnaarhetdoelkleinermaken •doelschietspelhoog–laag(voorfase2.1–variant)ofmetpionnen

(voorfase2.1–variant)

Tip: •zorgdatdevolgendespelerpasstartnadatdebalopdoelisgeschoten(niettesnelachterelkaar)

•alternatieveoefenvormenzijn:doelschietspelhoog–laag(voorfase2.1–variant)ofmetpionnen(voorfase2.1–variant)

Regels: •spelerskunnenscorendoordebalstilteleggenop8metervanhetdoelentescoren

•luktdit2xachterelkaardangaanzenaardevolgendelijn(10meter),luktdit2xachterelkaardangaanzenaardekampioenslijn(12meter)

•despelerdiealseerst3xscoortvanaldekampioenslijnisdewinnaar •wordt2xachterelkaarvaneenbepaaldelijngemistdangajeweereen

lijndichternaarhetdoeltoe •doelpuntentellenalleenwanneerdespelerviahet‘slootje’

terugdribbeltnaardebeginpositie •spelersombeurtenlatenkeepen–keeperkrijgtpuntenvoorelke

gestoptebal–wieisdemasterkeeper?

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:15-20meter •breedte:10-12meter

Aantal spelers: •4-5spelers

Materiaal: •4ballen •10pionnen •6-8hoedjes •1grotedoel(5x2meter)

doelschietspel met keeper

Voorfase 2.1Warming-up

Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Schieten Wat? •Eendoelpogingmetdevoetkanmetwreef,binnenkant,buitenkant,punt,hak.Waar en wanneer? •Alsdespelerineenkansrijkepositiestaatenhijmeteenschotopdoeleendoelpuntkanmaken.Alshijverdervanhetdoelstaat,ishetverstandigerommetdewreeftetrappen.Staathijdichtbijhetdoelofopdekeeper,dankanhijdebalbetermetdebinnenkantlangsdekeeperplaatsen.De wreeftrap: hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeenietsachterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp–eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef,afhankelijkvansituatie.Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meerinhetmiddendanblijftdeballaag.Binnenkant voet: hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Kijkwaardekeeperenhetdoelisenplaatsdebalmetbinnenkantofbuitenkantvoetlangsdekeeper(korteafstand)ofmetdewreef(langeafstand).

Voorfase 2.1Warming-up - variant

Inhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorteschietenopeengrootdoel(binnenkantofmetdewreef)

Eisen aan het spel: Aanvallen •dribbelenenstilleggenvandebal •schietenophetdoel(binnenkantofwreef)

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •afstandnaarhetdoelgrotermaken(10–12–14meter) •schietenvaneenrollendebal •schietenvanafschuinlinksofrechtsvanhetdoel •schietenmethet‘verkeerde’been •1tegen1(+k)grotedoelentegenstandervanachteren(oefenvorm2.8)of

1tegen1(+k)grotedoelentegenstandervandezijkant(oefenvorm2.7)

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •afstandnaarhetdoelkleinermaken •doelschietspelmetpionnen(voorfase2.1–variant)

Tip: • zorgdatdevolgendespelerpasstartnadatdebalopdoelisgeschoten(niettesnelachterelkaar)

• alternatieveoefenvormenzijn:doelschietspelmetkeeper(voorfase2.1)ofmetpionnen(voorfase2.1–variant)

Regels: •spelerskunnenscorendoordebalstilteleggenop8metervanhetdoelentescoren

•balbovendelijnenhooginhetdoel=3punten/balonderdelijneninhetdoel=1punt.Wanneerje5puntenofmeerhebtgajenaardevolgendelijn(10meter).Wanneerjewederom5puntenofmeerhebtgajenaardekampioenslijn(12meter)

•wieheteerst5puntenofmeerhaaltvanafdekampioenslijnheeftgewonnen

•wordt2xachterelkaarvaneenbepaaldelijngemistdangajeweereenlijndichternaarhetdoeltoe

•puntentellenalleenwanneerdespelerviahet‘slootje’terugdribbeltnaardebeginpositie

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:15-20meter •breedte:10-12meter

Aantal spelers: •4-5spelers

Materiaal: •4-5ballen •10pionnen •6-8hoedjes •1grotedoel(5x2meter) •1spanband

doelschietspel hoog - laag

Voorfase 2.1Warming-up - variant

Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Schieten Wat? •Eendoelpogingmetdevoetkanmetwreef,binnenkant,buitenkant,punt,hak.Waar en wanneer? • Alsdespelerineenkansrijkepositiestaatenhijmeteenschotopdoeleendoelpuntkanmaken.Alshijverdervanhetdoelstaat,ishetverstandigerommetdewreeftetrappen.Staathijdichtbijhetdoelofopdekeeper,dankanhijdebalbetermetdebinnenkantlangsdekeeperplaatsen.De wreeftrap: hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeenietsachterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp–eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef,afhankelijkvansituatie.Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meerinhetmiddendanblijftdeballaag.Binnenkant voet: hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog-binnenkantofbuitenkantvoet(korteafstand)ofmetdewreef(langeafstand).

Voorfase 2.1Warming-up - variant

Inhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorteschietenopeengrootdoel(binnenkantofmetdewreef)

Eisen aan het spel: Aanvallen •dribbelenenstilleggenvandebal •schietenophetdoel(binnenkantofwreef)

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •afstandnaarhetdoelgrotermaken(10–12–14meter) •pionnenmeerindehoekplaatsen •schietenvaneenrollendebal •schietenvanafschuinlinksofrechtsvanhetdoel •schietenmethet‘verkeerde’been •1tegen1(+k)grotedoelentegenstandervanachteren(oefenvorm2.8)of

1tegen1(+k)grotedoelentegenstandervandezijkant(oefenvorm2.7)

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •afstandnaarhetdoelkleinermaken(6–8–10meter) •pionnenmeernaarbinnenplaatsen

Tip: • zorgdatdevolgendespelerpasstartnadatdebalopdoelisgeschoten(niettesnelachterelkaar)

• alternatieveoefenvormenzijn:doelschietspelmetkeeper(voorfase2.1)ofmetpionnen(voorfase2.1–variant)

Regels: •spelerskunnenscorendoordebalstilteleggenop8metervanhetdoelentescoren

•balindehoekenlinksofrechtsvandepioneninhetdoel=3punten/balinhetmiddeneninhetdoel=1punt.Wanneerje5puntenofmeerhebtgajenaardevolgendelijn(10meter).Wanneerjewederom5puntenofmeerhebtgajenaardekampioenslijn(12meter)

•wieheteerst5puntenofmeerhaaltvanafdekampioenslijnheeftgewonnen

•wordt2xachterelkaarvaneenbepaaldelijngemistdangajeweereenlijndichternaarhetdoeltoe

•puntentellenalleenwanneerdespelerviahet‘slootje’terugdribbeltnaardebeginpositie

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:15-20meter •breedte:10-12meter

Aantal spelers: •4-5spelers

Materiaal: •4-5ballen •10pionnen •6-8hoedjes •1grotedoel(5x2meter) •2grotepionnenentouwen/spanbanden

doelschietspel met pionnen

Voorfase 2.1Warming-up - variant

Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Schieten Wat? • Eendoelpogingmetdevoetkanmetwreef,binnenkant,buitenkant,punt,hak.Waar en wanneer? • Alsdespelerineenkansrijkepositiestaatenhijmeteenschotopdoeleendoelpuntkanmaken.Alshijverdervanhetdoelstaat,ishetverstandigerommetdewreeftetrappen.Staathijdichtbijhetdoelofopdekeeper,dankanhijdebalbetermetdebinnenkantlangsdekeeperplaatsen.De wreeftrap: hoe? • Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeenietsachterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp–eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef,afhankelijkvansituatie.Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meerinhetmiddendanblijftdeballaag.Binnenkant voet: hoe? • Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •plaats/mikdebalmetdebinnenkantvandevoet(korteafstand)ofmetdewreef(langeafstand)indehoeken.

Voorfase 2.2 Warming-up

Inhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorschieten/passentussendepionnenenlangsdekeeper/

verdediger •aannemenvaneenrollendebalinhetvak

Verdedigen •baltegenhoudendoorkeeper/verdediger

Eisen aan het spel: Aanvallen •goedeeersteaanname(ondercontrolehoudenbinnenheteigenvak) •passenmetbinnenkantvoet/wreeflangsdeverdediger •positiekiezenomdebaltekunnenontvangen

Verdedigen •balblijvenzien •baltegenhouden

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •doel/poortverkleinen •verdediger/keepermaghandengebruiken •afstandvanhetpassenvergroten

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •doel/poortvergroten •keeper/verdedigermagalleennogmetdevoetendebaltegenhouden •afstandvanpassenverkleinen •oefenvormzonderkeeper/verdediger

Tip: • zorgervoordatjenietalleenaandachtbesteedaandespelerdiepasst,maarookaandespelerdiepositiekiestomdebaltekunnenontvangen.Alleenzokunnenpuntenverdiendworden.

Regels: •tweetalkanscorendoordebaltussendepionnennaarelkaartoetespelen(overdegrond)

•voordatdebalwordtteruggespeeld,dientdespelereerstdebalaantenemeninhetvak

•wordtdebalnietaangenomeninhetvakdanishetgeenpuntvoorhettweetal

•hettweetaldatheteerste10puntenheeftisdewinnaar •dekeeper/verdedigerkanhetscorenvoorkomendoordebaltegente

houden •despelersmogennadeaannamegaandribbelenmetdebalinhun

eigenvak •deverdediger/keepermetdemeestepunteniswinnaar •naverloopvantijdwisseltdekeeper/verdedigermetéénvande

spelersaandezijkant

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:15-20meter •breedte:10-12meter •afstandtussendepionnen6–8meter

Aantal spelers: •6-12spelers

Materiaal: •8ballen •20kleinepionnenofhoedjes •8grotepionnen •4hesjes(alleendeverdediger/keeper)

poortschietspel met keeper

Voorfase 2.2 Warming-up

Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Kijkvooruitwaarstaatdeverdedigerenwaarstaatjeteamgenoot–Speeldebalniettezacht,tehard,tehoogofmeteenstuit–Speelsimpel,metdebinnenkantvandevoet.

Positie kiezen en vrijlopen Wat? •Zodanigpositiekiezenofvrijlopendatjeaangespeeldkuntwordendooreenmedespeler.Zorgerdaarbijvoordatergeenspelerstaattussenjouendebal.Waar en wanneer? • Speleraandeanderekantmoetvrijlopenomdebalteontvangen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •kieszopositiedatjemakkelijkaanspeelbaarbent,loopniet‘inderug’vandeverdediger–Actienadeactie,steedsmeeblijvendoen,zehebbenjeweernodig.

Aanwijzingen verdedigen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Tegenhouden van de balBijeenverdedigendeactiebloktdespelerdebalvandetegen-standerdiedebaltussendepionnenwilschieten.Dekeepertipt,stompt,vangtofbloktdebal.

Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Aannemen en meenemen Wat? • Hetcontrolerenvandebalkanmetdebinnenkantvoet,wreef,buitenkantvoet,bovenbeen,borstenonderdevoetzool.Hetverwerkenvandebalkandoorwegtedraaienenvanrichtingteveranderen.Wanneer? •Debalwordtaangenomennaeenpassvanjeteamgenoot.Vervolgenskunjealsspelerdebaldirectterugpassen/aannemen–passenofaannemen,dribbelenendanpassen.Hoe? • Kiesgoedpositietenopzichtevanbal.Metuitzonderingvandearmenkandebalmetallelichaamsdelenaan-enmeegenomenworden.Gaaltijdeerstdebaltegemoet,enlaatbijcontactmetdebaldespeelvoetals‘eenvrijhangendnet’soepelenflexibelmetdebalmeegaanomzodoendedebal‘dood’temaken,tecontroleren.Bewaardebalansmetdearm.Gebruikzominmogelijkhandelingenomdebalweerspeelklaarteleggen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •‘Maakdeballangzaam’(Haaltijdenshetaannemenvandebaldesnelheideruit)–Laatdebalniettevervanjevoetstuiten–Neemdebalzoaandatje‘mdaarnanoginallerichtingenkuntspelen–Neemdebalzoaandatje‘mnadeaannamedirectkuntpassenofkuntdribbelen.

Passen Wat? •Debalverplaatsennaareenmedespelerdoejeindezesituatiemetbinnenkantvoet.Wanneer binnenkant voet? • Wanneernauwkeurigheidwordtgevraagd.Metdebinnenkantvandevoetkunjehetbesterichten/mikken.Hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wanneer de wreeftrap? • Bijpassenoverafstand,wanneerdebalmetmeersnelheidgespeeldmoetworden.Hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeenietsachterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp–eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.

Voorfase 2.3 Warming-up

Inhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorteschieteninéénvandetweekleinedoeltjes(binnenkant

ofmetdewreef)

Eisen aan het spel: Aanvallen •dribbelenenstilleggenvandebal •schietenopéénvandekleinedoeltjes(binnenkantofwreef)

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •afstandnaarhetdoelgrotermaken(10–12–14meter) •doeltjesdichterbijelkaarplaatsen •schietenvaneenrollendebal •schietenmethet‘verkeerde’been •1tegen1(+k)grotedoelentegenstandervanachteren(oefenvorm2.8)of

1tegen1(+k)grotedoelentegenstandervandezijkant(oefenvorm2.7)

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •afstandnaardedoeltjeskleinermaken(6–8–10meter) •doeltjesverderuitelkaarplaatsen •doelschietspelmetpionnen(voorfase2.1–variant)

Tip: •zorgdatdevolgendespelerpasstartnadatdebalopdedoeltjesisgeschoten(niettesnelachterelkaar)

•alternatieveoefenvormenzijn:doelschietspelmetkeeper(voorfase2.1),hoog-laag(voorfase2.1–variant)ofmetpionnen(voorfase2.1–variant)

Regels: •spelerskunnenscorendoordebalstilteleggenop8metervandedoeltjesentemikkenop1vande2kleinedoeltjes

•wanneerje2xachterelkaargescoordhebtgajenaardevolgendelijn(10meter).Wanneerjedanwederom2xachterelkaarhebtgescoordgajenaardekampioenslijn(12meter)

•wieheteerst3xscoortvanafdekampioenslijnheeftgewonnen •wordt2xachterelkaarvaneenbepaaldelijngemistdangajeweer

eenlijndichternaarhetdoeltoe •puntentellenalleenwanneerdespelerviahet‘slootje’terugdribbelt

naardebeginpositie •keeperkrijgtpuntenvoorelkebaldiehijtegenhoudt.Naverloopvan

tijdwisselenvankeeper.Wieisdemasterkeeper?

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:15-20meter •breedte:12-15meter

Aantal spelers: •4-5spelers(meerspelers:organisatie2xuitzetten)

Materiaal: •4-5ballen •12pionnen •6-8hoedjes •2kleinedoeltjes(3x1meter)

dubbel doelschietspel met 2 kleine doeltjes

Voorfase 2.3 Warming-up

Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Schieten Wat?•Eendoelpogingmetdevoetkanmetwreef,binnenkant,buitenkant,punt,hak.Waar en wanneer?•Alsdespelerineenkansrijkepositiestaatenhijmeteenschotopdoeleendoelpuntkanmaken.Alshijverdervanhetdoelstaat,ishetverstandigerommetdewreeftetrappen.Staathijdichtbijhetdoelofopdekeeper,dankanhijdebalbetermetdebinnenkantlangsdekeeperplaatsen.De wreeftrap: hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeenietsachterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp–eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef,afhankelijkvansituatie.Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meerinhetmiddendanblijftdeballaag.Binnenkant voet: hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•plaats/mikdebalmetdebinnenkantvandevoet(korteafstand)ofmetdewreef(langeafstand)inéénvandetweedoeltjes.

Oefenvorm 2.1Inhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorteschietenopeengrootdoelmetkeeper •doormiddelvandribbelen/individueleactieinscoringspositiekomen •ofdoormiddelvanaldannietbewustsamenspelmedespelerin

scoringspositiebrengen •balvrijmakenomopdoeltekunnenschieten Verdedigen •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •tegenpartijdwingentotbreedtespel/makenvanfouten •balafpakken •doelpogingenvoorkomen–verwerkenvanschotenopdoeldoorkeeper

Eisen aan het spel: Aanvallen •hetaannemen,controlerenvandebalendribbelenrichtinghetdoel

vandetegenpartij •zodradebalvrijis(binnenschotsafstand),schieten •overzichtindesituatiewaarheentedribbelen,waarstaanveelenwaar

staanweinigspelers •balsteedsondercontrolehouden,veranderenvanrichtingenversnellen •kiezenvanhetmomentenderichtingvandepasseeractie •afsnijdenvandepasvandetegenstanderenhetafschermenvandebal •dribbelen(soms)afwisselenmethetpassenopeenmedespeler Verdedigen •balblijvenzien •zonderovertredingenhetscorenvandetegenstanderbeletten •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •samenwerken(kleineruimtemaken)omdetegenpartijoptehouden •drukopdebalhoudenendebalophetjuistemomentveroveren •schotblokkeren/verwerkenvanschotenopdoel

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •veldsmallermaken •wanneererveelwordtgeschotenenweinigwordtgedribbeld:het

verdedigendeteambelonenwanneerzedebalveroverenophelfttegenpartijenscoren(eerderdrukzetten)

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •veldbrederen/oflangermaken •verdedigersstartenhalverwegehetspeelveld(meertijd/ruimteomin

tedribbelen) •2(+k)tegen1(+k)metgrotedoelen(oefenvorm2.3)

Tip: • zorgervoordateventuelewisselspelerssteedsstaanopgesteldinhetwisselvak

•doorhetinspelenvandebaldoordetrainervandezijkantkunjedebeginsituatiesturen.Zekerincombinatiemethetdoorwisselen

•alternatieveoefenvorm:2(+k)tegen2(+k)metgrotedoelen(oefenvorm2.2)

Regels: •beideteamskunnenscorenopeengrootdoel •alsdebaluitisindribbelenofinpassen,3ekeeruitisdoorwisselen •bijeendoelpunt,achterbalofhoekschopstartenbijdekeepervan

hetdrietal •(eventueel)doorwisselennaelkdoelpunt,achterbalofhoekschop •keepersmogenalleenopdeeigenhelftmeevoetballen •naverloopvantijdwisselenteamAenteamBvanrol

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:30-35meter •breedte:15-18meter

Aantal spelers: •7-11spelers

Materiaal: •8ballen •4pionnen •7-11hesjes(tweekleuren) •16hoedjes •2grotedoelen(5x2meter)

3 (+k) tegen 2 (+k) grote doelen

9 11

8 10

Oefenvorm 2.1–Neemdebalzoaandatje‘mnadeaannamevooruitkuntpassenofdribbelen(Openaanname)–Houdbijhetaannemenjelichaamtussentegenstanderendebal.

PassenWat?•Debalverplaatsennaareenmedespelerdoejemetdebinnenkantvoet,buitenkantvoet,wreef,punt,hak.Wanneer binnenkant voet? •Wanneernauwkeurigheidwordtgevraagd.Metdebinnenkantvandevoetkunjehetbesterichten/mikken.Hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wanneer de wreeftrap? •Bijpassenoverafstand,ofbijvoorzetvanafdeflank.Hoe? •Zieuitwerkingwreeftrapbijhetschieten.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Kijkvooruitenspeelvooruit–Houddebalbijje,erisgeentegenstanderindebuurt–Speeldebalniettezacht,tehard,tehoogofmeteenstuit–Speelsimpel,metdebinnenkantvandevoet.Positie kiezen en vrijlopen Wat?•Zodanigpositiekiezenofvrijlopendatjeaangespeeldkuntwordendooreenmedespeler.Zorgerdaarbijvoordatergeenspelerstaattussenjouendebal.Waar en wanneer?•Spelersindebuurtvandebalbezittendemedespelermoetenvrijlopenomdebalteontvangen.Verdervandebalafzijnspelersmeerbezigmetpositiekiezen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Speelmeeruitelkaar,loopelkaarnietindeweg,maakderuimtegroter–kieszopositiedatjemakkelijkaanspeelbaarbent,loopniet‘inderug’vandeverdediger–zorgdatdebalteruggespeeldkanworden,doemee–Actienadeactie,steedsmeeblijvendoen,zehebbenjeweernodig.

Schieten Wat?•Eendoelpogingmetdevoetkanmetwreef,binnenkant,buitenkant,punt,hak.Waar en wanneer?•Alsdespelerineenkansrijkepositiestaatenhijmeteenschotopdoeleendoelpuntkanmaken.Alshijverdervanhetdoelstaat,ishetverstandigerommetdewreeftetrappen.Staathijdichtbijhetdoelofopdekeeper,dankanhijdebalbetermetdebinnenkantlangsdekeeperplaatsen.De wreeftrap: hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeenietsachterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp–

Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Dribbelen en drijvenWat?•Metdebalafstandoverbruggen.Bestaatuitsnelheidmakenmetbal,afschermenvandebal,debalkortbijjehouden,derichtingveranderen–kappen–eenschijnbewegingmakenenpasseren.Waar en wanneer?•‘Dribbelen’ishetvoortbewegenvandebalineenlaagofhogertempoineenkleineruimte.‘Drijven’ishetvoortbewegenvandebalineenhoogtempoineengroteruimte.Hoe?•Speelbeen:raakdebalzodanigenzovaakdatjeheminhetlooptempoeningoederichtingkanmeenemen.‘Debalaaneenelastiekje.’Voetspeelbeen:houdjuistespanninginvoetenenkel,laatdebalnietwegspringen.Raakvlak:beroerdebalafhankelijkvanrichtingsveranderingafwisselendmetwreef,binnen-ofbuitenkantvandevoet.Romp:buigbovenlichaamietsoverdebal,ondersteundebalansmetjearmen.Lopen:knieënlichtgebogen.Aandacht:opomgeving(spelsituatie)enophetvelddirectindeomgevingvandebal(oneffenhedeninhetgras).Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Snellerdribbelen,anderspakthijdebalvanjeaf(Jeaanloopsnelheidistelaag)–Speeldebalniettevervoorjeuit–Ganiettedichtnaardeverdedigertoe–Maakdeschijnbewegingoptijd,anderspaktdeverdedigerdebal–Versneltijdensennadepasseeractie,andersbenjemakkelijkteverdedigen–Schermdebaltijdensennadepasseeractieaf,houdjelichaamtussentegenstanderenbal–Snijdnadepasseeractiedetegenstanderdepasaf.

Aannemen en meenemenWat?•Hetcontrolerenvandebalkanmetdebinnenkantvoet,wreef,buitenkantvoet,bovenbeen,borstenonderdevoetzool.Hetverwerkenvandebalkandoorwegtedraaienenvanrichtingteveranderen.Wanneer?•Debalwordtaangenomenomdantekunnendribbelenrichtinghetdoelvandetegenpartij,teschietenofomminofmeerbewusttepassennaareenmedespeler.Hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevanbalentegenstander.Metuitzonderingvandearmenkandebalmetallelichaamsdelenaan-enmeegenomenworden.Gaaltijdeerstdebaltegemoet,enlaatbijcontactmetdebaldespeelvoetals‘eenvrijhangendnet’soepelenflexibelmetdebalmeegaanomzodoendedebal‘dood’temaken,tecontroleren.Bewaardebalansmetdearm.Gebruikzominmogelijkhandelingenomdebalweerspeelklaarteleggen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?Maakdeballangzaam’(Haaltijdenshetaannemenvandebaldesnelheideruit)–Laatdebalniettevervanjevoetstuiten–Neemdebalzoaandatje‘mdaarnanoginallerichtingenkuntspelen

eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef,afhankelijkvansituatie.Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meerinhetmiddendanblijftdeballaag.Binnenkant voet: hoe? • Zieuitwerkingbijhetpassen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Snijddepasafvoordeverdediger–Probeerdebalvoorjeschietbeentekrijgenenschermdebalmetjelichaamaf–Kijkwaardekeeperenhetdoelisenplaatsdebalmetbinnenkantofbuitenkantvoetlangsdekeeper(korteafstand)ofmetdewreef(langeafstand)–Speeleenlobofstiffiealsdekeepervervoorzijndoelstaatopgesteld.

Aanwijzingen verdedigen

Druk zetten op de balbezitterWat?•Voorkomendatdebalophetdoelgeschotenkanwordenofvooruitkanwordengedribbeldofgespeeld.Waar en wanneer?•Overhetgehelespeelveld,alsdetegenstanderdreigttegaanschieten,tegaandribbelenofdebalvooruittespelen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Kiessteedsvoorhetverdedigenvandemeestgevaarlijksituatie:komsteedstussenbaleneigendoel,schermhetdoelaf–Niettesnelnaardetegenstandertoe,behoedzaamnaderen–Niettelangzaamnaardetegenstandertoe,alsjetelangwachtdanheefthijtijdenruimteomteschieten,tedribbelenofpassthijdebalvooruit–Blijfzoveelmogelijkooginoogmetdetegenstander,draaijerugnietnaarhemtoe–Probeertegenstandernaardezijkanttedwingen–Jaagtegenstanderopendwinghemtotfouten.

Duel om de bal Wat?•Debalkanwordenveroverdmeteensliding,eenschouder-duwofeenduelomdebal.Waar en wanneer?•Overhetgehelespeelveld,alsereengoedekansisomdebalteveroveren.Wanneerjealsspelertegretigbentkanhetzijndatje(makkelijk)wordtuitgekaptofdebalmist.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Kieshetjuistemomentomdebalteveroveren.Bijvoorbeeldnafoutvantegenstander,onzuiverepasstegenstander,tehardebaltegenstanderopmedespeler–Ganiettesnelnaardegrond.

Tegenhouden van de balBijeenverdedigendeactiebloktdespelerdebalvandetegenstanderdieophetdoelwilschieten.Dekeepertipt,stompt,vangtofbloktdebal.

Oefenvorm 2.2Inhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorteschietenopeengrootdoelmetkeeper •doormiddelvandribbelen/individueleactieinscoringspositiekomen •ofdoormiddelvanaldannietbewustsamenspelmedespelerin

scoringspositiebrengen •balvrijmakenomopdoeltekunnenschieten Verdedigen •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •tegenpartijdwingentotbreedtespel/makenvanfouten •balafpakken •doelpogingenvoorkomen–verwerkenvanschotenopdoeldoorkeeper

Eisen aan het spel: Aanvallen •hetaannemen,controlerenvandebalendribbelenrichtinghetdoel

vandetegenpartij •zodradebalvrijis(binnenschotsafstand),schieten •overzichtindesituatiewaarheentedribbelen,waarstaanveelenwaar

staanweinigspelers •balsteedsondercontrolehouden,veranderenvanrichtingenversnellen •kiezenvanhetmomentenderichtingvandepasseeractie •afsnijdenvandepasvandetegenstanderenhetafschermenvandebal •dribbelen(soms)afwisselenmethetpassenopeenmedespeler Verdedigen •balblijvenzien •zonderovertredingenhetscorenvandetegenstanderbeletten •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •samenwerken(kleineruimtemaken)omdetegenpartijoptehouden •drukopdebalhoudenendebalophetjuistemomentveroveren •schotblokkeren/verwerkenvanschotenopdoel

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •veldsmallermaken •wanneererveelwordtgeschotenenweinigwordtgedribbeld:het

verdedigendeteambelonenwanneerzedebalveroverenophelfttegenpartijenscoren(eerderdrukzetten)

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •veldbrederen/oflangermaken •verdedigersstartenhalverwegehetspeelveld(meertijd/ruimteomin

tedribbelen) •2(+k)tegen1(+k)metgrotedoelen(oefenvorm2.3)

Tip: •zorgervoordateventuelewisselspelerssteedsstaanopgesteldinhetwisselvak

•doorhetinspelenvandebaldoordetrainervandezijkantkunjedebeginsituatiesturen,zekerincombinatiemethetdoorwisselen

Regels: •beideteamskunnenscorenopeengrootdoel •alsdebaluitisindribbelenofinpassen,3ekeeruitisdoorwisselen •bijeendoelpunt,achterbalofhoekschopstartenbijdeeigenkeeper •(eventueel)doorwisselennaelkdoelpunt,achterbalofhoekschop •keepersmogenalleenopdeeigenhelftmeevoetballen

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:30-35meter •breedte:15-18meter

Aantal spelers: •6-10spelers

Materiaal: •8ballen •4pionnen •6-10hesjes(tweekleuren) •16hoedjes •2grotedoelen(5x2meter)

2 (+k) tegen 2 (+k) grote doelen

8 10

97

Oefenvorm 2.2datje‘mnadeaannamevooruitkuntpassenofdribbelen(Openaanname)–Houdbijhetaannemenjelichaamtussentegenstanderendebal.

PassenWat? • Debalverplaatsennaareenmedespelerdoejemetdebinnenkantvoet,buitenkantvoet,wreef,punt,hak.Wanneer binnenkant voet? • Wanneernauwkeurigheidwordtgevraagd.Metdebinnenkantvandevoetkunjehetbesterichten/mikken.Hoe? • Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wanneer de wreeftrap? •Bijpassenoverafstand,ofbijvoorzetvanafdeflank.Hoe? • Zieuitwerkingwreeftrapbijhetschieten.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? • Kijkvooruitenspeelvooruit–Houddebalbijje,erisgeentegenstanderindebuurt–Speeldebalniettezacht,tehard,tehoogofmeteenstuit–Speelsimpel,metdebinnenkantvandevoet.

Positie kiezen en vrijlopenWat? • Zodanigpositiekiezenofvrijlopendatjeaangespeeldkuntwordendooreenmedespeler.Zorgerdaarbijvoordatergeenspelerstaattussenjouendebal.Waar en wanneer? •Spelersindebuurtvandebalbezittendemedespelermoetenvrijlopenomdebalteontvangen.Verdervandebalafzijnspelersmeerbezigmetpositiekiezen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Speelmeeruitelkaar,loopelkaarnietindeweg,maakderuimtegroter–kieszopositiedatjemakkelijkaanspeelbaarbent,loopniet‘inderug’vandeverdediger–zorgdatdebalteruggespeeldkanworden,doemee–Actienadeactie,steedsmeeblijvendoen,zehebbenjeweernodig.

Schieten Wat? •Eendoelpogingmetdevoetkanmetwreef,binnenkant,buitenkant,punt,hak.Waar en wanneer? •Alsdespelerineenkansrijkepositiestaatenhijmeteenschotopdoeleendoelpuntkanmaken.Alshijverdervanhetdoelstaat,ishetverstandigerommetdewreeftetrappen.Staathijdichtbijhetdoelofopdekeeper,dankanhijdebalbetermetdebinnenkantlangsdekeeperplaatsen.De wreeftrap: hoe? • Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeenietsachterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp

Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Dribbelen en drijvenWat? •Metdebalafstandoverbruggen.Bestaatuitsnelheidmakenmetbal,afschermenvandebal,debalkortbijjehouden,derichtingveranderen–kappen–eenschijnbewegingmakenenpasseren.Waar en wanneer? • ‘Dribbelen’ishetvoortbewegenvandebalineenlaagofhogertempoineenkleineruimte.‘Drijven’ishetvoortbewegenvandebalineenhoogtempoineengroteruimte.Hoe? • Speelbeen:raakdebalzodanigenzovaakdatjeheminhetlooptempoeningoederichtingkanmeenemen.‘Debalaaneenelastiekje.’Voetspeelbeen:houdjuistespanninginvoetenenkel,laatdebalnietwegspringen.Raakvlak:beroerdebalafhankelijkvanrichtingsveranderingafwisselendmetwreef,binnen-ofbuitenkantvandevoet.Romp:buigbovenlichaamietsoverdebal,ondersteundebalansmetjearmen.Lopen:knieënlichtgebogen.Aandacht:opomgeving(spelsituatie)enophetvelddirectindeomgevingvandebal(oneffenhedeninhetgras).Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? • Snellerdribbelen,anderspakthijdebalvanjeaf(Jeaanloopsnelheidistelaag)–Speeldebalniettevervoorjeuit–Ganiettedichtnaardeverdedigertoe–Maakdeschijnbewegingoptijd,anderspaktdeverdedigerdebal–Versneltijdensennadepasseeractie,andersbenjemakkelijkteverdedigen–Schermdebaltijdensennadepasseeractieaf,houdjelichaamtussentegenstanderenbal–Snijdnadepasseeractiedetegenstanderdepasaf.

Aannemen en meenemenWat? •Hetcontrolerenvandebalkanmetdebinnenkantvoet,wreef,buitenkantvoet,bovenbeen,borstenonderdevoetzool.Hetverwerkenvandebalkandoorwegtedraaienenvanrichtingteveranderen.Wanneer? • Debalwordtaangenomenomdantekunnendribbelenrichtinghetdoelvandetegenpartij,teschietenofomminofmeerbewusttepassennaareenmedespeler.Hoe? • Kiesgoedpositietenopzichtevanbalentegenstander.Metuitzonderingvandearmenkandebalmetallelichaamsdelenaan-enmeegenomenworden.Gaaltijdeerstdebaltegemoet,enlaatbijcontactmetdebaldespeelvoetals‘eenvrijhangendnet’soepelenflexibelmetdebalmeegaanomzodoendedebal‘dood’temaken,tecontroleren.Bewaardebalansmetdearm.Gebruikzominmogelijkhandelingenomdebalweerspeelklaarteleggen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? • Maakdeballangzaam(Haaltijdenshetaannemenvandebaldesnelheideruit)–Laatdebalniettevervanjevoetstuiten–Neemdebalzoaandatje‘mdaarnanoginallerichtingenkuntspelen–Neemdebalzoaan

–eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef,afhankelijkvansituatie.Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meerinhetmiddendanblijftdeballaag.Binnenkant voet: hoe? • Zieuitwerkingbijhetpassen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Snijddepasafvoordeverdediger–Probeerdebalvoorjeschietbeentekrijgenenschermdebalmetjelichaamaf–Kijkwaardekeeperenhetdoelisenplaatsdebalmetbinnenkantofbuitenkantvoetlangsdekeeper(korteafstand)ofmetdewreef(langeafstand)–Speeleenlobofstiffiealsdekeepervervoorzijndoelstaatopgesteld.

Aanwijzingen verdedigen

Druk zetten op de balbezitterWat? • Voorkomendatdebalhetdoelgeschotenkanwordenofvooruitkanwordengedribbeldofgespeeld.Waar en wanneer? • Overhetgehelespeelveld,alsdetegenstanderdreigttegaanschieten,tegaandribbelenofdebalvooruittespelen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? • Kiessteedsvoorhetverdedigenvandemeestgevaarlijksituatie:komsteedstussenbaleneigendoel,schermhetdoelaf-Niettesnelnaardetegenstandertoe,behoedzaamnaderen–Niettelangzaamnaardetegenstandertoe,alsjetelangwachtdanheefthijtijdenruimteomteschieten,tedribbelenofpassthijdebalvooruit–Blijfzoveelmogelijkooginoogmetdetegenstander,draaijerugnietnaarhemtoe–Probeertegenstandernaardezijkanttedwingen–Jaagtegenstanderopendwinghemtotfouten.

Duel om de bal Wat? •Debalkanwordenveroverdmeteensliding,eenschouder-duwofeenduelomdebal.Waar en wanneer? • Overhetgehelespeelveld,alsereengoedekansisomdebalteveroveren.Wanneerjealsspelertegretigbentkanhetzijndatje(makkelijk)wordtuitgekaptofdebalmist.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? • Kieshetjuistemomentomdebalteveroveren.Bijvoorbeeldnafoutvantegenstander,onzuiverepasstegenstander,tehardebaltegenstanderopmedespeler–Ganiettesnelnaardegrond.

Tegenhouden van de balBijeenverdedigendeactiebloktdespelerdebalvandetegenstanderdieophetdoelwilschieten.Dekeepertipt,stompt,vangtofbloktdebal.

Oefenvorm 2.3Inhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorteschietenopeengrootdoelmetkeeper •doormiddelvandribbelen/individueleactieinscoringspositiekomen •ofdoormiddelvanaldannietbewustsamenspelmedespelerin

scoringspositiebrengen •balvrijmakenomopdoeltekunnenschieten Verdedigen •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •tegenpartijdwingentotbreedtespel/makenvanfouten •balafpakken •doelpogingenvoorkomen–verwerkenvanschotenopdoeldoorkeeper

Eisen aan het spel: Aanvallen •hetaannemen,controlerenvandebalendribbelenrichtinghetdoel

vandetegenpartij •zodradebalvrijis(binnenschotsafstand),schieten •overzichtindesituatiewaarheentedribbelen,waarstaanveelenwaar

staanweinigspelers •balsteedsondercontrolehouden,veranderenvanrichtingenversnellen •kiezenvanhetmomentenderichtingvandepasseeractie •afsnijdenvandepasvandetegenstanderenhetafschermenvandebal •dribbelen(soms)afwisselenmethetpassenopeenmedespeler Verdedigen •balblijvenzien •zonderovertredingenhetscorenvandetegenstanderbeletten •positiekiezentussentegenstandersenheteigendoel •drukopdebalhoudenendebalophetjuistemomentveroveren •schotblokkeren/verwerkenvanschotenopdoel

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •veldsmallermaken •wanneererveelwordtgeschotenenweinigwordtgedribbeld:de

verdedigerbelonenwanneerhijdebalverovertophelfttegenpartijenscoort(eerderdrukzetten)

•3(+k)tegen2(+k)metgrotedoelen(oefenvorm2.1)of2(+k)tegen2(+k)metgrotedoelen(oefenvorm2.2)

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •veldbrederen/oflangermaken •verdedigerstarthalverwegehetspeelveld(meertijd/ruimteominte

dribbelen)

Tip: •zorgervoordateventuelewisselspelerssteedsstaanopgesteldinhetwisselvak

•doorhetinspelenvandebaldoordetrainervandezijkantkunjedebeginsituatiesturen,zekerincombinatiemethetdoorwisselen

Regels: •beideteamskunnenscorenopeengrootdoel •alsdebaluitisindribbelenvoordeverdedigerofinpassenvoorde

aanvallers,3ekeeruitisdoorwisselen •bijeendoelpunt,achterbalofhoekschopstartenbijdekeepervanhet

tweetal •(eventueel)doorwisselennaelkdoelpunt,achterbalofhoekschop •keeperaanvallersmagalleenopdeeigenhelftmeevoetballen •naverloopvantijdwisselenteamAenteamBvanrol

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:25-30meter •breedte:10-12meter

Aantal spelers: •5-9spelers

Materiaal: •8ballen •4pionnen •5-9hesjes(tweekleuren) •16hoedjes •2grotedoelen(5x2meter)

2 (+k) tegen 1 (+k) grote doelen

7

9

6

8

Oefenvorm 2.3je‘mdaarnanoginallerichtingenkuntspelen–Neemdebalzoaandatje‘mnadeaannamevooruitkuntpassenofdribbelen(Openaanname)–Houdbijhetaannemenjelichaamtussentegenstanderendebal.

PassenWat? •Debalverplaatsennaareenmedespelerdoejemetdebinnenkantvoet,buitenkantvoet,wreef,punt,hak.Wanneer binnenkant voet? •Wanneernauwkeurigheidwordtgevraagd.Metdebinnenkantvandevoetkunjehetbesterichten/mikken.Hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wanneer de wreeftrap? •Bijpassenoverafstand,ofbijvoorzetvanafdeflank.Hoe? •Zieuitwerkingwreeftrapbijhetschieten.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Kijkvooruitenspeelvooruit–Houddebalbijje,erisgeentegenstanderindebuurt–Speeldebalniettezacht,tehard,tehoogofmeteenstuit–Speelsimpel,metdebinnenkantvandevoet.

Positie kiezen en vrijlopen Wat? •Zodanigpositiekiezenofvrijlopendatjeaangespeeldkuntwordendooreenmedespeler.Zorgerdaarbijvoordatergeenspelerstaattussenjouendebal.Waar en wanneer? •Spelersindebuurtvandebalbezittendemedespelermoetenvrijlopenomdebalteontvangen.Verdervandebalafzijnspelersmeerbezigmetpositiekiezen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Speelmeeruitelkaar,loopelkaarnietindeweg,maakderuimtegroter–kieszopositiedatjemakkelijkaanspeelbaarbent,loopniet‘inderug’vandeverdediger–zorgdatdebalteruggespeeldkanworden,doemee–Actienadeactie,steedsmeeblijvendoen,zehebbenjeweernodig.

Schieten Wat? •Eendoelpogingmetdevoetkanmetwreef,binnenkant,buitenkant,punt,hak.Waar en wanneer? •Alsdespelerineenkansrijkepositiestaatenhijmeteenschotopdoeleendoelpuntkanmaken.Alshijverdervanhetdoelstaat,ishetverstandigerommetdewreeftetrappen.Staathijdichtbijhetdoelofopdekeeper,dankanhijdebalbetermetdebinnenkantlangsdekeeperplaatsen.De wreeftrap: hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen

Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Dribbelen en drijvenWat?•Metdebalafstandoverbruggen.Bestaatuitsnelheidmakenmetbal,afschermenvandebal,debalkortbijjehouden,derichtingveranderen–kappen–eenschijnbewegingmakenenpasseren.Waar en wanneer? •‘Dribbelen’ishetvoortbewegenvandebalineenlaagofhogertempoineenkleineruimte.‘Drijven’ishetvoortbewegenvandebalineenhoogtempoineengroteruimte.Hoe? •Speelbeen:raakdebalzodanigenzovaakdatjeheminhetlooptempoeningoederichtingkanmeenemen.‘Debalaaneenelastiekje.’Voetspeelbeen:houdjuistespanninginvoetenenkel,laatdebalnietwegspringen.Raakvlak:beroerdebalafhankelijkvanrichtingsveranderingafwisselendmetwreef,binnen-ofbuitenkantvandevoet.Romp:buigbovenlichaamietsoverdebal,ondersteundebalansmetjearmen.Lopen:knieënlichtgebogen.Aandacht:opomgeving(spelsituatie)enophetvelddirectindeomgevingvandebal(oneffenhedeninhetgras).Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Snellerdribbelen,anderspakthijdebalvanjeaf(Jeaanloopsnelheidistelaag)–Speeldebalniettevervoorjeuit–Ganiettedichtnaardeverdedigertoe–Maakdeschijnbewegingoptijd,anderspaktdeverdedigerdebal–Versneltijdensennadepasseeractie,andersbenjemakkelijkteverdedigen–Schermdebaltijdensennadepasseeractieaf,houdjelichaamtussentegenstanderenbal–Snijdnadepasseeractiedetegenstanderdepasaf.

Aannemen en meenemenWat? •Hetcontrolerenvandebalkanmetdebinnenkantvoet,wreef,buitenkantvoet,bovenbeen,borstenonderdevoetzool.Hetverwerkenvandebalkandoorwegtedraaienenvanrichtingteveranderen.Wanneer? •Debalwordtaangenomenomdantekunnendribbelenrichtinghetdoelvandetegenpartij,teschietenofomminofmeerbewusttepassennaareenmedespeler.Hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevanbalentegenstander.Metuitzonderingvandearmenkandebalmetallelichaamsdelenaan-enmeegenomenworden.Gaaltijdeerstdebaltegemoet,enlaatbijcontactmetdebaldespeelvoetals‘eenvrijhangendnet’soepelenflexibelmetdebalmeegaanomzodoendedebal‘dood’temaken,tecontroleren.Bewaardebalansmetdearm.Gebruikzominmogelijkhandelingenomdebalweerspeelklaarteleggen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Maakdeballangzaam’(Haaltijdenshetaannemenvandebaldesnelheideruit)–Laatdebalniettevervanjevoetstuiten–Neemdebalzoaandat

–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeenietsachterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp–eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef,afhankelijkvansituatie.Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meerinhetmiddendanblijftdeballaag.Binnenkant voet: hoe? •Zieuitwerkingbijhetpassen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Snijddepasafvoordeverdediger–Probeerdebalvoorjeschietbeentekrijgenenschermdebalmetjelichaamaf–Kijkwaardekeeperenhetdoelisenplaatsdebalmetbinnenkantofbuitenkantvoetlangsdekeeper(korteafstand)ofmetdewreef(langeafstand)–Speeleenlobofstiffiealsdekeepervervoorzijndoelstaatopgesteld.

Aanwijzingen verdedigen

Druk zetten op de balbezitterWat? •Voorkomendatdebalophetdoelgeschotenkanwordenofvooruitkanwordengedribbeldofgespeeld.Waar en wanneer? •Overhetgehelespeelveld,alsdetegenstanderdreigttegaanschieten,tedribbelenofdebalvooruittespelen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Kiessteedsvoorhetverdedigenvandemeestgevaarlijksituatie:komsteedstussenbaleneigendoel,schermhetdoelaf–Niettesnelnaardetegenstandertoe,behoedzaamnaderen–Niettelangzaamnaardetegenstandertoe,alsjetelangwachtdanheefthijtijdenruimteomteschieten,tedribbelenofpassthijdebalvooruit–Blijfzoveelmogelijkooginoogmetdetegenstander,draaijerugnietnaarhemtoe–Probeertegenstandernaardezijkanttedwingen–Jaagtegenstanderopendwinghemtotfouten.

Duel om de bal Wat? •Debalkanwordenveroverdmeteensliding,eenschouderduwofeenduelomdebal.Waar en wanneer? •Overhetgehelespeelveld,alsereengoedekansisomdebalteveroveren.Wanneerjealsspelertegretigbentkanhetzijndatje(makkelijk)wordtuitgekaptofdebalmist.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Kieshetjuistemomentomdebalteveroveren.Bijvoorbeeldnafoutvantegenstander,onzuiverepasstegenstander,tehardebaltegenstanderopmedespeler–Ganiettesnelnaardegrond.

Tegenhouden van de balBijeenverdedigendeactiebloktdespelerdebalvandetegenstanderdieophetdoelwilschieten.Dekeepertipt,stompt,vangtofbloktdebal.

Oefenvorm 2.4Inhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorteschietenopeengrootdoelmetkeeper •doormiddelvandribbelen/individueleactieinscoringspositiekomen •balvrijmakenomopdoeltekunnenschieten Verdedigen •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •tegenstanderdwingennaareenzijkant/makenvanfouten •balafpakken •doelpogingenvoorkomen–verwerkenvanschotenopdoeldoorkeeper

Eisen aan het spel: Aanvallen •hetaannemen,controlerenvandebalendribbelenrichtinghetdoel

vandetegenpartij •zodradebalvrijis(binnenschotsafstand),schieten •overzichtindesituatiewaarheentedribbelen,waarisruimte •balsteedsondercontrolehouden,veranderenvanrichtingenversnellen •kiezenvanhetmomentenderichtingvandepasseeractie •afsnijdenvandepasvandetegenstanderenhetafschermenvandebal Verdedigen •balblijvenzien •zonderovertredingenhetscorenvandetegenstanderbeletten •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •drukopdebalhoudenendebalophetjuistemomentveroveren •schotblokkeren/verwerkenvanschotenopdoel

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •veldsmallermaken •wanneererveelwordtgeschotenenweinigwordtgedribbeld:de

verdedigerbelonenwanneerhijdebalverovertophelfttegenpartijenscoort(eerderdrukzetten)

•2(+k)tegen2(+k)metgrotedoelen(oefenvorm2.2)

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •veldbrederen/oflangermaken •verdedigersstartenhalverwegehetspeelveld(meertijd/ruimteomin

tedribbelen) •wanneerer(te)weinigwordtgeschoten:2(+k)tegen1(+k)metgrote

doelen(oefenvorm2.3)

Tip: •zorgervoordateventuelewisselspelerssteedsstaanopgesteldinhetwisselvak

•doorhetinspelenvandebaldoordetrainervandezijkantkunjedebeginsituatiesturen,zekerincombinatiemethetdoorwisselen

•alternatieveoefenvormis:1tegen1(+k)grootdoel–kleinedoeltjes(oefenvorm2.5)

Regels: •beideteamskunnenscorenopeengrootdoel •alsdebaluitisindribbelenofinpassen,3ekeeruitisdoorwisselen •bijeendoelpunt,achterbalofhoekschopstartenbijdeeigenkeeper •(eventueel)doorwisselennaelkdoelpunt,achterbalofhoekschop •keepersmogenalleenopdeeigenhelftmeevoetballen

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:25-30meter •breedte:10-12meter

Aantal spelers: •4-8spelers

Materiaal: •8ballen •4pionnen •4-8hesjes(tweekleuren) •12hoedjes •2grotedoelen(5x2meter)

1 (+k) tegen 1 (+k) grote doelen

6 8

5 7

Oefenvorm 2.4Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Dribbelen en drijvenWat?•Metdebalafstandoverbruggen.Bestaatuitsnelheidmakenmetbal,afschermenvandebal,debalkortbijjehouden,derichtingveranderen–kappen–eenschijnbewegingmakenenpasseren.Waar en wanneer? •‘Dribbelen’ishetvoortbewegenvandebalineenlaagofhogertempoineenkleineruimte.‘Drijven’ishetvoortbewegenvandebalineenhoogtempoineengroteruimte.Hoe?•Speelbeen:raakdebalzodanigenzovaakdatjeheminhetlooptempoeningoederichtingkanmeenemen.‘Debalaaneenelastiekje.’Voetspeelbeen:houdjuistespanninginvoetenenkel,laatdebalnietwegspringen.Raakvlak:beroerdebalafhankelijkvanrichtingsveranderingafwisselendmetwreef,binnen-ofbuitenkantvandevoet.Romp:buigbovenlichaamietsoverdebal,ondersteundebalansmetjearmen.Lopen:knieënlichtgebogen.Aandacht:opomgeving(spelsituatie)enophetvelddirectindeomgevingvandebal(oneffenhedeninhetgras).Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Snellerdribbelen,anderspakthijdebalvanjeaf(Jeaanloopsnelheidistelaag)–Speeldebalniettevervoorjeuit–Ganiettedichtnaardeverdedigertoe–Maakdeschijnbewegingoptijd,anderspaktdeverdedigerdebal–Versneltijdensennadepasseeractie,andersbenjemakkelijkteverdedigen–Schermdebaltijdensennadepasseeractieaf,houdjelichaamtussentegenstanderenbal–Snijdnadepasseeractiedetegenstanderdepasaf.

Aannemen en meenemenWat?•Hetcontrolerenvandebalkanmetdebinnenkantvoet,wreef,buitenkantvoet,bovenbeen,borstenonderdevoetzool.Hetverwerkenvandebalkandoorwegtedraaienenvanrichtingteveranderen.Wanneer?•Debalwordtaangenomennaeenfoutvandetegenstanderofnahetinspelenvandebaldoordetrainerofkeeper.Vervolgensmoetjealsspelerdribbelenrichtinghetdoelvandetegenpartij.Hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevanbalentegenstander.Metuitzonderingvandearmenkandebalmetallelichaamsdelenaan-enmeegenomenworden.Gaaltijdeerstdebaltegemoet,enlaatbijcontactmetdebaldespeelvoetals‘eenvrijhangendnet’soepelenflexibelmetdebalmeegaanomzodoendedebal‘dood’temaken,tecontroleren.Bewaardebalansmetdearm.Gebruikzominmogelijkhandelingenomdebalweerspeelklaarteleggen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•‘Maakdeballangzaam’(Haaltijdenshetaannemenvandebaldesnelheideruit)–Laatdebalniettevervanjevoetstuiten–Neemdebalzoaandat

je‘mdaarnanoginallerichtingenkuntspelen–Neemdebalzoaandatje‘mnadeaannamevooruitkuntpassenofdribbelen(Openaanname)–Houdbijhetaannemenjelichaamtussentegenstanderendebal.

Positie kiezen en vrijlopenWat?•Zodanigpositiekiezenofvrijlopendatjeaangespeeldkuntwordendoordekeeper,zorgerdaarbijvoordatergeenspelerstaattussenjouendebal.Waar en wanneer? •Wanneerdebaldoordekeeperinhetspelmoetwordengebracht.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Speeluitelkaar,maakdeonderlingeafstandgroter–kieszopositiedatjemakkelijkaanspeelbaarbent,loopniet‘inderug’vandeverdediger–zorgdatdebalteruggespeeldkanworden(keeper),doemee–Actienadeactie,steedsmeeblijvendoen,hijheeftjeweernodig.

SchietenWat? •Eendoelpogingmetdevoetkanmetwreef,binnenkant,buitenkant,punt,hak.Waar en wanneer? •Alsdespelerineenkansrijkepositiestaatenhijmeteenschotopdoeleendoelpuntkanmaken.Alshijverdervanhetdoelstaat,ishetverstandigerommetdewreeftetrappen.Staathijdichtbijhetdoelofopdekeeper,dankanhijdebalbetermetdebinnenkantlangsdekeeperplaatsen.De wreeftrap: hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeenietsachterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp–eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef,afhankelijkvansituatie.Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meerinhetmiddendanblijftdeballaag.Binnenkant voet: hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Snijddepasafvoordeverdediger–Probeerdebalvoorjeschietbeentekrijgenenschermdebalmetjelichaamaf–Kijkwaardekeeperenhetdoelisenplaatsdebalmetbinnenkantofbuitenkantvoetlangsdekeeper(korteafstand)ofmetdewreef(langeafstand)–Speeleenlobofstiffiealsdekeepervervoorzijndoelstaatopgesteld.

Aanwijzingen verdedigen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Druk zetten op de balbezitterWat? •Voorkomendatdebalophetdoelgeschotenkanwordenofvooruitkanwordengedribbeld.Waar en wanneer? •Overhetgehelespeelveld,alsdetegenstanderdreigttegaanschietenoftedribbelen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Kiessteedsvoorhetverdedigenvandemeestgevaarlijksituatie:komsteedstussenbaleneigendoel,schermhetdoelaf–Niettesnelnaardetegenstandertoe,behoedzaamnaderen–Niettelangzaamnaardetegenstandertoe,alsjetelangwachtdanheefthijtijdenruimteomteschietenoftedribbelen–Blijfzoveelmogelijkooginoogmetdetegenstander,draaijerugnietnaarhemtoe–Probeertegenstandernaardezijkanttedwingen–Jaagtegenstanderopendwinghemtotfouten.

Duel om de bal Wat? •Debalkanwordenveroverdmeteensliding,eenschouder-duwofeenduelomdebal.Waar en wanneer? •Overhetgehelespeelveld,alsereengoedekansisomdebalteveroveren.Wanneerjealsspelertegretigbentkanhetzijndatje(makkelijk)wordtuitgekaptofdebalmist.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Kieshetjuistemomentomdebalteveroveren.Bijvoorbeeldnafoutvantegenstander,onzuiverepasstegenstander,tehardebaltegenstanderopmedespeler–Ganiettesnelnaardegrond.

Tegenhouden van de balBijeenverdedigendeactiebloktdespelerdebalvandetegen-standerdieophetdoelwilschieten.Dekeepertipt,stompt,vangtofbloktdebal.

Oefenvorm 2.5Inhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorteschietenopeengrootdoelmetkeeper •doormiddelvandribbelen/individueleactieinscoringspositiekomen •balvrijmakenomopdoeltekunnenschieten

Verdedigen •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •tegenstanderdwingentothetmakenvanfouten •balafpakken •doelpogingenvoorkomen–verwerkenvanschotenopdoeldoorkeeper

Eisen aan het spel: Aanvallen •hetaannemen,controlerenvandebalendribbelenrichtinghetdoel

vandetegenpartij •zodradebalvrijis(binnenschotsafstand),schieten •overzichtindesituatiewaarheentedribbelen,waarisruimte •balsteedsondercontrolehouden,veranderenvanrichtingenversnellen •kiezenvanhetmomentenderichtingvandepasseeractie •afsnijdenvandepasvandetegenstanderenhetafschermenvandebal

Verdedigen •balblijvenzien •zonderovertredingenhetscorenvandetegenstanderbeletten •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •drukopdebalhoudenendebalophetjuistemomentveroveren •schotblokkeren/verwerkenvanschotenopdoel

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •veldsmallermaken •wanneererveelwordtgeschotenenweinigwordtgedribbeld:de

verdedigerbelonenwanneerhijdebalverovertophelfttegenpartijenscoort(eerderdrukzetten)

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •veldbrederen/oflangermaken •verdedigersstartenhalverwegehetspeelveld(meertijd/ruimteomin

tedribbelen) •wanneerer(te)weinigwordtgeschoten:2(+k)tegen1(+k)metgrote

doelen(oefenvorm2.3)

Tip: •zorgervoordateventuelewisselspelerssteedsstaanopgesteldinhetwisselvak

•doorhetinspelenvandebaldoordetrainervandezijkantkunjedebeginsituatiesturen,zekerincombinatiemethetdoorwisselen

•alternatieveoefenvormis:1(+k)tegen1(+k)grotedoelen(oefenvorm2.4)

Regels: •deaanvallerscoortopeengrootdoel,deverdedigerenkeeperkunnenscorenop2kleinedoeltjes

•alsdebaluitisindribbelenofinpassen,3ekeeruitisdoorwisselen •bijeendoelpunt,achterbalofhoekschopdoorwisselenenbeginnenbij

deaanvallerstussendetweedoeltjes •keepermagalleenopdeeigenhelftmeevoetballen •naverloopvantijdwisselenteamAenteamBvanrol

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:20-25meter •breedte:10-15meter

Aantal spelers: •3-7spelers •eventueelorganisatie2xuitzetten

Materiaal: •8ballen •4pionnen •3-7hesjes(tweekleuren) •12hoedjes •2grotedoelen(5x2meter)

1 tegen 1 (+k) groot doel – kleine doeltjes

5 7

4 6

Oefenvorm 2.5Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Dribbelen en drijvenWat? •Metdebalafstandoverbruggen.Bestaatuitsnelheidmakenmetbal,afschermenvandebal,debalkortbijjehouden,derichtingveranderen–kappen–eenschijnbewegingmakenenpasseren.Waar en wanneer? •‘Dribbelen’ishetvoortbewegenvandebalineenlaagofhogertempoineenkleineruimte.‘Drijven’ishetvoortbewegenvandebalineenhoogtempoineengroteruimte.Hoe? •Speelbeen:raakdebalzodanigenzovaakdatjeheminhetlooptempoeningoederichtingkanmeenemen.‘Debalaaneenelastiekje.’Voetspeelbeen:houdjuistespanninginvoetenenkel,laatdebalnietwegspringen.Raakvlak:beroerdebalafhankelijkvanrichtingsveranderingafwisselendmetwreef,binnen-ofbuitenkantvandevoet.Romp:buigbovenlichaamietsoverdebal,ondersteundebalansmetjearmen.Lopen:knieënlichtgebogen.Aandacht:opomgeving(spelsituatie)enophetvelddirectindeomgevingvandebal(oneffenhedeninhetgras).Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Snellerdribbelen,anderspakthijdebalvanjeaf(Jeaanloopsnelheidistelaag)–Speeldebalniettevervoorjeuit–Ganiettedichtnaardeverdedigertoe–Maakdeschijnbewegingoptijd,anderspaktdeverdedigerdebal–Versneltijdensennadepasseeractie,andersbenjemakkelijkteverdedigen–Schermdebaltijdensennadepasseeractieaf,houdjelichaamtussentegenstanderenbal–Snijdnadepasseeractiedetegenstanderdepasaf.

Aannemen en meenemenWat?•Hetcontrolerenvandebalkanmetdebinnenkantvoet,wreef,buitenkantvoet,bovenbeen,borstenonderdevoetzool.Hetverwerkenvandebalkandoorwegtedraaienenvanrichtingteveranderen.Wanneer? •Debalwordtaangenomennaeenfoutvandetegenstanderofnahetinspelenvandebaldoordetrainer.Vervolgensmoetjealsspelerdribbelenrichtinghetdoelvandetegenpartij.Hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevanbalentegenstander.Metuitzonderingvandearmenkandebalmetallelichaamsdelenaan-enmeegenomenworden.Gaaltijdeerstdebaltegemoet,enlaatbijcontactmetdebaldespeelvoetals‘eenvrijhangendnet’soepelenflexibelmetdebalmeegaanomzodoendedebal‘dood’temaken,tecontroleren.Bewaardebalansmetdearm.Gebruikzominmogelijkhandelingenomdebalweerspeelklaarteleggen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? ‘Maakdeballangzaam’(Haaltijdenshetaannemenvandebaldesnelheideruit)–Laatdebalniettevervanjevoetstuiten–Neemdebalzoaandatje‘mnadeaannamevooruitkuntdribbelen.

Positie kiezen en vrijlopen (na verovering door de verdediger of keeper) Wat?•Zodanigpositiekiezenofvrijlopendatjeaangespeeldkuntwordendoordekeeper,zorgerdaarbijvoordatergeenspelerstaattussenjouendebal.Waar en wanneer? •Wanneerdebaldoordekeeperinhetspelmoetwordengebracht.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Speeluitelkaar,maakdeonderlingeafstandgroter–kieszopositiedatjemakkelijkaanspeelbaarbent,loopniet‘inderug’vandeverdediger–zorgdatdebalteruggespeeldkanworden(keeper),doemee–Actienadeactie,steedsmeeblijvendoen,zehebbenjeweernodig.

Schieten Wat?•Eendoelpogingmetdevoetkanmetwreef,binnenkant,buitenkant,punt,hak.Waar en wanneer? •Alsdespelerineenkansrijkepositiestaatenhijmeteenschotopdoeleendoelpuntkanmaken.Alshijverdervanhetdoelstaat,ishetverstandigerommetdewreeftetrappen.Staathijdichtbijhetdoelofopdekeeper,dankanhijdebalbetermetdebinnenkantlangsdekeeperplaatsen.De wreeftrap: hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeenietsachterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp–eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef,afhankelijkvansituatie.Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meerinhetmiddendanblijftdeballaag.Binnenkant voet: hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Snijddepasafvoordeverdediger–Probeerdebalvoorjeschietbeentekrijgenenschermdebalmetjelichaamaf–Kijkwaardekeeperenhetdoelisenplaatsdebalmetbinnenkantofbuitenkantvoetlangsdekeeper(korteafstand)ofmetdewreef(langeafstand).

Aanwijzingen verdedigen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Druk zetten op de balbezitterWat? •Voorkomendatdebalhetdoelgeschotenkanwordenofvooruitkanwordengedribbeld.Waar en wanneer? •Overhetgehelespeelveld,alsdetegenstanderdreigttegaanschieten,oftedribbelen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Kiessteedsvoorhetverdedigenvandemeestgevaarlijksituatie:komsteedstussenbaleneigendoel,schermhetdoelaf-Niettesnelnaardetegenstandertoe,behoedzaamnaderen–Niettelangzaamnaardetegenstandertoe,alsjetelangwachtdanheefthijtijdenruimteomteschietenoftedribbelen–Blijfzoveelmogelijkooginoogmetdetegenstander,draaijerugnietnaarhemtoe–Probeertegenstandernaardezijkanttedwingen–Jaagtegenstanderopendwinghemtotfouten.

Duel om de bal Wat? •Debalkanwordenveroverdmeteensliding,eenschouder-duwofeenduelomdebal.Waar en wanneer? •Overhetgehelespeelveld,alsereengoedekansisomdebalteveroveren.Wanneerjealsspelertegretigbentkanhetzijndatje(makkelijk)wordtuitgekaptofdebalmist.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Kieshetjuistemomentomdebalteveroveren.Bijvoorbeeldnafoutvantegenstander,baltevervoorhemuit,fouteaanname–Ganiettesnelnaardegrond.

Tegenhouden van de balBijeenverdedigendeactiebloktdespelerdebalvandetegen-standerdieophetdoelwilschieten.Dekeepertipt,stompt,vangtofbloktdebal.

Oefenvorm 2.6Inhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorteschietenopeengrootdoelmetkeeper •doormiddelvandribbelen/individueleactieinscoringspositiekomen •balvrijmakenomopdoeltekunnenschieten Verdedigen •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •tegenstanderdwingentothetmakenvanfouten •balafpakken •doelpogingenvoorkomen–verwerkenvanschotenopdoeldoorkeeper

Eisen aan het spel: Aanvallen •hetaannemen(nainspeelpasstrainerofmedespeler),controlerenvan

debalendribbelenrichtinghetdoelvandetegenpartij •zodradebalvrijis(binnenschotsafstand),schieten •overzichtindesituatiewaarheentedribbelen,waarisruimte •balsteedsondercontrolehouden,veranderenvanrichtingenversnellen •kiezenvanhetmomentenderichtingvandepasseeractie •afsnijdenvandepasvandetegenstanderenhetafschermenvandebal Verdedigen •balblijvenzien •zonderovertredingenhetscorenvandetegenstanderbeletten •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •drukopdebalhoudenendebalophetjuistemomentveroveren •schotblokkeren/verwerkenvanschotenopdoel

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •veldsmallermaken •wanneererveelwordtgeschotenenweinigwordtgedribbeld:

verdedigerkorteropdesituatielatenstarten(spelenmetdeafstandentussendepionnen)

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •veldbrederen/oflangermaken •verdedigerverdervandesituatielatenstarten(spelenmetde

afstandentussendepionnen) •1tegen1mettegenstandervanopzij(oefenvorm2.7)ofvanachteren

(oefenvorm2.8)

Tip: •zorgervoordateventuelewisselspelerssteedsstaanopgesteldinhetwisselvak

•eenvariatieisdevormwaarbijdetrainer-coachofeenmedespelerdebalinspeeltopdespelerdiemoetstarten(aannemenenvervolgensdribbelen/schieten)–verdedigerstartopmomentaanname

•alternatieveoefenvormenzijn:1(+k)tegen1(+k)grotedoelen(oefenvorm2.4)en1tegen1(+k)grootdoel–kleinedoeltjes(oefenvorm2.5)

Regels: •beideteamskunnenscorenopeengrootdoel •bijeenuitbal,hoekschop,achterbalofdoelpuntdoorwisselen •keepermagalleenopdeeigenhelftmeevoetballen •naverloopvantijdwisselenteamAenteamBvanrol

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:30-35meter •breedte:10-12meter

Aantal spelers: •3-10spelers

Materiaal: •8ballen •10pionnen •3-10hesjes(tweekleuren) •12hoedjes •2grotedoelen(5x2meter)

1 tegen 1 (+k) grote doelen – tegenstander van voren

6

4

8

10

5

7

9

Oefenvorm 2.6Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Dribbelen en drijvenWat?•Metdebalafstandoverbruggen.Bestaatuitsnelheidmakenmetbal,afschermenvandebal,debalkortbijjehouden,derichtingveranderen–kappen–eenschijnbewegingmakenenpasseren.Waar en wanneer?•‘Dribbelen’ishetvoortbewegenvandebalineenlaagofhogertempoineenkleineruimte.‘Drijven’ishetvoortbewegenvandebalineenhoogtempoineengroteruimte.Hoe?•Speelbeen:raakdebalzodanigenzovaakdatjeheminhetlooptempoeningoederichtingkanmeenemen.‘Debalaaneenelastiekje.’Voetspeelbeen:houdjuistespanninginvoetenenkel,laatdebalnietwegspringen.Raakvlak:beroerdebalafhankelijkvanrichtingsveranderingafwisselendmetwreef,binnen-ofbuitenkantvandevoet.Romp:buigbovenlichaamietsoverdebal,ondersteundebalansmetjearmen.Lopen:knieënlichtgebogen.Aandacht:opomgeving(spelsituatie)enophetvelddirectindeomgevingvandebal(oneffenhedeninhetgras).Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Snellerdribbelen,anderspakthijdebalvanjeaf(Jeaanloopsnelheidistelaag)–Speeldebalniettevervoorjeuit–Ganiettedichtnaardeverdedigertoe–Maakdeschijnbewegingoptijd,anderspaktdeverdedigerdebal–Versneltijdensennadepasseeractie,andersbenjemakkelijkteverdedigen–Schermdebaltijdensennadepasseeractieaf,houdjelichaamtussentegenstanderenbal–Snijdnadepasseeractiedetegenstanderdepasaf.

Aannemen en meenemen (na inspeelpass trainer-coach of medespeler)Wat? •Hetcontrolerenvandebalkanmetdebinnenkantvoet,wreef,buitenkantvoet,bovenbeen,borstenonderdevoetzool.Hetverwerkenvandebalkandoorwegtedraaienenvanrichtingteveranderen.Wanneer? •Debalwordtaangenomennahetinspelenvandebaldoordetrainerofmedespeler.Vervolgensmoetjealsspelerdribbelenrichtinghetdoelvandetegenpartij.Hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevanbalentegenstander.Metuitzonderingvandearmenkandebalmetallelichaamsdelenaan-enmeegenomenworden.Gaaltijdeerstdebaltegemoet,enlaatbijcontactmetdebaldespeelvoetals‘eenvrijhangendnet’soepelenflexibelmetdebalmeegaanomzodoendedebal‘dood’temaken,tecontroleren.Bewaardebalansmetdearm.Gebruikzominmogelijkhandelingenomdebalweerspeelklaarteleggen.

Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•‘Maakdeballangzaam’(Haaltijdenshetaannemenvandebaldesnelheideruit)–Laatdebalniettevervanjevoetstuiten–Neemdebalzoaandatje‘mnadeaannamevooruitkuntdribbelen(Openaanname).

Passen (inspeelpass door medespeler)Wat?•Debalverplaatsennaareenmedespelerdoejeindezesituatiemetbinnenkantvoet.Wanneer binnenkant voet?•Wanneernauwkeurigheidwordtgevraagd.Metdebinnenkantvandevoetkunjehetbesterichten/mikken.Hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Speeldebalniettezacht,tehard,tehoogofmeteenstuit–Speelsimpel,metdebinnenkantvandevoet.

SchietenWat? •Eendoelpogingmetdevoetkanmetwreef,binnenkant,buitenkant,punt,hak.Waar en wanneer?•Alsdespelerineenkansrijkepositiestaatenhijmeteenschotopdoeleendoelpuntkanmaken.Alshijverdervanhetdoelstaat,ishetverstandigerommetdewreeftetrappen.Staathijdichtbijhetdoelofopdekeeper,dankanhijdebalbetermetdebinnenkantlangsdekeeperplaatsen.De wreeftrap: hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeenietsachterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp–eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef,afhankelijkvansituatie.Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meerinhetmiddendanblijftdeballaag.Binnenkant voet: hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.

Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Snijddepasafvoordeverdediger–Probeerdebalvoorjeschietbeentekrijgenenschermdebalmetjelichaamaf–Kijkwaardekeeperenhetdoelisenplaatsdebalmetbinnenkantofbuitenkantvoetlangsdekeeper(korteafstand)ofmetdewreef(langeafstand).

Aanwijzingen verdedigen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Druk zetten op de balbezitterWat?•Voorkomendatdebalophetdoelgeschotenkanwordenofvooruitkanwordengedribbeld.Waar en wanneer?•Overhetgehelespeelveld,alsdetegenstanderdreigttegaanschietenoftegaandribbelenWat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Kiessteedsvoorhetverdedigenvandemeestgevaarlijksituatie:komsteedstussenbaleneigendoel,schermhetdoelaf–Niettesnelnaardetegenstandertoe,behoedzaamnaderen–Niettelangzaamnaardetegenstandertoe,alsjetelangwachtdanheefthijtijdenruimteomteschietenoftedribbelen–Blijfzoveelmogelijkooginoogmetdetegenstander,draaijerugnietnaarhemtoe–Probeertegenstandernaardezijkanttedwingen–Jaagtegenstanderopendwinghemtotfouten.

Duel om de balWat?•Debalkanwordenveroverdmeteensliding,eenschouder-duwofeenduelomdebal.Waar en wanneer?•Overhetgehelespeelveld,alsereengoedekansisomdebalteveroveren.Wanneerjealsspelertegretigbentkanhetzijndatje(makkelijk)wordtuitgekaptofdebalmist.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Kieshetjuistemomentomdebalteveroveren.Bijvoorbeeldnafoutvantegenstander,baltevervoorhemuit,fouteaanname–Ganiettesnelnaardegrond.

Tegenhouden van de balBijeenverdedigendeactiebloktdespelerdebalvandetegen-standerdieophetdoelwilschieten.Dekeepertipt,stompt,vangtofbloktdebal.

Oefenvorm 2.7Inhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorteschietenopeengrootdoelmetkeeper •doormiddelvandribbelen/individueleactieinscoringspositiekomen •balvrijmakenomopdoeltekunnenschieten Verdedigen •zosnelmogelijktussentegenstanderenheteigendoelkomen •tegenstanderdwingentothetmakenvanfouten •balafpakken •doelpogingenvoorkomen–verwerkenvanschotenopdoeldoorkeeper

Eisen aan het spel: Aanvallen •hetaannemen(nainspeelpasstrainerofmedespeler),controlerenvan

debalendribbelenrichtinghetdoelvandetegenpartij •zodradebalvrijis(binnenschotsafstand),schieten •overzichtindesituatiewaarheentedribbelen,waarisruimte •balsteedsondercontrolehouden,veranderenvanrichtingenversnellen •kiezenvanhetmomentenderichtingvandepasseeractie •afsnijdenvandepasvandetegenstanderenhetafschermenvandebal Verdedigen •balblijvenzien •zonderovertredingenhetscorenvandetegenstanderbeletten •zosnelmogelijktussentegenstanderenheteigendoelkomen •drukopdebalhoudenendebalophetjuistemomentveroveren •schotblokkeren/verwerkenvanschotenopdoel

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •veldsmallermaken •wanneererveelwordtgeschotenenweinigwordtgedribbeld:

verdedigerkorteropdesituatielatenstartenen/ofschuinvandezijkant(nietopdezelfdehoogte)

•1tegen1(+k)mettegenstandervanvoren(oefenvorm2.6)

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •veldbrederen/oflangermaken •verdedigerverdervandesituatielatenstarten(spelenmetdeafstand

tussendespelers) •1tegen1(+k)mettegenstandervanachteren(oefenvorm2.8)

Tip: •zorgervoordateventuelewisselspelerssteedsstaanopgesteldinhetwisselvak

•eenvariatieisdevormwaarbijdetrainer-coachofeenmedespelerdebalinspeeltopdespelerdiemoetstarten(aannemenenvervolgensdribbelen/schieten)–verdedigerstartopmomentaanname

•alternatieveoefenvormenzijn:1(+k)tegen1(+k)grotedoelen(oefenvorm2.4)en1tegen1(+k)grootdoel–kleinedoeltjes(oefenvorm2.5)

Regels: •beideteamskunnenscorenopeengrootdoel •bijeenuitbal,hoekschop,achterbalofdoelpuntdoorwisselen •keepermagalleenopdeeigenhelftmeevoetballen •naverloopvantijdwisselenteamAenteamBvanrol

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:30-35meter •breedte:10-12meter

Aantal spelers: •3-10spelers

Materiaal: •8ballen •10pionnen •4-10hesjes(tweekleuren) •12hoedjes •2grotedoelen(5x2meter)

1 tegen 1 (+k) grote doelen – tegenstander van de zijkant

4

6

8

105

7

9

Oefenvorm 2.7Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Dribbelen en drijvenWat?•Metdebalafstandoverbruggen.Bestaatuitsnelheidmakenmetbal,afschermenvandebal,debalkortbijjehouden,derichtingveranderen–kappen–eenschijnbewegingmakenenpasseren.Waar en wanneer?•‘Dribbelen’ishetvoortbewegenvandebalineenlaagofhogertempoineenkleineruimte.‘Drijven’ishetvoortbewegenvandebalineenhoogtempoineengroteruimte.Hoe?•Speelbeen:raakdebalzodanigenzovaakdatjeheminhetlooptempoeningoederichtingkanmeenemen.‘Debalaaneenelastiekje.’Voetspeelbeen:houdjuistespanninginvoetenenkel,laatdebalnietwegspringen.Raakvlak:beroerdebalafhankelijkvanrichtingsveranderingafwisselendmetwreef,binnen-ofbuitenkantvandevoet.Romp:buigbovenlichaamietsoverdebal,ondersteundebalansmetjearmen.Lopen:knieënlichtgebogen.Aandacht:opomgeving(spelsituatie)enophetvelddirectindeomgevingvandebal(oneffenhedeninhetgras).Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Snellerdribbelen,anderspakthijdebalvanjeaf(Jeaanloopsnelheidistelaag)–Speeldebalniettevervoorjeuit–Ganiettedichtnaardeverdedigertoe–Maakdeschijnbewegingoptijd,anderspaktdeverdedigerdebal–Versneltijdensennadeaanname,andersbenjemakkelijkteverdedigen–Schermdebalaf,houdjelichaamtussentegenstanderenbal–Snijdnadepasseeractiedetegenstanderdepasaf.

Aannemen en meenemen (na inspeelpass trainer-coach of medespeler)Wat?•Hetcontrolerenvandebalkanmetdebinnenkantvoet,wreef,buitenkantvoet,bovenbeen,borstenonderdevoetzool.Hetverwerkenvandebalkandoorwegtedraaienenvanrichtingteveranderen.Wanneer?•Debalwordtaangenomennahetinspelenvandebaldoordetrainerofmedespeler.Vervolgensmoetjealsspelerdribbelenrichtinghetdoelvandetegenpartij.Hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevanbalentegenstander.Metuitzonderingvandearmenkandebalmetallelichaamsdelenaan-enmeegenomenworden.Gaaltijdeerstdebaltegemoet,enlaatbijcontactmetdebaldespeelvoetals‘eenvrijhangendnet’soepelenflexibelmetdebalmeegaanomzodoendedebal‘dood’temaken,tecontroleren.Bewaardebalansmetdearm.Gebruikzominmogelijkhandelingenomdebalweerspeelklaarteleggen.

Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Maakdeballangzaam’(Haaltijdenshetaannemenvandebaldesnelheideruit)–Laatdebalniettevervanjevoetstuiten–Neemdebalzoaandatje‘mnadeaannamevooruitkuntdribbelen(Openaanname)–Houdbijhetaannemenjelichaamtussentegenstanderendebal.

Passen (inspeelpass door medespeler)Wat?•Debalverplaatsennaareenmedespelerdoejeindezesituatiemetbinnenkantvoet.Wanneer binnenkant voet?•Wanneernauwkeurigheidwordtgevraagd.Metdebinnenkantvandevoetkunjehetbesterichten/mikken.Hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•‘Speeldebalniettezacht,tehard,tehoogofmeteenstuit–Speelsimpel,metdebinnenkantvandevoet’.

SchietenWat? •Eendoelpogingmetdevoetkanmetwreef,binnenkant,buitenkant,punt,hak.Waar en wanneer? •Alsdespelerineenkansrijkepositiestaatenhijmeteenschotopdoeleendoelpuntkanmaken.Alshijverdervanhetdoelstaat,ishetverstandigerommetdewreeftetrappen.Staathijdichtbijhetdoelofopdekeeper,dankanhijdebalbetermetdebinnenkantlangsdekeeperplaatsen.De wreeftrap: hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeenietsachterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp–eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef,afhankelijkvansituatie.Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meerinhetmiddendanblijftdeballaag.Binnenkant voet: hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.

Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Snijddepasafvoordeverdediger–Probeerdebalvoorjeschietbeentekrijgenenschermdebalmetjelichaamaf–Kijkwaardekeeperenhetdoelisenplaatsdebalmetbinnenkantofbuitenkantvoetlangsdekeeper(korteafstand)ofmetdewreef(langeafstand).

Aanwijzingen verdedigen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Druk zetten op de balbezitterWat?•Voorkomendatdebalophetdoelgeschotenkanwordenofvooruitkanwordengedribbeld.Waar en wanneer?•Overhetgehelespeelveld,alsdetegenstanderdreigttegaanschietenoftegaandribbelenWat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Kiessteedsvoorhetverdedigenvandemeestgevaarlijksituatie:komzosnelmogelijktussenbaleneigendoel,schermhetdoelaf–Probeertegenstandernaardezijkanttedwingen–Jaagtegenstanderopendwinghemtotfouten.

Duel om de balWat?•Debalkanwordenveroverdmeteensliding,eenschouder-duwofeenduelomdebal.Waar en wanneer?•Overhetgehelespeelveld,alsereengoedekansisomdebalteveroveren.Wanneerjealsspelertegretigbentkanhetzijndatje(makkelijk)wordtuitgekaptofdebalmist.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Kieshetjuistemomentomdebalteveroveren.Bijvoorbeeldnafoutvantegenstander,baltevervoorhemuit,fouteaanname–Ganiettesnelnaardegrond.

Tegenhouden van de balBijeenverdedigendeactiebloktdespelerdebalvandetegen-standerdieophetdoelwilschieten.Dekeepertipt,stompt,vangtofbloktdebal.

Oefenvorm 2.8Inhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorteschietenopeengrootdoelmetkeeper •doormiddelvandribbelen/individueleactieinscoringspositiekomen •balvrijmakenomopdoeltekunnenschieten

Verdedigen •tegenstanderinhalenentussentegenstanderenheteigendoelkomen •tegenstanderdwingentothetmakenvanfouten •balafpakken •doelpogingenvoorkomen(blokken)–verwerkenvanschotenopdoel

doorkeeper

Eisen aan het spel: Aanvallen •hetaannemen(nainspeelpasstrainerofmedespeler),controlerenvan

debalendribbelenrichtinghetdoelvandetegenpartij •zodradebalvrijis(binnenschotsafstand),schieten •balsteedsondercontrolehouden,veranderenvanrichtingenversnellen •afsnijdenvandepasvandetegenstanderenhetafschermenvandebal

Verdedigen •balblijvenzien •zonderovertredingenhetscorenvandetegenstanderbeletten •tegenstanderinhalenentussentegenstanderenheteigendoelkomen •debalophetjuistemomentveroveren •schotblokkeren/verwerkenvanschotenopdoel

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •veldsmallermaken •wanneererveelwordtgeschotenenweinigwordtgedribbeld:verdediger

korteropdesituatielatenstarten(afstandtussendepionnen) •1tegen1(+k)mettegenstandervandezijkant(oefenvorm2.7)

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •veldbrederen/oflangermaken •verdedigerverdervandesituatielatenstarten(spelenmetdeafstand

tussendespelers)

Tip: •zorgervoordateventuelewisselspelerssteedsstaanopgesteldinhetwisselvak

•eenvariatieisdevormwaarbijdetrainer-coachofeenmedespelerdebalinspeeltopdespelerdiemoetstarten(aannemenenvervolgensdribbelen/schieten)–verdedigerstartopmomentaanname

•alternatieveoefenvormenzijn:1(+k)tegen1(+k)grotedoelen(oefenvorm2.4)en1tegen1(+k)grootdoel–kleinedoeltjes(oefenvorm2.5)

Regels: •beideteamskunnenscorenopeengrootdoel •bijeenuitbal,hoekschop,achterbalofdoelpuntdoorwisselen •keepermagalleenopdeeigenhelftmeevoetballen •naverloopvantijdwisselenteamAenteamBvanrol

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:30-35meter •breedte:10-12meter

Aantal spelers: •3-10spelers

Materiaal: •8ballen •10pionnen •3-10hesjes(tweekleuren) •12hoedjes •2grotedoelen(5x2meter)

1 tegen 1 (+k) grote doelen – tegenstander van achteren

4

5

7

9

6

8

10

Oefenvorm 2.8Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Dribbelen en drijvenWat?•Metdebalafstandoverbruggen.Bestaatuitsnelheidmakenmetbal,afschermenvandebal,debalkortbijjehouden,derichtingveranderen–kappen–eenschijnbewegingmakenenpasseren.Waar en wanneer?•‘Dribbelen’ishetvoortbewegenvandebalineenlaagofhogertempoineenkleineruimte.‘Drijven’ishetvoortbewegenvandebalineenhoogtempoineengroteruimte.Hoe?•Speelbeen:raakdebalzodanigenzovaakdatjeheminhetlooptempoeningoederichtingkanmeenemen.‘Debalaaneenelastiekje.’Voetspeelbeen:houdjuistespanninginvoetenenkel,laatdebalnietwegspringen.Raakvlak:beroerdebalafhankelijkvanrichtingsveranderingafwisselendmetwreef,binnen-ofbuitenkantvandevoet.Romp:buigbovenlichaamietsoverdebal,ondersteundebalansmetjearmen.Lopen:knieënlichtgebogen.Aandacht:opomgeving(spelsituatie)enophetvelddirectindeomgevingvandebal(oneffenhedeninhetgras).Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Snellerdribbelen,anderspakthijdebalvanjeaf(Jeaanloopsnelheidistelaag)–Speeldebalniettevervoorjeuit–Versneltijdensennadeaanname,andersbenjemakkelijkteverdedigen–Schermdebalaf,houdjelichaamtussentegenstanderenbal–Snijdnadetegenstanderdepasaf.

Aannemen en meenemen (na inspeelpass trainer-coach of medespeler)Wat?•Hetcontrolerenvandebalkanmetdebinnenkantvoet,wreef,buitenkantvoet,bovenbeen,borstenonderdevoetzool.Hetverwerkenvandebalkandoorwegtedraaienenvanrichtingteveranderen.Wanneer?•Debalwordtaangenomennahetinspelenvandebaldoordetrainerofmedespeler.Vervolgensmoetjealsspelerdribbelenrichtinghetdoelvandetegenpartij.Hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevanbalentegenstander.Metuitzonderingvandearmenkandebalmetallelichaamsdelenaan-enmeegenomenworden.Gaaltijdeerstdebaltegemoet,enlaatbijcontactmetdebaldespeelvoetals‘eenvrijhangendnet’soepelenflexibelmetdebalmeegaanomzodoendedebal‘dood’temaken,tecontroleren.Bewaardebalansmetdearm.Gebruikzominmogelijkhandelingenomdebalweerspeelklaarteleggen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Maakdeballangzaam’(Haaltijdenshetaannemenvandebaldesnelheideruit)–Laatdebalniettevervanjevoetstuiten–Neemdebalzoaandatje‘mnadeaannamevooruitkuntdribbelen(Openaanname)–Houdbijhetaannemenjelichaamtussentegenstanderendebal.

Passen (inspeelpass door medespeler)Wat?•Debalverplaatsennaareenmedespelerdoejeindezesituatiemetbinnenkantvoet.Wanneer binnenkant voet? •Wanneernauwkeurigheidwordtgevraagd.Metdebinnenkantvandevoetkunjehetbesterichten/mikken.Hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Speeldebalniettezacht,tehard,tehoogofmeteenstuit–Speelsimpel,metdebinnenkantvandevoet.

SchietenWat?•Eendoelpogingmetdevoetkanmetwreef,binnenkant,buitenkant,punt,hak.Waar en wanneer? •Alsdespelerineenkansrijkepositiestaatenhijmeteenschotopdoeleendoelpuntkanmaken.Alshijverdervanhetdoelstaat,ishetverstandigerommetdewreeftetrappen.Staathijdichtbijhetdoelofopdekeeper,dankanhijdebalbetermetdebinnenkantlangsdekeeperplaatsen.De wreeftrap: hoe? •Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeenietsachterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp–eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef,afhankelijkvansituatie.Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meerinhetmiddendanblijftdeballaag.Binnenkant voet: hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Snijddepasafvoordeverdediger–Probeerdebalvoorjeschietbeentekrijgenenschermdebalmetjelichaamaf–Kijkwaardekeeperenhetdoelisenplaatsdebalmetbinnenkantofbuitenkantvoetlangsdekeeper(korteafstand)ofmetdewreef(langeafstand).

Aanwijzingen verdedigen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Druk zetten op de balbezitterWat?•Voorkomendatdebalophetdoelgeschotenkanwordenofmakkelijkvooruitkanwordengedribbeld.Waar en wanneer?•Overhetgehelespeelveld,alsdetegenstanderdreigttegaanschietenoftegaandribbelenWat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Probeertegenstandernaardezijkanttedwingen–Jaagtegenstanderopendwinghemtotfouten.

Duel om de balWat?•Debalkanwordenveroverdmeteensliding,eenschouder-duwofeenduelomdebal.Waar en wanneer?•Overhetgehelespeelveld,alsereengoedekansisomdebalteveroveren.Wanneerjealsspelertegretigbentkanhetzijndatje(makkelijk)wordtuitgespeeldofdebalmist.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Kieshetjuistemomentomdebalteveroveren.Bijvoorbeeldnafoutvantegenstander,baltevervoorhemuit,fouteaanname–Ganiettesnelnaardegrond.

Tegenhouden van de balBijeenverdedigendeactiebloktdespelerdebalvandetegen-standerdieophetdoelwilschieten.Dekeepertipt,stompt,vangtofbloktdebal.

Partijvorm 2A

k

K

11

12

partijvorm 4 4 (+k) tegen 4 (+k)

met 2 grote doelen

Inhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorteschietenopeengrootdoelmetkeeper •doormiddelvandribbelen/individueleactieinscoringspositiekomen •ofdoormiddelvanaldannietbewustsamenspelmedespelerin

scoringspositiebrengen •balvrijmakenomopdoeltekunnenschieten

Verdedigen •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •tegenpartijdwingentotbreedtespel/makenvanfouten •balafpakken •doelpogingenvoorkomen–verwerkenvanschotenopdoeldoorkeeper

Eisen aan het spel: Aanvallen •hetaannemen,controlerenvandebalendribbelenrichtinghetdoel

vandetegenpartij •zodradebalvrijis(binnenschotsafstand),schieten •overzichtindesituatiewaarheentedribbelen,waarstaanveelenwaar

staanweinigspelers •balsteedsondercontrolehouden,veranderenvanrichtingenversnellen •kiezenvanhetmomentenderichtingvandepasseeractie •afsnijdenvandepasvandetegenstanderenhetafschermenvandebal •dribbelen(soms)afwisselenmethetpassenopeenmedespeler

Verdedigen •balblijvenzien •zonderovertredingenhetscorenvandetegenstanderbeletten •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •samenwerken(kleineruimtemaken)omdetegenpartijoptehouden •drukopdebalhoudenendebalophetjuistemomentveroveren •schotblokkeren/verwerkenvanschotenopdoel

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •veldsmallermaken •wanneererveelwordtgeschotenenweinigwordtgedribbeld:het

verdedigendeteambelonenwanneerzedebalveroverenophelfttegenpartijenscoren(eerderdrukzetten)

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •veldbrederen/oflangermaken •3(+k)tegen3(+k)metgrotedoelen(partijvorm2B)

Tip: •zorgervoordateventuelewisselspelerssteedsstaanopgesteldinhetwisselvak

•alternatievepartijvorm:3(+k)tegen3(+k)metgrotedoelen(partijvorm2B)

Regels: •beideteamskunnenscorenopeengrootdoel •alsdebaluitisindribbelenofinpassen •bijeendoelpunt,achterbalofhoekschopstartenbijdeeigenkeeper •(eventueel)doorwisselennaelkdoelpunt,achterbalofhoekschop

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:25-30meter •breedte:30meter

Aantal spelers: •10-12spelers

Materiaal: •8ballen •4pionnen •10-12hesjes(tweekleuren) •16hoedjes •2grotedoelen(5x2meter)

4 (+k) tegen 4 (+k) grote doelen

Partijvorm 2Adatje‘mnadeaannamevooruitkuntpassenofdribbelen(Openaanname)–Houdbijhetaannemenjelichaamtussentegenstanderendebal.

PassenWat?•Debalverplaatsennaareenmedespelerdoejemetdebinnenkantvoet,buitenkantvoet,wreef,punt,hak.Wanneer binnenkant voet? •Wanneernauwkeurigheidwordtgevraagd.Metdebinnenkantvandevoetkunjehetbesterichten/mikken.Hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wanneer de wreeftrap?•Bijpassenoverafstand,ofbijvoorzetvanafdeflank.Hoe?•Zieuitwerkingwreeftrapbijhetschieten.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Kijkvooruitenspeelvooruit–Houddebalbijje,erisgeentegenstanderindebuurt–Speeldebalniettezacht,tehard,tehoogofmeteenstuit–Speelsimpel,metdebinnenkantvandevoet.Positie kiezen en vrijlopen Wat?•Zodanigpositiekiezenofvrijlopendatjeaangespeeldkuntwordendooreenmedespeler.Zorgerdaarbijvoordatergeenspelerstaattussenjouendebal.Waar en wanneer?•Spelersindebuurtvandebalbezittendemedespelermoetenvrijlopenomdebalteontvangen.Verdervandebalafzijnspelersmeerbezigmetpositiekiezen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Speelmeeruitelkaar,loopelkaarnietindeweg,maakderuimtegroter–kieszopositiedatjemakkelijkaanspeelbaarbent,loopniet‘inderug’vandeverdediger–zorgdatdebalteruggespeeldkanworden,doemee–Actienadeactie,steedsmeeblijvendoen,zehebbenjeweernodig.

Schieten Wat?•Eendoelpogingmetdevoetkanmetwreef,binnenkant,buitenkant,punt,hak.Waar en wanneer? •Alsdespelerineenkansrijkepositiestaatenhijmeteenschotopdoeleendoelpuntkanmaken.Alshijverdervanhetdoelstaat,ishetverstandigerommetdewreeftetrappen.Staathijdichtbijhetdoelofopdekeeper,dankanhijdebalbetermetdebinnenkantlangsdekeeperplaatsen.De wreeftrap: hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeeniets

Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Dribbelen en drijvenWat?•Metdebalafstandoverbruggen.Bestaatuitsnelheidmakenmetbal,afschermenvandebal,debalkortbijjehouden,derichtingveranderen–kappen–eenschijnbewegingmakenenpasseren.Waar en wanneer?•‘Dribbelen’ishetvoortbewegenvandebalineenlaagofhogertempoineenkleineruimte.‘Drijven’ishetvoortbewegenvandebalineenhoogtempoineengroteruimte.Hoe?•Speelbeen:raakdebalzodanigenzovaakdatjeheminhetlooptempoeningoederichtingkanmeenemen.‘Debalaaneenelastiekje.’Voetspeelbeen:houdjuistespanninginvoetenenkel,laatdebalnietwegspringen.Raakvlak:beroerdebalafhankelijkvanrichtingsveranderingafwisselendmetwreef,binnen-ofbuitenkantvandevoet.Romp:buigbovenlichaamietsoverdebal,ondersteundebalansmetjearmen.Lopen:knieënlichtgebogen.Aandacht:opomgeving(spelsituatie)enophetvelddirectindeomgevingvandebal(oneffenhedeninhetgras).Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Snellerdribbelen,anderspakthijdebalvanjeaf(Jeaanloopsnelheidistelaag)–Speeldebalniettevervoorjeuit–Ganiettedichtnaardeverdedigertoe–Maakdeschijnbewegingoptijd,anderspaktdeverdedigerdebal–Versneltijdensennadepasseeractie,andersbenjemakkelijkteverdedigen–Schermdebaltijdensennadepasseeractieaf,houdjelichaamtussentegenstanderenbal–Snijdnadepasseeractiedetegenstanderdepasaf.

Aannemen en meenemenWat? •Hetcontrolerenvandebalkanmetdebinnenkantvoet,wreef,buitenkantvoet,bovenbeen,borstenonderdevoetzool.Hetverwerkenvandebalkandoorwegtedraaienenvanrichtingteveranderen.Wanneer?•Debalwordtaangenomenomdantekunnendribbelenrichtinghetdoelvandetegenpartij,teschietenofomminofmeerbewusttepassennaareenmedespeler.Hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevanbalentegenstander.Metuitzonderingvandearmenkandebalmetallelichaamsdelenaan-enmeegenomenworden.Gaaltijdeerstdebaltegemoet,enlaatbijcontactmetdebaldespeelvoetals‘eenvrijhangendnet’soepelenflexibelmetdebalmeegaanomzodoendedebal‘dood’temaken,tecontroleren.Bewaardebalansmetdearm.Gebruikzominmogelijkhandelingenomdebalweerspeelklaarteleggen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•‘Maakdeballangzaam’(Haaltijdenshetaannemenvandebaldesnelheideruit)–Laatdebalniettevervanjevoetstuiten–Neemdebalzoaandatje‘mdaarnanoginallerichtingenkuntspelen–Neemdebalzoaan

achterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp–eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef,afhankelijkvansituatie.Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meerinhetmiddendanblijftdeballaag.Binnenkant voet: hoe?•Zieuitwerkingbijhetpassen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Snijddepasafvoordeverdediger–Probeerdebalvoorjeschietbeentekrijgenenschermdebalmetjelichaamaf–Kijkwaardekeeperenhetdoelisenplaatsdebalmetbinnenkantofbuitenkantvoetlangsdekeeper(korteafstand)ofmetdewreef(langeafstand)–Speeleenlobofstiffiealsdekeepervervoorzijndoelstaatopgesteld.

Aanwijzingen verdedigen

Druk zetten op de balbezitterWat?•Voorkomendatdebalhetdoelgeschotenkanwordenofvooruitkanwordengedribbeldofgespeeld.Waar en wanneer?•Overhetgehelespeelveld,alsdetegenstanderdreigttegaanschieten,tegaandribbelenofdebalvooruittespelen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Kiessteedsvoorhetverdedigenvandemeestgevaarlijksituatie:komsteedstussenbaleneigendoel,schermhetdoelaf–Niettesnelnaardetegenstandertoe,behoedzaamnaderen–Niettelangzaamnaardetegenstandertoe,alsjetelangwachtdanheefthijtijdenruimteomteschieten,tedribbelenofpassthijdebalvooruit–Blijfzoveelmogelijkooginoogmetdetegenstander,draaijerugnietnaarhemtoe–Probeertegenstandernaardezijkanttedwingen–Jaagtegenstanderopendwinghemtotfouten.

Duel om de bal Wat?•Debalkanwordenveroverdmeteensliding,eenschouderduwofeenduelomdebal.Waar en wanneer?•Overhetgehelespeelveld,alsereengoedekansisomdebalteveroveren.Wanneerjealsspelertegretigbentkanhetzijndatje(makkelijk)wordtuitgekaptofdebalmist.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Kieshetjuistemomentomdebalteveroveren.Bijvoorbeeldnafoutvantegenstander,onzuiverepasstegenstander,tehardebaltegenstanderopmedespeler–Ganiettesnelnaardegrond.

Tegenhouden van de balBijeenverdedigendeactiebloktdespelerdebalvandetegenstanderdieophetdoelwilschieten.Dekeepertipt,stompt,vangtofbloktdebal.

Partijvorm 2BInhoud - Bedoeling van deze vorm

Karakteristiek: Aanvallen •scorendoorteschietenopeengrootdoelmetkeeper •doormiddelvandribbelen/individueleactieinscoringspositiekomen •ofdoormiddelvanaldannietbewustsamenspelmedespelerin

scoringspositiebrengen •balvrijmakenomopdoeltekunnenschieten Verdedigen •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •tegenpartijdwingentotbreedtespel/makenvanfouten •balafpakken •doelpogingenvoorkomen–verwerkenvanschotenopdoeldoorkeeper

Eisen aan het spel: Aanvallen •hetaannemen,controlerenvandebalendribbelenrichtinghetdoel

vandetegenpartij •zodradebalvrijis(binnenschotsafstand),schieten •overzichtindesituatiewaarheentedribbelen,waarstaanveelenwaar

staanweinigspelers •balsteedsondercontrolehouden,veranderenvanrichtingenversnellen •kiezenvanhetmomentenderichtingvandepasseeractie •afsnijdenvandepasvandetegenstanderenhetafschermenvandebal •dribbelen(soms)afwisselenmethetpassenopeenmedespeler Verdedigen •balblijvenzien •zonderovertredingenhetscorenvandetegenstanderbeletten •positiekiezentussentegenstanderenheteigendoel •samenwerken(kleineruimtemaken)omdetegenpartijoptehouden •drukopdebalhoudenendebalophetjuistemomentveroveren •schotblokkeren/verwerkenvanschotenopdoel

Methodiek - Moeilijker/Makkelijker

Aanvallen moeilijker maken / Verdedigen makkelijker maken •veldsmallermaken •wanneererveelwordtgeschotenenweinigwordtgedribbeld:het

verdedigendeteambelonenwanneerzedebalveroverenophelfttegenpartijenscoren(eerderdrukzetten)

•4(+k)tegen4(+k)metgrotedoelen(partijvorm2A)

Aanvallen makkelijker maken / Verdedigen moeilijker maken •veldbrederen/oflangermaken •verdedigersstartenhalverwegehetspeelveld

(meertijd/ruimteomintedribbelen)

Tip: •zorgervoordateventuelewisselspelerssteedsstaanopgesteldinhetwisselvak

•alternatievepartijvorm:4(+k)tegen4(+k)metgrotedoelen(partijvorm2A)

Regels: •beideteamskunnenscorenopeengrootdoel •alsdebaluitisindribbelenofinpassen •bijeendoelpunt,achterbalofhoekschopstartenbijdeeigenkeeper •(eventueel)doorwisselennaelkdoelpunt,achterbalofhoekschop

Organisatie: afmeting:afhankelijkvanleeftijdenvaardigheid •lengte:25-30meter •breedte:25-30meter

Aantal spelers: •8-12spelers

Materiaal: •8ballen •4pionnen •8-12hesjes(tweekleuren) •16hoedjes •2grotedoelen(5x2meter)

3 (+k) tegen 3 (+k) grote doelen

9 11

1210

Partijvorm 2Bdatje‘mnadeaannamevooruitkuntpassenofdribbelen(Openaanname)–Houdbijhetaannemenjelichaamtussentegenstanderendebal.

PassenWat?•Debalverplaatsennaareenmedespelerdoejemetdebinnenkantvoet,buitenkantvoet,wreef,punt,hak.Wanneer binnenkant voet? •Wanneernauwkeurigheidwordtgevraagd.Metdebinnenkantvandevoetkunjehetbesterichten/mikken.Hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Standbeenlichtgebogen,dichtbijdebal,voetmeestalinspeelrichting.Speelbeenietsnaarbuitengedraaid,knieenenkelgebogen.Speelvoetietsnaarbuitengedraaid,loodrechtopspeelrichting,voetpuntopgetrokken,enkelaangespannen.Raakdebalmetbinnenkantvoet–meeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meeraandebovenkant,danblijftdeballaag.Wanneer de wreeftrap?•Bijpassenoverafstand,ofbijvoorzetvanafdeflank.Hoe?•Zieuitwerkingwreeftrapbijhetschieten.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Kijkvooruitenspeelvooruit–Houddebalbijje,erisgeentegenstanderindebuurt–Speeldebalniettezacht,tehard,tehoogofmeteenstuit–Speelsimpel,metdebinnenkantvandevoet.Positie kiezen en vrijlopen Wat?•Zodanigpositiekiezenofvrijlopendatjeaangespeeldkuntwordendooreenmedespeler.Zorgerdaarbijvoordatergeenspelerstaattussenjouendebal.Waar en wanneer?•Spelersindebuurtvandebalbezittendemedespelermoetenvrijlopenomdebalteontvangen.Verdervandebalafzijnspelersmeerbezigmetpositiekiezen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Speelmeeruitelkaar,loopelkaarnietindeweg,maakderuimtegroter–kieszopositiedatjemakkelijkaanspeelbaarbent,loopniet‘inderug’vandeverdediger–zorgdatdebalteruggespeeldkanworden,doemee–Actienadeactie,steedsmeeblijvendoen,zehebbenjeweernodig.

Schieten Wat?•Eendoelpogingmetdevoetkanmetwreef,binnenkant,buitenkant,punt,hak.Waar en wanneer? •Alsdespelerineenkansrijkepositiestaatenhijmeteenschotopdoeleendoelpuntkanmaken.Alshijverdervanhetdoelstaat,ishetverstandigerommetdewreeftetrappen.Staathijdichtbijhetdoelofopdekeeper,dankanhijdebalbetermetdebinnenkantlangsdekeeperplaatsen.De wreeftrap: hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevandebal.Plaatsstandbeenmetlaatstegrotestapnaast,voorbijofachterdebal,puntvandevoetindespeelrichting,knielichtgebogen–standbeenietsvoorbijdebal,balblijftlaag,standbeeniets

Aanwijzingen aanvallen

Doe altijd voor hoe ze een voetbalhandeling moeten uitvoeren, gebruik woorden (praatje) om je voorbeeld (plaatje) te ondersteunen. Gebruik eenvoudige woorden en sluit aan op hun belevingswereld.

Dribbelen en drijvenWat?•Metdebalafstandoverbruggen.Bestaatuitsnelheidmakenmetbal,afschermenvandebal,debalkortbijjehouden,derichtingveranderen–kappen–eenschijnbewegingmakenenpasseren.Waar en wanneer?•‘Dribbelen’ishetvoortbewegenvandebalineenlaagofhogertempoineenkleineruimte.‘Drijven’ishetvoortbewegenvandebalineenhoogtempoineengroteruimte.Hoe?•Speelbeen:raakdebalzodanigenzovaakdatjeheminhetlooptempoeningoederichtingkanmeenemen.‘Debalaaneenelastiekje.’Voetspeelbeen:houdjuistespanninginvoetenenkel,laatdebalnietwegspringen.Raakvlak:beroerdebalafhankelijkvanrichtingsveranderingafwisselendmetwreef,binnen-ofbuitenkantvandevoet.Romp:buigbovenlichaamietsoverdebal,ondersteundebalansmetjearmen.Lopen:knieënlichtgebogen.Aandacht:opomgeving(spelsituatie)enophetvelddirectindeomgevingvandebal(oneffenhedeninhetgras).Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Snellerdribbelen,anderspakthijdebalvanjeaf(Jeaanloopsnelheidistelaag)–Speeldebalniettevervoorjeuit–Ganiettedichtnaardeverdedigertoe–Maakdeschijnbewegingoptijd,anderspaktdeverdedigerdebal–Versneltijdensennadepasseeractie,andersbenjemakkelijkteverdedigen–Schermdebaltijdensennadepasseeractieaf,houdjelichaamtussentegenstanderenbal–Snijdnadepasseeractiedetegenstanderdepasaf.

Aannemen en meenemenWat? •Hetcontrolerenvandebalkanmetdebinnenkantvoet,wreef,buitenkantvoet,bovenbeen,borstenonderdevoetzool.Hetverwerkenvandebalkandoorwegtedraaienenvanrichtingteveranderen.Wanneer?•Debalwordtaangenomenomdantekunnendribbelenrichtinghetdoelvandetegenpartij,teschietenofomminofmeerbewusttepassennaareenmedespeler.Hoe?•Kiesgoedpositietenopzichtevanbalentegenstander.Metuitzonderingvandearmenkandebalmetallelichaamsdelenaan-enmeegenomenworden.Gaaltijdeerstdebaltegemoet,enlaatbijcontactmetdebaldespeelvoetals‘eenvrijhangendnet’soepelenflexibelmetdebalmeegaanomzodoendedebal‘dood’temaken,tecontroleren.Bewaardebalansmetdearm.Gebruikzominmogelijkhandelingenomdebalweerspeelklaarteleggen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•‘Maakdeballangzaam’(Haaltijdenshetaannemenvandebaldesnelheideruit)–Laatdebalniettevervanjevoetstuiten–Neemdebalzoaandatje‘mdaarnanoginallerichtingenkuntspelen–Neemdebalzoaan

achterdebalen‘maandeonderkantraken,balgaatomhoog.Buigromp–eerstachterwaarts,danhelftoverhetstandbeenzijwaarts,maakzoruimtevoordewreef,danexplosiefvoorwaartsopmomentvanschieten.Brengspeelbeenvanuitheupenknieachterwaarts,zwaaidanvoorwaarts.Strekenspanspeelbeen.Raakdebalmetbinnenkantofvollewreef,afhankelijkvansituatie.Raakdebalmeeraandeonderkant,dangaatdebalomhoog,meerinhetmiddendanblijftdeballaag.Binnenkant voet: hoe?•Zieuitwerkingbijhetpassen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Snijddepasafvoordeverdediger–Probeerdebalvoorjeschietbeentekrijgenenschermdebalmetjelichaamaf–Kijkwaardekeeperenhetdoelisenplaatsdebalmetbinnenkantofbuitenkantvoetlangsdekeeper(korteafstand)ofmetdewreef(langeafstand)–Speeleenlobofstiffiealsdekeepervervoorzijndoelstaatopgesteld.

Aanwijzingen verdedigen

Druk zetten op de balbezitterWat?•Voorkomendatdebalhetdoelgeschotenkanwordenofvooruitkanwordengedribbeldofgespeeld.Waar en wanneer?•Overhetgehelespeelveld,alsdetegenstanderdreigttegaanschieten,tegaandribbelenofdebalvooruittespelen.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij?•Kiessteedsvoorhetverdedigenvandemeestgevaarlijksituatie:komsteedstussenbaleneigendoel,schermhetdoelaf–Niettesnelnaardetegenstandertoe,behoedzaamnaderen–Niettelangzaamnaardetegenstandertoe,alsjetelangwachtdanheefthijtijdenruimteomteschieten,tedribbelenofpassthijdebalvooruit–Blijfzoveelmogelijkooginoogmetdetegenstander,draaijerugnietnaarhemtoe–Probeertegenstandernaardezijkanttedwingen–Jaagtegenstanderopendwinghemtotfouten.

Duel om de bal Wat?•Debalkanwordenveroverdmeteensliding,eenschouderduwofeenduelomdebal.Waar en wanneer?•Overhetgehelespeelveld,alsereengoedekansisomdebalteveroveren.Wanneerjealsspelertegretigbentkanhetzijndatje(makkelijk)wordtuitgekaptofdebalmist.Wat ziet de coach, wat doet hij voor en wat zegt hij? •Kieshetjuistemomentomdebalteveroveren.Bijvoorbeeldnafoutvantegenstander,onzuiverepasstegenstander,tehardebaltegenstanderopmedespeler–Ganiettesnelnaardegrond.

Tegenhouden van de balBijeenverdedigendeactiebloktdespelerdebalvandetegenstanderdieophetdoelwilschieten.Dekeepertipt,stompt,vangtofbloktdebal.