Zone offense

4

Click here to load reader

Transcript of Zone offense

Page 1: Zone offense

Zone offense2-3 counter moves

Situatie:• overload met stack boven het blok• aanvaller 4 komt vrij tussen bal en ring

Organisatie:• 2 zakt en verdigt de pass van 3 naar 5• 5 verdedigt de afrollende post• 4 geeft help

Created with Basketball Playbook from www.jes-soft.com 1

Page 2: Zone offense

Zone offenseDuke box drill

- Guards en Forwards

- vanaf U18- 7 spelers- 1 bal- een basket

Vereisten: geen specifieke vereisten

Doel: perimeter spelers leren hoe de zone aan te vallen

Organisatie:• 4 verdedigers staan in een box of een ruit

Teaching Points:

• dribble penetration (and back up dribble)• work the seams• open passing lane• voeten 1 stap van de driepuntslijn af• catch to shoot• pass fakes• fake ball reversal and stay on the same side• freeze the defender• shallow cut• maintain spacing• flash in the middle• jump stop in the middle

Created with Basketball Playbook from www.jes-soft.com 1

Page 3: Zone offense

Zone offenseDuke centers

- Centers- vanaf U18- 7 tot 10 spelers- 2 ballen- een basket- een mat

Vereisten: geen specifieke vereisten

Doel: 1) centers leren op welk moment zij een verdediger moetenvastzetten (sealen) om zelf aanspeelbaar te worden tegen een 2-1-2 zone,en 2) forwards leren hoe de centers aan te passen

Organisatie:• 4 heeft zojuist gescoord, passt uit naar 2 en sluit achteraan bij 6

• verdediger 9 houdt een mat voor zich• zodra 1 passt naar 3 neemt 5 de positie in tegen de mat, houdt verdediger 9 achter zich• verdediger 8 stapt uit om het schot van 3 te verdedigen• verdediger 7 wisselt tussen weak side en ball side verdedigende positie• 5 vraagt bounce pass, trekt de rechter voet bij en maakt af

Teaching Points:• moment van sealen goed kiezen• contact zoeken met de mat• diep zitten en met de rechterarm de verdediger achter je houden• roep de naam van de passer• twee verdedigers aan één kant

Voorste verdediger sealen:• de voorste verdediger boven de bucket sealen, zodat die niet zijn

gewenste positie net onder de elleboog in kan nemen

Voorste verdediger en middenman sealen:• de voorste verdediger boven de bucket sealen, en tegelijkertijd de

middenman aan de weak side van de helplijn sealen. Creëer zo ruimtevoor de drive van de forward of voor een bounce pass op de centeronder de ring of voor een pass op de hi post op de elleboog

Teaching points:• verdediger achter je houden met de arm die het verst weg is van

de bal• met de andere hand de bal vragen

1

Page 4: Zone offense

Zone offenseFlash naar vrije worplijn:• flash van de center naar boven de vrije worplijn vanuit de rug van

verdedigers 8 en 9• 1 doet een pass fake richting 3• passt naar 5• 5 draait en schiet

Met schot:• 3 beweegt om de passlijn te openen• 5 past uit naar 3• 3 schiet• 5 moet rebounden

Uitstappen naar de hoek:• 5 stapt nu uit naar de hoek van het veld• en schiet

Twee centers sealen tegelijk:• nu met 1 bal• als 2 passt naar 1• sealt center 4 verdediger 7 en vraagt de bal bij de elleboog• tegelijkertijd sealt center 4 verdediger 9 en vraagt de bal onder de

ring

Created with Basketball Playbook from www.jes-soft.com 2