POSITIEF DENKEN HOE KAN IK MIJN DROOM REALISEREN?WOERDEN 10 juni 2016

POSITIEF DENKEN - ALICE ROSEMA �1

IntroductieDe workshop Positief Denken draait om de vraag ‘hoe kan ik mijn droom

realiseren’. We gaan onderzoeken wat je droom is en hoe je die droom concreet kunt maken.

� � �

van droom naar werkelijkheid

Je droom waarmaken betekent dat je keuzes gaat maken. Hoe ga je zorgen dat je je niet laat tegenhouden door ‘ja, maar….’. De verplichtingen die je jezelf oplegt of door anderen laat opleggen, waardoor je niet de keuzes maakt die je eigenlijk zou willen maken. Bedenk: het is jóuw leven en als je oud bent hoe wil je daar dan op terugkijken? Ben je dan tevreden met het leven dat je geleid hebt? Heb je gedaan wat je wilde doen? En wat laat je na voor anderen? Welke herinnering of voorbeeld geef je?

Je droom waarmaken is hetzelfde als het leven leiden dat je wilt. Niet het leven dat je overkomt, maar het leven dat je zelf bewust en actief kiest. Tenminste, als je droom hetzelfde is als dat wat je ten diepste wilt. Dat betekent dat je uit je ‘comfort zone’ moet stappen, het loslaten van zekerheden. Je richt je op je (innerlijke) zekerheid over het eindresultaat dat je wilt bereiken en daar werk je naartoe.

Hoe kom je van droom naar werkelijkheid? Daarvoor heb je allereerst vastbeslotenheid nodig. Een wijze vrouw zei eens tegen mij: als je vastbesloten bent, is succes niet ver weg. Vastbeslotenheid is de sleutel tot alle schatten van kennis, kracht en talenten.

Dus: zoek uit wat je (echt) wilt, stel je doel en dóe het…. Zó makkelijk is dat helaas niet. Je komt onderweg valkuilen en misleidingen tegen. Je hebt moed nodig om die te overwinnen. Moed is datgene doen wat je eigenlijk niet durft, een stapje verder gaan dan de grens die je jezelf hebt gesteld. Als je die stap echter neemt, komt de beloning omdat het een kick dat je het gedaan hebt en komt er nieuwe energie vrij.

Vluchtroutes

POSITIEF DENKEN - ALICE ROSEMA �2

Het beperkende in het realiseren van je droom is dat onze hersenen de gewoonte hebben alles wat ze niet kennen weg te gooien en alleen dat wat je al kent te accepteren. Wees je daarvan bewust zodat je open kunt staan voor nieuwe dingen.

Wat je wilt is iets anders dan wat je moet of kunt. Op de vraag ‘wat wil je?’ komt een ander antwoord dan op de vraag ‘wat moet je’. Toch worden die twee in ons denken vaak door elkaar gehaald. We zijn geneigd onszelf te beperken in dat wat moet, of wat we niet willen, of wat je denkt dat mogelijk of haalbaar is. Het onderscheid daartussen moet je zelf maken.

StappenplanDe eerste stap: neem de tijd om jezelf te vragen ‘wat wil ik echt?’ Laat dit vanuit je

hart komen, los van alle beperkende gedachten. Sta jezelf toe vrij te denken. Check wel of dit is wat je écht wilt? Het kan ook zijn dat het een droom is, die fijn is als droom maar geen ander doel dient. Vergis je niet, het realiseren van je droom is hard werken, er elke dag mee bezig zijn en er alles voor willen doen om het binnen je bereik te krijgen. Bedenk niet alleen wat je wilt, maar ook waarom je dat wilt. Wat wil je ermee bereiken?

Als je je doel helder hebt, ga dan naar het hoe: hoe ga je je droom realiseren. Hiervoor is het noodzakelijk om een plan te maken.

Ga opnieuw nadenken over je droom en maak het heel concreet: wanneer wil je je droom gerealiseerd hebben? Over een maand, een jaar, drie jaar? Schrijf dat op. En hoe ziet het er dan precies uit op het moment dat het werkelijkheid is? Stel je dat heel gedetailleerd voor. Als je bijvoorbeeld een carrière switch wil maken, stel je dan voor wat voor werk je gaat doen, waarom je dat wilt doen, hoeveel uren je eraan besteedt en wat je wilt verdienen. En waar ga je je werk uitoefenen, voor wie en (eventueel) met wie?

De volgende stap is het weten wat je nodig hebt om zover te komen, welke opleidingen, vaardigheden en ervaring heb je nodig om daar te komen?

Het stappenplan is de praktische uitwerking om je doel te realiseren. Hoeveel tijd ga je eraan besteden en wat ga je dan doen in die tijd?

Positief Denken is het leren denken in mogelijkheden en niet in beperkingen.

Gebruikte bronnen:‘Gelukkig Werken’ Onno Hamburger en Ad Bergsma‘Het grote boek van de Creativiteit’ George ParkerLezing Jan Bommerez, ‘Loslaten een voorwaarde voor transformatie’ (16-10-2013)

POSITIEF DENKEN - ALICE ROSEMA �3

POSITIEF DENKEN - ALICE ROSEMA �4