Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

26
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie! Sponsoren van Alpe d’HuZes 2014 zijn onder andere …

description

De presentatie van Team Medisch tijdens de tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag in Noordwijkerhout op 15 maart 2014.

Transcript of Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Page 1: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Sponsoren van Alpe d’HuZes 2014 zijn onder andere …

Page 2: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Team Medisch

Wat doen wij?

Spreker: Freek Boekhoudt

15 maart 2014

Page 3: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Team Medisch 2014

• Deelnemers: van 66 naar 4900• Medisch team: van 17 naar 130• Diverse disciplines• Taken:– Medische screening en goedkeuring– Hulpverlening en zorg – Adviezen en begeleiding

Page 4: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Page 5: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Medische screening en goedkeuring

• Intensiteit bijzonder• Weersomstandigheden• Ervaringen eerdere edities • Evaluatie afgelopen editie• Gezond je doel bereiken

Page 6: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Medische screening en goedkeuring

• Procedure in 2014:– Invullen vragenlijst (online)– Afspraak met arts • Bespreken vragenlijst • Uitvoeren lichamelijk onderzoek

• Medische verklaring uploaden

Page 7: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Page 8: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Hulpverlening en zorg

• Acute hulpverlening • Medisch spreekuur• Behandelingen en massages• Mentale ondersteuning• Adviezen over voeding en drinken• Adviezen over verzorging• Opvang slachtoffers en nazorg

Page 9: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Hulpverlening en zorg

• Locatie koersweek– Palais des Sports

• Locaties koersdag(en)– Start - Finish– Bocht 16 - Bocht 7– Onderweg

• Noodnummer

Page 10: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Page 11: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Woensdag 4 juni – Alpe d’HuZusAanwezig:• Startplein • Bocht 16 • Bocht 7 • Finishplein (Palais des Sports) • Mobiel

Page 12: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Page 13: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Donderdag 5 juni – Alpe d’HuZesAanwezig: 4.30 uur tot en met 20.00 uur• Startplein • Bocht 16 • Bocht 7 • Finishplein (Palais des Sports) • Mobiel

Page 14: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Page 15: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Page 16: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Ervaringen 2006 - 2013

• Kleding erg belangrijk• Drinken!!!• Voeding en verzorging• Afdalen moeilijk • Volg aanwijzingen op

• Overschatting!!!

Page 17: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Adviezen en begeleiding

• Draag altijd je helm!• Houd rekening met medeweggebruikers• Let op de vlaggers!• Maximale daalsnelheid 45 km/uur• Meld ongevallen• Laat het medisch team zijn werk doen

Page 18: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Page 19: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Algemeen protocol

• Zorg ervoor voldoende te drinken (500-800 ml per uur)

• Eet voldoende (koolhydraten in de ochtend)• Zorg voor reservekleding• Draag altijd je helm (klim en afdaling)• Let op je hartslag• Vraag advies

Page 20: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Page 21: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Protocol bij warm weer

• Draag meerdere laagjes• Zorg voor extra winddichte kleding• Zorg voor hoofdbedekking• Zorg voor voldoende drinken (zouten/mineralen)• Neem voldoende pauze• Draag een bril met voldoende UV-bescherming• Let op bij afdalen

Page 22: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Page 23: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Protocol bij koud weer

• Draag meerdere laagjes over elkaar• Zorg voor droge kleding bij de afdaling• Zorg voor handschoenen met vingers• Denk aan hoofdbedekking en overschoenen• Blijf voldoende drinken en eten• Stop als je het te koud krijgt• Denk aan je bril

Page 24: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Page 25: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Protocol bij nat weer

• Houd rekening met plotse buien• Zorg voor een regenjack• Zorg voor extra droge kleding• Draag je bril• Daal langzamer af• Stap af als je je niet veilig voelt

Page 26: Tweede Alpe d'HuZes 2014 Deelnemersdag - Medisch

Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!

Vragen?

Mail met [email protected]