TimeOut 87 - Active Company

gratis publicatie voor leden en geïnteresseerden van Active Company | driemaandelijks tijdschrift uitgiftekantoor 2100 Deurne - Gallifort | P2A8788

www.activecompany.beokt.-nov.-dec. 2015 | 19de jaargang | nr. 87

Wandelen: Doel als doel

pagina 49

Nieuw: Basketbal pagina 9

Onze man ging eten... euh... fietsen

pagina 28

Badminton: Herfsttornooi

pagina 23

actieve sport en ontspanning voor holebi’s

3

4 OM TE BEGINNEN

6 BESTUURLidgeld Active Company 2016

8 REDACTIONEEL

9 ACTIVE EXTRANieuw: BasketbalDe AC KwisAntwerp Pride 2015

12 ACTIVE RUNNINGSnel of traag lopen?

16 ACTIVE WORKOUTZomerpicknick: Het verslag en receptenTropical Workout

21 RENAAT WEET RAAD

23 BADMINTONAC Badminton organiseert het ‘Herfsttornooi’

28 FIETSENOnze man ging eten... euh... fietsenRondje Veerse MeerFietskalender 2015

29 OP DE SOFA Op de sofa met Jan Schonk, de nieuwe voorzitter

34 GEZONDHEID“Ik heb nu het idee dat ik mijn virus onder controle heb.”

36 KOORCadzandië

37 NORDIC WALKING‘Le bataille à Waterloo’ met François

38 TENNISDe vuile wasDe BrilliANT GamesAC tenniskampioenschap

45 DOE DE TESTDoe de Test: waar moet ik een weekendverblijf kopen?

48 VOLLEYBALVolleybal Halloween tornooi

49 WANDELENDoel als doel

51 WATERPOLOJe mannetje staan in Stockholm

54 ZWEMMENWedstrijdkalender

56 Praktisch57 Wie is wie?58 Vaste activiteiten

HOOFDREDACTIE Bert Crauwels [email protected]

EINDREDACTIE Bert Crauwels

FOTOREDACTIE Danny Roggeman

REDACTIE Antoon Ceuleers, Bert Crauwels, Wilfried Eetezonne, Gert Renders

MET BIjDRAGEN VAN Dirk Aerts, Danny Baelus, Antoon Ceuleers, Bert Crauwels, Wilfried Eetezonne, Johan Hellemans, Jan Heylen, Gert Renders, Danny Roggeman, Renaat Scheer-linckx, Jan Schonk, Sensoa, Harre Vandenbulcke, Bart Van den Berge, Marcel Van der Voort, Kathleen Van Nuffel

DEADLINE BIjDRAGEN VOLGENDE TIMEOUT 25 november 2015

VORMGEVING [dp-com] - Daniel Peters

ADVERTENTIES [email protected]

VERANTWOORDELIjKE UITGEVER Andy Vandervoort, Draakplaats 1, 2018 Antwerpen

ABONNEMENTEN Leden: gratis - niet-leden: 8 euro/jaar

TimeOut is een publicatie van Active Company vzw, die staat voor actieve sport en ontspanning voor holebi’s te Antwerpen. Dit blad verschijnt driemaandelijks. De Raad van Bestuur en de redactie zijn niet verantwoordelijk voor informatie en standpunten opgenomen in advertenties.Oplage: 700 exemplaren.

C O L O F O N

i N d e z e T i m e O u T

4

De BrilliANT Games komen er aan!

5

O m T e b e g i N N e N

Zie pag. 41

De BrilliANT Games komen er aan!

66

b e s T u u r

20101 januariDe Belgische politicus Herman Van Rompuy begint aan zijn ambtstermijn als eerste permanente voorzitter van de Europese Raad.

11 januariActive Company blaast 15 kaarsjes uit.

4 februari een 85-jarige Bo-vrouw sterft als laatste van haar volk.

15 februari Bij Buizingen botsen 2 treinen op elkaar. 18 mensen komen om het leven.

28 februari AC organiseert ‘Ping Pong & Pannenkoeken’ in de tafeltennisclub Gierle.

15 april Als gevolg van een aswolk van de vulkaanuitbarsting onder de Eyjafjallajökull wordt in verschillende Europese landen het luchtruim gesloten.

[REDACTIE BERT CRAUWELS]

Lidgeld Active Company 2016 Heerlijk sporten bij Active Company met je lijf en leden verzekerd? Betaal snel het lidgeld voor 2016.

HOEVEEL?25,00 euro voor een heel kalenderjaar actieve sport en ontspanning!

HOE? Storten op rekening BE34 4027 5480 5190 met vermelding van “lidgeld 2016, naam & hoofdactiviteit”.Heb je een partner die ook lid wil worden van Active Company? Stort het lidgeld in twee aparte overschrijvingen. Onze penningmeester is je dankbaar!

Lid worden van Active Company biedt tal van voordelen:

• ongevallenverzekeringtijdensalleactiviteitenvanActiveCompany• eenabonnementophetledenbladTimeOutenopalleelektronische nieuwsbrieven• eenvoordeeltariefvooralleactiviteitendoorhetsysteemvandesuper- voordelige meerbeurtenkaart• kortingenbijgrotereevenementenvanActiveCompany(bv.fuiven)• toegangtothetledenportaalvandewebsitewww.activecompany.be• stemrechtopdealgemenevergadering(enkelvoorvasteleden)

77

>>>

b e s T u u r

>>>26 juni AC Badminton organiseert een ‘OpenDeurDag’ naar aanleiding van de Antwerp Pride.

3 juli Active Company organiseert in Meerhout voor de vierde keer paardrijden als ActivExtra.

28 juli en 25 aug. AC Zwemmen en AC Conditiegym (ActiveWorkout) slaan de handen in elkaar en organiseren een sessie ‘Aquagym’.

31 juli tot 7 aug. Gay Games Keulen

20 aug. Active Company organiseert de eerste ‘Dirty Pop’, het nieuwe fuifconcept, in Café Capital in het Stadspark. 6 dagen later brandt Café Capital uit.

jONGER DAN 26? Dan hebben we een leuk voordeel voor jou! Je krijgt na betaling van het lidgeld een gratis meerbeurtenkaart. Zodra we je bijdrage ontvangen hebben, ontvang je een e-mail. Deze e-mail kan je inwisselen bij jouw AV of KV voor een gratis meerbeurtenkaart.

HOE? Stort 25 euro op rekening BE34 4027 5480 5190 met vermelding van “Active Young lidgeld 2016, naam & hoofdactiviteit”.

EEN HART VOOR... ACTIVE COMPANY? Een warm hart voor Active Company? Je kan dit laten blijken door de betaling van een Van Harte lidmaatschap. Dit is vrijblijvend voor wie wil én kan…

HOE? Stort 55,00 euro op rekening BE34 4027 5480 5190 met vermelding van “van harte lidgeld 2016, naam & hoofdactiviteit”. Heb je een partner die ook lid wil worden van Active Company? Stort het lidgeld in twee aparte overschrijvingen. Onze penningmeester is je dankbaar!

88

r e daC T i O N e e L

201126 februari De Vlaamse komische serie F.C. De Kampioenen stopt na 21 seizoenen.

11 maart Japan wordt getroffen door een aardbeving met een kracht van 9.0 op de momentmagnitude-schaal.

29 april In London vindt het huwelijk van William van Wales en Catherine Middleton plaats.

14 mei In de ‘Fortuna Düsseldorf Arena’ wint Azerbaijan voor het eerst het Eurovisiesongfestival met ‘Running Scared’ van Ell & Nikki.

Zeg het ons… Heb je nog vragen, suggesties, opmerkingen over deze TimeOut? Vond je een artikel heel goed? Heel slecht? Of gewoon ontroerend? Mis je iets in TO? We horen graag jouw mening als lezer. En ideeën zijn altijd welkom. Of gewoon een bijdrage: een verslagje, een reflectie, leuke foto’s.

Stuur ze naar [email protected].

TimeOut niet ontvangen? Je kreeg geen TimeOut in de bus?

Neem dan contact op met Sacha via [email protected].

99

>>>1 juni De regerings-formatie van België breekt het ‘wereldrecord’ regeringsvormen. De formatie duurt uiteindelijk nog tot 6 december 2011.

22 juli Bij 2 aanslagen in Noorwegen vallen 77 doden. Bij een auto-bom in ‘Regjeringskvartalet’, de regeringswijk van Oslo, vallen acht doden en ruim een uur later vallen bij een schiet-partij in een jeugdkamp van de Noorse Arbeiderspartij op het eiland Utoya 69 doden.

18 aug. De 26ste editie van het muziekfestival Pukkelpop wordt stopgezet nadat tijdens een kortstondig noodweer 5 doden en 140 gewonden vallen.

6 dec. Elio Di Rupo wordt als eerste openlijke homo regeringsleider Premier van België.

13 dec. Bij een aanslag in Luik vallen 6 doden (onder wie de dader) en 123 gewonden.


Nieuw: Basketbal Wat ontbreekt er nog in het AC sportgamma? We denken aan twee teams van elk vijf aan het spel deelnemende spelers en zeven wisselspelers die tegen elkaar uitkomen. Het doel van het spel is de bal te veroveren en deze door een ijzeren ring te werpen en te verhinderen dat de tegenstander hetzelfde doet. Deze ring heeft een doorsnede van 45cm,hangtopeenhoogtevan3,048meter(10‘feet’)enisbevestigdaaneen‘backboard’,voor-zien van een net. Waar hebben we het over? We hebben het hier uiteraard over basketbal.

Basketbal zit nu nog niet in het AC aanbod maar daar hopen we binnenkort verandering in te brengen! Samen met een paar enthousiastelingen zijn we momenteel een concreet aanbod aan het uitwerken. In de loop van de volgende weken zul-len we jullie meer kunnen melden in een infoflash.

Wil je als eerste op de hoogte blijven, of heb je zelf ideeën over AC Basketbal? Geef ons dan als de blik-sem een seintje op [email protected]

Jan Schonk, voorzitter Active Company vzw

aC T i vE x T r a

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo

runninggezondheid wandelen

1010

2012januari Active Company organiseert voortaan Waterpolo, aanvankelijk als ActivExtra, vrij snel wordt het een aparte activiteit.

3 en 4 februari Hevige sneeuwval zorgt voor veel problemen op de wegen. In België wordt het filerecord gebroken. Er staat 1275 kilometer file.

13 maart in een tunnel op de A9 bij het Zwitserse Sierre verongelukt een Belgische bus met schoolkinderen die op terugweg waren van een skivakantie. Er vallen 28 doden waarvan 22 kinderen.

9 mei Barack Obama drukt als eerste zittende Amerikaanse president zijn steun uit voor het homohuwelijk.

De AC Kwis Opvrijdag9oktoberaanstaandeorganiseertActiveCompanynaar(bijna)jaar-lijksetraditieopnieuweenkwis.Dezezaldoorgaanin’tWerkhuys(Zegelstraat13,2140Borgerhout).’tEnigedatjenodighebtisparatekennis.ErwordengeenAC specifieke vragen gesteld, dus in je ploeg kunnen ook niet AC leden zetelen. Wel vragen we dat minimaal 1 lid van de ploeg ook lid is van AC. Ploegen kunnen maximaal bestaan uit 5 mensen. De deuren openen om 19u, de kwis start om 19u30 stipt. Verwacht wordt dat de kwis omstreeks middernacht gedaan zal zijn.

Hoe inschrijven? Via mail aan [email protected] en in je e-mail volgende zaken vermelden:•ploegnaam•namenvandeindividueledeelnemers•minimaal1telefoonnummervaneencontactpersoonvoordeploeg

Deelnemersperploegkunnenmaximaal5personen zijn (mogenooknietACledenzijn)endekostprijsperdeelnemeris5euro,testortenopdeACrekeningmet vermelding van ploegnaam en ‘kwis 2015’.

Opgelet! Het aantal deelnemende ploegen is beperkt tot 20!

Wil je graag aanwezig zijn op de kwis, maar heb je geen ploeg, stuur dan een mailtje naar [email protected] en we kijken of we je kunnen indelen in één van de andere ploegen.

Wil je gewoon graag aanwezig zijn, maar helemaal niet meekwissen. Geen nood, we kunnen ook wat helpende handen gebruiken achter de toog. Ook hiervoor kan je een mailtje sturen aan [email protected]

Philip Houtermans

aC T i vE x T r a

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


1111

a N T w e r p p r i d e

>>>26 mei In het Azerbeidzjaanse Bakoe wint Zweden met ‘Euphoria’ van Loreen.

9 september Jason Ball, Australische topvoetballer, lanceert op 24-jarige leeftijd een petitie gericht aan de Australische Football League (AFL) om een ‘No To Homophobia’-campagne te projecteren op het reuze scherm tijdens de slotfinale 2012. Nadat Ball 30.000 handtekeningen verzameld heeft, stemt de AFL in met een campagne tijdens de halve finales.

12 okt. De Nobelprijs voor de Vrede wordt toegekend aan de Europese Unie.

9 dec. De Beneluxtrein tussen Amsterdam en Brussel, in de volksmond ‘de Amsterdammer’ wordt vervangen door de ‘Fyra’.

Antwerp Pride 2015

1212

201316 feb. Robbie Rogers, Amerikaans voetballer, verklaart op een persconferentie dat hij een punt zet achter zijn carrière én dat hij homoseksueel is. Drie maanden later herziet hij zijn beslissing, tekent hij een contract bij Los Angeles Galaxy en zet hij zijn carrière voort.

28 feb. Paus Benedictus XVI treedt af als paus.

20 aug.Gabriel Papanikitas is de eerste scheidsrechter die zich out.

[REDACTIE WILFRIED EETEZONNE]

Snel of traag lopen?

Wie op een feestje zegt dat hij/zij/x regelmatig loopt, zal vast en zeker als eens de vraag gekregen hebben: ‘En hoe snel loop je dan, zoal?’ Meestal wordt die vraag gesteld door een niet-loper. Is snelheid belangrijk voor de recreatieve loper? En is snel lopen gezonder dan traag lopen? Een nieuwe studie beweert dat trage lopers aan het langste eind trekken.

Uiteraard is snelheid belangrijk als je een competitief loper bent. Als je meedoet aan een wedstrijd en het is je plan om je vorige tijd te verbeteren of eremetaal

aC T i v e r u N N i N g

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


1313

>>>17 nov. Will Ferdy geeft zijn afscheidsconcert in het Antwerpse Lindner Hotel.

2 dec.Tom Daley, Britse schoonspringer, out zich op 19-jarige leeftijd via een videoboodschap op Youtube. Hij en zijn Amerikaanse partner, scenarist Dustin Lance Black wonen samen in London.

29 dec. De Duitse autocoureur Michael Schumacher is betrokken bij een zwaar skiongeval en raakt daarbij levensgevaarlijk gewond. Hij wordt met een schedelfractuur afgevoerd naar het ziekenhuis.

te halen, dan zal je daar - op een verantwoorde manier - naartoe trainen. Maar in dit stuk hebben we het enkel over de recreatieve loper die het bos of het park opzoekt om te lopen voor het plezier en de gezondheid. Wedstrijdlopers, gelieve jullie dus even in stilte bezig te houden, want jullie zullen enkel gefrustreerd raken door dit stuk.

Bij Active Running maakt het niet uit of je traag of snel loopt. In het gezellige groepje dat Active Running is, zitten er snelle ‘Runners’ en - zoals ondergetekende -trage(re)‘Runners’.Tijdenseenduurlooplopendesnelle‘Runners’meestaluitopdegroepennaeentijdjekerenzeom,omzichterugtevervoegenbijdetrage(re)‘Runners’. Zo blijft de groep min of meer samen en dat maakt het fijn.

Zelf ben ik dus een trage loper. Tijdens een wedstrijd ben ik eens voorbijgestoken door een loper die volledig verkleed was als Romeins soldaat, compleet met zwaar schild en speer. Dat vond ik niet erg, dat vond ik zelfs grappig. Tijdens een andere wedstrijd werd ik eens geklopt door een veertienjarige. Dat vond ik minder grappig.

Door onder andere mijn manier van trainen, maar ook door lichaamsbouw, levens-stijl en leeftijd, ligt mijn topsnelheid rond 10 km/u. Meestal loop ik daar onder. Ik kan sneller maar nooit voor lang. Als ik daaraan zou werken, zou ik wellicht sneller kunnen. Of ik dat wil, is een andere vraag.

Hebjegeenappsomjesnelheidtemetenenwiljewetenofje(te)traagof(te)snel loopt, kan je je gewoon afvragen of je tijdens je loopje nog in staat bent om een ontspannen gesprek te voeren met je medelopers. Lukt dat? Dan zit je op een goede en voor jouw comfortabele snelheid. Loop je te hijgen en te puffen, dan ga je waarschijnlijk te snel. Kan je tijdens je loopje nog iets zingen van pakweg NickiMinaj,danloopjewellichttetraag(enjemaaktjewaarschijnlijkookeenbeetjebelachelijk.)

Is voor de recreatieve loper snel lopen per definitie beter of gezonder dan traag


fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


1414

20148 maart Malaysia Airlines-vlucht 370 verdwijnt op weg naar Peking, met 239 mensen aan boord.

29 maart Voortaan staat in Engeland en Wales het burgerlijk huwelijk open voor mensen van hetzelfde geslacht.

4 april De Nederlandse rockband ‘The Scene’ kondigt zijn afscheid aan. Zanger Thé Lau is ongeneeslijk ziek.

lopen? Op zich zou je denken dat dit net het doel van lopen is. Een mens wil zijn grenzen verleggen, toch? Lekker racen door het bronstige groen en flink zweten en afgepeigerd een toptijd neerzetten.

Een recente Deense studie beweert van niet. De studie uitgevoerd door de Uni-versiteit van Kopenhagen is geen kleintje en werd onlangs gepubliceerd in ‘The Journal of the American College of Cardioligy.’

Een team van onderzoekers boog zich in 2001 over de data van 1089 volwassen mannelijke en vrouwelijke joggers, die hadden aangegeven hoe vaak ze gingen

lopen, welke afstand en zichzelf als traag, mid-delmatig of snel hadden omschreven. Daarnaast had het team ook data van bijna 4,000 mensen die aangaven dat ze nooit aan sport deden. Alle mensen verkeerden op dat moment in een normale gezondheid.

Vorig jaar legden de on-derzoekers die informa-tie naast de sterftecijfers

van de twee groepen. Het was uiteraard te verwachten dat er in de groep van de niet-sportievelingen meer sterfgevallen voorkwamen dan bij de lopers. Maar toen de onderzoekers dieper ingingen op de groep van de lopers vonden ze wel enkele verrassingen.

Zo bleek dat de lopers die zichzelf hadden omschreven als snelle lopers en die


fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


1515

10 mei In de Deense hoofdstad Kopenhagen wint Conchita Wurst met ‘Rise Like a Phoenix’ namens Oostenrijk de finale van het Eurovisiesongfestival.

29 juni ISIS roept een kalifaat, de Islamitische Staat, uit.

17 juli Malaysia Airlines-vlucht 17 stort na vertrek vanuit Schiphol neer in Oekraïne. Alle inzittenden komen om het leven.

bovendien heel vaak gingen lopen, een zelfde levensverwachting hadden als de niet-lopers.

Wie om gezondheidsreden wil lopen zou er het beste aan doen om, volgens de resultaten van het onderzoek, ongeveer 1 à 2,4 uur per week te lopen aan een licht, traag tempo. Wie sneller of meer loopt zou, nogmaals volgens het onderzoek, daar niet veel voordelen uithalen. Sterker nog, je kan je dood lopen.

De onderzoekers geven toe dat er gaten in het onderzoek zitten en dat er nog verder onderzoek nodig is. Maar het onderzoek wijst wel in de richting dat een tragelopermeervoordelenhaaltuitzijnsportdaneen(te)snelleloper.“Eigenlijkis traag lopen al een enorme inspannende bezigheid voor het lichaam,” stelt Dr. Jacob Louis Marott, een van de onderzoekers, in ‘The New York Times’. “Zweten en sporten is beter dan niets doen, maar met een beetje zweet kom je ook al een heel eind.”

Uit oudere onderzoeken is overigens ook al geweten dat voor de recreatieve loper de snelheid geen grote effecten heeft op gewichtsverlies. Maar wel de duur en de regelmaat van de inspanning.

Is het Deense onderzoek misschien nog niet helemaal afgerond, het geeft de trage lopers een voorlopig voordeel en het biedt stof om eens na te denken over je eigen manier van lopen. Trap je tijdens je loopje telkens op je adem omdat je snel wil gaan, hou het dan eens een keertje rustiger. Misschien ga je nog meer van genieten van het lopen. Dat laatste blijft het belangrijkste. En als er nog eens iemand je op een feestje vraagt, hoe snel je loopt? Dan kan je nu beginnen over sterftecijfers. Altijd leuk op een feestje.

Wilfried Eetezonne


fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


16

[REDACTIE GERT RENDERS]

Zomerpicknick: Het verslag en recepten

De Active Workout Zomerpick … het is ondertussen al een echte traditie geworden.

Dit jaar was het een beetje bang afwachten omdat de organisatie met een volledig nieuw team zat en bovendien met een nieuwe locatie op de proppen kwam. De inschrijvingslimiet werd sneller dan verwacht bereikt en we moesten helaas heel watgegadigdenteleurstellen(weeservolgendjaardussnelbijominteschrijven!).

Dinsdag 14 juli was het dus het grote moment waarop 60-AC’ers gezellig samen-kwamen in de avondschemering van de nieuwe locatie: het Harmoniepark. Het werd een supergezellige avond met overheerlijke slaatjes, lekkere Franse kazen, HerentalseGazpacho, cakemet slagroom (voor sommigenandersom),wijn inovervloedenveel,veelteveelLimoncello…)

Onder de deelnemers heel wat AC ‘workouters’ maar ook andere sporttakken van AC waren ruim vertegenwoordigd. Daarnaast hadden we ook de eer Sasha, Ka-thleen en Philip van de Raad Van Bestuur en onze immer sympathieke ex-voorzitter Andy te mogen verwelkomen.

aC T i v e w O r kO u Tfietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


17

We zagen alleen maar lachende gezichten en we hoorden dat het supergoed was!

Oprechte dank aan het ijzersterke picknickteam: Dave, Inke, Luk, Peter, Steve en Yves !

Zoek je een gezond en lekker alternatief om toch wat strak te blijven de komende herfst- en wintermaanden, of heb je al heimwee naar de zomer? Dan stellen we je graag deze 2 toppers uit onze voorbije zomerpicknick voor:


badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


18

PITTIGE COUSCOUS EN HEERLIjKE LINZENSALADE (met dank aan Peter en Dave)

Ingrediënten voor 4 personen:40 cl groentebouillon400 gr couscous5cl arachideolie10 cl sojasaus5clmirin(ofrijstwijnazijn)5 cl rijstazijn20 gr verse gember100grkerstomateninpartjes(alternatief:geroosterdepaprika)100 gr cashewnoten, geroosterd40 gr verse koriander, fijngehakt30 gr verse munt, fijngehaktPeper en zout

Breng de groentebouillon aan de kook, neem van het vuur.Strooi de couscous in een kom met brede bodem, overgiet met de hete bouillon en dek af.Laat ongeveer 5 minuten rusten zodat de couscous de bouillon kan opnemen.

Voeg de olie toe en meng zodat de couscous niet gaat plakken.Meng de sojasaus, mirin, rijstazijn en gember en giet dit over de couscous.Voegvervolgensdekerstomaten(ofgeroos-terdepaprika),cashewnoten,versekorianderen munt toe.Breng op smaak met peper en zout.

‘Simple comme bonjour’, snel klaar en super lekker. Zo gewoon ofwel met een mals stukje lam als het iets meer mag zijn.


badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


19

HEERLIjKE LINZENSALADE OP KEMPISCHE WIjZE 400 gram Puy-linzen2 liter hete groentebouillon2 laurierblaadjes4 courgettes, bijgesneden4 rode paprika’s olijfolie, om te grillen350 gr half-gedroogde tomaten in olijfolie2 rijpe avocado’ssap van 1 citroen8 eetlepels gehakte bieslook bosje basilicum grof gescheurd zeezout en versgemalen zwarte peper

Verwarm de oven voor op 200°C. Kook de linzen in de groentebouillon met de laurier tot ze gaar zijn. Giet af en laat afkoelen in een grote kom. Snijd intussen courgettes en paprika’s in niet al te kleine blokjes. Schep in met olijfolie en schud er zout en peper over. Leg ze in een enkele laag op een bakplaat 12 - 13 minuten in de oven tot ze zacht zijn en lichtjes kleuren aan de randen. Laat afkoelen. Giet de tomaten af en bewaar de olie en hak ze klein. Voeg 1 - 2 eetlepels van de bewaarde olie toe aan de linzen. Voeg tomaten, courgettes en paprika’s toe en

breng royaal op smaak. Snijd voor het opdienen de avocado’s in blokjes en roer ze met citroen-sap, bieslook en basilicum door de afgekoelde linzensalade. Lekker !

Bart Van den berge, AV Active Workout.


badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


20

Tropical Workout Wil je graag je conditie verbeteren, fit door het leven stappen en leuke, nieuwe mensen ontmoeten? Dan is Active Workout precies wat je nodig hebt. We werken aan uithouding, kracht, lenigheid en evenwicht. Een professionele begelei-ding, leuke muziek, aangepast materiaal (halters, kegels, step) zorgen voor eencomplete ‘workout’ met extra aandacht voor de armen, buik, borst en billen.

Je bepaalt zelf de intensiteit van de oefening. De activiteit is daarom zowel geschikt voor beginners als gevorderden! Na de les is er telkens mogelijkheid voor een gezellig drankje in de kantine.

Af en toe zorgen we voor een speciale editie met een leuke extra. Zo hadden we op 30 juni een ‘special tropical wor-kout’. Onze ‘workouters’ trainden in hun meest zomerse outfit de pannen van het dak. Nadien werd er geklonken op de zomerstop met een lekker glaasje sangria.

We verwachten nog meer ‘specials’ dit najaar: Halloween, Kerst…of andere thema’s? We houden je op de hoogte via onze nieuwsbrief en op de Facebookpa-gina van AC.

Wil je ook eens mee komen sporten? Van harte welkom, elke dinsdagavond om 20u15 in de sportzaal van Merksemdok, Emiel Lemineurstraat 72-74 in Merksem.

Bart Van den Berge, AV Active Workout


badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


21

Renaat weet raad[REDACTIE RENAAT SCHEERLINCKX]

Is uw tomatensoep niet rood genoeg? Jeukt het waar u het niet graag heeft? Heeftulastvandt-enanderespelling(s)regels?AarzeldannietenvraagraadaanRenaat([email protected]).RenaatScheerlinckxwerdgeborenin1969in Windergem-Poelkappelle, alwaar hij ook zijn communie deed. Daarna zwierf hij de wereld rond om tenslotte in 2001 in Antwerpen te belanden. Niets menselijks is hem vreemd en ook de LGBTQ gemeenschap is hem genegen. De brievenrubriek valt nadrukkelijk buiten de redactionele verantwoordelijkheid van TimeOut.

Beste Renaat. Ik overweeg om naast Internet en een TV abonnement ook een vaste telefoonlijn te nemen. Kwestie om tijdens de daluren en in het weekend

gratis te kunnen bellen. De vraag blijft na-tuurlijk of je met zo een ‘comfort Pack’ ook echt beter af bent, wetende dat er ook 2GB ‘mobile internet’ inzit en je een maand gratis naar het ‘Sports en Pleasure’ boeket kunt kij-ken. Mijn buurman beweert trouwens dat als je voldoende hard schudt met de digicorder, je tijdens de daluren ook nog eens ‘Pink TV’ en andere aangebrande zenders gratis kunt

bekijken. Als ik voor 1 november beslis, krijg ik ook nog eens 240 MB in de Europese Unie aangeboden, bovenop onbeperkt sms’en binnen de Europese Economische Ruimte, met uitzondering van Liechtenstein en Noorwegen. Maar daar kom ik minder vaak dan in de topbestemmingen Albanië en Sint Pierre & Miquelon. Wat denk jij? (Robin, Berchem)

Dag Robin

Doen! Zo’n kans krijg je echt niet vaak. En hoe moet je precies schudden met die digicorder? Groetjes, Renaat

r e N a aT w e e T r a a d

22

Beste Renaat. Zou je mij kunnen vertellen welke landen nu ook weer deel uitmaken van de Europese Unie? Het is voor een taak voor WO (wereldoriëntatie). (Gunther, Edegem).

Beste GuntherAls jij het vak WO volgt, ben je in principe te jong om TimeOut - en al helemaal de brievenrubriek - te lezen. Maar goed, omdat een streepje duiding nooit verkeerd is, volgt hierna de volledige lijst in alfabetische volgorde: België, Bulgarije , Cyprus, Denemarken, Duitsland, Estland, Finland, Frankrijk, Griekenland, Hongarije, Ier-land, IJsland, Italië, Kroatië, Letland, Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Malta, Nederland, Noorwegen, Oostenrijk, Polen, Portugal, Roemenië, Slovakije, Spanje, Tsjechië, Verenigd Koninkrijk en Zweden. Groetjes, Renaat.

Dag Renaat! Heeft de Chinese groeivertra-ging ook gevolgen voor onze economie? (Lindsey, Wilrijk)

Dag LindsayBedankt voor de goede vraag. Het antwoord is ja. Uiteraard niet in dezelfde mate als bijvoorbeeld Nieuw Zeeland en Australië, die omwille van de grondstoffenin-dustrie zwaar getroffen worden, maar ook bij ons schat ik in dat

menig frietchinees er wat sikkeneurig bij zal lopen. En restaurant de Lange Muur in Kontich zou kortelings zelfs de boeken helemaal neerleggen. Maar dat heb ik enkel van horen zeggen, dus wacht maar even af. Renaat.

r e N a aT w e e T r a a d

23

[REDACTIE WILFRIED EETEZONE]

AC Badminton organiseert het ‘Herfsttornooi’

In het voorjaar kende AC Badminton reeds een voltreffer: het Clubtornooi van 19 april was een groot succes en deed ons onmiddellijk dromen van een opvolger! Net zoals bij onze bevriende clubs BGS Brussel en Auricula Gent zou een tornooi in onze eigen koekenstad wel eens een mooie traditie kunnen worden.

Op zondag 11 oktober 2015 is het zover! Dan organiseert Active Company een eerste Herfsttornooi in sporthal Rooi 2 te Berchem, sinds kort onze vaste zondag locatie. We gaan van start om 13u met spelers van BGS, Auricula en het Rotter-damse Ketelbinkie. We pakken het dus iets groter aan dan tijdens het clubtornooi.

Net als bij het tornooi in Basel spelen we volgens het Zwitsers laddersysteem. We spelen alleen dubbel, waarbij we niet enkel de nadruk leggen op competitie (iedereenwiltochvechtenvoorzijnmedaille…)maarookveelbelanghechtenaan het spel zelf. Bovendien streven we voor iedereen naar een maximum aantal speelsets!

Rudy Floren, TV Badminton

b a d m i N TO N

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


24

[REDACTIE BERT CRAUWELS EN WILFRIED EETEZONNE]

Onze man ging eten... euh... fietsen

Wat voorafging: In een visioen verscheen de Grote A aan onze man Wilfried Eete-zonne en gaf hem een schier onmogelijke opdracht: meedoen aan alle activiteiten van AC en erover schrijven in Time Out. Vorige maand ging onze man fietsen en schoof meteen mee aan voor een barbecue.

Die zaterdag 13 juni stapte de Natuur met het juiste been uit bed en besloot het de mensheid niet al te moeilijk te maken die dag. Een hogedrukgebied boven de Azoren, een pril zomerzonnetje, vrolijke zoemende bijtjes en klaar was Natuur die de rest van de zondag zelf in een hangmat ging liggen met een glaasje bubbels en het nieuwste nummer van National Geographic, dat op de cover een fotospecial beloofde met een aantal sexy regenwouden.

Die zaterdag 13 juni stapte W. Eetezonne met het juiste been uit bed en besloot

het zichzelf moeilijk te maken die dag. Hij ging fietsen. Niet zomaar een ‘Velootje’ uit het rek op de hoek van de straat nemen om naar het terras van Café Lux te trappen. Tut! Tut! Tut! Vandaag zou er echt gefietst worden. Kilometers lang. In de natuur. Op een echte fiets, met echte versnellingen en een echte ‘porte bagage’.

Ik heb geen fiets. Mijn laatste fiets stond ooit voor mijn deur vastgeketend aan een paal tot op een morgen - heus waar - enkel de ketting rond de paal lag. Nog op slot! Hoe mijn fiets die ‘Houdini act’ voor mekaar heeft gekregen, is altijd een raadsel gebleven.

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


F i e T s e N

25

Nu had ik voor de gelegenheid een fiets gehuurd - alles voor AC - en weg waren we richting het punt van afspraak bij Inge Wallaert thuis in Schoten. Zo’n dertien (!)kilometervan‘EetezonneManor’.VooreenACRunner isdertienkilometerlopen geen probleem. Maar voor iemand die niet dagelijks op de trappers staat, is dertien kilometer fietsen toch al een pittig begin.

In het pastorale Schoten en de bucolische tuin van Inge wachtte gelukkig een stevige kop koffie en koekjes en cake. Een vrolijke gezelschap van zo’n 25 AC’ers druppelde binnen en al snel werd er nog koekje genomen en een koffie ingeschonken.

Later die dag, rond een uurtje of vijf, bleek de kof-fie miraculeus verandert in bubbels en de koekjes in heerlijke mini-quiches. Daar zaten of lagen de AC fietsers in de namiddag-zon: knabbelend en nip-pend. In een hoek van de tuin was de barbecue zich al aan het opwarmen om een feilloze prestatie neer te zetten en een lange tafel had zich schijnbaar zelf gedekt. Het is een magische plek, die tuin van Inge.

Flessen wijn werden op de tafel gezet en algauw schoven we een eerste keer aan voor een stukje zalm in papillote met overheerlijke sausjes en salades dat werd doorgespoeld met een glaasje wit.

Op het tweede bordje kwam een sappige stukje kip en succulente ‘merguezworstjes avec ses légumes’, allemaal keurig op de rooster gelegd door Frank.

Het werd een vrolijke avond, waarbij er over van alles en nog wat werd gekletst

F i e T s e N

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


26

en de lach constant in de lucht hing. Het schemer begon in te zetten, de wijn begon zijn werk te doen en het werd een van die vroege zomeravonden waarvoor het woord ‘content’ is uitgevonden. Mocht Facebook op dat moment gevraagd hebben, wat ik aan het doen was, dan zou ik vast geantwoord hebben dat ik mijn derde bordje ging halen.

Een hamburgertje dit keer. Fraai geroosterd van buiten, nog beetje rood van binnen. En och ja, als die pastasalade dan toch op moet? Vooruit dan maar. Wie ben ik om nee te zeggen.

Afronden deden we met een vanille-ijsjes met vers fruit en we kunnen alleen maar besluiten: een barbecue van AC Fietsen? ‘Vaut le détour’.

Oh ja, er werd ook nog gefietst. Aangezien Luk drie dagen had besteed om de fietstocht in me-kaar te puzzelen, toch ook een woordje hierover. Luk kent namelijk wegeltjes en paadjes die voor de gewone fietser met de pet een goed bewaard geheim zijn. Het viel me als stadsmus toch weer op hoeveel groen er is op een boogscheut van de koekenstad. Bossen, parken, kastelen en forten waar je anders nooit of toch veel te weinig komt. Het is altijd fijn om die plekken te ontdekken met een ervaren gids.

Zo trapten we op een gezapig tempo van Schoten via ‘s Gravenwezel, langs de abdij van Westmalle, het stulpje van Axel Vervoordt naar Zoersel en Brecht. Langs kanalen en door bossen. Soms tegen een stevig windje in, maar altijd in een mooi decor.

Dertig kilometer was de tocht. Voor de AC Fietser was dit maar een kleintje want in de zomer maken ze tochten van wel zestig kilometer. In de winter worden dat tochtjes van vijftig.

Maar met de dertien kilometer heen en vooral - na de wijn - de nachtelijke dertien kilometer terug was het voor deze niet ervaren fietser toch een stevige sportieve zaterdag. De pijn aan de poep de volgende dag namen we er voor een keer met plezier bij. Misschien toch nog eens een fiets aanschaffen...

Wilfried Eetezonne

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


F i e T s e N

27

Rondje Veerse Meer Op zondag 26 juli waren we met 19 ‘Die Hards’ voor het “Rondje Veerse Meer”. ‘Die Hards’ omdat we ons niet hadden laten afschrikken door de hevige storm met wel 8 Beaufort, daags voordien.

We vertrokken per fiets uit het pitto-reske jachthaventje Wolphaartsdijk en zowel ‘in de wind’ langs een buiten-dijks fietspad maar ook grotendeels ‘uit de wind’ in de luwte van de dijk en de talrijke bossen. In de histori-sche stad Veere bewonderden wij de superlange slinger van ‘Foucault’, op-gehangen in de Grote Kerk, waarmee aangetoond wordt dat de aarde rond haar as draait. Met zicht op het druk bevaren Veerse Meer met vele surfers en zeilers, smaakte onze picknick met verse maatjes nog beter.

Aan het strand van Vrouwenpolder voelden we ons even lilliputters in de reuze strandstoel. Een beetje nat maar toch voldaan, arriveerden we in het waterdorp Kortgene. In Grand Café van de Paardenkreek was er een enorme keuze aan Belgische bieren. Dan wachtte ons nog een mini-cruise met een vriendelijke kapitein op een lange ‘Rijnaak’. In het ruim van het schip was er een bar, doch de stoere AC’ers waren liever ‘alle hens aan dek’.

Jan Heylen en Danny Baelus

F i e T s e N

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


28

Fietskalender 2015

• 01tot04okt:‘DerPotKocht’-IBAEmscherPark(Ruhrgebied)- Luk Vanmaele - Volzet

• 25okt:‘Heavy’Brussel-DeGroeneWandeling- Erna en Paul

• 29nov:Pop-upfietstocht:Waasland-S(n)oeptochtmetM&M- Mireille en Margy

We denken stilaan aan de invulling van de fietskalender voor 2016. Een aantal fietsers hebben zich spontaan geëngageerd om een fietstocht in mekaar te steken of een andere fiets-activiteit vorm te geven! Dit appreciëren we ten zeerste!

Heb jij ook een idee voor een leuke-fietstocht of neven activiteit voor 2016? Stuur ons dan een mail naar [email protected]. Je kan altijd rekenen op onze steun en hulp.

Samen maken we er een fantastisch en sportief AC-fietsen van!

Danny Roggeman, AV Fietsen

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


F i e T s e N

29


Op de sofa met jan Schonk, de nieuwe voorzitter

• Favorieteboeken:JonathanStrange&MrNor-rell, De ontdekking van de hemel, De volledige Schijfwereldreeks(IadoreTerryPratchett!).

• Favoriete film: Een goeie (maar dan goeie)komedie zoals ‘Rat race of chicken run’, zowel Mary Poppins’ ‘Miracle on 34st Street’ als ‘Todo sobre mi madre’ of een jaren ‘50 zwart-witfilms op regenachtige zondagnamiddagen.

• Favorieteseries:‘GameofThrones’,‘Houseof Cards’ en als ‘hersenloos entertainment’ kies ik voor Will&Grace.

• Favorieteacteur-actrice:MerylStreep.

• Favoriete zanger-zangeres: Ik zweefmet debetere pop/rockmuziek ergens tussen Radio1 en StuBru, Muse, Mumford & Sons, U2,...

• Favoriet eten:Thaïs, stoofgerechten zoals‘boeuf bourguignon’.

• Favoriete vakantiebestemming: Zuidoost-Azië!, middellandse zee.

• Favoriete boardgames (yes, I’m that kindof nerd):Mansions ofMadness, Risk,TrivialPursuit, Kolonisten van Catan, Carcassonne, Macchiavelli,...

O p d e s O Fa

30

Dag Jan. In mei dit jaar werd je de nieuwe voorzitter van AC. Je prijkte dan ook onmiddellijk bovenaan ons lijstje om je op onze sofa uit te nodigen. Hoe ben je bij AC terecht gekomen?

Dat was ongeveer midden 2011. De liefde bracht me naar Antwerpen. Voordien woonde ik sinds mijn studies in Gent, waar ik reeds actief was binnen Auricula. Net als later bij AC nam ik in Gent deel aan het lopen. Er waren daar verschillende routes: De watersportbaan, De Bourgoyen, met variaties van 8, 12 of 15km lopen.

Vertel ons eerst eens wat over die liefde. Hoe is dat dan allemaal begonnen?

Daar zijn 2 versies van: een officiële in Starbucks en een of-ficieuze versie in Red&Blue … Welke wil je horen?

Graag allebei, maar misschien eerst de officieuze ver-sie…

(lacht)Weldatwasinmaart2010.Viavriendengingikmeeeen avondje uit in Red&Blue. Na een tweetal uur oogcontact met elkaar zette Steven de eerste stap. Hij wandelde naar me toe met 2 mini-twixjes en bood me er één van aan. En zo kwam van het één het ander…

Deofficiëleversie(degenedieweaanonzeoudersvertelden,zegmaar)speeldezichkortnadienafinStarbucks.

Vervolgens is er een jaar druk gependeld. Voor mijn werk pendelde ik met een treinabonnement tussen Gent en Brussel. Dikwijls nam ik vanuit Brussel natuurlijk meer en meer de trein richting Antwerpen, waar Steven reeds woonde, of reisde ik

heen en weer tussen Gent en Antwerpen. Kortom: een dure en complexe aange-legenheid waarbij ik in elke stad een zak met kledij had staan. Daarom hebben we na iets meer dan een jaar besloten om te gaan samenwonen in Antwerpen.

En dan komen we opnieuw uit bij de link met AC?

Steven was al actief bij AC zwemmen. Hij gaf me het telefoonnummer van Andy om te vragen of hij bij Active Company kon starten met lopen, waarop Andy droogwegzei‘neendathebbenwijniet,maarjemaghetgerustopstarten.’(lacht).

Ik stond dus meteen aan de wieg van Active Running. Er is toen al snel met Wilfried en Leendert een kleine kern ontstaan waardoor ik dan samen met hen toch van start kon gaan. Ook Antoon hoorde toen zelfs nog bij die kern. Ja … dat was de periodedatdieooknogdeelnamaansportieveactiviteitenvanAC(lacht).

O p d e s O Fa

31

We zijn redelijk snel gelanceerd geraakt. Aanvankelijk werd het georganiseerd als ActivExtra, maar al snel konden we een ritme aanhouden van twee avonden per week. Dat is ook nodig wanneer je echt wat resultaat wenst te boeken.

Welke andere AC-activiteiten heb je zoal uitgeprobeerd?

Ik ben een paar keren gaan zwemmen, maar daar is het bij gebleven. Alle spor-ten met ballen en pluimen vind ik wel leuk, maar mijn talenten liggen duidelijk elders, waardoor tafeltennis, tennis en badminton ook nooit tot de mogelijkheden behoorden. Jaren geleden heb ik eens deelgenomen aan Active Workout en ook aan AC waterpolo heb ik al meermaals beloofd om eens deel te nemen.

Was je voordat je bij Auricula en AC actief was al met sport bezig? Of is dat gepaard gegaan met je outing?

Als kind beoefende ik nauwelijks sport. Het is pas toen op 28-jarige leeftijd de eerste tekenen van verval zichtbaar werden dat ik me op de sport en de crèmes gestort heb.

Verder doe ik, zij het onder lichte relationele druk, ook aan fitness. Mountainbike ligt me ook wel! Dat laatste is trouwens een goede cardiotraining! Maar mountain-bike doe ik niet graag alleen en vergt wel wat logistieke afspraken om met anderen op een geschikte locatie af te spreken. Vandaar dat het er niet zo dikwijls van komt. Het is trouwens binnen AC reeds verschillende keren georganiseerd als ActivExtra. Maar het blijft moeilijk om het als permanente activiteit te plannen.

In een heel ver verleden ben ik een aantal keer gaan skiën, maar aangezien mijn partner daar geen fan van is én mijn skiambities eerder beperkt zijn? is het er nooit meer van gekomen. Verder spring ik in de zomer wel eens op een surfplank.

Van waar ben je afkomstig? Waar heb je tijdens je jeugd gewoond?

Ik ben geboren in Bonn, nog lang voor de stad de titel van hoofdstad moest af-staan. Meer bepaald in 1979. Mijn ouders waren medewerkers in de ambassade. 2 jaar later zijn we verhuisd naar Rustenburg in Zuid-Afrika, waar mijn broer geboren is. Midden jaren ’80 zijn we dan teruggekeerd naar België, waar we ons gevestigd hebben in Loppem bij Brugge. Na het secundair onderwijs in Torhout ben ik stante pede naar Gent gevlucht. Ik ging er onmiddellijk op kot en studeerde

32

er geschiedenis aan de Blandijn. Toen ik in 2002 afstudeerde realiseerde ik me dat de arbeidsmo-gelijkheden met een diploma geschiedenis eerder beperkt waren. Nadat ik eerst werkzoekend was heb ik dan enkele jaren op een school gewerkt, zowel in de schooladministratie als lesgeven.

In 2006 ben ik beginnen werken bij het Koninklijk Instituut van het Kunstpatrimonium. Het is een fe-derale wetenschappelijke instelling gelegen in het Jubelpark, naast het Legermuseum. We voeren er onderzoek uit naar het Belgisch kunstpatrimonium. Dat kan gaan van inventarisatie van het volledig oeuvre van een Belgisch kunstenaar tot onderzoek naar restauratie en behandeling van het werk. We geven publicaties uit en geven advies over bewa-ring van de werken. Daarnaast beschikken we over zeer uitgebreide databanken waarop ongeveer 1 miloen kunstwerken online beschikbaar staan. België staat op dat vlak aan de wereldtop!

Terug even naar Active Company. Waar moeten we met AC in de toekomst naar streven?

Ik ben ervan overtuigd dat we goed bezig zijn. We zullen dit jaar opnieuw meer dan 400 leden tellen. Maar we moeten natuurlijk proactief blijven werken en ervoor zorgen dat we binnen 10 jaar nog relevantie hebben. We moeten daarom jonge-ren blijven aanspreken, aangezien de gemiddelde leeftijd langzaam maar zeker stijgt. We moeten dat natuurlijk ook binnen het juiste perspectief zien. De cijfers van BLOSO tonen aan dat we één van de grotere sportclubs van Vlaanderen zijn. Ook op het vlak van leeftijdsgroep zitten we goed. Maar wat wel opvalt, is dat er verhoudingsgewijs weinig vrouwelijke leden zijn. Het is zeker niet problematisch, maar het is wel een primair aandachtspunt, want eens je daar een ondergrens overschrijdt bestaat de kans dat ook de overblijvende vrouwen afhaken, en dat willen we samen met hen natuurlijk ten stelligste voorkomen. Een secundair aandachtspunt blijft natuurlijk het betrekken van jongeren bij de club. Maar ook dat is een algemene tendens in de cijfers van BLOSO: jongeren binden zich minder aan een club dan in het verleden.

Active Company is in de eerste plaats een ‘sportvereniging’, één waar holebi’s en transgenders de norm zijn, maar die open staat voor iedereen. De vraag voor

O p d e s O Fa

33

de toekomst is: ‘Hoe kunnen we die holebi-normativiteit herijken?’ Holebi zijn anno 2015 is totaal anders dan in 1995, dus hoe en in hoeverre moeten we ons daaraan aanpassen?

Er zijn ook al verschillende leden die zich als hetero hebben geout. We voeren daar geen exacte peilingen naar uit, laat staan dat we het testen, maar laat ons ervan uitgaandathetomdezelfdespreekwoordelijke5%gaat(lacht).

Hoe zie jij Active Company evolueren in de nabije toekomst? Wat zou jij daarin graag realiseren?

In de eerste plaats moeten we blijven zorgen voor een afwisselend en kwalitatief aanbod op maat van onze leden. Daarnaast sleutelen we ook nog aan een aantal interne organisatorische zaken waar de leden minder snel mee in aanraking zullen komen. Het meest zichtbare is het project van de digitale meerbeurtenkaarten.

Verder denken we momenteel reeds na over de 25ste verjaardag van AC. Dat is nog veraf, maar we zouden dan graag opnieuw een groot tornooi organiseren. Als je mikt op zo’n groot event moeten we daar nu reeds mee van start gaan.

Zijn er ook nieuwe sporten die je graag zou willen inrichten?

We kregen reeds verschillende sporten aangeboden door kandidaat organisatoren van buiten AC. Het blijft echter belangrijk dat een activiteit ook van binnenuit gedragen wordt om een voldoende groot draagvlak te kunnen bereiken. Momen-teel wordt onderzocht of dat het geval is voor basketbal. Einde dit jaar of begin volgend jaar hopen we - eerst via ActivExtra - te kunnen toetsen of er voldoende draagvlak is, zowel bij de organisatoren als bij de deelnemers.

Voor heel wat sporten is het ook evident dat we meer streven naar samenwerkin-gen met bevriende organisaties. Voor mountainbiken, om maar iets te noemen, zou dit bijvoorbeeld een samenwerking met HLWM, de Homo- en Lesbienne Werking Mechelen, kunnen zijn.

Wat motiveert je het meest binnen AC?

Het is mooi om samen met al die mensen deze organisatie verder te zetten. Iedereen draagt zijn steentje bij als vrijwilliger: activiteits- en tornooiverantwoor-delijken, fotograaf, raad van bestuur, de redactie van Timeout, organisatoren van evenementen zoals de Zomerhappening, en heel veel andere leden die mee hun schouders zetten onder dit gemeenschappelijk project. Hartverwarmend!

Gert Renders

O p d e s O Fa

34


“Ik heb nu het idee dat ik mijn virus onder controle heb.”

In september verschijnt een nieuwe campagne van Sensoa, waarop Vlaamse homo-mannen vertellen over hiv en over ondetecteerbaar zijn. Eén van de modellen is Tim Van De Putte, die voor het eerst van zich deed spreken tijdens de verkiezing van Mister Gay Vlaanderen van 2014. Hij maakte toen publiek dat hij hiv heeft. Op één van de affiches van Sensoa zegt Tim: “Sinds ik ondetecteerbaar ben, kan ik mezelf lichamelijk en emotioneel meer geven.” Ondetecteerbaar zijn maakt een groot verschil voor veel mensen met hiv. Dat betekent immers dat er, door medicatie te nemen, vrijwel geen virus meer zit in hun lichaam. Hierdoor is het zo goed als onmogelijk om iemand anders te besmetten met hiv.

GENOEG ETEN Toen Tim startte met medicatie, was hij niet enthousiast. “Aan de ene kant vond ik het vreemd om te horen dat ik een ziekte heb waaraan ik kan doodgaan, maar dat de artsen me hiervoor nog geen medicatie zouden geven. Ik wou niet wachten tot het virus sterk genoeg was om me ziek te maken. Maar anderzijds bleek het in het begin zwaar om de medicatie te nemen, op ver-schillende vlakken. Ik ben iemand die zeer chaotisch leeft. En nu moest ik op vaste tijdstippen van de dag mijn medicatie innemen, waarbij ik mezelf moest forceren om daarbij te eten, bij voorkeur stevige kost. Die eerste weken had ik lichamelijk last van de medicatie. Vooral ook omdat ik er niet genoeg bij at als ik mijn pillen innam. Ik heb eetproblemen gehad, dus dat was wel lastig.”

ONDER CONTROLE Maar het goede nieuws was dat de pillen goed werkten. “Na een half jaar was ik al ondetecteerbaar. Dat vond ik schitterend. Het veranderde de manier waarop ik naar mezelf keek. Toen ik nog niet ondetecteerbaar was, volgde ik een kappersopleiding. Ik moest leren knippen en dan knip je al eens in je vinger. Bij het minste wondje was ik meteen in grote paniek. Dat is helemaal verdwenen van zodra ik ondetecteerbaar werd. Weten dat er in die druppel bloed zo goed als geen virus meer aanwezig was, deed veel. Ook op relationeel en seksueel vlak maakt het een groot verschil. Ik vind het moeilijk om uit te leggen, maar ik heb nu het idee dat ik mijn virus onder controle heb. En dat geeft ge-moedsrust, maar ook dat ik nu zonder schaamte aan partners kan zeggen dat ik hiv heb.”Meer info over ondetecteerbaar zijn en getuigenissen van Tim Van De Putte vind je op Mannenseks.be

© Sensoa

g e z O N d H e i d

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


35

g e z O N d H e i d

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


Tim (HIV+):

"DOOR DE MEDICATIE BEN

IK ONDETECTEERBAAR.

IK VIND HET NU GEMAK-

KELIJKER OM TE ZEGGEN

DAT IK HIV HEB."”

LEES MEER IN DE FOLDEREN OP MANNENSEKS.BE

AD_Time Out okt/nov/dec_A5.indd 1 20/08/15 22:12

36


Cadzandië

Op 24, 25 en 26 juni trok het koor Pink Noise op koorweekend. Het moet de moeite geweest zijn, want AV Paul werd er zowaar poëtisch van en componeerde onderstaand gedicht.

“SEASIDE THOUGHTS” Down by The Cadzandië Gardens, it was beautiful, sublime and glorious.Our conductor was majestic and sometimes he could admit, we were victorious, wild and foaming free.Yet, at any attempt, ready to explore, but never soundless, sweep thee, we had great moments.Can we think back without emotions?Oh, so overwhelming by the stupendous ocean.We needed to breathe, not soft, ye winds, due bio and veggie food.Come and join us, the roundelay, for more “UNENDLICHE FREUDE”

Paul Van Harneveldt - AV koor

kO O r

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


37


‘Le bataille à Waterloo’ met François

N O r d i C wa L k i N g

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


38


De vuile was Drie grote stapels zijn het: zwart, bont en wit...Het zijn heel wat kleren om te wassen maar de herinneringen blijven er gelukkig aan hangen, die was je er echt niet uit. Deze jeans bijvoorbeeld, droeg ik in het vliegtuig naar Katowice, een Pools industriestadje. We waren toen vroeg in de ochtend om 5u30, weggebracht naar de luchthaven door Rudy, de vriend van Tom. Daar aangekomen met onze grote koffers vol met kleren en tennisrackets kregen we al meteen minder goed nieuws: overgewicht. Bijbetalen dan maar.

In de loop van de middag kwamen we dan toe in Katowice. Mooi is het niet, veel bouwwerken van de jaren 50, veel ka-potte ruiten en er hangt een rustige, zelfs uitgestorven sfeer. Nadat we ons hadden geïnstalleerdinhethotelverkendenwede stad en gingen we Zloti’s’ afhalen. Het was lang geleden dat ik het vakantiege-voel kreeg van een andere munteenheid.

Na een schoonheidsslaapje gingen we naar de begroetingsavond in een bistro in de stad.

Het is altijd weer leuk de mensen die we in de tijd na de WorldOutgames hebben leren kennen, terug te ontmoeten. Elke speler had bij de inschrijving de naam van zijn favoriete vrouwelijke tennisspeelster opgegeven. Het was een leuk spelletje om te horen wie iedereen had uitgekozen en waarom. Mijn keuze, Betty Stöve, waszelfsbijeenpaar(oudere)spelersnogbekendvanhaarwinstinWimbledon.

Deze Björn Borg short met witte polo droeg ik in de dubbelwedstrijd met Tom tegen de twee Slovaken. We verloren nipt maar het debuut in een hogere reeks van mijn tenue was best goed. Dit regenboog T-shirt droeg ik in de finale van

T e N N i sfietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


39

de single tegen de vader van AdamZimblicki ( een toffe ventdie prachtig tennis speelt en in Rotterdam de award kreeg voor ‘best butt’).Tof dat er steedsmeer broers, zussen, vaders en moeders meespelen! Die match had ik twee ‘shirtjes’ nodig: in de brandende zon een finale spelen brengt het luie zweet naar boven!

De sweater van de ‘brilliANT Games’ droeg ik tijdens de prijs-uitreiking . Nog een geluk dat ik die finale niet won. De beker voor de eerste prijs was nog groter geweest, dan had ik mijn koffer helemaal niet meer dicht gekregen!

Tussen het wegdromen door, hoor ik dat ons team dat vandaag thuis speelt,deinterclub(eencompeti-tie waar we als Active Company voor de allereerste keer aan mee doen als ‘openly gayteam’)gewonnenheeft.Ditbetekentdatwedefinalespelen!Goedgedaanmannen, ik ben er supertrots op!

Maar terug naar het wassen, we zijn ondertussen al aangekomen in Stockholm waar het regende toen we landden om 0u15. Dan maar snel een gin tonic en ons bed in. Die witte bermuda was snel vies bij het wandelen door de mooie binnen-stad en langs de prachtige gebouwen. Dat Stockholm uit 2000 eilandjes bestaat kun je je bijna niet voorstellen.

Op de overdekte markt kochten we zalm, makreel en gamba’s en we besloten die avond de barbecue eens uit te proberen! Wat een feest met zicht op een stad, die zich opmaakte om al die sporters te ontvangen. De stadsbussen waren versierd met regenboogvlaggen.

De gele jeans was de volgende dag aan de beurt tijdens de openingsceremonie. De ‘boys’ van de waterpolo waren er en ook heel wat BGS leden. Het plein stroomde helemaal vol. Uit Duitsland zag ik delegaties uit München, Nürnberg, Frankfurt en

T e N N i sfietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


40

Berlijn. Ik moest even slikken als ik het team van Rusland zag binnenmarcheren! Je moet maar durven uit die diepvrieskast te komen, respect! Samen met Johan lieten we de ‘brilliANT games’ vlag trots wapperen.

De openingsceremonie was een beetje teleurstellend, veel Zweedse belangrijke kopstukken, veel toespraken en de drank was slecht verkrijgbaar. Het was slecht georganiseerd en dit bleek helaas de toon aan te geven voor de rest van de week voor veel sporten. De locaties voldeden niet aan de normen en sporten werden op het laatste moment afgelast of verplaatst. Bovendien was de communicatie hierover slecht, jammer! Daar gaat later nog veel over gesproken worden.

Donderdag had ik een jeans en T-shirt om te supporte-ren, ik was uitgeloot maar ging wel naar de tennislocatie om mijn maatjes bij te staan. Het tennistornooi vond plaats waar Björn Borg vroeger trainde en zijn geest hangt er nog steeds rond. Ik voelde me opgewonden bij het zien van zijn foto’s en ik was aangenaam ver-rast. Wat een mooie locatie en alle terreinen kon je goed bekijken.

Linda Jansson, ex top speelster en organisator van de spelen(netalsMariaLindström)zagenmeenkwamennaar me toe. Ze herkende me van Facebook en wist dat ik die dag niet hoefde te spelen. “Jij hebt toch een ‘bye’ in de eerste ronde?” vroeg ze me. Super dat ze dat wist! De organisatie van de tennis liep op rolletjes.

Helaas presteerden de AC-ers en ook de andere Belgen nog niet erg goed. Om de dag af te sluiten besloten we te barbecueën met een achttal makkers. Supergezel-lig en lekker was het.

Vrijdag om 9 uur verloor ik mijn eerste single wedstrijd. De dubbelwedstrijd was onze enige kans op eremetaal voor Active Company. We wisten onze eerste wedstrijd te winnen tegen een sterke Ier en een Italiaan. Er vonden gedurende die dag nog wat wedstrijden plaats in verliezersrondes en daar kwam voor Active Company goede resultaten naar boven. Zo wist ons boegbeeld Joël het tot de kwartfinales van MS A te brengen en Ilse behaalde brons met de dubbel dames. Tom K wist in de finale ‘consolation’ MS D helaas net geen overwinning te boeken.

Zaterdag werd het een spannende finaledag. Met Tom had ik afgesproken dat we het Active Company shirt als ‘team shirt’ gingen gebruiken. Bedankt raad van bestuur, we vinden dat heel tof!

T e N N i sfietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


41

De finale herendubbel met Tom was ons belangrijkste nummer. Onze Spaanse tegenstanderswarensterkenzewonnendeeersteset(Indittornooigaathetom2gewonnensets).

In de tweede set stonden we 4-1 achter maar wisten uiteindelijk toch te winnen met 6-4. Een derde set dus en die verliep bijna hetzelfde met 4-0 achterstand. De Spaanse stieren groeiden en voelden zich al als de winnaars. Ondertussen had er zich een heel publiek op de balkons verzameld, we merkten het niet eens. We streden, vochten, worstelden en knokten met als resultaat: ‘WE WON! Het publiek joelde! Dan pas zag ik dat er bij ons veel meer mensen stonden te kijken als bij andere wedstrijden! ‘We did it!’ Goud voor Active Company.

We keken tenslotte nog naar de wedstrijd van Johan tegen een Zweed. Nog ere-metaal voor ons door Johan. Gefeliciteerd goed gedaan manneke!

Waren dat 10 dagen? Ongelooflijk! Ik heb me 10 dagen super geamuseerd, het was zo fijn met je, Tommetje! Een dikke ‘merci’!

Zo, mijn machines met was zijn gedaan en ik heb nu al zin om volgend jaar naar Helsinki te gaan. Gaan jullie ook mee? Het zijn een unieke ervaringen!

Marcel van der Voort

De BrilliANT Games Terwijl AC blijft scoren op buitenlandse tornooien, worden de plannen voor de 4-daagse BrilliANT Games al wat duidelijker. Naast tennis is er ook elke avond wat te doen. Hieronder vind je alles op een rijtje:

• donderdag5november18u30:Meet&Greet (Noorderterras).

• vrijdag6november20u00:ladiesnight.

• zaterdag7november20u00:dinner&party (ForestHills);‘afterparty’inRed&Blue.

• zondag8november16u30:prijsuitreiking (ForestHills).

T e N N i sfietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


42

Op de ‘Meet & Greet’ willen we graag iedereen uitnodigen om kennis te maken met onze internationale gasten, en uiteraard ook de 55 Belgen die aan ons toer-nooi meedoen waarvan maar liefst 20 van Active Company. In de benedenzaal van het ‘Noorderterras’ plannen we momenteel een heus openingsfeestje van de BrilliANT Games in het kader van 20 jaar Active Company.

Je hoort er nog meer van! Het diner van zaterdagavond zit zo goed als vol, maar als je er nog bij wilt zijn, stuur dan snel een mail naar [email protected]. Vermeld aub de namen, aantal personen en of u al dan niet een vegetarische menu wenst. Voor maar 20 euro geniet je van een 3-gangen-menu én een tennisfeestje.

Storten kan op de AC rekening met vermelding van ‘BrilliANT Games’ en je naam.IBAN BE34 4027 5480 5190 - BIC KRED BEBB

Er wordt uiteraard ook getennist tijdens de Games en wel op volgende uren. Handig voor de supporters!

TC Forest Hills (Wommelgem):

donderdag 5/11: 14u00 - 18u00vrijdag 6/11: 08u00 - 23u00zaterdag 7/11: 08u00 - 20u00zondag 8/11: 08u00 - 16u00

TC Blauwe Regen (Mortsel):

vrijdag 6/11: 09u00 - 18u00zaterdag 7/11: 09u00 - 18u00zondag 8/11: 09u00 - 15u00

WE NEED YOU! Om het verloop van de BrilliANT Games in goede banen te leiden willen we graag beroep doen op verschillende vrijwilligers. Ben je bereid om je hiervoor te engage-ren? Stuur een mail naar [email protected] met je naam, telefoonnummer, beschikbaarheid en of je eigen vervoer beschikt of niet. Indien je zelf meespeelt, houden we uiteraard rekening met je speelschema. Eeuwige dankbaarheid, enkele drankbonnen en veel plezier zijn je beloning.

T e N N i sfietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


43

Geefookaaninwelketakenjegeïnteresseerdbent:

•TornooideskForestHills/BlauweRegen•WelkomstdeskMeet&Greet•RijdenmetdeshuttlebustussenForestHillsen Blauwe Regen en na party naar Antwerpen•‘Fieldofficial’ForestHills/BlauweRegen•Opbouwenafbraak(donderdagochtendenzondagnamiddag)•HulpvoorMeet&greet,Ladiesnight,Dinner&party,prijsuitreiking.•Fotograaf(enFacebookdagelijksupdaten)•Klaarmaken‘goodybags’•Hostedhousing

Voordat het tornooi begint komen we met alle vrijwilligers nog samen om alles te overlopen en ze krijgen ook taakbeschrijving mee om thuis te repeteren.

Johan Hellemans, TV Tennis

AC tenniskampioenschap

Deze zesde editie telde een record aantal deelnemers. AC nam op zondag 23 augus-tus tennisclub Blauwe Regen eigenlijk gewoon even over. Om 9u ‘s morgens waren alle tennisvelden bezet door onze leden. Dat ging zo door tot half acht ‘s avonds.

Pas dan was de finale van level B ten einde. Eerder werd Joël voor het eerst kampioen in level A met 5 deelnemers. In level B streden 16 deelnemers om de wisselbeker tot Danny en Johan in de finale. Ook Johan won voor het eerst.

T e N N i sfietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


44 Voorzitter Jan bracht ons een bezoekje en overhandigde de wisselbekers. Daarna genoten we van een lekkere BBQ. Bedankt Kitty voor de foto’s. Jammer dat een vrouwenpoule er dit jaar niet in zat, maar we krijgen er wel een eerste AC ten-nisbaby bij dit jaar!

Johan Hellemans

TORNOOIKALENDER BUITENLANDInschrijven via glta.tournamentsoftware.com:

23/10/2015 - 25/10/2015 Halloween Classic, Londen

05/11/2015 - 08/11/2015 BrilliANT Games, Antwerp

20/11/2015-22/11/2015VelvetCup,Bratislava(new)

04/12/2015 - 06/12/2015 Frankfurt Open, Frankfurt

08/01/2015-10/01/2015GayGermanOpen,Dusseldorf(new)

Geen GLTA toernooi:09/10/2015 - 11/10/2015 Gran Canaria Meer info op www.lgtbopengrancanaria.com

Interesse om mee te doen? Vervoer naar buitenland kan gedeeld worden!

Laat het anders weten via onze facebookgroep Active Company Tennis of stuur een mailtje naar [email protected].

T e N N i sfietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


45

Doe de Test: waar moet ik een weekendverblijf kopen?

Dure tijden, zo terug naar school. Maar laten we eerlijk zijn, daar heeft de gemiddelde Antwerpse nichtweiniglastvan;ofwelstamthijuitdetijddatde passers en geodriehoeken nog onverslijtbaar waren, ofwel heeft hij in plaats van koters toch maar voor een labrador of mopshond gekozen. En hoewel je zo’n mormel best wel duur kan aankleden tegen-woordig (www.exclusivedogfashion.nl) , vallendekosten voor studieboeken, bosklassen en naschoolse

opvang behoorlijk mee voor zo’n beest, zeker nu de minister van hondenzaken overweegt om de maximumfactuur in te voeren. Maar goed, teveel geld op de bankrekening kan ook voor stress zorgen. Zeker nu de rente op spaarboekjes ne-gatief dreigt te worden en de chinezen pingpongen met de waarde van de Yuan. Daarom gratis en voor niks ons advies: investeer in een tweede hoop bakstenen (c.q.hout)enkoopeen‘pied-à-terre’/weekendhuisje.Doedetestenuontdektsnelwaar in België - uw ecologische voetafdruk indachtig - u best op huizenjacht gaat.

1) Laten we even terugkeren naar uw kindertijd, meer bepaald de lagere school. Aan welke schoolreis houdt u dan de beste herinneringen over?

a)AanhethellendevlakvanRonquieresb)AandeAntwerpsezoo(enmeerbepaalddeolifanten)c)AanBokrijkd)AanhetMeliparkinAdinkerke

2) En nu we het toch over uw kindertijd hebben, aan welk vak had u tijdens uw tienerjaren een broertje dood?

a)Houtbewerkingb)Fransc)Geschiedenis.EnmeerbepaaldDenGrootenOorlogd)Erwarengeentoffevakken

d O e d e T e s T

46

3) U laat zich niet afschrikken door alle negatieve berichtgeving rond het Belgisch paviljoen van de wereldtentoonstelling in Milaan en vlijt zich neer op het zonovergoten terras. Wat bestelt u vervolgens?

a)Eenvispannetjeb)RoggebroodmetArdeenseHamc)EenstukSmurfentaartd)EenLuiksewafel

4) Paperassen zijn nooit uw sterkste kant geweest en u wist echt niet dat je voor een weekendhuisje tegenwoordig ook al een soortement bouwvergunning moest aanvragen. Echt niet. Dat ze eerst maar eens al de andere misdaden gaan oplossen en dan de mensen komen ambeteren die gewoon rustig in het groen/aan het water willen zitten. Bij welke burgemeester gaat u het liefst uw zaak bepleiten?

a)JohanVandeLanotteb)PeterVanvelthovenc)WillyDemeyer(ofiemandandersvandePSinLuik)d)JoseHappart

5) Het is dan maar een weekendverblijf, maar u blijft natuurlijk gay in het diepst van uw gedachten. Welke stijl had u in gedachte om uw stulpje aan te kleden?

a)Ietsrustieksmetveeleikb)Veelgrijsenwitenschelpenenzovandiezeemansknopenc)www.geenstijl.nld)Detafelvandebomma,destoelenvannonkelFreddyenrestuitdekringloop-winkel

6) Als u door het keukenraam naar buiten kijkt, dan ziet u het liefst:

a)Eenzachtglooiendlandschapendaarmageenbeekjedoorstromenb)Woestkolkendegolvendiestukslaanopderotsenindebranding,maartegende dijk van Middelkerke is ook al goed. c)Eenappelboomgaardinbloeid)Veertignaaktegespierdedansersdiemijindringendaankijken.Waaromwiltge dat weten?

d O e d e T e s T

47

d O e d e T e s T

DE PUNTEN 1. a:2;b:0*;c:7;d;122. a:6;b:6;c:6;d:63. a:9;b:8;c:5;d:84. a:10;b:4;c:4;d:0**5. a:4;b:6;c:9;d:26. a:3;b:6;c:5;d:2***

*Uiteraard0punten!WezoekeneenbuitenverblijfvooruengijkiestweervoorAntwerpen. Deuhh!

**Dieisdusalkeilanggeenburgemeestermeer!Ervaltbijgevolgniksteregelenmet hem.

***Leukekeuze,maarhethelptonsnietechtvooruit.

MEER DAN 35 PUNTEN? Dat zal dan de Belgische - pardon Vlaamse - kust worden. Spannend is het allemaal niet, maar makkelijk wel natuurlijk. En om de zoveel jaar schijnt de zon tijdens het pinksterweekend. En bij regenweer is er nog altijd ’t Wit Paard!

TUSSEN 25 EN 35 PUNTEN? Iets in de Ardennen voor jou. Of in de Condroz. Of in de Hoge Venen. In elk geval, bezuiden Brussel, in de ‘Walen-pays’. Uw Frans is goed genoeg en u houdt stiekem wel van de geur van hout en knetterend haardvuur. ‘A la bonheur’!

MINDER DAN 25 PUNTEN? Een stulpje in het bronsgroen Eikenhout lijkt nog het meest aangewezen. Let wel, de lage score duidt geenszins op een mindere keuze. Alle antwoorden zijn goed, net als alle streken in België. Maar toch, denk nog maar eens goed na.

48


Volleybal Halloween tornooi AC-volleybal organiseert op zaterdag 31 oktober een volleybaltornooi waar we nu reeds 16 ploegen mogen ver-welkomen uit het binnen- en buiten-land. Het tornooi zal plaatsvinden in de sporthallen van Park Spoor Noord en dit vanaf 9u00. Je kan ook steeds je favoriete ploeg of speler komen aanmoedigen.

Als afsluiter van deze sportieve dag wordt er een diner en een party geor-ganiseerd in het restaurant ‘Wok van Antwerpen’. Plaatsen zijn hiervoor wel beperkt, dus registreer je tijdig via de webpagina’s van AC-Volleybal. Je kan kiezen voor een ‘partner-package’ aan 40 euro, dit is zowel voor het diner als voor de party. Enkel de party kan aan 20 euro. Interessant om te weten: voor de partner-package geldt “allyoucaneat,allyoucandrink*”en voor de party-only “all you can drink*”!Ja inderdaad,“allyoucaneat/drink*”

HOSTED HOUSING Langs deze weg willen we ook nog eens een oproep doen voor vrijwilligers die hosted-housing willen aanbieden aan de spelers. Wil je je kandidaat stellen mag je steeds een mailtje sturen naar - [email protected] - met aantal plaatsen die je kan voorzien. We hebben jullie nodig!

Harre Vandenbulcke

vO L L e y b a L

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


49


Doel als doel

Deze zomerse wandeling werd naar aanleiding van de Antwerp Pride verplaatst van de tweede naar de vierde zondag van de maand. Benny en François hadden ons uitgenodigd voor een wandeling op Linkeroever.

Bij mooie zomerse omstandigheden werd er verzamelen geblazen in het prachtige dorpje Lillo op de rechter Scheldeoever. Veel tijd om kennis te maken hadden we niet want we moesten de overzet van 12u30 halen die ons naar Doel op de linkeroeverzoubrengen.Dezeveerdienststaat(helaas)opverdwijnen.

Na een boottocht van een 10-tal minuten meerden we aan in Doel. Deze keer waren we met een groep van 21 personen waaronder ook nu weer een aantal nieuwe gezichten. Welkom bij onze toffe bende! Ben gaf een woordje uitleg van wat ons te wachten stond en zo konden we op wandel.

wa N d e L e N

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


50

Zoals algemeen geweten, staat Doel op verdwijnen wegens uitbreiding van de Antwerpse haven. Straten zijn verlaten, verkommerde gebouwen al dan niet voorzien van mooie graffiti en hier en daar nog een bewoond pand. Best wel ‘spooky’ en tegelijkertijd een speciale aanblik. Wij waren allen behoorlijk onder de indruk.

Er stond een tocht van ruim 14 kilometer op het programma: tijd om door te stap-pen over rustige, landelijke polderwegen. Halfweg werd er in de Prosperpolder halt gehouden voor een natje en droogje. En dit onder een dreigende hemel die niet veel goeds voorspelde. Na deze pauze leidde de route ons naar Oud-Doel, wan-delden we over een nieuw aangelegde dijk die de scheiding aangaf tussen over-stromingsgebied en bewoonde wereld. Overstroming mag je haast letterlijk nemen want we kregen een fikse stortbui over ons heen met bliksem en een don-derslag. Niet iedereen had regenkledij bij, dus liepen er ook enkele ‘waterkiekes’ rond waaronder ikzelf. We wandelden

ook nog langs de kerncentrale van Doel en via de Scheldedijk bereikten we terug de overzet naar Lillo. Hiervoor werd nog een spurtje ingezet en net voor het ophalen van de loopbrug was iedereen nog tijdig aan boord geraakt.

Terug aangekomen aan het vertrekpunt gaf Koen nog een woordje uitleg over de op stapel staande AC Zomerhappening en had ik, naar aanleiding van mijn 50ste verjaardag, voor alle aanwezige wandelaars nog een lekkere versnapering meegebracht. Nogmaals dank voor de felicitaties!

Ondertussen was het ook opgehouden met regenen en kunnen we dus terugblikken op alweer een geslaagde AC-wandeling. Graag tot een volgende keer!

Dirk Aerts

wa N d e L e N

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


51

waT e r p O L O

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo



je mannetje staan in Stockholm

Mijn vriendin en ik trokken deze zomer naar de Zweedse hoofdstad om er deel te nemen aan de Eurogames. “Met AC Waterpolo naar Stockholm”, of beter gezegd “het verhaal van een vrouwen duo in een mannenbende”.

Met een hele delegatie reisden we per fiets, trein, bus, vliegtuig en bus tot het Centraal Station van Stockholm City. Een korte wandeling langs Kungsträdgården - waar toen de openingsceremonie van de Eurogames weergalmde - bracht ons bij de hostel op Skeppsholmen, gelegen naast een prachtig zeilschip ‘Af Chapman’.

Die avond werd er al vrolijk gedronken en gedanst. Terwijl we dachten dat iedereen rustig lag te slapen bleek de volgende ochtend dat er toch nog twee feestbeesten het nachtleven hadden verkend…

Sportief als we zijn gingen we de volgende dag op pad! We zouden gaan zwem-men aan een strandje. Na uren stappen van eiland naar eiland stonden we aan

52

waT e r p O L O

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


de andere kant van Stockholm en doken die stoere mannen het ijskoude water in. Moesten die zich daar toch wel gewoon in hun blote kont staan omkleden zeker!

Op de terugtocht werd er halt gehouden aan een eethuis om nog wat heerlijke Köttbullar te verorberen! Zweden, het land van IKEA, en dus ook van de balletjes!

‘s Avonds hebben we met de ‘bende van ’t sport’ gewoon lekker ons eigen potje gekookt!

Vier dagen tussen mannen vertoeven, hoe verloopt dat nu eigenlijk? Er wordt met een vlot vingertje lustig over de smartphones ‘geswiped’ om nieuwe prooien te bekijken, af en toe vlucht er zelfs eentje weg. Als iedereen gaat ‘slapen’, blijkt de volgende ochtend dat er toch een aantal zijn gaan feesten. 95% van de conversaties gaat over seks, ‘fisten’, daten, ... Vroeg aan het ontbijt krijg je dan alle foto’s van blote ‘flikkers’ op je bord. Smakelijk, zeggen we dan!

Verder mag je ook nooit denken dat ze maar gewoon ‘ne cola’ drinken, het is altijd wel ‘met iets bij’. De flesjes die verstopt zitten in de bagage worden ook nog eens stevig aangevuld met een buit uit de taxfreeshop van de luchthaven. Daarover gietenwedaneensausvantalrijkeblikken(veelteduur)bierenjehebtdesfeerhelemaal te pakken! Wij vonden het wel geweldig!!

53

waT e r p O L O

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


Een bezoek aan Stockholm is ondenkbaar zonder ook bij het ABBA museum langs te gaan. We hebben ons kostelijk geamuseerd in de opnamestudio én op de dansvloer. Een echte aanrader met deze bende zotte venten! Zonder hen zouden we hier niet zo’n goede herinnering aan hebben.

Uiteraard moesten we af en toe ook eens het zwembad in om een spelletje waterpolo te spelen. De sfeer zat bij ons al zo goed dat we de andere ploegen maar hebben laten winnen. Voor amusement verdienen we sowieso de gouden medaille!

Annick Sioen

54

Wedstrijdkalender zwemmen• 16-18oktober2015:OpenMastersLuxemburg http://www.swimming.lu

• 30oktober-01november2015:Lat41inRome http://www.lat41tournament.info/

• 04-06december2015:X-mastournamentinFrankfurt http://fvv.org/en/events/events/xmas-tournament

• 12-14februari2016:ValentineTournamentinAmsterdam

• 18-20maart:Duessel-cupinDüsseldorf http://www.duessel-cup.de/home.html

• 29juni-02juli:Eurogames2016inHelsinki Inschrijving geopend via: http://2016.eurogames.info/

• 08-14augustus:IGLA-InternationalGay&LesbianChampionship in Edmonton Canada Inschrijving geopend via: http://www.igla2016.org/registration-1.html

Remco De Boer, TV zwemmen

z w e m m e N

fietsen

badminton

dansen

conditiegym

hiking

koor

nordic walking

tennis

voetbal

volleybal

worstelen

yoga

zwemmen

activextrawaterpolo


55

9 oktober in ‘t Werkhuysalle info op www.activecompany.be

[email protected]

56

Geïnteresseerd?BenjenoggeenlidvanActiveCompany,maarwelgeïnteresseerdinactievesporten ontspanning voor holebi’s?

Op de volgende pagina’s vind je een overzicht van al onze vaste activiteiten.

Jeeerstedeelname(proefles)isgratis.

Bij de meeste activiteiten hoef je je niet op voorhand aan te melden, maar voor badminton en nordic walking vragen we wel dat je vooraf even contact opneemt met de activiteitsverantwoordelijke, wiens coördinaten je ook op deze pagina’s aantreft.

Het bestuur herinnert eraan dat enkel leden verzekerd zijn voor lichamelijk let-sel. Deelnemers aan proeflessen worden dus gewaarschuwd dat zij dit op eigen risico doen. Active Company kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor enige geleden schade.

Raadpleeg voor de meest actuele informatie aangaande de activiteiten de website www.activecompany.be.

Lidmaatschap 2015: 25 euro per jaar voor 2015, 20 euro vanaf 1 juli tot einde 2015 en 15 euro vanaf 1 oktober tot einde 2015.

Vraag bij de activiteitsverantwoordelijke om het lidmaatschapsformulier in te vullen.

-26 jarigen sporten goedkoper bij AC. Contacteer voor meer info een activiteits-verantwoordelijke of [email protected]

Meer info? Active Company vzw Draakplaats 1 - B-2018 Antwerpen tel.:+32(0)477510305 [email protected] - www.activecompany.be IBAN BE34 4027 5480 5190

p r a k T i s C H

57

Wie is wie?RAAD VAN BESTUUR • jan Schonk [email protected] voorzitter• Sacha Stassen [email protected] ledenadministratie, ondersteuning ICT• Philip Houtermans [email protected] evenementencoördinator, EGLSF-contactpersoon• Rob van Leeuwen [email protected] financieel team• Kathleen Van Nuffel [email protected]

HET BESTUUR WORDT GEHOLPEN DOOR• Pascal Maes [email protected]

webmaster, coördinator webteam• DannyRoggeman [email protected] webwatcher • Ann Blanchart [email protected] penningmeester(boekhouding,begrotingenrapportering)• RenaatThijs [email protected] financieel team• SofieMerciny grafisch ontwerp huisstijl• Bert Crauwels [email protected] hoofdredacteur TimeOut• LukVandenkieboomenMarkNorth logistiek

ACTIVITEITSVERANTWOORDELIjKEN• Wilfried Eetezone - Active running [email protected] • Bart Van den Berge - Active workout [email protected] • Vacature - Badminton [email protected] • Danny Roggeman - Fietsen [email protected] • Paul Van Harneveldt - Koor [email protected] • Herman Gosselin - Nordic walking [email protected]• MarcelvanderVoort - Tennis [email protected] • Philippe De Craan - Volleybal [email protected] • Koen Ulenaers - Wandelen [email protected]• Gert Renders - Waterpolo [email protected]• Erwin De Meyer - Yoga [email protected] • David Roels - Zwemmen [email protected]

TORNOOIVERANTWOORDELIjKEN• RudyFloren- Badminton [email protected] • JohanHellemans- Tennis [email protected]• RemcoDeBoer- Zwemmen [email protected]

p r a k T i s C H

va s T e aC T i v i T e i T e N

Active RunningDinsdag en donderdag Park Spoor-Noord a/h Damplein, 2060 Antwerpen van 19.30 tot 20.30 u.

Active Workout Dinsdag van 20.30 tot 21.30 u. MerksemDok, Emiel Lemineurstraat 72-74, 2170 Antwerpen - Merksem

Badminton Maandag van 17 tot 21 u. Stedelijke Sporthal, Blancefloerlaan 183, 2050 Antwerpen LOZondag van 14 tot 18 u. Stedelijke Sporthal, Blancefloerlaan 183, 2050 Antwerpen LO

Fietsen Laatste zondag van de maand het hele jaar door

Koor Woensdag van 20 tot 22 u. Het Roze Huis, 2de verdieping, Draakplaats 1, 2018 Antwerpen

Nordic walking Elke derde zondag van de maand het hele jaar door

Tennis Zondag van 19 tot 22 u. Tennisclub Blauwe Regen, Koeisteerthofdreef 125, 2640 Mortsel

VolleybalDinsdag van 20 tot 22 u. (afzonderlijke dames- en herentraining met gemeenschappelijke opwarming tot 20.30 u) Stedelijke Sporthal, Blancefloerlaan 183, 2050 Antwerpen LO

WandelenElke tweede zondag van de maand Wandeltochten op locatie Wisselend vertrekpunt (check de Active Agenda op de AC website)

WaterpoloDonderdag van 20.30 tot 22.00 u. Park Zwembad van Merksem, Van Heybeeckstraat 9, 2170 Antwerpen-Merksem

Yoga Donderdag van 19.30 tot 21.15 u. Het Roze Huis, zolderverdieping, Draakplaats 1, 2018 Antwerpen

Zwemmen Maandag van 20.45 tot 22.00 u. Zwembad Borgerhout, Plantin-Moretuslei, 2140 Antwerpen - BorgerhoutWoensdag van 21.15 tot 22.30 u. Zwembad Berchem (Groenenhoek), Orpheusplein 1, 2600 Berchem-Antwerpen

Tips op vdab.be/solliciteren of bel 0800 30 700

Scoor jij ook bij hetzelfde team? TEAMSPELER, CHECK!

mijn sterke punten in de verf zetten

Tips op vdab.be/solliciteren of bel 0800 30 700

Scoor jij ook bij hetzelfde team? TEAMSPELER, CHECK!

mijn sterke punten in de verf zetten

Melkmarkt 18 B-2000 AntwerpenT. 03 232 17 66

www.cafedelux.bewww.facebook.com/cafedelux

DeLux_algemeen_A5_zwart.indd 1 2-4-2012 12:04:47

TimeOut 87 - Active Company

Documents

Transcript of TimeOut 87 - Active Company