wandelen / actieve vakanties

BLOEIEND NEPAL RODODENDRON TREK

UITWAAIEN OPSCHIERMONNIKOOG

3 x SPOTGUIDE OOSTENRIjK

NU OOK vERKRIjGBAAR IN BELGIë!

AP

#2/2015 - € 4,99 hikeandtrekking.nl

BreedtemAten schoenenvERHOOG jE WANDELCOMfORT

Fly  &  hikeSIERRA DE CAzORLA IN vOGELvLUCHT

trekking  oP z'n grieksLANGS DE zUID- KUST vAN KRETA

stAPPen en hAPPen 3-GANGEN- TREKKING OOST-BELGIë

extrAFamily edition

100 PAginA’s BuitensPort voor het hele gezin

vAN MEGA TOT MICRO ADvENTURE

Synthesis GTX®Surround

Primer GTX®Surround

Core GTX®Surround

www.lasportiva.com • Become a La Sportiva fan

@lasportivatwitt

LA S

PORT

IVA®

is a

trad

emar

k of

the

shoe

man

ufac

turin

g co

mpa

ny “L

a Sp

ortiv

a S.

p.A”

loca

ted

in It

aly

(TN)

Durably waterproof

Highly breathableall around

SURROUND EFFECTCore, Synthesis and Primer are the La Sportiva models dedicated to mountain enthusiasts looking for safety, speed and comfort. They adopt the innovative GORE-TEX® SURROUND technology that embraces the whole shoe and guarantees waterproof shoes and 360° breathability.

Surround effect, total comfort.

50 Walsen langs de Waterlijn

langs de zuidkust van Kreta

58 Martelgang naar MusKat

30 drenkelingen op zoek naar redding

62 Woah! We’re going to ibiza

64 Micro adventures

avontuur van 5 tot 9

30 canyoning go with the flow

32 B(l)oeiend nepal Bergwandelen door

rododrenwouden

40 Fly & hiKe sierra de cazorla in vogelvlucht

12 stappen en happen

3-gangentrekking door oost-België

18 uitgeproBeerd de nieuwste outdoorgear

22 Wandelroute nederland

uitwaaien op schiermonnikoog

3 x Spotguide ooStenrijk28 Mittersill46 Brandnertal

& Klostertal54 FilzMoos

29 BreedteMaten schoenen

verhoog je wandelcomfort

05 aanloop06 onderWeg08 coloFon08 nieuWs18 uitgeproBeerd20 stap voor stap 22 Wandelroute nl26 lezers Beleven30 Buitensport44 FotograFie55 historie56 uitgeproBeerd64 out oF the Box66 Word nu aBonnee67 vooruitBliK

inhoud

Coverfoto: Bergans

Extra: FaMily editionBuitEnsport voor hEt hElE gEzin

HIKE  &  TrEKKIng

3

12

België:  OOstkantOns 

3 ga

ngen

trek

king

do

or d

e oo

stka

nton

sText en foto's: Lex van den Bosch

beeldenverhaal.nl

HIKE  &  TrEKKIng

13

function en fashionFalke Running athleticAls ‘second skin’ specialist maakt Falke functionele onderkle-ding toegespitst op specifieke sporten. Running Athletic is een modieus uitgewerkte onderkledinglijn die speciaal werd ontwikkeld voor ambitieuze wandelaars, trailrunners en andere duursporters. Wij probeerden een setje uit van een shirt met korte mouw en een boxer, maar je kunt ook kiezen uit een shirt of hoody met lange mouw, singlet of tight. Alleen al aan de verpakking is zeer veel aandacht besteed. Hierop staat precies te lezen wat je van de onderkleding kunt verwachten en de genoemde functies zullen we even puntsgewijs langs gaan. Het allerbelangrijkste van kleding die direct op de huid wordt gedragen is de afvoer van transpiratie zodat het lichaam droog blijft. Op dit punt scoort de Running Athletic kleding uitste-kend. Wanneer het bij hevige inspanning toch klam wordt, is het ook zo weer droog op het moment dat je stil staat. Shirt en boxer zijn uitgerust met verschillende zones: een extra open structuur op de plekken waar je het meeste transpireert en driedimensionale luchtkussentjes daar waar het lichaam juist extra isolatie kan gebruiken. De nauwsluitende pasvorm zorgt ervoor dat de kleding draagt als een tweede huid, zonder dat je beperkt wordt in je bewegingsvrijheid. Het draagcomfort wordt nog verder verhoogd door de naadloze constructie. De ‘tight fit’ pasvorm zou volgens Falke ook zorgen voor een lichte compressiewerking waardoor je minder snel vermoeid raakt. In de sportwetenschap is het daadwerkelijke nut van compressie-kleding echter nog nooit aangetoond en viel in onze praktijk-test ook niet te meten. Een puntje dat Falke zelf niet noemt, maar wij zeker niet onbenoemd willen laten is het prachtige design. Function en fashion gaan hand in hand samen.

Al bij de eerste stappen op de Ultra Hiker van The North Face waren we overtuigd: dit is een ultra comfortabele wandelschoen! Heerlijk zacht en soepel, alsof je op springveren loopt. Toch is de Ultra Hiker geen softie. Ook op rotsachtig terrein blijf je stevig overeind. Om zwikken van de voet te voorkomen, is extra aandacht besteed aan het stabiliseren van de hiel. Cradle technolo-gie noemt The North Face dat. Daarnaast zorgt een Snake Plate voor de vereiste stijfheid terwijl de voorvoet zich onbelemmerd kan afwikkelen en aanpassen aan het terrein. Op deze manier ontstaat een optimale balans tussen demping en stijfheid. Onder de Ultra Hiker zit een goed stuk Vibram rubber: slijt- en gripvast, vooral op gladde rotsen. Een Gore-Tex membraan voorkomt natte voeten. Het enige minpuntje dat we aan de schoenen konden ontdekken was de lip, die is te kort. Dit levert op zich geen problemen op, alleen moet je bij het aantrekken van de veters er op letten dat de lip er goed onder zit.

ultra comfortabelthe noRth Face ultRa hikeR gtX

+ Vochtafvoer

+ Sneldrogend

+ Bewegingsvrijheid

+ Geennaden

+ Design

Prijs:€44,95

(shirtkortemouw),

€29,95(boxer)

falke.com

+ Demping

+ Comfort

+ Grip

- Tekortelip

Prijs:€139,95

thenorthface.eu

18

uitgepRobeeRd

Een mooi verweerde Kånken Original. Gekocht in juni 1982 in Örnsköldsvik, Zweden, en sindsdien dagelijks gebruikt.

kies jouw kies jouw favoriete kånken zorgvuldig uit hij gaat een leven lang mee

Kånken werd voor het eerst geïntroduceerd in 1978 om rugproblemen bij Zweedse school-kinderen te voorkomen; twee multomappen bepaalde de grootte.

Het klassieke ontwerp, gemaakt van de duurzame en waterafstotende stof Vinylon F, is sindsdien wereldwijd nog steeds een suc-cesnummer. De rechte lijnen zijn niet alleen tijdloos, maar hebben tevens een bijkomend voordeel vanuit duurzaamheidsperspectief. Er ontstaat namelijk nauwelijks restafval wanneer de patronen uitgekipt worden. Ook leuk om te weten is dat de Kånken in 2008 de allereerste rugtas was die klimaat gecompenseerd werd.

Vandaag de dag is Kånken verkrijgbaar in talloze kleuren, maten en modellen, waaronder Kånken Big, Kånken Mini, Kånken Laptop en zelfs een Kånken Kids. Voor ieder wat wils, of je hem nou voor school, werk of op reis gebruikt.

Ga voor een overzicht van alle kleuren en modellen naar onze website of laat je inspireren in de Flagship Store Amsterdam.

www.fjallraven.nlFlagship Store

Rozengracht 219 Amsterdam

Linksboven De stranden van Schier-monnikoog behoren tot de breedste van Europa. Rechtsonder links Een Waddeneiland vraagt even wat meer moeite om er te komen, maar zo’n bootovertocht geeft wel extra sjeu aan je wandeltocht. Rechtsonder rechts Bij een (te) hoge water-stand en in het broedsei-zoen (15 aprik-15 juni) is het oostelijk deel van de route niet toegankelijk en kun je een zomervari-ant kiezen.

schiermonnikoogOp zoek naar rust en ruimte? Ga uitwaaien op wat enkele jaren geleden tot de mooiste plek van Nederland is uitgeroepen: Schiermonnikoog.

Tekst en fotografie: Ruben Schipper

22

Wandelroute nl

32

Nepal:  aNNapurNa regio

bergwandelen in bloeiende

rododendronwoudenTekst en fotografie: Paul Smit & Mick Palarczyk

Veel mensen komen naar Nepal voor de hoogste bergen, voor treks naar de basis-kampen van de Himalaya, voor de zone van sneeuw en ijs, waar geen leven mogelijk is. Wij zoeken juist dat leven op, in zijn meest uitbundige vorm: de bloeiende rodo-dendronwouden. Tussen 2500 en 3300 meter hoogte groeien ze en bedekken het

voorgebergte, met zicht op besneeuwde zeven- en achtduizenders.

Annapurna is de Godin van de Overvloed, maar ons brengt ze frus-tratie. Vanuit onze tuinstoelen bij de Gurkha Lodge in Pokhara kijken we vaak omhoog, hopend iets van haar goddelijke witte pieken te ontwaren. Maar ze houdt zich verborgen in een grijze sluier. Hebben we dan toch het verkeerde jaargetijde gekozen voor deze voettocht? April is de maand van de bloeiende rododendrons, maar biedt minder vergezichten dan okto-ber, wanneer – na de moesson – de meeste mensen naar Nepal gaan. We twijfelen nog drie dagen, dan hakken we de knoop door en vertrekken.Na tien minuten rijden in de taxi,

onderweg naar het startpunt van onze trek, roept de chauffeur “There!” We draaien met een ruk onze hoofden naar rechts. “Dáár kun je normaalge-sproken Annapurna zien,” vervolgt hij, “en daar, rechts ervan, de Fishtail, de Matterhorn van de Himalaya!” We zien dezelfde heiigheid die we al dagen betreuren.Iets voor Lumle begint de daling naar Nayapul, waar de taxi zo hard met zijn linker voorwiel door een gat rijdt, dat met een enorme klap iets langs mijn raampje omhoog vliegt. In gedachten stel ik me voor dat het de schijfrem-pakking is en omdat de chauffeur daarna wild aan het experimenteren is

met het rempedaal, vrees ik het ergste. Maar als een groepje buffels de weg oversteekt, staan we toch op tijd stil.

Loodzware LantaarnpaaLWe lopen door geterrasseerde rijstvelden en nauwe rivierdalen met wiebelende hangbruggen. We delen de eeuwenoude paden tussen de bergdorpen met sherpa’s en ezelka-ravanen. En met acht dorpelingen die zingend een loodzware lantaarnpaal omhoog zeulen. Ze pauzeren bij elk theehuis langs het pad voor een glas rijstwijn. Daarna vervolgt de paal zijn gang ietwat onzekerder langs de afgronden. Het feit dat wij, zonder

Linkerpagina De stammen en takken van de bomen zijn be-dekt met mos als gevolg van de moesson. Links Kromgebogen hangt een oude rododendronboom over een bergpad tussen Ghorepani en Deurali. De bomen kunnen 25 meter hoog worden. Rechts In april staat de Mutlung Pala vallei tussen Deu-rali en Tadapani vol met bloeiende rododendrons.

HIKE  &  TrEKKIng

33

Dennenbomen omzomen de Gu-adalquivirrivier, een woeste water-stroom die het dal van het 400 meter diepe ravijn volgt. Niet dat we het water door de bomen zien, we horen slechts het gedonder. Tussen de bomen staan planten en struiken met een verhaal, zo vertelt de Spaanse geograaf Emilio Molero ons. Hij woont hier vlakbij en verkent graag het na-tuurpark, dat overigens zo groot is als de provincie Limburg. “Ruik dit eens,” begint hij. Een grassige geur komt van de bast van een takje dat hij ons voorhoudt. “Het is daphne gnidium, een soort uit de peperboompjesfa-milie. Als een geit maagproblemen heeft, hangt hun herder dit om de nek van het beest. Doordat de geit continu deze lucht ruikt, eet het geen gras meer en komt de maag weer tot rust,” legt hij uit. We wandelen langs rozemarijn, jeneverbessen, lavendel en terpen-tijn. “Deze terpentijnboom heeft een bijzondere symbiose met een insect. Als de insect hem bijt, groeit er een tumor, een soort cocon, waarin de insect gaat leven.” Maar volgens de enthousiaste Emilio is het niet alleen de natuur die het onlangs geopende langeafstandspad tot zijn favoriet maakt. “Je proeft constant dat deze regio een historie heeft. Dat culturele verleden maakt dit park bijzonder”, zo belooft hij ons toe.

Bos voor dwarsliggersDe berghelling waarlangs we lopen, verandert al snel in een steile berg-wand. Dennenbomen maken plaats voor open plekken, zodat zich lang-zaam een panorama ontvouwt over de kloof. Met elke stap voelen we ons

fly & hikeSierraS de Cazorla in vogelvluChtTekst en foto’s: Daan Vermeer

niet zo heel lang geleden was het Parque natural Sierras de Cazorla, Segura y las villas het domein van houthakkers. nu slingert de gr247, een 478 kilometer lange wandelroute, door Spanjes groot-ste natuurreservaat. reisreporter daan vermeer maakte een hike & fly en bekeek dit historische natuurpark in vogelvlucht.

Boven een wel hele bijzondere manier om af te dalen. Met een parapente zwe-ven we vanaf el Yelmo terug richting het dal. Onder de eerste zonnestralen van de dag vallen op etappe 10 van de gr247, net boven arroyo Frío.

meer gekleineerd. We volgen het ge-kronkel van de bergwand en slaan een zijarm van het ravijn in, de Utrerokloof. Hier dondert het helblauwe water van de Maderarivier, Spaans voor houtri-vier, door de bergengte. Haar naam komt van de functie die het water ooit had: houthakkers lieten via het water hun stammen afdrijven. De rivier nam ze mee op reis, Andalusië in. Hogerop in de kloof stuiten we op een dam van een jaar of vijftig oud, zo vertelt Emilio. “Slechts aangelegd om energie op te wekken voor de houtzagerij verderop.” Terwijl we koers zetten naar de zagerij en daarbij hoogtemeters maken, verandert de kleur van de boomstammen van grijs naar oranje. De als museum heropende hout-zagerij geldt als een van de laatste restanten van een verleden van bosbouw en bosarbeiders. Zaagma-chines uit vervlogen tijden, roestige kasten en zwart-wit foto’s laten ons de laatste decennia zien van de houttijd die nog geen halve eeuw geleden voor werk zorgde. Verhelderend is ook de boomstam waarop is uitge-tekend hoe planken en dwarsliggers gezaagd werden. Dé afnemer van de stammen was namelijk de Spaanse spoorwegen die van de bielzen spoor aanlegde. Behalve over de houtkap, vertelt het museum ook over de houtsoorten van de zuidelijke bossen waardoor ons wandelpad loopt. Van olijf tot aan hulst en van jeneverbes tot aan Corsicaanse den. Er staat ons nog heel wat te wachten buiten.

weg van het houtWe volgen de alternatieve route GR247.3, die ons van de zagerij naar

40

Spanje:  SierraS de Cazorla

HigHligHtS van Het natuurpark – oppervlakte: 2100 km²

(europa’s op een na grootste natuurpark)

– hoogste punt: empanadas (2107 m)

– natuurpark sinds: 1986– Flora: 2.170 plantensoor-

ten waarvan 34 endemisch

– Fauna: 36 zoogdiersoor-ten, 130 vogelsoorten, 21 reptielsoorten, 11 vis- soorten

– vogels: 25% van alle vogelsoorten van spanje leeft in het park

– vogels om te spotten:

vale gier, lammergier, eleonora’s valk, aasgier en spaanse keizerarend

– wild om te spotten: berg-geit, rode hert, wild zwijn, moeflon (wild schaap), damhert en iberische steenbok

HIKE  &  TrEKKIng

41

Van de toppen van de Witte Bergen (Lefka Ori) tot aan de turkooisgroene zee. De aantrekkingskracht van Kreta zit ‘m vooral in het afwisselende land-schap. Wie tijd heeft kan het hele eiland doorkrui-zen middels de Europese Wandelroute E4. Deze langeafstandsroute begint in Portugal en komt en na ruim tienduizend kilometer aan op de oostkust van Kreta. De complete doorsteek van Kreta is 540 kilometer lang en splitst vanaf Sougia, in het zuidwesten van het eiland, in twee varianten. De bergvariant verlaat bij Sougia de kust en doorkruist via de Witte Bergen het achterland van west naar oost. De kustvariant volgt tot Kato Rodakino de kust waarna de route bij Kommitades aansluit bij de bergroute door het achterland. Heb je minder tijd maar wil je wel de mediterrane sfeer van Kreta beleven, dan kun je ook een deel van de E4 lopen. Het traject tussen de Paleochora en Imbros is een prachtige en relatief eenvoudige trektocht langs de Middellandse Zee waarbij je in zes dagen tijd het mooiste van Kreta te zien krijgt.

Mediterraan genietenStartpunt is het schiereiland Paleochora, een klein schiereiland aan de zuidwestkust van Kreta. Het kilometerslange strand en de gezellige boulevard maken het tot een populaire vakantiebestemming. De trektocht begint met een strandwandeling rich-ting het oosten. Ter hoogte van het strand van Anidri wordt de E4 een ruig kustpad dat langs de waterlijn meandert. Golvend gaat het pad op en neer over de heuvels waarbij je telkens een schitterend uitzicht op zee hebt. Zo kun je vanaf kaap Flomes helemaal terug kijken tot aan Paleochora. De kustvariant van de E4 is relatief makkelijk en in tegenstelling tot de bergvariant blijven inspannende beklimmingen en oriëntatieproblemen je bespaard. Het is een ideale tocht voor iedereen die op een ontspannen manier van de mediterrane sfeer wil genieten.

walsen langs de waterlijn Zon, zee en zes dagen trekken langs de zuidkust van Kreta. Het Griekse traject van de Europese Wandelroute E4 hoort tot mooi-ste trektochten van Europa.

Tekst & foto's: Darek Wylezol

Het kustpad meandert langs de waterlijn en golft op en neer door de heuvels

50

Griekenland:  kreta

MYO®

MYO

Phot

o ©

ww

w.ka

lice.

fr

®

A balanced lifestyle,for maximum endurance.

MYO is perfectly adapted to endurance activities thanks to its powerful beam, comfortable headband, and balanced, stable design. A wide-angle fl ip lens allows you to switch instantly from broad, area illumination to a focused, long-distance beam. 370 lumens - 3 AAA batteries. www.petzl.com

New version

martelgang naar muskatDe overlevingstocht van 30 Drenkelingen in De woestijn van oman

Foto’s: deepeei film productions / Dave Mothershaw

op 5 augustus 1763 strandt een groot voc-schip op de desolate zuidkust van het arabische schiereiland. 75 opvarenden komen om, 30 zeelieden weten zich met wrakhout te redden. wat volgt is een barre voettocht naar de bewoonde wereld.

8 augustusZeeofficier Cornelis Eyks wordt vroeg in de ochtend wakker op het strand, waarop hij de vorige dag is aange-spoeld. Hij voelt overal pijn, maar dat zal ongetwijfeld wel weer overgaan. Hij heeft het er levend vanaf gebracht en dat stemt hem dankbaar.

9 augustusIn de twee dagen die volgen houden de schipbreukelingen zich in leven met aangespoelde levensmiddelen uit

het gestrande schip. Een verkenning langs het onafzienbare strand levert niets op. Er is geen mens te bekennen.

11 augustusMet de stoffelijke resten van de verdronken bemanningsleden biedt het strand een naargeestige aanblik. Bovendien is er nog maar weinig drinkwater en de voorraad voedsel slinkt zienderogen. De groep van 29 Europeanen en één Javaanse jongen besluit op weg te gaan naar

de bewoonde wereld. Naar Maskat – tegenwoordig bekend als Muscat, de hoofdstad van Oman. Een gedurfd plan want ze weten niet precies waar ze zijn – achteraf zal blijken dat dit een tocht van minimaal 500 kilometer is. Ze nemen voor drie dagen aan eten en drinken mee en voor iedereen een schoon stel kleren. Ze marcheren die dag tot aan zonsondergang en zien niets dan zand, losse stenen met slechts enkele doornboompjes. Zon-der ook maar iemand te ontmoeten.

58

Boeken

vooruitblik

Het volgende nummer van Hike & trekking verscHijnt Half mei

Sint Franciscus gaf ooit de brui aan zijn leven als rijkeluiszoon en wandelde de wijde wereld in. Wij traden in zijn voetsporen op de Sentiero Francescano della Pace in het Italiaanse Umbrië.

skiën in uganda Daar waar besneeuwde bergen zijn, moet Jimmy Petterson skiën. Ook als het gaat om een stukje van 100 meter en hij dagen moet lopen om boven te komen zoals in het Rwenzori-gebergte in Uganda.

ontdek noord-ierland In The Sperrins Mountains kom je normaal niks of niemand tegen. Maar tijdens het Sperrins Walking Festival komen hikers van heinde en ver om deze bergketen in Noord-Ierland te ontdekken.

wandelroute posbankNationaal Park Veluwezoom is een van de grootst aaneengesloten natuurgebieden van Nederland. Wij maakten er een tocht van 26 kilometer, met als hoogtepunt de golvende paarse heidevelden rond de Posbank.

sint franciscus achterna

Granger’s is zeer vooruitstrevend als het gaat om het ontwikkelen van de meest milieuvriendelijke producten. Granger’s is het eerste bedrijf dat onderhoudsproducten op waterbasis ontwikkelde en is ook het eerste bedrijf in onderhoudsproducten dat bluesign®-systeem partner is geworden.

Vandaag de dag zijn meer dan 90% van de producten van de Granger’s lijn bluesign® erkend en ons doel is 100%. Dat wij nu bluesign® erkende producten voor kleding, schoeisel en uitrusting leveren onderstreept onze voortdurende toewijding onze milieu-impact tot een minimum te beperken. Granger’s is er trots op deze norm te hebben bereikt.

Voor behandeling

Na behandeling

OVER DE BLUESIGN® STANDAARDDe bluesign® standaard is een algemeen aanvaard, betrouwbaar en pro-actief hulpmiddel om de eco-vriendelijkheid van de gehele textielproductieketen

het kant-en-klare product analyseert bluesign® alle

componenten. Alvorens tot productie over te gaan, worden alle componenten beoordeeld op basis van

de productie zelfs begint.

INFO BENELUX: MATTERHORN BV, +31 (0)55-5400850

GRANGERS.CO.UK/NL

BLUESIGN® GOEDGEKEURDEONDERHOUDSPRODUCTENVAN GRANGER’S

advertentie

HIKE  &  TrEKKIng

erd

man

npei

sker

/ R

ober

t Bös

ch

Matterhorn calling.Vier wint. De eerste klimmers hadden het ongeloofl ijk moeilijk bij de eerste beklimming van de Matterhorn. Toch geldt ook vandaag nog: alleen wanneer de uitrusting, fi theid en voorwaarden kloppen, is een succesvolle beklimming van de top mogelijk. Met Whymper Jackets als betrouwbare weersbescherming, de Magic Advanced High GTX voor optimale stapvastheid, de Trion als lastendrager en de Inifi nity als levensverzekering heb je alles wat ook Whymper 150 jaren geleden graag zou hebben gehad. www.mammut.ch

Whymper Jacket Magic Advanced High GTX Trion Matterhorn 9.5 Matterhorn Dry