Vitaal langer doorwerken…

Werkgever en werknemer aan zet voor een leven lang

werkplezieren resultaat

Dennis Lindeboom20 september 2011

“Kennis over leefstijl”

Wat is de Nederlandse Norm Gezond Bewegen?

5 dagen per week minimaal 30 minuten per dag matig intensief bewegen, zoals stevig wandelen, fietsen, tuinieren, huishoudelijk werk 65% -----3 dagen per week of minder 10% -----4 dagen per week25%-----voldoet aan de norm

“Kennis over leefstijl”

Wat zijn de normen voor groente en fruit eten?

4 eetlepels groente………………. 2 stuks fruit

groente54% -----2 of minder 20% -----2 of 326%-----voldoet aan de norm

Fruit52% -----1 of minder 15% -----1 tot 233%-----voldoet aan de norm

“Kennis over leefstijl”

Hoeveel moeten we dagelijks drinken?

Wel wat discussie over, maar minimaal 1,5 liter per dag naast de maaltijden, ofwel minimaal 8 glazen

40% -----6 glazen of minder 60%-----voldoet aan de norm

“Vitaliteit meer dan leefstijl….”

Hoeveel tijd kost een verstoring als u goed geconcentreerd aan het werk bent?

12 minuten per keer

40 emails, telefoontjes, twitterberichten, etc. -----kost u 480 minuten, ofwel een werkdag

Hoeveel keer wordt u tijdens het werk gestoord door email, telefoon, twitter, binnenlopende collega’s, etc.?

“Andere resultaten”

“Van vitaliteit naar performance”

“Hoe gaat u hieraan werken?”• Gebruik uw eigen resultaten • Ga in groepjes van 4/5 aan de slag• Stel een persoonlijk doel voor uzelf• Vul de eerste 6 vragen in

Na 15/20 minuten komt u terug met een persoonlijk plan!

“Hoe werkt dit in de praktijk?”

“Waarom doet een werkgever dit?”

“Klaar voor de toekomst?”

“Optimale inzet van personeel”

griep

Tijd dagen

49

44

43

37

28

0

Werkvermogen

Tijd maanden -> jaren

Burnout

“Functioneren”

2 Barrios et al. 97, 99 & 99

Kosten slechte DIX:

-Medische kosten (80%)-Verzuim (27% meer)-Presenteisme (18%)

“Opbrengsten”Winst in FTE bij een bedrijf 1500 mdw:

• Ook bij medewerkers met een goed werkvermogen is productiviteitswinst te behalen: 2.5%• Bij een gemiddelde loonsom van 35.000 euro kan 875 euro geïnvesteerd worden om een return binnen 1 jaar te krijgen.

“Wat verwacht u van uw werkgever?”

• Ga in groepjes van 4/5 aan de slag• Stel 3 belangrijkste randvoorwaarden in uw organisatie om zelf de regie te kunnen nemen over uw vitaliteit• Geef aan hoe die 3 randvoorwaarden te implementeren zijn

“Resultaten bedrijvenscan”

“Model Nationaal Inzetbaarheidsplan”

“Samen naar succes”

“Overzicht follow-up”

“Management informatie”

“Discussie/vragen”

Meer informatie over het Nationaal Inzetbaarheidsplan vindt u op www.kroonophetwerk.nl.

U kunt ook rechtstreeks contact opnemen met:

Wouter van Ginkel via wouter@kroonophetwerk.nl of tel. 0888665249

Dennis Lindeboom via Dennislindeboom@lifeguard.nl of tel. 06-38351439

“Contact”