22 WoonzorgcentrumdeBuitenhof23 Torendael24 DagActiviteitenCentrum(DAC)deMiranda25 MaartenLutherkerk26 BuurtcentrumdeBrug27 BuurtservicecentrumJekerstraat28 WijkcentrumRivierenbuurt29 DienstencentrumdeBerlage30 BuurtenSpeeltuinverenigingAmsterdamZuid31 BuurtservicecentrumMeerhuizenplein32 d’OudeRaai33 BuurtcentrumdePijp34 KlussendienstdePijp35 DeKunstwerkplaats36 MultifunctioneelCentrumdeEdelsteen37 MultifunctioneelOuderencentrumdeOntmoeting38 HuisindePijp,woon-enzorgcentrumAmsteldijk39 JanvanderHeijdenhuis40 StichtingWelzijnDovenAmsterdame.o.41 WijkcentrumCeintuur

locAtIES

1 BredeschooldeBockesprong 2 Schinkelhaven3 Binnenpret4 OlympischKwartier 5 WijkcentrumVondelpark-Concertgebouwbuurt6 WELKOM7 Moria,wijkgebouwvanWillemdeZwijgerkerk8 Odensehuis9 MultifunctioneelcentrumOlympus10 ActiviteitencentrumArgo11 WijkopbouworgaanZuid-West12 JMWJoodsMaatschappelijkWerk13 Banstraat14 Woon-enDienstencentrumdeBrahmshof15 MultifunctioneelCentrumCoenen-Lydia16 MariustenCate17 WoonzorgcentrumBuitenveldert18 MennoSimons19 MultifunctioneelcentrumBinnenhof20 GoedeHerderParochie21 BethShalom

20 Goede Herder Parochie 2921 Beth Shalom 3022 Woonzorgcentrum de Buitenhof 3123 Torendael 3324 Dag Activiteiten Centrum (DAC) de Miranda 3425 Maarten Lutherkerk 3526 Buurtcentrum de Brug 3627 Buurtservicecentrum Jekerstraat 3728 Wijkcentrum Rivierenbuurt 3929 Dienstencentrum de Berlage 4030 Buurt en Speeltuin vereniging Amsterdam Zuid 4131 Buurtservicecentrum Meerhuizenplein 4332 d’ Oude Raai 4433 Buurtcentrum de Pijp 4534 Klussendienst de Pijp 4635 De Kunstwerkplaats 4736 Multifunctioneel Centrum de Edelsteen 4937 Multifunctioneel Ouderencentrum de Ontmoeting 5038 Huis in de Pijp, woon- en zorgcentrum Amsteldijk 5139 Jan van der Heijdenhuis 5240 Stichting Welzijn Doven Amsterdam e.o. 5341 Wijkcentrum Ceintuur 54

OnderwerpenEten en Drinken 57Bewegen voor volwassenen 59Dans voor volwassenen 61Creativiteit voor volwassenen 63Muziek voor volwassenen 65Spel voor volwassenen 67Cursussen 69Multiculturele activiteiten 71Vrouwenactiviteiten 73Kinderactiviteiten (< 12 jaar) 75Jeugdactiviteiten (> 12 jaar) 77Kunst, Theater en Cultuur 79Maatschappij, Literatuur, Religie en Geschiedenis 81Natuur en Milieu 83Ontmoetingen en netwerken voor specifieke doelgroepen 85Informatie, Advies en Ondersteuning 87Vrijwilligerswerk 89Zorgdiensten 91Overige diensten en activiteiten 93

Overige adressen 95

5

VOORWOORD

Een nieuw stadsdeel, nieuwe grenzen, een nieuw begin: dus een nieuwe gids. Want op 1 mei 2010 zijn de stadsdelen Zuideramstel en Oud-Zuid samen opgegaan in stadsdeel Zuid. En laten we wel wezen: het is één van de mooiste buurten: met het Amsterdamse bos, het Vondelpark, het Olympisch Stadion. Maar in de wijk wordt natuurlijk ook gewoon gewoond, gewerkt, geleefd. Er gebeurt van alles, er wordt van alles georganiseerd. Want wat dacht je van Zumba of Yoga? Een cursus mindful­ness, een zwangerschapscursus. Misschien heb je dit soort dingen wel eens willen doen, maar wist je niet goed waar deze te vinden. Of wat dacht je van een gezellig avondje uit, terwijl je geniet van een heerlijke biologische driegangen­maaltijd? Of doe je toch liever iets actiefs? Iets als gitaar spelen, koken in een vrouwenkookclub of een computercursus volgen?

En dat alles voor een hele schappelijke prijs?

Het prettige is: het is allemaal binnen handbereik, in je eigen buurt, soms zelfs vlak om de hoek. Maar vaak ben je je daar helemaal niet bewust van. Daarom is er deze gids, om je te laten zien dat er in je eigen buurt Zuid heel wat te onder­nemen en beleven valt.

Dit boekje geeft een overzicht van de buurthuizen in Zuid die activiteiten en mogelijkheden bieden speciaal voor jou als buurtbewoner. Of je nu oud of jong bent, kerngezond of lichamelijke beperkingen hebt: er is van alles mogelijk. Je kunt specifieke cursussen volgen, aan activiteiten deelnemen, maar je kunt ook je eigen ideeën bedenken en uitvoeren in ruimtes die voor jou beschikbaar zijn als buurtbewoner.

Op de kaart (binnenkant omslag) zie je waar de buurthuizen zitten: het zijn er in totaal 41. Vervolgens kun je per buurthuis zien wat ze je precies kunnen bieden.

Als je liever zoekt op het aanbod per categorie, kun je dat verderop in het boekje doen, vanaf pagina 57.

Daarna volgen nog adressen waar je informatie, advies en ondersteuning op verschillende gebieden kunt krijgen, en de gegevens van een aantal Amsterdamse organisaties die ook de moeite van het noemen waard zijn.

Cordaan en het stadsdeel Zuid wensen je veel plezier met dit boekje – en vooral veel ondernemingslust en uitgaansplezier aansluitend! Tot ziens in de buurt!

95

LOkEt ZORG EN SAMENLEVEN De Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO) regelt dat mensen met hulp van de gemeente en mensen om zich heen zo lang mogelijk zelfstandig kunnen wonen en deel uitmaken van de samenleving. Soms lukt dat niet op eigen kracht en kunnen familie, vrienden en buren helpen. Ook de gemeente Amsterdam kan hulp bieden met regelingen uit de Wet maatschappelijke ondersteuning. In elk stads ­ deel is daarom een Loket Zorg en Samenleven als u hier vragen over heeft en woont in Stadsdeel Zuid kunt u contact opnemen met 020 252 4255. Voor de overige stadsdelen is dit:T 0800 0643 (halverwege 2011 wordt dit T 14 020) I www.wzs.amsterdam.nl

VRIjWILLIGERScENtRALE De Vrijwilligers Centrale Amsterdam is er voor iedereen. Voor mensen die vrijwilligerswerk zoeken, voor organisaties die met vrijwilligers werken en

voor beleidsmakers. De VCA vrijwilligers en organisaties samen. Ze helpen vrijwilligers aan een leuke baan en ondersteunen organisaties met trainingen, workshops en advies. T 020 530 1220 I www.vca.nu E amsterdam@vca.nu

PREZENSPrezens (onderdeel van GGZ inGeest) is er voor alle mensen met (lichte) psychische klachten. Zit je niet zo lekker in je vel, heb je bijvoorbeeld last van somberheid, angst of stress? Op verschillende loca ties in Amsterdam Zuid organiseert Prezens diverse cursussen, en geeft advies en onder steuning waarmee je je klachten kunt verminderen of erger kunt voorkomen. Dit kan zelfstandig, in groeps ­ ver band of met een hulpverlener. Prezens biedt ook ondersteuning aan familie en betrokkenen van mensen met psychische of psychiatrische problemen.T 020 788 4570 I www.prezens.nl of www.snelweerwel.nl E preventie@prezens.nl

ActENZActenz (onderdeel van GGZ inGeest) helpt mensen die net een psychisch moeilijke periode achter de rug hebben het dagelijks leven weer op te pakken. Je kunt bij Actenz terecht voor allerlei activiteiten op het gebied van ontmoeten, bewegen, leren of werken. Actenz biedt individuele begeleiding bij het

maken van je keuze om weer maatschappelijk actief te zijn.T 020 788 5656 I www.actenz.nl

GEMEENtELIjkE OMBUDSMANDe Gemeentelijke Ombudsman is onafhankelijk en onpartijdig. Hij doet onderzoek naar aanleiding van klachten van burgers of op eigen initiatief. Hij onder ­zoekt of gemeentelijke diensten en stads delen hun werk naar behoren hebben uitgevoerd.T 020 625 9999 I www.gemeentelijkeombudsman. nl E info@gemeentelijkeombudsman.nl

cIZ Heb je zorg nodig? Dan kun je een beroep doen op zorg die wordt betaald uit de Algemene Wet Bij­ zon dere Ziektekosten (AWBZ). Het Centrum Indicatie­ stelling Zorg (CIZ) onderzoekt of je AWBZ­zorg kunt krijgen, en zo ja, hoeveel zorg en hoe lang.T 088 789 1300 I www.ciz.nl

BELAStINGWINkELDe Stichting Belastingwinkel Amsterdam is een vrijwilligersorganisatie die mensen met een laag inkomen helpt met het oplossen van problemen met belastingen en toeslagen. Indien je zorgtoeslag ontvangt kom je in aanmerking voor hulp.T 020 624 7003 I www.belastingwinkelamsterdam.nl E stbelastingwinkelamsterdam@planet.nl

OVERIGE ADRESSEN

Er zijn natuurlijk ook gemeentelijke en landelijke organisaties die voor je als inwoner van Zuid relevant kunnen zijn. Hier een aantal adressen op het gebied van zorg, maatschappelijke onder-steuning, vrijwilligers en geestelijke gezondheidszorg.

96

HUURcOMMISSIE De huurcommissie doet uitspraak bij geschillen tussen huurder en verhuurder over woon­ en bouwtechnische kwaliteit, servicekosten en huurprijzen van woonruimten.T 0800 488 7243 I www.huurcommissie.nl

INStROOMHUIS Het Instroomhuis is een centraal loket waar dak lozen zich kunnen aanmelden voor opvang in Amsterdam. Na aanmelding worden zij direct in het instroomhuis opgevangen en wordt bekeken welke hulpverlening ze nodig hebben om tot een duurzame oplossing te komen. In het instroomhuis zijn 40 opvangplekken.0800 777 7222 I www.instroomhuis.nl E info@instroomhuis.nl

jELLINEk De Jellinek is een instelling voor verslavingszorg en ­preventie in Amsterdam en de Gooi­ en Vecht­streek. De Jellinek heeft enkele activiteitencentra, voor inloop en voor dagbesteding. Dagbesteding helpt bij het opbouwen van een gewoon bestaan. T 020 408 7777 I www.jellinek.nl E preventie@jellinek.nl

jURIDIScH LOkEt Het Juridisch Loket is een onafhankelijke organisatie waar iedere burger terecht kan voor gratis juridisch advies.T 0900 8020 I www.hetjl.nl

StIcHtING AMStERDAMSE VRIENDENDIENSt Stichting Amsterdamse Vriendendiensten (SAV) is een organisatie die zich richt op mensen die met de psychiatrie in aanraking zijn (geweest) en in een maatschappelijk isolement zijn gekomen of dreigen te komen. Via SAV kunnen mensen in contact komen met een vrijwilliger met wie zij wekelijks of tweewekelijks kunnen afspreken om iets te ondernemen.T 020 683 9260 I www.vriendendiensten.nl E info@vriendendiensten.nl

VERENIGING cLIëNtENBELANGEN AMStERDAMDe Vereniging Cliëntenbelang Amsterdam is ontstaan uit de bundeling van belangenen­organisaties Amsterdamse patiënten en Consumentenplatform (APCP), COSBO, Stichting Gehandicapten Overleg Amsterdam (SGOA), Verstandelijk Gehandicapten Belangen Collectief (VGBC).Cliëntenbelang Amsterdam heeft als doel het versterken van de mogelijkheid tot zelfbeschikking van chronisch zieken, cliënten van de gezond heids­zorg, welzijn en maatschappelijke dienstverlening, ouderen, mantelzorgers, mensen met een lichamelijke handicap, verstandelijke of psychische beperking.T 020 577 7955 E www.apcp.nl of www.cosbo-amsterdam.nl of www.sgoa.nl

OUDEREN ADVIES RAADDe OAR Amsterdam Zuid bestaat uit vrijwilligers die op verschillende maatschappelijke terreinen hun sporen hebben verdiend. Het bestuur bestaat uit ervaren professionals die een gedegen ervaring hebben op het gebied van overheidsbestuur, gezond heidszorg en wetgeving. De Ouderen Advies raad Amsterdam Zuid heeft als doel op te komen voor ouderen, door middel van veranderingen, vernieuwingen en activiteiten.E info@ouderenadviesraadamsterdam.nl

ANBODe ANBO zet zich in voor belangenbehartiging van ouderen en biedt de leden ook de mogelijkheid elkaar te ontmoeten. ANBO gewest Amsterdam bestaat uit 20 afdelingen in Amsterdam en Diemen. Bij de afdelingen zijn zo’n 7600 leden aangesloten.T 020 624 4067 I www.anbo.nl/amsterdam E afd.bijlmermeer@anbo.nl

MEEHeb je een lichamelijke, zintuigelijke, of ver­standelijke beperking of ervaar je beperkingen ten gevolge van een chronische ziekte? Dan krijg je te maken met instanties, regels en allerlei praktische problemen. Misschien heb je vragen waar niet zo gemakkelijk een antwoord op te vinden is. MEE is vertrouwd met al deze zaken en kan je daarbij helpen.T 020 512 7272 I www.meeaz.nl E informatie@meeaz.nl