december 2019

SAMEN OUDER VZW

Samen Wijzer!

Beste collega’s,

Het jaar gaat zijn laatste donkere en koude dagen in en we tellen af naar de warme

gezellige feestdagen, lekker eten en drinken, bijpraten met familie en vrienden…

Ook in onze verschillende huizen wordt het warmer en gezelliger naarmate het buiten

kouder wordt. De afdelingen worden versierd en kerstbomen schieten plots, versierd en

al, op uit de vloer zodat onze bewoners al halsstarrig uitkijken naar het Kerst- en Nieuw-

jaarsmenu. Dit alles biedt hun net dat tikkeltje extra waardoor onze geboden zorg nog

warmer aanvoelt en het huis van de bewoners nog meer een warme ‘thuis’ maakt.

Ook buiten onze huizen zetten collega’s zich in voor onze organisatie en de bewoners.

Zo nemen zij deel aan kerstmarkten en allerhande activiteiten in kader van DE WARM-

STE WEEK. Daarnaast tonen zij dat onze warme zorg niet start noch stopt bij de De

Warmste Week maar dat dit warme en positieve engagement elke week opnieuw wordt

genomen!

Elk nieuw jaar brengt ook nieuwe goede voornemens met zich mee. Goede voornemens

die meestal stranden tegen 15 januari. Echter deze keer zal het niet waar zijn, en wil

Samen Ouder dat extra duwtje en steun geven aan goede voornemens van jullie! Via de

groepscursus ‘Stoppen met Roken’ wil Samen Ouder zijn naam eer aandoen, en ermee

voor zorgen dat we ‘samen’ daadwerkelijk ‘ouder’ worden (lees in dit nummer ook hoe

je in 2020 al snel 2.500€ kan uitsparen door ze niet uit te geven!). Door de extra aan-

dacht en tips inzake ergonomie wensen we er ook samen voor te zorgen dat we deze

extra levensjaren op een aangename en pijnvrije manier beleven. Tot slot wensen we

via ons gezondheid– en welzijnsbeleid er voor te zorgen dat we ons samen, én elk apart,

beter in ons vel voelen (lees hieromtrent ook de ‘wilde ideeën’ in dit nummer!).

Zoals je ziet wordt 2020 een jaar met vele positieve uitdagingen en inzet voor een (nog)

betere gezondheid.

Maar voor we starten aan het nieuwe jaar wensen we jullie allen een warme Kerst en

een prettig en mooi eindejaar!

PS: Noteer alvast donderdag 23 januari 2020 in jullie agenda, waar we elkaar graag

terugzien om samen een glas te drinken en een gezond hapje te eten op de Nieuwjaars-

receptie in het wzc Hofstede.

Tot dan!

Bruno Van Dam

Directeur Zorg & Wonen

In dit nummer

Voorwoord...........................…........1

Borstvoedingspauzes...............….....2

Kalender sportteam.........................2

Visie op ergonomie……...……………...3

Een ongeval schuilt in een hoekje...4

Samen Ouder stopt met roken!......5

Welzijnsbeleid…………………..………...6 SAMEN gaan voor TOTAALZORG

1

NIEUWJAARSRECEPTIE

2020

Ook dit jaar heffen we graag met onze medewerkers het glas op

het nieuwe jaar!

Noteer dus

Donderdag 23 januari 2020

in uw agenda & schrijf je zeker in

VOOR 12 januari 2020.

Je wordt verwacht om 17:30u in wzc Hofstede

Gentse Baan 47, Sint-Niklaas.

GOUDEN TIP:

Ruil uw vierwieler in voor een tweewieler of probeer zeker te carpoolen want er zijn slechts

een beperkt aantal parkeerplaat-sen in de omgeving.

2

Borstvoedingspauzes

Elke medewerkster heeft sinds 2002 recht op borstvoedingspauzes om haar kind borstvoeding te geven of melk af te kol-ven. Deze pauzes worden niet betaald door Samen Ouder maar vallen ten laste van de mutualiteit (82% van het loon).

Je hebt recht op deze pauzes tot 9 maanden na de geboorte van je kind.

Formaliteiten:

Je bezorgt de personeelsdienst een attest van je arts of Kind & Gezin waarin staat dat je borstvoeding geeft.

Dit attest moet je élke maand opnieuw aan de personeelsdienst bezorgen.

De arbeidsgeneesheer zal aan de hand van dit attest een getuigschrift opmaken die je nodig hebt voor je mutualiteit.

Praktisch:

In elk woonzorgcentrum is een lokaal aangeduid die je hiervoor kan gebruiken.

Je plant samen met je leidinggevende op welk(e) moment(en) je dit lokaal hiervoor zal gebruiken. Je leidinggevende geeft deze pauzes in in de planningstool Saga zodat dit correct doorgestuurd kan worden naar je mutualiteit.

De borstvoedingspauze duurt een half uur.

Het aantal pauzes is afhankelijk van je werkregime:

Werk je 4 uur of langer? Je hebt recht op één pauze.

Werk je minimum 7,5u? Je hebt recht op twee pauzes die je in één of twee keer mag opnemen.

Activiteitenkalender ‘Sportteam Samen Ouder’

Datum Waar Activiteiten

12 januari Sint-Niklaas Ijsberenduik 17 januari Hulst Lopen 18 maart Paardrijden 1 augustus Donkmeer Trio triathlon 16 augustus Sint-Niklaas Triathlon 6 september Sint-Niklaas Ballonloop 18 of 19 december Sint-Niklaas Santa Walk

Zumba / dansteam Zwemteam Fietsteam Koersteam Loopteam Wandelteam

Interesse om aan te sluiten? Mail uw gsm-nummer naar sportteamsamenouder@gmail.com

We voegen u dan toe aan onze WhatsApp groep.

Of kijk op onze Facebook pagina: https://www.facebook.com/SportteamSamenOuder

Visietekst ergonomiebeleid Samen Ouder

Graag stellen wij de teamleden van de stuurgroep ergonomie aan jullie voor. “Het ergonomiebeleid van Samen Ouder vertrekt vanuit onze zorgzame houding naar bewoners en medewerkers”.

Hilde Servotte, Ellen Suy (Liantis) en Ann Maes

“We staan voor een veilige en comfortabele werking door de fysieke werkbelasting te be-

perken. Zo dragen we bij tot het lichamelijk en psychisch welbevinden van bewoners en

medewerkers”.

Ergoteam Hofstede, Jessie Heyndrickx en Jana Dullaert

Ergoteam De Ark, Liesbeth De Boom en Lotte Opsomers

“We hanteren een duidelijk transfersysteem dat door iedereen op dezelfde manier wordt toegepast. De waardigheid en identiteit van de bewoner én het respect voor

welzijn en gezondheid van onze medewerkers staan hierin centraal. Bewoner, familie en betekenisvolle anderen worden in deze aanpak betrokken

om ondersteuning en medewerking te bekomen”.

Ergoteam Heilig-Hart-Tereken, Nele Barthier, Jessie Heyndrickx en Saina Picavet “Het bepalen van de aanpak vertrekt steeds vanuit de noden van de bewoner”. Ergoteam Grootenbosch, Francis Madrid en Shana Van Laere

3

Tip

Voor de medewerkers met een zittende job, doe snel deze test en je krijgt heel wat praktische tips:

https://www.dewerkplektest.nl/

In tegenstelling tot andere organisaties is er binnen Samen Ouder geen dalende trend in het aantal arbeids-

ongevallen te merken maar liggen de cijfers nog steeds zeer hoog. Redenen genoeg om samen alles in het werk

te stellen om de kans op een arbeidsongeval tot een minimum te beperken.

Enkele waardevolle tips die ons hierbij kunnen helpen:

Creëer een cultuur van veiligheid en verantwoordelijkheidszin: betrap jezelf en collega’s op onveilige handelingen / situaties en ga er samen mee aan de slag om die weg te werken. Denk hierbij zeker aan een gezonde werkhouding. Doe je werkzaamheden op een verantwoorde manier zodat het risico op lichamelijke letsels of klachten tot een absoluut minimum beperkt blijven.

Orde en netheid blijven belangrijk: kijk er op toe dat de werkplek er steeds ordelijk bij ligt zodat er geen ongelukken gebeuren ten gevolge van die nonchalance. Ruim dus verpakkingen en afval regelmatig op, houd doorgangen vrij en stockeer goederen weloverwogen op. Droog ook gemorste stoffen onmiddellijk op.

Doe de wintercheck: plaats winterbanden en controleer regelmatig je lichten voor– en achteraan. Ben je een diehard en kom je met de fiets? Vergeet zeker nu niet je fluo hesje te dragen én je fietshelm. In deze donkere, soms mistige en regenachtige dagen zien automobilisten je heel wat minder goed dan in de zomer.

Omarm nieuwe collega’s: gezien zij het grootste risico lopen op een arbeidsongeval is een extra oogje in het zeil houden geen overbodige luxe. Check of ze de instructies kennen en kunnen toepassen. Dit is niet alleen de taak van de meter of peter maar van élke collega. Iedereen die thuis zit ten gevolge van een arbeidsonge-val, zijn weer twee handen minder op de werkvloer!

Alle ongevallen voorkomen is quasi onmogelijk maar vermijden dat

een ongeval zich een tweede keer voordoet is onze doelstelling!

Een greep uit de meest voorkomende oorzaken van de arbeidsongevallen binnen Samen Ouder vzw:

Een verkeerde beweging of houding (50% van onze arbeidsongevallen)

Een woon– werkverkeerongeval

Een val

Een breuk of val van een voorwerp

Preventie is een taak van élke medewerker

We hopen dat het je nooit overkomt maar hoor je toch bij één van de pechvogels, hierbij enkele afspraken als je op of onderweg naar het werk een ongeval krijgt.

Elk incident of ongeval meld je direct aan jouw diensthoofd (en de preventieadviseur, Stefan Fonck). Die zal (ten laatste de volgende werkdag) de arbeidsongevallenfiche samen met je gedetailleerd invullen en bezorgen aan de personeelsdienst. Je krijgt altijd een medisch attest mee die de behandelende arts moet invullen.

In geval van een ongeval i.k.v. woon-werkverkeer bezorg je ons ook een kopij van het proces-verbaal.

Alle formulieren moeten binnen de week door de personeelsdienst opgestuurd worden naar de verzekerings-maatschappij.

Zodra uw arbeidsongeval door hun wordt erkend zal je van de verzekeringsmaatschappij een berichtje hierover ontvangen.

Een ongeluk schuilt in een klein hoekje

Januari is de tijd van goede voornemens! Samen Ouder zet in 2020 de eerste stappen richting een

rookarmere en gezondere werkomgeving Roken is de belangrijkste vermijdbare oorzaak van ziekte en sterfte. Onze organisatie stimuleert een gezonde levensstijl en heeft een warm hart voor de gezondheid van zijn medewerkers.

Een persoonlijke begeleiding voor degene die wil stoppen of die we kunnen motiveren om te stoppen met roken, hoort daar bij!

Vanaf januari 2020, organiseert Samen Ouder een rookstopcursus in groep onder begeleiding van Ronald Ruys, een erkend tabakoloog.

Waarom organiseren we een groepscursus?

Iedere roker die wil stoppen, wil dat op zijn/haar eigen manier doen. Sommige rokers doen het in hun eentje, sommige met de hulp van het internet, anderen kiezen voor individuele begeleiding, terwijl nog anderen nood hebben aan de ‘morele steun’ van een groep lotgenoten. Stoppen met roken in groep is een wetenschappelijk onderbouwde aanpak als de groep begeleid wordt door een erkende tabakoloog. Rokers zeggen vaak dat het groepsgebeuren hen motiveert om te stoppen en vooral niet opnieuw te starten met roken. Tijdens het groepsgebeuren deel je ervaringen, spreek je over de mogelijke obstakels en problemen, en vier je samen successen. Het succes van een collega zal je motiveren en versterken in je geloof dat ook jij in je opzet kan en zal slagen.

Hoe werkt het?

In samenwerking met Logo Waasland organiseert Samen Ouder een groepscursus ‘Stoppen met roken’. We starten met een kosteloze en vrijblijvende infosessie, gevolgd door 8 groepssessies.

De groep telt 10 à 15 deelnemers.

Kostprijs voor jou?

Met de steun van de Vlaamse overheid bedraagt de kostprijs voor deze cursus slechts € 48.

Hier is de tussenkomst van je mutualiteit reeds afgetrokken.

Samen Ouder vzw engageert zich om deze kost terug te betalen aan elke medewerker die de cursus vervolledigt! Je krijgt dus de kans om deze rookstopcursus gratis te volgen.

Door de uitgespaarde kosten van de sigaretten kan deze cursus zelfs serieus winstgevend zijn!

Praktisch?

De algemene infosessie gaat door op donderdag 12 december 2019 van 13:30u tot 15:00u.

WZC Heilig-Hart-Tereken, Tereken 14, 9100 Sint-Niklaas.

De groepscursus zelf start op 21 januari 2020, telkens van 13:30u tot 15:00u.

De volgende sessies zijn op 4 februari, 18 februari, 3 maart, 17 maart, 31 maart, 14 april en 28 april 2020.

De locatie wordt later nog meegedeeld.

Samen Ouder stopt met roken!

Jij toch ook?!

Van Verzuimbeleid naar Welzijnsbeleid

SAMEN OUDER vzw

WZC Heilig-Hart-Tereken WZC De Ark WZC Het Hof

Tereken 14—9100 Sint-Niklaas Kalkstraat 48—9100 Sint-Niklaas Hofstraat 134—9100 Sint-Niklaas

WZC Hofstede WZC Grootenbosch WZC ‘t Heuverveld

Gentse Baan 47—9100 Sint-Niklaas Oude Zandstraat 97—9120 Beveren Molenstraat 41—9250 Waasmunster

Algemeen telefoonnr.: 03 760 03 80 info@samenouder.be

6

Binnen de Stuurgroep Verzuim leek het ons een normale evolutie dat we onze insteek veranderden van een ‘Verzuimbeleid’ naar een ‘Welzijnsbeleid’. Uit de cijfers blijkt namelijk dat naast de fysieke letsels (waarover de Stuurgroep Ergonomie zich buigt—zie blz. 3) er heel vaak sprake was van een combinatie van andere factoren zoals stress, spanning en werkdruk.

Kortom, er is werk aan de winkel als we het hebben over de veerkracht van sommige medewerkers.

Veerkrachtige medewerkers zijn geduldiger en vrolijker in contact en omgang.

Wie veerkrachtig is heeft meer draagkracht en dat weerspiegelt zich in het contact met de bewoners.

Veerkracht is iets heel individueels. De ene kan tijdens de fietstocht na het werk helemaal uitwaaien, opladen en zo de knop omdraaien maar iemand anders kan evengoed alle zorgen, twijfels en spanningen meenemen tot in zijn zetel en zelfs bed.

Momenteel zijn er al heel wat acties (net) opgestart binnen Samen Ouder die hier een positief effect op (zullen) hebben. Denk maar aan onze Stuurgroep Rookbeleid en ons Sportteam (blz. 2). Maar ook de projecten Innovatie-ve ArbeidsOrganisatie (wzc Heilig-Hart-Tereken) en Kleinschalig Wonen dragen hier zeker hun steentje bij.

Wijzelf gaan binnen de werkgroep het thema welzijn en gezondheid vooral praktisch en positief benaderen. De cijfers zullen zeker nog opgevolgd worden maar de focus zal voornamelijk liggen op het bedenken en uitwerken van praktische voorstellen. We hopen hierbij te kunnen rekenen op de steun van jullie en de Code 4’s.

“Weinig tijd hebben/vinden om te sporten, gezond te eten en te koken” zijn veel voorkomende bemerkingen. Een gezonde voeding(sgewoonte) lijkt ons één van de voorname pijlers binnen ons gezondheidsbeleid omdat wie ge-zond is zich beter in zijn vel voelt. En wie zich beter voelt in zijn vel heeft een veel grotere veerkracht / draag-kracht.

Er zijn al enkele ‘wilde’ ideeën geopperd zoals:

Kritische blik werpen op ons aanbod aan eten en drank (aanvullen van de automaten met

gezonde snacks, slaatjes,...)?

Organiseren van kookworkshops (snelle en gezonde gerechten) i.s.m. een kok? Als teambuilding?

Een ‘collega van de week’ in de watten leggen.

Organiseren van een reeks Weight Watchers?

Contacteren van een fitnesscentrum die binnen een woonzorgcentrum les wil geven?,............

Vele ‘misschienen’ waarbij we best nog niet vooruitlopen op de feiten maar verder in overleg zullen zien wat wel wenselijk en haalbaar is.

Voel je je geroepen om deel te nemen aan de stuurgroep of ideeën uit te werken? Laat het ons zeker weten!