Welkom! Als voorzi/er van de S4ch4ng Dronterland Survivalrun heet ik je van harte welkom op ons 3e edi4e van de Dronterlandrun 2015. !Als voorzi/er organiseer je dit niet alleen. Met een vaste groep aan vrijwilligers lukt het ons ieder jaar weer opnieuw om dit schi/erende evenement te organiseren. Want zonder deze mensen geen run! Alvast via deze weg bedankt. !Dit jaar organiseren wij voor de eerste keer in ons bestaan een JSC en BSC wedstrijd. Dit was vanaf het begin van onze oprich4ng al 1 van onze ambi4es en na 3 jaar kunnen wij dit ook realiseren. Daarnaast hebben wij een nieuw record van +1.000 atleten die over onze aangepaste parcours gaan. Ja, ook dit jaar zal ons parcours anders zijn. De start/finish loca4e is verplaatst van achter het trainingsterrein naar de voetbalvelden van de plaatselijke voetbalclub ASV Dronten. Wij zijn dan ook erg blij met deze nieuwe samenwerking. Verder is nieuw de hindernis onder de brug “De Knip”. Met dank aan de gemeente Dronten die toestemming heeR gegeven om 4jdens ons evenement de brug en scheepsvaartverkeer te stremmen. Dronten is dan allang geen echte pla/e landsgemeente meer, maar 4jdens dit soort evenementen blijkt eens te meer dat er nog steeds een dorpsmentaliteit is die het mogelijk maakt deze survivalrun te organiseren. Verder heeR het Wisentbos een metamorfose ondergaan. StaatsBosBeheer heeR in het najaar hun snoeiwerkzaamheden voltooid. Dit betekent dat er veel ruimte is ontstaan in de bosschage. Voor het gevoel minder bos, maar voor de toeschouwer meer zicht op het parcours en de deelnemers. Want toeschouwers kunnen het parcours via de fietsroute volgen. Wij danken ook dit jaar SBB weer voor het gebruik van dit stuk natuur. !Dit jaar hebben wij loco-‐burgermeester Ton van Amerongen bereid gevonden die het eerste startschot zal lossen om 9.30. Nadat de eerste startgroep vertrokken is zal er tot in de middag groepen weggaan om te genieten en te strijden op ons parcours. Als het weer net zo goed is als vorige edi4es zal dat een extra hindernis kunnen zijn. Dus wees voorbereid en zorg voor voldoende zonnebrandprotector en water.
!!
Ook deze edi4e is het ons gelukt om voldoende vrijwilligers aan te trekken om de run te organiseren en te bemannen. ROC Friesepoort komt met 30 studenten die ons de 17e mei willen helpen naast de vele Dronternaren en daar buiten die ons een helpende hand bieden. Elk jaar is het vinden van de vrijwilligers een uitdaging, maar gelukkig is het ons dit jaar weer gelukt. Het is ook mooi om te zien dat er ini4a4even genomen om met andere survivalverenigingen/-‐runs onderling leden uit te wisselen die helpen bij de run. Top ini4a4ef.
Met het verplaatsen van de start/finish loca4e hebben we dit jaar niet alleen meer kleedruimtes, maar nog meer accommoda4e om een hapje en een drankje te nu^gen. Naast de ruime parkeerplekken. Mooie bijkoms4gheid is dat deze loca4e dichter bij het centrum zit en de run nu herkenbaarder wordt voor Dronten zelf. Want het laatste stuk van het parcours wordt langs 1 van de toegangswegen gelopen.
Kortom met een verlegd parcours en naar onze mening uitdagende hindernissen belooR het een mooie en spor4eve run te worden voor zowel de wedstrijdloper als de recreant. Daarmee leggen we de lat weer een stukje hoger voor het volgende jaar. Want noteer alvast 15 mei 2016 in de agenda. Dan is namelijk de 4e edi4e van de Dronterlandrun. Tot dan en heel veel plezier vandaag.
Olaf van Dijk
(voorzi/er)
!Op deze survivalrun is het reglement van de survivalbond van toepassing : www.survivalbond.nl !
Verkorte regels bij hindernissen: - Langzamere deelnemers laten snellere deelnemers (meestal een hoger startnummer) voorgaan;
- Als je met een groep bent laat dan individuele deelnemers voorgaan en wacht ná de hindernis op elkaar. Of maak gebruik van één kant van de hindernis als die in het meervoud is uitgevoerd;
-‐ De uitvoering van de hindernis kan per categorie verschillen; de jury geeR aan hoe de hindernis moet worden genomen. Je mag meerdere pogingen doen. Als de hindernis niet wordt gehaald, wordt
het polsbandje afgeknipt (bij wedstrijd: 2 uur straRijd). -‐ -‐Bij het niet volgen van aanwijzingen van de hindernisjury en/of de organisa4e of bij ongewenst
gedrag volgt diskwalifica4e -‐ -‐Koppels en teams mogen helpen vanuit de hindernis. Koppels en teams moeten hetzelfde touw/
uitvoering gebruiken om opstoppingen te voorkomen. -‐ Ben je het ergens niet mee eens? Meld het bij de organisa?e, dus niet bij de hindernisjury
!Start/finish!
Het start/finish terrein bevindt zich bij voetbalvereniging ASVD. Met routenaviga4e kan Educalaan 25 hiervoor gebruikt worden.
De star^jden worden in de week voorafgaand aan de run op de website geplaatst. Uiterlijk 1 uur voor je start, dien je je gemeld te hebben bij de inschrijvingsbalie.
15 minuten voor de start wordt je verwacht bij het startvak. Zorg dat je je startshirt en polsbandje draagt!
Dronterlandrun populair ook bij deelnemers Door: WedstrijdSecretariaat Survivalrunwedstrijden worden op landelijk niveau steeds populairder. Ondanks dat de sport als zodanig al meer dan 25 jaar bestaat zijn met name de laatste twee jaren de meeste wedstrijden ver voor de slui4ngsdatum inschrijvingen volgeboekt. Zo ook bij de Dronterlandrun van dit jaar welke van een 550 in 2013, 780 in 2014 naar meer dan 1000 dit jaar is gegroeid. !Survivalrun is een landelijke sport die zelfs buiten de grenzen van Nederland wordt beoefend (België, Duitsland en Zweden). Deelnemers komen dus niet alleen uit de regio maar vanuit het gehele land. Dit landelijke effect wordt versterkt doordat we dit jaar voor het eerst de officiële SBN circuits als categorie op het programma hebben staan: BSC (>18 jaar), JSCA (15-‐17), JSCB (13-‐14) en JSCC (10-‐12). Atleten lopen binnen dat circuit een minimum aantal wedstrijden waarbij de beste wedstrijden in een landelijk jaarlijks puntenklassement meetellen. Ook in Dronten hebben we verschillende toppers en Nederlandse kampioenen binnen die circuits. Het kaartje laat een overzicht zien waar zoal alle atleten voor de aankomende run vandaan komen. !Vanaf het moment dat de inschrijving officieel open ging per 1 februari, waren binnen een week alle startbewijzen voor de team-‐run over 5 km al uitverkocht! Zie figuur 1 voor een overzicht van de inschrijvingen per categorie over de 4jd (1 februari t/m 28 april). De wedstrijd categorieën voor licen4ehouders BSC en JSC
lopen meestal minder snel vol omdat voor die atleten de startbewijzen gegarandeerd moeten zijn tot 6 weken voor de wedstrijddatum. !!Figuur 1: Inschrijvingen voor de Dronterlandrun per categorie. Maximale aantallen per categorie staan aangegeven. !Om al deze atleten een ongehinderde doorgang te laten vinden op het parcours is nog een hele klus. Een klus waarbij de parcours commissie rekening moet houden met doorstroom door bijvoorbeeld in de
beginfase de startgroepen al wat uit elkaar te trekken met bepaalde hindernissen. Ook zullen op enkele plaatsen met name de wat las4gere hindernissen in meervoud uitgevoerd moeten worden. Alles om voor iedereen een zo goed mogelijke doorstroom te kunnen garanderen zonder opstoppingen en wach^jden. Voor de 2015 edi4e hebben maar liefst 1017 atleten ingeschreven om te mogen starten. Hiermee zit het huidige parcours van maximaal 7.5 km ook aan zijn maximale belas4ng. Mede om alle atleten van een vrije doorgang zonder wach^jden bij de hindernissen te geven, zijn de aantallen voor de team-‐run gemaximaliseerd op een aantal net iets hoger als vorig jaar. Door deze categorie met groepen verspreid te laten starten worden ook verstoppingen bij met name wat las4gere hindernissen voorkomen. Verder is het bijna wetenschap om de verschillende (wedstrijd) categorieën zo te laten starten dat tenminste de toppers uit elke categorie een ongehinderde doorgang kunnen vinden. Waarom dan starten met de jongste deelnemers en niet met de volwassenen? Dit heeR te maken met de theore4sche loop4jden van de poten4ele winnaar en de top-‐10 van die categorie. Binnen elke wedstrijdcategorie starten de deelnemers op volgorde van het landelijke klassement. De snelsten per categorie voorop dus. Verder zijn er richtlijnen vanuit de Survivalbond Nederland hoe lang/zwaar een licen4e-‐categorie survivalrun mag zijn; De BSC heeR over een afstand van 7.5 km een rich^jd gemiddeld van de eerste 10 rond de 55 minuten. De JSCA loopt ook over het 7.5 km maar licht aangepast parcours en heeR als rich^jd 50 minuten, terwijl de JSCB en JSCC over het 5 km parcours lopen met een rich^jd rond de 30 minuten gemiddeld voor de 10 snelsten. De star^jden4jden en volgordes van de categorieën zijn dus zo ingestoken dat op de verschillende punten van het parcours (ook na samenkomst van de 5 km en de 7.5 km) er een flinke ruimte tussen de topgroepen blijR bestaan. Het is geen garan4e maar hiermee hopen we wel dat de doorstroom voor de meeste atleten is gegarandeerd. Alle star^jden staan op de www.dronterlandrun.nl website vermeld. Feedback op het wel of niet slagen van bovenstaande is welkom bij ons algemene informa4epunt of het wedstrijdsecretariaat 4jdens of na de run. !
!Lokatie
De Dronterlandrun vindt plaats langs de Lage Vaart, in het Wisentbos en bij de sportvelden in Dronten.
De start en finish zijn te bereiken vanaf de parkeerplaatsen op het burgemeester Dekker Sportpark, Educalaan 25 te Dronten!!
Parkeren Bij alle invalswegen van Dronten zijn Parkeerborden geplaatst.
Volg de aanwijzingen van de vrijwilligers op en bij de parkeerplaats!Voor de run
Je kan je uiterlijk 1 uur van tevoren bij de kantine melden.Hier kun je je T-shirt met startnummer en polsbandje afhalen
plus een vuilniszak met label om je kleren in te bewaren. De bagage kun je afgeven ter bewaring.
Deze wordt teruggegeven als je T-shirtnummer matcht met het zaknummer!Na de run
Na afloop van de run kun je douchen in een van de kleedkamersOok is er een sportmasseur van De Helianthus aanwezig.!
Verhinderd? Kun je om welke reden dan ook niet meedoen? Geef dat dan door aan de
organisatie. !Kledingadvies!!Je wordt aangeraden om passende kleding te dragen 4jdens de run. !T-‐shirt: je krijgt een shirt met startnummer bij aanmelding in de kan4ne. Bij koud weer is het verstandig om een thermoshirt onder het t-‐shirt te dragen. !Broek: Een strakke hardloop4ght is het pre^gst om in te lopen. Deze sluit goed om het lichaam en wordt niet zwaar als deze nat wordt. Draag geen korte broek vanwege de schurende touwen en stekelige planten op de route. !Schoenen: Draag hardloopschoenen met een goed profiel zoals trailschoenen. !Zorg voor droge en warme kleding voor en na de run.
HARDE FEITEN !Wist je dat de Dronterlandrun 2015 dit jaar • 1021 inschrijvingen heeft • Dat de team-run in 1 week was uitverkocht • De jongste deelnemer 8 jaar en 35 dagen is • De oudste 62 jaar en 9 maanden • Dat er 660 lid zijn van de SBN • Dat ook 281 vrouwen stoer zijn! • Dat 357 atleten onder de 18 zijn. • Dat er 3 atleten jarig zijn (17, 24 en 26 jaar)
Overzicht parcours
!!Doe je niet mee,
maar kom je iemand aanmoedigen of gewoon kijken? !
Maak gebruik van de fietsroute en kijk bij alle hindernissen! !
De lopers zijn verdeeld in LICENTIElopers en recreanten. Van iedereen wordt bandjeregistratie EN TIJD-registratie verricht. Echter voor de wedstrijdlopers wordt even iets strenger op de juiste uitvoer van de hindernissen gelet waarbij recreatieve lopers iets coulanter beoordeeld worden als ze verschillende serieuze pogingen hebben ondernomen. Jeugdlopers (<18 jaar) zijn herkenbaar aan het extra gele bandje, ze mogen geen lasten dragen/slepen of over hindernissen hoger dan 2.5m. Overige deelnemers lopen enkel met een rood bandje dat wordt afgenomen bij het niet juist behalen van de hindernis (=2 uur straftijd). !Het 7.5-8.5 km parcours is voor de BSC licentielopers hopelijk een leuke uitdaging. Ook recreatief kun je jezelf daarop uitleven maar is wel beter geschikt voor de meer geoefende survivalrunner. Deze afstand in kms is niet met een MUDmasters te vergelijken! !Het parcours bestaat uit een route van ~8 km waarbij de ~5.5 km een lusje afsteekt van hindernis 19, via 19A en 19B naar 32. - de Rec-7, BSC en JSCA gaan over het lange parcours. - de JSCB, JSCC, Rec-5, Team5, BVP en Sponsors gaan allen over het korte parcours.
De hindernissen
DRONTERLANDRUN Draaiboek 2013 Stuk: C Bijlage:1
C - 1 - 36 11-04-2013
DRONTERLANDRUN Draaiboek 2013 Stuk: C Bijlage:1
C - 1 - 24 11-04-2013
Cala
mite
iten
06-2
9937
877
Org
anis
atie
info
@Dr
onte
rLan
dRun
.nl
Nr
Hind
erni
s7.
5k5k
Nr
Hind
erni
s7.
5k5k
Nr
Hind
erni
s7.
5k5k
1Sw
ingo
ver
xx
15In
dian
enbu
rgx
x30
Door
wad
ing
over
vlo
tx
.
2aKa
aslo
opx
x16
Tarz
answ
ing
xx
31Br
ugco
mbi
x.
2bSw
ingo
ver
xx
17Sw
ingo
ver
xx
Sam
enko
mst
5 -
7,5
km
3Re
ddin
gsbr
igad
eKn
ipco
mbi
xx
18St
aats
BosB
ehee
rsta
mm
enkl
imx
x32
Boog
schi
eten
xx
4U
nivé
,laa
t je
niet
kist
en…
xx
19Kr
uipn
etx
x33
Trek
kerb
and
xx
5To
uwtje
sbru
gx
xSp
litsin
g 5
-7,5
km
34W
ater
door
stee
kx
x
6aDu
iker
sx
x19
aN
etkl
im.
x35
Duik
elre
kken
xx
6bIjz
eren
rek
xx
19b
Lang
s ijze
ren
brug
.x
36Sc
huin
net
xx
6cBa
lken
xx
20Ap
enha
ng n
etx
.37
Palle
t hor
dex
x
7W
elko
opha
kken
(zag
en je
ugd)
/ w
edst
rijd
v.
21Br
ug n
etx
.38
Budg
y/sw
ingo
ver +
ent
eren
B+JS
CA.
Sten
en lo
op (e
xcl.
Jeug
d) /
recr
eant
env
.22
Wat
erdo
orst
eek
met
ops
take
lx
.39
Wise
ntbr
ug
xx
8Ce
rtio
n,de
luch
t in…
xx
23Kr
uisa
penh
ang
x.
40Lu
ssen
apen
hang
xx
9Ba
lken
ladd
erx
x24
Ente
ren/
ape
nhan
gx
.41
Harin
gs T
wee
wie
lers
Swin
gove
rcom
bix
x
10N
et co
mbi
xx
25BV
Pold
erla
ndZw
oarearmpies
com
bix
.42
Duik
erx
x
11Po
st&
Have
rman
Cont
aine
rcom
bix
x26
Hoge
inkl
im sl
epen
x.
43O
nder
de b
alki
esx
x
12Pa
al m
et b
lokj
es k
limx
x27
Loss
e ba
lk sw
ingo
ver
x.
44Du
iker
xx
13Ku
ubsk
isten
xx
28Pa
lletk
limx
.45
Zwaa
n Bu
itens
port
Ein
dhin
dern
isx
x
14Br
eett
ouw
brug
com
bix
x29
Bran
dsla
ng,
paal
klim
, x
.
Verv
ersi
ngsp
ost
Cent
rale
EHB
O
5 km
doo
rste
ekva
n 19
naa
r32
Spec
tacu
laire
hind
erni
s
Lope
rs p
arco
urs
Nie
t op
fiets
en!
Fiet
srou
teN
ieto
p pa
rcou
rs!
P
P
P
1
2
3
4
5
7
6
8
91011
1213
14
15
16 17
18
32
19A
19B
33
3435
36
37
3839
40
41
19
20
21
22
2324
25
26
272829
30
31
Dron
terla
ndru
n ::
17 m
ei20
15
42
Star
t
43
44
Alx:
:Con
cept
Run
201
5043
0
RealTime
uitslagen
http://goo.gl/2J0X49
7,5
km lu
s
45Fi
nish
De run 2015 wordt mede mogelijk gemaakt door:
van Diepen stroopwafelkraam.com
Univé Gooi-, Eem- en Flevoland
Fietsroute Volg de sporters op de fiets!
De route is bewegwijzerd LET OP:
Sporters hebben overal voorrang op de fietsers. Het is niet toegestaan om mee te lopen op het
parcours.
Foto’s en video Tijdens de run worden door toeschouwers, deelnemers en organisatie foto’s en
video’s gemaakt. Het is leuk om die met anderen te delen! Als je je jouw foto’s of video online hebt staan, mail dan de link naar
[email protected] en wij plaatsen die op de website en op facebook. Foto’s mag je ook gewoon mailen, dan plaatsen wij die zelf.
Deze run wordt voor een groot deel
mogelijk gemaakt door meer dan 150 vrijwilligers!
Zij reiken bijvoorbeeld T-shirts en
polsbandjes uit, bouwen de
hindernissen, bewaren je bagage,
regelen het verkeer, staan als jury
bij alle hindernissen, zorgen voor
koffie/thee en ruimen alles weer op.
Heb je energie over tijdens de run,
een applausje wordt gewaardeerd!
!COLOFON:Dit is een eenmalige uitgave van de Stichting Dronterland Survival RunDe derde Dronterland survivalrun (de Dronterlandrun) wordt op zondag 17 mei 2015 gehouden.!!Redactie: Wim SteenbergenWebsite: www.dronterlandrun.nlFacebook: https://www.facebook.com/pages/Dronterlandrun/470586399641363Twitter: @dronterlandrunEmail: [email protected]!!
!Het laatste nieuws
voor en tijdens de run plaatsen wij op Facebook!
!Volg ons dus!
TOT VOLGEND JAAR! 15 mei 2016
���12
Top Related