Post on 19-Feb-2016
description
tijdens en na de bevallingDE UNIEKE PERSOONLIJKHEID VAN JE KINDJE
DE BABY-BLUES EN DEPRESSIE
KRUISGEHEIMEN
Nr. 2 najaar 2010 www.oeiikgroei.nl
Zindelijkheid:zo krijg je het voor elkaar!
PAGINA 20 PAGINA 32PAGINA 26
VERWEND ETTERTJE?
Enig kind
HOOG-BEGAAFD in de luiers
2
Laat je niet gekmaken!Hoe lang je baby’s ook al professioneel bestudeert, ze blijven je verbazen. Iedere keer weer vind ik het fantastisch om te zien dat iedere baby zo anders is, en toch ook weer zo hetzelfde. Bij iedere baby veran-deren de hersenen en de mentale ontwikkeling, op hetzelfde moment. De baby neemt een sprongetje. Maar hoe een baby met zo’n sprongetje omgaat is bij iedere baby uniek. De een vindt dit leuk, de ander dat. De een leert iets door het honderd keer te proberen (en de eerste 99 keer lukt het niet), de ander kijkt naar het goede voorbeeld en doet het dan in één keer goed. De een kletst de oren van je hoofd en wil de hele dag aandacht, de ander zit stilletjes in een hoekje een drempeltje te ontdekken. En dat zijn nog maar de grootste, bekendste en meest zichtbare verschillen.Al die jaren heb ik gemerkt hoe die verschillen niet alleen de baby’s beïnvloeden, maar ook de moeders en vaders! Het is logisch dat je toch altijd het gedrag van je jongste vergelijkt met dat van je ou-dere kinderen. Je weet dat je dat niet moet doen, maar het is wel heel logisch dat je het doet. En heb je nog geen oudere kinderen? Dan is er altijd wel een tante, een buurvrouw of een onbekende die je ongevraagd vertelt waarom het gedrag van jouw kind toch niet is zoals het gedrag van ‘de anderen’ of ‘normale kinderen’. Ouders raken in paniek, zoeken het op internet op en de paniek wordt vaak nog groter. Ik zou iedere moeder en vader dan ook zo graag willen vertellen: laat je niet gekmaken door anderen die iets zeggen over jouw baby! Die unieke verschillen maken juist zijn unieke karakter. Vertrouw op je ouderlijke instinct en niet op de ongevraagde adviezen van deze en gene.
Groet, Frans PlooijAuteur Oei, ik groei! en de trotse opa van Thomas (13), Victoria (8) en Sarah (15 maanden)
ColofonHoofdredacteur: Frans Plooij
Concept: Twise Victory B.V., Arnhem
Copyright: Twise Victory B.V.
Advertentie-acquisitie en projectmanagement:
Appeer, Bergschenhoek
Fotografie: Ilse Schuurmans
Art direction en vormgeving:
Adept vormgevers, Haarlem
Aan dit nummer werkten mee:
Xaviera Plas (eindredacteur), Anita Peereboom,
Barbarella Haccou, Joost Lierop, Niels Terol,
Eva Reinders, Ilse Schuurmans, Cecilia Schouten,
Martine Koelemeijer. Sylvia Slob, Renate
Hamsikova, Sandra en Nina Rovers,
Beatrijs Smulders.
Advertenties: Appeer (06-1759 2199)
Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd
voorwoord
Cover: Seth
Fotografie: Ilse Schuurmans
3
Hoogbegaafd in de luiersEen droom of nachtmerrie?
Heel veel ouders, als het al niet stiekem alle ouders
zijn, zouden graag een slim kind willen hebben. Dat
maakt het leven voor ouders, maar zeker voor het kind
zelf, een stuk makkelijker. Of niet? Want wat doe je als
jouw uk niet zomaar slim lijkt te zijn, maar extreem
slim? Hoogbegaafde baby’s zijn vaak keihard werken
voor de ouders...
Wegwijs in de jungle van speelgoedHad een baby vroeger een steentje als knikker en een
opgerold lapje als knuffel, tegenwoordig is er heel wat
meer, om maar een understatement te gebruiken. We
snappen dat spelen geen luxe is maar een must, en we
snappen dat het juiste speelgoed je kindje op een heel
goede manier kan stimuleren, waardoor het veel leert
van het speelgoed. Dus is er voor ieder wat wils. Zoveel
wils, dat je door de bomen het bos niet meer ziet…
Zindelijkheid:zo krijg je het samen voor elkaar!
Na duizenden luiers te hebben verwisseld komt er een
moment waarop je lang hebt gewacht: een tijd zonder
luiers, een tijd... voor zindelijkheid. Bye bye luiers,
hello onderbroekje! Wij zetten de feiten en need-to-
knows voor je op een rijtje.
Als je het even niet meer ziet zitten...De baby-blues en depressie
Moeder zijn is een van de mooiste dingen, zo
niet het allermooiste wat het leven je te bieden
heeft. Wil dat zeggen dat het een grote roze
wolk is en dat je niet af en toe wanhopig bent?
Nee! Iedere moeder voelt wel eens twijfels,
angst of andere negatieve emoties rondom het
moederschap.
4.
14.
20.12 Enig kind 19 Een revolutionaire doorbraak: zuigelingenvoeding 23 Haarfijn uitgelicht 24 Je baby: een parasiet of niet?26 Kruisgeheimen tijdens en na de bevalling 28 Babyshopping 30 De mentale en lichamelijke ontwikkeling van je baby 32 Spelen met je baby 34 Column: Drambuiquiz
10.
inhoud
4
A
%b c
E=mc2
{x+y}#
@€ 1234**
^^
5
Slimmer, slimmer, hoogbegaafd?Heel simpel is het niet om eenduidig te zeggen wat hoog-
begaafdheid is. Eén ding is zeker: hoogbegaafdheid is meer
dan alleen een hoog IQ. Volgens prof. Mönks ontstaat
hoogbegaafdheid door het samengaan van drie persoonlijk-
heidskenmerken: hoge intellectuele capaciteiten, creativiteit
en motivatie. Creativiteit komt volgens Mönks tot uiting in
flexibiliteit, vindingrijkheid, zelfstandigheid en weetgierigheid
bij het benaderen en oplossen van problemen.
Zonder één van de drie componenten kun je heel slim zijn,
maar kom je niet tot hoogbegaafde prestaties. Toch is het
ook weer niet zo dat het bezit van deze drie ‘ingrediënten’
automatisch het recept is voor een hoogbegaafd kind. Ieder
mens wordt immers wel geboren met bepaalde talenten,
maar dat wil niet zeggen dat ze ook daadwerkelijk tot uiting
komen. De omgeving speelt hier een zeer belangrijke rol in.
Kinderen worden tijdens hun ontwikkeling beïnvloed door
drie sociale hoekstenen: school, peers en gezin. Met peers
wordt bedoeld: ontwikkelingsgelijken, dus leeftijdgenoten met
wie kinderen op hun eigen niveau kunnen communiceren.
Wanneer deze invloed negatief is, staat dat het tot uiting
komen van de hoogbegaafdheid in de weg.
De persoonlijkheidselementen worden dus beïnvloed door
de sociale omgeving en hangen met elkaar samen. Als ouder
speel je dan ook, zeker in de eerste levensjaren, een grote rol
bij de ontwikkeling van het potentieel van je kind. Dat geldt
overigens voor ieder kind, niet alleen voor de hoogbegaafden.
Als ouder en met de juiste stimulatie ‘haal je eruit wat er
bij de geboorte in zit’. En wat nou als dat een hoogbegaafd
babybrein is...?
‘Ik dacht dat het heel normaal was, al die slapeloze nachten
en continu proberen uit te zoeken wat ik nu weer kon doen
om hem tevreden te krijgen. Soms voelde ik me overmand
door hulpeloosheid. Iedereen genoot van zijn kind en ik
liep me met wallen onder mijn ogen af te vragen wat ik fout
deed.’ Rebecca werd al jong moeder en had vrij snel door
dat haar zoon ‘iets’ meer aandacht vroeg en alles ‘iets’ sneller
oppikte. Nu durft ze dat hardop te zeggen, omdat ze weet
Heel veel ouders, als het al niet stiekem alle ouders zijn, zouden graag
een slim kind willen hebben. Dat maakt het leven voor ouders, maar ze-
ker voor het kind zelf, een stuk makkelijker. Of niet? Want wat doe je als
jouw uk niet zomaar slim lijkt te zijn, maar extreem slim? Hoogbegaafde
baby’s zijn vaak keihard werken voor de ouders...
Hoogbegaafd in de luiersDroom of nachtmerrie?
6 Nestlé. Mama weet waarom.
Het wordt een drukke dag vandaag: spelen, ontdekken, groeien en slapen. Gelukkig is er NESTLÉ PyjamaPapje®,
het kant-en-klare fl essenpapje voor kindjes vanaf 6 maanden. Eén pakje NESTLÉ PyjamaPapje® vervangt één fl es opvolgmelk met extra granen of rijstebloem. ’s Avonds zorgt NESTLÉ PyjamaPapje® voor een heerlijk verzadigd gevoel en een goede nachtrust voor je kindje en voor jou. En zorgt ’s ochtends als ontbijtfl es voor een goede start van de dag. Bovendien bevat NESTLÉ PyjamaPapje® als enige fl essenpapje CHE granen. Door de CHE granen is minder suiker nodig en smaakt de pap toch lekker zoet. Er zijn 3 smaken: Vanille, Biscuit en Banaan. Voor meer informatie: www.nestlebabyvoeding.nl of bel gratis 0800-0230131.
NESTLÉ PyjamaPapje is als enige nu ook verkrijgbaar in 2x 200 ml zonder toegevoegd suiker*, in de smaken 8 Granen en Tarwebiscuit.
Dankzij NESTLÉ PyjamaPapje®
*bevat van nature aanwezige suikers
Lekker doorslapen en straks gezond weer op.
NESTLÉ PyjamaPapje is als enige nu ook verkrijgbaar in 2x 200 ml zonder toegevoegd suiker*, in de smaken NESTLÉ PyjamaPapje is als enige nu ook verkrijgbaar in 2x 200 ml zonder toegevoegd suiker*, in de smaken
417116_Adv. PP slapend OiG.indd 1 14-07-2010 14:39:43
7
dat haar zoon hoogbegaafd is. Vroeger uitte ze haar twijfels
nooit. ‘Overal lees je dat je geen tijden op kunt hangen
aan wanneer een kind iets leert. Overal lees je dat moeders
hun eigen kind per definitie slim vinden. Overal lees je dat
moeders moe zijn. Ik interpreteerde dat als: niet aanstellen,
Becca, dit is allemaal normaal. Pas toen mijn zoon met 15
maanden een puzzel van 12 stukjes zonder moeite wist te
maken en herkenbare portretten maakte, wist ik dat hij toch
ietsje anders was.’
OnderzoekWe weten tegenwoordig veel over hoogbegaafdheid. Kinderen
vanaf zes à zeven jaar kunnen getest worden door diverse
gespecialiseerde instituten. Bij jongere kinderen is zo’n test
niet betrouwbaar, omdat het kind dan nog volop in ontwik-
keling is. Dat is jammer, want hoogbegaafdheid is geen
zegen voor menig kind. Het is vaak eerder een last. Een last
omdat de maatschappij, de omgeving en de scholen er niet
mee om weten te gaan. De eerste levensjaren zijn dan ook
vaak moeilijk voor het kind, maar zeker ook voor de ouders.
Tot het kind vier jaar is heb je als ouder de opvoeding in
eigen hand. De ‘problemen’ vallen dan ook vaak mee. Goed,
je bent vaak erg moe van het continue verzinnen wat je nu
weer kunt doen om je uk zich niet te laten vervelen, maar
dat kun je niet echt een probleem noemen. Als je kind naar
school gaat, loop je als ouder vaak wel tegen problemen aan.
Hoogbegaafdheid is namelijk lang niet zo bekend als het zou
moeten zijn en stuit dan ook op veel onbegrip. Vaak doe je
er verstandig aan om dan hulp in te roepen.
Iemand die gespecialiseerd is in hoogbegaafdheid en zowel
ouders als scholen helpt, is Renata Hamsikova. Zij is specialist
‘Educating the Gifted’. Speciaal voor Oei, ik groei! zette ze
een paar tips op een rij.
• Volg de ontwikkeling van je kind intensief. Probeer altijd
speelgoed aan te bieden waar je kind nét niet aan toe is.
Zo wordt zijn nieuwsgierigheid gestimuleerd. Je ziet vaak
dat hoogbegaafde baby’s en peuters snel uitgekeken zijn op
speelgoed. Daarom moet je variatie in huis hebben. Vaak
kun je dit aanbrengen door je baby of peuter met ‘echte
dingen’, zoals pannen, verf en kwasten, te laten spelen, of
door hem om ‘hulp’ te vragen bij het tuinieren.
• Let niet op de leeftijdsindicatie die op het speelgoed zelf
staat. Die is zinloos als je het speelgoed voor een hoogbe-
gaafde peuter koopt. Je moet kijken naar de ontwikkeling
van je kind; meestal kun je bij hoogbegaafde peuters een
tot twee jaar bij de leeftijd optellen.
Hamsikova: ‘Op zeer jonge leeftijd geven hoogbegaafde
kinderen al aan dat ze dingen zelf willen doen. Zelf eten,
zelf drinken of zelf hun broek aantrekken. Ze worden vaak
met twee jaar zindelijk. Het grappige is dat wanneer ze het
kunstje van “iets nieuws zelf doen” eenmaal onder de knie
hebben, de lol er snel af is en ze graag willen dat jij het doet.
Zo wil mijn dochtertje nu dat ik haar eten voer, terwijl ze
smetteloos kán eten.’
Wil je meer weten over Renata Hamsikova en haar werk
of haar om advies vragen? Ga dan naar www.ieku.nl. Daar
lees je ook een interessant artikel over hoogbegaafde baby’s
en peuters.
De eerste levensjaren zijn dan ook vaak moeilijk voor het kind, maar zeker ook voor de ouders.
A%
b cE=mc2
#@
€
{x+y}^
*
8
Hoogbegaafd in de luiersDroom of nachtmerrie?
De tien tekenenEven voor de duidelijkheid: er is geen scorelijstje waarop je
kunt zien of je baby hoogbegaafd is. De lijst die hieronder
staat is gemaakt door de ervaringen van ouders met hoog-
begaafde kinderen te bundelen. Achteraf zagen zij al in de
luiers verschillen tussen hun baby en de ‘gemiddelde baby’.
* Je baby gaat extreem vroeg praten of juist laat, maar dan
in één keer heel goed en complex;
* hij doet wat hij doet in één keer op een zeer hoog niveau
en leert door anderen te observeren;
* hij slaapt veel meer of juist veel minder dan andere baby’s;
* hij wil continu vermaakt worden. Eén of twee keer met
iets gespeeld? Dan is het saai;
* hij heeft honger naar nieuwe prikkels en indrukken;
* hij heeft oog voor de kleinste details en weet die feilloos
met elkaar te verbinden;
* hij heeft een heel heldere, wakkere blik. Je ziet hem als
het ware denken. Als pasgeboren baby keek hij je al vrij
snel ‘echt’ aan;
* hij kan erg gevoelig zijn voor geuren, smaken, substanties
en geluiden en huilt hard als hij een van deze prikkels als
onaangenaam ervaart;
* hij weet op jonge leeftijd al oorzaak-gevolgrelaties te leggen;
* hij heeft een ontzettend sterke wil.
A%
b cE=mc2
{x+y}#@
€Ziek van verveling‘Toen mijn derde kind geboren was herkende ik haar hoogbe-
gaafde koppie al wat sneller dan bij de eerste twee, die allebei
hoogbegaafd zijn,’ vervolgt Rebecca. ‘Weer liep ik dagenlang
mijn brein te pijnigen om iets te verzinnen om te doen, zodat
ze niet meer zou jengelen en ik een uurtje rust zou krijgen. De
winter was erg straf en dat betekende snotneus na snotneus,
griep na griep. Ik denk dan altijd: binnen blijven tot ze weer
helemaal hersteld is. Dat bleek echt fout te zijn. Op een dag,
na drie maanden vol koorts en snotneuzen, bedacht ik dat
mijn oudste dochter Isa ook altijd ziek werd als het op school
te saai was. Zou Jade dat ook hebben? Was ze ziek omdat ze
te weinig meemaakte? Ik trok de stoute schoenen aan en ging
op één dag met haar (en haar koorts en snotneus) naar de
kinderboerderij, naar de dierentuin en naar een museum vol
moderne kunst. Medici zullen me voor gek verklaren, maar
de dag daarna was ze niet meer ziek maar blij en jengelde
ze niet meer. En nog beter: ze sliep langer dan een uur achter
elkaar. Een pure luxe voor mij.’
Foute vooroordelenOm maar voor eens en voor altijd van deze foute voor-
oordelen af te zijn:
* Hoogbegaafde kinderen halen niet alleen maar tienen
op school. Sterker nog, ze gaan vaak met ‘zesjes’ over;
* hoogbegaafde kinderen zijn geen nerds;
* het slimme kindje uit de klas is zelden hoogbegaafd.
Hoogbegaafdheid valt namelijk niet meteen op;
* hoogbegaafden zijn vaak zeer creatief.
*
^
De collectie van Precious Planet
Vanuit alle plekjes op de wereld brengen wij de magie en wonderen van allerlei baby diertjes. Alles komt
samen in een kleurrijke wereld die ervoor zorgen dat jouw
kleintje lekker kan spelen of heerlijk tot rust kan komen.
Zowel jij als je baby zullen het geweldig vinden!
Bekijk op www.fi sher-price.nl de rest van de Precious Planet lijn.www.fi sherprice.nl
{x+y}
@
Dr. Frans Plooij, auteur van Oei, ik groei!: ‘Ik heb vaak ge-
noeg gedacht dat kinderen tegenwoordig te veel speelgoed
krijgen. Bergen en kasten vol. En als je dan vraagt waar een
kind het liefst mee speelt, dan wijst moeder naar een bak
die onder de tafel staat. Als ik ouders dan vraag waarom ze
het andere speelgoed hebben gekocht, dan is het vaak om-
dat ze eigenlijk niet goed wisten wat ze kochten. Zonde van
het geld, maar wel heel begrijpelijk. Speelgoed shoppen is
net als het survivallen in de jungle: als je weet wat je moet
doen is het makkelijk, anders verdwaal je.
Daarom was ik ook zo enthousiast toen Intertoys aangaf een
model te willen ontwikkelen waar ouders echt iets aan hebben.
Niet uit een commercieel oogpunt, maar om ouders echt te
helpen bij hun keuze. Niet veel later was het Intertoys Speel-
en Leermodel™ geboren en werd het geïntroduceerd in
Nederland. Natuurlijk hoop je dan dat het aanslaat, omdat
in de jungle van speelgoedHad een baby vroeger een steentje als knikker en een opgerold lapje als knuffel, tegenwoordig is
er heel wat meer, om maar een understatement te gebruiken. We snappen dat spelen geen luxe is
maar een must, en we snappen dat het juiste speelgoed je kindje op een heel goede manier kan
stimuleren, waardoor het veel leert van het speelgoed. Dus is er voor ieder wat wils. Zoveel wils,
dat je door de bomen het bos niet meer ziet…
WEGWIJS
Frans: ‘Een bal speelt op de eerste plaats
in op motoriek. Je pakt hem, gooit hem
enzovoorts. Maar voor je kindje zo ver is
kan hij met zo’n bal al veel ontdekken:
hoe voelt hij aan? Wat staat erop? En...
terug naar de motoriek: hoe krijg je zo’n
rond ding nu goed vastgepakt? Juist: met
handen en voeten!’
10
11
ik zeker weet dat het ouders helpt om echt goed
speelgoed voor hun kind te kiezen. Nu, een jaar
later, maken we de balans op en... het Speel- en
Leermodel is een groot succes. Yes! Nu kunnen
ouders dus echt speelgoed kopen dat leuk en goed
is voor hun kind. Dan rijst natuurlijk vanzelf de
vraag: hoe kies je dan het beste speelgoed? Om
het allemaal nog wat simpeler te maken heb ik een
soort ‘stappenplan’ gemaakt.
1. Observeer je kind. Kijk wat voor soort dingen hij
leuk vindt, waar zijn interesses liggen. Dat zie je
het beste direct na een sprong. Er gaat dan een
heel nieuwe wereld aan mogelijkheden voor
hem open en hij kiest dan onbewust welke van
die mogelijkheden hij het eerst gaat ontdekken.
Die onbewuste keuze wordt merendeels gestuurd
door zijn unieke karakter. Leuk speelgoed stimu-
leert datgene waar zijn persoonlijke voorkeur
naar uitgaat. Dat speelgoed stimuleert als het
ware zijn persoonlijke talenten.
2. Kijk of jouw kindje voornamelijk interesse heeft
in Constructie (bouwen, puzzelen, stapelen),
Creatief, Kennis (vormpjes, materialen, ABC,
muziek), Motoriek (pakken, op knopjes duwen,
lopen) of Samenspel (interactie, fantasiespel).
3. Kijk in de winkel naar de symbolen op het Inter-
toys Speel- en Leermodel™ op het schapetiket
dat je bij ieder speeltje ziet staan. Dat vertelt je
precies wat je kindje van het speelgoed leert en
waar dit speelgoed op inspeelt. Ook staat hier
aangegeven voor welke leeftijd het speelgoed
geschikt is. Soms zul je je misschien afvragen of
deze leeftijd niet wat jong is. Nee! We hebben
er rekening mee gehouden dat speelgoed soms
op een heel andere manier door jongere kinde-
ren wordt gebruikt dan waarvoor het bedoeld is,
maar wel erg leuk gevonden wordt op die jonge
leeftijd. In de winkel zie je de kubussen hangen
waarop de symbolen van het Intertoys Speel- en
Leermodel™ worden uitgelegd. Je kunt de sym-
bolen natuurlijk ook gebruiken als je speelgoed
kiest op de webshop van Intertoys.
4. Kies het speelgoed dat voornamelijk op de hoofd-
interesses van jouw uk inspeelt. Je hoeft niet bang
te zijn dat je uk de rest dan niet ontwikkelt, want
zo werkt het niet. Omdat ieder speelgoed op
meerdere vermogens inspeelt, al is het in mindere
mate, zul je zien dat door het totaal van je speel-
goedcollectie alle vermogens toch aan bod komen.
5. Spelen en genieten maar! Speel lekker veel
samen. Dat is enorm goed voor je kind, en ook nog
eens erg gezellig. Natuurlijk hoort het alleen spelen
er ook af en toe bij. Ook dat is goed voor je kind.’
in de jungle van speelgoed
Tip: Online kun je de informatie van het
Speel- en Leermodel natuurlijk ook gebruiken
(www.intertoys.nl). Online shoppen is sowieso
erg makkelijk als je het toch al zo druk hebt
als kersverse ouder.
Verantwoorde speelpret bij Intertoys
Het baby- en peuterspeelgoed van Intertoys
voldoet aan de Europese veiligheidsnormen
voor speelgoed. Als het op kwaliteit en veilig-
heid aankomt, kan de lat nooit te hoog liggen
voor Intertoys.
12
Vroeger was het heel normaal dat je een groot gezin kreeg. Sterker nog, in 1900 kreeg een vrouw
gemiddeld 4,7 kinderen. Nu, iets meer dan een eeuw later, is dat 1,7 kind. Het aantal gezinnen met
één kind neemt enorm toe en is de afgelopen zestig jaar zelfs verdubbeld. Het CBS verwacht dat 20
procent van de vrouwen geboren na 1975 één kind zal krijgen. De reden dat de eenkindsgezinnen zo
toenemen is divers. We hebben tegenwoordig anticonceptie, er zijn meer scheidingen, moeders krij-
gen later kinderen, waardoor de kans op een tweede kleiner is, en er wordt steeds vaker bewust voor
slechts één kind gekozen. Enig kinderen zijn zielig en verwend. Of althans, zo luidt het vooroordeel.
Maar onderzoek toont aan dat dat een fabeltje is...
Verwend ettertje zelfbewust slimmerikje? of
Enig kind
13
baby kalender dagboek
www.kimio.nl € 9,95
DE COMPLETE ONTWIKKELING VAN HET EERSTE JAAR OP 128 STICKERTJES!
GEMAKKELIJK BIJ TE HOUDEN ALS KALENDER MOOI OM TE BEWAREN
ALS BOEK
HET PERFECTE KRAAM
CADEAUTJE!
zit los
eerste lachje
eerste tandje
geniet van kietelen
geboren
geniet van kietelengeniet van kietelen
speelt met handjes
ADV Oei ik groei.indd 1 20-06-10 19:24
Eén kind: koplopers
Er is in de afgelopen decennia veel
onderzoek gedaan naar de verschil-
len tussen kinderen zonder broertjes
of zusjes en kinderen met broertjes en
zusjes. In deze onderzoeken lette men
vooral op het anders functioneren van
enig kinderen. Denk daarbij aan hun
(sociale) gedrag, de manier waarop ze
zich in een groep gedragen, school-
prestaties en IQ-testen. Men dacht
natuurlijk te zien dat de enig kinderen
minder sociale vaardigheden bezaten.
Keer op keer bleek al het onderzoek
anders uit te wijzen. Eigenlijk waren
er helemaal geen noemenswaardige
verschillen te vinden tussen kinderen
met of zonder broertjes en zusjes.
En de verschillen die men wel zag...
waren allemaal in het voordeel van
enig kinderen. Ze waren sociaal en
presteerden iets beter op school en met
de IQ-testen!
Eenopeenaandacht
Natuurlijk is men nagegaan hoe het
kwam dat deze verschillen er waren.
Het antwoord is eigenlijk heel simpel.
Enig kinderen krijgen door de bank ge-
nomen meer aandacht van hun ouders
dan kinderen die de aandacht moeten
delen. Er is meer een-op-eencontact en
-aandacht. Daardoor zie je dat het zelf-
bewustzijn van deze kinderen hoger is.
Dit resulteert in meer zelfvertrouwen,
en dat heeft weer betere prestaties tot
gevolg. Bovendien zie je ook dat enig
kinderen vaak onafhankelijker zijn en
zichzelf beter dingen kunnen aanle-
ren. Ook dat lijkt eigenlijk heel simpel
te verklaren. Enig kinderen hebben
de truc om iets te doen nooit bij hun
broertjes en zusjes af kunnen kijken
en hebben hun hele leven lang al de
dingen zelf uitgevonden. Een optelsom
van deze kwaliteiten laat ons zien hoe
het komt dat veel leiders enig kind zijn.
Nadelen
Enig kind zijn lijkt zo bijna te mooi
om waar te zijn, maar natuurlijk zit-
ten er ook nadelen aan het opgroeien
zonder broertjes of zusjes. Vooral als er
problemen in het gezin zijn is het fijn
voor kinderen om die te kunnen delen
met de broertjes en zusjes. Een ander
nadeel van het enig kind zijn is het
gebrek aan speelmaatjes van de eigen
leeftijd. Dat probleem lijkt echter niet
meer van deze tijd omdat kinderen nu
naar de peuterspeelzaal gaan als ze
ontwikkelingstechnisch gezien toe zijn
aan het spelen met leeftijdsgenootjes.
Ook spelen ouders hierbij een grote
rol. Als ouder van een enig kind doe je
er verstandig aan gastvrij te zijn voor
vriendjes en naar kinderrijke vakantie-
oorden te gaan. Kortom, er zijn nu veel
meer enig kinderen, maar verwend en
zielig zijn ze zeker niet!
14
Wanneer maak je een kind zindelijk?Vroeger maakten moeders hun baby al vlak na de eerste
verjaardag zindelijk. Dat ging niet zonder horten of stoten
en was ook eigenlijk een beetje aan de vroege kant. Nu
zijn er vooral in de grote steden ouders die de laatste
puntjes op de i moeten zetten voordat hun uk naar school
gaat. Dat is natuurlijk een beetje laat. Maar wanneer begin
je dan wel? Of beter gezegd, waneer is je uk eraan toe
om zindelijk te worden? Je kunt stellen dat je kindje zelf
de signalen geeft wanneer het eraan toe is om zindelijk te
worden. Die signalen zijn echter niet altijd even duide-
lijk, maar vaak heel subtiel. Meestal is dit rond je peuters
tweede verjaardag. Ook hierbij geldt: meisjes zijn vaak wat
eerder dan jongetjes.
Je kindje is toe aan zindelijkheidstraining als…
* hij geïnteresseerd is in het potje, de wc of een onder-
broekje;
* hij wil kijken wat er gebeurt als jij naar de wc gaat;
* hij kleine en directe aanwijzingen op kan volgen;
* hij simpele dingen kan aangeven (verbaal);
* er twee uur tussen de plasjes in de luier zit;
* hij fysiek in staat is om goed op het potje te gaan zitten
en te blijven zitten;
* hij zich ergert aan natte luiers.
Houd er rekening mee dat je niet hoeft te wachten tot je
kindje al deze dingen kan. Als het aan de meeste van deze
punten voldoet, dan kun je beginnen. Maar niet meteen...
Niet alleen hij moet namelijk klaar zijn voor de zindelijk-
heidstraining, jij moet dat ook zijn. Simpelweg omdat het
tijd kost. Beginnen met zindelijkheidstraining als jij het net
die weken enorm druk hebt is niet verstandig. Ook moet
je niet beginnen als er de komende weken iets heel groots
staat te gebeuren, zoals een vakantie of het krijgen van een
broertje of zusje. Dit zijn zulke grote gebeurtenissen voor
je baby dat het hem dan gewoon te veel wordt.
Stap 1: wennen aan het potjeOpeens ergens op gaan zitten en dan een plasje of poepje
maken is een behoorlijk grote en vaak enge stap. Er is dus
niks ‘gewoons’ aan het zitten op een potje. Daarom is het
belangrijk dat je je kleine aan het potje laat wennen. Wen-
nen aan de manier waarop het zit, desnoods met een luier
om, en aan de plaatsen waar het potje staat.
Kies voor een potje met een stevige rand, waar je uk goed
op kan zitten zonder al te veel balans te moeten houden.
Een comfortabele zetel, zullen we maar zeggen.
Koop een paar potjes en zet op iedere etage een potje neer.
Tussen het moment van ‘mama plassen’ en het daadwer-
kelijke plassen zit vaak een seconde of twintig, dus heb je
Zindelijkheid: zo krijg je het samen voor elkaar!Na duizenden luiers te hebben verwisseld komt er een moment waarop
je lang hebt gewacht: een tijd zonder luiers, een tijd... voor zindelijkheid.
Bye bye luiers, hello onderbroekje! Wij zetten de feiten en need-to-knows
voor je op een rijtje.
15
niet meer de tijd om even naar beneden of boven te lopen.
Zet de potjes op vaste en voor je uk toegankelijke plekken
neer. Zo weet hij waar het potje staat en dat geeft hem over-
zicht en dus controle over de situatie.
Stap 2: wachten op het eerste plasjeAls je kindje gewend is aan het zitten op een potje, doe je
er verstandig aan om je kindje regelmatig even naakt op het
potje te zetten. Als de temperatuur het toestaat, ontbloot je
kindje dan helemaal. Veel kinderen voelen zich prettiger op
het potje als ze helemaal bloot zijn. Maak het ‘even bloot zit-
ten op het potje’ onderdeel van je dagelijkse routine en zorg
ervoor dat je het meerdere keren per dag doet. Blijf gezellig bij
Een goed potjeLekker en stevig zitten is een must voor een potje.
Dit potje van Béaba is een voorbeeld van een
goed potje. Ergonomisch en makkelijk schoon
te maken. De antisliprand aan de onderkant
zorgt ervoor dat het potje niet onder de billetjes
wegschuift. Dat geeft je uk vertrouwen. In leuke
kleurtjes verkrijgbaar!
www.baby-pien.nl
Er komt een moment waarop je voor de eerste keer een plasje in het potje hoort komen.
Natuurlijk geef je je uk dan 101 complimentjes en een groot applaus.
- advertorial -
16
je kindje zitten en klets wat samen. Het zal misschien even
duren, maar er komt een moment waarop je voor de eerste
keer een plasje in het potje hoort komen. Natuurlijk geef je
je uk dan 101 complimentjes en een groot applaus. Daar
houdt hij van en hij groeit er in emotioneel opzicht door.
Zet het plasje wel even op de foto, hè! Vervolgens loop je
samen naar het toilet en spoel je samen het plasje door.
Veel kinderen vinden dit een beetje eng, omdat je iets van
hen wegdoet. Vaak stelt het gerust als je het plasje samen
uitzwaait.
Stap 3: volhoudenNu komt het moeilijkste gedeelte: volhouden. Geef je uk
nu heel regelmatig de kans om een plasje op het potje te
doen. Herinner er je uk vaak aan waar het potje staat en
vraag vaak of hij een plasje wil doen. Los van zijn ant-
woord zet je hem ook vaak op het potje. ‘Vaak’ is natuur-
lijk niet echt duidelijk. Hoe vaak dat ‘vaak’ precies is,
hangt af van ieder kind. Forceren heeft namelijk geen zin.
Potjes moeten leuk blijven en geen kwelling worden. Laat
hem, als het weer het toestaat, lekker vaak in zijn blootje
lopen. Des te makkelijker is het voor hem om snel op het
potje te gaan en te gaan plassen.
Tips bij het volhouden:* Zorg dat je altijd weet waar een wc is, zodat je altijd
snel kunt gaan als je uk erom vraagt.
* Neem desnoods een potje mee als je naar buiten gaat.
Misschien lachen er wel wat mensen, maar het is wel dé
manier om je uk zindelijk te krijgen. Als hij aangeeft te
moeten, moet je er immers altijd snel bij zijn.
* Maak van het ‘onderbroekje kopen’ een bijzondere
gelegenheid. Die onderbroek is voor hem als een soort
diploma en hij zal er erg trots op zijn.
* Onthoud dat ongelukjes erbij horen en de komende tijd
echt nog wel eens zullen gebeuren. Word niet boos op
hem.
* Vertel mensen hoe ontzettend trots je op hem bent en
zorg ervoor dat hij hoort dat je dat zegt.
Zindelijkheid: zo krijg je het samen voor elkaar!
Bumbo toilettrainerDe nieuwe toilettrainer is weer een uniek product
van Bumbo. Zacht en ergonomisch gevormd voor
maximaal comfort voor de kwetsbare kinderbil-
letjes. De Bumbo toilettrainer biedt je kind de on-
dersteuning die hij nodig heeft om vol vertrouwen
gebruik te maken van het grote toilet in plaats van
het potje.
www.jamak.nl
Wanneer is het nu echt bye bye luiers?Als je uk de eerste keer heel bewust heeft
geplast, dus aangegeven dat hij moest en ook
daadwerkelijk iets heeft gedaan, dan is het tijd
om de luiers vaarwel te zeggen. Tijd voor het
onderbroekje. Vanaf nu zit er geen luier meer
in je verzorgingstas, maar een extra onder-
broekje, broekje en sokken. Ongelukjes gaan
namelijk gebeuren... Tussen die eerste keer
bewust plassen op het potje en het echt zonder
al te veel ongelukjes zindelijk zijn, zit nog wel
een periode. In die periode is het vooral vol-
houden voor jou. Je uk is eraan toe en maakt
zich niet zo’n zorgen om die ongelukjes. Jij
moet nu echter opeens tijd vrijmaken en veel
meer plannen als je naar buiten gaat. Dan is de
verleiding om een makkelijke luier te pakken
wel heel groot. Niet doen! Zindelijkheid kost
nu eenmaal tijd en door even een luier aan te
doen verlies je een heel stuk van je winst. Even
volhouden en dan is je kindje ook echt zinde-
lijk! En als het overdag eenmaal goed lukt...
dan kun je het ’s nachts ook gaan proberen!
- advertorial -
17www.fi sherprice.nl
Fisher-Price al 80 jaar jouw trouwe speelkameraadFisher-Price maakt al sinds 1930 speelgoed dat de fantasie van kinderen prikkelt en stimuleert. De criteria die onze oprichters toen voor ogen hadden bij het maken van speelgoed gelden vandaag nog steeds:
Het speelgoed van Fisher-Price moet vooral leuk zijn om mee te spelen, het moet ingenieus zijn, sterk gebouwd zijn, nuttig zijn en tot actie aanzetten. Bij Fisher-Price geloven we in de capaciteiten van kinderen en in het belang van een constructieve omgeving waarin ze kunnen groeien, leren en een goede start in het leven krijgen.
In 2010 viert Fisher-Price dat we al 80 jaar de meest vertrouwde naam in kwaliteitsspeelgoed zijn en vele generaties kinderen een bijzondere jeugd hebben bezorgd.
Met ons brede aanbod van producten maakt Fisher-Price de vroege kinderjaren nog leuker en waardevoller.
“Niet bang zijnSnoopy, hij wil
alleen maar spelen”
18
Geef elke baby een goede start
Nestlé. Mama weet waarom.
Borstvoeding. Of flesvoeding. Een vraag die je ongetwijfeld herkent. En die voor onzekerheid kan zorgen. Daarom hebben wij de feiten even voor je op een rijtje gezet. Zonder bakerpraatjes. Laten we meteen een eind maken aan mogelijke twijfel: moedermelk is de beste voeding voor zuigelingen. En dat juist wíj dat melden, als 1e producent van flesvoeding (sinds 1867), zegt wel iets. Moedermelk bevat alle voedings- en antistoffen die je baby nodig heeft voor groei, ontwikkeling en gezondheid. Daarnaast blijkt dat kinderen die borstvoeding krijgen een hogere weerstand en minder last van allergieën hebben. Enige aanvulling op moedermelk is wel van belang. In de eerste drie maanden heeft je kindje dagelijks 25 microgram vitamine K nodig en tot 4-jarige leeftijd 10 micro-gram vitamine D.
‘Ja maar...’ denk je nu misschien. Wees gerust, óók als je geen borst-voeding geeft, om welke reden dan ook. Want flesvoeding is een betrouwbaar alternatief, als je de juiste bereidingswijze volgt. Er worden door de wetgever terecht de strengste eisen gesteld aan de kwaliteit, om er zeker van te zijn dat het alle voedingsstoffen bevat die een baby nodig heeft. En de ontwikkeling om steeds betere flesvoeding te maken - met borstvoeding als voorbeeld - gaat door.
Dus, wat doe jij? Doe waar je je goed bij voelt. Borstvoeding is het beste. Maar voel je ook gerust als je flesvoeding geeft. Jouw gemoedsrust is immers in het voordeel van je kind. Als je baby zich lekker voelt en tevreden is, kun je zelf ook lekker genieten van het moederschap. Gewoon je kleine een goede start en jij een goede start als moeder. En... met vragen kun je altijd bij je verloskundige of consultatiebureau terecht of neem contact met ons op: 0800-0230131 (gratis).
Belangrijke mededeling: De wereldgezondheidsraad (WHO*) heeft aangeraden dat zwangere vrouwen en moeders worden geïnformeerd over de voordelen en superioriteit van borstvoeding- in het bijzonder dat het de beste voeding is en optimale bescherming tegen ziektes biedt voor zuige-lingen. Consulteer altijd uw arts of consultatiebureau voordat u besluit om tot flesvoeding over te gaan. (* Referentie: Internationale Code voor de Marketing van zuigelingen voeding, zoals aangenomen tijdens de bijeenkomst van de wereldgezondheidsraad in resolutie WHA 34.22, mei 1981).
417105_Adv Oei ik groei - GS DEF.indd 1 16-07-2010 10:50:28
De geschiedenis van...
Iedereen weet dat borstvoeding het beste is voor je kindje, maar je kunt
tegenwoordig ook goed kiezen voor zuigelingenvoeding. Maar hoe was dat
gegaan als je een paar eeuwen geleden had geleefd en er geen zuigelin-
genvoeding was? Juist: het gebrek aan zuigelingenvoeding heeft toen heel
wat babylevens gekost. Tot Henri Nestlé eindelijk een alternatief wist te
maken. In 1867 was de eerste zuigelingenvoeding een feit.
Henri Nestlé was een slimme man, maar zijn
intelligentie was niet de bron waaruit zijn recept
van zuigelingenvoeding is ontstaan. Nee, die
bron is tragischer. Hij heeft op jonge leeftijd
gezien hoe zeven van zijn broertjes en zusjes
overleden. Eenmaal een volleerd scheikundige
besloot hij op zoek te gaan naar alternatieven
voor borstvoeding. In die tijd niet zozeer voor
vrouwen die er vrijwillig voor kozen om geen
borstvoeding te geven, maar voor vrouwen
die genoodzaakt waren te zoeken naar een
alternatief. Je moet weten dat er in die tijd veel
minder over hygiëne bekend was en we minder
medicijnen hadden, waardoor vrouwen ook
eerder ziek werden. Met een verkoudheidje of
griepje kun je nog heel goed zelf voeden, maar
met een zwaardere ziekte kan dat natuurlijk
niet. Vrouwen die echt ziek waren moesten hun
baby dan melk van dieren geven. En die melk
is helemaal niet geschikt voor baby’s, omdat
hij veel te moeilijk verteerbaar is. Tel daar nog
eens een gebrek aan kennis over het belang
van hygiëne bij op en je voelt de vreselijke
consequenties.
In de eerste helft van de 19e eeuw kwam
daar verandering in. Henri Nestlé wist toen
een voorloper te creëren van dat
wat wij nu zuigelingenvoeding
noemen, die hij Farine Lactée
noemde. Letterlijk vertaald bete-
kent dat ‘meelmelk’. Al snel was
het in Europa goed verkrijgbaar.
Een paar ontwikkelingen later had Henri het
recept uitgevonden dat tot de dag van vandaag
de basis is voor alle zuigelingenvoeding.
Een ware revolutionaire doorbraak. Niet voor
niets sleepte hij prijs na prijs in de wacht.
Henri begon als eerbetoon aan zijn overle-
den broertjes en zusjes zijn familiewapen te
gebruiken voor zijn producten: een eikentak
met drie jonge vogels die gevoed worden door
hun moeder. Ook nu nog is dit wapen het
Nestlé-logo. Nestlé betekent ook nestje, en dat
nestje staat natuurlijk symbool voor het warme
gezinsgevoel. Tegenwoordig zijn de gezinnen
alleen wat kleiner dan vroeger. Daarom zitten
er tegenwoordig geen drie, maar twee vogeltjes
in het Nestlé-logo.
Nestlé zuigelingenvoeding is nog steeds we-
reldwijd een succes voor iedere vrouw die om
de een of andere reden geen borstvoeding kan
of wil geven – Nestlé realiseert zich namelijk
heel goed dat borstvoeding het beste is voor
je kindje. Nestlé zuigelingenvoeding is vrijwel
overal verkrijgbaar en tot op de dag van vandaag
investeert Nestlé veel in de ontwikkeling van
nog betere zuigelingen en of babyvoeding. Die
toewijding is nu nog altijd even groot als die
van Henri Nestlé was. En daarmee geeft Nestlé
al 140 jaar kinderen over de hele wereld een
goede start in het leven. Dank u wel Henri
Nestlé, voor uw bijdrage aan de geschiedenis!
Nederland koploper met zuigelingenvoedingIn 1869 maakte ‘Nederland’ voor het eerst
kennis met Nestlé’s Farine Lactée. ‘Nederland’
schrijven we hier tussen aanhalingstekens
omdat het niet ging om het hele land tegelij-
kertijd. Communicatie was toen immers heel
anders dan nu. Zo kon Den Haag in 1870 al
voor zuigelingenvoeding kiezen, maar moest
Arnhem nog drie jaar wachten. Nederland was
het vierde land in de wereld dat de beschikking
had over zuigelingenvoeding. Een koploper
dus. En dat zijn we in Nederland nog steeds. In
Nunspeet staat tot op heden een Nestlé-fabriek
die hoogwaardige zuigelingenvoeding maakt;
de producten worden geëxporteerd naar circa
140 landen.
Wist je dat...Het Nestlé Research Centre met 650 wetenschappers het grootste particuliere voedingsonderzoekinstituut ter wereld is?
Een revolutionaire doorbraak:zuigelingenvoeding
Bee
lden
cop
yrig
ht: N
estlé
(S.P
.N.).
20
Moeder zijn is één van de mooiste dingen, zo niet het allermooiste wat het
leven je te bieden heeft. Wil dat zeggen dat het een grote roze wolk is en dat
je niet af en toe wanhopig bent? Nee! Iedere moeder voelt wel eens twijfels,
angst of andere negatieve emoties rondom het moederschap. Heel normaal.
Toch kunnen die af-en-toe-negatievere emoties ook doorschieten en minder
‘normale’ en vooral voor jou acceptabele vormen aannemen. De twee meest
bekende vormen zijn de baby-blues, ook wel kraamtranen genoemd, en de
meest heftige vorm, een post-partumdepressie of PPD.
Als je het even niet meer ziet zitten...
De baby-blues en depressie
Wist je dat een PPD niet alleen na een
bevalling kan ontstaan, maar ook na een
miskraam, abortus of zelfs na een adoptie?
BabybluesZo’n 80 tot 90 procent van de vrouwen begint spontaan
te huilen en bevindt zich in een achtbaan van emoties
zo’n twee tot vijf dagen na de geboorte. Gevoelens van
extreme vreugde tot intens verdriet komen op. Waarom?
Omdat je hormoonhuishouding ineens heel heftig ver-
andert en omdat ‘moeder worden’ een heel grote impact
op je heeft. Er komt zoveel op je af. Misschien komen er
dingen van vroeger boven, of mis je intens je overleden
ouders. Het feit dat je weet dat dit voornamelijk zo heftig
is door je hormonen maakt het niet makkelijker. Wat helpt
is je er gewoon bij neerleggen. Even keihard janken, even
een momentje op de gang waarop je zonder mensen om
je heen al je gevoelens boven kunt laten komen. Of er
misschien juist over praten. Doe dat wat bij jou past, maar
geneer je niet. Hoe meer je het ‘eruit’ laat, hoe sneller je je
ook weer goed voelt. En onthoud: na een paar dagen zijn
deze baby-blues niet meer dan een herinnering en voel je
je weer helemaal fijn.
Als je echt depressief wordt...Het woord ‘post-partumdepressie’ zegt het al: een de-
pressie na de partus, de bevalling. In tegenstelling tot de
baby-blues steekt PPD vaak pas vier tot acht weken na de
geboorte de kop op, maar soms ook later, en kan hij zelfs
een jaar duren. Het andere grote verschil met de baby-
21
blues is het aantal vrouwen dat in mindere of meerdere
mate te maken krijgt met een PPD; dit is namelijk ‘slechts’
10 procent. Een klein percentage van deze vrouwen gaat
echt gebukt onder zware depressieve klachten.
Een post-partumdepressie is vreselijk. De symptomen zijn
heel divers maar zorgen vrijwel altijd voor een neergaande
spiraal. Veel voorkomende symptomen zijn:
* je geïrriteerd voelen;
* zeer regelmatig huilen;
* je hulpeloos en wanhopig voelen;
* een gebrek aan energie en motivatie hebben;
* minder trek hebben in eten;
* slecht slapen;
* minder of geen zin in seks hebben;
* niet goed om kunnen gaan met veranderingen;
* minder affiniteit met of liefde voor de baby voelen dan
je zou willen, waardoor je je schuldig voelt en in een
neerwaartse spiraal terechtkomt.
Schaam je niet!Als je last hebt van deze vorm van depressie moet je dat
jezelf niet verwijten. Wel doe je er verstandig aan om zo
snel mogelijk hulp te zoeken. Ga naar je huisarts en praat
erover. Hoe eerder de diagnose gesteld kan worden en er
een behandelplan kan worden opgesteld, hoe beter. Er zijn
ook dingen die je zelf kunt doen, zoals hulp zoeken. Daar
moet je je niet voor schamen; als je hulp zoekt, vooral van
vrienden en familie, ben je er veel sneller weer overheen.
Vraag hulp bij de dagelijkse huishoudelijke klusjesJe hebt je energie nu voor jezelf en je baby nodig. Zorg
dat je hulp krijgt bij het huishouden en het koken. Laat
de boel wat vaker de boel. Het huishouden is nu echt van
minder belang. Niet alles hoeft er de hele dag door spic en
span uit te zien. Als je geen familie of vrienden hebt die je
hier vrijwel dagelijks mee kunnen helpen, overleg dan met
de huisarts en vraag of hij hulp voor jou kan regelen.
Vraag hulp bij het voedenBorstvoeding geven is voor veel vrouwen makkelijker
gezegd dan gedaan. Helemaal niet gek, want het voeden
vereist toch een bepaalde behendigheid. Borstvoeding is
sowieso de beste voeding voor je kindje, maar juist als je
problemen hebt om een band op te bouwen met je baby is
borstvoeding ook nog eens een heel goede manier om die
band te versterken. Dan moet het natuurlijk wel gezellig
zijn, en geen strijd. Borstvoeding Natuurlijk en La Leche
22
Jacqueline is inmiddels
gewisseld van baan. Bij haar oude
werkgever hadden iets te veel
mensen haar tranen gezien.
League kunnen je heel goed helpen met praktische trucs,
maar ook door een luisterend oor te bieden.
Maak tijd voor je partnerHet is heel erg belangrijk dat je, juist nu, met je partner praat
over alles wat er in je omgaat. Vaak is dit heel moeilijk om-
dat je je schaamt voor je gevoelens of niet wilt laten zien dat
je opeens niet meer dat bikkelharde wijf bent dat je vroeger
was. Hoe cliché het ook mag klinken: praten helpt en is
essentieel. Doe je dat niet, dan heb je grote kans uit elkaar
te groeien, Je partner kan immers niet ruiken wat er zich in
jouw hoofd afspeelt.
Maak tijd voor jezelf Al is het maar een kwartiertje of half uurtje per dag: die kan
je baby best zonder je. Ook als je borstvoeding geeft. Ga lek-
ker wandelen, mediteer, ga schommelen, ga... maakt niet uit
wat je doet, als jij maar geniet en ontspant.
Onderzoek laat zien...Dat baby’s wier moeders een PPD hebben en niet op
tijd hulp hebben gezocht daar op latere leeftijd nog de
nadelen van merken. Langetermijninvloeden kunnen
onder meer ontwikkelingsproblemen, gedragsproble-
men, vatbaarheid voor ziekten, onveilige hechting en
depressie zijn. Als je dus al geen hulp voor jezelf wilt
zoeken, doe dat dan wel voor je baby!
Jacqueline kwam er gelukkig vrij snel achter dat de manier
waarop ze zich voelde toch niet echt normaal was. Toen
haar huisarts haar zonder reden vroeg hoe het met haar
ging, merkte ze dat ze niet ‘goed’ kon antwoorden. Dat
zette haar aan het denken. Ze ging op internet zoeken en
ging vervolgens terug naar de huisarts. Al snel kreeg ze via
hem hulp op de psychiatrische afdeling van het ziekenhuis.
Ze had goede hulp, was er snel bij, maar geeft ook aan nog
steeds niet de oude te zijn. Zo durft ze sommige dingen niet
meer te doen die ze vroeger zonder erbij na te denken wel
deed. Ook is ze inmiddels gewisseld van baan. Bij haar oude
werkgever hadden iets te veel mensen haar tranen gezien. Zij
wil iedereen die een post-partumdepressie heeft de volgende
tips meegeven:
* Probeer je ziekte te accepteren en geef jezelf vooral de
tijd. Heb geduld en geloof in jezelf! Jij kent jezelf het bes-
te, en als je het vermoeden hebt dat er iets niet klopt, dan
is dat hoogstwaarschijnlijk ook zo! Je hebt nog een lange
weg te gaan, maar als je het niet accepteert en onderkent
en jezelf niet de tijd geeft, duurt het alleen maar langer.
* Niet heel positief, maar helaas toch echt waar: ga er niet
van uit dat je omgeving je begrijpt. PPD is erg ondoorzich-
tig voor buitenstaanders, het zit immers vooral in je hoofd,
en je zult veel reacties tegenkomen in de trant van: ‘Je kunt
je er toch wel overheen zetten!’ Probeer hierdoor niet te
twijfelen of jezelf te forceren. Ziek is ziek. Dat wil dus ook
zeggen dat je je niet moet laten dwingen te snel weer aan
het werk te gaan. Luister naar jezelf en probeer het met
heel kleine stapjes. Durf nee te zeggen!
* Het Fonds Psychiatrische Gezondheid is een goed start-
punt bij een zoektocht naar hulp.
23
Wat bepaalt de haarkleur?Of beter gezegd: wie bepaalt de haar-
kleur? Dat doen de ouders met het
genetisch materiaal dat ze de baby
meegeven. Over het algemeen geldt dat
donker haar dominant is. Simpel gezegd:
als een van de ouders donker haar heeft,
is de kans het grootst dat de baby ook
donker haar heeft. Maar het hoeft niet!
Zelfs twee donkerharige ouders kun-
nen een blond kind op de wereld zetten
doordat iedereen recessief genetisch
materiaal bij zich draagt. Geheime
genetische eigenschappen, zou je
kunnen zeggen.
Wassen van de haartjes...Hoef je pas te doen als je baby een paar
maanden oud is. Wees wel heel voor-
zichtig, omdat de fontanel nog niet dicht
is, en gebruik een speciale babyvriende-
lijke shampoo.
Kaal in de luiersBaby’s verliezen in de eerste periode
van hun leven meer haar dan er weer
aangroeit. Dat komt doordat de nor-
male groeicyclus van het haar nog niet
gereguleerd is. Dat duurt ongeveer een
jaar. Daarna groeien de haren op een
vergelijkbare wijze als die van ons en…
zie je deze haren soms met een andere
kleur tevoorschijnkomen dan je baby het
eerste jaar had!
Van donshaar naar lang haarNadat je baby zijn periode van kaalheid
heeft gehad, heeft hij levenslang zo’n
100.000 tot 150.000 haren op zijn hoofd.
Althans, tot de periode van kaalheid op
latere leeftijd weer begint. In de periode
van zijn leven dat hij een volle haardos
heeft, groeit iedere haar ongeveer 0,3 mm
per dag, dus zo’n centimeter per maand.
Iedere haar kan twee tot zes jaar groeien
voordat deze uitvalt. Bij vrouwen met
lang haar groeit de haar dus sneller dan
gemiddeld, maar hij blijft in aantal jaren
niet langer aan het hoofd verbonden dan
die maximale zes jaar. Haar langer dan
een meter komt bijna nooit voor. Dan valt
de haar weer uit. Grappig feitje: man-
nenhaar kan maximaal 40-50 cm lang
worden, en vrouwenhaar 70-80 cm! Dit
komt door de verschillen in hormonen
tussen mannen en vrouwen.
Niezen...‘Hatsjoe’ kan hij nog niet zeggen, maar
een lief ‘tsjoe’ laat je pasgeboren baby
vaak horen. Hij niest veel. In zijn neusje
zitten nog geen volgroeide neusharen
die de stofdeeltjes uit de lucht zuiveren.
Bovendien zijn al deze stofjes nieuw
voor hem. Hij niest dus heel wat af!
Bergen met bergAls je kindje twee tot vier maanden oud is, zie je vaak allemaal geel-oranjeachtige
schilfertjes op de hoofdhuid ontstaan. Berg heet dat, en het is totaal niet schade-
lijk. Sterker nog: het hoort bij de haarontwikkeling. Alleen wil het oog natuurlijk
ook wat. Ga niet peuteren (dat is echt niet goed!), maar masseer heel zachtjes een
beetje olie in de haartjes en op de hoofdhuid. Even in laten trekken en dan kun je
het er makkelijk uitkammen met een zachte kam.
Viva de blondines!Alle grapjes ten spijt is er nu nu goed
nieuws voor de blondines. Blondjes
hebben namelijk meer haar op hun
hoofd dan anderen. Namelijk zo’n
140.000 ten opzichte van de 100.000
haren die de brunettes gemiddeld
hebben en de 85.000 die roodharigen
hebben. Maar dames: blond uit een
potje telt natuurlijk niet!
Kale mama na de zwangerschapEcht een fabeltje. Tuurlijk is het zo dat
je heel veel haar verliest na de zwanger-
schap. Hele bossen belanden er in je
borstel. Maar dat is geen extra verlies!
Dat zijn de haren die je in de maanden
van je zwangerschap normaal gesproken
verloren zou hebben, maar die je onder
invloed van de zwangerschapshormonen
hebt vastgehouden.
Haarfijn uitgelichtBoven op je hoofd groeit een bos haar, en
hoe ouder je wordt, hoe meer lichaamshaar
er bijkomt. Tot er een punt komt dat het weer
minder wordt. We denken niet zo vaak na
over de ontwikkeling van de miljoenen haren
die we op ons lichaam hebben. Tijd om daar
verandering in te brengen.
24
Ongeboren baby: een parasiet die je bloeddoping moet gevenGekscherend hoor je sommige biologen wel eens zeggen
dat een ongeboren baby net een parasiet is. Hij dringt bin-
nen in en laaft zich aan het lichaam van de gastvrouw, en
vaak gaat dit ten koste van die gastvrouw. In zekere zin is
een ongeboren baby dus best wel te vergelijken met een
parasiet. Maar toch... voelt zo’n uitspraak niet goed aan.
En klopt het eigenlijk wel? Tijd voor een opfriscursus bio-
logie. We trokken eropuit naar het Stedelijk Gymnasium
in Arnhem om daar mevrouw Slob, docente biologie, om
uitleg te vragen.
‘Je kunt het woord parasiet op twee manieren interpreteren:
cultureel of biologisch. Cultureel gezien denk je dan aan
de Romeinen die heerlijke spijzen en dranken klaar had-
den staan voor zichzelf en hun uitgenodigde gasten, maar
ook bankjes voor de niet uitgenodigde gasten. Er waren
namelijk altijd een paar mensen die er “sneaky” even bij
kwamen om wat mee te eten. Het woord “parasiet” stamt
uit het oude Grieks: para betekent ‘mee’ en sitos betekent
‘eten’. Het is dus iemand die mee-eet.
Als je de term parasiet vanuit de biologie bekijkt, dan
zie je wel overeenkomsten tussen een ongeboren baby
en een parasiet. Er zijn echter vier redenen waarom een
ongeboren baby geen parasiet is. Ten eerste neemt een
parasiet alleen maar en geeft hij niets terug dat voordeel
oplevert, terwijl hij wel uitputting en ziektes veroorzaakt.
Bij een ongeboren baby is dat anders. Doordat die in het
lichaam zit, verandert het lichaam van de zwangere vrouw.
Zo maakt zij bijvoorbeeld speciale hormonen aan en een
liter extra bloed. Bloeddoping zou je dat kunnen noemen.
Zij zit daarom vaak enorm lekker in haar vel tijdens de
middelste periode van haar zwangerschap.
Een tweede verschil tussen een parasiet en een ongeboren
baby is het feit dat een parasiet onuitgenodigd en op eigen
kracht een gastlichaam infiltreert. We weten allemaal dat
een embryo dat niet op eigen kracht doet, maar dat de
ouders daarvoor zorgen. Een derde verschil is het feit dat
een parasiet een organisme van een andere soort binnen-
dringt. Een ongeboren baby behoort natuurlijk tot dezelfde
soort als de gastvrouw: beiden zijn mensen. En het vierde
verschil is dat het voortbestaan van de mensheid afhankelijk
is van ongeboren baby’s. Immers: geen ongeboren baby’s,
geen geboren baby’s en dus geen mensen.’
Goed, een ongeboren baby is dus geen parasiet. Die fabel
is de wereld uit. Maar de rest blijft staan. Een baby pleegt
een enorme aanslag op je lichaam. Niet alleen voorzie je
je ongeboren baby van voedingsstoffen, maar je maakt
tijdens je zwangerschap ook veel extra hormonen en een
liter extra bloed aan.
Gelukkig heeft Moeder Natuur ons lichaam hierop voor-
bereid. Dat wil zeggen, we kunnen het aan. Maar dat
wil niet zeggen dat het allemaal vanzelf gaat. Je zult je
levensstijl echt moeten aanpassen als je zwanger bent,
Hieperdepiep hoera, op de test staan twee streepjes! Yes, je krijgt een baby. De
mooiste tijd van je leven breekt aan, maar ook één van de zwaarste tijden. En dan
hebben we het nu even niet over de nieuwe vorm van verantwoordelijkheid
of de slapeloze nachten. Nee, we hebben het alleen over het fysieke aspect:
de aanslag die je baby pleegt op je lichaam. Zwanger zijn en borstvoeding
geven zijn pure topsporten en vragen het uiterste van je lichaam. Jouw
lichaam zorgt voor het in stand houden van een ander leven en geeft
dit andere leven de mogelijkheid om de grootste groeispurt van zijn
leven te maken. Van twee celletjes tot 3,5 kilo in negen maanden.
All thanks to mom’s body...
En daarom voel je je zo enorm futloos!
Je baby: een parasiet of niet? En daaro enorm futloos!
om zo je lichaam de kans te geven zich zo
gezond mogelijk door de zwangerschap heen
te slaan. Overigens geldt dat niet alleen voor
de zwanger schap. Deze is namelijk biologisch
gezien niet afgelopen na de bevalling. Je lichaam
moet nu ontzwangeren en borstvoeding geven,
als je daarvoor kiest.
Futloos, futlozer, futloostHet is heel normaal dat je je tijdens je zwanger-
schap en tijdens de periode van borstvoeden
wat moe voelt – en soms zelfs totaal futloos
en uitgeput. Een van de meest voorkomende
redenen dat je je zo voelt is een laag of lager
hemoglobinegehalte (Hb-gehalte) in je bloed.
Als je Hb-gehalte te laag is, spreken we van
bloedarmoede. Je bloed kan dan niet meer
genoeg zuurstof transporteren in je lichaam
en daardoor voel je je futloos, zie je er bleek
uit en kun je je duizelig voelen of zelfs hart-
kloppingen of oorsuizingen krijgen. Niet voor
niets controleert de verloskundige regelmatig
je Hb-gehalte.
Vooral in de laatste periode van de zwangerschap
is het heel belangrijk een niet te laag Hb-gehalte
te hebben. En ook al kun je je Hb-gehalte met
staalpillen in een paar dagen enorm oppeppen,
echt prettig zijn de bijwerkingen daarvan niet.
Zo zul je dan waarschijnlijk obstipatie krijgen,
waardoor je moet persen op de wc. Dit kan weer
tot aambeien leiden, waar je in de zwanger-
schap toch al gevoeliger voor bent. Kortom:
voorkomen is beter dan genezen. Lang leve de
spinazie, waterkers en andere donkergroene
groente (makkelijk ezelsbruggetje: hoe groener
de groente, hoe meer ijzer erin zit). Ook kun je
een voedingssupplement of kruidenelixer voor
zwangere of voedende vrouwen slikken. In
zo’n kruidenelixer zit een extract van groenten
en kruiden en het is dus eigenlijk een enorm
geconcentreerde versie van gezonde groente.
Ook zit er vitamine B in, die ervoor zorgt dat
het ijzer beter in je bloed wordt opgenomen.
Na een weekje merk je al dat je je fitter voelt.
Natuurlijk is het belangrijk om daarna altijd
gezond en gevarieerd te blijven eten. Dat is
vanaf nu echt een must! Tijdens de zwanger-
schap en de periode van borstvoeden, maar
ook daarna. Want tegen de tijd dat je baby
niet meer van jouw lichaam leeft maar zelf eet,
voedt hij zich nog steeds via jou... maar dan
in spreekwoordelijke zin. Hij observeert jouw
eetgedrag en kopieert dat. Gezond leren eten
begint dus in de wieg!
IJzersterk tijdens & na de zwangerschap!
ZWANGER & VERMOEID?
FLORADIX VITA KRUIDENELIXER wordt al vele generaties gebruikt door vrou-wen die zwanger zijn. Tijdens deze periode kan het namelijk belang-rijk om het lichaam van extra ijzer te voorzien. De behoefte aan dit mine-raal is dan hoger voor een doelma-tig zuurstoftransport tussen moeder en foetus. De ADH voor zwangere vrouwen ligt tussen 11 en 20 mg. Met FLORADIX VITA KRUIDENELIXER kunnen eventuele tekorten aan ijzer in de da-gelijkse voeding gemakkelijk worden aangevuld. Dit houdt je energiek, actief en fit tijdens de zwangerschap en geeft een goede ondersteuning aan de ontwikkeling van de baby.
FLORADIX VITA KRUIDENELIXER bevat een unieke combinatie van kruiden en ijzersubstanties die de spijs-vertering niet belasten. Dat betekent dat de stoelgang normaal blijft verlo-pen. Ook na de zwangerschap is het voor moeders belangrijk om de voe-ding aan te vullen met extra ijzer. Een bevalling gaat meestal gepaard met bloedverlies, waardoor het ijzerge-halte in het bloed kan afnemen. De hoeveelheid Ijzer in FLORADIX is goed afgestemd op de behoefte van de moeder gedurende de eerste maan-den na de bevalling.
Je baby: een parasiet of niet? En daaro enorm futloos!
26
Seks tijdens de zwangerschap‘Ons kruis is natuurlijk tot de zwangerschap
eigenlijk alleen maar interessant geweest voor
seks en de liefde. Als er een baby in je buik
groeit wordt dat toch anders. Tijdens de eerste
vier maanden van de zwangerschap neemt
bijna bij iedere vrouw het verlangen en de lust
om te vrijen af. Normaal is je baarmoeder zo
groot als een klein stoofpeertje, maar nu gaat
hij drukken in je bekken. Logisch dus dat het
niet lekker is om daar nu een penis tegenaan
te krijgen.
Na vier maanden is het lichaam en beetje
gestabiliseerd en dan breken de echte glo-
riemaanden aan. Het hormoon progesteron
neemt het stokje over van HCG en dat zorgt
ervoor dat je je veel beter voelt. Je voelt je lek-
ker, relaxter, ziet er prachtig uit en... je kruis is
goed doorbloed. Veel stelletjes vrijen dan ook
de sterren van de hemel in die periode. Sterker
nog, vrouwen die nog nooit een orgasme heb-
ben beleefd tijdens het vrijen, beleven dat nu
wel. Bovendien is het kruis in die periode van
de zwangerschap wat vochtiger omdat je dan
meer afscheiding produceert.
Er lijkt in deze periode ook iets bijzonders met
de mannen te gebeuren. Ze zijn liever en rusti-
ger tijdens de seks. Dat waar vrouwen zo naar
verlangen, die tedere seks, komt nu vanzelf.
Van deze periode moet je echt genieten, want
op het eind van de zwangerschap wordt het
toch weer anders. Dan zie je het libido weer
met de noorderzon vertrekken. Het lichaam
heeft het zwaar en doordat de baarmoeder
nu heel groot is voelt het vrijen vaak ook niet
meer lekker aan.
Het grappige is dat seks dan wel een andere
functie kan vervullen, namelijk om de weeën
op gang te brengen... Als een baby echt klaar
is om geboren te worden kan het stofje pros-
taglandine, dat in het sperma zit, net even dat
aanzetje geven tot het begin van de weeën.
Prostaglandine maakt de baarmoedermond
namelijk iets weker en een orgasme stimuleert
het bevalhormoon oxictocine. Overigens bete-
kent dit niet dat je op moet passen met vrijen
tijdens de zwangerschap. Vrijen kan echt geen
kwaad; sterker nog, het is zelfs goed. Het is
ontspannend en harmoniserend en daarom
goed voor de ontwikkeling van de baby. Al-
leen als je bloed verliest kun je beter even niet
vrijen.’
Seks na de zwangerschap‘De bevalling is geweest, kraamtijd gehad, dus
nu kun je weer volop van seks genieten. Nee
dus. Dat denken mensen, maar zo werkt het
niet. Na de bevalling geeft 80 procent van de
Wat niemand je vertelt, maar Beatrijs Smulders wel
Beatrijs Smulders is niet alleen
dé verloskundige van Neder-
land, maar ook iemand die
openhartig over alle onderwer-
pen praat. Taboedoorbrekend en
een steun en toeverlaat. Speciaal
voor ons vertelt ze over de
kruisgeheimen waar niemand
het over heeft, maar die je wél
wilt weten.
Kruisgeheimen tijdens en na de bevalling
Professionele fotografie voor de mooiste foto’s van je dikke buik, de
kraamdagen, je baby of grotere uk. Ilse Schuurmans is gespecialiseerd
in baby- en kinderfotografie en in metamorfoses. In Arnhem neemt ze
alle tijd voor jullie om een levenslange herinnering vast te leggen.
www.ilseschuurmansfotografie.nl
vrouwen aan voor langere tijd (maanden!)
geen behoefte te hebben aan seks. Heel som-
migen willen na de tiende dag al, maar dat
zijn extremen. De meeste vrouwen verliezen
hun libido door de borstvoeding. Hormonaal
verandert er daardoor veel in je lichaam,
maar het komt ook doordat je je toch al zo
gelukkig voelt en je door de borstvoeding
toch al zoveel wordt geaaid en aangeraakt.
Bovendien heb je al genoeg polonaise aan je
lijf. Ook blijft de eisprong door de borstvoe-
ding weg en ben je als vrouw dus ook veel
minder ontvankelijk voor gepassioneerde
seks. Moeder Natuur werkt mee, want ook
de mannen lijken minder behoefte aan seks
te hebben en meer behoefte aan tederheid.
Geef er gewoon aan toe dat je seksleven
nu even op een laag pitje staat. Het is een
fabeltje dat mannen seks nodig hebben om
niet gefrustreerd te zijn. Dat mag dus geen
reden zijn om de seks koste wat het kost te
laten gebeuren.
Maar er is ook heel goed nieuws voor de pe-
riode die daarna komt: dan is het echt lekker
vrijen. Lekkerder dan vóór de bevalling zelfs!
Je moet de bevalling als een soort ontmaag-
ding zien; je vagina is niet wijder geworden
door de bevalling, maar wel soepeler. Je
voelt alles hierdoor beter en intensiever. En
voor de vrouwen die nog nooit vaginaal zijn
klaargekomen... grote kans dat dat nu wel
gaat gebeuren!’
Dat waar vrouwen zo naar verlangen, die tedere seks, komt nu vanzelf.
ilse schuurmans fotografie
Tip: Meer informatie over je
zwangerschap en je vrouwelijk-
heid? Ga dan snel naar
www.beatrijssmulders.nl en
schrijf je in voor de zwanger-
schapskalender, die je van dag
tot dag alles vertelt over deze
spannende negen maanden.
Ook vind je hier informatieve
filmpjes.
28
babyshopping
Heerlijk en gezond smullenDe Béaba Babycook is het enige apparaat waarmee je
gemakkelijk écht gezonde maaltijden voor je baby maakt.
Je kunt ermee stomen, mixen, ontdooien én verwarmen.
Door het stomen en de korte bereidingstijd blijven de
vitamines bewaard. Nu ook verkrijgbaar: de kruidenbol
(laat je kindje al wennen aan de geuren en smaken van
kruiden), de rijst/pastakoker, de Babycooktas en -weeg-
schaal. In Sorbet, Gipsy, Pastel Pink en Pastel Blue.
www.babycook.nl
Tumbling AnimalsDe kleurige, multifunctionele Tumbling Animals van bObles pas-
sen perfect in de speelomgeving van kinderen. Kinderen kunnen
spelen met deze designmeubels, ze prikkelen hun fantasie en
tijdens het spel verbeteren ze hun motoriek. Gemaakt in samen-
werking met een bekende Deense fysiotherapeute.
www.bobles.nl
Yes: eindelijk een design-babykamer!Speciaal voor moderne ouders is er nu commode en
baby- en kinderbed Luxo van Bloom. Lekker strak, heel
praktisch en ook nog eens duurzaam en veilig. Wat
wil je nog meer? Het ledikantje is op twee hoogtes
instelbaar en... opvouwbaar! Met een aparte bedrand
maak je het ledikantje tot een echt juniorbed.
www.bloombaby.com Coocarooc: kids on the move!Een nieuwe fase in het Family Style-leven breekt aan.
Makkelijk, veilig en onder alle omstandigheden er-
opuit met het hele gezin. De Coocarooc Breeze is de
hipste opvouwbare kinderwagen/bolderkar/zeepkist
die er bestaat en ‘Oei, ik groeit’ een heel kinderleven
mee. Eerst als moderne variant op de bolderkar en
later als heuse trendy zeepkist waarmee je inmiddels
grote uk tot 13 jaar de berg afsjeest.
www.coocarooc.com
BPAfree
29
Dapper: de nieuwe generatie meegroeistoelBen je op zoek naar een stoel die van baby tot puber
met je kleine meegroeit? Look no further. Dapper is
een ergonomisch designpareltje dat aan alle kanten net
even dat extraatje heeft. Omkeerbare rugleuning, door
de vierpootstoel kun je je uk er makkelijker in zetten
en uit halen, in 15 kleurcombinaties en... helemaal
leuk met de naam van je uk in de stoel gegraveerd!
Dapper = 100% Nederlands. Zelf samenstellen:
www.ikbendapper.nl
Sophie de Giraf: omdat maar een knuffel de hipste kan zijn
Sophie de Giraf wordt al 50 jaar met de hand
gemaakt van natuurlijk rubber en verf. Haar
lange nek en benen passen perfect in de
handjes van je baby en Sophie ‘lacht’ als baby
haar stevig vastpakt. Wanneer je baby tandjes
krijgt zijn de oortjes en lange poten van
Sophie heerlijk om op te kauwen. Niet voor
niets zie je alle baby’s van celebrities, zoals
Isla Fisher, er al mee lopen!
www.sophiedegiraf.nl
P’kolino boomkapstokDe P’kolino boomkapstok is een
mooie eyecatcher in elke babyka-
mer, kinderkamer of garderobe.
De ronde fruitvormen vangen elke
jas die kinderen eroverheen gooien!
Bovendien staat de boomkapstok
zo stevig dat ook peutertjes hun jas
er zelf aan op kunnen hangen. De
P’kolino boomkapstok is eenvoudig
te installeren zonder schroeven.
Afmeting ca. 55x117cm. Ook ver-
krijgbaar in groen, oranje en wit.
www.pkolino.nl
Ju-Ju-Be luiertas: je nieuwe BFF...Voor alle mama’s die iedereen jaloers willen maken met deze
ultrahippe luiertassen is de BFF van Ju-Ju-Be een must. Deze
luiertas wordt echt je Best Friend Forever. Je steelt er de show
mee, hij is superpraktisch, hij heeft talloze vakjes en je kunt door
de afneembare schouderbanden zelf bepalen of je de tas als
rugzak of schoudertas wilt gebruiken.
www.ju-ju-be.nl
30
Al dat groeien gaat met sprongen en groei-
schokken. Tijdens een groeischok wordt (een
deel van) het lichaam van je kindje snel groter,
soms wel een paar millimeter in één nacht!
Een sprong maakt dat er een nieuwe fase
aanbreekt in de mentale ontwikkeling van je
kind. Zijn hersenen hebben er na een sprong
weer een nieuw waarnemingsvermogen bij-
gekregen. Dat stelt je baby in staat om na de
sprong nieuwe vaardigheden onder de knie
te krijgen. De sprongen in de mentale ontwik-
keling vinden, uitgaande van de uitgerekende
datum, bij alle baby’s op dezelfde leeftijd plaats.
Onderzoek heeft dit uitgewezen en daarom
kun je de sprongen van je kind ook volgen
en erop anticiperen. In Oei, ik groei! worden
al die sprongen nauwkeurig beschreven. Ga
altijd uit van de uitgerekende datum, niet van
de geboortedatum: de hersenen van je kind
blijven in hetzelfde tempo groeien, of hij nu
te vroeg, precies op tijd of te laat is geboren.
VariatieHet moment waarop een baby in staat is een
bepaalde vaardigheid, zoals bijvoorbeeld
lopen, te ontwikkelen, is dus voor ieder kind
hetzelfde. Maar dat hij het met zijn hersenen
aankan, wil niet zeggen dat hij het ook doet:
het moment waarop hij de vaardigheid gaat
oefenen, is voor elk kind verschillend. Dat
heeft niets te maken met hoe slim, sterk of
gezond je baby is. Hij doet de dingen gewoon
in zijn eigen tempo, als hij eraan toe is. Dit
verklaart ook waarom er zoveel verschil is
tussen baby’s: er zijn kinderen die met negen
maanden al zelfstandig kunnen lopen, maar
er zijn ook kinderen die dat doen als ze ze-
ventien maanden oud zijn.
Interesse‘Loopt hij al?’ ‘Kruipt hij nog niet?’ Veel ouders
herkennen deze vragen die anderen hen,
meestal zonder kwade bedoelingen, stellen
en die ervoor zorgen dat je soms twijfelt of je
De mentale en lichamelijke
ontwikkeling van je baby
Vanaf zijn geboorte zul je je kindje
in een razendsnel tempo zien groei-
en. Hij wordt zwaarder en groter,
zijn armpjes en beentjes worden
langer en voor je het weet passen
zijn kleertjes hem alweer niet meer.
Ook de organen ontwikkelen zich en
de hersenen nemen in omvang toe.
De mogelijkheden die je baby door
zowel zijn mentale als zijn lichame-
lijke ontwikkeling krijgt, zullen niet
alleen jou, maar ook hemzelf regel-
matig verrassen.
Sprongen en groeischokken
Wist je dat… Tussen de geboorte en volwassenheid
van een mens relatief gezien het hoofd
verdubbelt, de torso verdrievoudigt, de
armen verviervoudigen en de benen
vervijfvoudigen?
Gedrag Gemiddelde leeftijd Spreiding in leeftijd
Zelfstandig zitten (neergezet
door volwassene)
7 maanden 5-10 maanden
Zelfstandig lopen 11 maanden en 3 weken 9-17 maanden
31
kind wel ‘op schema’ zit. Nogmaals: je kind
bepaalt zelf wanneer hij iets gaat doen. Hij is
mentaal weliswaar in staat om te gaan lopen
of kruipen, maar hij heeft blijkbaar andere
prioriteiten. Zijn interesse ligt misschien niet
zozeer bij de grove motoriek (zitten, kruipen,
lopen), maar meer bij de fijne (iets oppakken,
vasthouden, een puzzel maken), of de moti-
vatie ontbreekt: pas als hij in de gaten krijgt
dat hij door te kruipen of lopen bijvoorbeeld
bij jou kan komen of zijn bal kan halen,
wordt het interessant. De keuze die je kind
maakt uit de winkel aan mogelijkheden die
hij na een sprong heeft, laat zien wie hij is.
Kijk dus goed naar zijn behoeftes en laat je
vooral niet opjagen.
TimingMaakt je baby een sprongetje, dan is hij vaak
Huilerig, Hangerig en Humeurig – de bekende
drie H’s – en absoluut niet in voor nieuwe
uitdagingen. Hij moet wennen aan zijn nieuwe
kijk op de wereld, de nieuwe mogelijkheden
die zijn hersenen hem nu geven. Tijdens de
sprong heeft je kind tijdelijk een ‘terugval’:
hij kan dan bijvoorbeeld eerder verworven
vaardigheden ineens niet meer toepassen en
de kans op kleine ongelukjes is groter. Dit is
dus niet het moment om hem uit te dagen om
nieuwe vaardigheden te leren: kijk goed naar
je kind, je zult zien dat hij nu behoefte heeft
aan je nabijheid, rust en wellicht meer slaap
en voeding dan anders. Na de sprong, als je
kind alles weer op een rijtje heeft, komen
die vaardigheden vanzelf weer terug en is hij
toe aan het uitproberen van nieuwe dingen.
Ook dan is het belangrijk je baby goed te
observeren. Je ziet dan wat hij probeert en
kunt hem bij zijn pogingen helpen.
StimulerenZie je dat je kindje het leuk vindt om zich te
bewegen en van alles probeert om nieuwe
vaardig heden onder de knie te krijgen, dan
kun je zijn lichamelijke ontwikkeling
stimuleren en hem actief helpen. Denk hierbij
altijd aan de volgende uitgangspunten:
* Ga niet pushen. Zie je dat je baby geen
interesse heeft voor een lichamelijke acti-
viteit, dwing hem dan niet toch te kruipen,
te lopen enzovoort.
* Prijs al zijn pogingen. Ook als het niet
lukt, beloon je je baby met complimentjes.
* Doe gymspelletjes. De meeste baby’s vin-
den dat prachtig. Let wel goed op tekenen
van vermoeidheid. Als het te veel wordt,
stop je meteen. Forceer nooit, maar dan
ook nooit!
* Let bij elke lichamelijke activiteit goed op
het hoofdje. De nekspieren zijn lange tijd
nog niet sterk genoeg en het hoofd van je
kind is relatief zwaar en groot, waardoor
het hem veel kracht kost om zijn hoofd
rechtop te houden.
Wat Hoe
Nekspieren oefenen Op de buik neerleggen op een zacht kleed
Lichaam leren gebruiken Af en toe in zijn blootje neerleggen
Leren pakken Speeltje zo voor hem houden dat hij het gemakkelijk kan pakken
Zitten Voedingskussen om hem heen leggen
Kruipen Op een niet te gladde en stugge vloer zetten
Lopen Een handje geven of een ander steunmiddel;
blote voeten of antislipsokjes aantrekken
Meer weten? In Oei, ik groei! Spreekuur op de bank wordt antwoord gegeven op de meest gestelde vragen over de
mentale en lichamelijke ontwikkeling van je kind: huilen, eten, slapen, stress
en nog veel meer. Een praktisch boek met unieke schema’s die je vertellen
wanneer een kind wat ontwikkelt.
Nu met 25% korting! Tijdelijk van € 14,95 voor € 11,20,
tegen inlevering van deze bon.
Oei, ik groei! Spreekuur op de bank
ISBN: 978 90 215 1250 1
Actienummer: 901-77880
Verkrijgbaar bij (online) warenhuis en boekhandel.
Geldig van 1 september t/m 31 november 2010. Bon per artikel.
Knip uit!
Jezelf kunnen zijn, je kunnen uiten en ont-
wikkelen zoals jij dat wilt, is een wezenlijke
voorwaarde voor persoonlijk geluk. Maar
om jezelf te zijn moet je wel eerst weten
wie je bent. Je baby kan dit natuurlijk nog
niet onder woorden brengen, maar hij weet
heel goed wat hij wel en niet leuk vindt. Als
je goed naar hem kijkt, kun je al snel zijn
voorkeuren ontdekken, en die voorkeuren
zeggen alles over zijn persoonlijkheid. Als
je weet wat hij leuk vindt, kun je hem met
spelletjes stimuleren zijn sterke kanten te
ontwikkelen. Die sterke kanten zijn bepa-
lend voor wie en wat je kind later wordt. Jij
kunt de juiste omstandigheden creëren om
zijn voorliefdes en interesses optimaal te
ontwikkelen.
Unieke persoonlijkheidDe persoonlijkheid van je baby wordt
bepaald door een groot aantal factoren:
zijn reactiviteit, zijn temperament, hoe je
kind in de wereld staat, zijn intelligenties en
allerlei erfelijk bepaalde persoonlijkheids-
kenmerken. De mate waarin, maar ook de
manier waarop je baby met al deze factoren
omgaat, zijn onderdeel van zijn unieke ka-
rakter. Het is belangrijk je als ouder te reali-
seren dat meer of minder van een bepaalde
eigenschap niet ‘goed’ of ‘fout’ is, maar dat
inzicht in de persoonlijke eigenschappen
van je baby handig is, omdat je dan weet
hoe je het beste met hem om kunt gaan.
Reactiviteit is de mate waarin je baby rea-
geert en zich laat beïnvloeden/afleiden door
de omgeving. Een zeer reactief kind zal
bijvoorbeeld moeilijk in slaap vallen in de
box in de woonkamer en kun je dus beter in
zijn bedje leggen.
Het temperament van een baby is bepalend
voor de manier waarop hij laat zien wat hij
wil. Een temperamentvolle baby heeft dui-
delijk al een eigen wil en laat dat zien en
horen. Hij eist aandacht voor zichzelf op,
terwijl een baby met weinig temperament
meer in zichzelf gekeerd is en misschien
bang of afwijzend reageert op vreemde
personen, geluiden of activiteiten. Die
baby heeft in de regel meer tijd nodig om
te wennen.
Hoe staat jouw kind in de wereld? Vaak heb
je als ouder onbewust al een indruk van
de algemene instelling van je kind, zonder
dat je die benoemt. Zijn lichaamstaal en
gezichtsuitdrukkingen vertellen jou of hij
bijvoorbeeld extravert, gewetensvol, neuro-
tisch of eerlijk is.
Intelligenties zeggen iets over wat je kind
graag doet. Tegenwoordig staat intelligentie
voor meer dan alleen de aanleg om goed te
leren en worden minstens acht intelligen-
ties onderscheiden, waaronder muzikale,
taalkundige, logisch-wiskundige, ruimtelijke
en sociale intelligentie. Elk mens bezit ze
allemaal, maar niet allemaal in dezelfde
mate. Je baby zal laten zien welke intelli-
gentie hij in ruime mate bezit: hij kiest voor
de dingen waarvoor hij aanleg heeft, omdat
hij daarmee makkelijker succes boekt dan
met dingen waarvoor hij zich meer moet
inspannen.
Erfelijke aanlegZodra er wordt gesproken over de erfelijke
aanleg van een kind, komt de discussie
Als ouder wil je natuurlijk dat je baby goed gezond is en dat hij alles krijgt wat zijn hartje begeert. Je verzorgt
hem met alle liefde die je in je hebt, in de hoop dat hij tevreden en gelukkig is. Naarmate je kindje ouder wordt,
zie je vaker zijn frustraties en misschien zelfs wel boosheid en woede. Het zijn natuurlijke reacties op zijn ont-
wikkeling en de pogingen die hij doet om te leren. Hoe beter jij je kind kent, des te beter je hem hiermee kunt
helpen en des te meer stukjes van zijn eigen ik je zult zien.
Spelen met je baby Leer de persoonlijkheid van je kindje kennen
32
over aangeboren dan wel aangeleerde
eigenschappen naar voren. ‘Aangeboren’
wordt nogal eens opgevat als ‘voorgepro-
grammeerd’ en ‘onveranderlijk’, alsof de
opvoeding van de ouders, de scholing van
het kind, de sociale omstandigheden en
dergelijke geen invloed zouden hebben op
zijn persoonlijkheid. Niets is minder waar.
Sommige persoonlijkheidstrekjes zijn erfe-
lijk bepaald, maar heel veel zijn dat niet.
Bovendien is het altijd nog aan je kind om
iets met zijn talenten en eigenschappen te
doen en hoe hij ermee omgaat, dát wordt
bepaald door zijn opvoeding.
De drie S’enBij elke sprong in de mentale ontwikkeling
van je kind horen niet alleen de drie H’s
(Humeurigheid, Hangerigheid en Huilerig-
heid), maar ook de drie S’en: Spelletjes,
Speelgoed en Situaties. De S’en spelen in
op dat wat je kind in de desbetreffende
sprong aan mogelijkheden erbij heeft
gekregen en stellen jou in staat te ontdek-
ken voor welke activiteiten of situaties je
kind een voorkeur heeft. Door spelletjes te
spelen leer je zijn persoonlijkheid kennen.
Vetrouw hierbij op je ouderlijke intuïtie:
vanwege de hechte band die je met je baby
hebt, weet je heel goed wat je baby wil en
waarom hij iets doet. Observeer hem aan-
dachtig en geduldig en schrijf je observa-
ties en ervaringen op. Zo zul je al snel de
voorkeuren van je baby herkennen.
Hieronder zie je als voorbeeld geschikt
speelgoed en de juiste spelletjes en situa-
ties bij de sprong van 8 tot 12 weken, de
sprong van de patronen.
Speelgoed: Je kind hoeft niet veel of duur
speelgoed te hebben, als hij maar het juiste
speelgoed heeft – speelgoed dat hem op
dat moment boeit en uitdaagt. Samen spe-
len is belangrijker dan speelgoed: jij hebt
een voorbeeldrol en van jou leert je baby
nog het allermeest.
Spelletjes: Te moeilijke spelletjes frustreren
je kind, terwijl te makkelijke spelletjes in
jouw ogen saai zijn. Zorg dus dat je be-
grijpt wat hij nu interessant vindt en dat je
spelletjes op zijn niveau kiest. Forceer hem
niet, ga in op zijn interesses en laat hem
het tempo bepalen – genoeg is genoeg. Als
je met hem speelt, doe dat dan met al je
aandacht.
Situaties: Je baby heeft geen ingewikkeld
entertainment nodig. Van alledaagse situa-
ties leert hij veel. Betrek hem bij het doen
van de was of het opruimen van de kamer.
Het kost je iets meer tijd, maar is niet te
vervangen door een enkel uurtje quality
time. Schep de randvoorwaarden die je
kind in staat stellen zelf te leren in plaats
van het voor hem te doen.
Sprong Patronen (8-12 weken)
Speelgoed Babygym, activity-kleed, mobile
Spelletjes Lichtgevende of glinsterende dingen, met je ‘praten’, voelen
Situaties (Moderne) schilderijen, gestreepte truien, takken van een boom
33
Nu met 25% korting!
Knip uit!Tijdelijk van € 14,95 voor € 11,20,
tegen inlevering van deze bon.
Oei, ik groei! Wie ben ik?
ISBN: 978 90 215 4767 1
Actienummer 901-77873
Verkrijgbaar bij (online) warenhuis en boekhandel.
Geldig van 1 september t/m 31 november 2010. Bon per artikel.
Meer weten? In Oei, ik groei! Wie ben ik? worden per sprong in de
mentale ontwikkeling van je baby Spelletjes, Speelgoed en Situaties beschreven die je helpen de per-soonlijkheid van je baby te leren
kennen en te stimuleren.
34
Iedereen kijkt naar Victoria, die meteen haar hoofd laat hangen en zucht:
‘Dat ben ik. Ik kan niet tegen tranen van Saar.’ En gedeeltelijk denk ik dat
ze gelijk heeft. Als een soort moeder de gans hobbelt ze de hele dag bijna
slaafs achter Sarah aan. Wat Sarah wil, dat doet ze.
Toch denk ik niet dat ze echt de zwakste schakel in dit gezin zal zijn. Als
het erop aankomt denk ik dat mijn zoon dat is. Waarom? Heel simpel: hij
is een man. En denk nou niet: daar gaat ze weer met al haar feministische
uitspraken. Ik denk dat niet omdat ik hem dommer of minder sociaal vaar-
dig inschat, ik zeg dat omdat hij testosteron in zijn lichaam heeft. En hoe
geëmancipeerd je ook bent: je moet toegeven dat de meeste mannen aardig
zwichten als ze vrouwendrama tegenkomen. Volgens mij gaat dat principe
al op heel vroege leeftijd op. Mannen zijn gevoelig voor vrouwelijke tranen
en geënsceneerde drama’s.
Voorzichtig zeg ik dat ik denk dat Thomas de zwakste schakel zal zijn. ‘Ja,
da’s lekker. Waarom papa dan niet?’
‘Papa is al wat getrainder. Hij trapt ook nog vaak in vrouwentranen, maar
niet meer altijd. Hij heeft Victoria-ervaring.’
Een paar dagen later zitten we met z’n allen op de bank wat te drinken
en Sarah wil een glas van tafel pakken. ‘Nee Saar, dat mag niet.’ Je ziet
haar gezicht betrekken, tranen komen op en… een lichte drambui volgt.
‘Ik weet dat ze dramt, ik geef haar niet haar zin,’ zegt Victoria, hoewel ze
Sarah overduidelijk zielig vindt. Sarah kijkt rond, spot Thomas en loopt naar
hem toe. Vlak voor zijn neus laat ze zich dramatisch op de grond vallen en
kijkt hem aan. Hij springt op en biedt haar zijn mannelijke helpende hand.
‘Maar ze viel!’ Nee Thom, je trapte erin. Je bent... de zwakste schakel!
Sarah zit op schoot en wordt ‘getroost’ door Thomas, die inmiddels ook wel
door heeft dat deze val geen echte val was. Saar kijkt nog even met een half
boze blik naar ons en kijkt dan vol liefde naar Thomas. Naar Thomas, haar
zwakste schakel.
columnDrambui-quiz: Wie is... de zwakste schakel?
Sarah is nu bijna vijftien maanden. Oftewel: bijna toe aan de sprong van
principes. Bijna toe aan echte regels. Aan tafel vertel ik mijn andere ukkies,
Thomas van 13 en Victoria van 8, wat er staat te gebeuren in het koppie van
Saar. ‘Ze gaat nu eindeloos variëren met allerlei programma’s om zo de
grenzen te testen. Ze gaat op zoek naar regels. Dat betekent dat ze ons
binnenkort allemaal uit gaat testen. Bij wie krijgt ze op welke manier het
meest gedaan. Oftewel: wie is hier de zwakste schakel?’
35
De nieuwe generatiemeegroeistoel
Maak je unieke Dapper op
ikbendapper.nl
De nieuwe generatiemeegroeistoel
Maak je unieke Dapper op
ikbendapper.nl
met muziek en licht
met speelhondje
0 - 12 maanden Zing & Lach Speelgym Met muziek, meezingliedjes, dansende lichtjes, grappige geluidjes, zachte stoffen en een heleboel activiteiten. Met gratis batterijen. 557201
de spannendste
ontdekkingen volgens Cas
003-10
korting op het speelkleed€20.-Alleen geldig tegen inlevering van deze bon. Geldig t/m 31 oktober 2010. 1 Bon per artikel. Op = op. Niet in combinatie met andere acties. Kijk voor de dichtsbijzijnde vestiging op www.intertoys.nl 557201
Samen spelen,samen kijken.
Materialen voelen en grappige geluidjes herkennen.
Graaien, grijpen en pakken maar!
kennis
motoriek
samenspel
koop ook via www.intertoys.nl
het Intertoys Speel- en Leermodel™kijk voor meer info op intertoys.nl
‘Oei, ik groei’ lezersaanbieding
van 79.99voor 59.99
met kortingsbon
39.99met kortingsbon
bonkorting 20.-
voordeel 40.-