Veiligheid met koud weer

VEILIGHEID MET KOUD WEER

Ehbo-Winkel

https://ehbo-winkel.nl/

Https://ehbo-winkel.nl/

Historische gegevens

■ In de Koreaanse oorlog– 8000 doden door extreem koud in de eerste winter


Warmteverlies is afhankelijk van

■ De omgevingstemperatuur■ De luchtvochtigheid■ De Windsnelheid■ De mate van bescherming (bv

kleding)■ De bouw en conditie van het

slachtoffer


Koude letsels

■ Onderkoeling– Hypothermie– Winterhanden en -voeten– Rillen/klappertanden

■ Ernstige onderkoeling– Mogelijk blauwe vlekken– Rillen/klappertanden is gestopt

■ De daaruit voortvloeiende letsels– Stoornissen in de vitale

functies– Hartritmestoornis


Hypothermie

■ Hypothermie Een potentieel gevaarlijke daling van het lichaamstemperatuur, meestal veroorzaakt door langdurige blootstelling aan lage temperaturen.

■ Het risico van koude letsels neemt toe naarmate de wintermaanden er aankomen. Maar als je blootgesteld wordt aan koude temperaturen op een lente dag of gekapseisd met de zeilboot op een zomeravond bestaat er ook gevaar voor onderkoeling.

■ Normale lichaamstemperatuur is gemiddeld 37,5 graden celcius. Met hypothermie, gaat temperatuur lager dan 36 graden. Bij ernstige hypothermie daalt het lichaamstemperatuur tot 30 graden of lager.


Preventie Tips

■ Handhaving van lichaamswarmte.■ Adequate nutrition: 3000-4000 Cal/dag.■ De huid vochtig houden met een crème

en voldoende rusten.■ Kleding: voldoende winddichte kleding

aantrekken. Het hoofd goed beschermen met een muts, sjaal en eventueel oorwarmers.

■ Drink warme dranken zoals warme chocolademelk.


Slapen met koud weer in een slaapzak

■ Leg een isolatielaag tussen de grond en de slaapzak.■ Eet een reep of iets anders dat een hoog vet gehalte heeft voordat u

gaat slapen. De energie helpt u warm te houden.■ Vul eventueel van te voren een flesje water, zodat u er snachts niet

uit hoeft mocht u wakker worden en dorst krijgen.


Koud weer uniform

■ Gelaagd Systeem:– De eerste laag: Poly

propyleen ondergoed/thermo ondergoed

– De tweede laag: wol – De derde laag: fleece jas

(optioneel, maar is handig).– De vierde laag: Winddichte

parka en gevoerde broek.

■ Extra onderdelen:– Sjaal en muts

■ Laarzen:– Zorg ervoor dat de laarzen

droog zijn. Zorg dat je sokken ook droog zijn.

■ Handschoenen:– Zorg ervoor dat je

handschoenen goed aansluiten om de warmte binnen te houden.


Duurzame prestaties

■ Veel taken kunnen tijdens de kou worden verdeeld in kleinere segmenten om te zorgen dat je niet te lang aan de kou wordt bloot gesteld.

■ Het kan nodig zijn om de taak te voltooien met behulp van een tweede team. Hierbij kan men elkaar afwisselen en tussendoor opwarmen.

■ U moet benadrukken en aantonen dat de kou niet kan winnen.■ Gebruik warm eten ter verbetering van de moraal.■ Individuen, die weinig of geen koude training en ervaring hebben zijn het

vaaakst slachtoffer van koude letsels.■ Je moet leren dat wanneer het koud is desnoods een taak (tijdelijk) te

staken


Koud weer Survival pakket

■ Waterproof lucifers en brandbaar product (Bv. een Kaars)■ Signaalapparaten (Bv. Spiegel en fluitje).■ Lippenbalsem en crème’s■ Waterbakje (metaal om daar een brandbaar product in te kunnen

plaatsen).■ Kleine hoeveelheid geconcentreerde levensmiddelen.■ Reddingsdekens.


Belangrijke punten

■ Voldoende eten en drinken en wellicht iets meer dan normaal.■ Wees voorbereid op een plotselinge weersverandering.■ Vermijd koude letsels door middel van een team systeem.■ Onmiddellijk behandelen van personen die tekenen/symptomen van

koude letsel vertonen.■ Iedereen moet een individuele koudetest survival pakket hebben.■ Chauffeurs en passagiers dienen altijd een slaapzak en extra kleding

bij zich te hebben tijdens het reizen per auto naar de bivak locatie.


DANK UEhbo-Winkel

https://ehbo-winkel.nl/

Veiligheid met koud weer

Documents

Transcript of Veiligheid met koud weer