<Naam spreker en school. U kunt ook hier uw logo plaatsen>

Lessenserie gericht op gezonde leefstijl

Gezonde leefstijl

DOiT programma

DOiT op school

Ouders en DOiT

www.doitproject.com

Inhoud presentatie

Overgewicht een groeiend probleem

(Bron: TNO-PG, 2006)

Situatie in <naam stad>

DOiT programma

VMBO (1e en 2e jaar)

12 theorielessen, 4 bewegingslessen en

optionele verdiepingslessen

Tijdens lessen verzorging/ biologie/ LO/ mentoruren

Ouderparticipatie

Aandacht voor de omgeving

Doel

Preventie overgewicht gedragsverandering gericht op gezonde voeding én voldoende bewegen

Wat is DOiT?

Hoe werkt DOiT?

Preventie van overgewicht

Omgeving School:Kantine

Sportaanbod

Gedrag leerling:

Energie balans

OmgevingThuis: Ouders

Speerpunten DOiT

Snoep en snacks eten

Frisdrank/ vruchtensap drinken

Ontbijten

TV kijken/ computeren

Sporten/ bewegen

Uit onderzoek blijkt dat leerlingen door DOiT:

minder dik worden

minder gesuikerde frisdrank drinken

minder ongezonde tussendoortjes eten

minder tijd aan TV kijken en computeren besteden

DOiT werkt!

Materialen

Leerlingen

Lesboek

Werkbladen

Toolkit met eet- en beweegdagboekje,

stappenteller en caloriewegwijzer

Persoonlijk advies op internet

Ouders

Ouderinformatieboekje

Website www.doitproject.com

Thema’s tijdens DOiT

Leerjaar 1: gedragsverandering Leerjaar 2: focus op omgeving

Gezonde voeding eetmomenten (ontbijten, tussendoortjes) gesuikerde (fris)dranken drinken snacks en snoep eten etiket lezen

Voldoende bewegen sporten en lopen/fietsen stil zitten (TV kijken en computer) beweegnormen

Energiebalans gevolgen slechte balans

Monitor eigen gedrag persoonlijk doel opstellen volhouden gedrag

Aanbod schoolkantine gezonde lunch keuzes maken

Sportmogelijkheden invloed omgeving

Reclame supermarkt gezondheidslogo’s reclame op televisie

Gewoontes omgaan met moeilijke situaties zelfvertrouwen

Onderzoek invloed omgeving ONDERZOEKiT

Bewegingsles stappenteller hartslag

Bewegingsles hartslag sportvereniging

Sport aanbod

BeleidKantine aanbod

Ouders

DOiT lessen

Gezonde school

DOiT binnen onze school

<vul zelf de bollen voor uw school>

Informatieboekje

Huiswerk

Stappenteller

Nieuwsbrief

Ouderavond

Ouders en DOiT

DOiT website voor ouders

Meld je op de DOiT website aan voor de gratis nieuwsbrief

VRAGEN??VRAGEN??Contact

doit@vumc.nl

www.doitproject.com

020-4446020