Post on 21-Jul-2016
description
©Hooggevoelig heel gewoon │ 2016 │ praktische tips │www.hooggevoeligheelgewoon.nl
7 praktische tips voor het hooggevoelige kind
Onderstaande tips kunnen van grote invloed zijn op de dag van een hooggevoelig
kind. De tips zijn voor alle kinderen goed en hooggevoelige kinderen hebben het
echt nodig.
1. Creëer een rustige plek waar het kind zich even kan terugtrekken. Denk
hierbij aan een tafeltent of een klamboe. Een andere optie is een zitzak in
een magazijn of in een ruimte die niet gebruikt wordt. Wanneer er sprake
is van overprikkeling kan het kind zich hier terugtrekken. Nog beter is het
wanneer het kind hier naar toe gaat voor het overprikkeld is. Zorg wel dat
de afspraak is dat er maar één kind tegelijk op deze plek mag zijn.
2. Creëer rustmomenten in je rooster. Korte momenten waarbij je even een
ontspanningsoefening doet helpen het kind.
3. Zorg voor een goede start en afsluiting van de dag door bijvoorbeeld een
korte visualisatie oefening uit onze boekjes te doen.
4. Maak een moodboard, een creatieve opdracht die een mooie aanleiding kan
zijn tot gesprekken. Ga met de kinderen in gesprek over het moodboard.
Waarom hebben ze voor deze afbeeldingen gekozen. Een vervolg kan zijn
dat kinderen een moodboard maken van hoe ze het zouden willen in een
ideale wereld. Je kunt hierbij allerlei thema’s kiezen voor het moodboard.
5. Maak met kinderen een complimentendoosje. Deze kunnen ze op de hoek
van hun tafel zetten. Vraag de kinderen om ook de kinderen met wie ze niet
zo vaak omgaan een compliment te geven.
6. Neem het kind serieus en erken de hooggevoeligheid. Hier staat tegenover
dat hooggevoelige kinderen niet zielig zijn. Het moet niet ingezet worden
als een excuus.
7. Wees eerlijk, wanneer jij je dag niet hebt mag je dit als leerkracht best
benoemen. Bijvoorbeeld: ‘ik heb niet zo’n fijne dag vandaag, als je iets
merkt is dat van mij en niet van jou’. Zo weet het kind waar het aan toe is.
Hooggevoelige kinderen kunnen goed meevoelen met anderen en soms is
het voor hen lastig te onderscheiden wat van henzelf is en wat van de ander.