Spirituele rijkdom in de christelijke traditie

1 mei 2014

Tim van Ierselwww.christelijkemeditatie.nl

Opzet van de workshop

1. Mijn achtergrond en motivatie

2. Korte kennismaking met elkaar

3. Associaties bij christelijke begrippen

4. Wat is mediteren?

5. Korte meditatie oefening

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken:

I. Zonde – God, de Vader

II. Genade – God, de Zoon

III. Vruchten – God, de Heilige Geest

7. Vragen en gesprek

8. Tips voor thuis

Doel van de workshop:

Vanuit de ervaring van christelijke meditatie ontdekken

hoe spiritueel rijk en waardevol de christelijke traditie

is.

Vanuit die ervaring krijg je handvatten mee voor in je

leven van alledag, om te leven in vreugde en vrijheid.

1. Mijn achtergrond en motivatie

- Theologie

- Zoeken naar zin

- Meditatie

- Koppeling aan christelijke traditie

2. Korte kennismaking met elkaar

Met de vraag:

Waarom ben je hier vanavond?

3. Associaties bij christelijke begrippen

Wat roepen de volgende christelijke begrippen bij je op?

Het gaat om je éérste associaties.

Schrijf die op het papier op:

- Zonde

- Genade

- Verlossing

- Goede Vrijdag

4. Wat is mediteren?

- Tot de kern komen

- Oefenen om vanuit je innerlijke bron te leven

- Niets speciaals of zweverigs

- Gedachten van innerlijk afstand waarnemen

- Belangrijk: je bent NIET je gedachten

5. Korte meditatie oefening

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken

I. Zonde – God, de Vader

- Zonde: belangrijk begrip christelijke traditie

- Vanavond: zonde = identificatie met je gedachten

- Zonde: niet tot je bestemming komen

- Bestemming: vrijheid, vreugde, liefde

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken

I. Zonde – God, de Vader

- Door mediteren zonde op het spoor komen

- Gedachten waarnemen

- Identificatie met gedachten (zonde) achterwege laten

>>> Schrijf één (vaak voorkomende) gedachte van je op,

die jou weerhoudt tot je bestemming te komen.

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken

I. Zonde – God, de Vader

- En de christelijke traditie?

- Bijbelboek Genesis

- Oerverhaal: Adam = ‘mens’

- Liever god van je eigen leven zijn: niet tot je

bestemming

- God, de Vader: leven vanuit de Bron, vertrouwen

- Naam van God: vorm van ‘ZIJN’

- Pauze -

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken

II. Genade – God, de Zoon

- Kwetsbaar leven

- Kerst: spiritualiteit van de kwetsbaarheid

- Pasen: feest van de overgave

- Sterven aan jezelf, om tot nieuw leven te komen

- Ego loslaten > ervaar je in mediteren

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken

II. Genade – God, de Zoon

- Genade en verlossing: de ervaring van vertrouwen

>>> Kijk nog eens na de door jou opgeschreven

gedachte. Schrijf op: wat betekent genade, als je die

specifieke gedachte los zou laten?

- Doop als ritueel

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken

III. Vruchten – God, de Heilige Geest

- Mediteren: gedachten laten waaien, leven vanuit de

Bron

- Brengt goede vruchten voort

- Vruchten van de Heilige Geest

- Geest van God, de Bron, die liefde is

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken

III. Vruchten – God, de Heilige Geest

- In de Bijbel negen vruchten van de Heilige Geest:

Liefde – Vreugde – Vrede – Geduld – Vriendelijkheid –

Goedheid – Geloof – Zachtmoedigheid – Zelfbeheersing

>>> Welke vrucht zou het opleveren, als je de eerder

opgeschreven gedachte los zou laten?

6. Christelijke begrippen opnieuw bekeken

III. Vruchten – God, de Heilige Geest

- Bijzonder ritueel: Avondmaal / Eucharistie

- Delen in lichaam van Christus, in sterven en opstanding

- Ook: gemeenschap met elkaar, levend vanuit één Geest

- Verzoening (denk aan Het Familiediner)

7. Vragen en gesprek

8. Tips voor thuis

- Iedere dag mediteren (gedachten waarnemen)

- Daarbij kaars voor iemand branden

- Ontdek de rijkdom van de christelijke traditie

- Soms ook: je vastgeroeste ideeën daaromtrent

loslaten…

- Openheid voor het mysterie

www.christelijkemeditatie.nl