Lessenpakket korfbal@school

Lessenfiche korfbal ~ 2 ~

Korfbal verdient meer dan zijn plaats in ons huidige onderwijslandschap. Door het

gemengde karakter van de sport en de specifieke spelregels (niet lopen met de bal in

de handen, bal niet uit de handen slaan,… ) is korfbal er voornamelijk op gericht om

tot het maken van doelpunten en ook dit te voorkomen en dit te voorkomen

Bij korfbal kunnen alle leerlingen, meisjes en jongens, getalenteerd en minder

getalenteerd,… samen deelnemen aan het spel.

De Koninklijke Belgische Korfbalbond– Vlaamse Liga vindt het belangrijk dat

leerlingen op een leuke en uitdagende manier kennis kunnen maken met korfbal en

dat beginnende korfballers bij een club snel de basisbeginselen van het spel leren

kennen.

De aangeboden oefenstof heeft zijn degelijkheid al bewezen in de tientallen

initiaties die jaarlijks gegeven worden door de medewerkers van de federatie en

de trainers van de clubs.

We hopen aan de hand van deze brochure de drempel naar het geven van korfbal in

scholen te verlagen en de (beginnende – jonge) clubs een werkdocument aan te

bieden om kinderen op een leuke manier kennis te laten maken met korfbal.

Uit naam van de KBKB,

Veel succes


1. Woord van de voorzitster ................................................................ 4

2. Handleiding High 5 coaches ............................................................. 5

3. Introductie van korfbal in het basisonderwijs en bij de clubs ...................... 8

Het doel van deze brochure is: ............................................................ 8

De lesfiches zijn bedoeld voor: ............................................................ 8

4. Uitgangspunten ............................................................................ 9

Het belangrijkste materiaal ................................................................ 9

De belangrijkste spelregels zijn .......................................................... 10

5. Tips & samenspel ......................................................................... 11

Tips en opbouw ............................................................................. 11

Scoren ........................................................................................ 11

Samenspelen (korfbal of ander balspel) ................................................. 11

6. Techniek beschrijving ................................................................... 12

Strekworp met 2 handen .................................................................. 12

Strekworp met 1 hand ..................................................................... 13

7. Afstandsschot bovenhands of schot uit stand ........................................ 14

8. Strafworp .................................................................................. 16

9. Doorloopbal ............................................................................... 17

10. Lesfiches ................................................................................ 19


Beste Sportvrienden,

Dat jullie begeesterd zijn door sport is duidelijk. Maar waarom “korfbal”?

In onze huidige maatschappij blijkt korfbal alle aspecten te hebben om samen te

sporten!

Het gemengde karakter is uniek in de sportwereld.

Jongens, meisjes, eender welke afkomst of cultuur spelen op hetzelfde niveau. De

ene kan niet zonder de andere.

Met de bal lopen mag niet, dus samenspel en veel bewegen, is de enige manier om

het doel te bereiken, scoren!!

Contact is strikt beperkt, dus ruw spel is uit den boze!

Met deze basisprincipes in het achterhoofd heeft de Koninklijke Belgische

Korfbalbond besloten om korfbal te introduceren in (alle) Vlaamse Scholen.

Dit begint natuurlijk op basis van een goede samenwerking en opleiding van de

(sport)leerkrachten. Vandaar dat we zeer trots zijn deze onmisbare tool aan jullie

te mogen voorstellen.

We hopen dat door deze samenwerking onze sport een meerwaarde kan brengen in

de opvoeding van onze jeugd.

TOGETHER FOR KORFBALL

Danielle Ruts

Voorzitter KBKB


Deze handleiding wil de High 5 coaches ondersteunen bij het geven van een

initiatie High 5.

Doelstelling

- Kinderen op een speelse en aangename manier laten kennismaken met

korfbal

- Kinderen veel laten scoren in samenspel en tegenspel

- Dit allemaal op een sportieve manier (High 5)

Materiaal

- De High 5 toolboxen (2 tassen)

- 4 korfbalpalen

Opzet

De tijdspanne is een lesuur (40 tot 45 minuten)

Verdeel de kinderen in 4 ploegen, elke ploeg krijgt een kleur van hesjes en binnen

elke ploeg duidt men een kapitein aan. Elke ploeg krijgt één korf en 4 ballen.

Laat de kinderen veel gooien, korte en duidelijke uitleg zodat ze snel aan de slag

kunnen. Ook op rustmomenten mogen de kinderen scoren (oefenen).


Start met samenspel: kinderen proberen om zo veel mogelijk doelpunten samen te

scoren. Na de verstreken tijd (anderhalve tot 2 minuten) geven de kinderen elkaar

een High 5 en komen de kapiteins de score meedelen om het scorebord aan te

vullen.

Daarna tegenspel: waar de tegenoverliggende korven tegen elkaar een wedstrijd

spelen. Beperk de regels tot niet lopen, geen contact, bal niet uit de handen slaan

(en eventueel verdedigd doelen, maar dit is niet altijd noodzakelijk). Na de

wedstrijd (ongeveer 4 minuten) geven de tegenstanders elkaar een High 5 en

komen de kapiteins hun gemaakte doelpunten meedelen om het scorebord aan te

vullen.

Dit herhalen we nog 3 keer (samenspel – tegenspel *3) zodat elk team tegen elkaar

gespeeld heeft. Op het einde komen we allemaal samen om onze totaalscore te

berekenen en kan er een foto van de ganse groep genomen worden.


Tips en trics voor de High 5 coach

- Oneven aantallen kunnen bij het samenspel geen probleem geven, elke

ploeg heeft evenveel ballen. Voor het tegenspel kan je met een

reservespeler werken die er bijvoorbeeld in komt wanneer iemand een

doelpunt maakt.

- Bij een te kleine ruimte voor 2 velden kan je het samenspel wel laten

doorgaan op de normale manier en kan je bijvoorbeeld de wedstrijden om

de beurt laten spelen.

Eerst ploeg 1 tegen 2 (met 3 en 4 als supporters) en dan de andere

wedstrijd.

Of 2 ploegen de wedstrijd laten spelen en 2 ploegen het samenspel op

hetzelfde moment.

- Als je genoeg ballen kan voorzien, geef dan elk kind een bal.

- Bij langere tijdsduur dan een lesuur, start met een tikspel. Kinderen die

getikt zijn moeten gaan scoren in één van de korven en zijn dan terug vrij.

Ook het passen geven of balbehandeling kan je op allerlei leuke manieren

aanleren alvorens tot High5 over te gaan.

Succes!!


Het doel van deze brochure is

- Het aanbieden van oefen– en spelvormen om korfbal te introduceren op

school.

- Het aanbieden van een overzichtelijk geheel van lesfiches die in een school

of bij elke club met beginnende korfballers gebruikt kunnen worden. De

leerkracht/ trainer kan zelf aanvoelen wat wel en niet haalbaar is met een

bepaalde groep van kinderen (afhankelijk van de leeftijd, talent, tijdsduur,

materiaal,…).

De lesfiches zijn bedoeld voor

- Leerkrachten Lichamelijke Opvoeding van het basisonderwijs

- Vrijwilligers van clubs die korfbalinitiatie gaan geven op scholen

- Clubtrainers die beginnende korfballers op de training krijgen

De lesfiches zijn opgemaakt voor kinderen vanaf ongeveer 6 jaar. Het

uitgangspunt is dat de kinderen in staat zijn om allerlei spelvormen uit te voeren.

Ze zijn enigszins gewend om zelfstandig in groepjes activiteiten uit te voeren.

Afhankelijk van het motorische– en sociale niveau van de kinderen kunnen de

organisatie– en spelvormen gemakkelijk aangepast worden.

Op de pagina rond tips en uitbouw staan voldoende mogelijkheden om oefeningen

en spelvormen aan te passen aan de mogelijkheden van de kinderen.

Naast de lesfiches kunnen ook de belangrijkste techniekbeschrijvingen

teruggevonden worden in deze brochure.

De KBKB hoopt dat met het uitgeven van deze brochure de drempel om korfbal aan

te bieden in scholen verlaagd wordt. Het moet ook beginnende clubs en beginnende

trainers in staat stellen om op een leuke en eenvoudige manier kinderen te laten

kennismaken met korfbal. Uiteraard zijn er nog veel meer oefenvormen dan in

deze brochure vermeld staan.

De KBKB kan scholen en clubs bijstaan en ondersteuning bieden bij de uitvoer

van de lessen. De sporttechnisch medewerkers van de KBKB verzorgen jaarlijks

tientallen initiaties op scholen en in clubs en hebben dus heel wat ervaring.

Verdere informatie kan u vinden op de website www.korfbal.be of u kan een

bericht versturen naar [email protected]

mailto:[email protected]


We hebben ervoor gekozen te werken met 2 x 5 lesfiches. 5 lessen korfbal voor 1e

tot 3e leerjaar en 5 lessen voor 4e tot 6e leerjaar. De lessen voor de hoogste jaren

kunnen ook gebruikt worden in het secundair onderwijs.

In de lessen komen specifieke korfbaltechnieken naar voor maar ook

balvaardigheden, samenspelen en het korfbalspel.

Er kunnen uiteraard aanpassingen gedaan worden afhankelijk van de mogelijkheden

in de lessen LO en het niveau van de groep. Er worden ook nog enkele tips

meegegeven op de volgende pagina.

Uit ervaring weten we dat de kans op een werkelijk leerresultaat groot is als er een

aantal lessen korfbal worden gegeven.

Het belangrijkste materiaal

- Liefst 4 korven, maar in de praktijk zien we dat er dikwijls met 2 korven en

2 baskets gewerkt wordt. Het kan gebeuren dat de basketringen niet op een

passende hoogte staan. Zorg er dan voor dat de grotere kinderen bij de

basketringen werken.

- Partijvestjes

- Kegels

- Ballen. Liefst korfballen maar voetballen of volleyballen kunnen ook perfect

gebruikt worden.

! Basketballen zijn te zwaar om mee naar de korven te gooien!

Op iedere leskaart staat ook aangegeven welk materiaal voor die specifieke les

nodig is.

Monokorfbal

Grootte van het terrein afhankelijk van de grootte van de zaal/veld. Er staan 2 korven recht tegenover elkaar met nog wat ruimte om achter de korven te spelen. 2 ploegen van 4 spelers spelen tegen elkaar. Ploegen spreken af wie naar welke korf gaat scoren.

Beachkorfbal

20x20 (of afhankelijk van de grootte van de zaal/veld) met 1 korf in het midden en 4 afgebakende hoeken waar bij onderschepping de bal naar toe gespeeld moet worden om te beginnen aanvallen.


Tweevakskorfbal

Er wordt gespeeld op een terrein van 20x40m dat in 2 vakken wordt gedeeld. In ieder

vak staan 2 jongens en 2 meisjes. Eén vak valt aan en het andere verdedigt. Na een

bepaalde periode (kan bepaald worden door een bepaalde tijd of als er een

doelpunt gemaakt wordt) wordt er gewisseld van functie, dan worden aanvallers

verdedigers en de verdedigers worden aanvallers.

De belangrijkste spelregels zijn

- Er mag niet gelopen of gedribbeld worden met de bal in de handen

!! Pivoteren mag wel!!

- De bal mag niet uit de handen worden geslagen

- Geen lichamelijk contact

- Er mag maar een tegenstander tegelijk bij de balbezitter staan. Hij mag

hinderen en het moeilijk maken om een pas te geven maar hij mag het niet

onmogelijk maken.

- Je mag niet naar de bal duiken. Wie eerst hand op de bal legt, met beide

voeten op de grond krijgt de bal.

- Er mag niet gedoeld worden als de balbezitter verdedigd wordt. Verdedigd

wil zeggen: een tegenstander staat tussen de aanvaller en de korf en hij/zij

staat zo dicht dat de aanvaller kan geraakt worden en hij heeft één of twee

handen omhoog. Deze regel wordt zeer zelden toegepast in lessen op

school omdat er dan een goede korfbalkennis en vlotte balcirculatie moet

zijn om tot kansen te komen.

- Jongens spelen tegen jongens en meisjes tegen meisjes (tenzij er anders

wordt afgesproken in de les).

- Als iemand een doelpoging doet en een verdediger loopt hem aan of slaat de

bal uit de handen dan wordt er een strafworp toegekend. Een strafworp is een

vrije doelkans op 2,5 m voor de korf.


Tips en opbouw

Scoren

- Probeer, indien mogelijk, voldoende korven (baskets) te voorzien zodat er

niet te veel leerlingen aan een korf staan.

- Zet de korven zeker niet te hoog, het is belangrijk dat er veel gescoord kan

worden.

- Probeer fouten in het doelen te verbeteren.

(zie meest voorkomende fouten bij techniekbeschrijvingen)

- Indien leerlingen bang zijn voor de bal, laat ze dan een zachte bal gebruiken.

- Probeer ervoor te zorgen dat leerlingen veel kunnen doelen naar de korven.

Per twee 1 bal is beter in plaats van per zes 1 bal.

- Men kan ook met afstand, plaats van waar gescoord wordt (achter de korf is

moeilijker dan ervoor),… gaan variëren om het makkelijker/moeilijker te

maken.

Nog enkele oefeningen

Hoeveel doelpunten worden er door de klas gemaakt in 2 minuten. Aantal

keer herhalen wordt er meer gescoord?

De korven worden op verschillende hoogtes gezet. Als het tweetal ieder 2 op

5 scoort mogen ze naar een hogere korf. Lukt dit niet dan scoren naar een

lagere korf of dezelfde hoogte.

Verdere oefeningen zie lesfiches. Alle oefeningen kunnen zowel bij bovenhands als

onderhands doelen gebruikt worden.

Samenspelen (korfbal of ander balspel)

- Probeer gelijkwaardige groepen qua spelniveau na te streven.

- Korfbal is een gemengde sport. Probeer ook in de lessen jongens en

meisjes samen te laten spelen.

- Terreinafbakening is belangrijk om ongelukken te voorkomen en

duidelijkheid naar de leerlingen toe.

- Probeer bij vijfbal, matbal,… de spelregels van korfbal reeds te gebruiken.

- Maak de groepen niet te groot zodat ieder kind aan bod komt.

- Om het voor de aanvallende ploeg makkelijker te maken kan je iemand extra

aanduiden die altijd mee aanvalt. Zo wordt het voor de aanvallers

makkelijker (creëer een overtal). Bij onderschepping gaat de extra aanvaller

naar de andere ploeg. Doe deze leerling een partijvestje aan.

- Bij grote groepen kan je 3 ploegen maken waarbij er telkens 1 ploeg even

wacht.

- Om het spel sneller te laten verlopen, kan je tijd invoeren waarbinnen een

pas moet gegeven worden. Binnen de 5 sec. de bal doorspelen, anders bal

naar de andere ploeg.


Strekworp met 2 handen

Beginhouding

- de voeten staan in een voorwaartse spreidstand

- de knieën zijn licht gebogen

- de romp helt iets voorover

- het lichaamsgewicht rust op het achterste been

- de armen zijn gebogen (met lage ontspannen ellebogen)

- de bal bevindt zich voor de borst (met de duimen achter de bal en de

vingers gespreid over de zijkant van de bal)

Verloop

- beide armen gelijktijdig krachtig strekken

- het lichaamsgewicht overbrengen naar het voorste been

- de bal wordt losgelaten vlak voordat de armen geheel gestrekt zijn

- de handpalmen draaien naar buiten bij het lossen van de bal (polsen

omklappen)

- lichaamsgewicht verplaatsen in de werprichting

Eindhouding

- de armen wijzen de bal na (gestrekte en licht gespreide vingers, handpalmen

en armen zijn iets naar buiten gedraaid)

Meest voorkomende fouten

- de armen worden onvoldoende gestrekt

de worp heeft te weinig kracht

- de bal wordt met één hand weggeduwd, de ene arm duwt sterker dan de

andere arm

- men gebruikt alleen de armen

werpen is een totale beweging van het hele lichaam


Strekworp met 1 hand

Beginhouding

- de voeten staan in een lichte voorwaartse spreidstand met linkervoet voor

- licht gebogen knieën en heupen

- de bal ligt op de rechterhand en wordt naast en achter het hoofd

gebracht

- het lichaam draait ondertussen iets mee naar achter in de richting van de

werparm

- de rechterschouder draait mee naar achter

- het lichaamsgewicht rust op het rechterbeen

Verloop

- de romp, de rechterschouder en de rechterarm worden naar voor gebracht

- het lichaamsgewicht verplaatst zich van het achterste naar het voorste been

- de arm snel strekken

- de vingers duwen de bal weg tijdens de snelle polsslag

Eindhouding

- het lichaamsgewicht rust op het voorste been

- de romp helt voorover

- de arm is gestrekt en wijst in de richting van het doel

- de hand is omgeklapt


- het verkeerde been staat voor

- de bal wordt niet ver genoeg achter het lichaam gebracht

- de werparm is onvoldoende gestrekt

- de bal wordt in de beweging van achter naar voor te ver naast het hoofd

gebracht


Afstandsschot bovenhands of schot uit stand

Beginhouding

- de voeten staan in een kleine zijwaartse spreidstand


- de romp helt iets voorover

- de bal wordt met beide handen op schouderhoogte gebracht, waarbij de

duimen zich achter/ onder de bal bevinden en de vingers gespreid zijn over

de zijkanten van de bal

- de handpalmen raken de bal niet

- de armen zijn gebogen en de ellebogen wijzen schuin naar beneden

- men kijkt over de bal naar de korf en vormt zo de miklijn

Verloop

- de bal wordt voor de schouders gehouden terwijl de benen een lichte buiging

maken

- de benen dienen voldoende gebogen en weer uitgestrekt te worden

- de bal wordt van voor de borst langs het gezicht omhoog gebracht en boven

het hoofd losgelaten op het moment dat de armen bijna gestrekt zijn

- beide armen dienen even krachtig te worden gestrekt

- tevens worden de enkels, de knieën en de heupen gestrekt en wordt er een

kleine opwaartse sprong gemaakt

Eindhouding

- de voeten hebben geen contact met de grond

- het lichaam is volledig gestrekt

- de gestrekte armen en gespreide vingers wijzen de bal na en geven de juiste

richting aan



- verkeerde beginhouding

- de duimen worden evenwijdig gehouden met de andere vingers

bij jonge leerlingen kan best een fantasierijke uitleg geformuleerd

worden opdat ze dit aandachtspunt gemakkelijker zouden onthouden

vb. “de vingers over de oortjes van de bal leggen”

- de duimen wijzen naar elkaar, waardoor de ellebogen ver zijwaarts geheven

worden

- de sterkere arm wordt krachtiger gestrekt, waardoor de bal van zijn

rechtlijnige baan afwijkt

- de bal wordt te ver voor het lichaam begeleid en losgelaten, zodat een te

vlak schot ontstaat

- de kracht uit de benen wordt niet gebruikt, maar alle kracht komt uit de

armen

- er wordt naar voor gesprongen in plaats van omhoog

hierdoor bestaat een grote kans op het opspringen tegen de verdediger

eventueel een mat leggen voor de voeten van de leerling, de leerling

mag niet op de mat springen bij het afstandsschot

- er wordt niet nagewezen na het schot


Strafworp

Beginhouding

- lichte voorwaartse spreidstand


- de bal wordt met beide handen vastgehouden voor het lichaam ter hoogte

van de heupen

- de vingers zijn gespreid rond de bal en wijzen naar beneden: de pinken zijn

naar beneden gericht, de duimen bevinden zich meer aan de zijkant van de

bal

Verloop

- het voorste been strekken en gelijktijdig met het lichaam vooroverhellen

- de armen omhoog brengen en de bal hierbij zo lang mogelijk begeleiden in de

baan naar de korf

- de bal moet de handen verlaten hebben vooraleer de voet van het achterste

been, dat als zwaaibeen gebruikt wordt, de grond raakt (loopregel!)

- actieve knie-inzet (cfr hoogspringen) met het zwaaibeen

Eindhouding

- de voeten hebben geen contact met de grond tijdens de sprong

- de landing gebeurt op het zwaaibeen

- het lichaam is volledig gestrekt

- de armen wijzen de bal na


- foutieve handenstand

de handen vormen als het ware een kommetje om de bal

- onvoldoende strekking en begeleiding door de armen

- overtreding van loopregel wanneer de afzetvoet terug de grond raakt

vooraleer men gegooid heeft

- overtreding van de loopregel wanneer het zwaaibeen de grond raakt vooraleer

de bal geworpen is

- één van de armen wordt krachtiger uitgestrekt waardoor de bal in schuine

baan wordt gebracht

- geen of onvoldoende knieheffing


Doorloopbal

De doorloopbal wordt gebruikt wanneer een speler of een speelster in een snelle

ren naar de korf een pas krijgt van een medespeler. Hoewel de techniek van de

doorloopbal één geheel is, is er in de eindfase een sterke overeenkomst met de

techniek van de strafworp. De doorloopbal is echter geen eenvoudige techniek om

aan te leren. Het is dan ook aangewezen om de strafworp als startpunt te nemen

voor het aanleren van de doorloopbal.

Beginhouding

- de laatste looppassen zijn voorbereidend op de doorloopbal

- de vingers wijzen naar beneden en zijn gespreid om de bal, de pinken zijn

naar beneden gericht

- de duimen bevinden zich meer aan de zijkant van de bal

Verloop

- onmiddellijk na het vangen gaan de armen omhoog: dit gebeurt op het

ogenblik dat er één voetcontact is met de grond of tijdens de vluchtfase

- na het ontvangen komt men nog met de andere voet op de grond, waarmee

wordt afgezet voor de schotactie

- de armen zo hoog mogelijk en rechtlijnig opzwaaien waarbij de handen de

bal loslaten aan het einde van de zwaai

- de laatste pas (of de rempas) is een grotere pas om de voorwaartse snelheid

op te vangen en deels om te zetten in hoogte

Eindhouding

- het lichaam is gestrekt

- het afzetbeen is volledig gestrekt; het zwaaibeen is gebogen in een hoek van

90°

- de gestrekte armen en de handen wijzen de bal na

- men stopt niet met lopen wanneer men aan de korf is, na de beweging blijft

men immers doorlopen, dit doorlopen hoort bij het volledige

bewegingsverloop


Meest voorkomend fouten

- de handen worden volledig onder de bal gebracht

- overtreding van de loopregel door verder te lopen met de bal in de handen

- de opsprong (om de bal zo dicht mogelijk bij de korf te brengen) wordt

onvoldoende benut

- de armen worden onvoldoende gestrekt zodat de bal niet lang genoeg

begeleid wordt


Lesfiches 1e tot 3e leerjaar


Oefenstof les 1

1. Opwarming a. Tikspel met zachte bal b. Balvaardigheden

2. Kern c. Estafettes met doelen d. Aanleren afstandsschot e. Inoefenen afstandsschot

3. Slot f. Vijfbal

Oefenstof les 4

1. Opwarming a. Ballenregen

2. Kern b. Herhalen vangen en

werpen c. Doelspel:

dobbelsteendoelen 3. Slot

d. Matbal

Oefenstof les 2

1. Opwarming a. Tikkertje korfbal

2. Kern b. Herhalen aandachtspunten

afstandsschot c. Doelspel: streepjesdoelen d. Doelspel: reis rond de

wereld e. Inoefenen passen geven

3. Slot f. Passenspel met scoren

naar kegels

Oefenstof les 5

1. Opwarming a. Tikspel met bal

2. Kern b. Herhalen aandachtspunten

doeltechnieken c. Verschillende

doeltechnieken herhalen 3. Slot

d. Monokorfbal

Oefenstof les 3

1. Opwarming a. Dassenroof b. Variatie

2. Kern c. Balvaardigheid op

Zweedse banken d. Aanleren strafworp e. Inoefenen strafworp f. Doelspel waarbij alleen

onderhands mag gescoord worden

3. Slot g. Nummerdoelen h. Popcorn


Lesfiches 4e tot 6e leerjaar

Oefenstof les 1

1. Opwarming a. Tikkertje Korfbal

2. Kern a. Vijfbal b. Aanleren afstandsschot c. Inoefenen Afstandsschot d. Doelspel: Kegels roven e. Doelspel: Plussen en

minnen 3. Slot

a. Monokorfbal 4-4

Oefenstof les 4

1. Opwarming a. Matbal

2. Kern a. Aanleren doorloopbal b. Doelspel: Dobbelsteendoelen

3. Aanleren tweevakskorfbal 8-8 a. Uitleg tweevakskorfbal

4. Slot a. Nummerdoelen

Oefenstof les 2

1. Opwarming a. Tikspel met de palen

2. Kern a. Herhalen

aandachtspunten afstandsschot

b. Doelspel: Streepjesdoelen c. Monokorfbal 5-4 d. Aanleren strafworp e. Inoefenen strafworp

f. Doelspel: Reis rond de wereld

3. Slot a. Beachkorfbal

Oefenstof les 5

1. Opwarming a. Driehoeksmonokorfbal

2. Kern a. Verschillende

doeltechnieken herhalen b. Tweevakskorfbal 8-8 spelen

Oefenstof les 3

1. Opwarming a. Korfoverloop

2. Kern a. Herhalen

aandachtspunten strafworp

b. Verschillende doeltechnieken herhalen

c. Doelspel: Scrabbledoelen d. Monokorfbal 4-4-4

3. Slot a. Popcor


1e tot 3e leerjaar: Oefenstof les 1

Materiaal

- zachte bal(len)

- verschillende soorten ballen

- overgooiers

- korven ( 4 of 2 en 2

basketringen)

- kegels

1. Opwarming

Tikspel met zachte bal

1 tikker met zachte bal, de andere lln. lopen vrij rond door de zaal. De tikker

probeert de andere lln. aan te gooien met de bal.

Opmerking

- Leerlingen die getikt worden gaan aan de kant zitten of worden mee

ingeschakeld als tikker als er meerdere zachte ballen zijn.

- Bij veel leerlingen reeds met meerdere tikkers beginnen

Balvaardigheden

Elke lln. heeft 1 bal (gelijk welke bal: korfbal, voetbal, volleybal, basketbal,

tennisbal,….). Lln. voeren volgende oefeningen uit:

Bal rollen (met l-hand en r-hand)

Bal stuiten

Bal dribbelen (eerst met r-hand dan l-hand)

Bal rond lichaam draaien

Bal opwerpen en vangen

Idem maar in handen klappen alvorens bal terug op te vangen

…

Opmerking

Op het fluitsignaal worden ballen neergelegd en wordt er een andere bal genomen.

Als dit vlot gaat wordt alles uitgevoerd als leerlingen in lichte looppas zijn.


2. Kern

Estafettes met doelen

Slalom tussen de kegels, 1 doelpoging nemen, bal pakken en doorgeven aan

de volgende

Achterwaarts lopen tussen de kegels, dan idem vorige oef.

Dribbelen tussen de kegels,…

Springen tussen kegels met 2 voeten samen,…

…

Aanleren afstandsschot

Techniekbeschrijving zie p7-8

Inoefenen afstandsschot

Per tweetal voorzien we 1 bal (moet geen korfbal zijn maar liefst geen basketbal

want deze is te zwaar). Leerlingen verspreiden zich over de verschillende korven

om het afstandsschot in te oefenen. Leerling 1 doelt en leerling 2 neemt de bal.

Na x- aantal keer wisselen.

3. Slot

Vijfbal

Leerlingen worden verdeeld in 2 (4 indien veel leerlingen) ploegen. Elke ploeg moet

proberen om 5 passen te geven binnen de ploeg zonder dat de andere ploeg de

bal kan onderscheppen. Lukt dit, dan verdient de ploeg 1 punt. Als de bal op de

grond valt, heeft deze ploeg terug 0 punten.

Opmerking

Indien blijkt dat vijfbal te gemakkelijk/moeilijk is, kan er overgeschakeld worden

op tien- of driebal.

Of er kunnen extra regels worden toegevoegd:

- Er mag niet gepast worden naar de speler waar je de bal van gekregen hebt.

- Bal moet binnen de 3 sec. worden doorgespeeld

- Als bal op grond valt, gaat bal naar tegenpartij

- ……

Gebruik alle regels van korfbal (zie uitgangspunten)


1e - 3e leerjaar: Oefenstof les 2

Materiaal

- Overgooiers

- Korfballen(+ eventueel andere bruikbare ballen: voetballen, volleyballen)

- Kegels/ grote kegels

- Korven (4 of 2 en 2 basketringen)

1. Opwarming

Tikkertje Korfbal

1 tikker of meerdere tikkers aanduiden, de andere leerlingen lopen vrij rond door

de zaal. Wanneer een leerling getikt is, moet hij/zij eerst 1 doelpunt gaan scoren

aan één van de korven alvorens terug mee te mogen spelen.

Opmerking

Duidelijke terreinafbakening waar de leerlingen mogen lopen voor het tikspel en

waar er gedoeld kan worden zodat dit niet door elkaar loopt en er ongelukken

gebeuren.

2. Kern

Herhalen aandachtspunten afstandsschot

Leergesprek: de aandachtspunten van afstandsschot opsommen. Daarna inoefenen

afstandsschot.

Doelspel: streepjesdoelen

Leerlingen worden verdeeld over de verschillende korfbalpalen. Voor de palen

staan verschillende streepjes met een tussenafstand van 1 meter (aantal zelf te

bepalen). Leerlingen staan op een rij achter elkaar voor de korf opgesteld achter

het eerste streepje. Leerlingen proberen om beurt een doelpunt te scoren. Scoort

de leerling, dan mag hij/zij bij de volgende beurt 1 streepje verder gaan staan en

van daar proberen scoren. Mislukt de doelpoging, dan moet de leerling bij de

volgende beurt terug vanachter hetzelfde streepje proberen doelen. De leerling

die het eerst gescoord heeft aan het laatste streepje is de winnaar.

Opmerking

Dit spel kan ook per ploeg gespeeld worden, om zo het teamaspect van korfbal meer te

benadrukken. Van zodra 1 leerling van de groep scoort, mag de volledige groep 1


streepje naar achter. De groep die het eerst gescoord heeft aan het laatste

streepje is de winnaar

Doelspel: reis rond de wereld

Er staan 5 kegels op ongeveer 2,5 m rond de korfbalpaal. Leerlingen proberen om

beurt te doelen met een bovenhands schot aan de eerste kegel. Scoren betekent

doorschuiven naar de volgende kegel, missen is terug aansluiten aan dezelfde

kegel. De leerling die het eerst volledig rond is, is de winnaar.

Inoefenen passen geven

Leerlingen hebben per twee 1 bal:

In de zaal staan kegels tegenover elkaar maar de afstand tussen de kegels is

verschillend. Leerling 1 vertrekt aan de eerste kegel en geeft de pas naar leerling 2

die aan de overkant staat en loopt naar de kegel ernaast. Leerling 2 geeft de pas

terug en schuift ook een kegel op. De leerlingen leren door de verschillende

afstanden tussen de kegels afstanden inschatten.

Eerst worden passen met 2 handen gegeven daarna passen met 1 hand (l en r).

3. Slot

Passenspel met scoren naar kegels





Opmerking

Leerlingen spelen 4-4. Leerlingen kunnen scoren door tegen een grote kegel te

gooien die in een doelvrije zone staat. Aanvallers trachten door samenspel

zoveel mogelijk punten te scoren, verdedigers trachten dit te verhinderen. Als

verdedigers de bal kunnen onderscheppen kunnen ze naar hun eigen kegel een

punt proberen maken. Na een punt vertrekt de bal steeds van de kegel waar het

punt gescoord werd.

De spelregels van korfbal gelden( zie uitgangspunten)


1e – 3e leerjaar: Oefenstof les 3

Materiaal

- Dassen

- Zweedse banken

- Overgooiers

- Korven (4 of

2 en 2 basketringen)

- Kegels

- Korfballen ( + eventueel andere

bruikbare ballen: voetballen,

volleyballen)

- Hoepels

1. Opwarming

Dassenroof

Alle leerlingen krijgen 1 das en steken deze achteraan in de broek. Er wordt een

tikker(s) aangeduid.

Deze proberen de das van de andere leerlingen weg te nemen. Wie zijn das kwijt is

gaat even aan de kant zitten

Variatie

Er wordt geen tikker aangeduid maar iedereen mag de das van iemand anders

nemen. Wie zijn das kwijt is gaat aan de kant zitten. Wie kan het hoogste aantal

dassen veroveren?

2. Kern

Balvaardigheid op Zweedse banken

Leerlingen stappen op/naast Zweedse bank en proberen volgende oef. uit te

voeren:

Bal rollen over de bank( eerst rechts dan links), naast bank lopen

Bal stuiten op bank, lopen op bank

Bal rond lichaam draaien, lopen op bank

Bal naast bank dribbelen( l en r), lopen op bank

…

Aanleren strafworp

We hebben al bovenhands leren doelen, maar er bestaat ook een onderhandse

doeltechniek, nl strafworp. Deze wordt genomen 2,5 m voor de korf.

Zie Techniekbeschrijving


Inoefenen strafworp

Leerlingen verspreiden zich over de verschillende korfbalpalen en stellen zich op

2,5m voor de paal. Per tweetal 1 bal (moet geen korfbal zijn maar liefst geen

basketbal want deze is te zwaar).

Doelspel waarbij alleen onderhands mag gescoord worden

Leerlingen worden verdeeld over de verschillende korven. Leerlingen staan 2,5m

voor de korf. De verschillende korven spelen tegen elkaar. Wie maakt eerst

x-aantal doelpunten.

Opmerking

Om het wat fysiek actiever te maken kan je altijd een kleine

b ewegingsomloop invoeren. Vb. achterwaarts lopen tot bank, op armkracht zich

over Zweedse bank trekken, schot nemen en bal terugleggen en terug vooraan

aansluiten. De mogelijkheden hier zijn eindeloos afhankelijk van materiaal en

ruimte.

3. Slot

Nummerdoelen

Leerlingen worden in 2 ploegen verdeeld. Binnen de ploeg krijgt iedereen een

nummer van 1 tot … afhankelijk van het aantal spelers. Beide ploegen gaan achter

een lijn staan op gelijke afstand van de korf. Leerkracht roept een nummer. De

beide nummers komen naar voor, nemen een bal en proberen zo snel mogelijk

een doelpunt te maken. Wie eerst scoort heeft een punt voor zijn ploeg. Nadien

bal terugleggen in hoepel.

Opmerking

Indien er veel leerlingen zijn 4 ploegen maken en werken aan 1 of 2 korven anders

komen de leerlingen te weinig aan bod.

Popcorn

Leerlingen staan in een rij voor de korf en doelen om beurt van 2,5m voor de korf.

De leerlingen kiezen zelf welke doeltechniek ze gebruiken, bovenhands schot of

strafworp. Scoort de voorgaande leerling, dan moet de volgende leerling ook scoren

of hij/zij valt uit. Scoort de voorgaande leerling niet, dan moet de volgende


leerling ook niet scoren, maar het mag wel. Leerlingen die uitgevallen zijn,

beginnen met het opruimen van het gebruikte materiaal.


1e -3e leerjaar: Oefenstof les 4

Materiaal

- Verschillende soorten ballen ( groot en klein, zwaar, licht,…)

- Dobbelsteen of kaarten

- Korven ( 4 of 2 en 2 basketringen)

- Kegels

- Korfballen ( + eventueel andere bruikbare ballen: voetballen, volleyballen)

- Matten

- Mand( of deel van de plint,…)

1. Opwarming

Ballenregen (met veel en allerlei soorten ballen)

De leerkracht of een leerling werpt de ballen 1 voor 1 uit de mand, de andere

leerlingen brengen ze terug naar de mand.

Lukt het om de mand leeg te krijgen.

2. Kern

Herhalen vangen en werpen

Leerlingen worden in groepjes van 4 verdeeld en stellen zich op in een vierkant

verspreid over de zaal. Afstanden in functie van het niveau van de groep. Elk

viertal plaatst de bal door in wijzerzin.

Ander mogelijkheden:

Passen geven in tegen-wijzerzin

Passen vrij geven ( diagonaal, …)

De techniek van vangen met 2 handen, strekworp met 1 en/of 2 handen worden

herhaald en gedemonstreerd.

Na een oefenperiode voorzien we een spelvorm die de verschillende ploegen tegen

elkaar laat werpen. Bij voorbeeld welke ploeg haalt eerst 20 passen zonder dat de

bal valt,…

Doelspel: dobbelsteendoelendoelen

De lln worden verdeeld over de verschillende palen. Lln mogen om beurt proberen

scoren met een bovenhands schot/ strafworp (zelf te bepalen). Wie scoort, mag


met de dobbelsteen werpen. Het aantal ogen bepaalt het aantal punten dat

gescoord wordt. De groep die het meeste punten scoort, is de winnaar!

Dit spel kan ook gespeeld worden met kaarten (kaart trekken), …

3. Slot

Matbal

Leerlingen worden verdeeld in 2 ploegen. Van elke ploeg staat 1 speler op de mat,

deze mag de mat niet verlaten en de andere leerlingen mogen de mat niet

betreden. Ploegen proberen door samenspel bal naar matspeler te spelen. Ploeg

krijgt 1 punt wanneer de matspeler de bal kan vangen. De matspeler moet

regelmatig vervangen worden!

Opmerking

Om samenspel te bevorderen kan je een verplicht aantal passen opleggen of er

voor zorgen dat iedere leerling de bal gehad heeft alvorens de matspeler

aangespeeld mag worden.



Materiaal

- Verschillende soorten ballen (groot en klein, zwaar, licht,…)

- Overgooiers


- Kegels


- Hoepels

1. Opwarming

Tikspel met bal

De leerlingen worden in groepen verdeeld van 5-6 leerlingen. Iedere groep krijgt 1

bal. Er wordt 1 tikker aangeduid die gaat proberen de leerling met bal aan te

tikken. Lukt dit dan wordt de aangetikte de nieuwe tikker.

Er worden duidelijke afspraken gemaakt.

Vb. bal mag niet botsen/ 1 keer botsen afhankelijk van niveau van de leerlingen.)

Als je de bal weggooit naar nergens om hem weg te hebben, ben je er ook aan.

2. Kern

Herhalen aandachtspunten doeltechnieken

Leerkracht vraagt aan de leerlingen om de verschillende aandachtspunten van

de verschillende doeltechnieken op te sommen.

Verschillende doeltechnieken herhalen (afstandsschot, strafworp) Per twee 1 bal.

Leerlingen worden verdeeld over de verschillende korfbalpalen. Leerlingen

ondernemen om beurt een doelpoging, startend met het afstandsschot. Van zodra er

een leerling gescoord heeft ( met een afstandsschot proberen de leerlingen te scoren

met een strafworp. Is er gescoord met een strafworp, dan proberen de leerlingen

terug te scoren met een afstandsschot, … Per doelpunt krijgt de groep 1 punt. De

groep die het eerst 10 punten verzamelt, wint.

3. Slot

Monokorfbal

Herhalen spelregels + speelwijze monokorfbal ( zie uitgangspunten)



Materiaal


- Overgooiers


- Kegels

1. Opwarming

Tikkertje Korfbal

1 tikker aanduiden, de andere leerlingen lopen vrij rond door de zaal. Wanneer een

leerling getikt is, moet hij/zij eerst 1 (of meer) doelpunten gaan scoren aan één

van de korven alvorens terug mee te mogen spelen.

Opmerking



gebeuren.

2. Kern

Vijfbal





Opmerking

Indien blijkt dat vijfbal te gemakkelijk/moeilijk is, kan er overgeschakeld worden

op tien- of driebal.

Of er kunnen extra regels worden toegevoegd:

Er mag niet gepast worden naar de speler waar je de bal van gekregen hebt.

Bal moet binnen de 3 sec. worden doorgespeeld

Als bal op grond valt gaat bal naar tegenpartij

……


Gebruik alle regels van korfbal ( zie uitgangspunten)

Aanleren afstandsschot


Inoefenen afstandsschot

Per tweetal 1 bal (moet geen korfbal zijn maar liefst geen basketbal want deze is te

zwaar). Leerlingen verspreiden zich over de verschillende korven om het

afstandsschot in te oefenen. Leerling 1 doelt en leerling 2 neemt de bal. Na

x- aantal keer wisselen.

Doelspel: Kegels roven

Leerlingen worden verdeeld in x aantal ploegen (afhankelijk van aantal korven en

aantal leerlingen) en stellen zich op aan de korven. Tussen de korven staan een

aantal kegels. De leerlingen van beide ploegen werpen om beurt naar de korf van

op 2,5m voor de korf. Als een leerling mist, geeft hij/ zij de bal door aan de

volgende leerling en sluit achteraan aan. Als een leerling scoort, mag hij/zij een

kegel gaan roven. Als de kegels die in het midden stonden op zijn, mag hij/zij een

kegel gaan roven bij een andere ploeg. De kegels mogen niet verdedigd worden en

moeten open staan zodat iedereen goed kan zien hoeveel kegels de ploegen

hebben. De ploeg met het meeste kegels op het eindsignaal wint!

Doelspel: Plussen en minnen

Per tweetal 1 bal. Elk duo tracht te scoren van op 2,5m voor de korf (1 leerling

doelt en de andere neemt de rebound, regelmatig wisselen). Scoort iemand een

doelpunt, dan krijgt hij/zij 2 punten; mist de leerling, dan moet hij/zij 1 punt

aftrekken. Men kan niet onder 0 gaan. Welk duo haalt het eerst 10 punten?

Opmerking

Dit spel kan ook individueel (alle leerlingen hebben een bal en houden hun eigen

score bij) als per korfbalpaal (alle leerlingen aan een paal werken samen) gespeeld

worden.

3. Slot

Monokorfbal 4-4

Leerlingen spelen monokorfbal 4 – 4 en proberen de techniek van het afstandsschot

toe te passen in het spel.

Opmerking


Monokorfbal kan ook 5-5 of 6-6 gespeeld worden. Probeer de groepen wel niet te

groot te maken want dan komen vooral de minder balvaardige leerlingen weinig aan

de bal.

Alles over monokorfbal en de reglementen: zie uitgangspunten



Materiaal

- Korfballen( + eventueel andere bruikbare ballen: voetballen, volleyballen)

- Overgooiers


- Kegels

1. Opwarming

Tikspel met de palen

De korven staan verspreid in de zaal. Eén tikker aanduiden, deze probeert zoveel

mogelijk leerlingen te tikken. Leerlingen die aan een korf staan zijn veilig en

kunnen niet getikt worden. Er mogen maximaal 2 leerlingen per korf staan. Van

zodra er een 3de leerling bijkomt, moet de eerste leerling de korf verlaten. Getikte

leerlingen moeten eerst een doelpunt maken om terug mee te kunnen doen.

Opmerking



gebeuren.

2. Kern

Herhalen aandachtspunten afstandsschot

Leergesprek: de aandachtspunten van afstandsschot opsommen. Daarna inoefenen

afstandsschot.

Doelspel: Streepjesdoelen

Leerlingen worden verdeeld over de verschillende korfbalpalen. Voor de palen

staan verschillende streepjes met een tussenafstand van 1 meter (aantal zelf te

bepalen). Leerlingen staan op een rij achter elkaar voor de korf opgesteld achter

het eerste streepje. Leerlingen proberen om beurt een doelpunt te scoren. Scoort

de leerling, dan mag hij/zij bij de volgende beurt 1 streepje verder gaan staan en

van daar proberen scoren. Mislukt de doelpoging, dan moet de leerling bij de

volgende beurt terug van achter hetzelfde streepje proberen doelen. De leerling

die het eerst gescoord heeft aan het laatste streepje is de winnaar.


Opmerking

Dit spel kan ook per ploeg gespeeld worden om zo het teamaspect van korfbal

meer te benadrukken. Van zodra 1 leerling van de groep scoort, mag de volledige

groep 1 streepje naar achter. De groep die het eerst gescoord heeft aan het laatste

streepje is de winnaar

Monokorfbal 5-4

Er wordt 5 tegen 4 gespeeld. Er zijn 5 aanvallers, 4 aanvallers kunnen zich vrij

verplaatsen op het terrein en 1 aanvaller stelt zich op ter hoogte van één van de

zijlijnen. Deze aanvaller mag zich vrij verplaatsen langs deze zijlijn, hij/ zij mag

niet in het terrein komen maar mag wel scoren van afstand. De 4 verdedigers

trachten het samenspel van de aanvallers te verhinderen. Leerlingen trachten het

afstandsschot toe te passen tijdens de wedstrijd.

Opmerking

De speler langs de zijlijn blijft steeds bij de aanvallende ploeg.

We gebruiken dit om het speelveld breed te houden en de aanvallende ploeg een

extra persoon te geven zodat het aanvallen makkelijker gaat.

Aanleren strafworp

We hebben al bovenhands leren doelen, maar er bestaat ook een onderhandse

doeltechniek, nl strafworp. Deze wordt genomen 2,5m voor de korf.


Inoefenen strafworp

Leerlingen verspreiden zich over de verschillende korfbalpalen en stellen zich op

2,5m voor de paal. Per tweetal 1 bal (moet geen korfbal zijn maar liefst geen

basketbal want deze is te zwaar).

Doelspel waarbij alleen onderhands mag gescoord worden

Leerlingen worden verdeeld over de verschillende korven. Leerlingen staan 2,5m

voor de korf. De verschillende korven spelen tegen elkaar. Wie maakt eerst

x-aantal doelpunten.

Doelspel: Reis rond de wereld

Er staan 4 kegels op ongeveer 2,5m rond de korfbalpaal. Leerlingen proberen om

beurt te doelen met een strafworp aan de eerste kegel. Scoren betekent


doorschuiven naar de volgende kegel, missen is terug aansluiten aan dezelfde kegel.

De leerling die het eerst volledig rond is, is de winnaar.

3. Slot

Beachkorfbal

Leerlingen spelen terug Beachkorfbal 4 – 4 en proberen de techniek van het

afstandsschot en de strafworp toe te passen in het spel. Beachkorfbal wordt iets

anders gespeeld dan monokorfbal. Er staat maar 1 korf in het midden van het

terrein (vierkant van 20x20). Als de bal onderschept wordt moet deze eerst

uitgewerkt worden naar 1 van de hoeken alvorens de ploeg die de bal onderschept

heeft mag beginnen aanvallen.

Opmerking

Beachkorfbal kan ook 5-5 of 6-6 gespeeld worden. Probeer de groepen wel niet te

groot te maken want dan komen vooral de minder balvaardige leerlingen weinig aan

de bal.

Alles over Beachkorfbal en de reglementen: zie uitgangspunten



Materiaal

- Korfballen (+ eventueel andere bruikbare ballen: voetballen, volleyballen)

- Overgooiers


- Kegels

- Hoepels

- Scrabblespel

1. Opwarming

Korfoverloop

In elke hoek van het veld staat een korfbalpaal (hoepel). Leerlingen worden

verdeeld over de 4 palen (hoepels). In het midden van het veld staat een tikker.

Na het startsignaal moeten leerlingen telkens overlopen naar andere korfbalpaal

(hoepel) zonder getikt te worden. Getikte leerlingen worden zelf ook tikker (en

trekken ook een partijvestje aan). Tikkers vertrekken steeds vanuit het midden

van het veld. Leerlingen die het langst overblijven, winnen.

2. Kern

Herhalen aandachtspunten strafschot

Leerkracht vraagt aan de leerlingen om de verschillende aandachtspunten van de

strafworp op te sommen

Verschillende doeltechnieken herhalen (afstandsschot, strafworp) Per tweetal 1 bal.


ondernemen om beurt een doelpoging, startend met het afstandsschot. Van zodra

er een leerling gescoord heeft met een afstandsschot proberen de leerlingen te

scoren met een strafworp. Is er gescoord met een strafworp, dan proberen de

leerlingen terug te scoren met een afstandsschot, … Per doelpunt krijgt de groep 1

punt. De groep die het eerst 10 punten verzamelt, wint.


Doelspel: Scrabbledoelen

In de zaal staat een doos met letters. De leerlingen verspreiden zich over de

verschillende korven en proberen om beurt een doelpunt te scoren met de

strafworpbeweging. Wanneer een leerling scoort, mag hij/zij een letter uit de

doos nemen en bij zijn/haar korf leggen. Wanneer de leerkracht fluit, stoppen de

leerlingen met doelen en krijgen ze even bedenktijd om een zo lang mogelijk

woord te vormen met de letters van de groep. De groep die het langste bestaande

woord kan vormen, wint. Dit spel kan ook met kaarten (het hoogst aantal kaarten

of zo veel mogelijk kwartetten,…)

Monokorfbal 4 – 4 – 4

Er wordt met 3 ploegen van 4 spelers gespeeld naar 2 korven. Men speelt dus

4 – 4 – 4. Het terrein is verdeeld in 2 vakken. Op het ene vak speelt ploeg A tegen

ploeg B terwijl ploeg C wacht op de middellijn. Als ploeg A scoort, blijft ploeg B

op dezelfde speelhelft staan en vertrekt ploeg A onmiddellijk naar de andere

speelhelft om daar te gaan aanvallen tegen ploeg C, die start als verdedigende ploeg.

Als ploeg C daar de bal kan onderscheppen, mag deze ploeg op de andere

speelhelft gaan aanvallen tegen ploeg B en moet ploeg A op dezelfde speelhelft

blijven staan. Scoort echter ploeg A, dan mag deze ploeg (A) opnieuw gaan

aanvallen tegen ploeg B op de andere speelhelft en moet ploeg C blijven staan. Met

andere woorden: scoren betekent dus blijven aanvallen!!

3. Slot

Popcorn

Leerlingen staan in een rij voor de korf en doelen om beurt van 2,5m voor de korf.

De leerlingen kiezen zelf welke doeltechniek ze gebruiken: bovenhands schot of

strafworp. Scoort de voorgaande leerling, dan moet de volgende leerling ook

scoren of hij/zij valt uit. Scoort de voorgaande leerling niet, dan moet de

volgende leerling ook niet scoren, maar het mag wel. Leerlingen die uitgevallen

zijn, beginnen met het opruimen van het gebruikte materiaal.



Materiaal


- Overgooiers


- Kegels

1. Opwarming

Matbal

Leerlingen worden verdeeld in 2 ploegen. Van elke ploeg staat 1 speler op de

mat, deze leerling mag de mat niet verlaten en de andere leerlingen mogen de

mat niet betreden. Ploegen proberen door samenspel de bal naar de matspeler te

spelen. Ploeg krijgt 1 punt wanneer de matspeler de bal kan vangen. De matspeler

moet regelmatig vervangen worden!

Opmerking

Om samenspel te bevorderen kan je een verplicht aantal passen opleggen of er

voor zorgen dat iedere leerling de bal gehad heeft alvorens de matspeler

aangespeeld mag worden.

2. Kern

Aanleren doorloopbal Er staat een aangever op 2,5m voor de korf. De aangever houdt de bal met 1 hand

vast op heuphoogte. Volgende opdrachten worden uitgevoerd:

Naar de korf toe stappen, bal uit de handen van de aangever nemen en

strafworp uitvoeren

In lichte looppas naar de korf toelopen, bal uit de handen van de aangever

nemen en strafworp uitvoeren

In lichte looppas naar de korf toelopen, kleine pas krijgen van de aangever,

bal vangen en strafworp uitvoeren

De aangever staat nu onder de korf (timing en plaatsing van pasgave zijn heel

belangrijk om een goede doorloopbal te kunnen uitvoeren!!):

In lichte looppas naar de korf toelopen, pas krijgen van de aangever, bal

vangen en strafworp uitvoeren

Naar de korf toe sprinten, pas krijgen van de aangever, bal vangen en

strafworp uitvoeren



Doelspel: Dobbelsteen doelen

De leerlingen worden verdeeld over de verschillende palen. Ze mogen om beurt

proberen scoren met een doorloopbal. Wie scoort, mag met de dobbelsteen

werpen. Het aantal ogen bepaalt het aantal punten dat gescoord wordt. De groep

die het meeste doelpunten scoort is de winnaar!

3. Aanleren tweevakskorfbal 8 – 8

Uitleg tweevakskorfbal

Er wordt tweevakskorfbal 8 tegen 8 gespeeld. Een ploeg van 8 bestaat telkens uit

4 jongens en 4 meisjes (in de mate van het mogelijke). Het veld is verdeeld in 2

vakken, in ieder vak spelen 2 meisjes en 2 jongens van het ene team tegen 2 jongens

en 2 meisjes van het andere team. Het aanvallen is gescheiden van het verdedigen

door de verdeling van het veld in 2 vakken, een aanvallend vak en een verdedigend

vak. Als de bal wordt onderschept door de verdediging in een bepaald vak brengt

deze de bal over naar het aanvallende gedeelte van de ploeg die in het andere vak

staan, dan kunnen deze beginnen aanvallen tot er gescoord wordt of de bal

onderschept wordt door de andere ploeg die dan op hun beurt de bal naar hun

aanval in het andere vak brengen.

Opmerking

Voor verdere uitleg zie uitgangspunten.

Wisselen van functie aanval/verdediging kan na een bepaalde periode of na het

maken van 2 doelpunten.

4. Slot

Nummerdoelen

Leerlingen worden in 2 ploegen verdeeld. Binnen de ploeg krijgt iedereen een

nummer van 1 tot … afhankelijk van het aantal spelers. Beide ploegen gaan achter

een lijn staan op gelijke afstand van de korf. Leerkracht roept een nummer. De

beide nummers komen naar voor, nemen een bal en proberen zo snel mogelijk

een doelpunt te maken. Wie eerst scoort heeft een punt voor zijn ploeg. Nadien

bal terugleggen in hoepel.

Opmerking

Indien er veel leerlingen zijn 4 ploegen maken en werken aan 1 of 2 korven anders

komen de leerlingen te weinig aan bod.



Materiaal


- Overgooiers


- Kegels

1. Opwarming

Driehoeksmonokorfbal

Dit is eigenlijk monokorfbal met 3 ploegen. Er staan 3 korfbalpalen opgesteld in een

driehoek. De lln. worden in 3 groepen van 4 lln verdeeld (gebruik partijvestjes!).

Ploeg A verdedigt korf 1 en mag doelen op korf 2 en korf 3. Ploeg B verdedigt korf

2 en mag aanvallen op korf 1 en korf 3. Ploeg C verdedigt korf 3 en mag aanvallen

naar korf 1 en korf 2.

2. Kern

Verschillende doeltechnieken herhalen (afstandsschot,

strafworp, doorloopbal)


ondernemen om beurt een doelpoging, startend met het afstandsschot. Van zodra

er een leerling gescoord heeft met een afstandsschot proberen de leerlingen te

scoren met een strafworp. Is er gescoord met een strafworp, dan proberen de

leerlingen te scoren met een doorloopbal, enz. Per doelpunt krijgt de groep 1

punt. De groep die het eerst 10 punten verzamelt, wint.

Alle andere spelletjes met doelen kunnen hier ook herhaald worden.

Tweevakskorfbal 8 – 8 spelen

Leerlingen worden verdeeld in groepjes van 8 en spelen tweevakskorfbal.

Wachtende leerlingen oefenen de doeltechnieken verder in.

Lessenpakket korfbal@school

Documents

Transcript of Lessenpakket korfbal@school