Les Frisbee

Naam Wouter Bennaars Groep jongens meisjes meestal apart, leeftijd 16/17 Beginsituatie/ Niveau Laag, over algemeen kunnen ze de frisbee met backhand gooien. Snel verveeld en moe. Matige moteriek Datum 27 november 2007 Lesopdracht Frisbeeën Accommodati e Sporthal Angelslo, 1 heel veld Lesdoel Gerichter gooien, met de back en for hand. Tijd 11.45 tot 12.15 12.15 tot 12.45 X 2 lesgeven Verbeterpunten Rust in de groep houden. Materiaal 8 frisbees 4 pionnen INHOUD METHODIEK ORGANISATIE AANWIJZINGEN / CORRECTIE BIJZONDERHEID INLEIDING 5 min 4 groepen maken, 2 tegenover elkaar, frisbee naar de overkant gooien, en weer achteraan sluiten aan de overkant. Als je met rechts gooit moet je met je linker voet uitstappen. Frisbee vangen tussen je handen. Of vangen met 1 hand tussen vingers en handpalm Als de frisbee 5 keer is gegooid en 5 keer gevangen ga de pion aan beide kanten 1 meter naar achter KERN 20 min 2 tallen maken, je gaat achter de middellijn staan over de breedte. Je rent naar de overkant en ondertussen gooi je de frisbee over, aan het eind staan 2 palen waar je tussendoor moet gooien Volgende vertrekt als de mensen voor hun over de middenlijn zijn. Aan de Zijwaarts rennen is makkelijker, snel frisbee pakken als die valt. 1 ste keren backhand, als dat goed gaat ,mogen ze de for hand proberen. Tel het aantal keren dat de frisbee gevallen is. Tel aantal keren dat je tussen de palen hebt gegooid. Bij een 3tal ren je steeds achter de frisbee aan

Upload
api-3803624
Category

Documents
view
850
download
1

Embed Size (px):

Transcript of Les Frisbee

Naam Wouter Bennaars Groep jongens meisjes meestal apart, leeftijd16/17

Beginsituatie/Niveau

Laag, over algemeen kunnen ze de frisbee met backhand gooien. Snel verveeld en moe. Matige moteriek

Datum 27 november 2007

Lesopdracht Frisbeeën Accommodatie Sporthal Angelslo, 1 heel veldLesdoel Gerichter gooien, met de back en

for hand.Tijd 11.45 tot 12.15 12.15 tot 12.45 X 2

lesgevenVerbeterpunten Rust in de groep houden. Materiaal 8 frisbees 4 pionnen

INHOUD METHODIEK ORGANISATIEAANWIJZINGEN /

CORRECTIEBIJZONDERHEID

INLEIDING 5 min 4 groepen maken, 2 tegenover elkaar, frisbee naar de overkant gooien, en weer achteraan sluiten aan de overkant.

Als je met rechts gooit moet je met je linker voet uitstappen.Frisbee vangen tussen je handen.Of vangen met 1 hand tussen vingers en handpalm

Als de frisbee 5 keer is gegooid en 5 keer gevangen ga de pion aan beide kanten 1 meter naar achter

KERN 20 min 2 tallen maken, je gaat achter de middellijn staan over de breedte. Je rent naar de overkant en ondertussen gooi je de frisbee over, aan het eind staan 2 palen waar je tussendoor moet gooienVolgende vertrekt als de mensen voor hun over de middenlijn zijn. Aan de overkant wachten tot de laatste er zijn en weer vetrekken.

Zijwaarts rennen is makkelijker, snel frisbee pakken als die valt. 1ste keren backhand, als dat goed gaat ,mogen ze de for hand proberen.

Tel het aantal keren dat de frisbee gevallen is. Tel aantal keren dat je tussen de palen hebt gegooid. Bij een 3tal ren je steeds achter de frisbee aan