MEER VRIJHEID, TIJD EN GELUKover een minimalistische en ondernemende lifestyle

@JDRKX

IN DEZE LEZING:1. Maken we een start met jouw persoonlijke

missie2. Geef ik je tools en tips die je kunt

gebruiken voor een simpeler leven met minder stress

3. Beantwoord ik jouw vragen

MINIMALISMEheeft mijn leven veranderd

@JDRKX

@JDRKX

MINIMALISMEis het overtollige uit je leven verwijderen, waardoor je

meer TIJD, RUST & FOCUS HEBT

voor de dingen die écht belangrijk zijn

IK ZAT VAST

DE 6 SPOKEN VAN ANGST: De angst voor:

1. Armoede2. Kritiek3. Slechte gezondheid 6. Dood

4. Verlies van liefde5. Ouderdom

NIETS IN HET LEVEN

‘ZORGEN’ WAARDis de prijs van

DE 7 BELANGRIJKSTE POSITIEVE EMOTIES:

1. Verlangen2. Hoop3. Liefde4. Sex

5. Enthousiasme6. Romantiek7. Hoop

THE 7 BELANGRIJKSTE NEGATIEVE EMOTIES:

1. Angst2. Jaloezie3. Haat4. Wraak

5. Hebzucht6. Bijgeloof7. Woede

MINDSET VOOR BRAZILIË 1. Angst & vast

2. Cog in the system3. Consumerend iemand

“There are really only two ways to go forward as a player in this economy. One is you can be a cog in the system, hoping to get picked.

The other thing is the ability to put on a show. To say, “I’m going to assemble this information, these people, these resources, these assets, put this into the world and hope that people will embrace it.”

SETH GODIN

MINDSET NU 1. Groei

2. Ondernemer3. Maker

GROEIEN, ONDERNEMEN EN CREËREN VOOR VRIJHEID EN

TIJDEen onderneming waarmee je tijd verdient, tijd die je kunt spenderen aan de dingen waar je van houdt.

Tijd in plaats van geld want met deze onderneming is geld niet het doel,

maar de tijd die het je geeft terwijl je kan leven van je onderneming.

ZENHABITS.NET

het archief van:

LIJSTJES.INFO

mijn blog gestart op 17 maart 2013

LIJSTJES.INFO

APP GOODREADS:

www.goodreads.com

JOUW PERSOONLIJKE

MISSIE

DE GROOTSTE OORZAAK van langdurige stress IS NIET EEN

GEBREK AAN TIJD MAAR EEN GEBREK

AAN RICHTING

VRAAG 1: Wat zijn jouw rollen en

hoe wil je deze vervullen?

MIJN 7 ROLLEN: 1. Individu

2. Familielid3. Vriend4. Partner

5. Ondernemer6. Schrijver7. Acteur

VRAAG 2:

Welke 5 dingen heb je bereikt waar je trots op

bent?

VRAAG 3: Schrijf 25 dingen op die

je in 10 jaar wil bereiken?

DENK AAN:

1. Persoonlijke ontwikkeling2. Sport3. Taal of instrument4. Carrière5. Reizen

DENK AAN:

7. Geld8. Wonen en kinderen9. Liefde10. Betekenis

6. Mensen die je wil ontmoeten

GEEF ZE ALLE 25 EEN NUMBER: 1, 3, 5 of 10

HOEVEEL 1 jaar, 3 jaar, 5 jaar en 10

jaar doelen?

WAT ZORGT VOOR MEER energie & enthousiasme?

WAT ZORGT VOOR MINDER energie & enthousiasme?

ZET EEN STER bij de 4 belangrijkste 1 jaar

doelen

Waarom zijn deze 1 jaar

doelen belangrijk?

Waarvoor? (betekenis)

Wat voor iemand moet ik worden om deze doelen te

halen?

THE NEW MEDIA entrepreneur

VAN DOELEN NAAR GEWOONTES

APP BALANCED:

lijstjes.info/balanced

ANDROID:HabitBull & Coach.me

AFLEIDINGENHelpt dit bij mijn

persoonlijke missie?

APPS & NOTIFICATIES

NIEUWS

TELEVISIE

TOOLS:

lijstjes.info/tips

VERPLICHTINGENHelpt dit bij mijn

persoonlijke missie?

STUFFHelpt dit bij mijn

persoonlijke missie?

@JDRKX

1. Is dit iets wat ik écht gebruik?

2. Voegt dit waarde toe aan

mijn leven?

3. Zou ik dit ding opnieuw kopen?

4. Is dit iets waar ik van houd?

5. Bewaar ik dit omdat ik vind dat ik er van moet houden?

6. Is dit een ‘wat-als’ of ‘als-dan’ object?

DE 20/20 REGEL:Iets dat binnen een straal van

20 km voor 20 euro of minder te koop is kan weg

7. Bewaar ik dit vanuit een

schuldgevoel naar de ander toe?

8. Is dit van extreem emotionele waarde of kan ik het ook digitaliseren?

WEBSITES OVER MINIMALISME

THEMINIMALISTS.COM

the minimalists

BECOMINGMINIMALIST.COM

Becoming Minimalist

ZENHABITS.NET

Zen Habits

BEMOREWITHLESS.COM

Be More with Less

BOEKEN OVER MINIMALISME

van Greg McKeown

essentialism

van The Minimalists

everything that remains

van The Minimalists

minimalism

1. Gezondheid2. Relaties3. Passies4. Groei

5. Geven aan anderen

van Joshua Becker

Simplify

van Marie Kondo

Opgeruimd!

DE 3 GROOTSTE FOUTEN die mensen maken

tijdens het opruimen

1. Functie2. Informatie

3. Emotionele gehechtheid

welke overwin jij?

33 problemen in het leven

www.ikenmijnleven.nl

CREATE MORE CONSUME LESS

@JDRKX