BOEDDHISTISCH CENTRUM KARMA EUSEL LING

DHARMA ONDERRICHT EN LICHAAMSBEWUSTZIJN

VOORJAAR 2012

12 ½ jaar Karma Eusel Ling

‘Elk obstakel op mijn pad is voor mij een aansporing om te slagen’

2

Ria Bello

Guus van der Valk

Dharma onderricht

Poedja’s-Meditaties

Bardo meditatie

Transformatie van de geest Cursussen & Workshops

Vipassyana meditatie

Stervensbegeleiding

Yoga- en Mystieke training

Mental coaching

Individuele consulten

Lichaamsbewustzijn

Taiji

Taijiwuxigong

Voetreflexologie

Acupressuur

Consulten

Inschrijving

Donaties

Voorwoord:

Boeddhistisch Centrum Karma Eusel Ling Heuvel 1 5476KG Vorstenbosch Tel : 0413-340320 (Ria Bello) Tel : 0413-362676 (Guus van der Valk) www.karmaeuselling.nl info@karmaeuselling.nl

Alle activiteiten zijn voor iedereen toegankelijk. Voor alle cursussen en workshops is het noodzakelijk vooraf in te schrijven. U bent van harte welkom!

Wij danken U voor de donaties, die wij ontvingen voor de kinderen in Tibet en voor de

vluchtelingen.

Dit is het nieuwe programma van het voorjaar 2012 . Lama Karta zal op 20 maart, 4 september en 4 december lezingen geven. Zet 22 april vast in Uw agenda voor het 12 ½ jarig jubileum van ons centrum. Wilt U vrijwillig werk verrichten voor ons centrum? Laat het ons weten, er is werk genoeg!

3

INHOUDSOPGAVE

CONTACT INFORMATIE 2

LEZINGEN LAMA KARTA: 4

- 20 maart, onderwerp: eerste en tweede edele waarheid

- 4 sept, onderwerp: derde en vierde edele waarheid

- 4 dec, onderwerp: toevlucht nemen

12 ½ JAAR KARMA EUSEL LING, 22 APRIL 5

TRANSFORMATIE VAN DE GEEST: 6

dinsdag 20u: 3 jan – 7 feb – 6 mrt – 10 apr – 8 mei(tjok) – 12 jun – 10 jul donderdag 14u: 26 jan – 23 feb – 29 mrt – 26 apr – 31 mei(tjok) – 28 jun – 26 jul OPENDAG: 16 september 11.00-16.00u 7

POWA woensdag: 18 jan– 15 feb – 14 mrt – 11 apr – 9 mei – 6 jun – 4 jul 8

donaties ten bate van kinderen in Tibet 8

POEDJA –MEDITATIES –VISUALISATIES(MIDDAG) EN BARDO MEDITATIE(AVOND) maandag: 9

2 – 16 – 30 jan – 13 – 27 feb – 12 – 26 mrt – 23 apr – 7 – 21 mei – 4 – 18 jun – 2 – 16 – 30 jul POEDJA –MEDITATIES –VISUALISATIES(AVOND) 9

maandag: 9 – 23 jan – 6 – 20 feb – 5- 19 mrt – 2- 16 apr – 14 mei – 11 – 25 jun – 9 – 23 jul VIPASSYANA MEDITATIE: 10

woensdag: 11 – 25 jan – 8 – 22 feb – 7 – 21 mrt – 4 – 18 apr – 2 – 16 mei – 13 – 27 jun – 11 – 25 jul KINDER- EN TIENERYOGA: 11

Kinderyoga elke donderdag om 18 u met uit zondering van de schoolvakanties.

Tieneryoga elke maandag om 18 u met uit zondering van de schoolvakanties. STERVENSBEGELEIDING: 12

woensdag: 4 – 18 jan – 1 – 15 – 29 feb – 14 – 28 mrt – 11 – 25 apr – 9 – 23 mei – 6 – 20 jun – 4 – 18 jul vrijdag: 6 – 20 jan – 3 – 17 feb – 2 – 16 mrt – 13 – 27 apr – 11 – 25 mei – 8 – 22 jun – 6 – 20 jul YOGA EN MYSTIEKE TRAINING: 13

dinsdag: 10 – 24 jan – 21 feb – 3 – 17 apr – 1 – 15 – 29 mei – 26 jun – 24 jul TAIJIWUXIGONG elke dinsdag: 9.30- 10.30u en donderdag: 20u – 21u (geen les: 3 en 5 jan en 8 mrt) 14

TAIJI 37 VORM elke donderdag: 19.30u – 20u (geen les: 5 jan en 8 mrt) 15

WORKSHOP TAIJI37 VORM zaterdag: 28 jan – 25 feb – 31 mrt – 28 apr – 26 mei – 29 jun 15

WORKSHOP TAIJI ZWAARDVORM: bij voldoende aanmelding 15

WORKSHOP AMITABHA ZATERDAG: 14 jan – 18 feb – 14 apr – 2 jun – 13+14 jul 16

WORKSHOP VIPASSYANA: 4 feb – 17 mrt – 4 mei – 15+16 jun 17

WORKSHOP STERVENSBEGELEIDING vrijdag: 30 mrt 18

MEDITATIEF WEEKEND HUY: 8 – 9 – 10 -11 mrt 19

PROGRAMMAOVERZICHT PER MAAND 21

Vrijwilligers: Graag willen wij alle vrijwilligers, die ons het afgelopen seizoen weer uitstekend hebben geholpen, bedanken voor hun bijdrage en hopen dat we ook de komende periode op hun kunnen rekenen. Ook zijn anderen zeer welkom om ons te helpen in het centrum. De mantra boekjes dienen van tijd tot tijd weer eens te worden nagekeken en weer op te worden gebundeld of gekaft, de tuin van Ria behoeft onderhoud, het centrum moet schoongemaakt worden, reclame moet worden verspreid, koffie en thee moet worden gezet en geschonken, het programma boekje moet worden samengesteld en uitgewerkt, de website moet worden ontworpen en bij gehouden en dit zijn nog maar een paar van de zaken die zoal kunnen worden gedaan om het centrum draaiende te houden. Dus heb je bepaalde kennis of kunde en tijd om ons te helpen, graag, U bent van harte welkom!

4

LEZING LAMA: Dinsdag 20 maart lezing door Lama Karta Tijd: 20u tot 22u Onderwerp: eerste en tweede edele waarheid Lama zal in ingaan op de eerste edele waarheid, die van het lijden. De tweede edele waarheid over de oorzaak van het lijden. Het edele wijst op de beoefenaar die zover gekomen is dat hij of zij begrijpt, dat het lijden voortkomt uit de lagen van misleiding in ons bewustzijn.

Bijdrage voor deze lezing: €12, Gaarne vooraf reserveren.

Vertaling van het Engels naar het Nederlands. Noteer vast in Uw agenda: Dinsdag 4 september lezing Lama Karta: 2e en 3e edele waarheid. Dinsdag 4 december lezing Lama Karta: toevluchtnemen.

DONATIES THUBTEN SHEDRUB LING (« De tuin voor de studie en de beoefening van de onderrichtingen van de Ontwaakte») We zijn erg blij dat, Thubten Shedrub Ling, de nieuwe tempel in Yeunten Ling, die momenteel wordt afgewerkt, een gastvrije plaats biedt om het onderricht van de Boeddha te volgen, de rituelen bij te wonen of te mediteren. Het instituut Yeunten Ling maakt geen winst en ontvangt geen enkele subsidie. De financiering van het tempelcomplex is daarom volledig afhankelijk van de gulle giften van sympathisanten, van de bezoeker en beoefenaar, van iedereen die zich verbonden voelt met het instituut of met de boeddhistische filosofie. Naast specifieke donatieacties, waarvan U een overzicht aantreft op de site: www.tibetaansinstituut.org , kunt u ook voor een vrije donatie kiezen.

Elke bijdrage, klein of groot, is zeer welkom en betekent een grote steun.

5

12 ½ JAAR KARMA EUSEL LING: 22 APRIL 2012 Zo zat de Boeddha in een hoekje van de tempel in het voorjaar 13 maart 2001 nog onbeschilderd, zonder altaar en zonder vulling. Lama Tempa heeft onder de recitatie van mantra’s de Boeddha’s gevuld met mantrateksten en kostbaarheden. Hij heeft de gezichten beschilderd in Tibetaanse traditie en later ook

het altaar waarop de Boeddha staat. Inmiddels is dit altaar zoals de meesten wel weten weer vervangen door een nieuw altaar dat wederom door Lama Tempa met traditionele decoraties is versierd. Ook moest de Boeddha iets worden bijgewerkt. De brand, mei 2009, bezorgde ons ontzettend veel werk, maar we hebben met zijn allen de schouders er onder gezet en mede hierdoor werd de sangha sterker. Er ontstond vernieuwing in en om ons heen waardoor de hele gebeurtenis voor een mooie vernieuwing voor ons allen zorgde. Voor de sangha is er veel veranderd in het geestelijk bewustzijn door het praktiseren in de tempel en het dagelijkse leven. We zijn hierbij ondersteund door de

Lama’s uit Huy en in het speciaal door Lama Karta. We hopen dan ook Lama Karta te mogen begroeten op deze opendag en zullen nog bekend maken wat er op deze opendag zoal te doen zal zijn.

Iedereen is van harte welkom.

6

TRANSFORMATIE VAN DE GEEST Dinsdag 20u: 3 jan – 7 feb – 6 mrt – 10 apr – 8 mei(tjok) – 12 jun – 10 jul. Donderdag 14u: 26 jan – 23 feb – 29 mrt – 26 apr – 31 mei(tjok) – 28 jun – 26 jul.

Bijdrage: € 8,50

Evt. opname CD: € 3

Deze transformatie middagen of avonden zijn voor iedereen toegankelijk. Als inleiding van de middag wordt gezamenlijk een stukje uit de poedja van Tchenrezig gezongen. Daarna draagt Ria Bello

informatie aan U over vanuit meerdere dimensies om de weg naar het bewustzijn makkelijker te herkennen en zo voor U het juiste evenwicht en doel te bereiken.

In eerdere incarnaties zijn karmische patronen opgebouwd. Mogelijk kan worden aangegeven hoe deze karmische patronen door U kunnen worden omgezet naar dharma. Hierdoor zijn de stappen naar bewustwording makkelijker te herkennen. Individuele aanwijzingen voor het nu zijn hierbij mogelijk.

TJOK AVOND OF MIDDAG:

Een speciale transformatie van de geest middag of avond. Tijdens deze bijeenkomsten zal Ria de aanwezige energie naar U transformeren in de vorm van een lezing.

Als afsluiting van de avond of -middag maken we gezamenlijk gebruik van de tjok, de door u meegebrachte offergave in de vorm van kleine lekkernijen: thee, koffie, frisdrank, koekjes, hartigheid, snoepjes of andere offergaven voor de tempel: bloemen of lichtjes …. De boodschap wordt opgenomen op cd en kan tegen vergoeding worden meegenomen.

7

OPENDAG 16 september 11.00-16.00u, kunt U kennismaken met ons centrum. Vanaf 11.00u bent U welkom om de tempel te bezoeken. Er zullen op deze dag toelichtingen worden gegeven m.b.t. het Boeddhisme, ook zullen enkele rituelen in de vorm van poedja’s worden uitgevoerd. Verschillende meditatie vormen, die worden beoefend in ons centrum worden toegelicht en kunnen worden beoefend tijdens korte sessies. Er zal een korte uitleg over Taiji worden gegeven en een korte demonstratie waaraan U kunt meedoen, als het weer het toelaat buiten. Voor de kinderen is er een mogelijkheid mee te doen met de Kinderyoga. Tevens kunt U wat Tibetaanse gerechten proeven, Tibetaanse boterthee, thee, koffie of frisdrank. Kortom er is van alles te zien en te beleven U bent van harte welkom!

DORJE SEMPA

8

POWA

Woensdag: 18 jan – 15 feb – 14 mrt – 11 apr – 9 mei – 6 jun – 4 jul.

Tijd: 17u – 18.30u, voorafgaande aan de

stervensbegeleiding op deze avond

Bijdrage: € 35 voor 5x

De powa meditatie is de belangrijkste beoefening van bewustzijnsoverdracht rond het moment van het sterven. Als we de eerste overdracht van onze lama’s hebben gehad kunnen we dit gezamenlijk voorafgaande aan de lessen van de stervensbegeleiding beoefenen. Amitabha

Voor de eerste overdracht via de lama’s is inschrijving bij ons centrum mogelijk om dit 1 á 2 keer per jaar gezamenlijk in Huy deze overdracht te ontvangen. Een training van de juiste geestelijke afstemming op de Boeddha’s en de Boeddhanatuur en de bij behorende centra’s.

DONATIES TEN BATE VAN KINDEREN IN TIBET Uw bijdragen, hoe groot of klein deze ook mogen zijn, kunt U doneren in het donatiepotje in het centrum. De donaties zullen dan worden doorgegeven aan Lama Karta, hij zal zorgen dat deze bij de kinderen van Tibet komen. Alvast hartelijk dank voor Uw steun!

9

BARDO MEDITATIE Maandag avond 20u: 2 – 16 – 30 jan – 13 – 27 feb – 12 – 26 mrt – 23 apr – 7 – 21 mei – 4 – 18 jun – 2 – 16 – 30 jul. Door: Ria Bello

Bijdrage: € 35 voor 5x

Voor een verdieping in de Boeddha en de Boeddhanatuur is deze meditatie een welkome vorm van gewaar leren zijn. Je in samsara en de dharma inzicht te verschaffen door middel van meditatie die het mogelijk maken dit helder weer te geven en je hierin te oefenen. Bardo de leer van de overgangsfasen naar sterven en geboren worden, krijgen we door bewust te worden van de vijf skanda’s: vorm, gevoel, waarneming, intentie en bewustzijn. Het leven steeds tot een grotere eenheid te ervaren: de objectieve en subjectieve wereld waarin wij leven gewaar te zijn. In deze overgangen worden samsarische begoochelingen tot stand gebracht. Door beoefening ontstaat een groeiproces en transformeren we een weg van helder inzicht (ofwel helder licht) waar onze geest zijn herkomst vindt. De tussentoestand, de ervaringswereld tussen sterven en geboren worden, te doen begrijpen. Een meester in de leer hiervan is Padmasambhava als een gids in de bardo. POEDJA – MEDITATIES – VISUALISATIES

Maandag 20u: 9 – 23 jan – 6 – 20 feb – 5- 19 mrt – 2- 16 apr – 14 mei – 11 – 25 jun – 9 – 23 jul. Maandag 14u: 2 – 16 – 30 jan – 13 – 27 feb – 12 – 26 mrt – 23 apr – 7 – 21 mei – 4 – 18 jun – 2 – 16 – 30 jul. Door: Ria Bello Bijdrage: € 35 voor 5x Door middel van deze praktijk versterken we onze innerlijke mogelijkheden om een beter beeld van het samsarische en mystieke bestaan te verkrijgen. En beoefenen we het reciteren, visualiseren tot stand te brengen en gezangen die verbonden zijn met verschillende Boeddha vormen van innerlijke kracht door de zegeningen hiervan. Zodoende prikkels van het samsarische en mystieke bestaan waarin wij leven niet als lijden te ervaren, maar een wet van oorzaak en gevolg, wat leert inzicht in onszelf te verkrijgen. Dat vervolgt met de belangrijkheid van liefde en mededogen wat aan de Boeddha Tchenrezig wordt toegewezen en wat belangrijk is in het bewustworden. Dit een zeer weldoende praktijk in de geestelijke groei van iedereen (zo deze zeer geliefd is in Tibet). Zo zullen ook andere Boeddha vormen beoefend worden en hun praktijken leren kunnen zover mogelijk is. Hiermede een positieve ervaring in ons tot stand brengen. Van daaruit een goed mens te zijn en goed voor alle anderen.

10

VIPASSYANA MEDITATIE (LHAG-THONG)

Woensdag 20u: 11 – 25 jan – 8 – 22 feb – 7 – 21 mrt – 4 – 18 apr – 2 – 16 mei – 13 – 27 jun – 11 – 25 jul. Door: Ria Bello

Bijdrage: € 40 voor 5x

Vipassyana- of inzicht meditatie is een boeddhistische meditatie vorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van de meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ’veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt.

De beoefening van de meditatie leidt tot inzicht en het beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbar en onbeheersbaar alles is. Je leert ‘opmerkzaam te zijn’.Dat kan door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte of emotie. Je kunt deze vorm van meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces.

Ook kunnen we vipassyanameditatie afwisselen met samathameditatie wat kalm of kalmte betekent. (samanthadabra) Een techniek uit het theravada (grote voertuig) afkomstig van het hinayana (kleine voertuig in de boeddhistische leer). Samatha is goed te combineren met vipassyana ze hebben beide tot doel de geest tot kalmte en rust brengen en te komen tot inzichten wat onze dharma bewerkstelligd en ups en downs in het leven beter te hanteren zijn.

Goeroe Rinpochee

11

KINDERYOGA (VANAF GROEP 6):

Door: Marianne Bijvelds

Elke donderdag van 18u tot 19u (m.u.v. de

schoolvakanties)

Bijdrage: €6,50 per les of €30,- voor 5 lessen

De doelstelling van een kinderyogales is het op

een speelse manier kennis maken met Hatha

Yoga. In de kinderyogales ligt de nadruk op Plezier en Ontspannen.

Yoga is niet prestatiegericht!

Tijdens de yogales leer je hoe je met je buik kunt ademen en hoe je

eigen ademhaling je kan helpen om je rustiger, vrolijker en ontspannen

te voelen. Wil je graag een keer meedoen met de kinderyogales?

Meld je dan aan voor een gratis proefles. Je bent van harte welkom!

TIENERYOGA (VANAF DE BRUGKLAS):

Door: Marianne Bijvelds

Elke maandag van 18u tot 19u (m.u.v. de schoolvakanties).

Bijdrage: €6,50 per les of €30,- voor 5 lessen

“Yoga als stabiel rustpunt voor de vele veranderingen die een tiener in

de puberteit doorleeft.”

Naast dat het lichaam in de puberteit in volle ontwikkeling is, zijn er

vaak ook de geestelijke vraagstukken zoals “Wie ben ik, Wat wil ik en

Wat past bij mij?.Erkenning van leeftijdsgenoten in deze fase is dan

ook voor veel tieners erg belangrijk. De zoektocht naar het vinden van

je eigen identiteit wordt in de puberteit vooropgesteld. Tijdens een

yogales worden er handvaten aangereikt om te leren hoe je jezelf kan

ontspannen.

Voor informatie/ en of aanmelding voor een proefles kun je contact

opnemen met Marianne Bijvelds 06-22763522 of

info@karmaeuselling.nl, zie onze website voor meer info.

12

STERVENSBEGELEIDING (BARDO THÖDOL) Woensdag 20u: 4 – 18 jan – 1 – 15 – 29 feb – 14 – 28 mrt – 11 – 25 apr – 9 – 23 mei – 6 – 20 jun – 4 – 18 jul. Vrijdag 14u: 6 – 20 jan – 3 – 17 feb – 2 – 16 mrt – 13 – 27 apr – 11 – 25 mei – 8 – 22 jun – 6 – 20 jul.

Door: Ria Bello Bijdrage: € 90 voor 10x

Bewuste begeleiding bij het sterven en de dood. De objectieve en subjectieve beleving van het stervensproces en onze eigen leegte te begrijpen en de essentie van ons ‘zijn’ te herkennen. Dit vraagt een diepere kennis en inzicht. Geleerd wordt de emotie en de tijdsduur van het stervensproces en de naderende dood op een juiste manier te doorleven. Het loslaten van het leven en het geruststellen om zonder angst het stervensproces te ondergaan. Ook het loslaten van ons mens zijn en het herkennen van het heldere licht van ons ‘oorspronkelijk wezen’ dat we zijn is na ons overlijden cruciaal. Zo iemand te ondersteunen naar de overgave van het ‘licht’; het bewust worden van het ware wezen dat we zijn. In het Heldere Licht de oorspronkelijke geest, de ware aard van onze transcendente natuur, herkennen. Zo de stervende een waardevolle voorbereiding en ondersteuning op de dood te kunnen bieden. Deze cursus stervensbegeleiding is gebaseerd op ‘Het Tibetaans Dodenboek‘ van W.Y. Evans-Wentz en het door Sogyal Rinpoche geschreven ‘Het Tibetaans boek van Leven en Sterven’. Het invoelen van het geschrevene in deze twee boeken, is essentieel om de juistheid van het stervensproces te begrijpen.

In de cursus stervensbegeleiding zijn een aantal oefeningen verweven die eventueel samen met de cursus bardo meditatie een inzicht geven in ons wezen, hetgeen belangrijk is om de stervende op een juiste manier te kunnen begeleiden. Deze cursus is los van de bardo meditatie te volgen.

13

Yoga en Mystieke training Dinsdag 20u: 10 – 24 jan – 21 feb – 3 – 17 apr – 1 – 15 – 29 mei – 26 jun – 24 jul. Door: Ria Bello

Bijdrage: € 90 voor 9x De yoga van dit pad ligt buiten het gezichtsveld van het intellect en zijn ongrijpbaar. Hier beoefenen we: geen houvast te hebben aan steunpunten. En werken we met de energie centra’s, de chakra’s en spirituele energie stromen in het lichaam, met uitgebreide visualisaties en dergelijke. Waardoor we onze vorderingen zien welke zich voordoen en zich voltrekken. We zijn aan geen omslachtige methodes gebonden voor het beoefenen van deze praktijk kan elke situatie geschikt zijn, ogen te openen voor de werkelijkheid en leidt elk spoor tot de grote weg.

Milarepa

14

TAIJIWUXIGONG Dinsdag 9.30u en donderdag: 20u, elke week, behalve 3 en 5 jan en 8 mrt. Door: Guus van der Valk

Bijdrage: €7,50 of € 35 voor 5x Door oefening zorgen we dat onze gewrichten zich openen en de spieren zich ontspannen. Door het gebruik van de aardekracht in deze vorm activeren we onze dantiankracht. Door activering en ontwikkeling van de dantiankracht wordt deze kracht een genezende kracht voor onszelf en staan we evenwichtiger in het leven. De oefeningen zijn voor een ieder op eigen niveau te beoefenen en zijn er op gericht zieke energie (binqi) af te voeren. Iedereen is van harte welkom.

Er zijn geen leeftijdsgrenzen voor de beoefening van Taijiwuxigong. Mensen met diverse beroepen en interesses beoefenen het systeem. Iedereen heeft na enige oefening positieve ervaringen, zoals: een grotere helderheid van geest, verfijning in de artistieke expressie, toename van het fysieke vermogen, een algemeen

gevoel van welbehagen en geluk. Kenmerkend voor onze tijd is dat veel mensen als gevolg van bureau- of machinewerk langdurig in dezelfde houding zitten of staan, weinig bewegen of regelmatig dezelfde beweging herhalen. Vaak resulteert dit in spierspanningen die op hun beurt weer een negatief effect op de lichaamshouding hebben. Deze vicieuze cirkel leidt uiteindelijk tot klachten. Een zelfde klachtenpatroon kan zich echter ook ontwikkelen als gevolg van (of in combinatie met) mentale of emotionele spanningen. Spontane beweging, zoals die binnen Taijiwuxigong wordt aangeleerd, is een zeer effectieve methode voor het losmaken van spierspanning en het afvoeren van de ziekmakende factoren die er mee verbonden zijn. Dit voorkomt het verder ontwikkelen van de klacht en kan op den duur de klachten zelfs geheel doen verdwijnen. Veel klachten zijn terug te voeren op problemen in de wervelkolom, al dan niet in combinatie met mentale of emotionele spanningen. Daarom heeft Taijiwuxigong ook een heilzaam effect bij rug-, gewrichts- en spierproblemen, ademhalingsmoeilijkheden, spijsverteringsstoornissen, diabetes, gynaecologische problemen, halfzijdige verlamming (hemiplegie), voortijdige veroudering, hoge bloeddruk en vele andere klachten.

15

TAIJI 37 VORM Donderdag: 19.30u – 20.00u elke week m.u.v. 5 jan en 8 mrt.

Door: Guus van der Valk Bijdrage: €3,75 of € 17,50 voor 5x

De taiji vorm is gebaseerd op Nanpai Taijiquan, de zuidelijke school van Taijiquan. Deze school wordt ook wel ‘Taiji 37’ genoemd, naar de 37 basistechnieken uit de vorm. Een speciaal kenmerk van Nanpai Taiji is de beoefening van zogenaamde ‘staande houdingen’ om interne kracht te ontwikkelen. Staande oefeningen helpen spontane beweging in het lichaam op te wekken en te ontwikkelen. Dit stimuleert de ontwikkeling van dantiankracht (de speciale interne kracht van de buik) en het openen van de verschillende energiekanalen in het lichaam. Bij ‘gewone’ sporten komt alle beweging van spierkracht. Nanpai Taiji is anders: het maakt gebruik van het dantian om het hele lichaam in beweging te brengen. Op deze manier kan de interne kracht van het lichaam tot ontwikkeling worden gebracht. Door beoefening van Nanpai Taiji zal je al na korte tijd de interne

energiekrachten in je lichaam kunnen voelen bewegen. Deze zullen helpen om blokkades en stagnerende negatieve factoren uit je lichaam te verwijderen, wat je gezondheid en uithoudingsvermogen ten goede komt. Een geheel nieuw niveau van fysiek en mentaal welbevinden ligt binnen je bereik. De vorm van Taiji 37 is gebaseerd op de principes van de NanPai (zuidelijke) school van Taijiquan en is geconcentreerd tot 37

technieken zonder herhaling. Iedereen is van harte welkom.

WORKSHOP TAIJI 37 VORM

Zaterdag van 9.00 – 12.00u: 28 jan – 25 feb – 31 mrt – 28 apr – 26 mei – 29 jun.

Door: Guus van der Valk, minimaal 4 - maximaal 8 deelnemers.

Bijdrage voor deze workshop: €25 inclusief koffie of thee

We gaan in deze drie uur een gedeelte van de vorm beoefenen, zover als we met elkaar komen, een volgende keer zullen we hierop doorgaan en zodoende in een aantal keren de gehele vorm doorlopen. Een mooie gelegenheid om dichterbij jezelf te komen. We zullen kort pauzeren. Iedereen is van harte welkom!

16

WORKSHOP: AMITABHA

Data: 14 jan – 18 feb – 14 apr – 2 jun – 13+14 jul. Door: Ria Bello Tijden: 10u tot 16u Voor de workshop van een dag bijdrage: € 35, inclusief lunch, koffie en thee. Voor de workshop van twee dagen bijdrage: € 70, inclusief maaltijden, koffie/thee en overnachting.

Een dag die besteed wordt aan de mogelijkheid om dicht bij jezelf te zijn, door middel van verschillende meditaties en reciteren van de mantra’s , de Boeddha van het licht en Dewachen. En hierdoor onszelf in de geest er mee te verbinden en verschillende aspecten in onszelf te versterken.

U bent van harte welkom!

17

WORKSHOP: VIPASSYANA (LHOGTHONG)

Data: 4 feb – 17 mrt – 4 mei – 15+16 jun. Start: 10u – 16 u(, bij twee daagse slot volgende dag 16 u.) Bijdrage: Voor de workshop van twee dagen bijdrage: € 70, inclusief maaltijden, koffie/thee en overnachting. Door: Ria Bello Vipassyana- of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatievorm die vooral in de zuidelijke landen van Azië wordt beoefend en waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Doel van vipassyana meditatie is leren observeren wat er hier-en-nu in je eigen lichaam en geest gebeurt, zonder over te gaan tot het ‘veroordelen en beoordelen’ van wat je waarneemt. Door naar alle prettige en pijnlijke ervaringen, zoals angst, kwaadheid, verdriet, jaloezie enz. te kijken, leer je omgaan met deze ervaringen. Dat is waar veel mensen in de maatschappij van vandaag de dag behoefte aan hebben. De beoefening van vipassyana-meditatie leidt tot innerlijke rust. Je gaat je beter realiseren hoe vergankelijk, kwetsbaar en onbeheersbaar alles is. Je leert ‘opmerkzaam te zijn'; je – voortdurend - bewust te zijn van wat er hier en nu plaats vindt. Dat kan door je te concentreren op je lichaam of op je ademhaling, maar ook op een gevoel, gedachte, of emotie Je kunt vipassyana-meditatie beschouwen als een bewustwordingsproces. Daardoor kun je beter omgaan met stress en leer je de ups en downs in het leven beter te hanteren. Vipassyana meditatie is in feite niet moeilijk.

Het boeddhisme is ontstaan omstreeks 500 v. Chr. Siddhartha Gautama werd geboren, als zoon van een rijke koning. Op 29-jarige leeftijd verliet hij zijn huis. Na eerst zes jaar als asceet geleefd te hebben, bereikte hij na een eenzame meditatie van 49 dagen, verlichting. Gautama werd tot Boeddha (= dé Verlichte). Boeddha verzamelde een groep volgelingen om zich heen aan wie hij zijn leer mondeling doorgaf.

18

Workshop STERVENSBEGELEIDING (BARDO THÖDOL) Data: 30 maart.

Tijd: 10u – 16 u. Bijdrage: € 35 , inclusief maaltijden, koffie/thee. Door: Ria Bello

Stervensbegeleiding – Bardo Thödol

Een vorm van het begeleiden van de stervende, wat nog altijd in de geest van de Boeddhist, in het nu een vorm van bewustzijn bevat. We leven hier het leven om ons ook op de dood voor te bereiden door meditatie en geestelijke trainingen inzichten te verkrijgen, die een weg van incarnaties in ons duidelijk maken en dit niet te verwerpen, maar met innerlijke waarheden vertrouwd te raken. Dan met sereniteit en mededogen bewust te zijn van oorzaak en gevolg. Onze ware aard te herkennen, hieruit de leer van dharma te versterken in objectieve en subjectieve belevingen en eigen inzichten te verwerven in de Bardo van het sterven. Tijdens de begeleidingen met de stervende één te kunnen worden met de geest van de

ander. Onze eigen emoties te kunnen beheersen en begeleiding te geven tijdens het ingaan van de Bardo van het sterven en zoveel mogelijk hen te begeleiden in de richting van Dewatchen. Nabestaanden te ondersteunen in dit alles. We beoefenen vooraf een goede geestelijke training om deze inzichten te verkrijgen.

19

MEDITATIEF WEEKEND TE INSTITUUT YEUNTEN LING IN HUY Data: 8 – 9 – 10 - 11 maart 2012 (najaarsretraite: 4 – 5 – 6 – 7 oktober)

Kosten deelname per retraite : €235 We zullen in het voorjaar verblijven te instituut Yeunten Ling in Huy België, Informeer voor de reservering eerst of er nog plaats is en stort dan: voor 1 feb € 100 op RABOBANK: 1552 12 923 t.n.v. Karma Eusel Ling o.v.v. Huy. Voor 1 mrt nogmaals € 135. We vertrekken donderdag om 14u in Vorstenbosch aankomst in Huy zal rond 17u zijn. Tijdens ons vier daagse verblijf zal een van de lama’s een onderricht geven en volgen we gedeeltelijk de dag indeling van de lama’s:

o 06.30u: Opstaan o 07.00u: Tara of Sangyee Menla of stille meditatie tezamen met de lama o 08.00u: Ontbijt o 12.30u: Middagmaal o 18.00u: Mahakala – Tchenrezig meditatie tezamen met de lama o 19.00u: Avondmaal

Tevens zullen wij nog Taiji beoefenen en in de bossen rondom het kasteel een wandeling maken, het tijdstip hangt af van het programma en het weer zal hier mogelijk ook in meewegen. Wandelschoenen zijn niet noodzakelijk, maar wel gemakkelijk. Zondag zullen wij rond 17u weer huiswaarts gaan en rond de klok van 22u weer aankomen in Vorstenbosch. We stoppen op de heen en terugweg voor een korte pauze de consumpties zijn dan voor eigen rekening.

20

Enkele beelden van Karma Eusel Ling:

Jo Ploum ontvangt van Lama Karta een katha Lama Tempa beschildert de Boeddha volgens april 2002 traditie april 2002

Mia achter de 2e hands boeken tafel tijdens Tanghka van Dorje Chang die verbrand is de opendag september 2007 in mei 2009 met de brand in de tempel.

21

JANUARI maandag 2 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 2 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 2 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 3 20:00 22:00 Transformatie van de Geest Ria Bello woensdag 4 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello vrijdag 6 14:00 15:30 Stervensbegeleiding (Bardo Thödol) Ria Bello zondag 8

einde kerstvakantie

maandag 9 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 9 20:00 21:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello dinsdag 10 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 10 20:00 21:30 Yoga en Mystieke training Ria Bello woensdag 11 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 12 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 12 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 12 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk zaterdag 14 10:00 16:00 Workshop Amitabha Ria Bello maandag 16 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 16 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 16 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 17 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk woensdag 18 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello woensdag 18 17:00 18:30 Powa Ria Bello donderdag 19 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 19 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 19 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 20 14:00 15:30 Stervensbegeleiding (Bardo Thödol) Ria Bello maandag 23 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 23 20:00 21:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello dinsdag 24 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 24 20:00 21:30 Yoga en Mystieke Training Ria Bello woensdag 25 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 26 14:00 16:00 Transformatie van de geest Ria Bello donderdag 26 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 26 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 26 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk zaterdag 28 09:00 12:00 Workshop Taiji 37 Vorm Guus van der Valk maandag 30 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 30 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 30 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 31 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk

22

FEBRUARI woensdag 1 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello donderdag 2 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 2 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 2 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 3 14:00 15:30 Stervensbegeleiding (Bardo Thödol) Ria Bello zaterdag 4 10:00 16:00 Workshop Vipassyana Ria Bello maandag 6 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 6 20:00 21:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello dinsdag 7 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 7 20:00 22:00 Transformatie van de geest Ria Bello woensdag 8 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 9 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 9 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 9 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk maandag 13 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 13 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 13 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 14 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk woensdag 15 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello woensdag 15 17:00 18:30 Powa Ria Bello donderdag 16 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 16 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 16 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 17 14:00 15:30 Stervensbegeleiding (Bardo Thödol) Ria Bello zaterdag 18 10:00 16:00 Workshop Amitabha Ria Bello zaterdag 18

begin voorjaarsvak carnaval

maandag 20 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 20 20:00 21:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello dinsdag 21 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 21 20:00 21:30 Yoga en Mystieke Training Ria Bello woensdag 22 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 23 14:00 16:00 Transformatie van de geest Ria Bello donderdag 23 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 23 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 23 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk zaterdag 25 09:00 12:00 Workshop Taiji 37 Vorm Guus van der Valk zondag 26

einde voorjaarsvak

maandag 27 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 27 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 27 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 28 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk woensdag 29 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello

23

MAART donderdag 1 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 1 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 1 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 2 14:00 15:30 Stervensbegeleiding (Bardo Thödol) Ria Bello maandag 5 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 5 20:00 21:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello dinsdag 6 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 6 20:00 22:00 Transformatie van de geest Ria Bello woensdag 7 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 8 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 8 14:45

retraite huy Ria Bello

zondag 11

22:00 retraite huy Guus van der Valk maandag 12 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 12 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 12 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 13 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk woensdag 14 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello woensdag 14 17:00 18:30 Powa Ria Bello donderdag 15 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 15 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 15 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 16 14:00 15:30 Stervensbegeleiding (Bardo Thödol) Ria Bello zaterdag 17 10:00 16:00 Workshop Vipassyana Ria Bello maandag 19 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 19 20:00 21:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello dinsdag 20 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 20 20:00 21:30 Lezing Lama Karta Lama Karta woensdag 21 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 22 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 22 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 22 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk zondag 25

begin zomertijd

maandag 26 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 26 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 26 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 27 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk woensdag 28 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello donderdag 29 14:00 16:00 Transformatie van de geest Ria Bello donderdag 29 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 29 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 29 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 30 10:00 16:00 Workshop Stervensbegeleiding Ria Bello zaterdag 31 09:00 12:00 Workshop Taiji 37 Vorm Guus van der Valk

24

APRIL maandag 2 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 2 20:00 21:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello dinsdag 3 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 3 20:00 21:30 Yoga en Mystieke Training Ria Bello woensdag 4 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 5 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 5 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 5 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk zondag 8

PASEN

maandag 9

2e paasdag dinsdag 10 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk

dinsdag 10 20:00 22:00 Transformatie van de geest Ria Bello woensdag 11 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello woensdag 11 17:00 18:30 Powa Ria Bello donderdag 12 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 12 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 12 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 13 14:00 15:30 Stervensbegeleiding (Bardo Thödol) Ria Bello zaterdag 14 10:00 16:00 Workshop Amitabha Ria Bello maandag 16 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 16 20:00 21:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello dinsdag 17 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 17 20:00 21:30 Yoga en Mystieke Training Ria Bello woensdag 18 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 19 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 19 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 19 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk zondag 22 11:00 17:00 12 1/2 jubileum Karma Eusel Ling

maandag 23 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 23 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 23 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 24 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk woensdag 25 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello donderdag 26 14:00 16:00 Transformatie van de geest Ria Bello donderdag 26 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 26 19:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 26 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 27 14:00 15:30 Stervensbegeleiding (Bardo Thödol) Ria Bello zaterdag 28 09:00 12:00 Workshop Taiji 37 Vorm Guus van der Valk zaterdag 28

meivakantie

maandag 30

Koninginnedag

25

MEI dinsdag 1 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 1 20:00 21:30 Yoga en Mystieke Training Ria Bello woensdag 2 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 3 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 3 09:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 3 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 4 10:00 16:00 Workshop Vipassyana Ria Bello zondag 6

einde meivakantie

maandag 7 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 7 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 7 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 8 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 8 20:00 22:00 Transformatie van de geest(tjok) Ria Bello woensdag 9 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello woensdag 9 17:00 18:30 Powa Ria Bello donderdag 10 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 10 09:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 10 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 11 14:00 15:30 Stervensbegeleiding (Bardo Thödol) Ria Bello maandag 14 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 14 20:00 21:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello dinsdag 15 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 15 20:00 21:30 Yoga en Mystieke Training Ria Bello woensdag 16 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 17

hemelvaart

maandag 21 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 21 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 21 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 22 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk woensdag 23 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello donderdag 24 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 24 09:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 24 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 25 14:00 15:30 Stervensbegeleiding (Bardo Thödol) Ria Bello zaterdag 26 09:00 12:00 Workshop Taiji 37 Vorm Guus van der Valk maandag 28

2e pinksterdag

dinsdag 29 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 29 20:00 21:30 Yoga en Mystieke Training Ria Bello woensdag 30 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 31 14:00 16:00 Transformatie van de geest(tjok) Ria Bello donderdag 31 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 31 09:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 31 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk

26

JUNI zaterdag 2 10:00 16:00 Workshop Amitabha Ria Bello maandag 4 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 4 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 4 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 5 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk woensdag 6 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello woensdag 6 17:00 18:30 Powa Ria Bello donderdag 7 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 7 09:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 7 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 8 14:00 15:30 Stervensbegeleiding (Bardo Thödol) Ria Bello maandag 11 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 11 20:00 21:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello dinsdag 12 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 12 20:00 22:00 Transformatie van de geest Ria Bello woensdag 13 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 14 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 14 09:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 14 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 15 10:00

Workshop Vipassyana Ria Bello

zaterdag 16

16:00 Workshop Vipassyana Ria Bello maandag 18 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 18 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 18 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 19 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk woensdag 20 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello donderdag 21 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 21 09:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 21 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 22 14:00 15:30 Stervensbegeleiding (Bardo Thödol) Ria Bello maandag 25 18:00 19:00 Tieneryoga Marianne Bijvelds maandag 25 20:00 21:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello dinsdag 26 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 26 20:00 21:30 Yoga en Mystieke Training Ria Bello woensdag 27 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 28 16:15 17:15 Kinderyoga Marianne Bijvelds donderdag 28 14:00 16:00 Transformatie van de geest Ria Bello donderdag 28 09:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 28 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 29 09:00 12:00 Workshop Taiji 37 Vorm Guus van der Valk

27

JULI zondag 1

begin grote vakantie

maandag 2 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 2 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 3 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk woensdag 4 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello woensdag 4 17:00 18:30 Powa Ria Bello donderdag 5 09:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 5 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 6 14:00 15:30 Stervensbegeleiding (Bardo Thödol) Ria Bello maandag 9 20:00 21:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello dinsdag 10 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 10 20:00 22:00 Transformatie van de geest Ria Bello woensdag 11 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 12 09:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 12 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 13 10:00

Workshop Amitabha Ria Bello

zaterdag 14

16:00 Workshop Amitabha Ria Bello maandag 16 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 16 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 17 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk woensdag 18 20:00 21:30 Stervensbegeleiding(Bardo Thödol) Ria Bello donderdag 19 09:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 19 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk vrijdag 20 14:00 15:30 Stervensbegeleiding (Bardo Thödol) Ria Bello maandag 23 20:00 21:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello dinsdag 24 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk dinsdag 24 20:00 21:30 Yoga en Mystieke Training Ria Bello woensdag 25 20:00 21:30 Vipassyana (Lodjong) Ria Bello donderdag 26 14:00 16:00 Transformatie van de geest Ria Bello donderdag 26 09:30 20:00 Taiji 37 Vorm Guus van der Valk donderdag 26 20:00 21:00 Taiji Qigong Guus van der Valk maandag 30 14:00 15:30 Poedja-Meditaties-Visualisaties Ria Bello maandag 30 20:00 21:30 Bardo Meditatie Ria Bello dinsdag 31 09:30 10:30 Taiji Qigong Guus van der Valk Belangrijke datums in het najaar:

dinsdag 4 september 2012 20:00 21:30 lezing Lama Karta Lama Karta zondag 16 september 2012 11:00 17:00 Opendag

donderdag 4 oktober 2012 14:45

Retraite huy Ria Bello zondag 7 oktober 2012

22:00 Retraite huy Guus van der Valk

dinsdag 4 december 2012 20:00 21:30 lezing Lama Karta Lama Karta

28

BOEDDHISTISCH CENTRUM KARMA EUSEL LING

Ria Bello - Heuvel 1 - 5476 KG - Vorstenbosch -0413-340320 Guus van der Valk - Heuvel 1a - 5476 KG - Vorstenbosch - 0413-362676 -0619406505

www.karmaeuselling.nl info@karmaeuselling.nl