Thema 3: Ontspanning en vermaak - branddoctors.com€¦ · thema betreft ontspanning en vermaak....

14-5-2020© Branddoctors 2020 | Vertrouwelijk | Niets uit dit document mag worden gepubliceerd zonder toestemming vooraf

Thema 3: Ontspanning en vermaak

© Branddoctors 2020 | Vertrouwelijk | Niets uit dit document mag worden gepubliceerd zonder toestemming vooraf 4-5-2020 2

Beide met onze eigen focus en achtergrond, vonden we elkaar rondom de eenvoudige maar oprechte vraag: Hoe is het nu met Nederland? Wat veranderen we aan ons gedrag, aan onze wensen en behoeftes, nu we allemaal veel meer aan huis gebonden zijn?

Met dit initiatief brengen we de veranderende behoeftes en gedragingen van de Nederlandse consument tijdens de coronacrisis in kaart. De resultaten delen we in de vorm van een infographic en een onderzoeksrapportage (dit document).


SteekproefDe bevindingen in onze infographic en analyse baseren we op online onderzoek onder een aselecte steekproef van N=300 respondenten in een kwantitatieve survey, plus nog eens N=30 respondenten kwalitatief online community onderzoek.

AanpakIedere week bespreken we een ander thema met de respondenten. Het derde thema betreft ontspanning en vermaak.

Het veldwerk heeft plaats gevonden in de week van 20 april 2020.

InteresseHeb je ook een vraag aan de Nederlandse consument?Neem dan contact op via [email protected] of [email protected].


De inzichten en resultaten van dit onderzoek tellen op tot 3 vragen over de manier waarop we onze behoefte aan ontspanning en vermaak kunnen invullen, voor nu tijdens de thuisblijfsituatie, maar ook voor straks, wanneer we de lockdown af kunnen bouwen:

• Wanneer werk en privé in zowel tijd als plek door elkaar lopen omdat we vaker thuis (moeten) werken, hoe zorgen we er dan voor we kunnen ontspannen?

• We hebben een voldaan gevoel nodig, dat is lastiger te bereiken in een monotoon leven. Hoe zorgen we voor voldoende variatie in ons dagelijks leven?

• Tijdens de lockdown herontdekken we oude waardes en groeit de waardering voor de kleine dingen in het leven. Hoe zorgen we ervoor dat we dat vasthouden?


Conclusies en resultaten van het online onderzoek


De dagen lijken meer op elkaar, werk en privétijd lopen in elkaar over. Dat wordt versterkt door de afwezigheid in een duidelijk werken thuisplek: je werkt waar je je ook wilt ontspannen. En wanneer je met veel mensen in hetzelfde huis zit, is het lastig om wat ruimte voor jezelf te vinden.

Dat geldt in elk geval voor gezinnen. Waar werk thuis vaak gewoon doorgaat, moeten er kinderen vermaakt worden, wordt er bijles gegeven en zijn er meer huishoudelijke taken om te verdelen. Kleine of schoolgaande kinderen in huis, betekent in de regel weinig tijd voor ontspanning.


Een monotoon leven is saaier, vinden veel mensen. Er is weinig afwisseling in de activiteiten die we (kunnen) doen en de prikkels die we verwerken. Daarmee wordt alles vlakker en is het ook lastiger om echt te ontspannen en te genieten.

In deze lockdown kan het lastig zijn om een moment – en plek – voor jezelf te vinden. We worden continue afgeleid door huisgenoten, kunnen lastig afstand doen van andere activiteiten en zitten veel op elkaars lip. En heb je even rust, zijn er vaak ook nog zorgen die een echt ontspannen gevoel in de weg zitten.


We gaan naar buiten om te sporten, om een eind te wandelen of fietsen, ruimen de zolder op of gaan klussen. In een wereld waarin veel aspecten van het leven in elkaar worden geschoven (werk/privé/huishouden/zorg), vinden we het prettig iets te doen dat een concreet resultaat oplevert.

Quality time met het gezin of een select aantal mensen wordt gewaardeerd. Deze relaties worden, ondanks de spanningen die soms ontstaan doordat we veel op elkaars lip zitten, versterkt tijdens de lockdown. Maar ondanks deze hechte relaties, missen we het contact een breder (en vaak gevarieerdere) groep mensen: vrienden, verdere familie, collega’s en sportmaatjes.


De lockdown dwingt ons te vertragen en ons leven te versimpelen, en dat en bevalt ons prima. We hebben minder te kiezen als het om de invulling van vrije tijd, en daarmee nemen we meer de tijd voor hetgeen dat overblijft. Minder volle agenda’s en meer gerichte tijd voor hetgeen we leuk en belangrijk vinden, als we dat nou eens vast wisten te houden als we straks de lockdown langzaam af kunnen bouwen…


• Het merendeel van de mensen (73%) vindt dat de dagen meer op elkaar lijken in deze lockdown

• Slechts 16% van de respondenten geeft aan werken privétijd gescheiden van elkaar te kunnen houden.

Ontspanning is nu soms moeilijker omdat werk, sport, huishouden en ontspanning allemaal in elkaar overlopen Het vindt allemaal in of rondom ons huis plaats..

Vind het wel wat lastiger om te ontspannen, omdat ik de gescheiden uren en werkplekken mis. Thuis is nu ook werk..


Nu we allemaal thuis werken, leren, sporten, ontspannen en het huishouden doen, is het drukker in huis. Het is lastiger een rustig plekje te vinden om te geconcentreerd te kunnen werken of juist te ongestoord te ontspannen.

Zo zijn we vaker en sneller afgeleid en hebben we minder focus op ons werk en hebben we tegelijkertijd ook minder ruimte om echt te ontspannen.

De kinderen lijken zich constant te vervelen en halen mij dagelijks meerdere keren uit mijn focus.

Ik mis een beetje ruimte voor mezelf. We zitten allemaal zo dicht op elkaar, in huis.


Ouders van (jonge/schoolgaande) kinderen vervelen zich allerminst. De meeste verplichtingen gaan gewoon door en in veel gevallen komen er zelfs extra taken bij, omdat deze door de coronacrisis niet meer buitenshuis of door anderen gedaan kunnen worden.

• Werk en studie gaan gewoon door • Het verzorgen van (bij)les voor schoolgaande kinderen• Het verzorgen en vermaken van kleine kinderen• Extra huishoudelijke taken omdat er (tijdelijk) geen

schoonmaakhulp komt

Ik ben uitgeblust en ben blij als ik rust heb op de bank zonder geluid om me heen van partner of kinderen.

Het lastigste is om de kinderen de gehele dag bezig te laten zijn.

Nu heb ik minder tijd over voor ontspanning vanwege alle extra verplichtingen (langere werkdagen, inefficiënter, meer verspreid over de dag) en home schooling van de kids.


• Je bent eerder geneigd door te werken en/of ‘s avonds je mail te checken

• Kinderen vragen aandacht omdat zij zich vervelen of hulp nodig hebben.

• Gemiste werkuren (door onderwijs en zorg voor kinderen) worden vaak ‘s avonds en in het weekend ingehaald

Ik mis een beetje privé tijd. Mijn kinderen zitten nu de hele tijd thuis en heb geen tijd voor mezelf.

Ik heb de hele dag een dochter van twee jaar om me heen. Die vraagt constant om aandacht, waardoor er überhaupt weinig tijd voor mezelf overblijft.

Ontspannen is lastiger wanneer je steeds geneigd bent om ‘s avonds toch je laptop weer open te klappen.


Bij gezinnen met kinderen is de ruimte al snel schaars: 34% mist een plek voor zichzelf en maar liefst 58% van de ouders met kinderen raakt wel eens geïrriteerd van het continue op elkaars lip zitten.

Dat is een groot verschil als je kijkt naar de huishoudens waar geen kinderen rondlopen: daarin merkt slechts 27% meer irritaties nu ze dichter op elkaar zitten.

Ik mis een extra ruimte, een plek om iets voor mezelf te doen.

Ik mis de rust en tijd die ik voor mezelf had. Ik heb het gevoel dat alles van mij is blijven liggen en zich opstapelt.

Ontspannen is moeilijk nu, ook door het ontregelde ritme in het gezin hier. Ons zoontje slaapt 3 uur later dan normaal, pas als hij op bed ligt, heb ik rust.


En heb je de tijd en de ruimte om tot rust te komen…

… Dan zijn er vaak genoeg zorgen over de coronacrisis en de toekomst die ervoor zorgen dat je alsnog niet kunt ontspannen.

Ik vind het in deze tijd lastiger om mij te ontspannen, de crisis houdt mij bezig, roept veel vragen op en soms frustratie.

Ik vind ontspannen een stuk moeilijker. Ik ben altijd al een piekeraar, en nu is er natuurlijk genoeg om je zorgen over te maken.


Ik vind ontspannen lastiger omdat het leven zo monotoon is. Alle dagen lijken hetzelfde.

Het is niet dat ik me meer verveel, maar meer dat het leven veel saaier is. Het is van een kleuren schilderij naar zwart wit gegaan.

Ik verveel me vaker, dagen zijn lang en allemaal hetzelfde. Je bent beperkt in heel je doen en laten..

Door het gebrek aan deze variatie wordt er ook minder ontspanning ervaren. • Mensen ervaren in zijn geheel minder variatie in

prikkels of emotie. Alles wat je kunt en mag doen, lijkt immers een beetje op elkaar

• Mensen ervaren minder voldoening omdat veel activiteiten door elkaar heen lopen. Een duidelijk begin en eind ontbreekt, waardoor je minder snel tevreden terug kunt kijken op behaald resultaat.


• Hieronder zien we een groot aandeel jongeren: ruim 46% van de respondenten tot 35 jaar geeft aan zich meer te vervelen.

• Ouders met kinderen hebben het druk zat: slechts 26% geeft aan zich vaker te vervelen dan voor de lockdown.

• 65+ers vervelen zich het minst: in hun pensioen zijn ze wel gewend aan vrije tijd. Voor hun verandert er het minst in de verdeling van tijd.


Daarom genieten we extra van:• Buiten sporten, zoals hardlopen of wielrennen.• Recreatief bewegen, zoals fietsen en wandelen door de

natuur.• Tuinieren en/of klussen aan het huis.

Fietsen en wandelen deed ik voorheen nooit, maar het geeft me nu een voldaan gevoel.

Samen als gezin een wandeling maken, daar kan ik nu echt van genieten.

Ik heb de tuin weer eens flink onder handen genomen, en dat geeft rust en een goed gevoel..


Naar buiten gaan en iets kunnen doen geeft de meeste voldoening.

Maar naar buiten gaan wordt nu juist afgeraden; en bovendien voelen we ons niet ontspannen en niet op ons gemak als we buiten op drukke plekken komen.

Daarom zoeken we onze rust en vertier uiteindelijk vooral binnenshuis op.

Als het mooi weer is wil ik nog wel eens een eind met de hond gaan lopen. Alleen momenteel lijkt het of het hele land massaal het bos in gaat. Dat bederft het plezier wel een beetje.

Naar buiten gaan voor bijvoorbeeld je boodschappen, dat is niet meer ontspannen. Je moet steeds op je hoede zijn dat je de 1,5 meter niet vergeet.


Omdat we gedwongen zijn onze rust en vertier toch vooral binnenshuis te zoeken, we zien dat verreweg de meeste dingen die we nu doen ter ontspanning vooral passieve bezigheden zijn. Zittend of liggend, op de bank en achter een scherm.

Klaar met dat zitten? Dan duiken we de keuken in om wat te koken of te bakken.

Ik lees gigantisch veel, gemiddeld 1 boek per dag.

Ter ontspanning heb ik afgelopen tijd extra veel gekookt. Ik ben de soepspecialist hier, dus ik kook nu ook voor familie en vrienden.

Ontspanning nu is vooral op de bank liggen. En ik probeer wat ontspanning te vinden met het gezin, dat betekent vooral TV kijken of buiten zitten, een spelletje op telefoon of bordspel.


0% 10% 20% 30% 40% 50% 60%

Tv-series kijken

In de tuin / op het balkon zitten

Lezen

Muziek luisteren

Koken en/of bakken

Tijd doorbrengen op social media

Tuinieren

Puzzelen (sudoku, kruiswoord etc)

Filmavondjes thuis

Doe het zelven / klussen (onderhoud/reparatie)

Gamen

Interieur van je woning upgraden / stylen

Knutselen

Spelletjesavonden thuis

Online fun shoppen

Sport- en bewegen zijn uitgesloten in bovenstaande vraag, omdat we hier in een eerder thema al op hebben ingezoomd.


We zitten veel vaker achter scherm: 67% geeft aan sinds de lockdown veel meer tijd online door te brengen.

Heel gelukkig worden we er niet van: 35% geeft aan het niet zo fijn te vinden om zo veel online te zijn.

Deze beweging zien we vooral bij de jongere leeftijdsgroepen:• 74% van de respondenten tot 35 jaar geeft aan

meer tijd online te spenderen; • 77% van de respondenten in de leeftijdsgroep

35-50 jaar zit nu vaker achter een scherm.

• Het zijn vooral de groepen die nu veel meer online actief zijn, die daar ook het meeste van balen.


Over het algemeen hebben we geen nieuwe hobby’s gevonden tijdens de lockdown: slechts 22% van de mensen geeft aan nieuwe dingen ter ontspanning of vermaak te hebben ontdekt.

Wel besteden we meer aandacht aan dingen die we al leuk vonden, maar waar we voorheen geen tijd voor hadden: 47% geeft meer tijd en geld uit aan hobby's en liefhebberijen.

Ook lijkt de lockdown ons te stimuleren om huishoudelijke klusjes op te pakken. Even lekker met je handen bezig zijn en het resultaat geeft je bovendien een tevreden en voldaan gevoel.

Ik ben geen nieuwe dingen gaan doen. Maar aan sommige hobby's besteed ik nu meer tijd dan eerst. Dat bevalt wel goed.

Ik doe nu geen dingen die ik eerst niet deed. Ik kan juist minder en korter.

Puzzelen was echt een impulsieve actie, iets dat ik zonder de lockdown nooit was gaan doen.


• Het zijn vooral gezinnen met kinderen die veel meer tijd samen doorbrengen: 60% van de gezinnen geeft aan meer quality time met elkaar te hebben.

• Voor volwassenen zonder kinderen in hun huishouden geldt dat minder: ‘slechts’ 35% brengt gericht meer tijd samen door.

We brengen samen meer tijd door en dat is leuk.

Samen koken en samen fietsen, dat deden we nooit. Maar die tijd samen doorbrengen bevalt ons wel.

We doen meer samen: koekjes bakken, bordspelletjes of we maken een wandeling. Die tijd samen is fijn.


Het intensieve contact met een select groepje mensen blijkt niet voldoende om aan onze behoefte aan sociaal contact te voldoen.

We missen het contact met onze grotere sociale kringen en de vrijheid om je daarbinnen te bewegen. Dat brengt namelijk niet alleen meer variatie in de contact en relaties je hebt, maar het zorgt ook een bepaalde spontaniteit. En het is juist dat onverwachte, dat ons leven minder monotoon en minder voorspelbaar maakt.

Ik mis het voetballen, sport kijken, naar evenementen gaan, uitgaan, festivals, terrassen….

Samen uit eten gaan, of een casinobezoekje. Het is de gezelligheid en de sociale interactie die ik vooral mis.

Ik mis het afspreken in persoon. Videobellen is fijn, want dan kun je ten minste gezicht zien. Maar het is geen echte vervanging.


0 20 40 60 80 100 120

Sociaal contact (vrienden, familie)

Horeca (terras, koffietentje, uit eten gaan)

Sport (zelf sporten, samen sport, sportevenementen)

Bioscoop of theater bezoeken

Uitgaan (dansen, concert bezoeken, festivals)

Winkelen (fysieke winkels bezoeken, struinen)

Museum bezoek

Vakantie en reizen (binnen en buitenland)

Sauna en wellness

Muziek maken (band, orkest of koor)

Tijd voor mezelf

Vrij en zorgeloos naar buiten gaan


Als we straks de lockdown afbouwen, hopen we dit vast te kunnen houden. Zo hopen we:• minder gejaagd te leven en meer rust in onze agenda’s te

kunnen brengen; • meer tijd te besteden aan de dingen die we leuk en

belangrijk vinden;• willen we vaker ècht de tijd voor elkaar te nemen; en• en nemen we onszelf voor vaker naar buiten in te gaan.

Ik wil meer ontspannen, de tijd nemen om hobby's te doen .Ga dit proberen vol te houden, beter voor mijn gezondheid. Voorheen deed ik altijd 3 dingen tegelijkertijd.

Vaker samen fietsen, dat zou ik wel vast willen houden.

Sinds kort kan mijn zoon fietsen en als de dag klaar is, gaan we nu fietsen. Dat is iets wat ik er wel in wil houden.


0 10 20 30 40 50 60 70

Rustiger leven. Minder gehaast, meer tijd voorontspanning

Meer tijd samen doorbrengen

Vaker naar buiten en meer bewegen (inclusief sport)

Meer lezen (buiten werk / studie)

Meer tijd voor specifieke hobby (o.a. knutselen,puzzelen, breien en schilderen werden genoemd)

Meer tijd voor jezelf (alleen doorbrengen)

Meer tijd thuis doorbrengen (incl. thuis werken)

Thuis uitgebreid koken en thuis uit eten

Consuminderen (minder geld uitgeven aan dingendie je niet echt nodig hebt)


Bette [email protected]

Peter van der [email protected]

Claire de Neree tot [email protected]

Yvette [email protected]

Camillus op het [email protected]

mailto:[email protected]





Thema 3: Ontspanning en vermaak - branddoctors.com€¦ · thema betreft ontspanning en vermaak....

Documents

Transcript of Thema 3: Ontspanning en vermaak - branddoctors.com€¦ · thema betreft ontspanning en vermaak....