Jan Vanthomme nieuwsbrief “aan(ge)dacht” 15 juni 2006 Pagina 1 van 10

Opmerkingen, suggesties kritieken of vragen …kan je kwijt

op aangedacht@skynet.be

Op dit adres kan je in – of uitschrijven

Agenda * maandag 18september ‘06 Gedragsproblemen als reactie op leerproblemen Ria Van Oyen ,psychologe Centrum ten Berg , Halvemaanstraat 94, 9040 Sint­ Amandsberg (gent) 20u € 4,5 niet leden org. Sprankel * vrijdag 22 september ‘06 Congres 15 Jaar DE TOL “leerstoornissen” multi­dimensioneel Stadshallen (Belfort) Markt Brugge vanaf 9 u tot 16 u € 50 (broodjes € 8) Inr. De Tol 050/34 27 29 of www.tol.be * dinsdag 10 oktober ‘06 Leuker Leren Prof . Dr. P. Gehsquire , hoogleraar KULeuven Centrum ten Berg , Halvemaanstraat 94, 9040 Sint­ Amandsberg (gent) 20u € 4,5 niet leden org. Sprankel

Beste lezer,

Vakantie komt er aan !! Lieve leerkrachten bedankt voor het begrip dat je had voor onze zoon of dochter die het je dikwijls moeilijk maakte. Je had zo graag dat de regels, jouw bedoelingen overkwamen. Maar zo dikwijls ­ soms voortdurend ­ werd je geconfronteerd met de tekortkomingen van je pedagogische vaardigheden die je vanuit je opleiding mee kreeg als antwoord op het moeilijke gedrag die ons kind stelde. Maar steeds weer zocht je naar een oplossing en dat appreciëren we. We bedanken je voor je geduld. ADHD los je inderdaad niet op in een schooljaar maar de positieve ervaringen die onze zoon/dochter mocht ontvangen betekenen heel veel voor zijn/haar zelfwaarde. We wensen je dan ook een deugddoende vakantie want volgend schooljaar staat er weer een hele groep kinderen te wachten op jouw aandacht en weer zullen er kinderen in de groep zijn die niet volgens de pedagogische principes reageren en weer zal je je vaardigheden moeten aanpassen­ hoe lang je ook al les geeft. Wij als ouders zijn toch even gerustgesteld dat ook volgend schooljaar een team onze oogappel zal opvangen op een wijze dat hij of zij zich verder kan ontwikkelen. Intussen zullen wij als ouder proberen te werken aan onze opvoeding! Niemand had ons verwittigd ­ toen wij een kind verwachtten ­ dat hij (zij) zo moeilijk zou zijn. De opmerkingen van onze (schoon)ouders hielpen ons ook niet altijd … want ook bij hen liep het niet zoals verwacht. Volgend schooljaar blijft ons kind ons kind en intussen blijft ons kind in de vakantie ook ons kind, nog steeds met zijn hyperactief, soms agressief gedrag. Nu komt er nog bij dat de regels en de gewoontes die we zo moeilijk installeerden wegvallen want in de vakantie gelden andere gewoontes. Het belooft terug een lastige periode te worden. Ik twijfel sterk of vakantie voor ons een tijd is om de batterijen op te laden? We zullen het alvast proberen in de hoop voldoende geduld en zelfbeheersing te hebben.

aan dacht ge

Nieuwsbrief 15 Juni 2006

Jan Vanthomme nieuwsbrief “aan(ge)dacht” 15 juni 2006 Pagina 2 van 10

Inhoud • Onlangs kon je lezen in het Nieuwsblad hoe een nep

wetenschapper erin slaagt om de media te bedriegen met uitspraken die ofwel verkeerd zijn of halve waarheden bevatten of die gestoeld zijn op valse gegevens. Haesbrouk heet dit verschijnsel en in een eerste bijdrage kan men het oorspronkelijk artikel en de reactie uit vzw ZOOM lezen. Maar ook een trouwe lezer en ervaringsdeskundige Dorien reageert! Waarvoor Dank.

• De vakantie komt eraan. Enkele tips om deze tijd door te komen. De kernwoorden zijn daarbij evenwicht tussen (be)grenzen en vrijheid. Bovendien is het belangrijk dat je als ouder zelf je batterijen ook oplaadt.

* maandag 16 oktober ‘06 Leerproblemen bij kleuters? Hoe de signalen herkennen ? Prof . Dr. P. Gehsquire , hoogleraar KULeuven Centrum ten Berg , Halvemaanstraat 94, 9040 Sint­Amandsberg (gent) 20u € 4,5 niet leden org. Sprankel * dinsdag 10 oktober 2006 Leuker Leren Caroline Van Vlierberghe Hogeschool WestVlaanderen Brugge 20u € 4,5 niet leden Org. Sprankel.

LINKS www.fitinjehoofd.be Elke dag plegen in Vlaanderen 3 mensen zelfmoord. Dit is een verontrustend cijfer dat ook minister Vervotte doet huiveren. Ook in de ons omringende landen is zelfmoord een groeiend probleem. Daarom werd een Europees project opgericht ter preventie. Vlaanderen doet daar aan mee en lanceert een 10 stappenplan om tot een sterker psychisch en emotioneel welbevinden te komen. Meer daarover vind je op bovenstaande link. De klok gaat me te vlug

Nu al tijd? Nu al naar binnen? ’t Hoeft voor mij nog lang niet hoor. Maar de school gaat al beginnen, En we gaan de schooldeur door Achter meesters brede rug. De klok gaat me te vlug.

Ja. Te vlug. En als ik meedoe aan een leuke rekenles, Nou. Dan ben ik aan som 2 toe, en de rest is aan som 6. En dan gaat ineens de bel. De klok gaat me te vlug.

Enkele berichten AANDACHT

Aan alle ouders van kinderen met ADHD. We hebben al dikw ijls de vraag gekregen naar een gespreksavond voor ouders met kinderen, jongeren met ADHD regio Roeselare. In een ver verleden hebben we samen met ZitStil verscheidene jaren als contactouder dergelijke avonden mee helpen organiseren, tot ze opgedoekt werden. Nu hebben we besloten vanuit vzw ZOOM terug zo’n avond te geven. Uiteraard zal dit maar doorgaan indien er voldoende interesse is. Daarom stellen w ij hieronder twee data voor. We vragen aan alle geïnteresseerde ouders een mailtje te sturen indien ze interesse hebben. We sturen dan meer info door: ondermeer de locatie en de onkosten bijdrage.

• 05/10/2006: 19h30, doelpubliek ouders van kinderen met ADHD Praatavond. Begeleiding: Peter en Jan

• 12/10/2006: 19h30, doelpubliek: ouders van adolescenten en jongvolwassenen met ADHD Praatavond. Begeleiding: Martijn en Peter.

• Het is al langer bekend dat het hormoon “melatonine” 1 een invloed heeft op ons slaapritme. Bovendien weten we dat heel wat kinderen met ADHD (in)slaapproblemen hebben. (zie aangedacht nummer 12) Wel uit een Nederlands onderzoek blijkt dat het toedienen van melatonine de biologische klok wat terugdraait zodat men sneller in slaap valt. Of melatonine zelf de symptomen van ADHD vermindert kon dit onderzoek niet aantonen. zie www.melatonine.nl

Jan Vanthomme nieuwsbrief “aan(ge)dacht” 15 juni 2006 Pagina 3 van 10

Soms vertelt de meester grappen, En dan lacht de hele klas. Ik kan dat zo gauw niet snappen. ’s Nachts in bed, dan lach ik pas. Dan begrijp ik alles wel. De klok gaat me te vlug.

Alles wat de anderen kunnen, kan ik ook. Maar ik ben traag. ‘t Lijkt wel of ze ‘t me niet gunnen als ik ook een keer wat vraag. ‘k Hoor gelach achter mijn rug. De klok gaat me te vlug.

Later maak ik schilderijen, Waar ik heel lang over doe. Mensen komen, hele rijen, Daarvoor naar ’t museum toe. Dacht je dat er iemand vroeg: “Maakte hij dat snel genoeg?” Willem Wilmink

• Bij kinderen met ADHD die psychostimulantia innemen ontstaat er bij ongeveer 20 % van de kinderen een chronische slaapstoornis en bij 15% verergert de bestaande chronische slaapstoornis. Het voorkomen van chronische inslaapstoornissen is 45.5% bij kinderen met psychostimulantia en 28.6% bij de medicatievrije ADHD­ kinderen. Bij syndroomvrije kinderen schat men het voorkomen van chronische (in) slaapstoornissen op 8­15 %.

• Wie op reis gaat naar het buitenland en daarbij enkele dosissen Rilatine of Concerta meeneemt kan het best een formulier laten invullen door je arts.

• In het laatste nummer van Sprankel vonden we een mooi gedicht van Willem Wilmink die op een éénvoudige manier uitdrukking geeft aan, wat volgens mij, veel kinderen (volwassenen) met ADD (aandachtstekortstoornis zonder hyperactiviteit) dagelijks ervaren. Je vindt het gedicht

← hiernaast. • Thom Hartman denkt dat ieder van ons een soort van

landbouwer of jager instinct in zich draagt. Wij erfden dit zo’n 4 tot 2.000 jaar geleden van onze voorouders. In Ramioul – nabij Luik – weten ze er alles van. Men vond er een nederzetting van Neandertalers en een groep wetenschappers bouwden daar een site uit waar gezinnen met kinderen meer dan welkom zijn (ook in het Nederlands!!!) Dit is een aanrader voor een daguitstap of in combinatie met een verblijf in de Ardennen. Wek de Primitieve mens die in u leeft! Meer info kan je vinden op www.ramioul.org Neandertal in kwestie Doorheen een serie leuke en educatieve proeven ontdekt u de neandertalers. Waren zij sterker ? Betere plantrekkers ? Slimmer dan wij, de Homo sapiens ? Antwoorden om in familieverband te ontdekken in een ludieke tentoonstelling voor klein en groot. De route van de tijd Wandeling in een lus van 5 km om in het woud van Ramioul de grote periodes van de Prehistorie te ontdekken met zijn belangrijkste ontdekkingen. De Schmer ling promenade Wandeling van 4 km (vertrek aan de kerk van Awirs op 3 km van de Prehistosite) om in de hellingen van de Maas de grot te ontdekken waar in 1829 de eerste prehistorische menselijke fossiel werd gevonden door Philippe Charles Schmerling. Ramioul + Sclayn + Spy U kan de Neandertal Trophy combineren met een bezoek aan de archeologische opgraving van de Grot van Sclayn (35 km van de Prehistosite) en zijn tentoonstelling of de Grot van Spy (65 km van de Prehistosite).

1 Bij een normaal slaapritme wordt er bij het invallen van de avond als het donker wordt, een puls melatonine afgegeven. Deze zorgt ervoor dat je slaperig wordt en daardoor volgt er eigenlijk een natuurlijk proces tot inslapen als we naar bed gaan. Door kunstlicht, laat opblijven, TV kijken, druk gedrag en wisselende slaaptijden kan dit proces minder goed werken waardoor het inslapen niet optimaal is. Door ADHD­kinderen dit hormoon toe te dienen, wordt het dag­nacht ritme hersteld en verbetert de inslaapstoornis.

Jan Vanthomme nieuwsbrief “aan(ge)dacht” 15 juni 2006 Pagina 4 van 10

REACTIE ARTIKEL STUDENTEN EN RILATINE

Geachte Redactie,

Ik las het artikel van P. Demeyer van en over Apotheker Haesbrouck in uw krant van 07/06/20063, die het heeft over 'Rilatinegebruik bij studenten'. Ook Rilatine(r) bij ADHD komt aan bod.

Apotheker Haesbrouck vinden wij geen goede bron. Vanuit Zorgzaam Omgaan, vzw, snappen wij niet waarom zowel de geschreven pers als de andere media Apotheker Haesbroeck steeds opnieuw een forum geven, en zo zijn ' nonsensoffensief ' blijven voeden. Wij erkennen uiteraard de vrije meningsuiting als een belangrijke democratische hoeksteen. Verkeerde informatie is evenwel on­democratisch en bovendien, in deze materie, gevaarlijk voor de volksgezondheid. Van een kwaliteitsredactie verwachten wij toch dat de informatie op voorhand gecheckt wordt bij derden. In Vlaanderen zijn tal van hoog gekwalificeerde wetenschappers, die wèl in staat zijn om objectieve informatie te verstrekken. Eén blik op de website van Apotheker Haesbrouck, die in zijn leven meer met computerprogramma's is bezig geweest dan met farmacologie, zegt toch genoeg? Zo doet hij op zijn website en tijdens lezingen "pedagogisch comfort", zowel van het kind als van de ouder, af als een soort verwerpelijke moderne kwaal... . Wat moeten ouders hier over denken? Trouwens, op zijn lezingen verklaart Haesbrouck zelf dat zijn vrouw hem verdenkt aan ADHD te lijden, sinds ze een drietal jaar geleden een lezing over ADHD bijwoonde. De kenmerken van ADHD zijn enerzijds niet exclusief voor ADHD. Zelfdiagnose is dus geen optie. Anderzijds, drie jaar... Veel ervaring heeft Haesbrouck niet met de materie!

Het staat wetenschappelijk vast dat Rilatine (r) een veilig geneesmiddel is indien ADHD bewezen is. Het middel wordt naast ADHD ook voorgeschreven voor andere aandoeningen in de volwassenen­psychiatrie. Ook de veeartsenijkunde schijnt het te gebruiken. In tegenstelling tot wat Haesbrouck overal beweert, weten objectieve wetenschappers intussen wèl wat ADHD is en hoe methylphenidaten (de werkzame stof van Rilatine(r) en Concerta (r)) werken, hoeveel de stoornis voorkomt en waarom! Ook over de nevenwerkingen gebeurde heel wat onderzoek. Bij oordeelkundig gebruik en onder medisch toezicht wordt gesteld dat ADHD ­medicatie (Rilatine (r) Rilatine MR (r), Concerta (r), andere niet­ amfetaminemiddelen en binnenkort Strattera (r) ) veilige geneesmiddelen zijn. Over Methylphenidaten (Rilatine (r)...) wordt reeds sinds +/­ 1935 wetenschappelijk onderzoek verricht. De conclusies zijn eensluidend: de hersenen sterven er niet van af; kinderen, jongeren en volwassenen met ADHD worden er niet psychotisch door en ontwikkelen géén magerzucht. Ook vallen ze niet allemaal tegelijk dood door hartfalen... . Dè doelgroep van methylphenidaten, kinderen, jongeren en volwassen met ADHD, ontwikkelt geen dwangmatig gedrag. Deze patiënten belanden niet bij bosjes in de psychiatrie. Integendeel: bij niet­behandelen dreigen wel ernstige psychiatrische stoornissen! Patiënten met ADHD die Rilatine (r) nemen, ontwikkelen zelfs helemaal geen psychische en/of fysische afhankelijkheid aan het medicijn. Na een langdurige behandeling kunnen deze patiënten van de ene dag op de andere stoppen met de inname van het medicijn , zonder 'cold­turkey' of andere ontwenningsverschijnselen te vertonen! Vanuit Zorgzaam Omgaan, vzw. zijn wij zeer benieuwd naar de wetenschappelijke bronnen die Haesbrouck gebruikt. Waar haalt hij zijn cijfers en waarop stoelen zijn beweringen? Bij zorgzaam Omgaan, vzw. hanteren wij duidelijke criteria waar het gaat over interpretatie van wetenschappelijke studies en feiten. Goede wetenschap is tegensprekelijk. Wetenschappelijke conclusies worden ons inziens getrokken aan de hand van resultaten die het resultaat zijn van nauwkeurig wetenschappelijk onderzoek. Tenslotte: een correcte wetenschapper meet zichzelf een grote dosis relativeringsvermogen en bescheidenheid toe!

Jan Vanthomme nieuwsbrief “aan(ge)dacht” 15 juni 2006 Pagina 5 van 10

Maar, en daarin geven wij Haesbrouck wel gelijk, amfetamines zijn noch bedoeld voor studenten tijdens de blok, noch voor sporters tijdens een sportinspanning ... Trouwens, reeds 50 jaar lang slikken studenten ­helaas­ stimulerende middelen zoals Captagon (r), enz. Dit heeft niks met de relatie ADHD & Rilatine te maken, zoals de geciteerde studentenarts trouwens zelfs aangeeft. Artsen moeten hierin hun verantwoordelijkheid opnemen! Ook misbruiken in de sport zijn niet van vandaag. Het tragische verhaal van wielrenner Simpson zullen die iets ouderen onder ons zich nog wel herinneren... . Elk misbruik van welk geneesmiddel is steeds te laken en te bestrijden. Maar, het is eveneens onethisch om bijvoorbeeld elk verhaal over methylphenidaten automatisch te verbinden met ADHD en paniek te zaaien! De bewering dat de gemiddelde arts en academicus 'te weinig kennis hebben over geneesmiddelen' is op zijn minst gedurfd! Vanuit Zorgzaam Omgaan, vzw is er regelmatig contact met artsen die ADHD behandelen, of die er wetenschappelijk onderzoek naar verrichten. Geen enkele schrijft "graag" ADHD ­medicatie voor!

Appelen met peren vergelijken is nooit een goede zaak. Apotheker Haesbrouck moet er eens een cursus retoriek op naslaan. Daarin zal hij vinden wat redeneervormen als "cum hoc ergo propter hoc" betekenen en waarom zulke foute gedachten­constructies gebruik worden... . Weet u dat zelfs H20, gewoon water dus, bij een tekort psychoses uitlokt en dodelijk kan zijn bij een forse overdosis!!! Zwaaien met moeilijke termen voor een publiek met weinig of geen wetenschappelijk kennis is gemakkelijk; deze geleerde woorden juist interpreteren, relativeren en plaatsen in zijn juiste wetenschappelijke context is veel moeilijker. Je scoort met het laatste wel niet bij een groot publiek. Zowel wetenschap bedrijven en wetenschap vertalen naar een ruim publiek heeft geen uitstaans met jezelf goeroe­eigenschappen toe te eigenen of jezelf in een underdog positie te plaatsen. Die cursussen heeft apotheker Haesbrouck tijdens zijn apothekersopleiding duidelijk gemist.

Wij vragen uitdrukkelijk aan de pers om te stoppen met ongenuanceerde foute berichtgeving over ontwikkelingsstoornissen en over de behandeling ervan. Ouders, patiënten, leerkrachten, hulpverleners en allen met het hart op de juiste plaats hebben recht op correct en relevante informatie. De toekomst van kinderen is tè belangrijk om over te laten aan diegenen die pseudo­wetenschappelijke theorieën spuien!

In de hoop u hiermee naar genoegen te informeren, Mede namens Zorgzaam Omgaan, vzw.,

Peter Glorieux. Jan Vanthomme

Zorgzaam Omgaan, vzw. Boomgaardstraat, 67 8800 Roeselare. È: 0479 / 881255

Ter info: het artikel waarvan sprake: BRUSSEL - (Belga) Artsen schrijven dezer dagen te gemakkelijk Rilatine voor aan studenten.

Dat is gevaarlijk voor hun gezondheid. "Mijn collega's zijn boos omdat ik dit naar buiten breng, maar het probleem is te ernstig", zegt apotheker Fernand Haesbrouck woensdag in Het Nieuwsblad en Het Volk. Rilatine verhoogt het concentratievermogen en zorgt ervoor dat vermoeidheidssignalen niet doorkomen. Nadien volgt echter een instorting en binnen één examenperiode kan men al verslaafd raken. (DWM)

Jan Vanthomme nieuwsbrief “aan(ge)dacht” 15 juni 2006 Pagina 6 van 10

Apotheker Fernand Haesbrouck doorbreekt het zwijgen ,,Te veel studenten slikken Rilatine'' Artsen schrijven deze dagen te makkelijk Rilatine voor aan studenten. Dat is gevaarlijk voor hun gezondheid. ,,Mijn collega's zijn boos omdat ik dit nieuws naar buiten breng, maar het probleem is te ernstig'', zegt apotheker Fernand Haesbrouck.

Uit gesprekken met collega's weet apotheker Fernand Haesbrouck dat deze weken - voor en tijdens de examens - opvallend veel meer Rilatine wordt voorgeschreven. Rilatine is een cocaïneproduct waarvan de amfetamine-werking het concentratievermogen verhoogt. ,,Je concentreert je maar op één zaak: je studies. Tegelijk zorgt het middel ervoor dat vermoeidheidssignalen niet meer doorkomen. Op die manier kan je nachten doorstuderen.'' ,,Tot daar het goede nieuws'', zegt ziekenhuisapotheker Fernand Haesbrouck, verbonden aan een psychiatrische kliniek. ,,Maar nadien komt de instorting. En is men allicht al verslaafd aan het product. Binnen één examenperiode kan je makkelijk verslaafd raken.''

Rilatine zet volgens Haesbrouck een funest mechanisme in gang. ,,Het middel vernauwt de bloedvaten. Wanneer het is uitgewerkt, gaan alle bloedvaten tegelijk weer open. Dat veroorzaakt hoofdpijn. Om die weer weg te krijgen, slikt men een nieuwe dosis. Dat kan verslaving bespoedigen.'' Haesbrouck zegt dat vooral in ziekenhuizen de Rilatine-verslaving goed wordt gevoeld. ,,Ik hoor vaak verhalen van verpleegsters die er absoluut over willen waken dat hun Rilatine-patiënten hun voorraad hebben voor het ingaan van het weekend, anders dreigen drama's te gebeuren.'' Ook jonge sporters grijpen volgens Haesbrouck te gauw naar Rilatine. ,,Eerst slikken ze Rilatine om langer en meer te kunnen trainen. Maar Rilatine veroorzaakt ook slaapstoornissen. Dus grijpt de sporter naar slaapmiddelen, waardoor hij dan toch met een houten kop opstaat.'' ,,Maar het kan nog veel erger. Rilatine vernauwt de bloedvaten. Daardoor moet het hart veel harder pompen om het bloed rondgestuurd te krijgen. Daartegen worden dan producten genomen die de bloeddruk verminderen. Op die manier geef je dus tegenstrijdige signalen, wat kan leiden tot een hartinfarct.''

Stemmen horen Haesbrouck klaagt aan dat te weinig onderzoek wordt gedaan naar hartinfarcten bij sporters: ,,Er wordt te snel geconcludeerd dat een hartafwijking aan de oorzaak ligt van het infarct.'' De reden hiervoor legt Haesbrouck bij de opleiding van het geneesheren, die te weinig kennis van de geneesmiddelen zouden hebben. Het probleem bij Rilatine is dat het inderdaad een efficiënt middel is. Kinderen met ADHD worden er rustig van en kunnen zich concentreren. ,,Maar,'' waarschuwt Haesbrouck ,,al gauw leidt Rilatine tot dwangmatig gedrag en uiteindelijk opname in de psychiatrie.'' De apotheker zegt dat zijn collega's hem scheef bekijken omdat hij uit de biecht praat. ,,Er heerst een soort omerta rond het voorschrijfgedrag van Rilatine. Men schrijft het graag voor omdat het zo effectief is. Maar over de neveneffecten wordt gezwegen. Op de bijsluiter lijkt het alsof de bijwerkingen uitzondering zijn. Terwijl ze net de regel zijn.'' Rikka De Roy is als huisarts verbonden aan de afdeling Studentenvoorzieningen van de Leuvense universiteit: ,,Soms vragen studenten ons Rilatine voor te schrijven. We doen dat alleen wanneer een psychiater bevestigt dat de student aan ADHD lijdt. Anders nooit. Dat is ondertussen geweten en daarom krijgen we de vraag niet zo vaak.'' De Roy wil studenten geen Rilatine voorschrijven ,,omdat het kan leiden tot psychosen, dan krijgen studenten waanideeën en horen ze stemmen.'' Paul DEMEYER 07/06/2006

Jan Vanthomme nieuwsbrief “aan(ge)dacht” 15 juni 2006 Pagina 7 van 10

Hallo Peter en Jan,

Ik had het artikel ook gelezen en Bram trouwens ook. Hoe erg het inderdaad is, wij hebben er eens goed mee gelachen! Dat kunnen wij natuurlijk omdat we "ervaringsdeskundigen" zijn. Andere mensen, die nog maar net een diagnose kregen en nog aan het afwegen zijn wat ze zullen doen...die kunnen daar uiteraard niet mee lachen. Eigenlijk moesten wij vooral lachen omdat alle oorzaken die Rilatine zou teweeg brengen bij Bram net het omgekeerde waren!

1. De verslaving...wij vroegen ons af als je zelfs na een relatief korte periode zoals de examenperiode, al verslaafd kan geraken hoe verklaar je dan dat Bram de Concerta moet nemen, juist omdat hij de Rilatine in meerdere giften, steeds vergeet te nemen? Zou zijn lichaam tegen die tijd dan niet moeten doorgeven aan zijn hersenen dat het dringend Rilatine nodig heeft??? Bram die kan van de ene dag op de andere stoppen zonder dat hij daar last van heeft. Ik vroeg hem of hij dan zelfs niet een beetje hoofdpijn had? Het antwoord was negatief.

2. Ik heb Bram ook lachend gevraagd waar hij in godsnaam die pillen verstopte om zijn bloeddruk te verlagen??!!! Wat Bram die 'sukkelt' in feite met heel lage bloeddruk! ????????????????Hoe kan men dit verklaren?

3. Waar we nog het meest mee gelachen hebben was het "stemmen horen"...het is namelijk zo dat wij dingen heel veel moeten herhalen tegen Bram en dat hij ons meestal niet meteen hoort. Wij zeiden: "dat is weeral een tegenoverstelling! wij hebben meer de indruk dat jij juist geen stemmen hoort!!

Ik ben het natuurlijk volledig met jullie eens dat er inderdaad mensen en dokters zijn die misbruik maken/laten maken van de medicijn. Rilatine hoort helemaal niet als enkel maar studiemiddel. Maar daarom moet men inderdaad niet alle mensen aanvallen die Rilatine 'moeten ' nemen/geven. Waarom vermeldt hij er niet bij wat bij vele van die kinderen gebeurt als ze het middel niet nemen? Hoe de medicatie ook velen juist uit de psychiatrie houden zoals jullie trouwens ook vermelden?! Vele medicijnen, om maar niet te zeggen alle medicijnen hebben nevenwerkingen. Mijn pa is getransplanteerd van een nier. Daarvoor moet hij heel veel zware medicatie nemen die nodig is na een transplantatie. Door die transplantatie is zijn leven gered, maar er zijn ook gevolgen... zijn huid die wordt flinterdun, hij krijgt onderhuidse bloedingen, hij mag niet meer met blote armen/ benen in de zon, hij krijgt over kleine en grotere tumors waardoor hij zelfs al een huidtransplantatie aan het hoofd moest ondergaan! En dan heb ik nog niet eens alles opgesomd! Al iemand gehoord die deze medicijnen aanklaagt?? Nee !!

Wij hebben nu al meerdere keren geprobeerd om het toedienen van de medicatie te stoppen maar merken telkens weer dat hij zonder geen enkele kans maakt in deze maatschappij! Daarom kan ik jullie werk enkel maar bejubelen!

Hartelijke groeten en hopelijk nog eens tot ziens (gauw)

Dorien

Jan Vanthomme nieuwsbrief “aan(ge)dacht” 15 juni 2006 Pagina 8 van 10

Wat met ADHD in de vakantie ?

Kinderen met ADHD hebben een behoefte aan structuur, wat niet automatisch gebeurt in de zomervakantie. Maar met de juiste mix van planning en spontaniteit kan de tijd tussen juni en september voor iedereen ontspannen verlopen.

Hoera de zomer is daar. De school is gedaan! Het meest aanlokkelijke is de vrijheid en de luxe om helemaal niets te doen…. tot het zover is en verveling toeslaat!“Mama ik verveel mij!” Het is verrassend hoe snel er een ommezwaai plaatsvindt van de euforie van de vakantie en het niet kunnen invullen van de vrije tijd. Het is verbazend hoe bedrieglijk de verandering is van de schoolse dagdagelijkse structuur naar de luie zomerse dagen. Wanneer je kind ADHD heeft kan je bijna zeker twee voorspellingen doen:

• Je kind zal zich al snel en dikwijls vervelen. • Je kind zal voortdurend jouw tijd, aandacht en geduld

opeisen.

De beste manier om weerwerk te bieden aan het gemis aan structuur in de vakantie is het juiste evenwicht tussen vrije tijd en geplande tijd.

Hier volgen enkele richtlijnen.

Hou een kalender bij (maar laat enkele blanco delen vrij.) Zelfs gedurende de lome vakantiemaanden hebben kinderen nood aan structuur om zich veilig te voelen en te weten wat er komt. Een éénvoudige kalender geeft je kind overzicht van wat er te gebeuren valt. Vul eerst de grote activiteiten in, zoals de geplande reis, het kamp, familiebezoeken, weekendtrip of de tijdstippen waarop iemand komt spelen. Natuurlijk moet de vakantie nog ontspanning blijven. Probeer dus niet te overplannen. Eén activiteit per weekend is goed, drie of vier is teveel en leidt tot haast en hectische toestanden. Laat dagelijks ruimte voor je kind waar het kan doen wat hij/zij wil, ook al is dit niks doen! Maak aan het einde van de dag tijd voor het gezin maar ook tijd voor jezelf om te ontspannen, iets te lezen of gewoon te praten. Lukt dit niet met twee, spreek dan af dat de partner een avond voor zijn rekening neemt.

Laat de teugels los maar blijf controle houden. De zomertijd vraagt meer flexibiliteit. Maar dit betekent niet dat je een aantal huishoudelijke regels of gewoontes moet afzweren. Het is toegestaan om kinderen wat langer te laten opblijven. Maar onthoud dat zelfs een beetje slaaptekort al tot meer prikkelbaarheid kan leiden. Probeer een aantal basisrituelen bij het slapengaan te eerbiedigen. Blijf bij de geplande karweitjes of werkjes die het kind moet doen; net zoals de andere vaste gewoontes; bijvoorbeeld: aan tafels blijven zitten bij het eten, niet drinken bij de computer… Een hele dag voor de TV blijft taboe; ook gedurende de vakanties. Maak gebruik van de ontspannende en opvoedende activiteiten die veel gemeenten organiseren. We denken daarbij aan de speelpleinwerking of Grabbelpas ….Zoek een sportkamp! Veel sportclubs organiseren kampen of dagactiviteiten. Motiveer je artistiek aangelegd kind tot het volgen van een kinder workshop: schilderen of drama (toneel). Sommige musea plannen activiteiten. Vergeet niet van de activiteiten op de kalender te plaatsen.

Jan Vanthomme nieuwsbrief “aan(ge)dacht” 15 juni 2006 Pagina 9 van 10

Speel na het werk Gedurende het schooljaar plant men meestal de studeertijd of huiswerkmomenten. Plan op dezelfde wijze speeltijd voor kind en ouder te samen. Dat zal niet alleen prettig zijn, het schept ook een band. Speel verstoppertje, tikkertje , maak een fietstochtje, ga samen een ijsje eten… Zo’n ontspannen tijd voorziet ons van de rust die we nodig hebben na negen maanden school of na de werkdag.

Help jouw tiener aan een vakantiejob! Een deeltijdse vakantiejob is een geslaagde manier om een adolescent wat zinvols te laten doen. Weinig dingen zijn zo stimulerend naar rijpheid, onafhankelijkheid en zelfwaardegevoel. De structuur die een vakantiejob de kinderen oplegt is goed voor kinderen met ADHD en het extra geld is mooi meegenomen. Terwijl sommige jongeren in staat zijn om voor henzelf een job te kiezen hebben de meeste toch wel nood aan begeleiding en aanmoediging. Begin met het aangeven wat het doel van een vakantiejob is voor jouw kind; zoals geld winnen, nieuwe vaardigheden leren, samen met vrienden werken, andere mensen leren kennen. Bediscussieer de gepaste job voor jouw kind rekening houdend met zijn bekwaamheden, zijn organisatietalent en de afwisseling en de aandacht. Help dan met het zoeken. Speel het desnoods voor (maak er een toneeltje van hoe je je moet aanbieden). Jouw aanmoediging en hulp is misschien juist wat jouw kind nodig heeft. Opgelet: vanaf 15 jaar is werk met een geldig contract mogelijk Zich inschrijven via een uitzendbureau is een goede wijze en bovendien gratis. Schrijf tijdig in – voor of met het Paasverlof.

Laat kinderen kinderen zijn. Dit zou de sleutel van het succes kunnen zijn voor de vakantie met jouw kind. Kind­zijn kan als het tijd en vrijheid krijgt om zichzelf te zijn. Maar dit alles moet gebeuren binnen bepaalde grenzen. Ouders moeten niet voortdurend alles organiseren of hun kinderen entertainen. Laat de kinderen zelf wat creatief zijn. Dus plan enkele activiteiten maar ga dan aan de kant en laat jouw kind doen wat hij aanvoelt te kunnen doen.

Concrete tips hoe men op vakantie kan gaan met een ADHD kind verscheen eerder in nieuwsbrief “aan(ge)dacht” nummer 9 . Wie dit artikel wenst stuurt een mailtje naar aangedacht@skynet.be met in het onderwerp: “vakantietips”

Jan Vanthomme nieuwsbrief “aan(ge)dacht” 15 juni 2006 Pagina 10 van 10

ATTEST MEDICAT IE BUITENLAND MEDICATION CERTIFICATION ­ CERTIFICAT DE MEDICAMENTS

Voor de belanghebbende To whom it may concern Pour qui ce concerne

Betreft, Concerning, Concerne, Naam van de patient , name, nom: ………………………………………………………… Adres, address, adresse: …………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………

Tel 00­32­(0)…………../………………. gsm00­32­(0) ………../………………

Vakantieverblijf, period of time, séjour de vacances Van, from, de: ………/………/20…..tot, at, à ……/………/20…(incluis, include, inclus)

Deze patient neemt om medische redenen volgende medicatie in : This patient needs medication for medical reasons : Ce patient a besoin des medications suivantes sur prescription médicale:

Naam medicatie + summiere beschrijving Medication, médication

Hoogste dosering/dag Dose/day; dose/jour

♣ …………………………………………. ♣ …………………………………………. ♣ ………………………………………….

……………………………. ……………………………. …………………………….

Opgemaakt te, at, à: ……………………………………. Op, on, le: ……………………………………………… Handtekening, signature, signature:

………………………………………………………….

Duidelijke identificatie stempel arts Identification doctor Identification médecin:

Overgenomen en aangepast, met toestemming, van Peter Glorieux uit het boek “Gevraagd superouders” uitg. Lannoo