Post on 11-Feb-2017
Wist je dat…… je Netwerk sterk afneemt naarmate we ouder worden.
... mensen Gemiddeld maar 2 tot 6 nauwe contacten hebben.
… 12% geen vriend heeft om dingen mee te delen.
… mensen gemiddeld 48 dagen eenzaam zijn.
…. elke extra vriend ditmet 2 dagen verlaagt.
… een gelukkige vriend jou kans opgeluk met 9 % verhoogt.
… een ongelukkige vriend deze kans met 7% verlaagt.
Chantal van kempen
Need to be an individualvs
need to belong
Why am I afraid to tell you who I am?
Wat zou er kunnen gebeuren als je op iemand afstapt die je niet kent?
Welk rijtje ging er door je heen?• Ik weet niet wat ik moet
zeggen.• Het kan heel awkward worden.• Iemand kan me niet aardig
vinden.• Er kunnen stiltes vallen.• Ik heb maar een kans om een
goede indruk te maken.• Ze kunnen gewoon weg lopen• Ik ben zo anders dan iedereen
hier.• Ik heb de verkeerde outfit aan.
• Ik hoor allemaal nieuwe verhalen
• Ik krijg allemaal extra kennis• Misschien krijg ik er wel een
nieuwe vriend bij• Ik heb een leuke avond• Ik voel mij op mijn gemak• Ik vind een potentiële
opdrachtgever• Ik kom de liefde van mijn
leven tegen.
Tips & tricks
• Het begint al thuis.• Dress to impress….. Yourself• Heb er zin in!
Tips and tricks
• Als iedereen nieuw is, is iedereen op zoek naar nieuwe contacten.
• Begin een ontmoeting altijd met oogcontact en een glimlach.
• Een paar meter kan veel uit maken.
Tips and tricks
• het maakt niks uit wat je zegt, maar hoe je het zegt.
• Als je je mengt in een gesprek tussen anderen ben je een soort gast. Dat betekent dat je je ook als gast moet gedragen.
• De meeste willen helemaal niet dat je indruk probeert te maken. Degenen die dat probeerden, vonden ze maar saai en weinig onderhoudend.
voorbeelden
Ik vind het contact leggen erg moeilijk, ik moetvaak lachen als antwoord (omdat ik niets andersweet/durf te zeggen) en vertel zelf amper wat ofniets, alleen als me wat gevraagd word.
Spiegelen, spiegelen, spiegelen.
Voorbeeld 2
Vaak loopt het wel uit op het wisselen van eenpaar woorden, maar daarna valt er soms eensoort van 'dodelijke' stilte (vaak door gebrekAan 'inzet/interesse van de andere kant...). Ikben niet zo'n gast die heel gemakkelijk ensuperzelfverzekerd op een (onbekend) meisjeafstapt
Tips & tricks
• Take control , stuur het gesprek naar waar jij heen wil.
• Luister goed naar de ander, en reageer daar op.
• Je hebt dodelijke stilte, en prettige stilte. Een dodelijke stilte is per definitie niet prettig .
Reflectie vragen
Kracht van de kwetsbaarheid
• Kwetsbaarheid maakt je niet zwak maar juist sterk.
• “Ik wil eerst weten wat voor een vlees ik in de kuip heb voor ik persoonlijke dingen ga delen”
• opluchting
Tips & tricks
• Vind plekken waar jij je prettig voelt.• Probeer challenges voor jezelf te maken• Ben trots op de kleine stappen die je doet.